спасибо что поддерживаете темку....
с каждого по улыбке и позитивный день обеспечен

Катя,Вероничка особый респект тепло и уютно с близкими

релакс

Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…
Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.
Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!
- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!
- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора
- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»
- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого
- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты

Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!! Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи , Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе и потом солнечное настроение станет Вашей наградой!

Доброе утро!!!!!!!!!!
начинаем день с этого http://dpillow.h16.ru/mov/smile.html

Очень рекомендую...
Книга супер
И жизнь наладится

«5 языков любви» (Чепмен Гери) ← Для двоих
Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка.

(как выкладывать музыку, книги для скачивания подскажите.......???????????????????............)

Позитивный стишок


Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу,
Не налюбоваться!

Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы
Сроду не видали!

Я себя, любимую,
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!

Талия осиная,
Бархатная кожа
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!

Зубки, как жемчужинки,
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье -
С каждым днем стройнее!

Волосы шикарные -
Вам и не мечталось!
На троих готовили -
Мне одной досталось!

Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
Потому что ЛУЧШАЯ!
Потому что знаю!

Смешной позитивный стишок

Счастье каждому дается -
Нужно только увидать,
Как оно с тобой смеется
Или в мяч идет играть.

Как оно бежит по стенке
Первым утренним лучом.
Углядишь - и нет проблемки,
Все проблемки нипочем.

Счастье каждому дается
В белых мягких облаках,
В ясноликом желтом солнце
И в песчинках на руках.

Кто-то миру улыбнется,
Улыбнется мир в ответ.
Счастье каждому дается.
Не бывает, чтобы нет

предлагаю хорошие новости Владивостока озвучивать


Владивосток: экологию улучшит озеленение
На днях депутат городской думы Владивостока В. Войтовский провел интернет-конференцию, в ходе которой рассказал о деятельности властей по улучшению экологии города.
В Комитет по городскому хозяйству Владивостока входит депутат и представитель “Справедливой России” А. Юртаев, который по словам горожан и экологов, выносит обсуждение экологических проблем на заседания Гордумы и комитета.

“Не так давно благодаря нашей фракции был принят экологический проект “Отходы”. Кроме того, были внесены существенные дополнения к Программе улучшения экологической безопасности города, обозначены мероприятия по озеленению, ведь именно от него зависит, в первую очередь, экология города. Свежим примером может являться то, что на имя депутата А. Юртаева из администрации Владивостока пришел ответ на вопросы по благоустройству и улучшению экологической обстановки города. Поскольку ответ большой, публикуем лишь выдержки:
“… Дума Владивостока утвердила наказы избирателей на следующий год, в числе которых ремонт городских дорог, посадка деревьев и кустарников, разбивка цветников. Устройство городских скверов, будут учитываться при формировании планов на несколько лет…”.
С полным перечнем ответов и отчетов можно ознакомиться в Думе Владивостока

Экологический очиститель мониторов изнутри - http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf

Стена-массажер


Немецкие дизайнеры предлагают не тратить деньги на посещение массажного кабинета – а превратить стену в собственном доме в гигантский массажер.

Все, что нужно – это вмонтировать в стену молдинги Trigger Points на нужной высоте. Подогреваемые до температуры тела «наросты» будут стимулировать различные болевые зоны, расслабляя мыщцы – в области шеи, плеч, коленей и так далее. Подобная терапия, по свидетельству врачей, поддерживает мускулатуру в тонусе, снимает усталость, тошноту, помогает справиться с простудой и вредными привычками. То, что нужный эффект будет достигнут, гарантируют терапевты и массажисты, которые принимали участие в разработке Trigger Points.

Идея же создания архитектурно-медицинских деталей интерьера принадлежит двум немецким дизайнерам – Стефани Дэвидсон и Георгу Рафаэлидис – чье дизайн-бюро носит говорящее название – Touchy-Feely («Сверхчувствительные»).