что за спец. крем? что за обертывания? Кто пробовал?

Скандалистка
Скорее всего с добавкой красного перца))) сначала будет айой, потом быстро привыкает кожа и совсем не жжёт

Скандалистка
Да любой - от нежорогих, типа Эвелин, до специальных - крем для проблемных зон называется. Они с перцем или ментолом обычно. Но не сильно пекут. И обертываний массы - по типу кремов в перцем, с водорослями для цилллюлита, шоколадное для подтяжки и т.п.

Я худая (рост 178 см., вес 53 кг.), но даже у меня на боках есть жир
Я ходила на фитнесс, там были очень интенсивные нагрузки 1,5 часа. И наколны, и бег, и растяжка... В общем все, что можно. Схуднула нормально, жир с боков ушел месяца за 1,5-2.

Скандалистка
купи любое недорогое обертывание и любой по цене крем...
производитель-не главное, главное-регулярность

регулярность главная проблема
спс за совет

Девочки, только с обертываниями нужно быть осторожным. Если у вас есть варикоз или сосудистые звездочки, то горячие обертывания нельзя. Термокрема тоже.

Mira
да мы ж про пузо говорим!

Elizabethbatory
Я помню

Mira

а шо на пузе есть варикоз или звездочки???

Еще, кстати с гинекологом по-хорошему проконсультироваться не плохо.

Добавлено спустя 9 минут 37 секунд:
Elizabethbatory
Вы не поверите, но варикоз может быть не только на ногах.
Чаще всего когда делают обертывания, то их делают не только на живот. И еще, когда есть проблемы с варикозом, то они за собой могут тянуть еще другие.

Вообще немного жирочка это нормально. Стратегический запас организма, млин на случай экстренных ситуаций. Я сама убедилась когда заболела и ничего в рот не лезло. Организм израсходовал все свои запасы - похудела.

быстро это ТОЛЬКО липосакция

Пришла Нанна и на корню весь энтузиазм убила

Девы, даже если нельзя специальные кремы/маски, можно пользоваться увлажняющим молочком обычным. Кожа будет ухоженной и на лишние пару кг. никто не обратит внимания Для пущего эффекта можно автозагар подключить

Да уж, советов много. Но начитавшись тут всего, можно понять, что правильное питание и силовые нагрузки-вот результат. как я понимаю этими кремами с перцем можно перед тренькой мазаться для пущего эффекта?

intergayka
С силовыми нагрузками поосторожней. А то таких делов можно наделать.

вы о каких делах?

intergayka
Иногда с ужасом наблюдаю как люди "калечат" себя не соблюдая элементарных правил. Иногда поражаюсь непрофессианализму некоторых инструкторов. Если делать неправильно упражнения на тренажорах в лучшем случае мышцы поболят в худшем грыжа или "убитые" суставы.