я забыла-вы куда ходите?

belladonna,

Варяг

Я вернулась из мини отпуска - плюс 2,5 кг Понимаю, что вполне реально набрать за пару месяцев 10 кило и не заметить

Аспен,

Кормили хорошо или нагрузок не было?)

да ну ))10 как не заметить((

у меня плюс 2-3-это уже "все трещит по швам" , очень заметно

Кормили плотно и неправильно

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
belladonna,
По швам не трещит, по одежде и не скажешь

Аспен,
наверное, ты носишь оверсайз)
ну а белье? лифчики и трусы-первое, что я замечаю, стоит прибавить пару кило, сразу тесновато

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Виза,
Япония?))

блин, что-то представила трусы-оверзайз))

В отпуске у меня всегда активное шляние и жрание но никаких + кг нет.

Хто? Я?
Да у меня давно они.
Адидасовский костюм, вернее.
Мастерку активно носила со спортивной одеждой, а от штанов была в шоке - широкие, длинные, с полосками дурацкими.
После Ванды подумала, что с шелковым топом прикольно они будут.
Вчера еще подумала, что мастерку надо с платьем или юбкой попробовать носить.

imer&,

У меня во Владивостоке всегда плюс, потому как "крышу срывает" от соленостей, копченостей, печеностей))
Поэтому участниц этой болтушки уважаю вдвойне - за умение держаться, когда рядом столько гастрономических соблазнов

я плохо держусь, но я отрабатываю каждый десерт

съела кусок торта-значит 15мин берпи/скакалка

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
на беговой дорожке за 15 мин тоже отрабатывается 1 среднего размера десерт. небольшой наклон и скорость хотя бы 7.5 и бегом-бегом

У меня отпуск через неделю. Должна была с сегодняшнего, но перенесла.
Планов нет от слова совсем.
Даже о СК подумываю.
Главное не лечь

Valiko,
Была я на этой формуле, на зимнем марафоне. Вообще не поняла, в чем смысл. Тупо убиться.
Я такое не люблю и не посещаю. И мало,кто посещает,потому тебя и зазывают, иначе им придется убрать ее из расписания,мы все ждём и молимся.

@gurami,
ты вроде совсем недавно была с малой в отпуске. уже новый? везуха

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Неле,
а что там, расскажи. наверное, типа моего кроссфита?)

Неле,
Ее Ира вроде и ставит только на пару месяцев в расписание, из-за убийственности)
Пойду гляну, утром прогуляла все равно.
Единственное завтра утром мед/фитбол наверно не потяну . Только пилатес)

У меня они коротенькие - две недели.
Начальница полтора месяца по Европам каталась. Я уже поэтому на последнем издыхании дорабатываю

belladonna,
Там убийственное кардио и блок силовой, приседы со штангой, 30 кг.
Я такие рекорды не понимаю, мне оно ни к чему.

Неле,
моя тема

Трусы, видимо, тоже оверсайз у меня И лифчики.
Ничего не тесно. За 4 дня, думаю, отложился все же не жир