С почином!!
Радовалась, за тебя, как будто рядом бежали
Спасибо!
Стадион рядом с домом прям кстати, с соседкой познакомилась сегодня в лифте, она в парке бегать советовала, у нас их два рядом. Сама посчитала, что лучше со стадиона начать, не знала как себя буду чувствовать и технику поставить хоть немного, потом можно и по парку, там интереснее.
Гармин у меня старый vivoactive, брала из не для спорта, а чтобы платить в магазинах часами вместо карты, а когда все заблокировали закинула их. Следующий раз возьму у мужа, у него феникс 5х, тоже давно не пользуется, но у него нагрудник, который хоть пульс правильно считает.
Ощущения от бега отличные, на моем бледном лице появился естественный румянец.
Усталости в ногах какой-то особой нет, все как после обычной тренировки, сердце дома при повышении активности еще какое-то время реагировало, пульс взлетал. Сейчас
Мне еще как назло пока бегала все кто мог позвонили, включая спамеров.
Добавлено спустя 31 минуту 45 секунд:Ящичек*, вы с
HoroShaya, оказались моими мотиваторами, ты вдохновила, Наташа дала ускорение.
Добавлено спустя 30 минут 53 секунды:imer& эстафету переняла отлично.