Всегда считала себя независтливым человеком. Обычно радуюсь, если у других лучше, чем у меня. Но вот недавно, меня задавила конкретная жаба. Я поняла, что завидую. Завидую новой жене своего бывшего. Причем очень сильно. Мне от осознания этого просто дурно стало. Подруга меня успокаивала, что это нормально... что просто обидно, ну и еще кучу аргументов приводила. Но мне легче то от этого не было. А так сложилось, что несколько дней подряд приходилось общаться.
На мое счастье попалась мне статья в журнале про зависть, и про то как с ней бороться. И мне это помогло просто с первого раза. Ну как бабка отшептала. В Инете эту статью не нашла, поэтому расскажу метод своими словами, может еще кому поможет

Суть в том. чтобы разобраться чему конкретно завидуешь, и мысленно представив этого человека желать ему этого. То есть если завидуешь карьере, желаешь ему роста карьеры ну и т.д.

Мне помогло.

Все дети-ангелы
Здорово

Все дети-ангелы
если не секрет, а чему конкретно вы позавидовали?
Просто, когда замес ситуации с бывшими, то это и не завистью может оказаться, а чем-то другим.

annadark
(убрала, стесняюсь)
Поэтому я желала ей любви, семейного счастья, богатства и здоровья. И теперь на душе у меня абсолютно легко и спокойно. От зависти и следа не осталось. Видимо когда это делаешь, в голове что то меняется.
Ну не знаю я как это своими словами объяснить.

Все дети-ангелы
спасибо, всё понятно
Просто я к себе ситуацию примерила . Да, всё так и есть, хороший приём.

Все дети-ангелы
хочу выразить вам свое восхищение многие люди всю жизнь живут и только делают, что завидуют окружающим, не понимая, что зависть - это бесполезная трата энергии, которую лучше направить в позитивное русло и будет счастье

это точно! мне с самого детства внушали, что не надо никому завидовать! в детстве конечно этого не понимаешь, а с возрастом пришло понимание и я рада, что могу сказать о себе, что я независтливый человек.

+100000


Танюшка, молодчина!!!

Все дети-ангелы
интересная тема! считаю,что люди все завистливы , но в разной степени а еще не понимаю,что есть белая и черная зависть?глюк, тк зависть не может быть положительной, это грех.
Я раньше была завистлива,ну по школе когда одной девочке родители давали то ,чего мои родители мне ну ни как не могли дать!а сейчас это прошло,появились другие ценности,в жизни все хорошо складывается.с уверенностью могу сказать,что я счатслива
а еще: зависть-это какое-то самоунижение и люди,которые завидуют действительно несчастны.

А настроение то как портится!

Все дети-ангелы
да уж,самое главное,что ты научилась с этим справляться!
я не завидую,честно..тк не вижу смысла все что хочу,всего можно достичь и получить!надо быть уверенной!

БеСка*
Это замечательно. Но мне кажется зависть, она где то на подкорке. Сначала просто тошно стало, потом поняла почему, ну а потом разобралась с ней!

а еще зависть, как бы поточнее сказать, по-моему, она как бы разрушает человека изнутри, карму ему портит... я стараюсь не общаться с людьми, которые завидуют другим и еще этим хвалятся...
если в моем окружении появляется такой человек, стараюсь свести на нет общение с ним, т.к. хочется, чтобы близкие и родные радовались за меня и за других, а не держали за пазухой камень зависти...
не могу написать, как впрочем, наверное никто из нас, что меня ни разу не посещало такое чувство, но считаю, что эту жабку давить нужно еще в зародышевом состоянии, а не накручивать себя.
Танюша, спасибо за рецептик антизавистливый!

а белая зависть это хорошее чувство имхо

Фрустайл
не знаю,не разу ее не испытывала!считаю,что такого понятия нет! я могу от души порадоваться за человека и его успехи, но не завидовать

ну это наверно и есть белая-радость за него

девчата, может не нужно называть белой завистью искреннюю радость за кого-либо, по-моему, любая зависть не есть гуд...
я тут недавно подруге-маме троих пацанов, не подумав, радостью активно так делилась, что мне девочка с ВМ записала инфу про девчачьи прически... так она мне с юмором так ответила, что прям сейчас за меня порадоваться не может, что я косички своей младшей плести буду... а вот попозже, постирав кучу мужских носков и помедитировав, она по-полной, от всей души за меня порадуется

БеСка* писала:
,что а еще не понимаюесть белая и черная зависть?глюк, тк зависть не может быть положительной, это грех.

Белая зависть - это когда предмету зависти не зла желаешь, а хочешь, чтобы у тебя было так же. По-моему очень нормальное чувство, стимулирующее!
А черной завистью, слава Богу, никогда не страдала. По- моему это чувство свойственно лентяям и неудачникам. Ну и детям неразумным...

Хорошо сказала

вот у меня такие же ощущения. хочешь прибавления-умножения и тебе того же, а не отнять и себе взять или просто отнять, уж коль у себя нету.