Вход
Регистрация
Дневники
Галерея
ЧаВо
Правила
Поиск
Баклан писал(а) 25 авг 2019, 19:51:
Я не бросила, я занимаюсь. Несколько сбавила обороты, разобралась со здоровьем, пришлось снизить нагрузку, не 6 дней в неделю, а 3, не убойное кардио, а тренировки мин по 40 с некоторыми ограничениями. Но не йога. Нормальные тренировки.
То ли возраст уже, то ли вся жизнь в спорте, вобщем - не выдерживает организм нагрузку.
И конечно, откат сразу, +4 кг. Вроде и неплохо все это выглядит, но уже конечно не так распрекрасно, как те 53 кг в теме за 30.
Похудеть можно до 53. Но в комплексе несуразно выглядит тонкое тело пионерки с опытным почти 45 летним азглядом)
Думаю остаться в весе около 56.
Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
А вообще, надо рот закрыть на сладкое и без разницы, сколько там тренировок в неделю))
Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
То ли возраст уже, то ли вся жизнь в спорте, вобщем - не выдерживает организм нагрузку.
И конечно, откат сразу, +4 кг. Вроде и неплохо все это выглядит, но уже конечно не так распрекрасно, как те 53 кг в теме за 30.
Похудеть можно до 53. Но в комплексе несуразно выглядит тонкое тело пионерки с опытным почти 45 летним азглядом)
Думаю остаться в весе около 56.
Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
А вообще, надо рот закрыть на сладкое и без разницы, сколько там тренировок в неделю))
Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Вложение:
Screenshot_2019-08-25-18-50-30-500_com.miui.gallery.png
Люба
ты красотка, как классно выглядишь 
благодаря тебе домашний спорт вошёл в мою жизнь сколько уже лет назад, не помню 
три раз пыталась начать. Месяц и что нибудь происходит и опять бросаю. Вот опять начала. Решила с Революции. Все равно ее уже не помню. Поймала себя на мысли, что на всех участников смотрю как на хороших знакомых. Короче одни знакомые лица!
не сачковать! 
