Девочки, а мама+ случайно не на Пологой в здании Центра мануальной терапии? А то что-то и время похожее, и занятия.

Evgeshka
ага, пологая 60

А я всю беременность кверху попой на огороде протарчала - и приседания и наклоны и повороты - размахи в неограниченном количестве
к родам была как огурчик
а ну еще в озере плавала

stata
Это самый натуральный и естесственный спорт, так и наши прабабушки себя в форме держали, и рожали без проблем и дети крепенькие были:)

Девочки, никто не хочет походить на курсы на Пологой, 60 в Маму+ ??? Что-то вроде группа набиралась, а вчера пришло 2 человека на первое занятие. Обещают научить правильно дышать, позам во время родов и т.д. Не просто лекции за столом. Может еще кто решится??? Все веселее, когда народу побольше!!!! Отв. Анастасия Александровна, тел. 74-90-94.

А с какого срока на такие курсы ходят?

У нас двоих 30 недель, раньше смысла нет, забудется, я думаю.

Evgeshka, у меня топографический кретинизм... где Пологая 60?
А что по стоимости?

Evgeshka
а можно на партнерские с мужем туда походить?

Это ближе от ост. Комарова, идти вниз к площади, с левой стороны лесенка, там Пологая, 60. позвони по телефону, узнай подробнее дорогу. Стоит 2400, 12 занятий, входят тренинги в стоимость.

Точно не знаю, мы только девульками ходим.

Девочки, расскажите, плиз, что за гимнастика в ПД? насколько нагрузка хорошая? Занятия интересные? А то я боюсь, что после всех моих фитнесов, совсем просто будет, или там "все по-серьезному"?

Где-то слышала про йогу для Б. на Комсомольской, кто ходил?

Yuleshna, ну я на занятиях периодически заснуть хочу... ) не от скуки конечно... а от того, что всё медленно... )
пока пузико маленькое было, было совсем легко...
а теперь вот тяжеловато... но ходить стоит хотя бы для того, чтобы совсем жирком не заплыть... чтобы мышцы не задеревянели... и борьбе с отёками способствует... )

пы.сы.: сама до этого танцами занималась... причём достаточно долго... но сейчас такое ощущение, что я вообще к спорту никакого отношения никогда не мела...

Yuleshna
Гимнастика, конечно, не сложная, глвное, что все очень плавно и размерено, но это необходимо, т.к. даже самое невинное упражнение сделанное рывком может привести к травме (связки-то у нас сейчас мягкие). Кроме того, упражнения направлены на тренировку наиболее важных дя нас групп мышц. Что касается гимнастики, то тут я себя чувствую едва ли не Алиной Кабаевой (но у меня своя растяжка всегда была хорошая), а вот если пойдешь на танец живота, вот это реально круто, я всегда себе считала грациозной и пластичной, но ни фига, оказалась редкой коровой, только сейчас спустя два месяца занятий, начинаю на какие-то свои движения смотреть в зеркало с удовольствием:)

Вот я думаю, лиж бы скучно не было.... Я на разные тренировки ходила, только йоги 3 вида перепробовала. На одной смешно как-то было, тренер не могла создать обстановку, оч. напоминала мне бабулю-физручку из школы, ну, абсолютно не та атмосфера, потом попала на йогу, где прежде всего, не фитнесс, а релакс, там вообще сонное царство! Там направленность на дыхание была, немного не то,ч то я ждала. Самый класс был на в Шарме на Комсомольской, именно фитнесс-йога, т.е. и дыхание, и нагрузка, и атмосфЭра.
Сейчас я "влюбилась" в пилатес, но О.В. гонит от меня мысли про спорт!

Ой, а про танец живота я и думать не могу без улыбки! Пробовала несколько лет назад в "обычном" состоянии начать ходить - Господи! Робот Вертор и то пластичней должен быть! Хотя, занимаюсь чем-ниб спортивно-танцевальным уже как 10 лет скоро будет.
У меня муж как услышал, что есть на курсах для Б. танец живота - до сих пор, как вспомнит, так ухохатывается! Просит билетик на концерт! Конечно, в шутку...

Yuleshna
Ну может мы будем где-нить выступать в скором времени, так что Сашка может и без билетика прйти поржать, еще могу эксклюзивное видео с конкурса с танцем живота показать;)

Хи-хи! Я ему передам! Сегодня снова вспоминали!

Кстати, меня вчера из спортзала погнали. Начинаю ощущать Б.
Хотела свой неиспользованный абонемент поменять на "прогулки" на беговой дорожке. Не бегать, а именно походить немножко. Увы, сказали, что "Б. вход воспрещен", ответственности за меня не несут-с.
Ариведерчи, приходите года через 2.

Так что, пойду паковать купальник!

Yuleshna
я тоже в ПД хожу, мне гимнастика нравится, хоть попку качаем немножко, чтобы жиром не заплывала а вот танец живота лично для меня тоска, слишком примитивный, хочется что нибудь посложнее

Evgeshka
ты на пологую только на лекции ходишь? не знаешь, там аэробика началась? я еще месяц назад туда попасть хотела, но они все откладывали

Девочки, в этот четверг испытала восторг от аква-аэробики для беременных, что ведут в Лотосе ВГУЭС. Сразу оговорюсь, что до Б. я была очень активной в спортивном плане и не испытывала проблем с лишним весом. Йога, танцы, бассейн, лыжи и пр. - это все про меня А как забеременела, то пришлось все прекратить из-за постоянной "угрозы". В бассейн и то с оглядкой ходила. Утешала себя мыслями о забегах на лыжах предстоящей зимой. В результате заплыла жиром и обрюзгла (хотя муж другого мнения )
А тут решилась на аква-аэробику и почувствовала себя прежней: и мышцы подтянулись, и жара переносится легче!!! Искренне рекомендую

Опять звонила в Маму+ Они по-моему вообще работать не хотят, то на ремонте, то в отпуске. А мне чтото так хочется к ним на тренировки, у них в рекламе есть занятия на фитболах, нигде больше такого не видела. Да и на лекции к ним походила бы