Вчера узнала, что киви надо есть с кожурой. Ворсинки нужно счищать жёсткой губкой, киви помыть и есть. Сегодня попробовала, очень даже ничего

Ага. Пишут, что тогда уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний, диабета и ожирения

1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развития воспалений и кровоизлияний.

2. Витамин В в содружестве с витамином С способны усиливать действие друг друга. Витамины группы В (по большей части В1 и В2) способствуют нормальному функционированию нервной системы, влияют на обменные процессы.

3. Фолиевая кислота, содержащаяся в киви, является профилактикой анемии и поражения слизистых оболочек. И конечно, фолиевая кислота необходима на этапе подготовки и во время беременности.

4. Калий, способствующий работе сердечно-сосудистой системы, содержится в киви в количестве 3 г, а суточная норма для здорового человека колеблется в переделах 3–4 г. Благодаря восполнению потребности в этом микроэлементе, употребление киви предотвращает гипертонию, отеки, сонливость и мышечную слабость.

5. Магний, содержащийся в 100 г киви – это 50% суточной потребности в этом микроэлементе. Если у человека возникают судороги, нервные тики, спазмические боли и он остро реагирует на изменения погоды, включение в рацион киви ему просто необходимо. Доказано также, что магний замедляет процессы старения.

Lusindochka,
ну а почему нет,актинидию дикопроизрастающую не чистят,а это одно и то же,только разного размера.

Виза,
актинидия это кишмиш? я плохо в этом разбираюсь, так он лысенький

Lusindochka,
да,кишмиш только у нас называют.Кишмиш это сорт винограда,а у нас растет актинидия.Она тоже не лысенькая бывает.

Очень вкусный молодой сыр

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
В магазине Макро

Только написано "деревенский (коттедж) сыр", что по нашему: "зернистый творог"
Почитайте про него
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0 ... 0%BE%D0%B3

Отличный порошок Васаби в мегазинах Макро.
300гр 124 батт.
Мне хватает на год и больше

Только в Таиланде пирожки с кремом молодого кокоса от Бургер Кинг. Обязательно угостите детей, им очень понравится

Сахар. Я покупаю для выпечки. Очень пряный.
Примерно 60 рублей 500гр

тайские свиные ребрышки в меду

Кто пробовал? Кто соскучился?))

Тайская куриная шаурма из макашницы

Тайский кебаб

Надеюсь успели сравнить с нашей шаурмой?

Сделай сам настоящую пиццу Нью Йорка в Паттайе



Pattaya New York Pizza House

Усё началось в 1947 году когда два итальянских брата Тони и Сэм Понтилло открыли свой ресторан-пиццерию в Батавии на западе штата Нью-Йорк, используя печь для пиццы в оригинальном американском стиле. В то время многие американцы ничего знали о пицце, а братья Понтилло разработали секретный рецепт пиццы, что позволило им быстро завоевать популярность среди покупателей.
Семейный бизнес расширился до 25 филиалов только в штате Нью-Йорк...

Дальше началась "Санта Барбара". Появилось одно из ответвлений семейного бизнеса Понтилло в Кортланде, основанное Рональдом Константино. Прежде чем получить секретный рецепт пиццы, Рональд отколымил в пиццерии родственников в течение почти 10 лет.

Дальше продолжается запутанная история у кого пицца круче Константино или Понтилло, пока на сцену не всплыл старший сын семьи Константино Джеффери, который женился на тайской девушке Пимджай Джатупорн.

Пимджай подтянула своего младшего братишку Чокчай и с июля 2010 года троица открыла свой первый ресторан New York Pizza House в Паттайе.

Про это и видео.

Кстати, Пимджай вы можете увидеть в этом видео (она нас обслуживала). Как говориться: "Гусарам - молчать!")))

Продолжаем пробовать итальянский фаст-фуд
Вкусная пицца за 99бат!!!

Ночной рынок Дельфин на улице Наклуа на Севере Паттайи

Loma Night Bazaar

Интересно, что в китайском языке нет "Л". Поэтому рынок пишут иероглифами "Roma", что значит Рим.
Так что китайцы идут на римский рынок, а остальные на Дельфин)))

Только в Таиланде

Эксклюзивный пирожок с молоком молодого кокоса в тайском Бургер Кинг

И снова ночной рынок еды Лома (Дельфин) на улице Наклуа в Северной части Паттайя

Покупаем шашлык из крокодила

Фудкорт Терминал 21

Вкусный и не дорогой обед

Поели?
Можно и выпить))

Кофе Старбакс в Терминале 21

Сан-Саныч, знаменитый ром из Таиланда, в магазине Дилан