| Категория |
Дневники |
|
Категория раз
Про дневники, правила и тестовые дневники
|
4
|
|
Скоро «Новый Год»
Подготовка и празднование очередного «Нового года»
|
4
|
|
Для временного хранения
Здесь находятся записи, не подходящие для дневников и записи с нарушениями (в том числе и в оформлении). На удаление…
|
0
|
|
Последние записи
|
|
|
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4...
|
|
Я пишу то, что могу-сколько позволяет мой мозг! Более точно и информативно направят, те, кто обо мне заботятся и помогают – муж и друзья! И кто вообще готов тоже выкладывать!
Хоть завтра можно лететь в Корею, Пусан и мчатся в клинику на обследование. Обследование около двух недель, стоимость ближе к 100000 руб. Закончив обследование – расскажут про лечение и стоимость, пока на данный момент примерно сумма выглядит от них от одного до трех миллионов! Сейчас можно лететь хоть завтра! Но мы с мамой увы только добились подачи на загранпаспорта – ждем, когда нам сделают, и сразу летим! Те деньги, которые скидывали на мою карту, у нас теперь есть на билет на самолет, и на обследование! Осталось еще нам где-то на что-то там жить, питаться это время, помощь переводчиков-помощников там, ездить каждый раз в клинику (будем стараться очень экономно жить) и уже каждый день собирать денежку и на это все и так же самое главное на лечение! Я очень надеюсь, мечтаю, обследование будет отличным и меня ...
|
|
Помните!
День Победы. И в огнях салюта
Будто гром: - Запомните навек,
Что в сраженьях каждую минуту,
Да, буквально каждую минуту
Погибало десять человек!
Как понять и как осмыслить это:
Десять крепких, бодрых, молодых,
Полных веры, радости и света
И живых, отчаянно живых!
У любого где-то дом иль хата,
Где-то сад, река, знакомый смех,
Мать, жена... А если неженатый,
То девчонка - лучшая из всех.
На восьми фронтах моей отчизны
Уносил войны водоворот
Каждую минуту десять жизней,
Значит, каждый час уже шестьсот!..
И вот так четыре горьких года,
День за днем - невероятный счет!
Ради нашей чести и свободы
Все сумел и одолел народ.
Мир пришел как дождь, как чудеса,
Яркой синью душу опаля...
В вешний вечер, в птичьи голоса,
Облаков вздымая паруса,
Как корабль плывет моя Земля.
И сейчас мне обратиться хочется
К каждому, кто молод и горяч,
Кто б ты ни был: летчик или врач.
Педагог, студент или сверловщица...
Да, прекрасно думать о судьбе
Очень яркой, честной и красивой.
Но всег...
|
|
Моя история!
Начну немного рассказывать мою историю с того момента, как я была еще полностью здорова!
Моему сыну, Марку, наконец почти 3 годика стало, и готов пойти в садик! А я смогла искать работу, такую, которая не будет мне мешать воспитывать сына и заботится. Я нашла! Устроилась в стоп-лайн – это авто кафе, сутки через трое. Было очень удобно, и на тот момент это была единственная работа, где я могла менять свою рабочую смену, если была необходима сыну!...
Прошел год работы. На самом деле оказалось очень сложно – тут мой иммунитет начал рушится, незаметно для меня, мне казалось это просто усталость! Получила отпуск все таки. И я нашла куда лететь – правда только в Тайланде! Полетела счастливая – отдых наконец-то - моральный и физический, и я хорошенько загорела! Вернулась домой и вышла на работу и больше без отпуска…без сил…просто батрачила…на самом деле рушила свое здоровье! И появилась родинка! Когда-то! И мне казалась – родинкой… но итог – позже.
В августе 2012 года появилос...
|
|
каждый день для меня сюрпризы от всех!!!!
оказывается знакомые помогают! наполняют вообще!!!
а как еще выясняется совсем не знакомые люди наполняют!!! помогают!!! кто-то морально! кто-то материально!!!
стараюсь сил набираться! и позитива!!
что бы моя голова болела как можно меньше и реже!
жааль что сегодня проснувшись голова приболела... только сейчас взялась за обезбаливающее - жду когда оно утешит мой мозг, и буду браться за более нужное шевеление!!!
пока мои друзья помогают мне!!!!! и не оставляют меня!!!
я жду когда наконец-то сделают мой загран паспорт - вчера наконец-то подала в госуслугах документы! надеюсь они принимаю официально! и быстрее мне сделают паспорт.
еще маме нужен загран паспорт - тоже хотим скорее - тут не знаем как, надеюсь придумаем.
а сегодня пока еще один день - пока тишина, еще нет информации по загранице - где же за меня смогут взяться! и сколько нужно средств на это!
дай Бог на все!!!
всем спасибо!) и всем Благословений!!!
|
|
очередной день наступил!
слава Богу - есть силы и мозг работает!!!
хотя вчера немного мозг пытался нарушится, как так - не понятно... на какое-то время пытался пропасть слух и соображение... и на какое-то время забыла элементарщину - как зовут мужа и маму... о ужас!!! это меня напугало... но при этом же, мой маленький сынок - тут нашел в себе силы-резко повзрослел и помогал мне всем чем мог! о!!! как же я рада что у меня такой замечательный сын!!! и в итоге, слава Богу, мой мозг восстановился и приступ не случился!!! и сегодня, благо, я вроде тоже хорошо соображаю!
спасибо всем за хоть какую -то помощь, за любое внимание! за молитвы! за материальную помощь!!! за все за все спасибо всем!!!!
17:06
Ой!!! Я В ШОКЕ!!! даже слов не знаю что сказать!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА МАТЕРИАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ МНЕ! НАПОЛНЯЮТ КАРТУ! ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО ДЛЯ МЕНЯ!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
нечего не предвещало беды. На кануне был отличный день в кругу близких и любимых людей. Все смеялись и веселились, разговаривали и делились впечатлениями о пролетевшем дне. Запланировали планы на будущее. Уже под утро легли спать...
Утром раздается звонок по телефону к трубке подходит младшая сестра...на том конце провода раздается голос женщины которая спрашивала:"есть ли мама дома?" получив отрицательный ответ она сообщила эту новость тому кто был на проводе...Следующие слова разбудили всех кто был тогда дома:"вы врете!?этого не может быть!!!" начались звонки всем кому только можно было позвонить, в голове крутись всевозможные варианты, было уже все равно сколько денег потрачено на межгород было лишь желание, что бы все это оказалось злой шуткой...была надежда которая рушилась с каждым новым "алло" на том конце провода.
это утро утро началось с новости о гибели близкого и самого любимого папы. Это был день смерти отличного человека. Прошло уже больше 7 л...
|
|
Дневник. мой первый. неожиданный. для меня огромный сюрприз.
на данный момент мне всего 28 лет... я совсем недавно вышла замуж за любимого человека! у меня есть сын! ему еще нет 8 лет!
мечтаю что и через 60 лет я смогу взять вот так и написать что нибудь....
мечтаю... молю Господа! и молю всех молится за меня!
потому что оказывается у меня не известно сколько мне осталось жить...
еще недавно я думала что я излечиваюсь от того что пол года назад у меня удалили...
17 октября 2013 года у меня была операция - удаляли меланому и метастаз. после чего мой врач онколог назначил мне иммунотерапию, которая должна была мне помогать... я жила в надежде и радости что оно мне поможет и больше ни когда у меня не появится ни один метастаз....
но.... как-то совсем неожиданно... через пол года...я попала в больницу и меня оперировали.... и потом я выяснила, что меня прооперировали отлично! удачно! но... удалено не только мое... но и неожиданно выросшее во мне - метастаз очередной.
я благодарна врач...
|
|
Для тех кто не знаком с порталом Владмама конечно знают ответ на это вопрос и он довольно прост, так как относится исключительно как к интернет ресурсу: "Владмама - что..."
Для меня Владмама бесспорно - "кто".
Ведь по другому нельзя. Портал делают люди которые тут находятся, которые готовы помогать, и они это делают не ожидая в ответ дорогих подарков, им куда приятней знать, что их силы были потрачены на помощь и добро тому кто в этом нуждается. Эти люди не просто приходят общаться на форум, они идут сюда, что бы поддержать, дать совет, помочь разобраться в ситуации, поделиться знаниями и многое, многое другое.
Эти люди готовы стоять и собирать деньги на операцию больному ребенку, готовые помогать по калеченым животным, эти люди готовы делиться тем, что есть у них, но чего нет у другого, эти люди берущие под свою опеку деток без родителей и эти люди дарят им часть своего тепла и любви.
Владмама - давно приобрела облик в лице этих людей.
Огромное Вам спасибо за вашу эне...
|
|
Утром отекла конечно же.не сильно. Но отекла.
Это не радует.но и сильно не расстроило.
так как настрой серьезный.
конечно есть не хотелось с утра.
пустой кофе и на работу.
на работе кофе с 1 сахаром и три печеньки.
Мозг сигналов к еде не подает но желудок почему то завывает....
со вчерашнего дня периодически побаливает и кружится голова...
сладкого не хватает что ли.....
взяла на работу
курочку запеченную с яйцом
помидор
груша
кусочнк тушеной говяжьей печени
|
|
|
|
|
Вход
Регистрация
Дневники
Галерея
ЧаВо
Правила
Поиск
Июнь 2025
