Happy Life,Ну очень классные вещички. Зашла сейчас глянула на сп, тоже выбор хороший. Столько милоты.

Happy Life,Спасибо карапузика пока нет,подпишусь на орга. Сейчас у неё совёнок какой то закупка....

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: Снова осень наступает,в пузиках наших малыши подрастают! 322
Девочки,а вы хорошо кушаете? Я как то не оч и думаю сильно ли это плохо((( завтрак прям лёгкий у меня,обед стараюсь нормально поесть,ужин в принципе тоже,но иногда так лень чего нибудь вкусного приготовить,что похватаю того-того И усе....

AlexsandraS,
А вес набираете? Я ем так же, как и раньше. Сейчас токсикоз прошёл - ни от чего не воротит, слава Богу))). Единственное, раньше я была очень упорота на ПП, а сейчас позволяю себе вольности, в пределах разумного, но вот объём принимаемой пищи не увеличился. Набор веса с 9 (когда встала на учёт) по 18 неделю составил 1 кг

katkon,
Вы молодец! У меня сейчас 11-12 недель. И я уже килограмма 2-3 набрала за беременность. Я тоже до Б правильно питалась. Даже сидела на диете Дюкана, тк за предыдущую неудачную Б из-за дюфастона набрала почти 6 кг за пару месяцев. Сейчас конечно так не набираю, ем порции такие же по объёму. Единственное, я почти не ела после шести. Овощи либо что-то белковое на ужин, немножко, и всё. Мне стоит начать нормально ужинать и сразу вес прёт вверх
Расскажите пожалуйста, как вы питаетесь и что кушаете?

Я в первый триместр вообще худела, набирать начала на 5 месяце, там рот как открылся За Б я набрала 11 кг, родила потеряла 14 кг

Я кушаю очееень хорошо
Прямо постоянно голодная. Так и тащу все в рот. Решила сегодня начать считать калории, чтобы не переедать. Просто правильно питаться у меня не получается, постоянно хочется то мороженко, то колбаску))) круто


мне муж говорит, что если я наем кучу кг, то придется долго сидеть на диете. А на мои контрвозражения, что часть веса (я надеюсь, большая) уйдет после родов отвечает - это не твой случай Но исправно носит мне мороженое и прочие вредности. Вот где логика?

Всем привет! У меня 30я неделя пошла, считай юбилей))) какое счастье!
Девочки, я так сильно стала ощущать малыша, прям очень активно двигается и я постоянно ощушаю твердые бугорки внутри. Это нормально же, да?

Да) Моя тоже активничает. Особенно когда я ложусь. На боках ей не нравится. Начинает ворочаться. Ей удобно когда я полулежу-полусижу на спине. Еще начала ножками в ребра немного стучать. И постоянно перекатывается по животу слева направо и обратно. В общем очень активная.

Моя особенно ночью активничает. То в бок пнет, то крутиться. И так не спиться нифига, ещё и пинают со всех сторон

да я обычно питаюсь, как и моя семья. Сейчас отдельно себе ПП продукты без жира и сахара не готовлю. Утром овсянка или творог в различных вариациях (просто с бананом, в виде сырников, ленивых вареников, творожной запеканки), могу бутерброд съесть, яичко сварить. Потом перекус на работе в виде фрукта/йогурта или чая-кофе с какой-нибудь печенюшкой. Обед обычный: рыба/курица/мясо с каким-нибудь гарниром. На ужин стараюсь салатик с какой-нибудь белковой составляющей (яйцо/сыр/курица). Между ужином и обедом могу чайку попить еще)).
Кстати, вот в последнем анализе крови гемоглобин и гематокрит низкий, надо наверно на питание с железом налегать. Может врач еще таблетки назначит (на след. неделе к ней пойду), но так не хочется их пить, многие девочки жалуются на тошноту и запоры от них.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Re: Снова осень наступает,в пузиках наших малыши подрастают! 322

вот я тоже думаю посчитать, но не знаю как свою норму определить. На беременность же нужно какой-то процент накидывать от обычного расчетного потребления?

Всем доброе утро !!!

Есть препарат такой Тотема называется. В ампулах продается. Его в соке разводишь и через трубочку пьёшь (чтобы эмаль зубов не темнела). Он хорошо переносится, запоров не вызывает и очень быстро поднимает гемоглобин.

Я кушаю побольше конечно
Пытаюсь держаться

katkon, у меня тоже гемоглобин упал. Пью феррум-лек. ТТТ, никаких запоров и тошноты нет.

Я читала, что от 200 до 500 ккал в зависимости от триместра накидывают. Мне муж сказал кушать на 2 тыщи ккал. Но я в нормальном состоянии не толстела на 1400 - 1500. Поэтому сама сижу и соображаю. Решила сегодня посмотреть на сколько я вообще ем калорий. И от этого плясать.

Я ем много и все подряд как токсикоз прошёл начала активно есть))) но пока набрала 4 кг, если учитывать что у меня недобор веса то думаю норм

Я питаюсь наверно не совсем хорошо. С утра меня прям воротит от всего, утром всегда чай с сыром или сосиской, колбаской, варенным яичком или с какой нибудь вредной печенькой, но очень в малом количестве (сегодня к примеру с утра я съела арбуза немного и чай с сыром). потом в часов 10 стараюсь кушать яблоко или банан , если нет то чай с печенькой. В обед 12,00 всегда ем супы или борщи и кусочек хлеба или второе с мясом. в 15,00 стараюсь всегда яблоко или банан или грушу. ужинаю плотно обычно это гарнир и мясо и салат овощной. молочку и творог не могу есть...отвращение.. вот сегодня йогурт заставила скушать...на выходных сырники ем или запеканки...ну и пью витамины Ем конечно овощи и фрукты , но не всегда в тех нужных количествах...рыбу вчера вечером заставила себя скушать....как то так

У меня сегодня 3 УЗИ было. Всё отлично
Ребеныш 2100 . Так хорошо на душе стало)

Девочки, вопрос к тем, кто в Первореченской ЖК наблюдается. Мне врач сказала что запись на скрининг в ЦОМИД с 11 числа в каб 18 (у заведующей). Это именно сутра? Или если я приеду часов в 17, то еще можно записаться? Или можно ли в понедельник? Как вообще эта запись проходит? Очередь большая?

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: Снова осень наступает,в пузиках наших малыши подрастают! 322
местная,
поздравляю

Shuna,
Спасибо