не жаловаться и быть нытиков - разные вещи

Капуцин,
Нет говорить я научилась.
Медвежонок,
Вы правы, унитазом быть отучилась, могу сослаться на дела, не поехать на встречу и т.д. Но если я вовремя не сориентировалась, поймалась на крючок все по кругу. Еще и вдвойне себя корю, что попалась на эту удочку.
Лукерия,
часто люди просто не хотят менять тему и продолжают песнь о своих несчастьях...
Герда,
вы опять в точку. Да, я не знаю как сосуществовать. + жуткий дисонанс - понимающий и любящий муж (который, по правде говоря, периодически бесится от моих душевных терзаний), родители, готовые всегда во всем помочь, пара подруг, надежных и верных. И вот такое окружение. Окружение стараюсь фильтровать, с кем-то пресекаю общение, с кем-то минимизирую, но им на смену приходят по большей части такие же. Хочу слушать, какая у моей подруги дочь-молодец в бальных танцах, а не про ее мужа деспота.
Лебедь белая, отключаться в этот момент у меня как раз и не получается, и про погоду думала, и про дела домашние, не выходит. Эмоционально включилась и понеслось.
На встречи не хожу, трубку могу не взять или сказать, что дела.
Но это все на что меня хватает!
Моя подруга-эзотерик говорит, что это во мне, меняй не меняй окружение, фильтруй - не фильтруй, пока я не найду для себя способ существования в кругу таких знакомых, только таких и буду привлекать. Психолог говорит похоже, но другими словами.
Вот я и ищу способ, как научиться жить в мире и гармонии с собой и людьми, которые меня провоцируют. Как не поддаваться на провокации? Не чувствовать вины за то, что не хочу помогать или разделять их "страдания"?

Далеко ходить не надо: тема Маска на 99% из таких нытиков состоит) И неравнодушные форумчане выслушивают

типа деньги к деньгам, г..но к г.... ну? да лезут со своими соплями или хвастами дурацкими к тем, кто послать не может. чуют задницей к кому можно подкатить.

Герда,Ну да, я думала это очевидно!
Как можно жаловаться на близкое окружение?они такие как ты сам)
Поэтому с возрастом круг сужается, срабатывают фильтры

Маска,

Как-то у меня картинка не сходится.
"пара подруг, надежных и верных. И вот такое окружение."

Я присоединяюсь к вопросу Лебедь белая: где вы находите это "окружение" и когда успеваете выслушивать нытье? На работе?

А где же еще? Я сижу, пялюсь в копм, а эта макака уже возле моего стола с кружечкой кофе начинает свою исповедь падшей Мне нужен ее муж-алкаш и ее любовник, тоже такой же к слову и т.д.? Это просто люди такие, а на работе не принято ссориться, притом макака любимая фрейлина начальницы И таких примеров масса.

если б уже научились, не слушали б их нытье и не злились бы за это на себя)
попробуйте прямо говорить - Маша, я ж тебе сказала, как быть, больше помочь ничем не могу.Или давай сменим тему, или я побежала
После этого кто-то из нытиков исчезнет из вашей жизни, кто-то перестанет ныть.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

мне сейчас некогда - работаю с важным документом, отвлекаться не могу
на работе очень помогает))
макакам нужен слушатель - они его найдут обязательно)) а в пустоту говорить им неинтересно))

belladonna,
хочу уточнить, я не жалуюсь. тем более на близкое окружение, здесь я везунчик - крепкая семья, в которой принято поддерживать друг друга, пусть две, но верные подруги, проверенный десятилетием дружбы.
Очень много отфильтровано.
На других ярлыки "нытики" не развешиваю (тем более, что далеко не все из них такие, просто в жизни бывают разные ситуации) не пытаюсь понять, почему со своими проблемами люди обращаются ко мне. Я ищу способ спокойно реагировать, а не переживать и не включаться эмоционально в каждую ситуацию.

Из последнего. Прихожу на работу, приезжаю всегда рановато. Иду по коридору, захожу в кабинет коллеге просто поздороваться и нарываюсь ... на печальную историю о том, как тяжело ей живется с дочерью и ее мужем. Через пару часов звонит знакомая с просьбой поделиться контактом репетитора 10 летней давности, объясняю, что не знаю, вообще живет ли она во Владе еще, но нет, мадам настойчиво продолжает предлагать варианты поиска. Возвращаюсь домой, вылавливает управдом, слезно просит войти в совет дома, чтоб решать вопросы с УК. Это все в один день. А дальше как в детском стихотворении, и такая дребедень целый день, целый день.
Это мой обычный день. Мозгами понимаю, глупо на все это реагировать, но эмоции зашкаливают. Хочу научиться быть холоднокровной.

Герда,

У вас масса таких примеров, у меня - ни одного. Везде люди работали, а не шатались с кофе в поисках свободных ушей.

Выше belladonna уже написала кратко и верно, и бесплатно)) можно на психологе сэкономить.

Капуцин,
спасибо за советы. До меня доходит, когда говорят что конкретно надо сказать и как повести в конкретной ситуации. а потом просто опыт нарабатывается.

Koreanna,

У меня такая карма

они вас видят)) чуют))

стопудов. потому что посылать не умеем. вернее не умела я раньше. первой была послана макака из примера я пережила шквал сплетней и интриг, но ничего, живая....

И в каком месте вы научились говорить "нет"? Психолога вашего - на мыло.

В любой из данных ситуаций можно сказать вежливо или отшутиться, что "нет времени, не знаю, я уже занята по уши в Совете Федераций" и т.д. Зачем продолжаете общение?

Маска,
вот проблемы то. Ну не слушайте их, да и все.

Все мы учимся строить себе комфортное пространство, кто-то раньше, кто-то позже. Хотя, есть такие, кто предпочитает участь мышей с кактусом.

Koreanna,
мы как-будто о разных вещах с вами говорим.
захожу поздороваться - это всего лишь элемент вежливости, слушаю и начинаю сочувствовать эмоционально, советов не даю, выхожу со словами, что они же ипотеку планируют, скоро все наладится. Знакомая - заполошная мамаша, знаю, что она такая, что поделать? Управдом от безысходности... Всем им я отказала.
Мне сложно вам объяснить, по сообщениям понятно, что склад характера у нас совершенно разный. Вы очень похожи на мою подругу, которая ну никак не может понять моих душевных терзаний .
Я переживаю именно за то, что эмоционально подключаюсь, начинаю сопереживать, думать как и чем можно помочь и далее по списку. Хорошо, что только в своей голове, а не на деле, как это было раньше.
А мне хочется, послушал, не предал никакого значения и пошел по своим делам.

Маска,

Найдите на этой земле какое-нибудь по настоящему несчастное существо и вложитесь в него. Собаку голодную накормите, бабусю одинокую в интернате поздравьте открыткой и т.д. Т.е. помогите словом и делом тому, кому больше некому протянуть руку. Всех не обогреешь душевным теплом. Только если вы не мать Тереза.