Маска писал(а):
Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных...
а у меня противоположная проблема
| VLADMAMA.RU https://vladmama.org/forum/ |
|
| Самооценка https://vladmama.org/forum/viewtopic.php?f=103&t=72664 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маска [ 24 сен 2009, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Самооценка |
Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... |
|
| Автор: | anatolyp [ 24 сен 2009, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
необходимо цену на себя умножить на 10. Если не поможет, то на 100. Ведь никто не сможет проверить качество до покупки? Так ведь? |
|
| Автор: | Baby doll [ 24 сен 2009, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... а у меня противоположная проблема
|
|
| Автор: | anatolyp [ 24 сен 2009, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Baby doll писал(а): Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... а у меня противоположная проблема Это не проблема, если стоит очередь. |
|
| Автор: | Мама Валя [ 24 сен 2009, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Кто это - остальные в Вашем понимании? и что вы подразумеваете под "хуже". Может просто не надо себя сравнивать ни с кем. Мы все такие разные, в этом вся и прелесть. |
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 24 сен 2009, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Baby doll писал(а): Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... а у меня противоположная проблема блин ,такая же фигня! МАСКА прекращате критиковать себя,вы лучшая! и посмотрите фильм " я самая обаятельная и привлекательная! |
|
| Автор: | Konsultant [ 25 сен 2009, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска Уважаемая Масочка, а где Ваша самооценка, по Вашему, находится сейчас? Предлагаю, прежде чем её повышать, определить где она находится и на каком уровне? |
|
| Автор: | Ria [ 25 сен 2009, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска любые утверждения, повторяемые каждый день, отлично работают  вот примеры хороших аффирмаций http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?t=1998 |
|
| Автор: | annadark [ 25 сен 2009, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... ИМХО - простым самовнушением самооценку себе не повысить, вернее, результат будет крайне не стабильным. Это как сменить причёску, не выведя предварительно вшей на голове:mrgreen: , дискомфорт (мягко выражаясь) всё равно будет ощущаться. Вы чувствуете себя хуже остальных, потому что живёте, работаете, говорите, выглядите и т.д. не так, как хочется лично вам и как лично вам интересно, а так, как принято (то бишь, навязано) в социуме. Чисто женский пример - внедрённый в бабские умы образ красоты - тощая фигура без форм заставляет страдать от комплекса неполноценности массу дамочек и порождает низкую самооценку у тех, кто не смог этого достичь. Или другое - карьера как успешная реализация себя. Если природа заложила в вас астеническую форму - это одно, а у вас в избытке попы и груди, возникают проблемы, потому что вам никогда не достичь того, что естественным образом имеют другие, а если достигнете, то в конце пути почувствуете жестокое разочарование, потому что так и не поймёте, для чего вам это было нужно. Если вы с детства мечтали возиться с животными, а стали директором колбасной фабрики, сделав успешую карьеру, результат будет аналогично печальным . Отсюда и постоянное сравнение себя с другими, вроде, всё как у людей, а чувствуете себя плохо. Выйдете из различных гонок за достижение чего-бы то ни было и вам не придётся сравнивать себя с другими и постоянно чувствовать себя хуже других. Удовлетворение собой и высокую самооценку можно получить только от реализации потребностей собственной индивидуальности. А вообще, на мой взгляд, понятия "высокая самооценка", "низкая самооценка" - это тоже из сериии навязанных ощущений , это подмена "удовлетворённости", "уверенности в себе", "самодостаточности" - это всё физические ощущения, а не ментально-психологические. БеСка* вспомнила замечательный фильм "Самая обаятельная и привлекательная", отличный пример, обратите внимание - когда героиня следовала чужим идеям, стериотипам и т.д., она чувствовала себя не в своей тарелке, а как только вернулась к себе самой, к своим чувствам и чаяниям, всё сразу изменилось в благоприятную для неё сторону. |
|
| Автор: | OKASAN [ 25 сен 2009, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Поверить в себя нужно! Вы работаете? Замужем? |
|
| Автор: | Берегиня [ 25 сен 2009, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
annadark писал(а): Выйдете из различных гонок за достижение чего-бы то ни было и вам не придётся сравнивать себя с другими и постоянно чувствовать себя хуже других. +миллион! Маска, возьмите лист бумаги и напишите на нем все свои жизненные достижения: от победы в каких-нибудь школьных конкурсах и до сегодняшнего дня. Наверняка есть какие-то вещи, которые вы умеете делать классно! Например, все ваши знакомые в восторге от ваших борщей! Думайте и записывайте! Потом повесьте список на видное место и почаще перечитывайте. Здорово повышает самооценку! Тут главное - не зазвездиться!
|
|
| Автор: | La vita [ 25 сен 2009, 05:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска писал(а): Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... Прежде всего избавиться от зависти. Потом будет легче
|
|
| Автор: | Хасаночка [ 25 сен 2009, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Берегиня +100000000. Я когда училась в пед.колледже у нас несколько раз в неделю были лекции по психологии, которые всегда начинались с позитивной установки и повышения самооценки. Мы все повторяли фразы типа "Я самая красивая, самая лучшая, я все могу, у меня все получиться". Такие тренинги здорово повышают самооценку, вот теперь не знаю как ее занизить
|
|
| Автор: | Хасаночка [ 25 сен 2009, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Попробуйте прям здесь и сейчас в теме написать о себе все самое лучшее: |
|
| Автор: | Vikusha* [ 25 сен 2009, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Берегиня +100 Я напишу что мне реально помогло повысить самооценку. Мы с подругой пошли учиться на права (это уже было давно), отучились и пошли сдавать экзамены. 4 этапа экзаменов, после каждой удачно сданной ступени (сдавали без страховки) мы прямо проговаривали сами себе - наша самооценка растет на глазах!!! В результате из группы больше 30 человек сдало 5 человек, из этих 5 - мы с подругой  Мне муж всегда говорил, что водить я машину не буду никогда. Я? не буду???? Как только мне была куплена машина, я села и поехала - да я боялась, да у меня замерзли руки (т..к я не могда найти где влючается печка), да я парковалась с десятого раза..НО я ехала. Я доказала сама себе, что я МОГУ! Когда мне говорят, что я чего-то не могу, я отвечаю, что заправлять машину (чинить розетку и многое другое) могут многие, а вот стричь собак единицы! У меня одна из самых редких профессий. Стасьте себе планку (пусть самую маленькую), берите её  и двигайтесь дальше! Доказывайте себе, что вы самая красивая, вы все можете, вам все поплечу и ваша самооценка будет расти вместе с вами.
|
|
| Автор: | Vikusha* [ 25 сен 2009, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
annadark писал(а): Выйдете из различных гонок за достижение чего-бы то ни было и вам не придётся сравнивать себя с другими и постоянно чувствовать себя хуже других Если Маска будет гнаться за чьими-то успехами, то самооценка не повысится. Из такой гонки за достижения точно надо выходить. Например, чтобы я не делала, а ноги мои не станут такими длинными как у манекенщицы, зачем тогда заморачиваться. Надо ставить перед собой реальные задачи, которые хочется выполнить (чему-то научиться, чего-то достичь) и достичь успеха. |
|
| Автор: | Маска [ 25 сен 2009, 23:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Все дети-ангелы писал(а): Маска писал(а): Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... Прежде всего избавиться от зависти. Потом будет легче Дело абсолютно не в зависти. Я неправильно изложила мысль. Хотела сказать как чувствовать себя уверенной? Очень часто, общаясь в компаниях, чувствую свою ненужность или говорю что-то невпопад, потом чувствую себя дурой. Вообщем что-то в этом роде... 
|
|
| Автор: | Нанна [ 25 сен 2009, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
1. счастливая личная жизнь - лучшее лекарство 2. занятия с психологом 3. встреча и фотосессия у меня |
|
| Автор: | Vikusha* [ 25 сен 2009, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска писал(а): Очень часто, общаясь в компаниях, чувствую свою ненужность или говорю что-то невпопад, потом чувствую себя дурой. Невозможно быть компетентной во всех вопросах. С другой стороны, это вы считаете, что вы неинтересны и не нужны, не факт, что так думают окружающие. |
|
| Автор: | Элли [ 27 сен 2009, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Vikusha* писал(а): annadark писал(а): Выйдете из различных гонок за достижение чего-бы то ни было и вам не придётся сравнивать себя с другими и постоянно чувствовать себя хуже других Если Маска будет гнаться за чьими-то успехами, то самооценка не повысится. Из такой гонки за достижения точно надо выходить. Например, чтобы я не делала, а ноги мои не станут такими длинными как у манекенщицы, зачем тогда заморачиваться. Надо ставить перед собой реальные задачи, которые хочется выполнить (чему-то научиться, чего-то достичь) и достичь успеха. Любопытно, за какими успехами- задачами вы сами гонитесь, когда критикуете незнакомыхвам людей? Что преследуете? Завидуете? Или муж не удовлетворяет? Раз присутствует злопыхательство  Были темы......
|
|
| Автор: | Vikusha* [ 28 сен 2009, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Элли писал(а): Любопытно, за какими успехами- задачами вы сами гонитесь, когда критикуете незнакомыхвам людей? А где вы видите критику? Элли писал(а): Раз присутствует злопыхательство Поподробнее, пожалуйста. Подобный словесный блуд тут недавно уже был. Элли писал(а): Что преследуете? Завидуете? Или муж не удовлетворяет? А эта информация вам нужна для какой цели? Для самообразования или повышения самооценки? Последнее время складывается впечатление, что я пишу одно, а у некоторых участников загружается совсем другое. |
|
| Автор: | Svetka [ 28 сен 2009, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Элли писал(а): Любопытно, за какими успехами- задачами вы сами гонитесь, когда критикуете незнакомыхвам людей? Элли писал(а): Раз присутствует злопыхательство Элли писал(а): Что преследуете? Завидуете? Или муж не удовлетворяет?  Vikusha* за что это Вас так? |
|
| Автор: | Аврора [ 28 сен 2009, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Элли не переходите на личности! В следующий раз вынесу предупреждение. |
|
| Автор: | Lalely [ 28 сен 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... Масочка прикупите себе футболочку "ВСЕ БАБЫ КАК БАБЫ А Я БОГИНЯ" Хорошее настроение и повышение самооценки гарантировано 
|
|
| Автор: | Хасаночка [ 28 сен 2009, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Lalely +100000000000 А вот еще для поднятия самооценки: Ой, Боже ж ты мой,ну я просто кайфую! По улице лебедем выплыву белым, Улыбка направо,взгляд томный-налево Все бабы, как бабы,а я - Королева! И пусть я совсем не модельного роста, Характер порою- не для слабонервных Но все же во мне столько шика и лоска! Все бабы,как бабы,а я -Супер Стерва! И пусть все проблемы к чертям всяким сгинут, А бывшие делают пусть харакири! А я так решила: сейчас и отныне Все бабы, как бабы,а я-то Богиня! |
|
| Автор: | Мурёнка [ 29 сен 2009, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Маска Цитата: Дело абсолютно не в зависти. Я неправильно изложила мысль. Хотела сказать как чувствовать себя уверенной? Очень часто, общаясь в компаниях, чувствую свою ненужность или говорю что-то невпопад, потом чувствую себя дурой у меня было что-то подобное... я просто стала общаться в "тех" кампаниях, где у меня есть много общего с собеседниками и мне естьо чем рассказать, а не отвечать на их вопросы и слушать их комментарии. Нафик такое надо? |
|
| Автор: | lapsik [ 25 окт 2009, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Vikusha* писал(а): Берегиня +100 Я напишу что мне реально помогло повысить самооценку. Мы с подругой пошли учиться на права (это уже было давно), отучились и пошли сдавать экзамены. 4 этапа экзаменов, после каждой удачно сданной ступени (сдавали без страховки) мы прямо проговаривали сами себе - наша самооценка растет на глазах!!! В результате из группы больше 30 человек сдало 5 человек, из этих 5 - мы с подругой Мне муж всегда говорил, что водить я машину не буду никогда. Я? не буду???? Как только мне была куплена машина, я села и поехала - да я боялась, да у меня замерзли руки (т..к я не могда найти где влючается печка), да я парковалась с десятого раза..НО я ехала. Я доказала сама себе, что я МОГУ! Когда мне говорят, что я чего-то не могу, я отвечаю, что заправлять машину (чинить розетку и многое другое) могут многие, а вот стричь собак единицы! У меня одна из самых редких профессий. Стасьте себе планку (пусть самую маленькую), берите её и двигайтесь дальше! Доказывайте себе, что вы самая красивая, вы все можете, вам все поплечу и ваша самооценка будет расти вместе с вами.После того как мне занизил кто-то эту самую самооценку, я стала делать все на зло и стала доказывать,что я все могу и за руль сесть, и веслами на лодке погрести 2 часа в море и на лыжи втать и все что угодно, то чего я не могла или боялась сделать. Я просто делала и меня брала такая гордость за свои действия, ой что-то меня понесло...
|
|
| Автор: | anatolyp [ 25 окт 2009, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самооценка |
Lalely писал(а): Маска писал(а): Как повысить себе самооценку? Все при мне, а чувствую себя хуже остальных... Масочка прикупите себе футболочку "ВСЕ БАБЫ КАК БАБЫ А Я БОГИНЯ" Хорошее настроение и повышение самооценки гарантировано Цену на себя рекомендую повышать на 20% раз в пол года. От инфляции уж точно застрахуетесь. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|