VLADMAMA.RU
https://vladmama.org/forum/

Как научиться думать о хорошем ?
https://vladmama.org/forum/viewtopic.php?f=103&t=83826
Страница 1 из 1
Автор:  Маска [ 30 ноя 2009, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Как научиться думать о хорошем ?

Я не умею мыслить позитивно, постоянно жалуюсь на жизнь Вечно ищу какие то проблемы. Сколько раз замечала только начинаю думать о плохом и это сбывается.Очень неувернная в себе, не решительная.Смотрела фильм, в котором говорилось о том что каждый день надо думать о том чего ты хочешь и это сбудется. У меня есть подруги вот смотрю на них и думаЮ вот бы мне такую легкость по жизне, не очём не паряться.И все у них как по маслу.Как научится мыслить позитивно ?Ведь в плохое поверить легче, чем в хорошее.
Автор:  atiyana [ 30 ноя 2009, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

просто запретить себе думать о плохом..контролировать свои мысли можно..если захотеть..постепенно..заменять их на позитивные..потом привыкните
Автор:  Маска [ 30 ноя 2009, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Спасибо.Вот так и делаю. Но тяжело, плохое все ровно лезит в голову.Мне вообще ничего говорить нельзя все воспринимаю буквально. Капец какой то.
Автор:  Aloe [ 30 ноя 2009, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Сходите на какие-нибудь психологические тренинги. А вообще, есть такая категория людей-пессимистов, общаться с ними это полная жесть, складывается такое ощущение, что они из тебя энергию качают своим нытьем (потом реально как-то дерьмовенько становится). Подумайте о том, что кому-то сейчас во сто крат хуже, чем вам, вот в Африке, например, вообще детишки голодают. Пока вы сами не захотите себе помочь, никто этого за вас не сделает.
Автор:  Маска [ 30 ноя 2009, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Вот я к этойкатегорииотношусь. Я тоже так думаю, что когда стремно, надо думать что бывет еще хуже.
Автор:  Aloe [ 30 ноя 2009, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Продолжу. Сила воли и сила мысли :!: На всех бывает находит хандра, главное не позвлять себе раскисать. Видимо вас маска жизнь не потрепала еще. Поверьте, то что вы здоровы, сыты, с вашими близкими все в порядке - это уже большое счастье!
Найдите себе занятие по душе, так что бы времени на подобные мысли не оставалось, сойдет и физический труд.
Маска писал(а):
У меня есть подруги вот смотрю на них и думаЮ вот бы мне такую легкость по жизне, не очём не паряться.И все у них как по маслу

Зависть от себя гоните, имхо она разрушает.
Автор:  Mamba [ 30 ноя 2009, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Перестаньте себя жалеть и бояться. Любите себя. Отчего Ваши мысли пессимистические? Скорее всего из-за неких страхов, покопайтесь в себе. Могу книжку скинуть почитать, а вообще о позитивной психологии литературы много: Луиза Хей, Правдина или Синельников.
Автор:  Katen`ka [ 30 ноя 2009, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Маска
почитайте позитивные книги, Правдину, например, или "Яблоки падают с неба", автора только не помню :( , там речь о том, что каждая мысль имеет свойство материализоваться и как мыслить позитивно :smile:
Автор:  svetyctar [ 30 ноя 2009, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

не соглашусь с большинством - не надо ходить на тернинги и читать заумные книги. знаю по себе и вообще по жизни - к каждому тренингу и к каждой книге надо быть готовой. прийти осознанно. а Маске хочу пожелать одного - научиться хотеть чего-то всем сердцем, всей душой. тогда всякие мысли о плохом просто перестанут лезть в голову. Все беды (это мое ИМХО) от того, что мы сами порой не знаем чего хотим. (исключения это всякие несчатные случаи и редкий форс-мажор). вот наприме у меня есть подруга, она очень хотела встретить мужчину своей мечты.Нашла, а потом поняла, что плохо мечтала и ей с Ним реально скучно. вывод - не бойся тщательно мечтать:) и не разменивайся по мелочам:) это мое ИМХО, никого обидеть совершенно не хочу. сорри, если кого обидела.
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Во я сейчас тоже погрузилась в депрессию, хожу ною, своему кровь сворачиваю, столько планов было две недели назад, сейчас полнейшая апатия. Капризничаю как маленький ребенок. А еще маску начитаюсь и хожу своего подозреваю. Так вот кто-то написал надо что-то захотеть очень-очень. Так вот я хотела, а сейчас сил просто нет хотеть. А еще я такой человек, я не могу думать, что где-то хуже, я всегда думаю, что где-то лучше, надо стараться. И из-за этого такие депрессии выхватываю, постоянно надо к чему-то стремиться, не могу размеренно жить, мне нужна динамика. Вы карнеги не пробовали читать? Как перестать беспокоиться.
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Simpa,я вас очень понимаю..у меня вдуше постоянная тревога..боюсь что то не успеть..все мне мало..и то тут,то там кажется не дотягиваю до совершенства..из за этого очень высокие требования к себе и своей 2й половине..кажется это называется перфекционизм..когда со школы привыкаешь быть везде первой..сейчас все вроде есть..и квартира,и любимый,и карьера к которой стремилась в самом начале пути..но чего то не хватает..может цели?
неоторые и вправду живут и чувствуют себя счасливей довольствуясь меньшим..
а тут приходится успокоительное пить.. :twisted:
Автор:  Isabella [ 01 дек 2009, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana Зеланда почитайте) Там прям про Вас все написано))) Бежишь к чему то, стремишься, а все не то.....
Автор:  *Яна_83* [ 01 дек 2009, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

девы пропейте магни В6 :wink:
Автор:  semya [ 01 дек 2009, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

*Яна_83* писал(а):
девы пропейте магни В6 :wink:

:smile: +10000000 и побольше прогулок на свежем воздухе в солнечные дни!
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana писал(а):
..боюсь что то не успеть..все мне мало..и то тут,то там кажется не дотягиваю до совершенства..из за этого очень высокие требования к себе это называется перфекционизм..когда со школы привыкаешь быть везде первой..приходится успокоительное пить.. :twisted:

+1 Вроде как специалисты говорят это диагноз, такие люди очень подверженны нервным расстройствам увы... Я это знаю, но поделать ничего не могу. Я вот вообще поняла, чем больше о жизни думаешь, тем больше проблем. У меня знакомая, ребенка родила рано, учебу с горем поплам закончила, живет как сыр в масле, родители мужа квартиру купили, обставили, родители содержат, ребенка воспитывают, она каждые выходные не забывает в клуб сходить, шампанского попить, позволила себе немного расплыться. И у нее нет проблем, и депрессии, она живет прекрасно, зачем думать что будет завтра? Нет я, дурная голова ногам покоя не дает! Надо зеленку пить что-бы вавка заживала, я если не развиваюсь, я начинаю к себе плохо относиться, сразу самоценка в плинтус. Помню диплом защищала, одной рукой его писала, другой на новой работе осваивалась, защитила его в "пьяном бреду" плохо помню тот день, помню защитила на отлично, и шла на работу и плакала, нет не от счастья, а от бессилия, зато это было полное удовлетворение. Еще когда на работе загрузят по уши и торопят, могу сутки ни че не есть, зато когда сделаю опять удовлетворение. И я без этого не могу, мне лучше выхватывать стресс от тяжелых задач, чем от чувства полного ничтожества.
Автор:  Katen`ka [ 01 дек 2009, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Simpa писал(а):
А еще я такой человек, я не могу думать, что где-то хуже, я всегда думаю, что где-то лучше, надо стараться.

Simpa писал(а):
Еще когда на работе загрузят по уши и торопят, могу сутки ни че не есть, зато когда сделаю опять удовлетворение.

аналогично :o :D
Автор:  зуец [ 01 дек 2009, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana писал(а):
просто запретить себе думать о плохом..контролировать свои мысли можно..если захотеть..постепенно..заменять их на позитивные..потом привыкните




Нет, нужно просто разрешить себе думать о хорошем :D
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Ой, девочки, я пила и магнийВ6, и витамины В Внутремышечно и ноотропы, но думаю это родители вкладывают в воспитание.
Автор:  зуец [ 01 дек 2009, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Simpa писал(а):
Ой, девочки, я пила и магнийВ6, и витамины В Внутремышечно и ноотропы, но думаю это родители вкладывают в воспитание.



Млин, я всё забываю купить МагнеB6. Нужно тоже попить
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Isabella писал(а):
atiyana Зеланда почитайте) Там прям про Вас все написано))) Бежишь к чему то, стремишься, а все не то.....

читала..и перечитывала..он вооьще изменил мое сознание..
видимо нужно опять начинать! :rolleyes:
Автор:  Katen`ka [ 01 дек 2009, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

а мне магнеВ6 во время Б назначали, пила и ничего такого про него не знала :unknown:
Автор:  Князева [ 01 дек 2009, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

ггггг.......а еще йодомарин попейте. Это я, конечно, издеваюсь. Но тут главное верить. Почитайте в разделе "Красота и чего-то там" прилепленную тему "аффирмации и все, что делает вашу жизнь лучше" от Матюшкиной мамы. Очень позитивно и главное, далеко ходить не надо :wink:

Анек в тему:
-Галина Сергеевна, ты что делаешь чтобы такой умной быть?
-Книги читаю.
- А я рыбу ем.
(папины дочки)
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Князева писал(а):
ггггг.......а еще йодомарин попейте. Это я, конечно, издеваюсь. Но тут главное верить. Почитайте в разделе "Красота и чего-то там" прилепленную тему "аффирмации и все, что делает вашу жизнь лучше" от Матюшкиной мамы.

сейчас пойду читать
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

:(
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Я однажды в порыве такой депрессии два раза чуть работу не сменила, все решения принимаются за один день. сейчас уже думаю, хорошо что не сменила, а еще чуть в техникум не поступила на специальность "художник по костюму".так для себя, хобби. Хорошо мой отговорил, мол надо профессионализм повышать, 2ое высшее, но думаю я к этому еще вернусь.
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Simpa,ну и что там пишут?
мне еще кажется,что моя проблема в том что я всю жизнь сама всего достигала..самостоятельной была..даже в институте зарабатывала больше чем средне статистическая девушка..а сейчас на гос.службе работа не пыльная..но и зарплата невелика..нацелилась было на семью..но понимаю..что нету удовлетворения коли нету деньжат,стоко сколько я привыкла..вот и мечусь..то ли еще одну работу найти,но тогда благоверный мой может расслабиться коль я на себя взвалю эти расходы..то ли как успокоиться и получать удовольствие от домашних дел,спорта и еще чего нибудь ума не приложу! :?: :cry:
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana писал(а):
Simpa,ну и что там пишут?Ну это надо читать, надо это дело распечатать и каждый день читать, должно помочь, зайди глянь, я вообще в это верю. Сейчас в личку кое-что напишу тебе
Ой, как-то цитата вставилась не так
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

перечитала темку,Матюшиной мамы..чюю в себе зарождающийся позитивный настрой!! :)
Автор:  Isabella [ 01 дек 2009, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana))))) Когда меня вечером перед сном начинают донимать нерешенные дневные проблемы и мысль скатывается к - "Что так все дерьмовенько то?"))))))) Я останавливаю этот бессмысленный поток и начинаю про себя повторять - " Мой чистый доход ежемесячно составляет -......(тут вставить нужное)))))))" и с этой позитивной мыслью засыпааааааааю))))), результаты, причем очень неожиданные не заставляют себя ждать))))))))
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Isabella..спасибо вам..правда мой ежемесячный пока оставляет желать лучшего..но есть же еще доход мужа :)
Автор:  Isabella [ 01 дек 2009, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana :P Вы не поняли)))) Я написала что там Вы должны вставить свой ЖЕЛАЕМЫЙ доход)))))))))) Например 150 000 руб в месяц СВОЕГО ЛИЧНОГО дохода)))) Причем здесь муж? и его доходы? мы разговариваем о себе))))) :Rose:
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Можно еще себя под пальмой представить с двумя отпадными мужиками, а Там уже на сколько воображения и наглости хватит :twisted:
Автор:  Треугольник [ 01 дек 2009, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana писал(а):
мне еще кажется,что моя проблема в том что я всю жизнь сама всего достигала..самостоятельной была..даже в институте зарабатывала больше чем средне статистическая девушка..а сейчас на гос.службе работа не пыльная..но и зарплата невелика..нацелилась было на семью..но понимаю..что нету удовлетворения коли нету деньжат,стоко сколько я привыкла..вот и мечусь..то ли еще одну работу найти,но тогда благоверный мой может расслабиться коль я на себя взвалю эти расходы..то ли как успокоиться и получать удовольствие от домашних дел,спорта и еще чего нибудь ума не приложу! :?: :cry:


У меня очень похожая ситуация, вот и диссер 2-й раз не успела защитить, и профессию пыталась менять, и дети болеют, и судебные приставы уже приходили знакомиться... Только не вижу во всем этом повода для депрессии - без всего этого было бы скучно жить :good: Никогда не понимала, что мешает людям радоваться жизни :oops: Вот я такт же с ходу могу перечислить и хорошие события, в любой день, от маленьких до огромных :wink: А еще надо уметь отдыхать ,позволять себе хоть изредка не думать о том, что не успела или что не получилось, а просто полениться, отодвинуть все проблемы в сторону, заставить кого нибудь вам помогать - капелька здорового эгоизма еще никому не помешала :)
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

а т.е я должна успокаивать себя вооброжаемым доходом..и позволить себе иметь его :crazy:
Автор:  Isabella [ 01 дек 2009, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana Успокоить себя перед сном это очень важно)))) это первый этап))) вы должны засыпать и просыпаться с позитивными мыслями, которые должны доставлять вам удовольствие)))) Естественно, если вы будете повторять про себя это ожесточенно, то ничего кроме ожесточенности это вам не принесет)))) а если раствориться в мысли о большом доходе и куда вы его сможете потратить, то ваш мозг начнет работать на удовольствие))) и это поворотный момент в вашей жизни)))) Вы настраиваетесь на радость) Вы не поверите я 2 ночи ложилась в кровать с мыслью что меня ждет мучительный отчет, потом отключала неприятное и включала мысль о желаемом для меня доходе, просто тупо повторяла про себя фразу уютно уткнувшись в подушку и чувствуя умиротворение, сегодня, придя в сберкассу чтобы забрать свои деньги я была приятно удивлена неожиданным приходом денег от человека от которого я вообще не ждала ничего хорошего)))))
Автор:  atiyana [ 01 дек 2009, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

отличноо..а то вот уже несколько месяцев ловлю себя на мысле,что перестала мечтать..хотя раньше была очень оптимистичным человеком..
а МЧ у меня очень рациональный..и крылышки то мне подподрезал..вот и случаются у меня переодические истерики..но все с этого дня беру себя в руки!!! :arrow:
Автор:  Marsala [ 01 дек 2009, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Да точно! Надо мечтать! У Синельникова есть методика,у НЛП передрал. Смысл такой, когда вам плохо,вы предсталяете Образ который повлек это душевное состояние, отчетливо его представляете, а потом предсталяете образ себя здоровой, цветущей, ну короче успешную себя везде и во всем, такую какую хотите себя видет. И играете в голове картинками, сначала плохую, затем надо в голове ее сделать бесцветной и маленькой, и что-бы она исчезла и на ее месте появилась успешная вы. И так много раз, что-бы мозг привык, и при каждой плохой мысли включалась позитивная картинка автоматически. Воть, надеюсь более-менее понятно
Автор:  Нанна [ 02 дек 2009, 00:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

хотетите угадаю
у вас несчастливая личная жизнь- мало денег- и нет качественного секса с супер оргазмами?
Автор:  Бергамот [ 02 дек 2009, 02:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Начинать день нужно с улыбки, а заканчивать, как пишет Нанна, качественным сексом, тогда и дурь всякая в голову лезть не будет :smile:
Автор:  atiyana [ 02 дек 2009, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Нанна писал(а):
хотетите угадаю
у вас несчастливая личная жизнь- мало денег- и нет качественного секса с супер оргазмами?

денег их всегда МАЛА! :bad: а востальном все в порядке :Rose:
Автор:  Нанна [ 02 дек 2009, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

atiyana писал(а):
Нанна писал(а):
хотетите угадаю
у вас несчастливая личная жизнь- мало денег- и нет качественного секса с супер оргазмами?

денег их всегда МАЛА! :bad: а востальном все в порядке :Rose:

не верю;-)
Автор:  atiyana [ 02 дек 2009, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Нанна писал(а):
atiyana писал(а):
Нанна писал(а):
хотетите угадаю
у вас несчастливая личная жизнь- мало денег- и нет качественного секса с супер оргазмами?

денег их всегда МАЛА! :bad: а востальном все в порядке :Rose:

не верю;-)

ваше право! :roll:
Автор:  нафАня [ 02 дек 2009, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Маска
А сколько Вам лет? ну, хотя бы в каком районе лет?
Автор:  Люко [ 03 дек 2009, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Маска писал(а):
Я не умею мыслить позитивно, постоянно жалуюсь на жизнь Вечно ищу какие то проблемы. Сколько раз замечала только начинаю думать о плохом и это сбывается.Очень неувернная в себе, не решительная.Смотрела фильм, в котором говорилось о том что каждый день надо думать о том чего ты хочешь и это сбудется. У меня есть подруги вот смотрю на них и думаЮ вот бы мне такую легкость по жизне, не очём не паряться.И все у них как по маслу.Как научится мыслить позитивно ?Ведь в плохое поверить легче, чем в хорошее.

Всю тему не читала , кто какой дает совет
Посмотрите следующую ссылку http://www.koob.ru/pravdina/
, это книги Натальи Правдиной, как ее называют специалист по позитивной трансформации сознания
Я начила читать по рекомендации сестры, она в свою очередь услышала от подруг
Автор книг рассказывает как смотреть иначе на жизнь, очень много хороших и ценных советов
Рекомендуют начинать читать сначала Мне всегда везет и Я исполняю желания
Автор:  Aloe [ 03 дек 2009, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Нанна писал(а):
хотетите угадаюу вас несчастливая личная жизнь- мало денег- и нет качественного секса с супер оргазмами?

atiyana писал(а):
денег их всегда МАЛА! а востальном все в порядке

Нанна писал(а):
не верю;-)

Нанна, не у всех людей, у которых нет качественного секса, такие упаднические настроения :crazy: Знакомая уже пол года как от мужа ушла и ничего, таких оптимисток я в жизни не видела!
Автор:  Фоминель [ 05 дек 2009, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Маска писал(а):
Смотрела фильм, в котором говорилось о том что каждый день надо думать о том чего ты хочешь и это сбудется.

Маска, посмотрите еще раз этот фильм, действует. :good:
Кстати он "секрет" называется? у меня есть такой.
Автор:  Sash21 [ 05 дек 2009, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

А я в свое время наткнулась на книгу Луизы Хей "Сила внутри нас". Старалась работать над своим сознанием, по ее рекомендациям. Получилось! Все мысли материальны. Мысль можно изменить. БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА И ЛЮБВИ К СЕБЕ!
Автор:  Санитар Леса [ 05 дек 2009, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

маска,
я вот ни разу не позитивная и не лёгкая и т.д. и т.п.
и ничего плохого в этом не вижу :pardon:
естественно, всё не катастрофично (я про внутренний склад, а не про то, что всем, например, жалуюсь или на всех собакой кидаюсь :D )
Цитата:
У меня есть подруги вот смотрю на них и думаЮ вот бы мне такую легкость по жизне, не очём не паряться.И все у них как по маслу.

и у меня есть такие подруги. только это они, а это я. возможно, у меня нет этой лёгкости, зато есть что-то другое, чего нет у них. посмотрите на себя с такой стороны. на оптимизме и лёгкости хорошее и ценное в человеке не заканчивается. :Rose:
Автор:  atiyana [ 05 дек 2009, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

и у меня есть такие подруги. только это они, а это я. возможно, у меня нет этой лёгкости, зато есть что-то другое, чего нет у них. посмотрите на себя с такой стороны. на оптимизме и лёгкости хорошее и ценное в человеке не заканчивается. :Rose:[/quote]
+100 8)
Автор:  нафАня [ 13 дек 2009, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Как научиться думать о хорошем ?
Не думать о плохом 8)
Автор:  Isabella [ 13 дек 2009, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

mam-Anya А Вы думайте о плохом))) Потому как плохая мысль которую Вы гоните от себя никуда не денется а останется в вашем подсознания и будет Вас тревожить еще больше))) Поэтому Вы спокойно все плохое продумайте - например близкий сильно заболел - что я буду делать? - к каким специалистам обращаться? - в какую аптеку пойду за лекарствами - как изменится мой образ жизни? Все это нужно очччень тщательно продумать и мозг Ваш успокоится, потому как Вы придумали стратегию действий на беспокоящий Вас фактор, т.е. неизвестность Вас не ждет)))))
Автор:  нафАня [ 13 дек 2009, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Isabella
Каждая ситуация в жизни-уникальна. И нет одного трафарета сценария, как думать или не думать. Я не психолог, но для себя лично прочитала много книг, чему не учат в школе и вузе. Лично для себя решила - не заморачиваться негативом, он разрушает. А на проблемы, которые возникают лично у меня в жизни, задаю вопрос. А что я с этим могу сделать? и задаю до тех пор, пока не найду для себя нужный ответ. Я поняла одно, что в жизни нужно стремиться к внутренней гармонии. Развивать уверенность в себе и бороться со всевозможными страхами. А еще очень важно, не заморачиваться о том, что же о тебе подумают другие. Другим на это все равно.
Автор:  magenta [ 13 дек 2009, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Доброе время суток, Масочка ,если это не просто слова, а именно Вы готовы работать над собой и заниматься своим самовоспитанием, то я Вам советую прочитать книги Роберта Энтони "Секреты уверенности в себе" и Нина Рубштейн "Полный тренинг по развитию уверенности в себе
73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком". Мне они сейчас очень помогают... :Rose:
Автор:  Патрикевна [ 14 дек 2009, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

mam-Anya писал(а):
Isabella
Каждая ситуация в жизни-уникальна. И нет одного трафарета сценария, как думать или не думать. Я не психолог, но для себя лично прочитала много книг, чему не учат в школе и вузе. Лично для себя решила - не заморачиваться негативом, он разрушает. А на проблемы, которые возникают лично у меня в жизни, задаю вопрос. А что я с этим могу сделать? и задаю до тех пор, пока не найду для себя нужный ответ. Я поняла одно, что в жизни нужно стремиться к внутренней гармонии. Развивать уверенность в себе и бороться со всевозможными страхами. А еще очень важно, не заморачиваться о том, что же о тебе подумают другие. Другим на это все равно.

:good:
Автор:  Икорка [ 15 дек 2009, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Не страдать грустную ситуацию (да за что мне это!?- ни за что, чтоб не скушно было :wink: ), а думать про ситуацию (обязательно думать о ней радимой!), но как найти из неё выход. :Search:
А вообще я давно заметила, некоторым людям просто "вкусно" :cry: депрессировать.
Автор:  Патрикевна [ 15 дек 2009, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Икорка писал(а):
А вообще я давно заметила, некоторым людям просто "вкусно" :cry: депрессировать.

это называется комплексом жертвы
Автор:  SHEV [ 15 дек 2009, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Маска

Не знаю, поможет Вам это или нет, но попробуйте поработать с техникой слайдов и мыслеформ. Я Это Вычитала у Зеланда книга называется Практический курс Трансфернинга за 78 дней. Раньше пробовала симорон по Бурлану-тоже интересно, но что-то у меня не пошло,вернее - лень над собой работать. В отличие от бесполезных мечтаний, которые происходят от случая к случаю, это конкретная работа. Сделаете работу - получите результат.
Вот несколько мыслеформ Зеланда - взятых у него и реально действующих у меня:
Цитата из книги:
замените рефлекторный негативизм позитивной доминантой, например:
"Мой мир выбирает для меня все самое лучшее. Я двигаюсь по течению вариантов, а мир идет мне навстречу. Я сам, своим намерением, формирую слой своего мира. Мой мир оберегает меня. Мой мир избавляет меня от проблем. Мой мир заботится о том, чтобы мне жилось легко и комфортно. Я делаю заказ, а мой мир исполняет его. Я могу не знать, но мой мир знает, как обо мне позаботиться. Мое намерение реализуется, все идет к тому, и все идет как надо". Помните: либо вы управляете реальностью, либо она управляет вами.

цитата из книги:
Обычно мыслемешалка работает сама по себе. Идеи рождаются и гаснут бесконтрольно, мысли скачут с одной темы на другую. Разум "сучит ножками", как младенец. Но какой в этом прок? Если вы хотите формировать свою реальность быстро и эффективно, приучите себя в течение дня время от времени проговаривать про себя мыслеформы - установки на то, чего вы хотите достичь.
"В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю". Вы можете создать для себя несколько подобных деклараций и повторять их в установленное время, например, после душа, гимнастики, и т.д. Представьте, ведь все это будет реализовано!

ЕЩЕ НУЖНО ПРОВЕСТИ УБОРКУ
Цитата из книги:

Следует провести уборку мыслей и изъять оттуда все частицы "не". Недовольство, нежелание, неприятие, неодобрение, ненависть, неверие в успех и так далее - весь этот мусор затолкать в мешок и выбросить на помойку. Ваши мысли должны быть направлены на то, что вам хочется и нравится.Если полезут всякие неприятности. Ну, так что же?Это все временные неудобства, связанные с "переездом" на новый уровень отношений с реальностью. Пусть в зеркале пока творится черт знает что, но я-то знаю: никуда оно не денется - рано или поздно в нем отразится тот образ, который я создаю в своих мыслях. Если я не поддамся искушению оглянуться и буду твердо стоять на своем, в зеркале сформируется Моя реальность. Все будет по-моему.

Если вам сейчас трудно, опору можно всегда найти в себе самом, если проснуться и осознать, откуда появилась проблемная ситуация. Опасность исходит не от самой проблемы, а от вашего отношения к ней. Проникнувшись важностью проблемы, вы отдаете свою энергию маятнику. Нужно осознать, что в любой проблемной ситуации маятник требует от вас либо напрячь силы и бороться, либо опустить руки и поддаться унынию. Нельзя делать ни того, ни другого. Но ведь опоры нет, стержень уверенности потерян, как же быть? Уверенность появится, когда вы проснетесь и осознаете, какая ведется игра. Вы усмехнетесь про себя : "А, это ты, маятник? Эге, сейчас ты меня так просто не зацепишь". Вы больше не марионетка. Вы свободны.


Мыслеформа на деньги:
Цитата из книги:
Прежде всего, необходимо двигаться к своей цели, тогда деньги приложатся автоматически, как сопутствующий атрибут. Ну, а пока вы не на Своём пути, запомните одно правило: думать не о том, что денег не хватает, а о том, что они есть. На этом факте и надо сосредоточиться. Деньги есть. Сколько, - не важно, главное, что они есть. И будет ещё больше. Получайте деньги с любовью и радостью, а расставайтесь беззаботно. Не "жмитесь". Чем больше будете "жаться", тем меньше получите. Не накапливайте большие суммы без определённой цели, иначе всё потеряете. Создайте движение. Средства текут через трубу, а не через резервуар.
Малоимущий человек у прилавков магазинов считает каждую копейку, прикидывает , как бы сэкономить, тратится весьма скупо и постоянно жалуется на высокие цены. Мысли зафиксированы на одном: денег не хватает. Вот это его ментальный шаблон и реализуется в действительности. А разве может быть иначе? Ведь он стоит перед зеркалом. Нужно думать не о том, что денег не хватает, а о том, что они есть. Ведь в кошельке всегда хоть что-нибудь да найдётся. Если средств на покупку пока не достаёт - не жалейте об этом, а просто отложите на потом. Вы знаете, что средства скоро появятся. Так вы формируете соответствующий образ, который постепенно отразится в реальности.
А ещё есть один очень мощный ритуал. Подбирайте все брошенные, никому не нужные мелкие монетки, особенно ржавые, которые никто уже не подберёт. бережно складывайте их в шкатулку, повторяя мыслеформу:"Вы дома, мои дорогие монеточки, я позабочусь о вас, а вы зовите ко мне денежки. Я забочусь о денежках, и денежки любят меня и идут ко мне." Попробуйте и убедитесь

Не знаю можно вставлять цитаты из книг или нет, может удалено будет сообщение, но самое главное я бы посоветовала сходить в церковь, не обязательно на службу, просто так когда народу мало, я обычно прихожу и сижу и обо всем подряд думаю - благодарю Бога, за то ВСЕ что у меня есть, а еще больше за то чего у меня нет. Ведь рай и ад внутри у нас)))) Так мне бабушка раньше говорила.


На ночь, когда не могу уснуть пользуюсь практикой из психологического тренинга, принцип наоборот- это я так его называю. Однажды группе предложили расслабиться, закрыть глаза и дали задание НЕ думать о хромой обезъяне.
Результат был такой - все участники стали дуиать только об обезъяне.
Теперь когда нужно расслабиться даю себе задание: Можно думать обо всем- нельзя думать ни о чем,,,, Засыпаю сразу. Можно разные задания давать….тренируйтесь- ваш организм сам подскажет, что Ваше, а что нет.
Думайте о хорошем!
Если нужно могу книжку В. Зеланда скинуть.
Автор:  Zarka [ 16 дек 2009, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

SHEV
Хочу Вашу книжку :smile: Можно? :smile:
Автор:  SHEV [ 16 дек 2009, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Zarka
Ну, конечно, можно. Скиньте мне свой электронный ящик в личку.
Автор:  Nekta [ 19 дек 2009, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Katen`ka писал(а):
Маска
или "Яблоки падают с неба", автора только не помню :( , там речь о том, что каждая мысль имеет свойство материализоваться и как мыслить позитивно :smile:
Это Вадим Зеланд, действительно хорошая книга, ее можно и в инете найти - почитать : )
Вообще его книги идут под названием - "Трансерфинг реальности", не нудно и очень интересно написано.

Поправка: О, я вижу про Зеланда не только я тут пишу : )
Автор:  SHEV [ 24 дек 2009, 03:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как научиться думать о хорошем ?

Nekta писал(а):
Katen`ka писал(а):
Маска
или "Яблоки падают с неба", автора только не помню :( , там речь о том, что каждая мысль имеет свойство материализоваться и как мыслить позитивно :smile:
Это Вадим Зеланд, действительно хорошая книга, ее можно и в инете найти - почитать : )
Вообще его книги идут под названием - "Трансерфинг реальности", не нудно и очень интересно написано.

Поправка: О, я вижу про Зеланда не только я тут пишу : )


:friends: :D :D

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.