VLADMAMA.RU
https://vladmama.org/forum/

не могу контролировать себя
https://vladmama.org/forum/viewtopic.php?f=103&t=96276
Страница 1 из 1
Автор:  Маска [ 28 фев 2010, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  не могу контролировать себя

не могу контролировать свои эмоции...особенно слезы...в последнее время стала сама не своя...если чувствую, что в разговоре меня хоть как-то задевают (буквально мелочи), сразу начинаю нервничать и как результат слезы!
буквально сегодня в разговоре с мужем, он немного разнервничался, что я медленно диктую ему номер телефона, сказал "ну не умирай, говори быстрее..." и все! что-то щелкнуло и слезы...
свекр пошутил, что я "забавно" картину повесила...снова слезы...уже при нем...и начала себя накручивать..."только смеяться можете, нет чтобы прийти помочь"...а он в ответ "ну пустом месте у тебя слезы, на пустом...подумай об этом" и ушел!
муж уже больше 3-х месяцев в командировке, я сейчас не работаю - учусь...
но учеба занимает половину дня и то не каждый день...
по большому счету ничем не занимаюсь - может от этого и срывы?

со стороны я бы себе посоветовала заняться делом.
но не знаю чем, какая-то апатия.
может можете поделиться - как Вы в критической ситуации можете сдерживать свои эмоции?
Автор:  Мариша [ 28 фев 2010, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска, может гормональное? у меня тоже последнее время и с настроением почти та же картина...а может просто депрессняк в конце зимы...
Автор:  ТаСоКоРу [ 28 фев 2010, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска
Вы случайно не беременны? :)
Автор:  Шевчуся [ 28 фев 2010, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

было такое) вот прям на незначительной размолвке - слезы) сейчас аж стыдно вспоминать) ну у меня возрастное наверное, или гормоны играют.. мне тогда помогало просто отвлечься, вот чувствую, что сейчас слезы градом польют - тут же надо менять обстановку или за чем-то понаблюдать, телек на худой конец))
вы не зацикливайтесь на этом, и все будет хорошо, чем больше волнуетесь, тем чаще это будет происходить)) :Rose:
Автор:  З.Анна.В [ 28 фев 2010, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

ТаСоКоРу
я кстати тоже об этом подумала,а может просто из того что секса нет 3 месяца.
Автор:  Маска [ 28 фев 2010, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

я не беремена - это точно! мужа дома нету 3 месяц, не откуда просто!
кстати, гормоны пью - лечусь.
блин, может действительно сезонная депрессия?!
реально неудобно за свое поведение перед свекром... он за сегодня два раза наблюдал мои слезы! бред, блин!
Автор:  Маска [ 28 фев 2010, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

З.Анна.В писал(а):
ТаСоКоРу
я кстати тоже об этом подумала,а может просто из того что секса нет 3 месяца.


в этом плане тяжело было первые 1,5 месяца, а сейчас все желания притупились. и если честно, особо не тянет!
Автор:  мыФка [ 28 фев 2010, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Пропейте курс витаминок ,успокоительного. Зима долгая, гормоны, отсутствие мужа... Нервные клеточки тоже устают! Только не самолечением - а к неврологу, например. Потому что можно сколь угодно брать себя в руки - но мы существа телесные, и биохимию организма силой воли не поправить.
Автор:  З.Анна.В [ 28 фев 2010, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска
попейте пустырник в таблетках по одной три раза в день,помогает,сама пью переодически и безвредно.
Автор:  Annarcher [ 28 фев 2010, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Девочки,добрый вечер! Дети - это счастье. Я предлагаю такой
способ контроля своего состояния. Прежде всего нужно заняться
фитнесом. Неважно где, в Master Gym или дома, главное заниматься. Поверьте, это самое лучшее средство (после секса,
конечно) успокоить свои нервы и разогнать депрессию.
Автор:  Солнечный денек [ 28 фев 2010, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска скоро весна, станет легче :wink: Солнышко, листочки проклевываются, травка зеленая проглядывает, а запахи...Я обожаю эти весенние запахи сырой земли, липких смолистых листочков...Все будет хорошо :)
Автор:  shedevra [ 28 фев 2010, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

раскривушку, мужа и секиса и вся депрессия куда денется :) Мужа с сылки надо вернуть! :)
Автор:  Balaklava [ 01 мар 2010, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

В таких ситуациях я пропиваю курс успокоительных (афобазол и новопассит). Очень помогает.
Автор:  Молоко [ 01 мар 2010, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

маска, стукните себе молотком по пальцу , потом хорошо поплачьте и все пройдет
Автор:  Олеся111 [ 01 мар 2010, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Молоко писал(а):
маска, стукните себе молотком по пальцу , потом хорошо поплачьте и все пройдет

Самое интересное, что так и есть :) . Только сама себе не ударишь, надо чтоб кто-то невзначай помог тебе переключиться.
Автор:  oktavia [ 01 мар 2010, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

по тону и мужа и свекра понятно что к вам относятся как к неразумной девочке. в манере поучать, в таком тоне слышится некая надменность. так как вы не работатете, вы зависимы от мужа, его настроения, вы это и сами понимаете. вам необходимо обрести независимость, в материальном отношении тоже. тогда и отношение к вам изменится. держитесь достойно, не давайте шанс увериться в том что у вас нет сил, и не идите на поводу различного рода упреков. это вас не касается!
Автор:  Marsala [ 01 мар 2010, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

У меня так было, гормоны пила, начала по кирпичу разваливать отношения с близкими. После отмены все наладилось через месяц, как только вы перестанете принимать таблетки, все изменится! Успокоительные эт хорошо, я на них буквально сидела, потому что не понимала что происходит, почему я так сломалась, не знала как себе помочь, а сейчас мне буквально лень ругаться, плакать, моральная устойчивость востановилась.
Автор:  Kitten100200300 [ 01 мар 2010, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Отменить гормональные таблетки, попить успокоительные, витамины, физ нагрузки и побольше есть апельсинов:) И все должно нормализоваться!!! Удачи Вам и гармонии в душе!!
Автор:  Комильфо [ 01 мар 2010, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

А мне очень хорошо помогают занятия йогой, я после них ещё часа два в эйфории нахожусь, пофиг кто что говорит, такой кайф испытываю, так себя люблю :)
Автор:  Маска [ 01 мар 2010, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Молоко
недавно руку сильно порезала, кровь еле остановила...больно было - жуть!
но тем не менее... снова слезы!
Автор:  Маска [ 01 мар 2010, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

oktavia
я задумаюсь над Вашими мыслями, в них что-то есть.
я не работаю уже около года. Хотя до этого достаточно успешно делала карьеру! очень интересная работа была, прибыльная. Чувствовала себя независимой. Сама заработала себе на машину! для меня было вообще странным как мужчины могут давать денег. Как-то не по себе было.
а сейчас кризис, бизнес развалился.
Автор:  Маска [ 01 мар 2010, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Kitten100200300
пока отменить гормоны не могу - лечусь.
но видимо от них и колбасит, жуть!
Автор:  Маска [ 01 мар 2010, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Комильфо
тоже люблю йогу. хороший совет - надо продолжить тренировки!
Автор:  oktavia [ 01 мар 2010, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска писал(а):
oktavia
я задумаюсь над Вашими мыслями, в них что-то есть.
я не работаю уже около года. Хотя до этого достаточно успешно делала карьеру! очень интересная работа была, прибыльная. Чувствовала себя независимой. Сама заработала себе на машину! для меня было вообще странным как мужчины могут давать денег. Как-то не по себе было.
а сейчас кризис, бизнес развалился.

я думаю подсознательно вы сравниваете то время когда были уверены в себе, и самооценка конечно же была на должном уровне. возможно оттого что вам пришлось отказаться от карьеры и заниматься учебой поставило вас в зависимость. но знания это незаменимый капитал-поэтому смеется тот, кто смеется последний! Вы большая умница и трудяжка! Просто некому вас похвалить, восторгаться вашими маленькими победами в учебе и от этого у вас накапливается депрессивное состояние. примите время учебы не как испытание а как следующую ступень к Парнасу.
Автор:  Молоко [ 01 мар 2010, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

ну прям царевна несмеяна)) :cry: :cry: :cry: :cry:
Автор:  straz [ 01 мар 2010, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Кстати персен неплохое успокоительное - на управление а/м не влияет. А вообще мне кажется нужно к невропатологу обратиться. Походите в наши поликлиники, у нас врачи любят лечить - сразу будет чем заняться :) Врач может еще и уколы какие нибудь прописать.
Автор:  Солнечный денек [ 01 мар 2010, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

straz ну плакать ведь будет от уколов, зачем ты так жестоко? :D
Автор:  Anaconda [ 05 мар 2010, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

Маска
родственникам поддержать бы вас, а они еще и попрекают! свекр что имел ввиду когда говорил: "подумай об этом" ? видит, что человеку тяжело, ну взял бы извинился: "я не хотел тебя обидеть", черствый человек. я беременная тоже плакала из-за всякой ерунды, понятно - гормоны, но мой муж меня жалел и тогда снова "солнышко светило". вам просто сейчас нужно внимание, понимание от близких. может лечение закончится и все пройдет? я из послеродовой дипрессии долго выходила, часто срывалась иногда ребетенку перепадало от бешенной мамаши, сама потом плакала от того что справиться не могу с собой. с мамой ругались так, что перья летели. и только поддержка мужа помогла мне прийти в себя. :)
скорее бы ваш муж вернулся, обнял, пожалел, поцеловал и сказал: "я тебя люблю!" и все стало бы хорошо и слезы только от счастья. :)
Автор:  Kitten100200300 [ 06 мар 2010, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу контролировать себя

А еще для успокоения вязание очень помогает или вышивание! Идля ребенка, дома очень полезные вещички можно сделать :good:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.