Девочки борьба с депрессией бывает часто и у многих. Особенно после определенного возраста. Когда сравниваешь других людей и себя. Может достаток, может работу, может личную жизнь. И как то в молодости когда ничего не было- все было в радость. Для себя нашла ответы на вопросы в помощи онкологическим деткам. Как то многие вопросы в голове сами отпали, на другие вопросы нашлись ответы. Причем моя жизнь очень благополучная. И чем она благополучнее тем сильнее развиваются претензии к себе и к своей жизни. Но с этим что то надо делать. Для меня надо приносить пользу не только себе( своим детям) а еще кому нить. Это реально помогает прихологически себя вытянуть из депрессивного состояния.

Gurami,
Ты знаешь, я практичесеи ни с кем не общаюсь, работаю...как то нет пока желания...
Сама из избегаю и убегаю.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Мамэшка,
А меня это загоняет еще в более жуткую депрессию и тревогу.

Как говорится в народе - легко и просто в жизни можно получить только звиздюлей В остальном требуется прикладывать усилия.
Так что - осваиваем самые сложные упражнения - отжимания от подушки и подъём корпуса с дивана - дальше легче пойдёт

Gurami,
Выгляжу хреново и всех отшила прежних.сама в себе варюсь уже много много лет.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Не..ну не совсем сама))очень близких подпускаю и все)и знакомых куча

Доброе утро!

Изумрудинк@*,
ничесе утро, у меня уже обед скоро

belladonna,Ага)))
Я долго дрыхну

Изумрудинк@*,
Супер Очень аппетитно

заварила кофе, открыла владмаму, а тут и завтрак готов

Anzhela5,
Спасибо
Смайл прям в тему
Это натуральный вареный кофе с молоком

А я никогда не смешиваю фрукты с другой едой. Ем отдельно, также как и ягоды.

.

Anzhela5,
блин, Анжела
хочу сказать, что тема-таки полезная, я за неделю избавилась от килограмма, хоть и нарушала пивом с морепродуктами
главное, теперь за выходные обратно не нажрать

Добавлено спустя 37 секунд:

покажи, как пьют

Ой даа, это самое сложное Я уже в начале пути - выходим с детьми каждый вечер на прогулку часовую, а там, глядишь, и до зала ноги донесут

Изумрудинк@*,
У Вас хлопья с фруктами на завтрак? Вы их ничем не замачиваете? Я на фото не могу разобрать

На завтрак 2 блинчика с рисом и мясом, кофе (бодяга по меркам Лики)
Обед - суп пюре из овощей, немного сыра, чай с хлебцами и медом.

Anzhela5,Вот и ругайте своего мужа. Я, кажется, Вашего совета не просила
Oliсa,Геркулес, я его заливаю водой и ставлю в микру на 1 мин.
Они развариваются, туда банан, семечки, изюм, орешки, то что есть в наличии. Ложку мёда. Мне оч вкусно

Изумрудинк@*,
Да нет.просто это уже как минимум не пп)))

навеяно дискуссией про то, как пить кофе))
https://www.youtube.com/watch?v=cul33dNx_bM

Изумрудинк@*,
Красиво все)
Я к Вам хочу)
Но сейчас за городом
фронт работы ,как для роты солдат((
Но все в тему)
хозработы не дают расползаться тоже))