Аспен,
Первое утро - полет нормальный, пока не появились. Но могут.
Неле,
14 меня уже в городе не будет, уезжаю в командировку на две недели, но спасибо за приглашение

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Приготовила на завтрак овсяноблин и влюбилась. Это офигенно вкусно и вдобавок сытно.
Кстати итог моей недельной диеты минус 4,5 кг, минус 10 см по талии, минус 1 см в бедрах, грудь пока держится, минус 3,5 процента жира, но самое главное уменьшился желудок - я просто не могу съесть много. Овсяноблин один еле доела. Изначально хотела ещё кубик тёмного шоколада, но он в меня не влезет. И вернулась привычка пить воду перед едой.

Неле,
Да-да, маякуйте, очень хочу попробовать!

Девочки, помню, что читала рецепт овсяноблина в этой теме, а найти не могу Направьте, пожалуйста
ketk@,
За неделю -4,5 кг!!! С ума сойти!

Это очень много.не слетите к катушек.

oksuta85,
Не могу найти стимул похудеть - 2! Продолжение маски

ketk@,

хороший результат
учитывая, что у вас не так уж и много лишнего, на мой взгляд

oksuta85,
Нп .результат то отличный.но не накиньтесь на еду потом хоть.

Anzhela5,я с вами согласна про засранство на пяжах

Anzhela5,
Капуцин,
Спасибо, девочки. У меня желудок стянулся, ещё и жара - есть не хочется вообще. Надо ещё 4 кг скинуть и тогда вообще отлично будет. С командировки вернусь и пойду на йогу, давно хотела, а все руки не доходили

ketk@,

У Вас такая жесткая диета, как в командировке будете ее соблюдать?

Экспедиция,
Как решим,я вам в личку напишу, хорошо?

Пална,
В командировке точно будет не до диеты, но там полевые условия и физический труд. В прошлом году я там похудела на 5 кг за две недели.

интересно, кем работаете?))
я тоже в поездках худею, жаль, не часто в командировках

Если много лишнего веса -нормально...

а я отекать начала так сильно, пальцы утром как сосиски, за вчерашний день на весах + 1кг, пришлось фуросемид выпить утром А так собираюсь травку пару недель пропить для профилактики что ли..

belladonna,
Преподаватель

Почему?

Gurami,
вот кто бы еще знал почему может из-за недостатка углеводов? 1,5 месяца на низкоуглеводной сижу... Раньше отекала после рыбы соленой или во время беременности на последнем месяце. Но ни того, ни другого в моей жизни нет сейчас

а насколько низкоуглеводной ?

make_my_day,
до 100г У в день.