Не могу найти стимул похудеть - 5!! Продолжение…

Неле

make_my_day писал(а) 31 авг 2016, 23:45:

вот прям завидую тем девушкам , которые нормально выглядят на выходе , ведьмы не иначе :ps_ih:

Не завидуйте - эти девушки просто ничего не делали. Смысла в таких тренировках не вижу абсолютно.

Ящичек* писал(а) 31 авг 2016, 23:48:

для меня нравиться себе во время трени - это правильно выполнять упражнения+пластика))

Плюс мильон.
На степах-дэнсе - освоить хореографию. Чем сложнее хореография, тем больше потом удовольствия - я это сделала.
Вид при этом,канеш :ps_ih:

Anzhela5

belladonna,
Я тоже нравлюсь))

Kote'ka

Anzhela5 писал(а) 31 авг 2016, 23:48:

Часовой пот не испортит вид.

ну не знаю...у меня волосы мокрыми становятся ':roll:'

и щеки, щеки у меня прям алыми становятся..с детства так.. :smu:sche_nie:

Ящичек*

Anzhela5,
в зал и приходят обычно свежими,с чистым лицом, в чистой форме. Выходят несколько иными :hi_hi_hi:

Anzhela5

Kote'ka,
Ну если тело было чистое и одежда, то вони точно не будет))просто мокрле тело и ожежда :-)

Этож надо.у меня булки чежутся пойти..как в 18 лет прям

Капуцин

Неле писал(а) 31 авг 2016, 22:05:

Anzhela5 писал(а) Вчера, 21:58:
Думаю че одевать.футблоки нет хорошей.

Ещё обычно за кроссовки страдают.
На кроссовках обычно сдуваются - ибо хорошие кроссовки дорого, у меня пока денег на них нет,а в плохих я ноги угроблю,я пока подожду немного,куплю нормальные - и вопрямщасже куплю абонемент.

вот вы мне прям ещё одну отличную отмазку от спортзала подсказали :-)

Kote'ka

Anzhela5,
ну не про вонь вроде и речь была))) а про макияж и т.д.)
а я сегодня поужинала до 18 часов, как положено и уже желудок прилип к позвоночнику... надо наверное выпить стакан кефира и быстро-быстро идти спать, иначе будет беда :ps_ih:

Неле

Капуцин писал(а) 01 сен 2016, 00:01:

вот вы мне прям ещё одну отличную отмазку от спортзала подсказали :-)

Я просто кладезь :ps_ih:

Zelle

Ой

у меня лицо после берпи цвета спелой вишни :ps_ih:

вид ужасный :-)

в юности ушла из-за этой фигни из большого баскетбола :-)

тренер в первый раз спросил все ли в порядке у меня с давлением :ps_ih:

belladonna

О, у меня с сентября волейбол ещё прибавится :co_ol:

обожаю)))

Вспомнила мотивацию в 90- е годы, ходили на треньки, чтобы помыться и пардон в туалет сходить нормально :-)

помните же, как воду тогда отключали

Gurami

Я лучше после тренировки выгляжу.
Но у меня из макияжа только тон и помада устойчивая.
После кардио напряженного лицо краснеет, но быстро проходит и остаётся здоровый румянец.
А волосы мне достаточно за уши убрать и вся укладка

Валечка

Zelle писал(а) 01 сен 2016, 00:08:

тренер в первый раз спросил все ли в порядке у меня с давлением

знакомый вопрос :-)

у меня все так же. с детства :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
так а заниматься можно только в кроссовках? спортивные тапочки сильно ноги гробят?

Аспен

Валечка писал(а) 01 сен 2016, 00:36:

так а заниматься можно только в кроссовках? спортивные тапочки сильно ноги гробят?

Смотря чем вы занимаетесь. Где-то босиком - в самый раз

винтаж

Anzhela5 писал(а) 31 авг 2016, 23:48:

Достаточно прийти в зал свежей.чистой.причесанной. с небольшим макияжем или без.

Сходи в зал.

Неле

Валечка писал(а) 01 сен 2016, 00:36:

так а заниматься можно только в кроссовках? спортивные тапочки сильно ноги гробят?

Желательно,чтобы голеностоп был фиксирован.
Хотя, йогой можно заниматься босиком.

Бергамот

Ящичек* писал(а) 31 авг 2016, 23:48:

ну после хорошего кардио навряд ли кто-то нормальным выйдет. Это обычно красивые девушки из тренажерки идут

Я и после кардио нормально выгляжу, выхожу из зала в том же виде что и пришла, совсем не потею, вегетативная система такая, хоть что со мной делай. По этой причине в сауны не хожу, плохо там себя чувствую, быстро перегреваюсь, а в остальном отлично, одежда всегда чистая.

Anzhela5

винтаж,
Я там жила с 15 до 22 лет

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
С меня потняк льет очень сильно.у меня все мокрое как будто под дождь попала.
Но я счастливая выхожу))и красивая :-)