make_my_day,
Ты будешь нашей штатной мотивашкой

Не, мне теперь пожизненно считать калории
Конфетка Суфаэль ванильная - 150 ккал Вкусная такая.

Катюха, давай. Я себя пересилила, отзанималась. Вот сколько раз себе говорила, что если несколько дней не заниматься, потом будет тяжко... Вот мне сегодня и было тяжко Причем последние 2 недели программы, давно бы уже закончила и новую прогу начала.
Ну ничего, буду наверстывать и думать что следующее проходить...Тренила прямо перед самым выездом, сижу сейчас в парикмахерской, сейчас еще волосюхи в порядок приведу и вообще духом воспряну
А вкусности я люблю, отказаться тяжело мне будет и точно будет срыв. Другой вопрос: вписать в КБЖУ, и с утреца себя побаловать в пределах каллоража.
Суфаэль-моя любовь! Покупаю редко, но если есть, то 1-2 шт в день съедаю...

сегодня полдня по работе вынуждена составлять расчеты (считать просто ненавижу )
зайду, думаю, на ВМ, хоть мозг отдохнет
ан нет - и тут считают, кто сушки, кто калории

Да пипец какой-то,правда же?
Тож считать ненавижу.

Крутой постер.
Я сегодня в зале увидела девочку-кореяночку. Месяца три не в опасалась она мне, у неё инструктор в декрет ушла, потом я в отпуск свалила.
В общем: капец она тоненькая стала в талии.
Прямо мотивашка для меня.

Ещё одну сегодня на эллипсоиде узрена, с ней вообще пересекаемся постоянно ещё со времен моей любви к клубу Леди-фит. Попа у неё за последние полгода прямо значительно похорошела.

Куча примеров в зале для подражания.

На улице, в китайке и на шашлыках таких примеров нет...

Прочитала сейчас про Птичку от ПК, был порыв купить на выходные пачку и усугубить замороженными. А потом подумала, что выходные чудесно пройдут и без конфет.
У меня пока в целях "минус 4см в талии". Вот дохудеюсь до цели и куплю коробку конфет.

пошла гулять с коляской, план был от 10000 шагов и на второй тысяче колесо проткнуть умудрились вечером на шиномонтаж поедем

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

подсчеты - моя жизнь

Вроде ложкой роем... А про зубы вспомнила анекдот (может баян):
Грузин на пляже увидел девушку лежащую на спине и начал восторгаться:
"Вай, какие зубы! Ну, что за прелесть, отличные зубки!"
Девушка не выдержала возмутилась:
"Послушайте, какое дело вам до моих зубов, я вообще к Вам затылком лежу!"
Грузин:
"Ну, разве можно плохими зубами такую Ж... нажрать".

Мне как-то парень на улице похожий комплимент сделал. Про зубы.
Я заржала и рассказала ему этот анекдот.
Он очень смутился. Грит, ну у Вас они действительно такие белые...это ж красиво...

Генератор случайных чисел,
Вот заметила, у кореянок вообще нет "широкой кости"))) как, впрочем, и у других азиаток

Ахахаааааа
Зайди к нам в клуб вечерком разочек, в студию групповых программ.
Счас друзья востока с каникул вернулись - ухххх, какая у них у всех широченная кость.

Я конечно отстала от жизни оказыватся препараты полезных бактерий делают из овна лучше бы не знала

какие-таки препараты?! бифидумы?!

У нас в предыдущем зале ходила кореяночка.
Довольно коренастенькая. Ростом от силы 153 с низким широким тазом и крепкими ногами.
Пацаны вокруг нее аж хороводы водили)
Своего спрашиваю: че, тоже пялишься, как все?)
Грит, ну она по комплекции с тобой похожа, мож какое упражнение новое для тебя присмотрю

Ягода вкуснее конфеты))) это мой перекус, одной кружкой не обойдусь....не толстеют же от ягоды?)

Здрассте , очень даже, это же фруктоза

Только вот конфеты-печенюшки значительно дешевле ягод к сожалению, и как правило, неправильная еда также дешевле правильной

согласна
где такую малину красивую берете?