По-моему, только в пользу.

Zelle,
я любитель, только учусь но растяжку люблю, что в ней может быть вредного да и кардио тоже.

Помнится вы вешали, что вы на разных ступенях социальной лестницы. Вы же целый!!! Юрист (если я правильно понимаю) в какой то конторе еще и с кучей начальников сверху, а он всего лишь тренер. Ай ай, какой неравный брак! Ваши слова? А теперь вдруг как же зая (пару тройку месяцев назад находящихся чуть ли не в касте отверженных) живет и страдает со мной такой кривой?
Думаю, что реально страдает, так то мозг продрачивать каждый день. Поэтому и переключил вас на упс..., потому что переключить голову - бесполезно.
Вспомните вашу стотридцатьвосьмую попытку виртуального самоубийства от простого вопроса с кем будут дети пока. Неудобный вопрос? А знаете почему неудобный?! Потому что вы его для себя не закрыли. Не решили как быть пока для заи нужно раскачать правильно бедра.
Заработайте уже сами на доктора. Вранье и закидоны не к лицу даже самой красивой упс

Zelle,
если есть время, почему нет?
мне 3 часа в неделю от семьи несложно вырвать, больше-уже будут невыглаженными дети, неотмытым дом, нечитанными новая книга и т.д..
поэтому стараюсь всего понемногу)))
раньше ходила еще на волейбол, растяжку и бассейн, но реально не вытягиваю по времени все
а кардио, вчера намывала дом 4 часа, такое кардио

я вернулась. Еле догнала вас, девочки!)
вернулась с -1см в талии,бедрах, груди и бедре(или как ее..ляшка))). сейчас она у меня 53!). +0.5 в икрах!!! По весу- стояк. Но я уже не стремлюсь скидывать,т.к. ниже 57 уже лицо совсем-совсем осунувшееся(это наше семейное). решила держать свои 57,5-58,5. Так легко и комфортно. И сила есть,чтобы двигаться,тренироваться и т.п.
С этой подготовкой к забегу на марафоне объемы сами по себе и ушли. + УРА! вновь полюбила геркулесовую кашу!(не ела ее 4,5 лет, после кормления младшего).
Пробежала свою дистанцию(5км) по мосту. что сказать... это был трындец Но с вполне удовлетворительным результатом - 25мин 47сек (7я из 150 в своей возрастной группе). Это был первый опыт в забегах и 1й опыт бега по асфальту
Часы ношу круглосуточно. Мониторинг показывает потраченные: стабильные 1500 пассивных ккал и порядка 500-1250 активных в день. Максимальный сброс ккал был 2870 в день.
с такими затратами мне нужно потреблять около 3000ккал не знаю уже,где их набирать..

Нормально у меня все с психикой. И с психологией. С фигурой, самооценкой и факабельностью. С мужем тоже все хорошо. У нас хорошие гармоничные отношения.Мы замечательная красивая пара и достойны друг друга. И любим друг друга такими, какие мы есть.
Я не понимаю, почему именно в этой теме и именно сейчас с меня полился этот поток бреда.
Пойду потру. И вас попрошу.
Дальше буду общаться исключительно о фитнесе и диетах. Обещаю

Уловили самую суть!
Во-первых.
Это одна большая беда для людей,не имеющих в жизни цели,и себя в принципе не любящих. Когда с самим собой скучно.
Если тебе с собой скучно,то окружающим и подавно. И никакая жёппа не спасёт. И сиси.
Но человек искренне верит, что вот он будет работать, сделает себе жёппу - и люди к нему потянутся. А хрен. Значит, недостаточно работала над жёппой. Значит, сиси стрёмные.Должна ж быть причина
Люди тянутся к тем, у кого глаза горят, я извиняюсь за повтор.
А по большому счёту - хорошо,что у человека нет проблем .Это уже счастье.
Кстати,такая фигня - она от скуки. Было б реальное увлечение - некогда было бы болячки ковырять .

Нет!!! Это не мои слова!

Ящичек*,
Расскажи,как бежали!
Как я хотела бежать, я вчера весь день исстрадалась, что не побежала
Тяжело?

Для меня и всех стимулирующихся в этой теме

Ха ха ха.
В своем свадебном отчете. В первом сообщении. Дословно, что вы понимали, что будут сложности, так как вы из разных социальных слоев
Тоже уже потерли? Значит не было?

Kote'ka,
Классная мотивашка
А мы вчера нафотались в центре, фотки в свою группу понакидали - тренер нас отпорицал Ишь,грит, развлекаюца, не работают
Хотела я написать,что лучше всех в колхозе работала лошадь...Но передумала
Сегодня пойду работать.

Добавлено спустя 35 секунд:
make_my_day,
Я тебе уже говорила,да - что ты мотиватор всех времён и народов?

Расскажите, у кого какие весы. Решила купить новые. А то у меня древние механические плюс-минус трамвайная остановка.

У меня Байер.
С возможностью вычислять процент мышечной,жировой ткани и воды.
Этой функцией наигралась быстро. А так - удобные. Я их в своё время недорого брала, 1200,кажется.

Аж глаз задёргался у миня

Блин, девчата, и правда харе кормить тролля.
Пошла я Джильку скакать, целую неделю пропустила, никак не могу последние 2 недели Революции закончить...

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Я на тао бао брала Yunmai. Ставишь приложение на смартфон, блютуз включаешь и весь расклад по составу своих телесов получаешь

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Ящичек*,
Оля, молодец. Прямо основательно ты готовилась, 7 место просто ух из 150 то...

Спасибо,вселили уверенность а то думала куда деньги потратить и чтобы жрать можно было чуть побольше

ух ты! у меня обычный Tefal, функция только вес, но мне пока достаточно

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:



Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:

у меня на той неделе всего 3 тренировки получилось, я тоже тряпка

Так.Хватит жрать, пора работать!