Не было. Ничего не терла

Добавлено спустя 32 секунды:
Переписку нашу потерла и фото убрала.
Больше ничего

не, я не жру и почти уже работаю голубцы докрутила, иду переодеваться уже Я про ту неделю написала, ну вот прогулки с коляской - с удовольствием, а тренировки черезнехочу.

Если спина болит, можно кардио?

И я не ем.

Если болит - нужно лечить

Почему? Тяжело?

Первое правило клуба худеющих - никому не рассказывай, что ты в клубе худеющих, когда ты решил похудеть всерьёз.

https://www.instagram.com/p/BKuEjEABxm1 ... rong&hl=ru

Это относится ко всем серьезным решениям в жизни, я думаю

да не нравятся мне упражнения 2 уровня... на многих голень сводит почему-то. Но с коляской гулять больше стала - шагомеру не верю, погрешность в шагах большая, сейчас ориентируюсь по пройденным км, 8-10 в день.

Добавлено спустя 11 секунд:
make_my_day,
это мне?

да прям

это и понятно, что нельзя рассказывать о планах до того момента, как они не воплотятся в жизнь. Но тут тема про похудение была изначально, меня мотивируют отвесы на весах и потихоньку начал спадать живот, я вижу это по платьям

Добавлено спустя 32 секунды:
и вообще какая-то я счастливая в последнее время, как бы не затишье перед штормом

Kote'ka,
да здесь можно говорить, мужу/родне не трынди и подругам. увидят результат-тогда и рассказывать не придется

Это не затишье перед штормом - это норма жизни))
Почему-то наши люди уверены,что всё должны быть прям так плохо,шописец.
А если хорошо,так это не к добруууууу Это значит,што скоро всё будет плохоооооо

Ну, чем еще заниматься в "клубе худеющих"?
Тут больше про случай, когда человек ничего по сути не делает, но всем рассказывает.
Я когда такое вижу - понимаю, что не хочет и не будет. Просто проговорить надо. А иногда - чтоб отговорили

belladonna,
мужу не получится, он давно вычислил до этой темы я на вм не заходила полгода вообще.

Добавлено спустя 56 секунд:

фух, не мой случай

Добавлено спустя 1 минуту:

хорошая норма, мне нравится кстати, я ж свои телеса запечатлила на фото для будущего сравнения )

Не, ну в некоторых моментах помогает не рубить с плеча (не в случае похудения)

Затишье перед бурей у меня сейчас на работе - реально воздух даже тяжелый как перед грозой. Давит сильно(

я вот на работе не жру никогда)) а на выходных могу
мож, без выходных поработать))
до того, как эту тему не начала читать, считала, что мне можно уж и не худеть дальше...теперь думаю, что кг 3-4 точно лишние вот оно, общественное мнение

Я сфотала упса свою. Позже выложу. Приседать мне ещё и приседать((((

А я наоборот. На работе всё время жрать охота а на выхах некогда как то, постоянно где-то ношусь.

Мне помогает) У нас еще и буфет на выходных закрыт) Берешь себе диетическую хавку и никаких соблазнов)

У тебя достигнутый вес держится?