Фрау Шмыгер,
Ой, мы тут как раз обычно вечером всякие вкусности обсуждаем , волю тренируем
Сегодняшний вечер- исключение

То есть я не туда за стимулом пришла?

Самый неудачный стимул.
Тебе не должно быть стыдно.
Тебе должно стать чётко. От новой жизни. От новой еды. От спорта,который интересен и приносит удовольствие.
Тогда у тебя глаза блестят и жить интересно становится.
А когда сама себе жрать запретила, и начала истязать какими-то упражнениями,патамушта скоролето - в глазах тоска, жизнь гамно, организм непременно отомстит

Добавлено спустя 56 секунд:

Мдя....Жиробасина,канешна
Я и правда думала, там капец,как всё запущено

где делали? мне филиры Голещина советует, мне кажется она прям хороший спец

Фрау Шмыгер,
Ты по адресу

Неле сейчас мантру основную озвучит

Неле,

Сколько тут Ирочек развелось

Ну это ж само по себе не придет. Надо с чего-то начинать)
Кстати про спорт - от минимальных нагрузок, особенно связанных с перемещением тела в пространстве (пресс, приседания) тут же начинает голова кружиться. С чем это может быть связано? Гемоглобин в норме.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Я всегда до 60 весила, для меня это прям много И это ж я похудела уже немного Мне до НГ народ в автобусах место уступать порывался, думали я беременная Вот тогда то я и поняла, что надо что то менять....

Фрау Шмыгер,
На фото стройная и милая) наговариваешь на себя.

Фрау Шмыгер,
Не идёт тебе полнота. Простит сильно.

За третим скоро, кстати?

для меня лучший стимул это результат. а у меня результата нет. и мне все тоскливей и тоскливей жевать творог по вечерам.

шейный остеохондроз. Как вариант

Добавлено спустя 45 секунд:

Оксан больше

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
бабабомба,
Если результата нет, то пересчитать дебет/кредит по калориям

Искренне рекомендую профосмотры. Раз в год. Банальные терапевт, гинеколог, гастроэнтеролог и прочие доктора очень помогут на ранней стадии с большой вероятностью поймать то, чего позже уже будет не изменить
И нам, как девочкам взрослым крайне необходимо маммолога. Каждый год.

не спецом фоталась. это я дарила маску москвичам, на одном фото показывала как ее наносить, на этом как снимать, но лоб и межбровку видно. глаза не колю-ссыкотно. последние 3 года использую ксеомин и морщины держит и мимика живая, без заморозки

Фрау, ты младше меня, вроде?

Аспен,Кольнусь)))

Аквилегия,
Уже убрали фотку?

Не колотая значит не колотая. Значит никак не колотая

Аспен,
с учетом сегодняшнего ужина, которого у меня еще не было, даже 1000 калорий не набралось )

бабабомба,
А в системе? Если взять среднюю калорийность питания за неделю?

Аквилегия,
Чего так быстро убрала? Я еще не увеличила. Вижу, что морщинок нет а припухлость в районе бровей- это свое или от уколов?