Блин, ну что ж - не бегать теперь? Не хочу руки-веточки и плоский зад

oksuta85,
бегать, плавать и не жрать много

imer&,

мода на попы капец
интересно, а бывает мода на те части тела, которых не видно в одежде?

Капуцин,
Бывает мода на одежду, в которой видно те части тела

Бывает в одни времена модно не брить части тела, которых не видно в одежде, в другие - модно брить

Я сегодня сходила на суперскульпт,нагрузка средняя. Уровень для новичков.
Ручонки дрожат

он переквалифицировался что ли?или у пловцов есть соревы по бегу?
oksuta85, imer&,
вы этта, палехче. а то я чуть булкой не подавилась

раскачать можно, при совмещении бега и всяких сбу. да даже стандартного офп достаточно будет.

вот я тоже на них любуюсь. извращенка, чё

Добавлено спустя 47 секунд:
oksuta85
живу там же))

Ящичек*,
Если вдруг увидите рано утром бегущего человека со стеклянными глазами - это я

oksuta85,
утром это во сколько? и где?

завтра у меня 20км в рабочих режимах. а в воскресенье разгрузочный кросс. Если хотите, можем вместе пробежать.
(меня на ты)

Сегодня ехала в общественном транспорте - видела прекрасное
Стою я, рядом пожилая полная женщина. Рядом сидели два мальчика, лет 10-12. Долго думали уступать-не уступать ей, наконец один созрел. И тут я услышала такое, от чего мой мир рухнул и я вместе с ним тетка такая говорит, мальчик ты уступаешь потому что выходишь или просто так? Мальчик такой, нет не выхожу. Ну тетка продолжает, а 12 лет тебе есть? Он такой - нееееету. И тетка такая - ну и сиди тогда, у тебя связочный аппарат еще не сформировался, а как сформируется, так и будешь уступать! от так ота! Малчик конечно радостно угнездился обратно. Я сначала хотела ей сказать, че вы делаете то, вдобавок, что она берегла свой связочный аппарат и периодически укладывалась на меня

Tikky,
Ну супер! Возьму себе на заметку про связочный аппарат

Что это? Силовые? У нас тоже есть, ни разу не была. Я с Хот айрона притащилась. Новая программа, тяжко что-то было.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Завидую, есть где бегать. Я бы уже тоже начала, но тут тупо негде, а вдоль дороги не хочу.

Итить колотить

Нет. Завтра двоеборье у него: сотку плывет + 800 бежит)

ого! круто! не знала, что у пловцов такие соревнования практикуют

Оксана, у нас в районе негде бегать. вокруг школы только. стадион есть,но он просто мизерный.

Ящичек*,
20км! У меня еще муж не созрел до такого, а у него со спортом всяко лучше, чем у меня Где такую большую дистанцию бегать? Стадион? Меня тоже на ты Я пол-шестого выхожу Потому что потом на работу надо собираться. Машин еще нет, поэтому и вдоль дороги смело бегу.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Приспосабливаюсь. Лучше уж так

реально, в 5.30 воздух значительно чище!

где придется завтра на Рицце. сегодня на море,вчера на Воднике

Ага,силовая на все группы мышц. Асобина на ручонки. ленивые слабенькие ручонки Ноги-то у меня,как у страуса

Самое главное,чтоб у детачек сформировался связочный аппарат и желудочно-кишечный тракт. Это самое важное в жызне