А из бегунов пловцы сильно так себе
С возрастом будет получше с бегом. Нашего мастера папа однажды взял на кроссфитовскую тренировку и был в шоке. Сын, конечно, вытянул, но чисто на морально-волевых. А когда сдавали ГТО, то по баллам многих легкоатлетов пловцы обошли (сын сдавал на фестивале ГТО, сдавали спортивные федерации, первое и третье место в общем зачете по баллам у мальчиков-пловцов (про девочек не помню), хотя на беге легкоатлеты сделали пловцов, как стоячих. Не помню точно время сына, но очень неплохо пробежал. Я еще подумала, с какой же скоростью бегуны-профи прибежали?

BEG25,
Кроссфит всех шокирует в начале
Я вот что заметила, ноги мои стали настолько тренированными,что ходьба в отпуске по 10часов в день как- то мало утомляла. Не, ну бывало ноги гудят, но раньше сильнее чувствовалась усталость под конец дня.
Немец наш Стефан в свои 60+ дошел до испании пешком)) 2.5мес что ли шел. Это я в его доме нашла статью о нем на немецком, сфотала и перевела с гуглом

belladonna,
Ну так папа как думал: сын всю жизнь в спорте. Пловцы же кроме воды и бегают (правда редко), и в зале занимаются (неск раз в неделю), и на воде тренажеры используют. А вон оно чё
Зато в бассейне выносливый натренированный папа метров 200 намотает и забивается, а для сына 5-7 км как нефиг делать.
А я толстопопый "антиспорт", но хожу много и с удовольствием. Особенно в поездках. Может, конечно, мне сопутешественники слабенькие достаются, но всегда раньше меня все стонать начинают.

Вот и я так думала)))

Аспен,
Здесь же как-то про магазины тканей говорили?
И я сказала что Шик закрылся, каюсь, неправду сказала)), только что видела на месте он.

Пална
У меня глупый вопрос ))
Люда, помнишь ты давала рецепт галеты в завтраках?
Ты ее утром и пекла, там же тесту подходить нужно или с вечера на завтрак?

imer&,
Читала?
Сегодня была первая попытка выбежать марафон (42км) из 2х часов. кениец Элиот Кипчоге.
Готовились основательно. Изготовили спец.кроссовки ему. Выбрали трассу, чтоб под горку, но слегка. учитывали даже направление ветра.. в общем,очень много нюансов там. + с ним на протяжении всей дистанции бежали пейсмейкеры. из 2х часов не выбежал, но поставил марафонский рекорд. 2ч.00мин.24секунды. этта у него скорость была 21.2км\час а темп 2.5мин\км.
Вот ваши сегодня 800метров бежали в темпе 4мин\км. и всего 800метров. а он 42 км по 2.5мин\км это ж трындец что за скорости. это ж ноги как лопасти блендера работают

Ящичек*,
Так и запутаться можно в своих же ногах, 2,5 минуты

прям как про меня
люблю ходить))

Valiko,
Валь, я с вечера пеку.

тоже самое.выносливость в разы повышается. и именно в отпуске это становится заметным)))

Я вчера 10 кругов пробежала за 17 минут. Весь вечер была озадачена этим. Ведь если круг 200 м, то я хожу быстрее, чем бегаю.
Начала искать инфу - нигде достоверной нет.
Утром нашла, что величина поля - 45*90.
Как думаете, сколько метров круг?

@gurami,
Кругов несколько, обычно, самый большой - 230/240 м, скачай приложение на тел и круг пробеги с ним

imer&,
Периметр футбольного поля - 270 метров. Значит круг не может быть 240. Правильно?

Девы, 2пиR.
Диаметр круга- прямо от конца до конца футбольного поля по ширине поля? Тогда длина окружности будет 3,14*45=141,3

Даже больше:
http://primfootball.com/category/image-galleries/vladivostok/prishkolnye-stadiony/stadion-mou-sosh-№54
Получается, что поле по отношению к беговой дорожке - это прямоугольник, вписанный в овал

Ага, я написала, а потом дошло, а что я так за круг уцепилась, там же эллипс@gurami,

Четвёртый круг стадиона 32 школы = 230м; четвёртый круг стадиона 82 школы = 240м.

И что из этого следует?

@gurami,
За 17 минут могла пробежать 2; 2,3; 2,4 км, смотря по какой дорожке бежала.

imer&,
Да как может быть 240???
При периметре футбольного поля внутри - 270?

Добавлено спустя 41 секунду:
И какая тогда скорость у меня? 4 км в час?