Да по-моему кто не хотел, тот и так не мотивировался
А мне, к сожалению, противоказан мой любимый спорт, он на прыжках, я допрыгалась.... и силовые тоже нельзя. Только не жрать и можно Выбираю сейчас, чем заняться, чтобы и не скучно мне было и здоровье оставшееся не подрывало

Изумрудинк@*,Классная) очень замечательная

Изумрудинк@*,
Отличный мотиватор

Но только мужчинам? А женщинам зачем?

Полгода назад. 35, двое детей. Через силу год йоги.плюс офигенный стресс. Сейчас спокойствие, плюс 4 кг-бока и пузо

Виза,
Можете написать о каком дефиците речь? Хочу понимать , Вы так же как и я ничего не понимаете или больше)))

Ну да,врачи -идиоты,а фитнесс тренеры-гуру.
Зачем при отсутствии дефицита природных белков есть химию в отсутствии мед.показаний?

Так то в качестве ГЗТ и женщинам кое что назначают,но мы про мотивацию к похудению ,спорт и здоровый образ жизни вроде.

Добавлено спустя 28 секунд:
imer&,
пошли,Дюма почитаем

Аминокислоты - это стероиды?

У всех цели разные и хотят выглядеть все по-разному, как раз с возрастом уменьшается выработка собственного тестостерона, ну и как уже писала, восстановление организма с фарм поддержкой проходит быстрее. Если мужчина приседает со штаной 100кг, то ему наверно не нужно, а если 200-250 и более...
Я общаюсь с мужчинами, как Вы написали 40+, которые принимают и не принимают стероиды. Чем старше тем больше видна эта разница и она явно в пользу первых.
Взять Юрьева например, он не раз говорил что принимает, хотя спортсменом его не назовешь вообще.

Виза,
Понятно)))) Прочитайте внимательно, что написала Бергамот!

да я понимаю,что в спорте высоких достижений может и перевесить цель над средствами достижений этих результатов.

Но мы тут не о спортсменах,а о мотивации быть здоровым,в нормальном весе.

Нет это разное.. Здесь именно про стероиды вопрос

Мне одно непонятно, к чему в данной теме вообще разговоры про стероиды? Тут пара-тройка человек с нормальным опытом тренировок, остальным вообще ни к чему даже думать на эту тему.

imer&,
Мое убеждение,что фарм химия для женщины,которая занимается спортом для здоровья -лишнее,что вам не понятно?
И причем тут назначения врачей по мед. показаниям?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Так опытные и начали обсуждать в теме для "чайников".

Бергамот,
А как качество жизни улучшает?

Где? По-моему это как раз "чайники" и начали интересоваться.

Helenka,
Честно...пофиг на ваше пузо..какая красота вокруг...

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Виза,
Наташ вот точно.раз в день тоже с мужем видимся.хочется посидеть покушать.обсудить все!ритуал от которого очень сложно отказаться..у меня так же

Anzhela5,

Я здесь. С мюслями и с томиком Ж. Санд.

Так и не применяйте. Или Вас уговаривают?
Я например против поедания людьми каш, тоже считаю что от данного вида пищи больше вреда чем пользы.