Гугл пишет до 60 % жира в мозге, это самый жирный орган. Значит при расчетах правильно воду не учитывать

Sasha.si, медицинские сайты такой ерунды не пишут, а соц сети и сайты собирающие трафик это не о чем.

Добавлено спустя 27 секунд:
Ладно, с вами хорошо, но я спать, почти 3 ночи у нас.

Да. Когда сахар повышенный- реально тянет есть постоянно. Это, кстати, нехилый звоночек сахар проверить.

так ее не только в мозге 80%, ее и в теле столько же вы как считаете % жира в организме? считаете же?)))

Бергамот, вода является в организме растворителем, и в расчеты ее не принимают, потому и не пишут об этом на медицинских сайтах (кстати, на каких конкретно?).

о, уже мозгами с утра померились

а вы привели таблицу с медицинского сайта, да?

Сдайте на сахар. Кстати, и на холестеренчик тоже.
А, и про стимул. Рещультат анализа на холестеренчик может быть нехилым стимулом. Для меня- именно так и явилось. Врач спросила- Вы в своем уме, в таком возрасте такой холестерин?

Ссылка именно на тот сайт (в заголовке написано "Записная книжка врача-гинеколога"), где состав нервных клеток очень подробно написан и, если задаться целью, можно прийти к выводу, что именно жиров в мозгу - более всего. Как отдельно, так и в комплексе с белками (миелин).

Бергамот что-то режим не соблюдает, профессионалы в 10 должны уже спать

А она где-то писала, что является профессионалом?

Ну типа того, что тут только пару человек имеют представления о тренировках, чайникам не к чему на тему стероидов и думать. Так может только профессионал выразиться,Зачем не профессионалу стероиды)

И что вас зацепило здесь? У меня муж был первый не профессионал, но занимался и ел /колол всякие препараты. Если я этим не занимаюсь, то мне реально не за чем забивать мозг для чего они нужны
А про то, что 2-3 человека разбираются в теме- так и есть.

Лена_П, да ниче не зацепило
Принимать анаболические стероиды и не спать ночью) я хоть и чайник, но знаю что значит сон для спортсмена это не просто отдых, это как показание , как Отче наш. А чё нас унижать) нам может интересно про анаболические стероиды, зачем они женщинам

А ещё Толль знает, что здесь кормят

Ох как далеко мы ушли от темы мотивации.
Про моё пузо много упоминали - я много делаю, чтобы оно ушло. Контроль инсулина, подсчет калорий, тренажерка три раза в неделю.
Пластику очень хочу, но много нюансов. В том числе, что это наркоз и тяжёлая реабилитация. Так как сложных операций в моей жизни было много.
А что касается изменения метаболизма, то вес легко можно набрать, если метаболизм резко снизился, а ты об этом не знал. В моем случае так и случилось.

Кстати, от недосыпа вырабатывается кортизол, он способствует набору веса... Хотя, что я могу знать-то из соцсетей...

гормон стресса
Вообще про сон- мышцы растут во время сна. А во время тренировок разрушаются. Что-бы их восстанавливать надо спать, именно ночью. Ночью специальные гармоны вырабатываются для построения, но это почитать в какое именно время. По моему с 22 часов начинается

с 23 я читала до 00

Может и так. Я не замечала )) у меня набор только от еды