Вчера тоже , на пару с мелким, еще и кислым дачным виноградиком закусила

на второй речке навалом - махонький контейнер 200 руб

в таком случае, только закрыть рот

Именно ягода низкокалорийна. 30 калорий всего на 100 грамм.
В отличие от фруктов

как же мне нравятся эти постеры

Мотивация - для олимпийских чемпионов, зачем такая обычным людям? Они деньги зарабатывает на спорте, гробя при этом свое здоровье. Занятия спортом должны приносить радость и позитив.

что там для чемпионов то ? да и мне собственно не столько текст нравится , сколько дизайн самих постеров

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:


ой не знаю , я почти полгода в зале и радость и позитив мне приносит только результат , ну вот не бегу я в зал с великой радостью , только через "надо"

Все по разному, вон неле, гурами не могут без зала…

ну так я за себя и говорю , завидую тем кто кайф получает от занятий , может и ко мне когда нибудь придет

Вопрос дискуссионный)
Именно относительно качалки.
Там мало радости чувствуешь на отказном подходе с предельным весом. Иногда даже хочется сдохнуть)

я радость получаю, когда с чувством выполненного долга с зала выбегаю а чтоб кайфовать от подходов одна мысль в голове "щас помру"

Мне радость приносит, когда у меня упс и прочие мышцы растут.
Еще - когда веса на штанге увеличиваются.
Все.
Если бы лежа на диване у меня чоткая фигура появилась - да нафик мне та тренажерка)

Вооооо я вчера тоже плиточку побольше поставила на руки и радости полные штаны
Я тоже могу сказать , что не могу без зала , потому что не будет зала будет пузо по полу волочится а так конечно я выберу на диване полежать , чем потеть на дорожке

У меня ни радости , ни печали. Иду и все
Не, ну в процессе уже радостно, когда, например, ЧГМ последний круг или берпи всего 10 осталось из сотни. Оооочень радостно.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
На диване не умею лежать я даже читаю сидя. Лежа только сплю

Я не понимаю фанатизма в занятиях спортом, если это не приносит тебе денег. Сдыхать на тренировке, думая когда же она кончится - тоже не понимаю (сын добегался на улице, плоскостопие заработал, теперь не может находиться долго на ногах + денежные затраты на правильные стельки). Движение должно приносить радость, если ты не профессиональный спортсмен, то тебе нужна физкультура, а не предельные нагрузки на организм (спортсмены регулярные медицинские обследования проходят, и то, умирают на тренировках)

ну денег не приносит , зато приносит кайф от результата , а как по другому ? хочешь тело красивое - надо пахать

Dasha,
От бега плоскостопие? Это что то новенькое

почему предельные ? если на расслабоне, в режиме лайт делать , то сколько ждать то результата ? первый раз пришел так вообще все тяжело , постепенно легче становится , но так и нагрузки увеличиваются , вот берпи например , я легко первые 5 раз наверное сделаю, потом станет тяжело , последние разы в режиме "епвашумамукогдаэтокончится" , так что ж теперь мне остановится после 5 ? и когда ж я похудею тогда ?

кеды + асфальт, в результате плоскостопие

Я чувствую радость от занятий,потому что я не таскаю железки и не делаю подходы.
Я пляшу в своё удовольствие.
Но я и к результатам спортивным не стремлюсь - мне вполне достаточно того,что лишний вес не мешает мне активно жить.