мне понятно стало что и как благодаря вам

Gurami,
вы для упс - приседаете?

завтра на завтрак сделаю

Помидоры в яичнице лишними не бываааают.


Слюна пошла

Терпимее надо быть друг к другу!
Мы же в эту тему за положительными эмоциями приходим.

на творог смотреть не могу как недавно я узнала я в гипере накопила 14 000 купонов и можно продукты на них брать , а там одни сладости в основном , корейские соусы и вот .....творог , я его на халяву там и набрала и в сырники и в запеканку и просто так , короче с творогом временно не дружу , переела

Я до вас добраласяяяя
Я напляхалась на зумбе,потом поспешно записывалась на фитнес ночь, записалась - и вот я здесь,вас всех люблю
Предлагаю в игнор одинокую нищасную женсчину,катору выгнали из ветки под именем то ли нюты,то ли нюры,я чот не запомнила,она тут тож гамно на вентилятор швыряла,пока её за шкирдон не выставили.
А ветку на сутки закрывали.
Оно вам надо?
В игнор.
Кстати, есть тут ещё контуженные спарцменки, желающие сходить бесплатно в ворлд класс завтра с 22.00 до 01.00?
Там вовсю идёт регистрация.

и я ела творог, а хочется чего-нибудь вкусненького

make_my_day,
А творожное зерно в сливках?

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Неле,
Нет)) спать я люблю больше Я свое отработала на неделе)) У меня 2 законных выходных

Вот именно! К чему тут жалить и обсером заниматься!? Есть куча других тем на ВМ
Я вот тоже не довольна своим суповым набором, но я стремлюсь и иду к цели Вот куплю велотренажёр и буду щаслива

Седня на стадионе была я и ещё 3 мужика))) че-то перестали люди на стадион ходить....

так лето же , в зале тоже у нас 3 калеки , так хооооорошо , как вспомню эти толпы по весне

Жаклин-я,

make_my_day,
Слабаки

А я довольна.
Многие рады указать мне на мои недостатки,но мне пилювать слюнями. Люблю себя,любимую
Стеше можно посоветовать от всего дружного коллектива - если вам тут кто-то из нас не нравится, не надо тыкать в нас пальцами.
Ткните себе в глаз, чтоб нас не видеть

а у меня пока статистики по моему стадиону нет
но на пляже где купаться нельзя - не могу фото видео пока запостить
пляж смыло три метра волны
народ на поляне во всю отжимается и подтягивается
это почти Владивосток, между прочим

Меня муж не убедил в необходимости идти на ночь фитнеса.
У меня после тренировки такой выброс энергии, я потом полночи буду по стенам ходить, а дети утром потребуют внимания...
Мы пасуем перед этой вечеринкой

yamagutti,
Ага. У меня жёсткий присед. Сейчас силовые упали вместе с весом( рабочий вес 65. По полной пирамиде иду: гриф - 40 - 50 - 57 - 65. С рабочим три подхода, потом на снижение.
Потом мертвая тяга и изолирующие. Хожу с трудом уже после трени)
Опа начала относительно недавно расти. Отставала( Я даже думала, что у меня генетически продолговатые ягодицы( и жить мне с плоским тазом.
Сейчас упс относительно небольшой ещё, зато форма качественно улучшилась и он - сплошная мышца) орехи колоть можно)

ваще пипец
и все такие - ууух мы спортивные ваще )))