Я уже в нашей бесконечной теме писала как то, что тебе нужно почувствовать себя
свой мышечный тонус
для этого не нужно больших каких то усилий
оно само получается после пары тренировок
после этого ты почувствуешь себя, поймешь, что есть пресс и где он есть
и отсюда начнется первый шаг
а так стимула нет и не будет, кмк...

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

в детстве очень любила
один в один как старший
мало что кроме них вобще могла кушать...
а сейчас наоборот
вобще фигня какая то
когда чувствую голод не могу сладкое есть почему то

Это получается, что вы в такой каше не овсянку любите. А масло, сахар, соль, молоко
А вообще - дело привычки, имхо. Мне достаточно 100 мл молока на кастрюльку - это, типа, молочная каша Ну или вкусовые рецепторы у меня слабо развиты

yamagutti,
Доброе утро.
Ну почему я же занимаюсь малость. Полный комплекс делаю.прес.ноги.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Kote'ka,
Желудок разболелся.бошка болит.щас сожру таблетку и на работу. Не буду больше так плотно есть.
Я выпила стакан пива только.я больше не пью пива

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Есть потребность в голоде сегодня.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Проснулась с устойчивой мыслью сесть на диету)но эта мысль обычно до первой нервотрепки. Что то я не устойчивая какая то

yamagutti,
Вы как мой младший сын Овсянку он не есть никакую, невкусно ему Зато хорошо ест каши "3 (и больше) злака" на воде с добавлением фруктового пюре (можно самим делать из пропаренных фруктов). Кстати, очень вкусно

Мой мелкий вообще каши плюет, только фрукты, омлет и Сися, причем фрукты должны быть в натуре, не из банки, кусает и ест.

я так же.только еще меньше пару-тройку бульков сливок делаю в конце приготовления. этого достаточно. а овсяная порой вообще вода-крупа.и варенье или мед. Дети любят

Я же говорила, что так и будет

И не будет никаких залов. Ни в сентябре, ни в декабре.
Это образ жизни, который никто не собирается менять.
Все остальное трепотня на форуме...

Не виноват муж, няня не виновата, сама ни при чем.
Все вокруг с детьми. Только кто-то хочет организовать себя и мир вокруг себя, а кому-то проще в ночи чебуреки пивом запивать

Генератор случайных чисел, человеку с ожирением и отсутствием силы волм НЕЛЬЗЯ иметь дома запрещенные продукты. Откуда пиво в доме и зачем жарить чебуреки, если ты все равно их съешь, зная, что твой вес под 120кг?

Я все это знаю. Поэтому и вешу на 65 кг меньше 120)))

miss_sweet_kiss,
Генератор случайных чисел,
Не понимаю, вам-то что? Ну трепется на форуме и пускай. На то он и форум. Может, полегчает человеку, не в килограммах, так морально
Или это прелюдия к тому, чтобы написать: а вот я...

Сытый голодного не разумеет

Аспен,
да просто столько людей пыжатся советы дают, поддерживают и направляют-думают помогут, а по сути над ними потом с мужем за кружкой пива и чебуреком ржут

Не так не легчает же морально. И это красной нитью сквозь все сообщения

и я кстати с ними на пару ржу, тока без пива и чебурека

мне думается, что никто не над кем не ржет..просто силы воли нет. У меня муж тоже вечером постоянно вкусняшки приносит - то рыбу красную, соленую, то пироженки, то еще чего-нибудь, но я с ним никогда рядом не сажусь, если только на завтрак чего останется.. Если б я ему помогала, на утро была бы буряткой точно .. отечной, в большущем плюсе

Да фиг знает..по мне - прям печаль..
Это же зависимость..наркотик в таком вот виде ((..ну как можно нарку объяснить ..что его путь неверен((..Ведь у нее жратва сильнее боли!!! (( у меня как - то заклинило ...такая боль боль..я через пару дней уже не помнила.. Как это оно..Просто поворачиваться..наклоняться и тд..Да скажи мне на тот момент..что поможет собачья какашка на улице..я бы её съела и не задумывалась бы..А тут всего - то не кушать много !! И уже легче потом станет!Анжела...ст таким подходом через время..ты уже о сотке мечтать будешь...И если сейчас не справляешься сама..может какой баллон в желудок вшить ..или к кашпировскому на гипноз

Ты знаешь ты права на 100%.
Я считаю себя чмом без силы воли.
Но я не ржу а печалюсь
Честно.ненавижу себя но ричего поделать не могу.
Прйти то я пойду в сентябре.но вот на лолго ли?это вопрос.
А так все верно ))я ведь сама так о себе и думаю))

Добавлено спустя 38 секунд:
Спасибо за такие сообщения))может они отрезвят такую жирную сволочь как я

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Честно говоря мне не до смеха))это правда.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
MIRNAYA,
А я же сразу сксзала что советов не прошу.просто общаюсь, удовольствие получаю

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
miss_sweet_kiss,
И ты все верно говоришь, ну кроме мужа, он меня з...л я сама его каждый день гоню! Присосался как к мамке.

Anzhela5,

Блин. Мне реально уже хочется тебе помочь.

Ну пойти, что голодать днем, чтобы нажраться ночьбю - это неверный подход.


Ну найди время для перекусов днем.
А так ты днем злишься на себя и клиентов за то, что поесть некогда, ночью злишься на себя за то, что нажралась.
Кому лучше?

приведи голову в порядок и все будет хорошо.
Я прямо прошу тебя, возьмись за ум.
Сама же пишешь, что тяжело тебе в этом весе.

Возьми сковороду и стукни мужа чтобы пиво не таскал в дом.
Не ешь чебурек на ночь.
Сьешь его утром.
А лучше утром просто мясо из него съесть, а тесто выкинуть нафиг.

Даже не печалюсь а очень переживаю((это огромная проблема в моей жизни.

Добавлено спустя 10 минут 6 секунд:
Генератор случайных чисел,
Спасибо большое за поддержку!
На клиентов не злюсь, я их очень люблю.

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Работа и люди это моя отдушина.