VLADMAMA.RU
https://vladmama.org/forum/

Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…
https://vladmama.org/forum/viewtopic.php?f=1109&t=232018
Страница 1 из 1
Автор:  Лена_П [ 25 июл 2016, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изображение
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ураааа!!! Переехали.
Автор:  Oliсa [ 25 июл 2016, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
Картинка - огонь :co_ol: :-)
Автор:  Gurami [ 25 июл 2016, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
У меня также жир откладывался - щеки, руки, грудь, спина. Потом уже низ живота и ляхи.
В итоге все перечисленное в первом предложении ушло в первую очередь. Сейчас мож только трицепс подвисший остался.
Муж говорит у женщин всегда верх лучше уходит.
Автор:  AdelinaDV [ 25 июл 2016, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-)
44-46.
Хочу опять 42-44.
Лишних 4 кг. Толстой себя не считаю, но стремлюсь к идеалу
Автор:  Ольгуня** [ 25 июл 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 25 июл 2016, 23:11:
Муж говорит у женщин всегда верх лучше уходит.

Особенно сиси :ny_tik:
Автор:  Неле [ 25 июл 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

С переездом.
А Анжелу надолго выгнали?
Автор:  Лена_П [ 25 июл 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ольгуня** писал(а) 25 июл 2016, 23:12:
Gurami писал(а) 25 июл 2016, 23:11:
Муж говорит у женщин всегда верх лучше уходит.

Особенно сиси :ny_tik:


Ага :-) лучше всего

Добавлено спустя 19 секунд:
Неле писал(а) 25 июл 2016, 23:13:
С переездом.
А Анжелу надолго выгнали?

На неделю вроде.

Добавлено спустя 34 секунды:
Но так то ей в той теме писать запретили, а это новая :-)
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Вот и у меня откладывается сперва руки, щеки, спина, ляжки... А уходить руки не спешат. Мне в себе руки не нравятся. Все остальное пышненько, но ровненько... А руки :smu:sche_nie: трындец...
Автор:  Неле [ 25 июл 2016, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А мне в себе руки нравятся, а ноги чот не очень.
Да и сись могло бы быть побольше :-)
Автор:  yamagutti [ 25 июл 2016, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 25 июл 2016, 23:11:
Муж говорит у женщин всегда верх лучше уходит.

беда - печаль для меня, с учетом, что самого то главного в верхе (тех жировых подушечек))) у меня чисто генетически нет((( и худеть я с них начинаю ((
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изображение
Автор:  S@пфир [ 25 июл 2016, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Блин, третья тема ! И столько мотивированных ! :-)
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вот... ручки. Почти как ножки... Живота нет, верьте на слово. Боков тоже. А вот руки есть... и еще грудь 4 размера... В целом пропорционально, кроме рук. Рукав буду расшивать... Платье новое. В рукав еле втиснулась. Тренировки не помогают.
Автор:  Dasha [ 25 июл 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,

У меня руки тоже проблемные, помогли отжимания и гантели - объем немного ушел
Автор:  винтаж [ 25 июл 2016, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лучи запора животворящего на каждую удалившую свое фото. :mi_ga_et:
Пыщ пыщ пыщ,трахтибидох. :men:
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Мало того, что они проблемные, они еще и слабые... Трицепс вообще никакой... Я по программе Хот Айрон занимаюсь трижды в неделю плюс стрейч... Надеюсь чуток спадут... Главное чтоб еще и мышцы поверх не наросли :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
винтаж,
Ну тебя :-) Фото пущай будет. А вот понос бы не помешал. Для очистки организма. Так что в этой теме лучше насылай запор.
Автор:  Dasha [ 25 июл 2016, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,

У меня тоже очень слабые, до сих пор ни разу полноценно отжаться не могу, делаю с колен. Результат стала замечать только через полгода тренировок
Автор:  винтаж [ 25 июл 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
Ты гения :ki_ss:
Автор:  yamagutti [ 25 июл 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж писал(а) 25 июл 2016, 23:29:
Лучи поноса животворящего на каждую удалившую свое фото.

удалю наверное -так как от поноса худею :-)

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Dasha писал(а) 25 июл 2016, 23:32:
У меня тоже очень слабые, до сих пор ни разу полноценно отжаться не могу, делаю с колен. Результат стала замечать только через полгода тренировок

а у меня вобще интересно
плечи широкие, мужские, а мышцы слаабенькие
отжимания ток с колен, да((
Автор:  винтаж [ 25 июл 2016, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
::yaz-yk: Правила изменились.
Автор:  yamagutti [ 25 июл 2016, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 25 июл 2016, 23:21:
Живота нет, верьте на слово. Боков тоже. А вот руки есть... и еще грудь 4 размера... В целом пропорционально, кроме рук. Рукав буду расшивать... Платье новое. В рукав еле втиснулась. Тренировки не помогают


может просто организм в шоке и не хочет единственные запасы терять))

ну а если по теме может в бане как то - или не худеют совсем?

Добавлено спустя 40 секунд:
винтаж,
вот этого нэ нада :-)
Автор:  Барби на пенсии [ 25 июл 2016, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
В баню я хожу лет 17 каждую неделю и пропаривают меня в 2 захода да в 4 веника. Плюс массаж. Увы, никак...
А про шок, так с чего моему организму в шоке то пребывать. Там запасов ого-го... Кг 10 без вреда для организма точно. Они просто распределены правильно :-) везде по немногу... Мне кажется, что толстые руки - расплата за большую грудь :ps_ih: Во как я придумала :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 25 июл 2016, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да уж, поноса в этой теме ждут))
Спать, кстати, тоже во время нужно ложиться, это способствует похуданию
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 25 июл 2016, 23:52:
расплата за большую грудь Во как я придумала


почему нет? очень может быть :nez-nayu:
теперь вопрос - неужели хот айрон никак совсем - нет? ну хоть рельеф..
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а):
Все бойцы в строю,павших нет? :gim-nast:

Все бойцы уже в люльках - спортивный режим. :-)
Опять же, вовремя уснул - не сожрал лишний пирожок. :-)
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Рельеф - да. Хот Айрон это вещь!!! АДНАЗНАЧНА :co_ol:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 26 июл 2016, 00:02:
теперь вопрос - неужели хот айрон никак совсем - нет? ну хоть рельеф..

Пока питание не наладится, хот айрон только поспособствует увеличению объёма мышц)) Под уже имеющимся жиром))
Худеют на кухне)
Автор:  Ольгуня** [ 26 июл 2016, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
Куда ходите на хот айрон?
Автор:  Как|тус [ 26 июл 2016, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:smile: (
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 00:05:
Пока питание не наладится, хот айрон только поспособствует увеличению объёма мышц)) Под уже имеющимся жиром))Худеют на кухне)

нам с Анжелой это не страшно))
нам нужно с подтянутости тела нужно начинать ))
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 00:03:
пять же, вовремя уснул - не сожрал лишний пирожок

Я после 19 в принципе не ем :-) так что мне пофиг, в какое время засыпать. :-)
Автор:  Аспен [ 26 июл 2016, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
Как найдете средство от рыхлого трицепса - делитесь :-)
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
Лучшее средство от рыхлого трицепса - обратные отжимания.
:co_ol:
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Читаю вас из кустов. :-)
Худеть не собираюсь, последние дни что-то меня в еде вообще понесло, но вес не прилетает, жара. Вчера мужа даже на БургерКинг уломала.
Сколько там полных людей, никогда раньше не обращала внимания...
Автор:  Элен@ [ 26 июл 2016, 01:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

пока читала прошлую тему, ушел см в бедрах :ya_hoo_oo: Продолжаем )) на минус 5 -8 кг я очень согласна!
Автор:  Аспен [ 26 июл 2016, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 00:52:
обратные отжимания.

Ни фига :-) Сам трицепс :-ok-: , а вот рельефа нет
Кстати, по складке на трицепсе в том числе определяют % жира в организме. Сколько там по нормам? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Вот вопрос, может, кто ответит :hi_hi_hi: При взвешивании на весах с определителем % содержания жира, воды и т.п. сумма всех показателей почему-то получается больше 100 %. Как так ?
Автор:  Рационалка [ 26 июл 2016, 02:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 26 июл 2016, 01:11:
Неле писал(а) 26 июл 2016, 00:52:
обратные отжимания.

Ни фига :-) Сам трицепс :-ok-: , а вот рельефа нет
Кстати, по складке на трицепсе в том числе определяют % жира в организме. Сколько там по нормам? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Вот вопрос, может, кто ответит :hi_hi_hi: При взвешивании на весах с определителем % содержания жира, воды и т.п. сумма всех показателей почему-то получается больше 100 %. Как так ?

Присоединяюсь к вопросу :du_ma_et:

Таки я купила такие весы несколько дней назад :-) Шо с сей информацией , о составе моих телесов, теперь делать - не знаю :-) :nez-nayu:
Автор:  Алю [ 26 июл 2016, 07:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 26 июл 2016, 01:11:
Вот вопрос, может, кто ответит При взвешивании на весах с определителем % содержания жира, воды и т.п. сумма всех показателей почему-то получается больше 100 %. Как так ?

:-) а я пока только хАчу :shout: такие весы..Стоит брать?! :smu:sche_nie:
Автор:  Бархатная [ 26 июл 2016, 07:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 25 июл 2016, 23:53:
Спать, кстати, тоже во время нужно ложиться, это способствует похуданию

второй раз не поужинаешь? :hi_hi_hi:
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 07:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 25 июл 2016, 23:53:
Спать, кстати, тоже во время нужно ложиться, это способствует похуданию

Я раньше трех ночи не ложусь, когда жили в Приморье ложились с 5-7 утра. Лет 14 так живем. Не вижу разницы с тем, когда ложились спать в нормальное время.
Автор:  ВечноСонная [ 26 июл 2016, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Цитата:
yamagutti,
по моему вы это .... бла бла бла , ваше фото я видела как то уже , там дюймовочка какая то 18 летняя была

это специально, чтобы комплимент получить :smile:
Автор:  Бархатная [ 26 июл 2016, 07:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 07:10:
Изумрудинк@* писал(а) 25 июл 2016, 23:53:
Спать, кстати, тоже во время нужно ложиться, это способствует похуданию

Я раньше трех ночи не ложусь, когда жили в Приморье ложились с 5-7 утра. Лет 14 так живем. Не вижу разницы с тем, когда ложились спать в нормальное время.

похуданию способствует нормальный сон не менее 8 часов. Если вы не работаете и просыпаетесь к обеду, то хоть утром и ложитесь ':roll:'
Автор:  Аквилегия [ 26 июл 2016, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 25 июл 2016, 23:19:
Изображение

наказали? :-)
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная писал(а) 26 июл 2016, 07:24:
похуданию способствует нормальный сон не менее 8 часов


так вот почему мне лучше худелось, пока не работала :-)
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
А какие руки хошь?
Такие?

И жать 60 с грудака :-)
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Не, ну это уже за пределами мечтов :-) Я реально смотрю на вещи... Руки просто хочу чтоб стройнее были. Если кг 10 сброшу, они тож уменьшатся кАнешна... Но вот остальные места меня не волнуют... Это как живот у других - или сушиться до костей или забить... Еще не решила :-)
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,Чудесные спортивные ручки)
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Любуюсь на твои ручки :smu:sche_nie: Но посмотрела - не мой вариант. Ты компактная и вся такая крепкая. Я другая. Они со мной никак не вяжутся. Увы... У меня мышечная отзывчивость не алё... Хоть и пашу на тренировках, и форму реально отжимаю. На полу лужи :-) . Конечно еще не срок... Но даже тренера говорят, что мое - это стрейч. Вот тянуться, загибаться - прям вот мое-мое.

Изображение
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,Здорово) :co_ol:
Забейте на руки с 4 то размером :-) по любому на фоне груди их не видно
А если серьёзно, они похудеют только вместе со всем телом. Отдельно их не "похудишь"
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Итак очередной отчёт:
Сегодня на весах увидела любимую цифру 5, правда дальше пока 9,9. Но это только пока. Процент жира 27,4, процент воды 50,2. Отвес за день 800 грамм.
Сегодня день на твороге и кефире, ну и травяной отвар конечно. Утром съела 100 грамм творога и прям сырость в организме. Уже понятно, что главного я добьюсь. Объем желудка уменьшится и хорошо уменьшится.
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si писал(а) 26 июл 2016, 09:49:
Забейте на руки с 4 то размером по любому на фоне груди их не видно


Еще как видно, причем полные руки увеличивают и так не маленькую грудь :ny_tik:
У меня руки чуть схуднули, и грудь визуально меньше стала выглядеть :a_g_a:
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Только худеть тогда
Автор:  бомба [ 26 июл 2016, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

доброе утро, мотивашки!)))) у меня сегодня отвес на весах, каша и кофе с молоком на завтрак)))
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я вторую неделю мужественно прохожу мимо булок, которые раньше на завтрак ела :-)
подсела на слоёное тесто, типа на завтрак одну можно, а результат один фиг на боках появляется, хоть с утра их жуй, хоть в обед
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А меня руки не особо напрягают - ну да не худые. Зато грудь 5 размера - все внимание на неё
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я тоже расскажу "какая я жирная". Меня еще лет 6 назад начал сильно мотивировать вид моих дряблых ног и валики над коленями :-) я - груша, поэтому у меня не живот, а ноги "уходят в последнюю очередь". Но и за питанием я тогда абсолютно не следила, ела все подряд, очень любила сладкое)) Тут и привычка с детства из семьи, но в большей степени все-таки "заедала проблемы" - это я поняла уже потом. Так и появились в моей жизни танцы, а затем и тренажерка с изменением питания (когда-то временно БУЧ, сейчас уже ПП постоянное). Я когда-то тоже худела "сезонно", т.е. к лету или какому-то событию, а сейчас поняла, что больше "лишнее" набирать не хочу. Да и мои проблемы со здоровьем не позволяют мне сильно уходить от этого всего: ежеутренняя овсянка и ежевечерний творог в сочетании с посещениями тренажерного зала - то, что "доктор прописал" :-)
Могу несколько реальных историй рассказать про то, как например перед началом походов в тренажерный зал зашла в магазин, мне очень понравились джинсы, но моя попа не влезла в тот самый большой размер, который у них был (был 28, а мне нужны были на 1-2 размера больше)... а потом через 2,5 месяца БУЧ и тренажерного зала я зашла за этими джинсами, на распродажу, а они на мне висят, т.е. с меня где-то 2-3 размера "слетело" за это время, ну и я взяла 27-ой размер :-)
Автор:  бомба [ 26 июл 2016, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

булки на завтрак на поддержании можно, а на похудании лучше не надо.
я вчера купила сковородку па и рисовую и овсяную муку, для панкейков. если сильно припрет испеку. хотя заметила, что для себя особо не хочется готовить. а так , когда старший просит пеку
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

бабабомба писал(а) 26 июл 2016, 11:01:
булки на завтрак на поддержании можно


кому-то, наверное, можно, мне точно нет - экспериментально доказано :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мотивировалась темой, полтора кг минус.)

Жирок на животике очень тяжко сходит, так как этот запас нужен для нормального цикла. При снижении процента жира в женском организме на некой границе прекращаются месячные. Поэтому я против тотальной просушки, лучше буду плюшевой, но подтянутой. Планка помогла мне подтянуть мышцы живота, так что и при наличии жирка он выглядит неплохо. Еще рукам, попе и животу помогает ежедневный массаж с маслами, кожа тоже подтягивается потихонечку.

В инстаграмме подписана на девушку pp_and_live. У нее отличный результат, на мой взгляд. Но мне и половины ее пути будет достаточно.)

Вложения:
Процент жира.jpg
Процент жира.jpg [ 226.02 КБ | Просмотров: 848 ]
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

кто-нибудь читает Эволюцию?
Многобуквенно у нее всегда, но бывает интересно
Сознательная прокачка имиджа начинается с бодибилдинга.

Бодибилдинг - это изменение формы своего тела с помощью наращивания мускулатуры.

( Collapse )
Бодибилдинг не нужно путать с боди-аддикцией - болезненной фиксацией на процессе наращивания мышц. Любая аддикция - это патологическое состояние, в котором человек воспринимает себя и мир очень искаженно. Боди-аддикция превращает человека во фрика, он теряет адекватность и связи с реальностью.

А прокачка имиджа создает мощную связь с реальностью. Канал для обмена энергией с миром (один из 12 каналов).

Все хорошо в меру. Нормальный бодибилдинг - дорога саморазвития. Аддикция к бодибилдингу - путь к саморазрушению.

Почему я говорю, что прокачка имиджа начинается с бодибилдинга?

Человек с прокачанным имиджем может позволить себе иметь любое тело, даже некрасивое (может, но вряд ли захочет), он все равно останется очаровательным и будет пленять. А вот если ваш имидж совсем не прокачан, лучший способ начать его прокачивать- это заниматься силовыми упражнениями, работая над своим мышечным корсетом и сознательно преображая себя.

Мышечный корсет совсем не обязательно должен быть массивным. Это дело вкуса. И это должно быть вписано в имидж.

Одному мужчине пойдет мощная мускулатура (отцовскому типу обычно, хотя не обязательно), другому совсем нет, ему куда больше пойдут сухие, легкие мышцы. Женщинам тем более редко идут массивные мышцы, разве что ягодичные. То есть вопрос объема - индивидуален. Наращивать мышцы нужно не для того, чтобы стать большим, а для того, чтобы стать красивым. Мышцы это глина, из которой вы можете вылепить свой силуэт.

Но и это не самое главное.

Не внешняя красота дает прокачку имиджа, хотя внешняя красота очень важна, поскольку она позволяет получать одобрение вашей внешности со стороны окружающих. Одобрение поддерживает самооценку, дает мотивацию, стимул вкладывать энергию снова (это работает как прибыль в бизнесе), то есть обеспечивает вас стабильным потоком энергии.

И все же главное - другое.

Заниматься бодибилдингом следует в первую очередь потому, что только это позволяет направить ваше собственное внимание на свое тело, на его телесную форму, на его физические контуры.

Внимание - это энергия, вы помните? Внимание формирует поле и все фигуры в этом поле.

Прокачка имиджа - это формирование собственной фигуры в собственном поле.

Сильной, красивой, яркой фигуры.

Странно представить, но большинство людей живут не имея образа себя. Их персона туманна, у нее неясные контуры, она легко принимает образ каких-то других людей, книжных героев или воображаемых существ. Персона диффузна, Я живет в голове, в неком облаке субъектности, а телесной оболочки, яркого образа себя, реалистичного (такого каким его видят люди) и любимого (одобряемого вами) НЕТ. Из зеркала смотрит нечто, искаженное какими-то иллюзиями (поэтому люди не могут определить свой тип, даже читая подробные описания типа, они не представляют себя, вы это могли наблюдать под постами про имидж), а их Я располагается где-то в голове и не имеет никакой персоны.

Из-за этого любая другая фигура, появившаяся в поле, мгновенно занимает пространство, быстро создает дисбаланс. Из-за этого человек и влюбляется быстро и невзаимно, и границы делит с трудом, и вообще его саморефлексия затруднена. В его представлениях на месте его самого - смутная тень.

Это пока тайна, многие не догадываются об этом, но это так.

Только люди с прокачанным имиджем имеют персону - реалистичный, яркий, красивый и управляемый образ себя. Персону часто имеют актеры (не все) и поэтому они так обаятельны, некоторые другие публичные люди. Обаяние зависит именно от этого. Не имеют обаяния люди, не имеющие персоны. Слабое обаяние имеют люди, имеющие слабую персону.

Персона - это именно физический, внешний образ, а не набор личностных черт.

И чтобы создать ее, нужно направить свое внимание на формирование своего тела.

Смотрите, рыбалка - это когда вы выращиваете свою фигуру в поле другого человека. Это сложная и красивая игра. А прокачка имиджа - это создание собственной фигуры в собственном поле. Не иллюзии, а реалистичной фигуры. Большинство на месте себя в поле имеют какую-то иллюзию. Кем-то или чем-то себя воображают. А в реальности на это совсем не похожи. Мир посылает им одни характеристики их, а они видят себя иначе. Из-за этого возникает диссонанс и конфликт. Обрыв связей. А прокачанный имидж - это мощная связь - прямая и обратная - между персоной и миром: обмен энергией.

Но умственно ничего сформировать нельзя! Этим надо заниматься физически, это должна быть предметная деятельность на физическом плане.

Не верьте в изменения, которые происходят в голове. В голове можно попытаться сменить ориентиры, но реальные изменения достигаются только ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ.

Земным планом. Физическим. Именно здесь идет лепка из глины.

Чтобы сформировать персону, важно физически заниматься своим телом хотя бы три часа в неделю, но заниматься и формой тела, бодибилдингом, а не только физкультурой. Занимаясь физкультурой, например бегом, плаванием, йогой, вы обращаете внимание (энергию) на физические процессы внутри вашего тела, это прокачка ресурса здоровья, очень полезная вещь, наращивание силы, выносливости, гибкости. Но это не ресурс имиджа. Персона у физически развитого человека все равно может оставаться туманной, смутной. Своего красивого образа он может не иметь. Это разные ресурсы: имидж и здоровье! Разные прекрасные ресурсы.

Для ресурса имиджа важно обращать внимание на внешнюю форму, на красоту своего тела, на его вид.

Нужно смотреть на себя в зеркало и фотографироваться, но не для того, чтобы внушить себе, как ты прекрасен, а для того, что заниматься процессом изменений и следить за процессом самоизменений. Только меняя что-то, можно взаимодействовать с этим. Если вы не меняете себя, а только фотографируетесь и любуетесь, вы занимаетесь не собой, а иллюзиями. Только в процессе деятельности осуществляется реальный обмен между вашим Я и вашей персоной.

Кроме бодибилдинга есть еще несколько важных вещей для прокачки имиджа.

2) стиль,

3) манеры.

Но первое чем следует заняться, это 1) форма.

Начните формировать из диффузной массы свой облик. Лепите красивую фактуру в реальности и своем поле.

Потом начинайте наряжать ее в одежду.

Потом учите ее красиво двигаться и говорить.

Об этом буду еще писать.

Это подобно детской игре в куклу, только своей куклой являетесь вы.

Занимаетесь силовыми? Если нет, почему? Если да, научились ли вы нравиться, благодаря этому?


Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Будем "качать" имидж :-) :bra_vo:
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

девули, вы такие мотиваторши! :co_ol:
с утра уже сбегала на deep work . думала не выдержу после перерыва. а все ок оказалось :-ok-:
а вес стоит :-( и ноги :ps_ih: сколько ж с ними работать-то теперь :cry_ing:
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хороший момент.
Цитата:
Не внешняя красота дает прокачку имиджа, хотя внешняя красота очень важна, поскольку она позволяет получать одобрение вашей внешности со стороны окружающих.
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,

мне девушка 30процентной жирности нравится))
что-то между 40 и 50 % такая большая разница
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, да ясно, что картинки не прям тютелька в тютельку подобраны, но примерное понимание формируют. Это чтоб успокоились те, у кого весы 27% жира показывают.))) Мне вот тоже и 30%, и 25% симпатичны. Но там явно есть мышцы под слоем жира. Так как очерчены фигурки хорошо.
Автор:  Ольгуня** [ 26 июл 2016, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А мужчина 15% хорош)
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Меня устроит картинка с 30%, в настоящее время нахожусь в коридоре между 40 и 35%, ближе к 35%
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изображение

еще вот такую картинку "для ориентирования" приводят
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ольгуня**,

по мне так и 25 неплох))

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
belladonna писал(а) 26 июл 2016, 11:28:
Я живет в голове, в неком облаке субъектности, а телесной оболочки, яркого образа себя, реалистичного (такого каким его видят люди) и любимого (одобряемого вами) НЕТ.


у меня нет персоны
не могу идентифицировать себя ни с одной картинкой :-)
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
да у нее воды много, иногда бесит))иногда что-то полезное выхватываю
вообще редко читаю, как вспомню-полистаю
там столько дурацких слов непонятных, а гуглить лень :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, а зачем себя с представленными картинками идентифицировать? Может у вас другой образ собственной персоны в голове? Если это представление совпадает с тем, что есть на самом деле, то образ цельный.
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Для женщины 25% оптимально для здоровья, менее уже для красоты
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:03:
а зачем себя с представленными картинками идентифицировать?


ну как зачем...чтоб знать, сколько во мне жиров и как выгляжу в глазах окружающих :ps_ih: :-)

на самом-то деле я считаю, что мнение окружающих о персоне далеко не всегда связано с тем, как выглядит фигура, и уж точно не зависит от прокачанности мышц...мозг и обаяние не накачать...уж после 30-то точно
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, об этом и говорится у Эволюции. Она советует качать тело, если надо с чего-то начать, то есть в остальном человек - ноль. Часто советуют изо всех отрицательных состояний выбираться с помощью физической активности. Как в поговорке про то, что прокачанный зад еще никому не помешал.)

Добавлено спустя 36 секунд:
Sasha.si писал(а) 26 июл 2016, 12:07:
Для женщины 25% оптимально для здоровья, менее уже для красоты

То есть красота - это таки вредно для здоровья уже.)))
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:13:
То есть красота - это таки вредно для здоровья уже.)))
Ну какая красота? Худоба? Вредно женщинам. Надо же не к худобе стремиться, а к пропорциям. Не для кого не секрет, что бикинистки просирают здоровье ради своих каких-то целей. У женщины должен быть жир, есть сами по себе худые это генетика. Они как исключение, дохудеться можно и до бесплодия. Я относительно худая, у меня почка опущена, говорят толстеть надо. Для меня красота это не худоба, и для мужчин тоже. Читала какие то исследования, мужчины любят изгибы :-) у полных их тоже нет, и у худых может не быть
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si, :co_ol:
Я с вами согласна в целом и общем. И с Чармиан еще. Если женщина от голода становится злющая, как мегера, то кому от этого хорошо? Семье точно ничего приятного в мамином похудении не будет. Но физическая активность нужна однозначно. Не обязательно это должна быть качалка, занятий масса, можно выбрать по душе. И держать небольшой дефицит калорий, если таки хочется схуднуть.)
Автор:  Аспен [ 26 июл 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:32:
Если женщина от голода становится злющая

Вот прямо-таки от голода :-) Или все же от того, что приходится отказываться от привычного образа питания? Чувство насыщения приходит не от калорий же, а от объема съеденного. Разве нет? Если съесть таз салата, по калориям это будет равно кусочку хлеба с салом :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен, ну ясен пень от дискомфорта. А чем достигается комфорт человека, если это не противоречит законам страны - какое кому дело и почему кто-то берет на себя право указывать такой женщине, что она слабачка и "многожрет"?
Я еще понимаю, когда женщина хочет "жрать меньше" и пришла сюда именно за такой мотивацией. Но кто-то здесь ищет и успокоения, что нет никакой нужды в том, чтоб есть тазик салата и качать зад приседом со штангой. А если вы этого не делаете, то вы фуфуфу и жирная корова. А увеличивающееся поголовье фитоняшек именно такие установки вокруг себя и распространяют. Очень серьезный прессинг для людей без стержня.
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Если я съем таз салата, буду голодной через полчаса, съем бутер с салом - не наемся абсолютно и также буду голодной ))))))
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Начиталась вчера эту тему, наревелась ночью :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Ладно там лишний вес, я его скину, с 17 июня ограничила себя сильно в питании, отказалась от мучного, сладкого и картофеля (пока ГВ - более серьезно не могу..). Пресс качала, планку делала, а живот все не уходит. Притом начинается он ниже желудка, как при беременности смотрится, даже тетя заметила и спросила - а почему у тебя живот не уходит, уже полгода прошло... кто-то вчера написал про диастаз. Прочитала все и вся про него, видимо моя проблема, у меня между мышц такая дыра, просто страшно :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: Уже вчера ночью начала качать пресс правильно, возможно сама еще больше усугубила ситуацию, делая планку (как оказалось категорически запрещено...). Сегодня заменила все жидкости кроме чая на обычную воду. Никакого молока, морса и т.д., оставлю только кефир, мой организм без него не функционирует нормально. надеюсь на мое ГВ сильно не повлияет все эти моменты. :-(
Все-таки спасибо за эту тему, почитываю и черпаю отсюда много полезной информации.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен, а чувство насыщения связано со скоростью усвоения продукта. Чем лучше топить печь - сухой елкой и бумагой или каменным углем?
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 12:46:
а живот все не уходит. Притом начинается он ниже желудка, как при беременности смотрится


сестра :ps_ih: :mi_ga_et:
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, просто держите небольшой дефицит калорий и делайте что-то для пресса каждый день, но без изнурения и издевательства над психикой. Из зоны комфорта надо выходить меленькими шажочками, а то велик риск, что от стресса организм вас заставит вернуться назад и как можно скорей.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
не не , ваш симпатичный животик я запомнила :ki_ss: у меня именно беременный, месяц на 5-6 тянет :sh_ok:
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:47:
, а чувство насыщения связано со скоростью усвоения продукта. Чем лучше топить печь - сухой елкой и бумагой или каменным углем?


не поняла сравнения :du_ma_et: вот как раз от булок , сладкого и прочих медленных углеводов жрать хочется очень быстро , при правильном питании никакого чувства голода и в помине не будет , только если печаль и тоска настигнет от того что нельзя майонез на сало намазать :-)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
назад вряд ли заставит, не влажу в добеременные вещи вообще :ps_ih: ничего нового не покупаю специально, хожу в одном платье :)-(: через год на работу выходить, надо возвращаться в свои, хоть и не идеальные формы.
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Если прям жируха, кендюх висит, худеть надо, не для красоты, в первую очередь для здоровья. У таких женщин век ещё короче, там год за 3. И стареют быстрее и болеют больше. В 50 уже старуха, когда другие ещё замуж выходят, на великах гоняют, путешествуют активно. А полная женщина и гипертония, потливость, отдышка, ходить тяжело, суставы потом чаще у них болят. Да пофиг на стандарты красоты всякие, самой разве не хочется жить полноценно
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, мой опыт - перестала есть на ночь тяжелую пищу, живот стал явно меньше (обхожусь стаканом кефира и хлебцами с творожным сыром и огурцом). Вода тоже там задерживается, в этом жире. Попробуйте есть плотно на завтрак, нормально на обед и легко на ужин. Понаблюдайте.

Добавлено спустя 32 секунды:
make_my_day, вот как раз булки и сладкое - это быстрые углеводы.) А каши - медленные.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 26 июл 2016, 12:42:
Если я съем таз салата, буду голодной через полчаса,

:ko_re:sha:
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:54:
это быстрые углеводы.) А каши - медленные.


ошибка вышла :ro_za: ну это я имела в виду
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si, тут у людей разные понятия о кендюхе..)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
я кормлю сына еще, в том числе и ночью. Пробовала не ужинать - тогда он каждые два часа просыпается и ест, и утром я выгляжу как зомби.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day, сравнение объясню. Сухая елка или бумага сгорают ярко и быстро и кидать этот материал в топку придется каждые пять минут, а каменный уголь долго-долго тлеет, его хватает до утра.)

Добавлено спустя 29 секунд:
Kote'ka, тогда вам нужно расставить приоритеты. нормальный сон и сытый сын или внешний вид.
Обозначу - если у вас это связано. У меня молоко от калорийности питания не зависело. И дочь стала лучше спать и меньше просыпаться, когда я ее отложила от себя в кроватку. Но это оффтоп.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
всегда хочется и рыбку съесть и...на качеле покататься :-)

Добавлено спустя 29 секунд:
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 12:57:
И дочь стала лучше спать и меньше просыпаться, когда я ее отложила от себя в кроватку.

мы спим раздельно с рождения :a_g_a:
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

не знаю , мне вообще не знакомо чувство голода :nez-nayu: наоборот бывает надо жрать , а не лезет , тогда вечером изолят пью
обычно так :
завтрак - овсяноблин
обед - салат овощной/ каша / рыба / мясо / белок короч
ужин - белок и что нибудь из зеленых овощей

перекусы - хлебцы с сыром

чувство голода приходит только если пропустить обед к примеру , тогда да - кажется что слона съешь
вообще если считать Ккал и бжу , то очень много получается еды , не знаю как можно не наедаться , я раньше вообще 5-6 раз ела , но очень мне тяжко было столько есть - только поел и опять жрать надо , решила не мучаться и питаться 3 раза
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, может тогда наоборот, к себе переложить?) Первые полгода меня вымотали вставания к кроватке и я выгнала папу на пол.)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
make_my_day, пропустила я ваше фото, но, думаю, что "вывсеврети" про свой живот.))) У вас там, набось ровно столько, сколько надо для гормонального фона и без вреда для последнего организм вам его не отпустит.) Только на тотальной сушке.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
не хочу, есть печальный опыт вокруг меня - у подруги и у тети сыновьям по 4 и 6 соответственно, а бедные папы до сих пор на кушетке ютятся :-)
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Совершенно зря вы вчера наревелись по поводу диастаза. Просто сходите к хирургу - пусть профессионал оценит масштабы трагедии.
У моей приятельницы был диастаз,но небольшой - разрешили заниматься спортом,прекрасно подтянулась и убрала живот. Так что,не отчаивайтесь.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ладно, попробую правильно покачать пресс, написано, что первые результаты будут видны уже через.....5 мес. :sh_ok: Хоть бы меня хватило :-(
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, вы уж простите за резкую оценку выших подруг, но там дело в приоритетах детей для мам перед папами...
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
спасибо, как будет возможность - обязательно схожу к врачу :ro_za:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:03:
у подруги и у тети сыновьям по 4 и 6 соответственно, а бедные папы до сих пор на кушетке ютятся :-)

Дело не в сыновьях, а в подруге и тёте. Поверьте мне.
Значит,этим женщинам НЕ ХОЧЕТСЯ больше спать в супружеской постели.

Добавлено спустя 33 секунды:
LexyKo,
Вы так деликатно, а я чота прям в лоб :-)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
там такие сыночки :)-(: все по струнке дома ходят. У подруги так вообще сын спит только положа руку ей на грудь :sh_ok: даже отворачиваться не разрешает :no: Я с детьми никогда не спала, было пару раз, когда болел старший сильно.

Добавлено спустя 25 секунд:
Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:07:
а я чота прям в лоб

:-ok-:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:07:
У подруги так вообще сын спит только положа руку ей на грудь :sh_ok:

А муж ютится на кушеточке?
Ну-ну.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, для меня мой спокойный сон и мой хороший секс всегда будет приоритетнее капризов дитяти. А ежели дитя несогласно, то это его личные трудности.)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
не, ребенку купили свою кровать недавно, дабы отучить от совместного сна.... теперь мама с сыном на маленькой кровати, а папа на большой.
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В студенческие годы я совсем не ела шоколад, не любила его, практически не ела хлебобулочные, лапшу ела только в супе, мороженое крайне редко, торты и пироженки меня ни грамма не интересовали. Постепенно все эти продукты вошли в мой рацион и пустили в нем корни.
Мне очень трудно заставить себя не есть всё это. Но ведь раньше я без этих продуктов обходилась легко.. :du_ma_et:
Сегодня, заходя в супермаркет, поймала себя на том, что ноги машинально ведут меня к полкам с выпечкой.. дети любят выпечку.. обычно покупаю и им и себе.. Я останавливаюсь. Разворачиваю тележку в молочный отдел. Пусть булки покупает папа. Лучше куплю йогурт)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka, там, похоже, и папа за свое право спать с мамой бороться не намерен.)
Главное, чтоб потом женщина не думала, что виной наличия у папы связи на стороне является ее лишний вес.)

Но это уже дикий оффтоп и нас наругают.)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:12:
Но это уже дикий оффтоп и нас наругают.)

закругляемся :mi_ga_et:
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Я когда кормила, ела довольно много, НО я очень много ходила. В любую погоду с коляской минимум по 4-5 часов :co_ol:
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:11:
Лучше куплю йогурт)

как говорит моя знакомая - вот захожу в магазин, глядь - а из вкусного только кефир :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина, а я спокойно к булочкам и шоколадкам... Но вот шаурмааа... Или пиво с рыбкой...
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
с первым я много гуляла, т.к. он спал в коляске. А тут идешь полчаса с коляской, потом он на руках и т.д., аж поясница отвалилвается :ny_tik: Детки разные, не ожидала, что второй сын таким беспокойным будет.
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
А как правильно качать пресс при диастазе? У мну тоже есть такой :-( И при относительной худобе присутствует сальце на пузе. Ненавижу его :de_vil: Сестры, помогите!
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:15:
Или пиво с рыбкой...

Вот чего не понимала всю жизнь...это вкус пива вообще. И рыбка :no: совершенно спокойно отношусь.

Добавлено спустя 45 секунд:
oksuta85,

Нельзя основные упражнения для пресса :-( Можно только такие и еще кошечку делать, но то ли я ее неправильно делаю, то ли не знаю - я не чувствую, чтобы мышцы работали :ne_vi_del:

Вложения:
3cPECkT.jpg
3cPECkT.jpg [ 16.78 КБ | Просмотров: 594 ]
3cJxkKB.jpg
3cJxkKB.jpg [ 13.74 КБ | Просмотров: 594 ]
3cJwwOz.jpg
3cJwwOz.jpg [ 53.62 КБ | Просмотров: 598 ]
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А что можно-то?
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85 писал(а) 26 июл 2016, 13:15:
И при относительной худобе присутствует сальце на пузе. Ненавижу его

Сальцо на пузе - это только изменить питание))Никакими упражнениями сальцо с пуза вы не изведёте :-)
Упражнениями вы можете только добиться того,что мышцы пресса укрепятся,немного увеличатся в объёме - а сальцо при этом останется - и вы получите живот побольше :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:04:
Kote'ka,
Совершенно зря вы вчера наревелись по поводу диастаза. Просто сходите к хирургу - пусть профессионал оценит масштабы трагедии.
У моей приятельницы был диастаз,но небольшой - разрешили заниматься спортом,прекрасно подтянулась и убрала живот. Так что,не отчаивайтесь.

Я у хирурга не была, но о том, что у меня диастаз поняла на трене, когда пресс при качании домиком вставал.
Не знала что при диастазе спорт запрещён, наверное поэтому пресс и накачала. Причём мне даже не прямой кач пресса помог, а Йога.
Хотя даже сейчас в расслабленном состоянии чувствуется вертикальная ложбина на животе (((
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:14:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:11:
Лучше куплю йогурт)

как говорит моя знакомая - вот захожу в магазин, глядь - а из вкусного только кефир :-)

Как бы так перекроить своё сознание, чтоб кефир стал казаться вкусным? :-) ну не люблю я его :-(
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:15:
КаДочкина, а я спокойно к булочкам и шоколадкам... Но вот шаурмааа... Или пиво с рыбкой...
А раньше, когда были стройней, Вы эти подрукты так же употребляли?
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85, а с чего вы решили, что у вас диастаз? Жирок на животике - не симптом ни разу в данном случае.)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Все что имеет отношению к "спасательному кругу" корректируется только питанием: живот, валики по бокам
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 13:19:
когда пресс при качании домиком вставал.

вот. :-( я тоже это видела, но думала все-таки это просто сало.

с прожилками :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина, я стройной была ровнехонько до полового созревания.)
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:19:
Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:14:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:11:
Лучше куплю йогурт)

как говорит моя знакомая - вот захожу в магазин, глядь - а из вкусного только кефир :-)

Как бы так перекроить своё сознание, чтоб кефир стал казаться вкусным? :-) ну не люблю я его :-(
:ze_le_ny:

Если не любите не мучайте себя. Может у вас кислотность повышена, потому и не можете его пить. У меня так.
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:22:
КаДочкина, я стройной была ровнехонько до полового созревания.)

Аналогично. Я никогда не была худышкой, и попа всегда присутствовала, и живот.. но и осанка была не ахти.. благодаря ей живот. Говорю, на 160 см - примерно 55 кг веса.
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
первое упражнение - огонь! каждый день делаю.
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:19:
Как бы так перекроить своё сознание, чтоб кефир стал казаться вкусным?

Я,видимо,какая-то неправильная - я к еде вообще равнодушна.
У меня нет каких-то продуктов, которые я прям хочу-жить без них не могу.

Добавлено спустя 58 секунд:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:33:
Говорю, на 160 см - примерно 55 кг веса.

Это вы себя толстой считаете? :sh_ok:
У меня рост 158 см, но при весе 55 я смотрюсь натуральным бухенвальдом.
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:20:
а с чего вы решили, что у вас диастаз?

Если лежа на спине приподнять голову, то на животе между двумя "половинками" явно пальцами прощупывается ложбинка, расщелина. Небольшой, но он есть. А еще присутствует шов от КС. И над ним, вот прям точно над ним, как по границе, складка :-( Мой вес 53 кг при росте 164 см.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле, так вам, на мой взгляд, и мотивация для "похудеть" не нужна. Вряд ли вы, будучи без аддикции к еде, полная.)
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:35:
У меня нет каких-то продуктов, которые я прям хочу-жить без них не могу


везёт
я без мяса жизни не представляю
Автор:  Кристофер [ 26 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:15:
а я спокойно к булочкам и шоколадкам... Но вот шаурмааа...

:hi_hi_hi: и я шаурму люблю, и чебуреки :smu:sche_nie:
иногда прям не могу удержаться, помню тренируюсь в зале, а думаю о чебуреке. :-) Пошла и купила после тренировки :smu:sche_nie:
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я не поняла, там, где на фото все перечеркнуто - это при диастазе все-все нельзя?
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 13:28:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:19:
Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:14:
как говорит моя знакомая - вот захожу в магазин, глядь - а из вкусного только кефир :-)

Как бы так перекроить своё сознание, чтоб кефир стал казаться вкусным? :-) ну не люблю я его :-(

Если не любите не мучайте себя. Может у вас кислотность повышена, потому и не можете его пить. У меня так.

А вот чем заменить его? Кефир оченно ценен именно, как диетический продукт. Вреда от него ноль.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85, так складка и будет, шов же. А вообще, диастаз - это диагноз и его должен ставить врач.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
КаДочкина, диетических продуктов - вагон. Кисломолочных, помимо кефира, тоже. Ряженка вам как?
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:37:
А вот чем заменить его? Кефир оченно ценен именно, как диетический продукт. Вреда от него ноль.

Творог тоже не нравится?
Кефир он не вредный и не полезный в принципе))
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:38:
так складка и будет, шов же.

И что теперь, убиться? :cry_ing: Так и жить с этим?
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:35:
Я,видимо,какая-то неправильная - я к еде вообще равнодушна.
У меня нет каких-то продуктов, которые я прям хочу-жить без них не могу.

Везёт.. у меня огромный список без которых я жить не могу((
Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:35:
Это вы себя толстой считаете?
У меня рост 158 см, но при весе 55 я смотрюсь натуральным бухенвальдом.

Не, такой я была когда-то.. мои пропорции таковы, что живот и опа были всегда..
Кристофер писал(а) 26 июл 2016, 13:36:
и я шаурму люблю, и чебуреки

Я очень редко такое ем. может раз или два в год..
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
да, все самые обычные и популярные упражнения нельзя, накачаете прямые мышцы пресса, а они при диастазе не совсем прямые, как бы выразится - и ложбина станет больше.
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:38:
КаДочкина, диетических продуктов - вагон. Кисломолочных, помимо кефира, тоже. Ряженка вам как?

ручная писал(а) 26 июл 2016, 13:39:
Творог тоже не нравится?

Кисломолочку вообще не жалую. Но цельное молоко могу поглощать литрами. Очень люблю)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85, можно тотально просушиться, чтоб истребить жир в организме совсем (но тогда прощай здоровье и красота), а можно смириться, понять, что это не физический недостаток, а особенность организма и спокойно жить.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:38:
Кисломолочных, помимо кефира, тоже. Ряженка вам как?

в моем случае - ни варенец, ни ряженку не люблю. Снежок вкусный, но слишком сахарный :ni_zia: Простоквашу домашнюю тоже не очень. Сыворотку люблю. И творог еще.
Автор:  tviqi [ 26 июл 2016, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я одно время активно делала домашний кефир .
На закваске..Потом резко надоело ..раздала все..Сейчас вспоминаю..а ведь вкусно было ..может опять начать его делать ))
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:42:
Но цельное молоко могу поглощать литрами. Очень люблю)

:ko_re:sha: Вот прям про меня :ki_ss:
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кристофер писал(а) 26 июл 2016, 13:36:
и я шаурму люблю, и чебуреки


чебуреки - страшное жирное дело, конечно :-) шаурма получше явно
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина, ну так и расслабьтесь.) Вас же интересуют не какие-то особенности конкретно кисломолочки, а просто низкокалорийные продукты? Так их тьма...
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:37:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 13:28:
А вот чем заменить его? Кефир оченно ценен именно, как диетический продукт. Вреда от него ноль.


Я не знаю чем таким ценен кефир, но у меня от него только изжога...даже слабительного действия нет как у многих :smu:sche_nie: Заменить можно чем угодно. Ряженкой, например, можно туда отрубей добавить и будет неплохой поздний ужин. Раньше я кофе с молоком и с сахаром пила. Мне сытость давал. Сейчас просто чай пью... А вообще, лучше воды нет напитка.
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Делайте молочное желе в качестве десерта :smile:

Еще омлет с разными добавками-начинками вкусно и полезно :-ok-:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:36:
Вряд ли вы, будучи без аддикции к еде, полная.)

Ну, набирала в своё время лишних 12 кило и потом усиленно с ними боролась :-)
Потому что чаи с печенюхами вместо нормального обеда, перекусы бесконечные - и вуаля - на мне перестали застёгиваться куртки. КУРТКИ!
Я про брюки просто молчу.
Были у меня одни огромадные - вот в них я и ходила. Когда перестала застёгиваться куртка,я поняла,что-то надо что-то делать.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле, ну чтоб скинуть - пришлось тотально ломать пищевые привычки? Так чтоб продукты любимые снились по ночам?)
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:42:
можно тотально просушиться, чтоб истребить жир в организме совсем (но тогда прощай здоровье и красота), а можно смириться,

Сушиться не хочу :sh_ok: Я буду страшная, как узник концлагеря. Но и смириться не хочу :-( В купальнике стремно выгляжу :-(
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 13:43:
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:38:
Кисломолочных, помимо кефира, тоже. Ряженка вам как?

в моем случае - ни варенец, ни ряженку не люблю. Снежок вкусный, но слишком сахарный :ni_zia: Простоквашу домашнюю тоже не очень. Сыворотку люблю. И творог еще.

сыворотку пейте если любите, она очень полезная
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85, ну может еще хирургия чем-то поможет со швом... Но когда человек не хочет с чем-то мириться, что уже не исправить, то он обычно пребывает в диссонансе с самим собой до конца жизни. И это, как бы, не есть хорошо...
Я же правильно поняла, что вас не устраивает бугорок жира под швом?
Автор:  Oliсa [ 26 июл 2016, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:38:
диетических продуктов - вагон. Кисломолочных, помимо кефира, тоже. Ряженка вам как?

А снежок считается диетическим? Или он слишком сладкий?
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:51:
может еще хирургия чем-то поможет со швом

Капец ':roll:' Это ж пластика, которая, как бы, не дешева.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa, по секрету - я вообще не понимаю значения слова "диетический"... :)-(: Ну понимаю еще "низкокалорийный"...
А так - если снежок влезает в норму калорий на день, то почему бы и не выпить?
Автор:  Кристофер [ 26 июл 2016, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:40:
Кристофер писал(а) 16 минут назад:
и я шаурму люблю, и чебуреки

Я очень редко такое ем. может раз или два в год..


Я тоже не часто, но люблю.
Иногда по пол года не ем, потом как прорвет :-) И несколько раз куплю, наемся, и снова не ем.

А так, да, как все худеющие, кефир пью, овощи, отруби, куриную грудку ))
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85, у вас есть шов, который пересекает небольшое количество жирка на животике (прослойка которого для женщины - нормальна), от того эта прослоечка делится пополам. Ну выглядит, скорее всего, не критично (и я вам скажу, что подавляющему большинству людей категорически на эту вашу особенность наплевать), но вам не нравится. Что вы можете сделать?
1-смириться и принять себя с этой особенностью, обретя гармонию с собой, 2- заставить этот жирок исчезнуть (сушка, вредно для здоровья) или 3 -попробовать сделать что-то со швом (но я хз, что тут уже можно сделать, так как "фарш невозможно провернуть назад"). Дальше дело за вами.)
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 14:00:
фарш невозможно провернуть назад

;;-))) :bra_vo:
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Интересно, а может от всяких утягивающих поясов/бандажей живот подтянуться (не жир конечно)? Мне вот кажется, что это возможно, тк идет поддержка слабых мышц. Я зимой замечала после длительного ношения тугих колготок, что животик визуально подтягивается :nez-nayu: ..Эхх, надежда умирает последней :-)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная писал(а) 26 июл 2016, 13:45:
Делайте молочное желе в качестве десерта

можно рецептик? а то вот хочется десерта, а низзя :smile:
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
...и мясо из котлет не восстановишь.))) Поется на мотив "Жизнь невозможно повернуть назад".
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:06:
Интересно, а может от всяких утягивающих поясов/бандажей живот подтянуться (не жир конечно)? Мне вот кажется, что это возможно, тк идет поддержка слабых мышц.

Мне советовали утягиваться и пресс качать :a_g_a: А чтобы просто походить и подтянуться - наверное из грани фантастики, но я бы не отказалась от такого :bra_vo:
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980, скорее помогает не растягиваться расслабленным мышцам, я думаю. Каблук тоже заставляет животик подтянуться. И с капронками плотными - так вообще огонь.)
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 14:08:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:06:
Интересно, а может от всяких утягивающих поясов/бандажей живот подтянуться (не жир конечно)? Мне вот кажется, что это возможно, тк идет поддержка слабых мышц.

Мне советовали утягиваться и пресс качать :a_g_a: А чтобы просто походить и подтянуться - наверное из грани фантастики, но я бы не отказалась от такого :bra_vo:

Ну не просто походить, а долго ходить и постоянно. А если еще мышцы живота напрягать как советовали :rolleyes: ...Но сколько я пробовала, у меня не получалось. Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 14:10:
Каблук тоже заставляет животик подтянуться.

А еще женщина на каблуках держит осанку, тем самым кажется стройнее )
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
развести желатин, добавить набухший желатин в горячее молоко. Когда чуть остынет можно добавлять какао, ванилин или фрукты или может что еще придумаете)) и поставить застывать в формочке
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Давно читала в интернете про нить. Втягиваете живот, завязываете толстую крепкую нить и ходите так. Как только перестали втягивать - нить врезается в кожу, напоминая вам. Пишут, что помогает хорошо, но я не пробовала.

Добавлено спустя 24 секунды:
ручная,
спасибо, вечером попробую сделать :ro_za:
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 14:15:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Давно читала в интернете про нить. Втягиваете живот, завязываете толстую крепкую нить и ходите так. Как только перестали втягивать - нить врезается в кожу, напоминая вам. Пишут, что помогает хорошо, но я не пробовала.

интересный совет..мне наверное лучше сразу катушку в кармане носить))
Автор:  ручная [ 26 июл 2016, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980,
есть суровая нить))
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980, лавсан советую.) врежется так, что мама не горюй.
Автор:  Oliсa [ 26 июл 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
Мы с Вами сестры по несчастью ':roll:' У меня тоже надо швом висит и мне капец какой дискомфорт это доставляет. Моральный в основном, но и физический тоже, так как при наклонах в надо швом этот жирок нависает и вобщем шов тянет.
Конечно окружающим наверное все равно, но мне капец как не все равно, это же некрасиво и неудобно. Думаю, по выходу из декрета копить на хирурга. Хотя это и дорого и я безумно боюсь хирургичских вмешательств в организм, но мысль о том, что я с этим буду жить всю жизнь пересиливает страх.
Сейчас пока мне доступно только одно упражнение - я постоянно напрягаю мышцы живота, как бы втягиваю живот и немного мышцы укрепились уже и в одежде не так этот валик видно. Хотя при этом упражнении шов все равно тянет.
Но мне в этом плане повезло - у меня ттт хорошая эластичность.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Ну не просто походить, а долго ходить и постоянно. А если еще мышцы живота напрягать как советовали ...Но сколько я пробовала, у меня не получалось. Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Это сначала тяжело, пока мышцы слабые. Потом вообще особых усилий не требуется.
Автор:  бомба [ 26 июл 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Я тоже сына кормлю еще. На ужин у меня творог в основном. На ночь кефир. Месяц почти чистого пп и минус 4.5 кг. Сейчас видимо в том состоянии, когда организму комфортно и он туда сюда килограмм гоняет. Он просто не знает, что не комфортно мне))
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
при наклонах в надо швом этот жирок нависает

:a_g_a: Ну только что не тянет, а так - все про меня. И, может быть, для посторонних это мало заметно, НО! Я-то помню, что когда-то было по-другому :cry_ing:
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня тоже такой животик есть (могу в принципе показать в купальнике)
Муж мне предложил следующие меры:
Диета), контроль осанки и втянутости живота, мягкий пояс на тренировках. Из упражнений: поднятие ног к животу в висе
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:40:
Везёт.. у меня огромный список без которых я жить не могу((

сестрааа...:ro_za:

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:33:
Говорю, на 160 см - примерно 55 кг веса.

сестра-близнец :sh_ok:

Вот Неле в 55 кг говорит-бухенвальд,а у меня кость цыплячья,я никогда костлявой не выглядела,даже в 48 кг,и ключицы никогда не торчали,и хрудь была и щеки.Руки-ноги,запястья-щиколотки тонкие, но при прибавки веса сразу бока-живот спасательным кругом.И даже 2 кг сразу видно.
Я вот пеку очень часто,но чаще даже не пробую,хватает запаха нанюхаться.Кстати и с едой многой так,пока готовлю,уже есть не хочу,хотя в процессе готовки ничего не пробую.
Может меня уже от запаха прет?

В этом году я прям решительно отказалась от тонкого трикотажа,футболок,хочется какой то более уверенной ткани,хлопковые жакеты,рубашечного типа блузки,никак не сопли гладкие,которые так и липнут к телу,наровя все прелести обтянуть.А каблуки всегда,на плоскоходах не умею ходить,назад тянет. :-)
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,все когда-то было по-другому... Но мы-то растем, меняемся, беременеем, рожаем деток, набираем, худеем... Это жизнь...
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
поднятие ног к животу в висе

Прямых ног? В висе - на перекладине/турнике, например?
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85 писал(а) 26 июл 2016, 14:29:
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
поднятие ног к животу в висе

Прямых ног? В висе - на перекладине/турнике, например?

Прямые к животу в висе поднять сложно.
Согнутые можно. На брусьях удобней.
Только подвздошная мышца может вылезти. И с диастазом понятно дело - нельзя
Автор:  Oliсa [ 26 июл 2016, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?

Я ценой не интересовалась, чтобы заранее не пугаться. Но анализ ситуации показывает, что косметические операции дешевыми не бывают, 50 тысячами не обойдешься.
Мне сначала надо настроиться на мысль об операции, так как я боюсь хирургического вмешательства, фобия такая у меня :nez-nayu:
Автор:  tinky [ 26 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 00:53:
Читаю вас из кустов. :-)
Худеть не собираюсь, последние дни что-то меня в еде вообще понесло, но вес не прилетает, жара. Вчера мужа даже на БургерКинг уломала.
Сколько там полных людей, никогда раньше не обращала внимания...

Мы тоже бургер ели на выходных. Есть не хочу 2 дня уже
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:33:
И с диастазом понятно дело - нельзя

Тьху ты :-(
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 13:44:
КаДочкина, ну так и расслабьтесь.) Вас же интересуют не какие-то особенности конкретно кисломолочки, а просто низкокалорийные продукты? Так их тьма...

Я за желудок переживаю :-)
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 13:45:
Раньше я кофе с молоком и с сахаром пила.

Очень люблю, хоть раз в день, но в рационе присутствует.
ручная писал(а) 26 июл 2016, 13:45:
Еще омлет с разными добавками-начинками вкусно и полезно

Много яиц тоже не полезно..
Виза писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
я никогда костлявой не выглядела,даже в 48 кг,и ключицы никогда не торчали,и хрудь была и щеки.Руки-ноги,запястья-щиколотки тонкие, но при прибавки веса сразу бока-живот спасательным кругом.И даже 2 кг сразу видно.

Виза писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
А каблуки всегда,на плоскоходах не умею ходить,назад тянет.

Как с меня писали :-)
Я со своим ростом-весом даже не мечтаю о низком каблуке :-)
Автор:  tinky [ 26 июл 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Ой, вы такая хорошка :smu:sche_nie:
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980,
постоянная носка бандажей и утягивающего белья наоборот расслабляет мышцы. бандаж до родов - ДА. бандаж после родов без мед.показаний - НЕТ. мне,например, врач запретила даже белье-утяжки послеродовые.про бандаж вообще отказалась говорить. Сказала,что мышцы должны сами восстанавливаться.
я "живот держу" лет с 9ти :ps_ih: после того,как тетушка моя(больших размеров,кстати) сделала мне замечание(СПАСИБО ЕЙ!!) - "девушкам неприлично ходить с выпяченным пузом" :ni_zia: и показала,как правильно держать мышцы)))

тут главное правильно держать. а то кто-то напрягает низ живота и выше пупка, желудок, шариком вылезает, либо напрягают верх - тогда низ живота надувается. Короче,технику соблюдаем :-)
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?

отрезать брюхо 400-800тыс :-)
Автор:  oksuta85 [ 26 июл 2016, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Похоже, проще смириться.
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 14:52:
imer& писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?

отрезать брюхо 400-800тыс :-)

Наесть дешевле))))
Автор:  Жемчужный микс [ 26 июл 2016, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:33:
Согнутые можно.

А можно подробнее… колени к груди тянуть? И как узнать если этот диастаз у тебя :hi_hi_hi:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Нихренассе, расценки на отрезание пуза :sh_ok:
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 14:52:
отрезать брюхо 400-800тыс

:sh_ok:
это в России?
Автор:  Аквилегия [ 26 июл 2016, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 14:58:
Нихренассе, расценки на отрезание пуза :sh_ok:

во владе 150-200 это максимум)))
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
да :-)
во владивостоке не знаю, была на консультации в московских клиниках
в зависимости от масштабов бедствия, у меня кожа мало того, что висит, она еще в растяжках рубцовых
Автор:  Анна1985 [ 26 июл 2016, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки :-) :-) :-)
ну вот скажите мне :smu:sche_nie:
кааааак ну вот кааак перестать уплетать сладкое :ny_tik: :ny_tik:
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985 писал(а) 26 июл 2016, 15:03:
ну вот кааак перестать уплетать сладкое


молча :men:
Автор:  Kuguar [ 26 июл 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

здесь очень правильно написано, по теме :co_ol:
https://snob.ru/profile/23719/blog/109948

https://snob.ru/profile/23719/blog/110279
Автор:  Oliсa [ 26 июл 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 26 июл 2016, 15:01:
belladonna писал(а) 26 июл 2016, 14:52:
отрезать брюхо 400-800тыс

:sh_ok:
это в России?

Я признаться думала, что будет в районе 200-300 тысяч :smu:sche_nie: . Но все равно придется, валик этот кошмарный иначе не уйдет. Или к психологу пойти, чтоб помог мне с ним смириться :hi_hi_hi: Интересно, психолог дешевле получится :-)

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Анна1985 писал(а) 26 июл 2016, 15:03:
кааааак ну вот кааак перестать уплетать сладкое

Надо сделать отрицательный якорь, чтобы мысли были такие "сьем сладкое - получу негативные эмоции". Надо придумать как это сделать. Мож попросить кого то приготовить сладкое и пусть кто то запихает туда плесень или огромного противного таракана. Вы откусите и вуаля - отрицательный якорь :du_ma_et:
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

меня останавливает, что на 45 дней выпадаешь из спорта, а потом еще в щадящем режиме, а это практически опять все с нуля вырабатывать привычку, входить в ритм
а запасы воли с возрастом тают :cry_ing:
Автор:  Oliсa [ 26 июл 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия писал(а) 26 июл 2016, 15:02:
Неле писал(а) 26 июл 2016, 14:58:
Нихренассе, расценки на отрезание пуза :sh_ok:

во владе 150-200 это максимум)))

Это цифра мне больше нравится :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985 писал(а) 26 июл 2016, 15:03:
Девочки :-) :-) :-)
ну вот скажите мне :smu:sche_nie:
кааааак ну вот кааак перестать уплетать сладкое :ny_tik: :ny_tik:

Одномоментно.
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс писал(а) 26 июл 2016, 14:57:
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:33:
Согнутые можно.

А можно подробнее… колени к груди тянуть? И как узнать если этот диастаз у тебя :hi_hi_hi:

Да. К груди.
О диастазе ничего не скажу. Я только на ВМ о нем узнала
Автор:  Анна1985 [ 26 июл 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
но при прибавки веса сразу бока-живот спасательным кругом.

ОООО да, этот спасительный круг адски напригает :ps_ih:

Добавлено спустя 29 секунд:
Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 15:12:
Одномоментно.

вы уж меня простите, но это как? ':roll:'
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 15:12:
Аквилегия писал(а) 10 минут назад:Неле писал(а) 14 минут назад:Нихренассе, расценки на отрезание пуза во владе 150-200 это максимум)))Это цифра мне больше нравится

узнайте сколько в Новосибирске.
Маммопластика там намного дешевле чем у нас.
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985, просто перестаешь класть в рот сладкое, жевать и глотать. Других вариантов нет.
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985,
Научно доказано, что сладкое старит организм. Чем больше ешь сладкого, тем быстрее стареешь. Не знаю поможет ли вам эта информация отказаться от сладкого, но мне пока никак не помогла :-)
Автор:  Анна1985 [ 26 июл 2016, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980,
Мне тож не поможет :-) кофе+сладенькое и жизнь прекрасна :-)
LexyKo,
стараюсь, но не получается никак ':roll:'
Автор:  Myrzya [ 26 июл 2016, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985 писал(а) 26 июл 2016, 15:03:
кааааак ну вот кааак перестать уплетать сладкое


для начала заменить на сухофрукты-чернослив,сушеные бананы,курага,финики.Почитайте о их пользе,финики так это вообще кладезь.Фрукты-персики нынче сладкие,нектаринки суперские,ранет тоже сладкие.Мне например,очень вкусно если это полезно.По началу тоже было сложно поменять свои вкусовые пристрастия.Постарайтесь договариваться с собой-например,в сб я могу поесть вкусняшку,шоколадку,а в будни-табу,только Тогда мозг будет спокоен,что его не лишили и не будет потом зажоров сладостями и прочим.Главное начать!!!
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985,
Перестать покупать домой сладкое. Я знаю, что могк сорваться, вообще не покупаю. К чаю сейчас чернослив, курага, хлебцы, мед. Все в разумных количествах.
На работе было так-если приносили тортик, просила мне очень маленький кусочек. Потом этот кусочек делила на 2 ч и съедала только одну часть
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985, если это сладкое вписывается в суточную норму калорий - зачем переставать его есть? :nez-nayu:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анна1985 писал(а) 26 июл 2016, 15:13:
Виза писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
но при прибавки веса сразу бока-живот спасательным кругом.

ОООО да, этот спасительный круг адски напригает :ps_ih:

Добавлено спустя 29 секунд:
Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 15:12:
Одномоментно.

вы уж меня простите, но это как? ':roll:'

Это так - взять и перестать есть. Как с куревом: не я сегодня десять выкупа, завтра девять, послезавтра восемь, а через десять дней вообще брошу.
А взять и перестать.

У меня дети в разные периоды своей жизни ковыряли в носу и теребили губу. Фото с ужасным герпесом приводят в чувство даже трехлетних детей.
Повесьте на шкаф со сладким фото жирных ляжек целлюлитных
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

для меня подсунуть мне черносливину вместо конфеты-это как плюнуть в душу :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 15:23:
Анна1985, если это сладкое вписывается в суточную норму калорий - зачем переставать его есть? :nez-nayu:

вооот))
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 15:23:
если это сладкое вписывается в суточную норму калорий - зачем переставать его есть?

потому что оно откладывается на проблемных местах.целлюлитом :cry_ing:
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ящичек*, откладывается то, что не сжигается. Поэтому важно есть не больше нормы. Но можно вписать туда и сладкое. Только немножко, так как сладкое высококалорийно.
Автор:  Анна1985 [ 26 июл 2016, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
Спасибо :ro_za: Попробую.
Я раньше держалась ':roll:' . а сейчас снова начала уплетать печенье, конфетки. но моя самая большая слабость это круасанны :-(
И
это отражается на моих боках :ps_ih:
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 15:10:
Или к психологу пойти, чтоб помог мне с ним смириться

Меня этот валик ваще не беспокоит. Не очень нравится вид в целом.. при моем росте.. пропорции черезчур нарушены.
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 15:10:
Надо сделать отрицательный якорь, чтобы мысли были такие "сьем сладкое - получу негативные эмоции". Надо придумать как это сделать.

В моём случае, хотелось бы вообще вспомнить тот момент жизни, когда у меня сформировалась страсть к сладкому, раньше то не любила.. но в какой-то период случился перелом - и вуаля! все проблемы стали заедаться сладостями)
Без психолога точна не победить :-)
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
не совсем согласна. когда я занималась активно "порт де бра"(активно - это пара тренировок в день общих+1 репетиция полтора-два часа), сжигала калорий больше чем потребляла. похудела, мышцы рельефные были,красота.. но блин, целлюлит так и остался. потому что питание было "какпопалошное" - могла утром кофе с печенькой и вечером мороженое или конфеты. а день - на воде, т.к. поесть просто забывала. спросила у тренера. она мне сказала,что это от питания зависит.
короче,Куда ни посмотри- все в еду упирается. пойду, поем куры с рисом :-)

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
я как-то постепенно ушла от печенюх. сладкое ем в основном утром с кофе. зато какое сладкое :ps_ih: пеку вафли толстые и поливаю сгущенкой ::yaz-yk: :-) время от времени срывает на "птичку". но это раз в полгода,наверное
Автор:  LexyKo [ 26 июл 2016, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ящичек*, вписать сладкое в норму и есть одно сладкое (или другой пищевой мусор) - разные вещи, мне кажется... :rolleyes:
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Имхо, рис очень тяжёлая пища, моё пищеварение его не тянет.
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 15:49:
Имхо, рис очень тяжёлая пища, моё пищеварение его не тянет.

а мне очень хорошо))вон японцы едят каждый день и худющие
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В период токсикоза только рис ела отварной.
Да и вообще рис люблю
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 15:23:
для начала заменить на сухофрукты-чернослив,сушеные бананы,курага,финики.Почитайте о их пользе,финики так это вообще кладезь.Фрукты-персики нынче сладкие,нектаринки суперские,ранет тоже сладкие.Мне например,очень вкусно если это полезно.


Как-то на такой фруктовой диете (ела в основном нектарины-персики) прибавила за лето 6 кг!
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 15:50:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 15:49:
Имхо, рис очень тяжёлая пища, моё пищеварение его не тянет.

а мне очень хорошо))вон японцы едят каждый день и худющие

Везёт) в моём случае рис тормозит и без того медленную пищеварительную систему)
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина,
попробуйте дикий рис! это просто песня! :co_ol:
мой желудок наоборот хорошо его "тянет")) а муж так вообще на рисе(вынужденная монодиета была) за 5 месяцев на 10кг похудел :co_ol: правда, он еще немного занимался.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 15:54:
Везёт) в моём случае рис тормозит и без того медленную пищеварительную систему)

рис зеленью дополнять хорошо. листьями салата, например. я иногда себе тазик салата нарву и жую :-)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
belladonna писал(а) 26 июл 2016, 15:50:
вон японцы едят каждый день и худющие

да.и китайцы.и целлюлита у них нет. :co_ol: и отеков,кстати, тоже))
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ящичек*,
Спасибо, обязательно попробую :ro_za:
Где покупаете дикий рис?
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 26 июл 2016, 15:15:
Маммопластика там намного дешевле чем у нас.

А на подтяжку груди не знаете ценник?
Извините, что не в тему... :smu:sche_nie:
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина,
в бывшей 5+ у нас в Находке он продается.больше не видела. я Мистраль беру
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ящичек*,
Я во Владивостоке :smu:sche_nie: :ro_za:
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
2 года назад -80 тыщ , у нас 150)) в Сеуле -150))
Вечером узнаю сколько сейчас...
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 15:50:
вон японцы едят каждый день и худющие

моя подруга ездила по обмену студентами на год жить в Японию. Незаметно для себя скинула 15 кг и приехала красоточкой 44-46 размера, коей не была с 9 класса :ki_ss: Говорит - а что, основная еда - рис и рыба, основное средство передвижения - велосипед, по 15 км в день наматывала, пока на учебу доедет со студенческого городка.
Но, увы, вернувшись в Россию, опять набрала до 52 р-ра, говорит что не могу..сладкое не ест, но от мяска жареное с картошечкой, пива с рыбкой и т.д..... отказаться не может.. или не хочет! Но морально чувствует себя хорошо, возможно еще потому, что муж ее весит давно больше центнера и на фоне его она прям худышка :-)
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Все-таки экономически выгоднее накачать попу, просушить пузо и сделать грудь) :-)
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 15:59:
Где покупаете дикий рис?

я вроде во фреше видела и где-то еще на глаза попадался...в Реми что ли :du_ma_et:
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Для меня вот такие фигуры красивы:
https://www.instagram.com/p/BIHZnE5D5xd/?r=wp1
Ляхи тоже именно такие нравятся) и шортики красивые)
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Спасибо, первым делом, как приду в супер, поеду не в хлебобулочный отдел а в крупы :-) кто ищет, тот находит :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 16:22:
Для меня вот такие фигуры красивы:
https://www.instagram.com/p/BIHZnE5D5xd/?r=wp1
Ляхи тоже именно такие нравятся) и шортики красивые)

У меня всегда такие ляхи были :-) хоть кому-то они нравятся :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 15:50:
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 15:49:
Имхо, рис очень тяжёлая пища, моё пищеварение его не тянет.

а мне очень хорошо))вон японцы едят каждый день и худющие

У японцев на рисе очень много остеопорозных болячек.
Рис способствует вымыванию кальция из организма.
Рисовые диеты только мультивитаминнымт комплексами можно сопровождать
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина,
Я, я люблю ляхи! :-) :-) :-) Это то немногое, что нравится мне у себя :ki_ss:

Хотела под спойлер свои ляшечки на чуть-чуть вставить, но не нашла как...а так не буду :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 46 секунд:
Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 16:31:
Рисовые диеты только мультивитаминнымт комплексами можно сопровождать



Белковые диеты и низкоуглеводные тоже сопровождать витаминками надо..
Автор:  tinky [ 26 июл 2016, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Про диастаз была речь. Я много читала, потому что у меня диастаз после родов. Проверяется так: стоя надо относиться назад, как будто проходим под веревкой. Если вдоль живота (сверху вниз) образовалась выпирающая линия, бугор. То это диастаз. Конкретно щель надо смотреть лежа на спине, приподняв прямые ноги над полом и щупать расхождение выше и ниже пупка. Там разные стадии есть. На пол пальца, один палец, итд. Что-то исправляется само, что то тренировками, а что-то только хирургией.
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел,
я и не говорю о том, что только рис есть)
я съедаю 1 кофейную кружку (сырой) в день, у меня рисоварка на такое количество.
думаю, по калориям это как кусок хлеба
и кальций не вымывает такое количество

все страшилки про продукты -это мифы: рис вымывает кальций, цитрус портит желудок, сахар способствует целлюлиту и т.д..
зависит от КОЛИЧЕСТВА
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky писал(а) 26 июл 2016, 16:35:
Если вдоль живота (сверху вниз) образовалась выпирающая линия, бугор. То это диастаз.

лучше бы так не проверяла, не бугор, а гора целая :cry_ing:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Так я и не про Вас))) я про национальные болезни японцев
Автор:  Myrzya [ 26 июл 2016, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 26 июл 2016, 15:52:
Как-то на такой фруктовой диете (ела в основном нектарины-персики) прибавила за лето 6 кг!


правильно,это же углеводы! При сбросе веса надо забыть и не произносить даже во сне это слово-ДИЕТА,чтобы организм не жил в стрессе,что его обделяют,отбирают маленькие радости жизни. Наладить свое питание,вместо вкуснях фрукты/сухофрукты,кушать все(в том числе и рис калорийный,макароны твердых сортов),убрать газировки,соки,жирную пищу. За год у меня минус 10 кг и прекрасно держу вес. Придерживаюсь не правильного питания,а интуитивного питания-к чему тянется рука,то и ем,значит нужно,даже если это шоколад или торт,потом отработаю.Но при таком питании нет желания срываться и жрать все в подряд,как я говорю-игра в помойное ведро,запихнивсебявсе)))
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел,
а вообще национальные кухни наверное все вредны по-своему. Взять корейцев - настолько острую пищу едят, просто ужас. И ведь явно не на пользу столько красного перца и остроты для организма :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 16:41:
При сбросе веса надо забыть и не произносить даже во сне это слово-ДИЕТА,чтобы организм не жил в стрессе,что его обделяют,отбирают маленькие радости жизни.

И еще нельзя говорить себе - сяду с понедельника на диету и т.д. Надо внезапно, вот одним прекрасным утром раз - и не есть, чтобы организм не прочухал :-)
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

овощной салат и запеченная форель :-ok-: съедено :a_g_a:
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:43:
И еще нельзя говорить себе - сяду с понедельника на диету


почему это?
я всегда именно с понедельника начинала, после выходных, и запланированно - чтобы не метаться в поисках нужной еды, а подготовить заранее
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:43:
и не произносить даже во сне это слово-ДИЕТА,чтобы организм не жил в стрессе


:-) можно еще грудку куриную жевать и говорить "ах какой вкусный торт"
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
это был обед или ужин?
у меня только в стадии приготовления запеченая кета и овощной салат :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 16:45:
"ах какой вкусный торт"

вот между прочим в вск съела кусок домашнего торта, вот прям захотелось и не корю себя... Понятно, что день для пп потерян, а иногда вот жарко-жарко, идешь с коляской, а тут мороженое продают - ну а что делать, стаканчик можно и скушать. Иначе действительно с ума сойти можно. :)-(:
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 16:41:
а интуитивного питания-к чему тянется рука,то и ем,значит нужно,даже если это шоколад или торт,потом отработаю.


вот сколько читала , никогда не понимала этого интуитивного питания :ti_pa: , типа раз организм просит значит ему нужно , ну мой иногда кока колы просит , бургеров, виски по пятницам :-) там фиг когда отработаешь :ps_ih:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:47:
make_my_day,
это был обед или ужин?
у меня только в стадии приготовления запеченая кета и овощной салат :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 16:45:
"ах какой вкусный торт"

вот между прочим в вск съела кусок домашнего торта, вот прям захотелось и не корю себя... Понятно, что день для пп потерян, а иногда вот жарко-жарко, идешь с коляской, а тут мороженое продают - ну а что делать, стаканчик можно и скушать. Иначе действительно с ума сойти можно. :)-(:

Ну так если речь о просто холодном, то можно фруктовый лёд съесть, а не пломбир)))
И домашние тортики бывают разные
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:47:
вот между прочим в вск съела кусок домашнего торта, вот прям захотелось и не корю себя..


это у всех по разному , кому то проще съесть полоску шоколадки и успокоится , я вот так не могу , мне надо если жрать то всю плитку :-)
поэтому я просто не ем ни сколько , единственное изредка себе батончик позволяю с утреца , но он такой вкусный собака , прям не могу :shout:

Изображение
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
никогда не было такого, что например до ужаса хочется морской капусты? у меня бывает, вот раз в год, я могу неделю есть морскую капусту и все, потом смотреть на нее не могу... Недавно такое было с абрикосами, когда они еще не поспели...дождалась, наелась и все, спокойна))

Добавлено спустя 27 секунд:
Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 16:51:
Ну так если речь о просто холодном, то можно фруктовый лёд съесть, а не пломбир)))

Не люблю фруктовый лед, сплошная химия :-(
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А мой просит булок, особенно в КД, что ж мне ими и питаться? Лучше уж я буду давать себе 1,5 свободных дня, а в остальное время ни-ни. И кстати ещё хороший момент, если планируется несколько событий, то лучше рассуждать не потом отработал, а сделать это заранее.
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:43:
Взять корейцев - настолько острую пищу едят, просто ужас. И ведь явно не на пользу столько красного перца и остроты для организма

думаю у них генетически уже сложилось, что для них нет вреда от такого питания
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 16:51:
И домашние тортики бывают разные

Стандартный бисквит + персики и крем - шантипак, жирно-жирно конечно, но вкусно, муж третий день доедает, я больше не трогала его)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 16:52:
Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:47:
вот между прочим в вск съела кусок домашнего торта, вот прям захотелось и не корю себя..


это у всех по разному , кому то проще съесть полоску шоколадки и успокоится , я вот так не могу , мне надо если жрать то всю плитку :-)
поэтому я просто не ем ни сколько , единственное изредка себе батончик позволяю с утреца , но он такой вкусный собака , прям не могу :shout:

Изображение

А если не "жрать", а растворять на языке шоколад?
Чтобы мозг понимал, что так необходимое ему сладкое ему дают.
Тогда реально меньше захочется и получиться "сожрать"
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Посоветуйте пожалуйста с чем можно пить чай? Сыр и творог - это понятно, но за месяц изрядно надоели.
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 17:03:
Посоветуйте пожалуйста с чем можно пить чай? Сыр и творог - это понятно, но за месяц изрядно надоели.

Пастила, мёд. Сухофрукты. Есть специальные чайные смеси из орешков и фруктов сушёных.
Но это тоже углеводы. Поэтому пьём чай с..., а не запиваем чаем ....)))
Во всем нужна мера
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

мы на работе шутим: девочки, давайте чай с "таком" :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 17:06:
мы на работе шутим: девочки, давайте чай с "таком" :-)

О, про "так". Сушки-малышки. Три сушки на чашку чая ещё никуда никому не отложились)))
Если только не пить десять чашек в час)))
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 17:03:
с чем можно пить чай?


я просто так пью
иногда с парой ложек мёда или ягодой
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 16:52:
кому то проще съесть полоску шоколадки и успокоится , я вот так не могу , мне надо если жрать то всю плитку


такая же :-(
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
это фраза моей мамы прям :-) Но вот так завелось, что никогда не понимала пить чай без ничего :sh_ok:
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 15:25:
для меня подсунуть мне черносливину вместо конфеты-это как плюнуть в душу :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 15:23:
Анна1985, если это сладкое вписывается в суточную норму калорий - зачем переставать его есть? :nez-nayu:

вооот))

А я вот к конфетам так сяк... Зато чернослива могу сожрать грамм 100 и только потом одуматься. В нем блин столько углеводов... И очень халву арахисовую в батончиках таких по 68 гр. люблю :smu:sche_nie: . Ну какой гад ее поместил на один прилавок с Фрутиладами.
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 26 июл 2016, 17:09:
И очень халву арахисовую в батончиках таких по 68 гр. люблю . Ну какой гад ее поместил на один прилавок с Фрутиладами.

;;-))) я тоже вижу эту халву и такие же мысли
вкусная она дрянь такая
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 17:05:
мёд.

Мед не ем, боюсь диатеза у сына. Чернослив ем в течении дня - когда что-то хочется в рот закинуть. Про пастилу - спасибо) А вот еще мармелад есть, в рулетах который - может можно его? или нет :du_ma_et:

Добавлено спустя 31 секунду:
belladonna писал(а) 26 июл 2016, 17:11:
я тоже вижу эту халву и такие же мысли
вкусная она дрянь такая

Ни разу не пробовала! И, судя по комментариям - не стоит :-)
Автор:  Myrzya [ 26 июл 2016, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 16:48:
мой иногда кока колы просит , бургеров, виски по пятницам :-) там фиг когда отработаешь :ps_ih:


:ps_ih: шо поделаешь,мой тоже просит иногда)))это жизнь. :-) ну могу сделать глоток колы и понять что "фу-фууу", какая гадость ваша заливная рыба. Организм привыкает к определенным вкусам в еде и все,потом ему ему не надо,а если надо-пусть сожрет и будет плохо,а в следующий раз не попросит.Обычно не просит прям такого безобразия. Мартини например,последний раз хотелось года два назад....и нет,я живу не скучно,у меня есть конъяк :ps_ih:
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 17:08:
Три сушки на чашку чая ещё никуда никому не отложились)))

Иногда позволяю себе зоологическое печенье, сыну постоянно покупаю, наверное эффект тот же, главное немножко

Добавлено спустя 19 секунд:
Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 17:13:
Мартини например,последний раз хотелось года два назад....и нет,я живу не скучно,у меня есть конъяк

:-)
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Цитата:
а мне очень хорошо))вон японцы едят каждый день и худющие


Мне этот рис в нори завернуть захотелось и туда нашей икорки капнуть :a_g_a:

Удивилась про хронический дефицит кальция в японской еде.Учитывая их любовь к рыбе,моллюскам,ежедневное поедание соевого тофу и вообще бобовых столько,нам и не снилось.Соевое молоко в основе питания с младенчества.По-моему это какой то миф.
Я в Японии всегда худею,потому что ем сырятину.Суши и сашими моё всё!
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 17:13:
,потом ему ему не надо,а если надо-пусть сожрет и будет плохо,а в следующий раз не попросит.


ну у вас послушный он , этот организм :hi_hi_hi: , а в чем ему плохо то будет ? плохо потом пузу только будет :ps_ih:

Myrzya писал(а) 26 июл 2016, 17:13:
Организм привыкает к определенным вкусам в еде и все


вот именно , поэтому я первые пару мес вообще себе ничегошеньки лишнего не позволяла , даже шоколадку понюхать :-) и сейчас мне минтай тушенный с приправами узбекскими кажется гораздо вкуснее, чем пицца или бутер с колбасой :ne_vi_del: сейчас вот уже могу раз в неделю батончик заточить и то после него как то ненадолго опять начинается - и того и этого хочется сразу
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
У меня тоже есть коньяк, текила, красное сухое... А заканчивается все мартини :-) . Если бы хоть голова с утра болела... А так никакого стопора :nez-nayu:
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 16:54:
е люблю фруктовый лед, сплошная химия

Я сама делаю. )) вкусно.
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
расскажите так (хотя пока мало актуально :hi_hi_hi: ) но знать надо :ro_za:
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 26 июл 2016, 17:23:
Лена_П,
расскажите так (хотя пока мало актуально :hi_hi_hi: ) но знать надо :ro_za:

Просто блендером перемалываю фрукты и замораживаю пюре в формочках для мороженного. Ягоды можно. Я смородину люблю, малину.
Автор:  Myrzya [ 26 июл 2016, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 17:20:
ну у вас послушный он , этот организм :hi_hi_hi: , а в чем ему плохо то будет ? плохо потом пузу только будет

ему(прям как будто не про себя пишу :-) )не повезло со мной,сначала я в молодости я его грузила(и не только мартини с водкой :hi_hi_hi: ),а теперь он меня...от майонеза,белой булки,колбасы и прочей ставшей непривычной еды утром болит желудок,желчный и ваще все...может быть и жралось бы,не будь таких последствий)))
make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 17:20:
поэтому я первые пару мес вообще себе ничегошеньки лишнего не позволяла , даже шоколадку понюхать

аналогично! :co_ol: мне даже сны-кошмары снились-что в открываю холодильник,а там шоколад!и я ем его,прям кусаю...просыпалась в холодном поту)))щас ем,три дольки это хорошо)))
Барби на пенсии писал(а) 26 июл 2016, 17:21:
У меня тоже есть коньяк, текила, красное сухое... А заканчивается все мартини :-) . Если бы хоть голова с утра болела... А так никакого стопора

:ps_ih: :co_ol: :-) Главное много не закусывать!))))
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 17:20:
минтай тушенный с приправами узбекскими кажется гораздо вкуснее, чем пицца или бутер с колбасой

Минтай потушила с овощами и соевым соусом - очень вкусно)
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 17:03:
Посоветуйте пожалуйста с чем можно пить чай? Сыр и творог - это понятно, но за месяц изрядно надоели.


я когда диечусь пью чай с отрубями экструдированными (шариками), мне вкусно

Барби на пенсии писал(а) 26 июл 2016, 17:09:
И очень халву арахисовую в батончиках таких по 68 гр. люблю . Ну какой гад ее поместил на один прилавок с Фрутиладами.

это которая в глазури шоколадной ?.. она и правда вкуснючая :rolleyes:
Автор:  Капуцин [ 26 июл 2016, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 17:52:
с отрубями экструдированными (шариками)


о, было дело, я как-то подсела на эти отруби...они мне такими вкусными казались :rolleyes:
перестала покупать после того, как стала незаметно по полпачки в день съедать
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Про привыкание организма согласна на все 100.
Раньше мне казалось пресным и невкусным то что сейчас ем. Сейчас мне кажется химозным, жирным и тяжелым то что ела раньше
Автор:  LooneyTunes [ 26 июл 2016, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 17:12:
А вот еще мармелад есть, в рулетах который - может можно его? или нет

Тоже про мармелад подумала. Купила. Ем.. Невкусно(( и сахар на зубах скрипит(( бе..
Не моё это.
Моё - рыба, морепродукты, вареная курогрудь, вареная говядина.. и фрукты-овощи без крахмала.. но сладенького хоца((
Автор:  Изумрудинк@* [ 26 июл 2016, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня и муж отвык. От мамы своей приедет или от бабули, говорит - так все жирно. Бабуля масла не жалеет
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 26 июл 2016, 18:01:
У меня и муж отвык. От мамы своей приедет или от бабули, говорит - так все жирно. Бабуля масла не жалеет

У меня бабушка тоже не жалеет вообще. Я не могу у них есть (( салат пожую. Или сама себе готовлю, когда ночую там.
Автор:  Kuguar [ 26 июл 2016, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

про образ жизни
"Словосочетание «здоровая пища» — дает неверное представление о том, что бывает пища полезная для здоровья и «такая, как мне хочется». Словосочетание «здоровый образ жизни» подразумевает, что бывает образ жизни, не приносящий вреда здоровью, и «такой, как мне хочется».
Представьте, что вы купили растение в горшке. К нему прилагается инструкция: для лучшего результата поливать чистой водой раз в три дня, удобрять землю раз в месяц, держать в ярко освещенной части квартиры, подальше от батареи. Эти условия мы называем не «здоровым образом жизни» данного растения, а «единственно для него возможным». Если вы забудете его полить или вместо воды станете сливать туда огуречный рассол, поместите его в темный угол рядом с батареей, то растение будет «вести нездоровый образ жизни», и то, что оно начнет чахнуть или гнить, никого не удивит. А создадите ему подходящие условия — оно снова воспрянет, если еще не поздно.
Для человека — восьмичасовый сон, пребывание на свежем воздухе, движение и сбалансированное питание — это не компоненты «здорового образа жизни», а единственно подходящие и необходимые условия жизни. Компоненты эти не взаимозаменяемы. Если вы хронически не высыпаетесь, то заниматься спортом и контролировать аппетит будет крайне сложно.
Для лучшего результата — нам требуются разнообразные продукты из всех групп: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, орехи, семечки, яйца, рыба и морепродукты, нежирные мясо и птица. Именно этот, естественный для нас пищевой режим, на котором мы эволюционировали как вид, обеспечивает нас всеми необходимыми веществами: витаминами, минералами, фитоэлементами и ценными жирами, способствует оптимальному здоровью"
в общем ничего нового..

Добавлено спустя 20 секунд:
да, кстати, сон это важно
Автор:  Aloe [ 26 июл 2016, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 26 июл 2016, 17:56:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 17:52:
с отрубями экструдированными (шариками)


о, было дело, я как-то подсела на эти отруби...они мне такими вкусными казались :rolleyes:
перестала покупать после того, как стала незаметно по полпачки в день съедать


нее, я себе сразу жменю отмеряю в тарелку и табу...иначе да, как семечки
мне пачки на 7-10 дней хватало
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 17:57:
и сахар на зубах скрипит(( бе..

может о разных мармеладах думаем? Который в рулетах - не обсыпан сахаром.
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Для нас с мужем главная проблема - нехватка сна(((
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 26 июл 2016, 18:01:
, говорит - так все жирно.

когда несколько мес ничего вредного себе не позволяешь, то начинаешь по другому вкус чувствовать - более остро и то, что раньше фуфуфу казалось , реально вкусное то оказывается :a_g_a:
мне вот как то нечем было обедать , зашла на Дальпрессе в веганское кафе , о эту божественную гречку я никогда не забуду :rolleyes: , не знаю как они ее там готовят , но я никогда не думала, что гречку с овощами буду так наминать :hi_hi_hi:
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 18:11:
зашла на Дальпрессе в веганское кафе

жаль, что доставки у них нет :-)
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 18:11:
зашла на Дальпрессе в веганское кафе ,

У них очень вкусно, особенно наркоманские пирожки ::yaz-yk:
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
почему наркоманские - с маком? :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
блин, зайдешь вот так в тему про похудение а тут разговоры только о вкусной еде, как теперь худеть ? :-)
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
на ужин ела помидоры с маком,вкуснятина.Тож наркоманские :-)
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Да, мак моя любимая начинка везде. Муж наркоманскими называет :-)

Добавлено спустя 48 секунд:
Виза писал(а) 26 июл 2016, 18:34:
помидоры с маком

О, это что-то новенькое - такого я ещё не пробовала. Как вы их делаете?
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня на ужин рыба на пару
Кофе.
Автор:  Kote'ka [ 26 июл 2016, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kuguar писал(а) 26 июл 2016, 18:07:
да, кстати, сон это важно

с маленькими детьми - это главная проблема.. я всегда хочу спать...иногда так всех ненавижу из-за этого :ny_tik:
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анжела всем передает привет. Говорит, что с сб как засела на диету, так и держится пока что. Отступать не собирается ))
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:35:
У меня рост 158 см, но при весе 55 я смотрюсь натуральным бухенвальдом.

Уже который раз читаю в теме про пропорции и не понимаю...покажите то что вы считаете бухенвальдом при таком росте и весе.
У меня тонкая кость, при 170см роста вес почти такой же и попа есть 93см и грудь трешка, бицепс 29,5см, бедро 53см.
Подруга с вашим ростом, она при 43-46 кг смотрится отлично, тощей не выглядит.
Автор:  Алю [ 26 июл 2016, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-) :ro_za: Анжела - тебе тоже привет!!!
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Энжи, давай держись.
Девочки -спортсменочки, где муку кокосовую берете? В инете только?
Привычные блюда из творога заиграли новым вкусом
Автор:  Фьюжн [ 26 июл 2016, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 19:49:
Неле писал(а) 26 июл 2016, 13:35:
У меня рост 158 см, но при весе 55 я смотрюсь натуральным бухенвальдом.

Уже который раз читаю в теме про пропорции и не понимаю...покажите то что вы считаете бухенвальдом при таком росте и весе.
У меня тонкая кость, при 170см роста вес почти такой же и попа есть 93см и грудь трешка, бицепс 29,5см, бедро 53см.
Подруга с вашим ростом, она при 43-46 кг смотрится отлично, тощей не выглядит.

+1.
Это при росте 164 надо весить 61 кг. Это не мало... :du_ma_et:
Это не много, но это точно не Бухенвальд, недостатка веса нет.
Автор:  Алю [ 26 июл 2016, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV писал(а) 26 июл 2016, 19:58:
Девочки -спортсменочки, где муку кокосовую берете? В инете только?

:-) а перемолоть кокосовую стружку в кофемолке?
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 26 июл 2016, 20:10:
AdelinaDV писал(а) 26 июл 2016, 19:58:
Девочки -спортсменочки, где муку кокосовую берете? В инете только?

:-) а перемолоть кокосовую стружку в кофемолке?

А вы пробовали? Подруга говорит, что не то.
А я не хочу посторонний вкус в кофемолке
Автор:  Алю [ 26 июл 2016, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV писал(а) 26 июл 2016, 20:13:
А вы пробовали?

нет, не пробовала.. как-то не надо было.. ну, да, если там кофе мололи, будет привкус и запах...
Автор:  Tikky [ 26 июл 2016, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 18:11:
зашла на Дальпрессе в веганское кафе

а какие там пирожные :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: особенно Рама, лучшие кофейни и рядом не валялись.
только не убивайте :ps_ih:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 19:49:
покажите то что вы считаете бухенвальдом при таком росте и весе.

Не могу)) Я никогда не фоталась при таком весе - я себе не нравлюсь в таком виде))
Сейчас вешу 57 кг.
Показывать не буду,уж простите, я не люблю,когда мне говорят неприятные вещи.
А здесь скажут непременно))
А так я себе нравлюсь))
Автор:  yamagutti [ 26 июл 2016, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Tikky,
а подскажите его точный адрес, пожалуйста? :ro_za:
Автор:  Tikky [ 26 июл 2016, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Океанский пр., 69
доставка есть

Добавлено спустя 53 секунды:
ТЦ Галерея, обойти с торца
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

девочки делитесь побольше рецептами вкусными а :ro_za:

Добавлено спустя 34 секунды:
у меня на ужин стабильное филе минтая :ps_ih:
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 19:49:
вес почти такой же и попа есть 93см и грудь трешка, бицепс 29,5см, бедро 53см.

Замеры и вес - мои.
Рост на 15 см меньше.
Я не бухенвальд, но и лишнего нет.
Сейчас в купальнике покажусь
Автор:  Dasha [ 26 июл 2016, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 26 июл 2016, 19:49:
Уже который раз читаю в теме про пропорции и не понимаю...покажите то что вы считаете бухенвальдом при таком росте и весе.


Тут Пална выкладывала свою фотографию 48 размера, у меня тоже 48, разница огромная.
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:ki_ss:
Автор:  чипса 1 [ 26 июл 2016, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
какая ты :smu:sche_nie: :co_ol: :co_ol:
Автор:  tviqi [ 26 июл 2016, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я сейчас ориентируюсь..больше на объёмы ..чем на кг..В том году в отпуске шарахались столько пешком..плавали..Вещи через две недели начали подвисать..А весы дома показали ..минус меньше двух кг разницы
Автор:  ketk@ [ 26 июл 2016, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Выглядите очень хорошо
Автор:  Ольгуня** [ 26 июл 2016, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Хороша! :co_ol:
Автор:  tviqi [ 26 июл 2016, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
А напомни..какой отвес ..от начального старта .? Те ..когда вошла в спорт и уже не вышла ))
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami, твои параметры видела, тоже удивляюсь, как так, разница в росте у нас не маленькая, а вес и параметры... Ручки у тебя такие хорошие :co_ol:
Мне можно и до 51 худеть, раньше не нравилось, а вчера фотки пересматривала, нормально так, недельку подумаю, может присоединюсь к худеющим. :-)

Dasha, Палны фото видела, оно не совсем информативное, т.к в профиль.
Мы в выходные гуляли, видели девченок, они на телефон фотались, одна как раз в профиль позировала, на вид бы сказала что она кг 50 весит, а как в фас повернулась...вот мы все удивились, фигура очень широкая и вес на вскидку в районе 65.

Добавлено спустя 38 секунд:
Gurami, отлично выглядишь :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
У меня сейчас второй завтрак, шашлычок из духовки (вырезка свинины), запеченный кабачок, запеченный картофель, свежий помидор и виноград вприкуску.
Автор:  Ящичек* [ 26 июл 2016, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
отвал глаз, как хороша :co_ol: :bra_vo:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Второй завтрак? Народ уже ланчи доедает в Вашем часовом поясе)))
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Маковый салат:
помидоры +куриная грудь кубиками+ мак (сухой)
Заправка: в несладкий йогурт выдавить чеснок,чуть подсолить.
После перемешивания дать постоять минут 10-15.

Можно вместо курогруди сыр, типа моцареллы .Я сегодня курино-томатный ела.
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел, я в 11 проснулась, около 12-и завтракала 1-й раз. У меня все :-ok-:

Виза, спасибо что напомнили про салатик, вкусный :rolleyes:
Автор:  винтаж [ 26 июл 2016, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
:co_ol: Красотка
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 26 июл 2016, 20:48:
у меня на ужин стабильное филе минтая

Света,ты что кошка?

Кстати минтай (или другая бескостная рыба)с овощами.
Взять силиконовую форму для кекса,вниз положить овощи до половины формы(подойдет любая замороженная смесь,например стручковая фасоль,морковь,горошек) или свежие по наличию.
Сверху нарезанную рыбку.
Заливка:в несладкий йогурт добавить немножко горчицы,каких нибудь кавказских специй,можно шашлычных,немножко куркумы.
Залить и запечь. Чистая форель получится.Не жарено и нежно.

вот по такому принципу.Тут у меня биточки на рисе с грибами,не обращай внимания,фото для показать принцип.
Вложение:
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 32.62 КБ | Просмотров: 475 ]
Автор:  жанна [ 26 июл 2016, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:ps_ih: не могу найти стимул не жрать!а похудеть то хочется. :ny_tik:
Автор:  Пална [ 26 июл 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:smu:sche_nie:
Автор:  Барби на пенсии [ 26 июл 2016, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Очень хорошо!!! Нигде лишнего нет. Про рост я поняла, что 155. А вес тут какой?
Автор:  Изумрудинк@* [ 26 июл 2016, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,Животик и плечи - предмет моей жгучей зависти :ro_za:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 26 июл 2016, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

жанна писал(а) 26 июл 2016, 21:46:
:ps_ih: не могу найти стимул не жрать!а похудеть то хочется. :ny_tik:

Желание похудеть - не стимул?
Какой у Вас, кстати, стимул к тому, чтобы жрать?
Автор:  Изумрудинк@* [ 26 июл 2016, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
В жизни не скажешь, что 48 размер

У меня салат из тунца, яйца и огурца на ужин
Автор:  Бергамот [ 26 июл 2016, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална, ну тут по бедрам явно не 48-й, только если талия широкая...кофта свободная не понятно.
В любом случае выглядите хорошо.
Автор:  Изумрудинк@* [ 26 июл 2016, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я тоже поддерживаю, очень моложаво :co_ol:
Автор:  Ольгуня** [ 26 июл 2016, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 21:54:
Какой у Вас, кстати, стимул к тому, чтобы жрать?

Какой хороший вопрос!
Автор:  Пална [ 26 июл 2016, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
В бедрах 98. Это не кофта широкая, это талия 78 :cry_ing:
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 26 июл 2016, 21:49:
Gurami,
Очень хорошо!!! Нигде лишнего нет. Про рост я поняла, что 155. А вес тут какой?

Весов не было. На свадьбе была 54.4
Здесь уже после недельного курортного отрыва. 55.5 я думаю

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
tviqi писал(а) 26 июл 2016, 21:12:
Gurami,
А напомни..какой отвес ..от начального старта .? Те ..когда вошла в спорт и уже не вышла ))

Вес был в районе 63-65

Добавлено спустя 49 секунд:
Всем спасибо за комплименты. Мне они очень нужны :ki_ss:
Автор:  Лена_П [ 26 июл 2016, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки все стройные , красивые. :co_ol:
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
180-240 вместе с имплантами))) сколько они стоят отдельно - не знаю, скорее всего половину от этой суммы...
Автор:  Бархатная [ 26 июл 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
У меня сейчас 48 -50 размер, но я не так выгляжу, как вы и близко. По сравнению со мной, вы наверно 44 размера))))
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

http://vladmama.ru/forum/gallery/image.php?album_id=247&image_id=5902
Была такая
Автор:  Бархатная [ 26 июл 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Подтянутое тело :co_ol:
Автор:  make_my_day [ 26 июл 2016, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
шикарно выглядите :ro_za:
а как лицо изменилось :sh_ok: годков точно скинули вместе с весом , вот казалось бы всего 10 кг , а человек другой :smile:
Автор:  imer& [ 26 июл 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 22:33:
Была такая

:sh_ok: обратно не надо :-)
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 26 июл 2016, 22:47:
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 22:33:
Была такая

:sh_ok: обратно не надо :-)

Да кто ж мне теперь даст)
Автор:  Sasha.si [ 26 июл 2016, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,Отличная работа, супер мотивашка. Подтянутое спортивное тело. Соглашусь, сейчас даже моложе.
Автор:  Эльдорадо [ 26 июл 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Дамы, а куда делся флагман темы- Анжела?
Автор:  Аспен [ 26 июл 2016, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо,
Она отдыхает :-)
Автор:  Milenochka [ 26 июл 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
За какой срок вы пришли в такую форму??
Пална,
Восхищаюсь вашими кулинарными талантами :bra_vo: Вот как можно есть такие вкусности как Вы и оставаться в такой форме???
Автор:  Виза [ 26 июл 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо,
отлучена,через неделю с отчетом в см/кг придет.
Анжела,привет,я в тебя верю. :gim-nast: :gim-nast: :gim-nast: :gim-nast:
Автор:  Эльдорадо [ 26 июл 2016, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 22:33:

Какая Вы здесь на личико красоточка.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Она- то за что? Человек на благо ветки поработал (в тему), фотки для мотивейшн выкладывал. Что, на бадью пожаловались?
Виза писал(а) 26 июл 2016, 23:10:
отлучена
Автор:  Аспен [ 26 июл 2016, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 26 июл 2016, 23:12:
Она- то за что?

Претерпевает наказание за всех роскошных :-)
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 26 июл 2016, 23:12:
Человек на благо ветки поработал (в тему), фотки для мотивейшн выкладывал.

Да капец, прям грустно без главной героини :ny_tik:
Автор:  Пална [ 26 июл 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Milenochka,
Я калории не считаю, но подозреваю, что я трачу больше, чем потребляю:) На работу и с работы пешком (40 минут в одну сторону), ежедневные домашние тренировки, ролики и т.д. У меня нет цели похудеть. Моя цель - оставаться в своем весе.
Автор:  AdelinaDV [ 26 июл 2016, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
Восхищаюсь вами :bra_vo:
Автор:  Gurami [ 26 июл 2016, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Milenochka,
К такому, как на фото - полтора года
А вес ушел за полгода.
Потом полгода работала на спортивный результат, фигурой не заморачивалась
Целенаправлено коррекцией фигуры занялась с декабря прошлого года. Когда муж начал тренировать и подбирать питание
Автор:  Ш@лунишка [ 26 июл 2016, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ух, решила я с самого начала первой темы перечитать, за вами не успеваешь, пока 1 дочитала, уже 2 закончилась :-)
Я вот, кстати тоже 160 см и 55 кг на нынешний день. В планах сначала до 53 было худеть, а сейчас думаю и до 50 кг даже, мне в них было комфортно и совсем не бухенвальдно :smu:sche_nie: Вот только идти к этому мне долго: за 3 месяца 3 кг отвеса, тяжело мое тело расстается с такими кг.

У меня вот вместе с приходом спорта в мою жизнь новый бзик. Видать голове надо быть на чем -то повернутой :ps_ih: . Я теперь кайфую от кроссовок, шортиков, спортивных топиков, меня обыкновенная одежда не интересует сейчас :-) И ведь занимаюсь дома, а все равно кайфую, пусть никто и не видит :smu:sche_nie:
Автор:  Неле [ 26 июл 2016, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка писал(а) 26 июл 2016, 23:49:
а сейчас думаю и до 50 кг даже, мне в них было комфортно и совсем не бухенвальдно :smu:sche_nie:

Ну, так тип конституции тоже надо учитывать))
Я обожаю ВМ,которым важны исключительно цифры на весах))
Ш@лунишка писал(а) 26 июл 2016, 23:49:
Я теперь кайфую от кроссовок, шортиков, спортивных топиков, меня обыкновенная одежда не интересует сейчас :-) И ведь занимаюсь дома, а все равно кайфую, пусть никто и не видит :smu:sche_nie:

Это же прекрасно, как это никто не видит - вы сами себя видите.
А в красивой одежде вам приятно заниматься.
У меня незаметненько так целый гардероб собрался, могу прям зависнуть, выбирая,чоб такого неземного на тренировку напялить,а в самом начале имелись шорты и топик - и нормально мне было :-)
Автор:  belladonna [ 26 июл 2016, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да, Неле и Гурами мезоморфы) поэтому при " правильных" рост минус 110 будут бухенвальдами

И есть опасения, что пропорции станут негармоничными: слишком большой будет голова, к примеру,..

Добавлено спустя 55 секунд:
Gurami,
Я тебя пухликом уже и не помню)))
Четкая в купальнике :ro_za:
Автор:  Неле [ 27 июл 2016, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 23:59:
слишком большой будет голова, к примеру,..

И на этой голове впалые щёки. И тощая шейка.
Это я такая зимой была :ps_ih:
Красота, я вам скажу....Не дай бог кому увидеть.
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня по прежнему 2 комплекта в спортзал: один сменяет другой)) минималистка :-)
Автор:  photographer [ 27 июл 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кто-то ещё в прошлой теме рецепты похудательные просили))вот на ужин сегодня плов с морепродуктов (рис вареный плюс любые морепродукты - у меня гребешок и мидии, пропорция один к одному, все это в форму под крышку и в микроволновку на 10 минут, желательно морепродукты закрыть рисом, нежнее получаются - 112 ккал), ещё как-то был салат вкусный, калорийность к помню, рецепт напишу (листья салата, огурец, помидор, кукуруза и грудка куриная подрезанная кусочками, сверху йогурт натуральный несладкий можно сметаной низкой жирности заменить и чутка горчицы, оч вкусно), а ещё были как то макароны твёрдых сортов и креветками (просто почистила отварные и ничего с ними не делала, только разогрела), сверху соус из йогурта с чесноком и зеленью и сверху присыпать чутка для виду сыром диетическим (в реми покупала 164 ккал на 100гр). Вот )
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Цитата:
Я обожаю ВМ,которым важны исключительно цифры на весах))

Мне все важно, просто объемы я замеряю раз в месяц и при переходе с одной программы на другую , а взвешиваюсь каждое утро и % жира и мышц свой тоже контролирую :-)
Автор:  Неле [ 27 июл 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

photographer,
Вот разве можно такое на ночь? :-)
Листья салата,огурец,помидор,кукуруза и грудка - капец.... Хоть прям бери счас и делай, :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Ш@лунишка писал(а) 27 июл 2016, 00:16:
а взвешиваюсь каждое утро и % жира и мышц свой тоже контролирую :-)

Зачем?
У меня уже года полтора вес стабильный (за исключением зимы этой - но там была причина).
А так - я уже давно просто держу вес да и всё.Могу взвеситься из интереса раз в две недели.
На процент мышц и жира мне откровенно наплевать :-)
Автор:  Аспен [ 27 июл 2016, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Отличные ссылки привела Kuguar :co_ol: Большое ей спасибо!
Только сейчас дело дошло до прочтения
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Ну наверное потому что всю жизнь я был в 42-44 размере и процесс похудания мне не знаком. Всегда ела сколько хотела и была в одном весе, но после 35, увы, басенка уже не та. Я только 3 месяца на спорте и правильном питании с подсчетом, поэтому мне интересно и пока не до конца понятно как мой организм реагирует на те или иные мои желания :ps_ih: Ну и девайсина интересная, программа в телефоне, куча цифр, постоянно что-то меняется..Вот наиграюсь и тоже заброшу, буду раз в 2 недели взвешиваться...

Добавлено спустя 13 минут 59 секунд:
Кстати, насчет мотивации. Сейчас вспомнила, что одним из пинков под зад был как раз мой гардероб. Когда я поймала себя на мысли, что кофточки и блузочки почти на 100% заменились на такие беременные тунички- разлетаечки, в которых очень хорошо прячется отъевшееся пузо. А мои трикотажные маечки и блузочки в обтяжку оказались на дальней полке, так как в таком виде выходить я уже не могла...А потом наткнулась в инсте на Моргачеву, и вот она дала мне самый мощный пинок, на следующий день я начала скакать с Джилькой. Сейчас спустя 3 месяца мои кофточки в обтяжечку уже некоторые реанимированы, живот сдулся, но еще работы непочатый край :smile:
Автор:  AdelinaDV [ 27 июл 2016, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка,
Я на моргачеву тоже подписана. Она молодец
Автор:  Неле [ 27 июл 2016, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка,
А,понятно)
Я, когда весы купила,тож месяца три с ними игралась)). Даже выяснила опытным путем, что после бест фита и боди комбат они говорят об уменьшении процента жира)
А смотивировали меня не маленькие мне блузочки, а куртки :-)
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 01:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
И куртки, кстати, в том числе. У меня и так то спина не маленькая, а тут еще еще этот засранец жир повадился у меня в подмышках откладываться. И вот когда после наетого за зиму весенняя куртка лопнула под мышками-это был первый звонок. Второй и последний оказались мои прошлогодние купальники, которые просто безобразно сидели на мне в районе груди такими валиками под мышками...И похоже что это моя самая проблемная зона, тк покидать это место жир не торопится :de_vil:
Автор:  жанна [ 27 июл 2016, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 26 июл 2016, 21:54:
жанна писал(а) 26 июл 2016, 21:46:
:ps_ih: не могу найти стимул не жрать!а похудеть то хочется. :ny_tik:

Желание похудеть - не стимул?
Какой у Вас, кстати, стимул к тому, чтобы жрать?

Писала,писала и вылетела с интернета :-( ладно,вкратце:
Еда дает мне спокойствие,удовлетворение вкусовых рецепторов.я кайфую от еды!Вот честно!раньше как то брала себя в руки,на кефирчиках сидела,разгрузочках..а теперь...все!Не могу я сидеть на капустном листке целый день.Ведь там конфетка,печенька,в холодильнике мороженое.. и от соседей с вытяжки тянет жаренной курицей! :ps_ih: Желание похудеть есть,и мотивация есть.Но...иногда просто срываюсь.И жру.Жру все что вижу..и конфетку, и печеньку, и мороженное...потом беру себя в руки,рот на замок.Как люди питаются часто,мало,правильно.???Я неправильная какая то.Либо жру как не в себя,то пытаюсь вес скинуть.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Кстати,маска то изначальная рассекретилась?а то тема 3.все похудели уже и телами похвастались,а она как?выводы из написанного сделала?помогло ей что нибудь?
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 01:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я тоже поесть люблю, у нас в семье все любят это дело, от мамы и бабушек слово диета не слышала никогда.
Исключайте из рациона каши, хлеб, макароны, ну не от такой же еды вы кайфуете...
Когда после зимы начала скидывать свои лишние пару кг, стала замечать, если поела макароны, вес стоит на месте, после плова та же история. Кусок-два торта так не влияют, как эти продукты. В мясе и овощах себя не ограничиваю, ем сколько хочу.
На капустных листьях, яблоках, кефире и тп вообще худеть нельзя. При недостаточном питании или больших перерывах между приемами пищи организм замедляет обмен веществ. Несколько таких диет и вы начинаете всем рассказывать, как с возрастом у вас все поменялось.
Автор:  photographer [ 27 июл 2016, 02:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 01:59:
Я тоже поесть люблю, у нас в семье все любят это дело, от мамы и бабушек слово диета не слышала никогда.
Исключайте из рациона каши, хлеб, макароны, ну не от такой же еды вы кайфуете...
Когда после зимы начала скидывать свои лишние пару кг, стала замечать, если поела макароны, вес стоит на месте, после плова та же история. Кусок-два торта так не влияют, как эти продукты. В мясе и овощах себя не ограничиваю, ем сколько хочу.
На капустных листьях, яблоках, кефире и тп вообще худеть нельзя. При недостаточном питании или больших перерывах между приемами пищи организм замедляет обмен веществ. Несколько таких диет и вы начинаете всем рассказывать, как с возрастом у вас все поменялось.

Потому что макароны, каши и хлеб это углеводы, которые задерживают воду, вот вес и "стоит", все же правильнее отказаться от торта, нежели от медленных углеводов, которые дают энергии надолго. Хотя каждый конечно сам себе выбирает "стиль питания")
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

photographer, от торта я никогда не откажусь, у меня две слабости, мясо и тортики :smile:
Сейчас я парой кусков ограничиваюсь, а было время когда в одну морду целый торт на 1 кг за день съедала, печь их не успевала, много покупала, для продавцов в кондитерских отделах рядом с домом была как родная :-) Крышу сносило без сладкого, когда решила уменьшить дозу, недели три на всех кидалась, как муж меня вытерпел, не знаю :ps_ih: Сейчас ем, но без такого фанатизма.
Автор:  Бархатная [ 27 июл 2016, 03:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ну поедание тортов точно к стимулу похудеть не относятся. или это можно понять так, что похудею и сожру торт? :hi_hi_hi:
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 03:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная, смотря какой у вас обмен веществ, знаю несколько человек которые могут позволить себе и целый торт вдушить , без ущерба для фигуры. На диетах эти люди никогда не сидели, типа "10кг за 10 дней" :ps_ih:
Бархатная писал(а) 27 июл 2016, 03:22:
похудею и сожру торт?

Например я часто в зале лишнего пашу, именно чтобы больше сладкого себе потом позволить. Бегать после тренировки стала, чего раньше практически не делала.
Автор:  Бархатная [ 27 июл 2016, 04:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 03:34:
Например я часто в зале лишнего пашу, именно чтобы больше сладкого себе потом позволить

значит, торт это тоже стимул.
Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 03:34:
смотря какой у вас обмен веществ, знаю несколько человек которые могут позволить себе и целый торт вдушить , без ущерба для фигуры.

да я тоже знаю таких, но все же их так мало) больше тех, кто уже от вида торта начинает толстеть :-(
Автор:  Zelle [ 27 июл 2016, 08:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тоже пропала мотивация :ny_tik: весной бодренько скинула непосильным трудом нажитые 10 кеге :ps_ih: была прям вся такая "пп головного мозга" :ps_ih: :-) а потом вес встал сцобако уже три месяца стоит :ny_tik: сейчас 58 кг рост 169,а мне некомфортно,хочу 53 и порхать как бабошка :rolleyes: сначала я боролась,потом опустила рученьки и в рот полетело все запретное,которое ранее было "фуфуфу,я ТАКОЕ больше не ем" :ps_ih: ,но вес все равно стоит :-) что делать?? :shout: (на спорт хожу три раза в неделю).
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мой очередной отчёт: день на творожке дал отвес всего в 400 грамм. Зато утром натягивая похудательные шорты перед тренировкой они мне показались слишком уж свободными по талии. После тренировки замерила 73 см, и это по сравнению с субботними 80. Если смотреть по индексам, то жир уходит и уходит хорошо. Сегодня уже 26,4 (снижение на 0,8 пункта), а вот вода чуточку увеличилась и составляет 50,4. Но за э о я не переживаю, когда начинаю нормальное количество воды пить, уровень всегда сперва вверх полет, а потом падает.
Сегодня у меня приятный день на фруктах и ряженке. На завтрак съела горсть крыжовника и две, ерносливины - какие же они кислющие.
А ещё вчера на СП наткнулась на закупку сухофруктов и цукатов, назаказывала кучу вкусностей и цены ниже, чем в соседней лавке. Так что теперь с нетерпением жду их.

Добавлено спустя 42 секунды:
Zelle,
Возможно это ваша физиологическая норма и организм считает, что меньше вам точно не надо
Автор:  Zelle [ 27 июл 2016, 08:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 27 июл 2016, 08:25:
Возможно это ваша физиологическая норма и организм считает, что меньше вам точно не надо

не согласная :de_vil: :-) я была в таком весе до "большого зажора" :ps_ih: мне реально нравится легкая худоба,и чувствую себя прям пушиночкой,очень комфортно :rolleyes: а сейчас такая...стройная кобылочка :-)
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Покажу свои телеса
Изображение
Автор:  Аспен [ 27 июл 2016, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Zelle писал(а) 27 июл 2016, 08:22:
что делать??

Меньше жрать? :-)

Добавлено спустя 45 секунд:
ketk@ писал(а) 27 июл 2016, 08:25:
После тренировки замерила 73 см, и это по сравнению с субботними 80.

Вы думаете, это за три дня именно жир ушел? ':roll:'
Автор:  Ящичек* [ 27 июл 2016, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Zelle,
Вы попали.. как это в статье было написано по умному )) :du_ma_et: на плато. либо вид тренировок поменять, либо пока перестать тренироваться. либо поесть хорошенько)) в общем,встряску организму нужно.
хотя, склоняюсь к мнению
ketk@ писал(а) 27 июл 2016, 08:25:
Возможно это ваша физиологическая норма и организм считает, что меньше вам точно не надо


заодно себя так уговариваю :-) мой вес тоже камнем прибитый стоит. эх,мне бы Ваши 58..ну,ладно, пусть 59 будет...нет, стоит..раньше 2кг туда-сюда болталось. сейчас граммы. +100 - 100 :-(
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 08:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
У меня именно живот самое проблемное место - быстро уходит и быстро появляется. Я прекрасно понимаю, что закрепить, п тем более уменьшать дальше (для хороших пропорций мне нужно не меньше минус 7 сантиметров) это тяжёлый труд. Это скорее не жир, а чистка организма, уходят шлака и прочая бяка. Потеря жира по индексам 3,3 процента
Автор:  Ящичек* [ 27 июл 2016, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

7 см в талии ушло :sh_ok:
Автор:  oksuta85 [ 27 июл 2016, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Грудь шикарная :rolleyes: Да и все остальное очень даже :ro_za:
Автор:  Zelle [ 27 июл 2016, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 27 июл 2016, 08:43:
Меньше жрать?

Я жрала меньше,честно :-) месяц на дефиците после цифры 58...без толку :ny_tik: понимаю,это для кого-то смешная проблема,но реально бесит :ps_ih:
Ящичек* писал(а) 27 июл 2016, 08:45:
Вы попали.. как это в статье было написано по умному )) на плато.

Это оно,да :ps_ih: мужественно просидела на БУЧе неделю,в конце чуть не повесилась :-) тяжело без углей,слабак :-)
Ящичек* писал(а) 27 июл 2016, 08:45:
либо вид тренировок поменять, либо пока перестать тренироваться


ничоси,вот про такой метод в первый раз слышу :du_ma_et:

ketk@,
Ого,а каким спортом занимаетесь?
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
Спасибо за комплимент, это очень мотивирует
Zelle писал(а) 27 июл 2016, 08:58:
каким спортом занимаетесь?

У меня дома элипсойд (была проблема с коленом, поэтому беговую нельзя) - каждое утро 30 минут на элипсойде, плюс 10 минут обруч массажный - от него бока очень сильно болят, но и уходят хорошо
Автор:  Tikky [ 27 июл 2016, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Zelle писал(а) 27 июл 2016, 08:29:
мне реально нравится легкая худоба,и чувствую себя прям пушиночкой

мне тоже нравится легкая худоба, когда я при росте 165 весила 51 кг, у меня лежа выпирали подвздошные кости, как у козы :ps_ih: муж аж с придыханием говорил каааааааааак красиво :ki_ss: мне тоже нравилось, но потом в рот полетело :ps_ih: щас в принципе, при весе 55, ничего особо лишнего, но нет той легкости бытия и багажник мог бы быть и поменьше :men:
Автор:  Volna [ 27 июл 2016, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 03:34:
смотря какой у вас обмен веществ, знаю несколько человек которые могут позволить себе и целый торт вдушить , без ущерба для фигуры. На диетах эти люди никогда не сидели, типа "10кг за 10 дней"

Если регулярно так обжираться, то без ущерба для здоровья не обойтись.
Автор:  Zelle [ 27 июл 2016, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Tikky писал(а) 27 июл 2016, 09:17:
у меня лежа выпирали подвздошные кости, как у козы

:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: мячта

раньше не понимала жалоб про пару-тройку лишних кг,мол погоды не сделают :ps_ih: ан неть! :-)
Автор:  Sasha.si [ 27 июл 2016, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А тортики на целлюлит не влияют? Мне кажется не очень для попы в любом случае. Сахар тоже воду задерживает. Но конфетки я тоже люблю, с зелёным чаем :-)
Автор:  MIRNAYA [ 27 июл 2016, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

блин, девочки такие девочки :-) я все-таки прихожу к выводу, что у всех все относительно. мне с моим весом очень даже прекрасно живется и худыхой - чтоб прям совсем дистрофиком не выгляжу, да и видели меня-не вру :rolleyes:
просто всем свое-я бы на хруть кило взяла, а вот на остальное-неть! но не получается :nez-nayu:
и смотрю фотки, не вижу прям совсем толстых или заплывших жиром, все такие умницы, следят за собой :a_g_a: а если и критично смотрят на себя-так это и есть стимул!
я вчера селедки наелась на ужин, с черным хлебом. вот все хорошо в ПП, но я не хочу сладкого, я хочу соленого! (не беременная я :-) )
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si, на меня это никак не влияло и к отекам я не склонна.
Целлюлит появляется когда процент жира высокий, если жировая прослойка маленькая откуда ему взяться.
Его нужно бояться тем кто на диетах сидит и спортом не занимается, так как жир будет гореть в последнюю очередь, первыми всегда уходят мышцы.
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Смотрела тут фоты с некоего мероприятия, там девицы в шортиках и стройные, но вот попы не гладкие ни разу... Снимки, видать, не шопили перед подачей.
Автор:  Gurami [ 27 июл 2016, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мы вчера загружались углеводами вечером: себе яблочный штрудель испекла, а мужу - шарлотку.
У меня с утра ни отеков, ни плюса на весах. :nez-nayu:
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo, а что картинки смотреть, Вы в тренажерный зал зайдите, посмотрите на девочек кто давно занимается.
Автор:  Gurami [ 27 июл 2016, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Целлюлит даже у бикинисток бывает.
Тут предрасположенность основную роль играет
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 27 июл 2016, 10:16:
Мы вчера загружались углеводами вечером: себе яблочный штрудель испекла, а мужу - шарлотку.
У меня с утра ни отеков, ни плюса на весах. :nez-nayu:


У меня, как правило, плюс на весах после всяких застолий и вкусняшек появляется не на следующий день, а на третий-четвертый
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот, на картинках девушки спортивные именно были. Живые, неотфотошопленные, при дневном свете.
Целлюлит, как выше упомянуто, не от толщины слоя жира зависит, а от других факторов. Можно вписываться в норму по калориям и иметь целлюлит. Часто он обусловлен гормональным фоном. Можно быть и полной, но гладкой, как воском облитой...
Автор:  Барби на пенсии [ 27 июл 2016, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 26 июл 2016, 23:59:
Да, Неле и Гурами мезоморфы) поэтому при " правильных" рост минус 110 будут бухенвальдами

И есть опасения, что пропорции станут негармоничными: слишком большой будет голова, к примеру,..

Добавлено спустя 55 секунд:
Gurami,
Я тебя пухликом уже и не помню)))
Четкая в купальнике :ro_za:

Наверное еще дело в том, что мышцы тяжелее жира. И девушка, не занимающаяся спортом при таких росте и весе будет по объему больше. У меня вот, как начала заниматься, ушло немного веса, а теперь объемы потихоньку уходят, а вес стоит.
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
то, что они в спортивной форме - это не значит, что они сами "спортивные" :smile: я на танцах тоже много чего видела и в шортах и не в шортах, и "апельсиноую корку" на очень худых тонких ногах, но это не спортивные фигуры, даже если стройные))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная, девочки - спортсменки. Гурами вон вам говорит, что и у бикинисток есть целлюлит. Уж она-то в зале побольше моего поп видит, ей хоть на слово поверьте.)

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
К тому же, мой коммент вот к этой фразе.
Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 10:04:
Целлюлит появляется когда процент жира высокий
Автор:  MIRNAYA [ 27 июл 2016, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная писал(а) 27 июл 2016, 10:30:
"апельсиноую корку" на очень худых тонких ногах

и у тех,кто любит зимой в капроновых колготках ходить. организм начинает защищаться и откладывать жииииир в ляхи :-)
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да не в количестве жира дело. А в качестве... Процент воды, состояние кожи, гормональный фон - все это имеет значение.
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
да я как бы тоже не первый год в тренажерке и тоже много чего видела. я конкретно про ваших девочек с некоего неизвестного мероприятия говорила... ну ок, спортивные так спортивные
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пошла в магазин за пирожком на перекус - купила ряженку :hi_hi_hi:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha, а подскажите калорийность оной? А то кефир в меня что-то лезть не хочет ни в какую уже.
Автор:  Изумрудинк@* [ 27 июл 2016, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Tikky писал(а) 27 июл 2016, 09:17:
у меня лежа выпирали подвздошные кости,

мне так нра, когда они торчат. Я ждала этого момента)))

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 10:24:
Можно быть и полной, но гладкой, как воском облитой...

вот ни разу не видела вживую полных, как воском облитых. Всегда рыхлая кожа
Автор:  Лена_П [ 27 июл 2016, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 12:13:
Dasha, а подскажите калорийность оной? А то кефир в меня что-то лезть не хочет ни в какую уже.

Ряженка 1% -40ккал
2.5%- 54ккал
Автор:  Lienika [ 27 июл 2016, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 27 июл 2016, 12:08:
Пошла в магазин за пирожком на перекус - купила ряженку :hi_hi_hi:

Молодец!!! :ro_za:
В выходные все чебуреком подкорректируешь ::yaz-yk:
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А у меня кукуруза вареная весь каллораж дневной сбивает который день :ny_tik: Ну какая же она вкусная и сладкая, зараза, не возможно оторваться :smu:sche_nie:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*, полные молодые азиатки. У азиатов вообще целлюлит весьма редок, судя по исследованиям.
Автор:  Изумрудинк@* [ 27 июл 2016, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 12:22:
Изумрудинк@*, полные молодые азиатки. У азиатов вообще целлюлит весьма редок, судя по исследованиям.

редко вижу полных молодых азиаток
:-)
Автор:  Анитра [ 27 июл 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 27 июл 2016, 12:15:
Можно быть и полной, но гладкой, как воском облитой...

вот ни разу не видела вживую полных, как воском облитых. Всегда рыхлая кожа

У меня есть такая знакомая. Полненькая, но реально как воском облитая, вообще ничего не висит, все плотно и гладко. Причем сама она хочет похудеть, а я на нее смотрю и думаю, если б я была такой полненькой, то может и не хотела б худеть
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*, ну вот и получается - если я не видел, то этого нет. Так?

Про целлюлит из Википедии.
Целлюли́т — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.
Описание и причины возникновения

Соединительная ткань гиподермы является местом синтеза жиров. Трансформация жиров и их введение в систему кровообращения происходит благодаря адипоцитам (жировым клеткам). Для нормальной кожи характерно наличие большого количества адипоцитов маленького размера, группирующихся в «жировых дольках», окруженных коллагеновыми и ретикулярными тканями. «Жировые дольки» связаны с кровеносной системой, через которую липиды поступают в кровь и питают ткани организма.

Адипоциты трансформируют жиры из сахара пищевого происхождения в калории и удовлетворяют тем самым естественные нужды организма (обмен веществ, энергетический баланс тела и т. д.). Адипоциты вырабатывают эндорфин, который, достигая головного мозга, приносит чувство полного удовлетворения. Со временем возникает зависимость: организм нуждается в большей выработке лептина, стимулируется образование новых адипоцитов и увеличение старых, которые, в свою очередь, нуждаются в дополнительном питании. Следовательно, повышается аппетит. Деятельность адипоцитов стимулируется секрецией некоторых гормонов.

В результате адипоциты перестают исправно выполнять свои функции, работая на центр насыщения. Это незамедлительно ведет к скоплению жиров, ослаблению капилляров и возникновению отеков. На этой стадии нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы (скопление междуклеточных липидов) на фоне недостаточного питания локальных тканей. Кожа принимает отечный вид (пока ещё в незначительной мере) — это первый симптом целлюлита.

Впоследствии адипоциты начинают группироваться в узлы, провоцируя фиброз тканей. Это стадия появления «эффекта апельсиновой кожи». По мере увеличения узлов, а также уплотнения и затвердевания фиброзных тканей, поверхность кожи становится неровной, словно покрытой бугорками. Это стадия запущенного целлюлита.

Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности)
[1].

Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона[2][3][4].

Неправильное питание - один из факторов, а не единственный. И повышение аппетита является следствием, а не причиной. И бугорки - это уже не жир, а фиброз тканей (соединительных, а не жировых).
Автор:  Sasha.si [ 27 июл 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 27 июл 2016, 12:15:
вот ни разу не видела вживую полных, как воском облитых. Всегда рыхлая кожа
Худые есть тоже, такие что дай бог)) это кто спортом не занимается, а на диетах сидит.
Автор:  Изумрудинк@* [ 27 июл 2016, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 12:27:
ну вот и получается - если я не видел, то этого нет. Так?

да нет конечно, то - о чем говорите вы - это скорее исключение из правил. Также как и отсутствие живота у полных, это редкость
а вот целлюлит у худых видела и не раз
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка писал(а) 27 июл 2016, 12:21:
А у меня кукуруза вареная весь каллораж дневной сбивает который день

я тоже люблю, ем на завтрак иногда.
а сколько там калорий?
Автор:  Анна1985 [ 27 июл 2016, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 27 июл 2016, 12:31:
целлюлит у худых видела и не раз

:co_ol: Целлюлит есть даже у моделей самого высокого статуса, от этой бяки никто не застрахован ':roll:'
Автор:  Ольгуня** [ 27 июл 2016, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 27 июл 2016, 12:41:
тоже люблю, ем на завтрак иногда.
а сколько там калорий?

123 ккал на 100 г у вареной. Можно есть спокойно.
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 27 июл 2016, 12:41:
Ш@лунишка писал(а) 27 июл 2016, 12:21:
А у меня кукуруза вареная весь каллораж дневной сбивает который день

я тоже люблю, ем на завтрак иногда.
а сколько там калорий?

130 кк на 100 г и БЖУ 4/5/22. Еще и нюанс с определением сколько съел: сначала взвесить целую, потом кочерыжку и разность вычислить :-)

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Ольгуня** писал(а) 27 июл 2016, 12:57:
belladonna писал(а) 27 июл 2016, 12:41:
тоже люблю, ем на завтрак иногда.
а сколько там калорий?

123 ккал на 100 г у вареной. Можно есть спокойно.

Это если одну масенькую съесть. Мне одной мало. Сейчас вот 250 г схомячила, в качестве перекуса нормуль, на 325 кк, но сказать что наелась, не скажу :du_ma_et:
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

блин, девочки, это ж с ума сойти взвешивать-считать
каждое утро на весы и через некоторое время начинаешь уже интуитивно знать норму еды в день
ну съел кукурузу на завтрак, ну и фиг с ним. значит, конфетку только одну :-)

Добавлено спустя 58 секунд:
Ш@лунишка писал(а) 27 июл 2016, 13:00:
Мне одной мало

мне одной большой на завтрак хватает.две никогда не смогу съесть, хоть и тоже люблю
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да, целлюлит - это надуманная проблема, придумана специально для развода населения.. У меня сын когда родился, я глянула на его попец и ножки - сплошной целлюлит, хотя родился довольно худеньким, ну какой у новорожденного целлюлит :-) ?! Это строение кожи человека такое, у кого-то более выражено, у кого-то менее :nez-nayu: ..
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Со временем приходит понимание калорийности и веса на глаз, так называемое интуитивное питание, мне пока это не удается. В выходные питаюсь без подсчета и знаю, что переедаю.
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 27 июл 2016, 12:41:
я тоже люблю, ем на завтрак иногда.
а сколько там калорий?

У нее гликемический индекс высокий и крахмала много :-(
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная,Да угли зашкаливают. 325 г съела-55 углей получила, треть нормы дневной, а сытости мало...
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 27 июл 2016, 13:02:
блин, девочки, это ж с ума сойти взвешивать-считать
каждое утро на весы и через некоторое время начинаешь уже интуитивно знать норму еды в день
ну съел кукурузу на завтрак, ну и фиг с ним. значит, конфетку только одну :-)

Добавлено спустя 58 секунд:
Ш@лунишка писал(а) 27 июл 2016, 13:00:
Мне одной мало

мне одной большой на завтрак хватает.две никогда не смогу съесть, хоть и тоже люблю

Да пусть считают! :-) это по первости так..
Спрашивать сколько калорий в ряженке?! Это пять просто! ;;-)))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, меня интересовала конкретная, купленная человеком ряженка явно местного производителя, а не абстрактная из интернета. Так вам понятнее?
Калорийность одного и того же продукта у разных производителей разная, а уж в табличках в сети, так вообще разброс серьезный.
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 13:16:
это по первости так..

да, это аддикция. во, я знаю умное слово :-)
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, аддикция - это зависимость болезненная.)
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:28:
Фьюжн, меня интересовала конкретная, купленная человеком ряженка явно местного производителя, а не абстрактная из интернета. Так вам понятнее?
Калорийность одного и того же продукта у разных производителей разная, а уж в табличках в сети, так вообще разброс серьезный.

И что? Ряженка она и в Африке ряженка ...))))
Вы и конфеты шоколадные выщитываете ? Они тоже разные..., школьные , мишка на севере, белочка :-) везде калораж разный.
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, ну вам так, мне иначе.
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
подсчет калорий в каждом укусе и расклад по БЖУ-это перебор)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
а еще я читала, когда воздух вдыхаешь ароматы с кухни, там тоже 1-3 калорий есть

Добавлено спустя 12 секунд:
это надо тоже учесть!
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, да просто интересуются и учатся. Все новое захватывает сознание на какое-то время, хочется информацию поглощать. Вот когда начнется - аааа, лишние три калории, срочно два пальца в рот - вот тогда будет аддикция уже.
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Знаю людей которые высчитывали калории в зубной пасте. Серьезно....
Месяца на 2 забава эта , потом все на круги свои возвращается, невозможно все высчитывать да и не надо это....
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, вы чего докопались? Выхватить один момент и гипертрофировать его до абсурда - не есть разумно и красиво.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Кстати, на минуточку, калорийность пива ниже, чем у ряженки.) Только пиво тут вне закона, а ряженка и в Африке ряженка.)
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,Я не докапывалась :-) ( слово то какое) , я говорю ряженку есть, пить можно)) не смотря на калории...
Ну зачем их знать у конкретного производителя ряженки?
А пиво здесь причем?
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, затем. Мне понадобилось. Вы всегда, когда не знаете внутренней мотивации человека, комментируете поступки человека в язвительном тоне? Я вот как-то перестала это делать...
Автор:  make_my_day [ 27 июл 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 13:36:
Знаю людей которые высчитывали калории в зубной пасте


шо ??? :sh_ok: :sh_ok: и там они ? :shout: :-)
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:42:
Я вот как-то перестала это делать...

:co_ol:
я вас вообще не имела ввиду ...))) вы что встревожились то? :-)
Это от диеты! ( шутка)
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пиво при том, что многие считают - ах, ну что там считать, ерунда какая. И так же понятно, что можно есть-пить, а что нельзя. Ну вот получается, что представления у людей о калорийности не всегда верные.
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:44:
Пиво при том, что многие считают - ах, ну что там считать, ерунда какая. И так же понятно, что можно есть-пить, а что нельзя. Ну вот получается, что представления у людей о калорийности не всегда верные.

Честно не пойму при чём здесь диета и пиво??
Пиво это зло! И точка.
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Блин, хоть не пиши ничего в этой теме.. Я конечно перестану считать, когда скину набранные килограммы и буду питаться на поддержке. На данный момент я худею на дефиците калорий и для моего веса процесс идет без остановок, пусть и не быстрый, но там лишнего мало, оно и понятно. Знаю тех, кто годами на подсчете только потому что есть лишний вес, и как это не смешно звучит в этой теме, считают все, ибо только так вес ползет в низ. Я,например, не считаю те же огурцы-помидоры, если съела за ужином по 1 шт, тот же фрукт типа нектарина. Ну а таких, кто воет от того что съела на 1 конфету больше, и считает все до грамма дофига больше, группа в Контакте веселит...
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, аргумент железный.
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн,
Открою вам секрет - пиво может быть во благо. Дочери в три года прописали курс дрожжей, а они не усваивались, как показал контроль совсем не усваивались. Тогда педиатр сказала, а попробуйте давать по столовой ложке пива, и это помогло
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка,Если у них годами лишний вес и при этом они считают годами калории, значит они что то делают не так...
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@, зло и точка! Ишь...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 13:50:
Ш@лунишка,Если у них годами лишний вес и при этом они считают годами калории, значит они что то делают не так...

Люди, которые считают калории по схеме - ряженку пить можно, а пиво - абсолютное зло, чаще всего ошибаются при подсчете калорий на 500...
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Вообще на диете пиво не рекомендуется.
Но некоторым оно конечно показано ..., по чайной ложке , доктора прописывают :a_g_a: :-)
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, так почему не рекомендуется-то?
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

по моему коню ясно, что ряженка калорийнее кефира
ее и не выпьешь много :ne_vi_del:
неужели для этого нужен гугл?
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:55:
Фьюжн, так почему не рекомендуется-то?

Ну написано много очень на эту тему...
Странно что это вообще говорить надо, ну и что бы ряженку не высчитывать потом.
И вообще что вы ко мне пристали с пивом и ряженкой... :-)
Пейте и то и то! В чем проблема?
Просто калорийность у ряженки сильно отличаться не может, отличается процент жирности, вот его смотреть надо и то относительно...
Есть ГОСТы и ТУ они примерно одинаковые...
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, то есть своей позиции нет по данному вопросу? А другого с вопросом о калорийности ряженки надо клюнуть?
Автор:  belladonna [ 27 июл 2016, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я пью снежок, он по любому калорийнее кефира, но кефир в себя впихнуть сложнее
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:02:
Фьюжн, то есть своей позиции нет по данному вопросу? А другого с вопросом о калорийности ряженки надо клюнуть?

Какой позиции? По какому вопросу?! ;;-)))
Вы ж не детсадовец что бы вам объяснять почему не рекомендуется пить пиво на диете...))
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:28:
меня интересовала конкретная, купленная человеком ряженка явно местного производителя,


Купила 4%, другой не было, 65 ккал
Автор:  ketk@ [ 27 июл 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я тоже кефир не так, чтобы прям обожаю. Могу пить и ряженке, и варенец, и йогурт не сладкий
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha, большое вам спасибо, вы мне помогли.
Фьюжн, по вопросу - почему пиво зло и точка.
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 13:50:
Ш@лунишка,Если у них годами лишний вес и при этом они считают годами калории, значит они что то делают не так...

Имхо, есть такое понятие как самодисциплина. Они уже давно в своем весе и считают на автомате, составляя меню на день с вечера и просчитывая программой в смартфоне на автомате. Считать калории не составляет ни какого труда: программа в телефоне позволяет внести прием пищи за минуту...
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

1. От пива поправляются — это первый и единственный фактор, зная который женщина должна напрочь отказаться от употребления данного напитка.

2. Фито-эстроген влияет на гормональный фон в женском организме, а последствия могут быть от незначительного сбоя менструального цикла до трагических.

3. Хмель, являющийся главным составляющим пива, влияет на нервную систему женщины. Часто могут проявляться агрессивные нападки, депрессивные состояния, нервозность и т. д.

Уважающая себя женщина не станет пить того, что навредит ее внешности и здоровью, поэтому прежде, чем пить пиво, нужно сто раз подумать и взвесить нужны ли вам осложнения в виде обвисшего живота или гормонального сбоя.
Странно что это надо объяснять.... , вы реально не знали?
Автор:  Изумрудинк@* [ 27 июл 2016, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:38:
Только пиво тут вне закона

не)) его Фартовая пьет и я люблю :men: :men: :men: :hi_hi_hi:
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тут можно как в демотиваторах: "Всего 26 литров пива достаточно взрослому человеку для покрытия дневной потребности в кальции. Здоровое питание — это легко!" :-) А еще в пиве витамины и микроэлементы... только вреда от него больше чем пользы
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 27 июл 2016, 14:15:
LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 13:38:
Только пиво тут вне закона

не)) его Фартовая пьет и я люблю :men: :men: :men: :hi_hi_hi:

Да это понятно...))
Но торты и пиво как то не способствуют стимулу похудеть.
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, а есть ссылки на исследования какие по 2 и 3 пункту? Медицинский сайт написал? Я вот обратные "интернетные факты" читала, что как раз женщинам, и как раз полезно. Кому верить?
По 1 пункту - поправляются тогда, когда сжигают меньше, чем потребляют. А потребляют при этом ряженку ведрами или пиво - разницы нет никакой.
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Полезно ли пиво для женщин?

Свойства перешедших из напитка в организм человека активных веществ имеют большой спектр лечебных действий. Это успокаивающий и болеутоляющий эффект, задержка размножения бактерий, вывод канцерогенных веществ и многое другое. Было замечено, что небольшие регулярные дозы хмельного напитка в два-три раза снижают риск онкологических заболеваний, этот факт подтверждают японские учёные. Более того, обнаружено, что пиво способствует выведению камней из почек.
Кроме этого, опыт показывает, что напиток может задерживать старение организма. Те, кто пьёт пиво, стареют значительно медленнее.
Не более одной бутылки в день - вот норма потребления, которая может благоприятно воздействовать на язву желудка и 12-перстной кишки. Ишемическая болезнь сердца в этом случае будет угрожать вам реже, так как пиво обладает снотворным и успокаивающим эффектом. Отметим еще, что по количеству калорий оно уступает многим продуктам питания.
Ученые мюнхенского университета (кто бы сомневался, что баварцы пристальнее других изучают любимый напиток) выяснили и рассказали всему миру, что пиво – настоящий витаминно-микроэлементный эликсир. В нем есть важнейшие витамины группы В, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота, а также калий, сера, кальций, магний, кремний, фтор. Все эти названия прекрасно известны любой леди, ведь мы внимательно читаем списки ингридиентов косметических продуктов. Пиво - незаменимый электролит, помощник в кроветворении и образовании инсулина, оно обеспечивает профилактику болезни Альцгеймера. Не зря англичане говорят: «Оne beer a day keeps the doctor away» (стаканчик пива в день поможет реже ходить к врачу), намекая еще и на правильную «терапевтическую» дозу терпкого напитка. Что-то нам подсказывает, что сосед с животом этой рекомендации не соблюдает.
А вот испанские ученые (Universitet Extremadura in Cáceres) в одном из последних исследований обнаружили, что женщины, время от времени употребляющие пиво, могут похвастаться более крепкими костями, чем их подруги, отказывающеся от этого напитка. Закономерность охватывает только прекрасный пол, и, поясняют испанцы, вызывает ее не алкоголь, а уникальный растительный состав пива, содержащий так называемые фитоэстрогены. Это вещества, регулирующие выработку гормона эстрогена.

Благодаря их содержанию, пиво не только делает наши кости более крепкими, но и спасает от перепадов настроения, нормализуя гормональный фон. Особенно важным этот эффект оказывается для тех леди, что страдают ПМС или вступили в непростой период климакса. Поэтому, если глаза на мокром месте, уверенность в себе на нуле, а бесит буквально все – откупорь пивка бутылку и пересмотри «Красотку»...
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мой тренер говорил, что пиво делает из мужчины женщину... а из женщины ДВУХ женщин (по объему :-) ) еще от закуски многое зависит - часто к пиву идут чипсы и сухарики
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лекарство от яда отличается только дозировкой.(с)
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

пиво полезно, но не то, что у нас в магазинах продают...
приезжали к нам как-то немцы, загрузились по полной пивом, думали, что оно такое же как и у них.. и что?! Все выкинули
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Ух ты ...., 1 бутылка в ДЕНЬ терапевтическая доза для женщины.
Ну хорошо, пусть так!
Автор:  Генератор случайных чисел [ 27 июл 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я читала что пиво с т.з.эстрогена вредно именно мужчинам.
Не спорю. Но пиво пью. Периодически. В отпуске часто(((
Для меня страшно не пиво, а чипсы, от которых я не могу отказаться.
Сократила потребление чипсов до одного раза в месяц. Как курильщик, который сам себя обманывает постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет(((
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная, ну так превышение ж нормы калорий, разве нет? И соль в закуске, воду задерживает...
Но если в норму вписать и не хлестать ведрами, то в чем абсолютное зло-то?

Добавлено спустя 1 минуту:
Алю, а мне в Германии пиво показалось слишком горьким и торкучим. А китайское нравится. А еще немцы гречку не едят, не понимают...
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:19:
Кому верить?

Одной моей знакомой гинеколог-эндокринолог рекомендовал пиво. Нефильтрованное. Естественно не литрами глушить, а в разумных дозах. Сказала, что полезно для гормонального фона

А по калорийности... около 50 ккал на 100 гр. Почти как в молоке 1,5% жирности :-)
Но вот пиво аппетит стимулирует по-моему. Под пивко можно больше съесть.
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 14:28:
Но вот пиво аппетит стимулирует по-моему. Под пивко можно больше съесть.

одна моя знакомая себе такой попец заработала на пиве.. ой-ой-ой... закусывала хорошо, видать :hi_hi_hi:
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
да я и не говорю про абсолютное зло, просто если сравнивать, то я за ряженку :smile:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka, нолик лишний.)

Так все проблемы в отсутствии силы воли (чтоб не закусить солененьким) или в превышении дозы. А не пиво - зло и точка.
Автор:  Аспен [ 27 июл 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
:-) Какая-то заказная статья. Ассоциация пивоваров всея Руси проплатила, не иначе :-)
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 14:29:
закусывала хорошо, видать

Под пиво то хорошо идет совсем не ПП закуска :-)

Чипсики там, сухарики многие любят

Добавлено спустя 28 секунд:
LexyKo,
Поправила :smile: Спасибо!
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная, а какая разница, если ряженкой 3000 калорий в день набирать и на ней зад отращивать?) Какой-то иной по качеству зад получится?)

Добавлено спустя 39 секунд:
Кстати, под пиво можно креветку есть. Чем креветка-то не ПП? Или краб?
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 27 июл 2016, 14:31:
Dasha,
:-) Какая-то заказная статья. Ассоциация пивоваров всея Руси проплатила, не иначе :-)

Я тоже так подумала, продажи поднимать... :-)
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А вот с закуской уже сложнее :smile:
Съел 100 гр чипсов лэйс и получил "белки 6, жиры 30, углеводы 53, калорийность 510" :-)
Так что пиво ли виновник
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная писал(а) 27 июл 2016, 14:23:
Мой тренер говорил, что пиво делает из мужчины женщину... а из женщины ДВУХ женщин (по объему ) еще от закуски многое зависит - часто к пиву идут чипсы и сухарики



вот точно :-)

я знаю почему мне его нельзя, если не хочу полнеть - я хочу есть когда его пью, а расслабившаяся нервная система на момент принятия, спокойно позволяет то, что кушать не стоит :hi_hi_hi:
Автор:  make_my_day [ 27 июл 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я вот откровенно говоря не понимаю такого - вписать это , вписать то в норму Ккал , ну чего себя обманывать то , уже легче раз в пару в неделю себе позволять немножко запретного , чем таким онанизмом заниматься .
ну да можно шмат сала и 0,5 колы вписать в норму , ну и че это получится ? что в этом полезного? только развращает по моему и начинается замкнутый круг - чтоб еще такого вкусного вписать и при этом похудеть , в этом деле главное мозги перестроить на другое питание , а с таким подходом фиг что получится , имхо конечно же
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

это обычно что нить соленое и в больших количествах ':arrow:' задержка жидкости, отеки, фу
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Если ряженку пить каждый день - вероятность возникновения "ряженкового алкоголизма" не очень велика из-за меньшего содержания этанола
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:33:
ручная, а какая разница, если ряженкой 3000 калорий в день набирать и на ней зад отращивать?) Какой-то иной по качеству зад получится?)

Добавлено спустя 39 секунд:
Кстати, под пиво можно креветку есть. Чем креветка-то не ПП? Или краб?

3000 калорий ряженкой?? :sh_ok: на это не способен не один организм.... ;;-)))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я щас и про чипсы свою шарманку заведу.))) если в норму вписать, то в чем вред?) Понятно, что сложно съесть одну чипсину и успокоиться, но это ж уже вопрос к силе воли, а не к продукту.)
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 14:34:
Так что пиво ли виновник


не оно как бы не виновато ))
Автор:  tinky [ 27 июл 2016, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka,
Ну и как? Помогло пиво вашей знакомой?
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:36:
но это ж уже вопрос к силе воли, а не к продукту.)

так в них усилители вкуса, которые остановиться дадут только сильным волей, а тут еще и пиво, волю ослабляет
короче опасный напиток)))
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky,
Да откуда же я знаю :smile:
Я то анализами ее не интересовалась. Просто в разговоре она как-то обмолвилась об этом, так как ее это удивило
Автор:  ручная [ 27 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я вообще калории не считаю, основываюсь на БЖУ... поэтому ряженки-кефиры и пиво проходят мимо меня как-то)) они для меня пустые, не вижу смысла вообще пить что одно, что другое. Но если поставить меня перед выбором - я выпью ряженку.
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная, любая аддикция вредна. Хоть алкогольная, хоть трудогольная, хоть пищевая, хоть любовная... И речь не про аддикцию, а про размер попы.
Фьюжн, это уже другой разговор. По мне, так и 3000 калорий нажрать - это нужно умудриться. Но нажирают же.
Автор:  tinky [ 27 июл 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Чипсов я в детстве наелась))) А вот сладкое люблю, очень. Бананы обожаю, а говорят их есть вообще не желательно.

Добавлено спустя 55 секунд:
ole488ka,
У меня тоже гормоны шалят, ищу грамотного гинеколога -эндокринолога))
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky писал(а) 27 июл 2016, 14:41:
Чипсов я в детстве наелась))) А вот сладкое люблю, очень. Бананы обожаю, а говорят их есть вообще не желательно.

Да?! А почему?
Хорошо что я их не люблю совсем, они мыльные для меня... :-) фу просто...))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, потому же, почему и пиво. Народ так решил.
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:43:
Фьюжн, потому же, почему и пиво. Народ так решил.

а в бананах калия много.. но, типа, они калорийные, поэтому "диетикам" не рекомендуют :du_ma_et:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, а калий для сердца полезен, но тоже, главное, не передознуться...
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Вы совсем не видите разницу между пивом плохим( хорошего , натурального у нас нет) и фруктами?
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:46:
Алю, а калий для сердца полезен, но тоже, главное, не передознуться...

ага :ps_ih: , вот так вот - обожрешься бананами.. обопьешься пивом, вдобавок сверху зальешь ряженки и все - привет, прощай фигура :cry_ing: Короче... ряженку пить нельзя?! Кстати, сколько ее покупаю, постоянно вижу процент жирности - 2,5.. где 4-процентную нашли?!... такая ряженка очень калорийна :a_g_a:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

И опять же - калорийность у бананов высокая. И у винограда. кстати, тоже. А говорят, что нафига считать?

В книжке одной читала: тренер пришел в семью девчонку "похудеть". И спрашивает - ты бы предпочла кушать немного, но вкусно, или много, но невкусно. Вот я лучше буду вкусно кушать и считать. Таков мой личный выбор.
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня был такой этап... Так называемый в интернете "синдром ПП головного мозга".
Я ела 8 раз в день. Считала каждую крошку, ела гречку, вареную курицу, огурцы и т.п.
При этом я активно рассматривала чужие тарелки, чужие тележки в супермаркете и пренебрежительно фыркала, если увиденное попадало в категорию "запрещенки" :-) Я изощрялась с ПП-сладостями, пыталась сделать что-нибудь вкусное из полезных продуктов.
Потом меня взбесила курица без ничего, гречка всухомятку. Весь этот культ еды взбесил.
Сейчас такого уже нет. Сейчас я готовлю ту же еду, но не трясусь над тем, чтобы капелька масла не оказалась на сковороде. Я просто считаю КБЖУ и все. Если я хочу что-то съесть, я это съем. Конфетку, или блинчик. Я запекаю курицу и посыпаю ее сыром, например. Я не давлюсь творогом 0%, я покупаю 5%.

И да, пищевые привычки изменились. Моя еда стала более здоровой. Кстати, я поняла, что тяга к сладкому, тяга к чипсам и пр. - это как тяга к наркотику. От этого реально отвыкаешь. Перетерпеть надо и все. Перетерпеть эту зависимость от шоколада и усилителей вкуса. Потом становится легче.

Сорри за много текста :smu:sche_nie:
Я это к чему... к тому, что я за разумный подход. Всегда и во всем. И в еде тоже
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, я вижу разницу между объективными фактами (норма калорий, баланс БЖУ) и "теорией заговора" (пиво - дрянь, в молочке пальмовое масло, только гречка нас спасет).
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
У меня был такой этап... Так называемый в интернете "синдром ПП головного мозга".
Я ела 8 раз в день. Считала каждую крошку, ела гречку, вареную курицу, огурцы и т.п.
При этом я активно рассматривала чужие тарелки, чужие тележки в супермаркете и пренебрежительно фыркала, если увиденное попадало в категорию "запрещенки" :-) Я изощрялась с ПП-сладостями, пыталась сделать что-нибудь вкусное из полезных продуктов.
Потом меня взбесила курица без ничего, гречка всухомятку. Весь этот культ еды взбесил.
Сейчас такого уже нет. Сейчас я готовлю ту же еду, но не трясусь над тем, чтобы капелька масла не оказалась на сковороде. Я просто считаю КБЖУ и все. Если я хочу что-то съесть, я это съем. Конфетку, или блинчик. Я запекаю курицу и посыпаю ее сыром, например. Я не давлюсь творогом 0%, я покупаю 5%.

И да, пищевые привычки изменились. Моя еда стала более здоровой. Кстати, я поняла, что тяга к сладкому, тяга к чипсам и пр. - это как тяга к наркотику. От этого реально отвыкаешь. Перетерпеть надо и все. Перетерпеть эту зависимость от шоколада и усилителей вкуса. Потом становится легче.

:co_ol: :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 14:50:
Фьюжн, я вижу разницу между объективными фактами (норма калорий, баланс БЖУ) и "теорией заговора" (пиво - дрянь, в молочке пальмовое масло, только гречка нас спасет).

Конечно пиво дрянь!! А причем здесь гречка?! ;;-)))
Водка тоже дрянь!! И ее не рекомендуют и на диете и без диеты.
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, фейспалм...
Автор:  make_my_day [ 27 июл 2016, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
И да, пищевые привычки изменились. Моя еда стала более здоровой. Кстати, я поняла, что тяга к сладкому, тяга к чипсам и пр. - это как тяга к наркотику. От этого реально отвыкаешь. Перетерпеть надо и все


:a_g_a: согласна , вписывать всякую дрянь в норму это как бросить курить , но одну сигаретку пока никто не видит все таки выкуривать :-)
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
Потом меня взбесила курица без ничего, гречка всухомятку. Весь этот культ еды взбесил.

мой первый опыт был со стороны
когда я смотрела на сидящую на диете маму
мне искренне жаль ее было, а она ела капусту на пару и куру без соли на пару так же и улыбалась ))
похудела тогда кстати хорошо, но не надолго :hi_hi_hi:
Автор:  katkon [ 27 июл 2016, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
постоянно вижу процент жирности - 2,5.. где 4-процентную нашли?!

Фермерское подворье))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day, вот для меня гречка - дикая дрянь... Я ее даже вписывать никуда не хочу, так как ненавижу всей душой... И кто-то кофе с молоком помоями считает...
А факт в том, что нет еды - абсолютного зла. Абсолютное зло у каждого свое. У меня вот это гречка, у кого-то кефир, у кого-то бананы... Не надо на других проецировать свои барьеры и заставлять других им соответствовать. Люблю пиво. Дрянью и абсолютным злом не считаю.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Так же и с курением. От одной сигареты в пятилетку вряд ли что-то будет. И не вижу смысла тыкать человеку, если он этой сигаретой раз в год наслаждается. Мне этот его пунктик жить не мешает. ну если только он не мне в лицо дымит этой единственной сигаретой в год.
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon писал(а) 27 июл 2016, 14:55:
Алю писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
постоянно вижу процент жирности - 2,5.. где 4-процентную нашли?!

Фермерское подворье))


Ага))
Автор:  Аспен [ 27 июл 2016, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 14:49:
такая ряженка очень калорийна

:-) Ну вы даете! Если уже 64 ккал/100 граммов это очень калорийно... ':roll:' Что ж есть-то тогда? Огурцы парниковые с калорийностью 15 ккал? :-)
И виноград/бананы, кстати, из того же списка псевдозапрещенок. Кроме узкого круга посвященных никто толком не может объяснить, что же в нем такого страшного :-)
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
а как же жирность? :du_ma_et: ..ладно, может и не калорийна, но жирная :ps_ih:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, а чем жирность страшнее калорийности? Тем более несчастные 4 грамма жира на 100 грамм продукта?
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 15:36:
несчастные 4 грамма жира на 100 грамм продукта?

Поддержу! Как будто это "жир" сразу в бока пойдет :-)
Женщине в принципе не нужно потребляемое количество жиров сводить к нулю
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 15:36:
а чем жирность страшнее калорийности? Тем более несчастные 4 грамма жира на 100 грамм продукта?

да не знаю что там страшнее, но точно могу сказать - вот так вот попьешь молочка из под коровки в деревне с месяцок.. даже без хлеба, просто молока и - привет :cry_ing: .. А что в молоке калорийности много?

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 15:39:
Как будто это "жир" сразу в бока пойдет

ну, все равно, лучше ряженку брать не очень жирную, если фигуру блюдешь... на всякий случай, конечно. А бывает однопроцентная ряженка? Не видела :ne_vi_del:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, ну, похоже, что да, раз поправились. Тем более, что молоко цельное, да из под коровки. В нем, поди, даже сливки выпасть не успели, а там-то жирность уже совсем иная, чем в отсепарированном молоке...
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 15:44:
а там-то жирность уже совсем иная, чем в отсепарированном молоке...

ну, примерно такая же, как и в ряженке 4-х процентной.. примерно, конечно, т.к. сливки, которые сверху образовываются, все-таки сливаются :-)
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Поискала, написано, что около 70 ккал на 100 гр в парном молоке.
Насколько это соответствует действительности не знаю...
Но в любом случае, распирать в стороны любого начнет от превышения нормы калорий... А не только от молока :smile:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, ну вы сказали - из под коровы. В моем понимании это сразу в кружку надоил и выпил.))) ну и вы ж еще что-то ели помимо молока. Тем более в деревне... там бабушки нас обычно кормят на убой. Моя бабушка, помню, выдавала нас с сестрой родителям изрядно поправившимися. И гордо так - вот, откормила, принимайте.) Картоха, мясо, молоко, хлеб... И всего МНОГО!
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 15:48:
Но в любом случае, распирать в стороны любого начнет от превышения нормы калорий... А не только от молока

да, кто ж знает - в городе такого молока нет и никуда не распирает :nez-nayu:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, в городе в принципе питание иное. И беготни может быть побольше, чем в деревне...
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
не.. моя мама не такая как ваша бабушка
А кружку молока можно и парного выпить, если сразу принесли, конечно, а доить не из кого :cry_ing:
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю, короче, без расклада по остальному питанию, молоко цельное во враги заносить не буду.) Может там было ведро того молока... а может и блины с медом на завтрак, картошка с мясом на обед, вареники с вишней на ужин, всего много, а молоко оказалось той соломинкой, что переломила хребет верблюду.)
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Каждые 3 дня беру 3-хлитровую банку молока из-под коровки и полкило творога в деревне. С молока отстоявшегося снимаю сливки и делаю сметану. Творог жирненький, вкусный. Все это ем, пью каждый день и худею :-) Магазинный творог и молоко уже не смогу употреблять, не вкусно :-)
Автор:  Gurami [ 27 июл 2016, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Опасность всех жидкостей - в количестве. В пересчете на 0,5 л калорийность неслабая получается. Почти как у пачки чипсов. А в плане насыщения - вообще не вариант.
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кстати, девочки, а я на куриные котлеты с творогом подсела. Вкусно очень.
Сочные получаются. А то от филе обычного уже воротит, переела видать
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka,
в куриный фарш творог кладете?
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Да, блендером рублю в пюре филешку и творог.
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 15:43:
- вот так вот попьешь молочка из под коровки в деревне с месяцок.. даже без хлеба, просто молока и - привет .. А что в молоке калорийности много?

в нем гормоны, в парном, из под коровки то))
Автор:  LexyKo [ 27 июл 2016, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti, етижи-пассатижи! И в молоке?
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
конечно
в свежем много чего есть
это вам не восстановленный продукт))
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 27 июл 2016, 16:10:
Да, блендером рублю в пюре филешку и творог.

даже представить себе не могу... :du_ma_et:

Добавлено спустя 23 секунды:
yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 16:11:
в нем гормоны, в парном, из под коровки то))

:sh_ok: какие такие гормоны?!
Автор:  ole488ka [ 27 июл 2016, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Попробуйте. Туда луковицу, можно чесночка пару зубчиков. Если хотите - укропчика свежего или сушеного. Яйца. Все в блендер и перемешать в однородное пюре. Обжарить немного и в духовку минут на 20.

На упаковку филе (примерно 900 гр) беру 250 гр творога (родимая сторонка 5%), одну луковицу большую, два яйца.
Специи по вкусу. Обжариваю на антипригаре. Получается очень здорово. На работе уже все оценили. Некоторые коллеги на пару делают.
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
эстрогены в парном :nez-nayu:
потом они разрушаются при хранении
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 16:21:
эстрогены в парном

аа, ну нам привозят из холодильника уже... парное я давно не пила :du_ma_et:
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
ну в таком уже только запчасти от них, конечно))
вот кстати что википедии про это дело пишут
Гормоны — эстроген и сходные. В большом количестве содержатся только в парном молоке, поэтому частое употребление парного молока в больших количествах может привести к более раннему половому созреванию у девочек и к задержке полового созревания у мальчиков. После соответствующей подготовки к реализации количество гормонов сокращается до очень низкого уровня.
Автор:  Бархатная [ 27 июл 2016, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 16:21:
эстрогены в парном

я читала где-то такое, гормоны роста в молоке, чтобы телят кормить, что-то такое да? если по-простому :hi_hi_hi: и человека тоже прет от них...
Автор:  Ш@лунишка [ 27 июл 2016, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 16:22:
yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 16:21:
эстрогены в парном

аа, ну нам привозят из холодильника уже... парное я давно не пила :du_ma_et:

Я еще и сама отстаиваю ночь, чтобы сливки снять, так что думаю ничего там страшного не остается :smile:
Автор:  Капуцин [ 27 июл 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ненавижу парное молоко, меня им в детстве перепоили

а вот последние несколько страниц вызвали желание попить пивка холодного с медведками...я так вечером и поступлю, можете считать меня неуважающей себя женщиной :-)
Автор:  Йонка [ 27 июл 2016, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Меня впечатляют такие результаты
http://alexsnow.dreamwidth.org/681183.html
Удивительно маленький живот для такого веса
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 27 июл 2016, 17:29:
ненавижу парное молоко, меня им в детстве перепоили

часто слышу, что люди будучи уже взрослыми говорят бе :ze_le_ny: продуктам которыми их "перекормили" в детстве
мне такое сложно представить в проекции на себя, как можно было есть то что не нравилось, и что более важно , учитывая что у меня парочка детей растет как бы не допустить такой ошибки ((

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Йонка писал(а) 27 июл 2016, 17:31:
Удивительно маленький живот для такого веса

ну, как вариант, если б она родила в таком весе или уже похудев - ситуация была б иной :nez-nayu:
Автор:  Капуцин [ 27 июл 2016, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 17:36:
как можно было есть то что не нравилось


оно вначале нравилось
пока в один прекрасный вечер под бабушкины поощрительно-одобрительные присказки я не выпила 2 стакана подряд
с тех пор не пью, никогда, и запах не переношу
Автор:  yamagutti [ 27 июл 2016, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

в Америке, конечно, столько толстяков до 30 лет...
у нас вопрос лишнего веса обычно после 30 только назревает в основном у населения...

Добавлено спустя 31 секунду:
Капуцин писал(а) 27 июл 2016, 17:38:
поощрительно-одобрительные присказки я не выпила 2 стакана подряд

что случилось?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Капуцин писал(а) 27 июл 2016, 17:29:
а вот последние несколько страниц вызвали желание попить пивка холодного с медведками

хорошая такая похудательная тема, как я люблю :-)
Автор:  AdelinaDV [ 27 июл 2016, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 27 июл 2016, 17:29:
ненавижу парное молоко, меня им в детстве перепоили

Аналогично.
Не могу теперь пить вообще домашнее молоко.
Только из пакетов ультрапастеризованное
Автор:  Капуцин [ 27 июл 2016, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 27 июл 2016, 17:41:
что случилось?


видимо, для моего маленького организма это была слишком большая доза, ещё и после ужина
а бабушки, они такие - если дали детке вкусного/полезного, то чем больше, тем лучше :-)
мутило потом полночи, и везде запах парного молока мерещился
Автор:  Генератор случайных чисел [ 27 июл 2016, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я в детстве пила молоко только в деревне. Но покупное. С крышками из фольги на стеклянных бутылках. Ледяное. С жареными пирожками с луком и яйцом. Одно лето в возрасте примерно 10 лет.
Никогда и нигде больше мне не хотелось молока.
Автор:  Sasha.si [ 27 июл 2016, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эстрогены это же женские гармоны) не знала про парное молоко. Но и не пила его особо, только пробовала. Вот почему деревенские девчонки все сисястые мясистые :-) женщинам после 40 вроде как даже полезны эстрогены, свои на спад идут. А в пиве они тоже есть
Автор:  Aloe [ 27 июл 2016, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Самая большая опасность пива заключается в том, что оно практически с первых глотков вырабатывает огромное количество инсулина (вообще у пива самый высоких гликемический индекс среди всех продуктов). Чем больше инсулина, тем сильнее чувство голода. Так что после пива либо двигательная активность, либо сразу в люлю баиньки)) иначе есть риск очнуться возле холодильника с набитым пузом))
Я люблю пивка выпить в жаркий летний день (правда этим летом еще ни разу не пила). Особенно вкусно мне с соленой красной рыбкой или копченым кальмаром. Всякий глутаматовый фастфуд типа чипсов, сухариков я вообще не признаю.
Автор:  Виза [ 27 июл 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 27 июл 2016, 13:34:
а еще я читала, когда воздух вдыхаешь ароматы с кухни, там тоже 1-3 калорий есть

Вооооот!Я подозревала что что то меня подпитывает дополнительно :-)

Алю писал(а) 27 июл 2016, 15:43:
лучше ряженку брать не очень жирную, если фигуру блюдешь.

Да не будет от разницы 1-2% в жирности молочки никакого эффекта при снижении веса,а вот кальция вы себя лишаете,который для женщин очень важен.Отказываетесь от эстественного молочного,потом синтетические пить придется.
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
не знаю, мне кажется, что ряженка в 2,5 процента жирности и так густая... какая ж она при 4-х процентах будет?! Как масло что-ли? :du_ma_et:
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Она будет такая же . Густота от жирности не зависит))))
Густота это загуститель, стабилизаторы))))
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 18:55:
Она будет такая же . Густота от жирности не зависит))))

:du_ma_et: ну, может быть.. все равно у нас только продают 2,5 жирности
Автор:  Lukolle [ 27 июл 2016, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я выросла на парном молоке. До окончания школы на завтрак и ужин - парное молоко. Когда корова в декрете - просто ломка. Что-то раннего полового созревания не было. Даже поздновато, почти в 14.
И сисястости нет как нет, до беременности единичка периодически сдавала позиции нолику :-)
Или поклеп на парное молоко, или не знаю, сколько его тогда пить надо было.
Автор:  Алю [ 27 июл 2016, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 27 июл 2016, 19:03:
Или поклеп на парное молоко, или не знаю, сколько его тогда пить надо было.

:-) Да, по-любому поклеп :men:
Автор:  AdelinaDV [ 27 июл 2016, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Больше чем генетикой сиси заложены все равно не вырастут, хоть упейся молока и ешь одну капусту.
Автор:  Йонка [ 27 июл 2016, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 18:55:
Алю,
Она будет такая же . Густота от жирности не зависит))))
Густота это загуститель, стабилизаторы))))

сквашивается топлёное молоко, поэтому ряженка получается густая.
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 10:47:
Да не в количестве жира дело.

Не соглашусь, я говорю не про объемы, а про процент жира. Не у всех спортивных людей он низкий. Бикинистки тоже бывают с таким кол-вом жира, что удивляешься, зачем они выперлись. При малом проценте не видела у девушек целлюлита, в зале не одна тренируюсь.
Бывает девушки пауэрлифтингом занимаются, у них и мышцы большие и процент жира высокий, так как им нет смысла высушиваться, вот там вполне может быть целлюлит.
Сама когда зал забросила, на бицепсе бедра слегка заметно стало, полной я никогда не была, но процент жира стал выше, как в зал вернулась, довела до 17-18 все исчезло.
По поводу жира в целом...недавно у Линдовера смотрела, говорил, раньше считалось что жировых клеток у каждого определенное кол-во от рождения, а теперь выяснили что они делятся, набирать вес не в коем случае нельзя, набрав однажды, человек увеличивает кол-во этих самых клеток.
Автор:  katkon [ 27 июл 2016, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 27 июл 2016, 18:48:
какая ж она при 4-х процентах будет?! Как масло что-ли?

нет, обычная ряженка, не густая, кстати очень вкусная :co_ol:
Автор:  imer& [ 27 июл 2016, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 20:11:
раньше считалось что жировых клеток у каждого определенное кол-во от рождения, а теперь выяснили что они делятся, набирать вес не в коем случае нельзя, набрав однажды, человек увеличивает кол-во этих самых клеток.

Понятно!))) еще активнее следим за туловищем :-)

Молоко-фуу)
Автор:  Барби на пенсии [ 27 июл 2016, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
У моих двух приятельниц, которые при росте 170 и 172 см носят размер одежды 42-44, занимаются спортом, имеют стройные ножки, никогда не разжирались есть целлюлит. Причем я не про то, как если сжать кожу и его видно, увы... В любом состоянии и он очень у них сильный и заметный. Правда разный. У одной рыхлости покрупнее, поглубже и местами. У второй мелкозернистый и по всем бедрам. Ноги у обеих стройные и подкачанные. Джинсы 26 размер... Вот и пойми этот целлюлит.
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В последнее время безусловная польза обезжиренных молочных продуктов вызывает сомнения. Появились исследования, не только подвергающие сомнению постулат о пользе обезжиренных молочных продуктов, но и ставящих в прямую зависимость ухудшение здоровья с регулярным употреблением обезжиренных продуктов.
Многие производители молочных продуктов стараются улучшить вкус обезжиренного продукта. Если из йогурта отсепарировать весь жир, то это будет малосъедобный продукт неприятной консистенции. Специальные добавки придают вкус и необходимую консистенцию.
В качестве таких добавок выступают стабилизаторы (то есть крахмал), сахар и сахаросодержащие продукты. Эти добавки нивелируют всю пользу, которую может дать организму низкокалорийная еда, делают такие йогурты более калорийными, более углеводистыми и не просто менее полезными, а небезопасными для здоровья.
Сахар и крахмал также добавляют в диетические творожки с жирностью около 0 процентов, в «диетический» творог и другие кисло-молочные продукты. Прежде чем купить обезжиренный продукт, следует внимательно прочитать состав.
Сепарированное молоко с нулевой жирностью – это водянистая жидкость практически мало отличимая по вкусу от обычной воды, слегка белесая. При таких товарных качествах трудно представить, кто решиться пить такой напиток даже во имя здорового образа жизни.
Те, кто хоть раз пробовал магазинное молоко с нулевой жирностью, готовы возразить: даже обезжиренное молоко имеет вкус и цвет молока. На самом деле, это – уловки производителей. Чтобы придать обезжиренному молоку молочный вкус, производители добавляют в него порошковый концентрат.
Это достижение производителей обезжиренного молока вряд ли можно назвать продуктом, полезным для здоровья. Порошковый молочный концентрат – продукт высокотемпературной денатурации белков. Денатурированные белки тяжело усваиваются организмом, ложатся дополнительной нагрузкой на желудочно-кишечный тракт.
Молоко, даже обезжиренное – источник кальция. Для его усвоения организму необходимы витамин A и D. В цельном, то есть коровьем молоке с естественной долей жира эти витамины присутствуют в количествах, достаточных для усвоения кальция из молока. Если постоянно употреблять обезжиренное молоко, то организм будет тратить резервные запасы витаминов A и D, создавая, тем самым, их дефицит в организме.
Обезжиренное молоко, таким образом, не дает организму ничего: вкус – фальшивый за счет концентрата, белок почти не усваивается, чувство сытости происходит на короткое время.
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 27 июл 2016, 22:42:
У моих двух приятельниц, которые при росте 170 и 172 см носят размер одежды 42-44, занимаются спортом, имеют стройные ножки, никогда не разжирались есть целлюлит.

Блин, ну девочки, да 42-44 размер это в данном случае не о чем и как и занятия спортом, повторю, важен процент жира.
Много людей которые и худые и спортом занимаются (спорт разный бывает), но если процент жира высокий, будет целлюлит. А он бывает высокий не только у полных, полно худых девиц с целюлем на заднице.
Автор:  white-lilia [ 27 июл 2016, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 01:59:
Я тоже поесть люблю, у нас в семье все любят это дело, от мамы и бабушек слово диета не слышала никогда.
Исключайте из рациона каши, хлеб, макароны, ну не от такой же еды вы кайфуете...
Когда после зимы начала скидывать свои лишние пару кг, стала замечать, если поела макароны, вес стоит на месте, после плова та же история. Кусок-два торта так не влияют, как эти продукты. В мясе и овощах себя не ограничиваю, ем сколько хочу.
На капустных листьях, яблоках, кефире и тп вообще худеть нельзя. При недостаточном питании или больших перерывах между приемами пищи организм замедляет обмен веществ. Несколько таких диет и вы начинаете всем рассказывать, как с возрастом у вас все поменялось.

Ого, :bra_vo: как, вот и сестра нашлась :ya_hoo_oo: у меня в этой ветке.
все точь в точь, мясо и рыбу и морепродукты и вкусные тортики печеные своими руками, и ни мороженного, ни конфет, ни шоколада - ни чего не надо. мяско- и тортик :-) В семье у нас тоже все любят поесть, но не что попало, накидать в рот, а вкусно,очень вкусно , это целый ритуал, особенно семейные ужины и выходные всей семьей.


и меня прет именно от углеводов, но и без них голова кружится, но вот моя норма за день ,чтоб вес стоял на месте это всего лишь полстакана риса или гречки или чего нибудь, если больше , то все поехала...
Автор:  Dasha [ 27 июл 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Сегодня с тренировки еле доползла до дому, и ведь всего 30 минут была!

Покупала год назад джинсы - в талии были маловаты, ляхи входили нормально. Померила сегодня - талия идеально, зато в бедрах тесновато. Как их теперь убрать?!
Автор:  white-lilia [ 27 июл 2016, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 27 июл 2016, 08:36:
Покажу свои телеса
Изображение

Хорошие у Вас формы, спасательный круг чуток уйдет и будет супер. :ro_za:
какой вес и рост ?
Автор:  Фьюжн [ 27 июл 2016, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Как этот процент жира определить? Только весы?

Добавлено спустя 49 секунд:
Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 22:56:
Блин, ну девочки, да 42-44 размер это в данном случае не о чем и как и занятия спортом, повторю, важен процент жира.
Много людей которые и худые и спортом занимаются (спорт разный бывает), но если процент жира высокий, будет целлюлит. А он бывает высокий не только у полных, полно худых девиц с целюлем на заднице.
Автор:  white-lilia [ 27 июл 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
LexyKo писал(а) 27 июл 2016, 10:24:
Можно быть и полной, но гладкой, как воском облитой...

вот ни разу не видела вживую полных, как воском облитых. Всегда рыхлая кожа[/quote]

а это не зависит от веса, это генетика и коллаген, у кого не хватает коллагена - кожа дрябленькая у молодых, и как тяпочка у более возрослых. еще те , у кого с коллагеном все не плохо ,как правило без растяжек на животе и груди после беременности и кормления, и живот и кожа не смотрятся как кисель или желе.
Автор:  Бергамот [ 27 июл 2016, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 27 июл 2016, 23:10:
Бергамот,
Как этот процент жира определить? Только весы?

Точнее всего мне кажется методом защипа.
Сама по-разному замеряю, у меня и весы с определением % и ручной тестер. Весы показывают 15-16, ручной 19. Если защипом замерять, то правда где-то посередине.
У мужа вес за 100кг, на нем весы нифига правильно не показывают, очень большой разброс.
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девчонки, кто делает зеленые смузи, что берёте для жидкой основы?
Нас дедушка снабжает зеленью мешками (сельдерей, петрушка, шпинат, салат) и огурцов много выросло в этом году.
Сегодня сделала смузи первый раз, вышло густовато, добавила воды - как то не очень. Или рецептами вкусненькими поделитесь :ro_za:
Автор:  yamagutti [ 28 июл 2016, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 27 июл 2016, 23:01:
Сегодня с тренировки еле доползла до дому, и ведь всего 30 минут была!

Покупала год назад джинсы - в талии были маловаты, ляхи входили нормально. Померила сегодня - талия идеально, зато в бедрах тесновато. Как их теперь убрать?!


тренироваться :-)
Автор:  ЭнТэСи [ 28 июл 2016, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
Специалист по смузи стоит в углу
Автор:  AdelinaDV [ 28 июл 2016, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
Мне зеленые смузи не понравились.
Я делаю на основе йогурта без добавок, геркулеса
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV,
Вы наверное ягодные делаете? Мне вот сладкое совсем не идет, а дочь любитель такого ягодно-йогурто-злакового. Расскажите про ваши смузи :ro_za:
Погуглила рецепты, для зеленых в качестве жидкости кроме воды используют и чай зеленый, и соки, и молоко и т.д. Хотелось бы проверенного рецепта, а то все продукты изведу на эксперименты :-)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
ЭнТэСи писал(а) 28 июл 2016, 00:19:
Специалист по смузи стоит в углу

А когда его оттуда выпустят? Потеря потерь для темы :-(
Автор:  AdelinaDV [ 28 июл 2016, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
В качестве подсластителя использую половинку банана. Без него кисло будет. Из морозилки любую ягоду добавляю.
Измельчаю в блендере геркулес, потом остальное добавляю, измельчаю и пью
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 27 июл 2016, 23:29:
У мужа вес за 100кг

А рост?
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 01:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami, 180.
Автор:  КошкаМэ [ 28 июл 2016, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
Я делала зеленые смузи с водой. Но еще туда киви и банан добавляла. Мне нравится, и дочка тоже пьет.
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 02:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 27 июл 2016, 21:37:
Молоко-фуу)

ничего и не фу, если в омлете, например или я еще сыр диетический сама иногда варю, его нужно на молоке варить. Совсем не фу :rolleyes: а в чистом виде не пью молоко.
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 04:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У всех разные вкусовые предпочтения, для меня молоко совсем не фу, люблю и в чистом виде и часто Эвиталией сквашиваю, а вот в омлете, фу не то слово, у нас в семье даже пробовать такое никто не станет :smile:
Автор:  Ольгуня** [ 28 июл 2016, 06:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
А как омлет без молока?
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 06:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ольгуня**, мы любим так, чтобы яйца только совсем слегка перемешать, добавить кусочки овечьей брынзы и сразу снять с огня, не пересушивать, а потом подать с мясом и свежим помидором :rolleyes: :co_ol:
Автор:  Лена_П [ 28 июл 2016, 06:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ольгуня** писал(а) 28 июл 2016, 06:34:
Бергамот,
А как омлет без молока?

Я вместо молока воду добавляю :-ok-:
Автор:  ketk@ [ 28 июл 2016, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Всем доброе утро и я с очередным отчетом: Сегодня весы показали отвес 800 грамм, а вот процент жира снизился всего на 0,1. Вода по прежнему растёт, но отсеков пока не видно. Сегодня я сижу на куриной грудке без соли и масла - думала совсем бееее будет, а первый кусочек съела и очень даже ничего.
Главное, что меня радует, нет чувства голода. А ещё обострились вкусовые рецепторы - вкусы воспринимают я прям ярко и обоняние прям на пределе. Вчера муж решил вечером вареники сварить себе и дочке, так я из дальней комнаты почувствовала
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Странно, вроде тема как найти стимул похудеть, а разговоров про еду много))))
Хватит думать про неё, да ещё и с таким интересом)) ну еда и еда)
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&, так это ж две самые главные темы в данном разрезе - чего бы съесть и как похудеть.)

Бергамот, речь шла о целлюлите. Я же привела несколько страниц ранее - что такое целлюлит вообще. Это фиброз соединительной (а не жировой) ткани. Если процент жира и высокий, но фиброза нет, то не будет кожа бугриться. Будет человек жирный, но гладкий.
Жировая ткань, она, как соты с медом, где жир - мед, а соединительная ткань, как воск. и вот когда "воск" деформируется (и неправильное питание - один из факторов, но единственный), тогда и становится кожа дряблая и в буграх.

Зы: с начала чтения темы отвес в 2,6 кг. Ем сладкое, пью кофе со сливками.) Вечером планирую выпить красного сухого, так как завтра выходной вне графика.)
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 28 июл 2016, 00:16:
Dasha писал(а) 27 июл 2016, 23:01:
Сегодня с тренировки еле доползла до дому, и ведь всего 30 минут была!

Покупала год назад джинсы - в талии были маловаты, ляхи входили нормально. Померила сегодня - талия идеально, зато в бедрах тесновато. Как их теперь убрать?!


тренироваться :-)


А как тренироваться? Если талия уменьшилась, а бедра увеличились? Какие упражнения на уменьшение лях?
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Как не говорить об еде-то? Я вот о завтраке с вечера мечтаю :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 20 секунд:
Dasha,Бег долгий, сайкл
Автор:  katkon [ 28 июл 2016, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 09:54:
Я вот о завтраке с вечера мечтаю

:-) :-) :-) я тоже)))
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 09:54:
Dasha,Бег долгий, сайкл


Сайкл - велосипед? И бег, и велосипед противопоказаны, колени больные :-(
Автор:  AdelinaDV [ 28 июл 2016, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 09:54:
Я вот о завтраке с вечера мечтаю

Как и многие дамы, я очень люблю сладкое и выпечку, часто вечером пеку что-нибудь вкусненькое. Вот тогда я мечтаю о завтраке с вечера :rolleyes:
Автор:  ручная [ 28 июл 2016, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
а отчего увеличились?
Автор:  Milenochka [ 28 июл 2016, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
Цитата:
Сегодня сделала смузи первый раз, вышло густовато, добавила воды - как то не очень

Я добавляла айран смешанный с кефиром. Вполне ничего, освежающе.
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная,

грешу на различные выпады и приседания :-(
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha, то есть за счет роста мышц увеличились?
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,

Получается что так :ny_tik: , а я уменьшить их хочу...
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha, кардио подсушивает и мышцы тоже. Если нельзя нагрузку на колени, то лучше всего бассейн, думаю.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Когда-то читала Лену Миро, она верещала, что мол ужас-ужас, девки качают зад приседами и выпадами, а заодно раскачивают бедра. Только не помню - что она там советовала делать (или НЕ делать)... Тем более, что теперь она замолчала на эту тему (да и вообще вменяемой быть перестала, на мой взгляд).
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вчера попробовала первый раз калории считать. Все таки несмотря на критику, очень отрезвляет. Взвесила половинку зефира, вышло 91 калория, а в целом - 182, а в двух -364 :sh_ok:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30, а говорят, что зефир низкокалорийный десерт... :du_ma_et:
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Ну вчера вот купила Эко ботаника без сахара, там в одной штучке 45 ккал, но он весит 22, 5 гр целый.
А я считала обыкновенный ванильный сладкий, там половинка весила 28 гр.
Автор:  Kuguar [ 28 июл 2016, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 11:50:
umaturman30, а говорят, что зефир низкокалорийный десерт... :du_ma_et:

просто в нем жира нет , как и в мармеладе, сплошные углеводы
Автор:  katkon [ 28 июл 2016, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 11:50:
а говорят, что зефир низкокалорийный десерт...

ну он менее калорийный, чем печенье или шоколад))
а так да - всё равно много нельзя
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Но если бы не считала, половинкой точно бы не обошлась :-)
Анжела написала мне свои рецепты смузи, спасибо ей :ro_za:
Сказала, диету держит, все :-ok-:
Автор:  Алю [ 28 июл 2016, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:co_ol: Вода - вот он наш продукт :-) :ps_ih:
Автор:  umaturman30 [ 28 июл 2016, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

На пачке эко ботаника написано: рекомендованная доза потребления зефира в сутки не более 30-40 гр. Ну как раз моя половинка 28-граммовая и вышла))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Алю писал(а) 28 июл 2016, 11:58:
:co_ol: Вода - вот он наш продукт :-) :ps_ih:

и огурцами можно ее закусить...с сельдереем :ps_ih:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

И брокколи еще.)
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, проконсультируйте, пожалуйста, и меня. Рост 175, вес 54-55 кг, трени в тенажерке 3 раза в неделю, что попало не жру, может только изредка, а целлюлит так и не уходит. Вот и не знаю, что делать уже :cry_ing: :cry_ing:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F, массаж, контрастный душ, уход за кожей ежедневный... Все, что способствует нормальному кровообращению и оттоку лимфы. Гормоны еще можно проверить...
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,

попробуйте массаж антицеллюлитный или LPG, мне помогло улучшить состояние кожи, осенью хочу повторить курс
Автор:  ketk@ [ 28 июл 2016, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Я раньше в теме писала про домашний аналог LPG банановый массаж, эффект класный. На следующей неделе как раз начинаю курс. Сделаю фото до и после
Автор:  Nastulik [ 28 июл 2016, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, подскажите стоимость и фирму весов с определением жира и воды?
Автор:  ketk@ [ 28 июл 2016, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Nastulik,
У меня фонарики витек. Подружка подарила на день рождения страшно сказать сколько лет назад. До сих пор работают. Тогда стоили 1500
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а кто может объяснить принцип работы этих весов?
исходя из чего определяется % жира и воды? и почему не определяется вес скелета?
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин
Цитата:
Особенность функционирования устройств по анализу состава тела и состояния организма связана со способностью тканей сопротивляться прохождению электрических импульсов. Точнее – электротока. Данная методика имеет собственное название – BIA (БИА, биоэлектрический импедансный анализ). Базируется на вычислении электросопротивления различных тканей при пропускании через них тока. Безусловно, безопасного, низкой интенсивности.

Органическая масса, не содержащая жиров, легко пропускает такие импульсы. Это связано с достаточным присутствием в них жидкости. В мышцах она достигает концентрации в размере 75%. Тогда как в жировой клетчатке ее объем минимален. Отсюда – и более высокое сопротивление (импеданс) электротоку.

Как правило, 400 μА (малый постоянный ток) неизменной частоты в 50 кНz, который посылается между электродами, просто проходит сквозь тело. И уменьшение стандартного напряжения между ними дает возможность вычислить импеданс. Полученные данные подвергаются программной обработке – БИА (BIA). Ею обеспечены все приборы-анализаторы состава тела.

Ножками контакты замыкаем и ток через себя пропускаем.)
Есть два типа таких весов. Которые только жир и воду посчитают и те, что вам состав всего тела выдадут. Но, думаю, что на последние ценник будет негуманный.
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
У Вас нет целлюлита?)
Автор:  Аспен [ 28 июл 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Почему не определяется? Костную массу он тоже выдает. Жир, вода, костная масса, мышечная масса. Основан на принципе проводимости электрического импульса, если не ошибаюсь

Добавлено спустя 36 секунд:
Ценник гуманный :-) Тоже около 1500, плюс минус
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&, он серьезно уменьшился с тех пор, как у меня появился ежедневный массаж. Но тотально с ним воевать мне лень.
А чем вызван вопрос?
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 09:54:
Я вот о завтраке с вечера мечтаю

я тоже :-) вечером рано поужинала.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
umaturman30 писал(а) 28 июл 2016, 11:48:
Вчера попробовала первый раз калории считать. Все таки несмотря на критику, очень отрезвляет.

не знаю, почему критикуют подсчет калорий, я считаю и ем огромное количество еды, просто более првильной, здоровой :du_ma_et: и результат вижу... но я еще бжу считаю.
Автор:  Алю [ 28 июл 2016, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 12:24:
Ножками контакты замыкаем и ток через себя пропускаем.)

ток, интересно, чувствуется или так, легкое покалывание?
Хачу такие весы!!!! :shout:
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а насколько точные эти весы? кто-нибудь перепроверял, где есть такие, но медицинские? :du_ma_et:
Автор:  Аспен [ 28 июл 2016, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Ничего не чувствуется.
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Советы даёте))
От массажа есть эффект и будет пока делаете массаж. Как только массаж закончится, питание и образ жизни останется без изменений, целлюлит обратно вернётся. Так что все эти полумеры, тут памазал , там помял имеют временны эффект.
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 28 июл 2016, 12:30:
Почему не определяется? Костную массу он тоже выдает


ну, у меня таких нет, а все пишут только про жир/воду :-)
вот книжку нашла интересную про биоимпедансный анализ состава тела человека...только большая она...почитаю на досуге
http://www.medass.ru/news/book2009.pdf
Автор:  Аспен [ 28 июл 2016, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная,
Конечно, есть погрешность, да и вообще они показывают ориентировочные цифры. Может, и вообще неверные результаты показывать, если, например, слишком большая мышечная масса. Бергамот об этом и писала. Если хочется более точного результата, хорошо бы измерять и другими методами, например, тем же щипковым. Самым реалистичным считается гидростатическое взвешивание.
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
не буду тогда такие покупать))
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&, а советы может только Мисс Вселенная давать с идеальным безупречным телом? Тогда непонятно, зачем на форум Маски приходят...

Ясен пень, что быть стройным и красивым - это ежедневный труд. Как только прекратишь следить за питанием и ухаживать за телом - так сразу все вернется на круги своя. И какие радикальные меры вы знаете? Чтоб раз сделал и забыл про целлюлит, как про страшный сон?
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 28 июл 2016, 12:47:
Бархатная,
Конечно, есть погрешность, да и вообще они показывают ориентировочные цифры. Может, и вообще неверные результаты показывать, если, например, слишком большая мышечная масса. Бергамот об этом и писала.
Самым реалистичным считается гидростатическое взвешивание.

Какой кошмар! Чего только люди не придумают.... :-) что бы есть вредности и худеть)))
Вот зачем знать сколько в тебе воды? Если нет отека?
Отек он виден, зачем знать что сегодня воды 49%, а завтра 52, послезавтра 51,6. Что это дает?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
LexyKo,
Исключить пиво и чипсы для начала))))
Этого мало конечно, но это точно поможет, как одно из...
Автор:  Аспен [ 28 июл 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 28 июл 2016, 12:53:
Вот зачем знать сколько в тебе воды?

Наверное, для тех, кто "сушится" это информативно :nez-nayu:
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Тихо-тихо)))
Я ж наоборот для себя вычитываю советы!
Если просто массаж - деньги на ветер) вот и все.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, для начала чего? Я советов просила? Кстати, самый жуткий целлюлит у меня был, когда я кормила грудью. И ни пива, ни чипсов тогда в моем рационе не было.)

Добавлено спустя 29 секунд:
imer&, у меня бесплатный массаж.
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Где дают бесплатный?
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&, дома.)
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 12:50:
. И какие радикальные меры вы знаете? Чтоб раз сделал и забыл про целлюлит, как про страшный сон?

По моему это вы написали на ФоРУМ?!
Так пиво и чипсы прямые друзья целлюлиту.
Вода задерживается..калории пустые и их много...
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, то есть вы можете ручаться, что если человек исключит из рациона только пиво и чипсы, то про целлюлит он может забыть?
Что значит "пустые калории"? Это какие?
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Читайте внимательно, я написала этого только мало, это одно из.....
Да не есть чипсы и не пить пиво это уже хорошо.
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 28 июл 2016, 10:55:
грешу на различные выпады и приседания

а как же колени?
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, вы отследите тогда, пожалуйста, разговор с самого начала, раз уж советуете мне внимательно читать. На форум заглянул человек и сказал, что он тренируется 3 раза в неделю и не ест всякую гадость (пиво и чипсы, я полагаю, подходят под это определение), а целлюлит все равно есть и что можно делать для борьбы с ним. Я посоветовала к тому, что со слов девушки, она и так УЖЕ делает, массаж, контрастный душ и уход за кожей. Ну и гормоны проверить, так как это тоже ОДИН ИЗ факторов. На что мне другая дама съерничала - вы без целлюлита что ли, советы тут раздаете? Нет, я не без целлюлита. Но не понимаю почему я не могу дать совет человеку, который спросил. И тут вы со своим непрошенным советом МНЕ (я ваще не спрашивала советов, если вы не заметили)...
Автор:  Аспен [ 28 июл 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Раз человек пишет на форуме, значит, подсознательно хочет советов :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 12:03:
рени в тенажерке 3 раза в неделю, что попало не жру, может только изредка, а целлюлит так и не уходит. Вот и не знаю, что делать уже

продолжать правильно есть и ходить в тренажерку. У меня с год уходило.
И за девочкой одной смотрю в тренажерке, она с тренером занимается, я когда ее раздетой увидела - офигела от махрового целлюлита. А вот недавно ее увидела - его почти нет. Прошло где-то с полгода
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Да причем здесь Вы?! :-)
Это форум !! Это просто цитата.
Я же не лично С вами чай пью и советы Вам даю...)))
Теоретически и практически пиво и чипсы это мусорная еда и диете не способствует.
Но вам можно.... :a_g_a: это не совет, это констатация.
Автор:  Nastulik [ 28 июл 2016, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Получается, что нет смысла покупать такие весы.
Будем ориентироваться на старые
Автор:  Алю [ 28 июл 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Nastulik писал(а) 28 июл 2016, 13:14:
Получается, что нет смысла покупать такие весы.
Будем ориентироваться на старые

:-) ага, и смотреть на опухлости под глазами и на то, насколько мало обручальное кольцо.. как я сейчас ориентируюсь :ny_tik:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн, а чего вы тогда мой ник указываете в сообщении? Если вы не ко мне обращаетесь? Посоветуйте тогда чипсы с пивом не употреблять тому, кто совета попросил.

Цитата:
Но вам можно....
ой, спасибочки, разрешили.))) Сейчас же радостная побегу и за пивом, и за чипсами.)
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 13:05:
а как же колени?


очень-очень аккуратно и неглубоко
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Ну а как я могу понять ценным будет для меня Ваш совет или нет?!))
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я вообще перестала на весы ориентироваться. Теперь только на объемы и на качество тела (отражение в зеркале) ориентируюсь. А когда вес сбрасывала - каждое утро выдыхала перед весами :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&, это ваше личное дело - слушать советы или нет.
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 28 июл 2016, 13:16:
Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 13:05:
а как же колени?


очень-очень аккуратно и неглубоко

Тогда эллипсоид. Сча даже Шевелева его пиарит)))
Я только на нем кардио и делаю
Ножки заметно подсушились, хотя я регулярно приседаю и выпадаю :-)
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

пиво и чипсы не употребляю совсем. Могу булочку сьесть в первой половине дня и конфетки штуки 2. Газировку не пью вообще. Тренер мне говорит, что все должно быть на пару. Курицу и рыбу запекаю в духовке. Короче, целлюлит меня одолел в районе опы. Причем опа красивая в одежде и никто мне верит.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
спасибо за советы, на массаж раньше ходила - эффект есть, пока делаешь.У нас девочки, кто на сушке сидел перед конкурсом фитнесс-бикини, вообще без целлюлита. Но они и едят одни курогрудки с огурцами.
Автор:  Aloe [ 28 июл 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Целлюлит проходит от спорта. У моей подруги не просто целлюлит был, а целлюлитище. Через облегающую одежду было видно. Несколько месяцев активных занятий спортом и целлюлита как не бывало. Я даже не поверила сначала.
Автор:  ketk@ [ 28 июл 2016, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 28 июл 2016, 12:40:
чувствуется или так, легкое покалывание?

У меня ничего не чувствуется
Автор:  ручная [ 28 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
И давно Вы тренируетесь?
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 13:33:
У нас девочки, кто на сушке сидел перед конкурсом фитнесс-бикини, вообще без целлюлита. Но они и едят одни курогрудки с огурцами.

Из нашего зала только одна девочка выступала. Потом ядом плевалась, что 3 место дали даме с очевидным целлюлитом.
Я посмотрела потом фото - действительно была такая, но у девочки тоже далеко не все гладко.

У меня при любом проценте жира его не было, кстати. И у мамы моей. Это то хорошее, что досталось мне от "яблочного" типа фигуры.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 13:47:
Из нашего зала только одна девочка выступала. Потом ядом плевалась, что 3 место дали даме с очевидным целлюлитом.
Я посмотрела потом фото - действительно была такая, но у девочки тоже далеко не все гладко.

У меня при любом проценте жира его не было, кстати. И у мамы моей. Это то хорошее, что досталось мне от "яблочного" типа фигуры.

В этом сообщении от тренирующегося регулярно человека четко написано - у спортсменок (даже выступающих) бывает целлюлит. И у самой Гурами целлюлита не было, независимо от процента жира в теле. То есть спорт - не панацея, и процент жира не при чем... Более заострять внимание на этом не буду, так как об стену горох...
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

тренируюсь около 3 лет, 2 года на групповых силовых, 1 - в тренажерном зале. у меня скорее груша фигура ог 89 от 62 об 94-95, очень плох растет верх, по вещам чувствую, что спина растет. а плечо вообще не поддается.
Автор:  Kote'ka [ 28 июл 2016, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 13:47:
У меня при любом проценте жира его не было, кстати. И у мамы моей. Это то хорошее, что досталось мне от "яблочного" типа фигуры.

соглашусь на 100 процентов. Меня тоже эта проблема обошла стороной, благодаря такому типу фигуры. А вот у моих сестер двоюродных - тип фигуры - груша, носят 44-46 р-р, стройные, одна так вообще спортсменка, уже заканчивает высшее ментовское, всегда на бегу - а ноги полные и целлюлит чуть ли не с 15 лет :-(
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

у меня ноги худые, но видать в них жира пока много. джинсы все поменяла на размер больше. Раньше об был 90-91, со временем низ подрос, а целлюлит никуда не делся.
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 14:07:
у меня ноги худые, но видать в них жира пока много


худые, но жирные :ps_ih: что, так бывает?
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

мышц видать мало :)
Автор:  ручная [ 28 июл 2016, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
бывает всякое. бывают ноги-палки с целлюлитом, даже не на попе, а на передней части бедер... я такое видела всего один раз, но хорошо запомнила :-(

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Мария F,
у меня рост такой же как у Вас, но я вешу намного больше... так что да, мышечной массы у Вас меньше, чем у меня
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Питание и спорт творят чудеса с целлюлитом. Проверено на себе.
Автор:  Kote'ka [ 28 июл 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная писал(а) 28 июл 2016, 14:20:
даже не на попе, а на передней части бедер... я такое видела всего один раз, но хорошо запомнила

а я на руках видела, душераздирающее зрелище :-(
Автор:  ручная [ 28 июл 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 12:03:
Девочки, проконсультируйте, пожалуйста, и меня. Рост 175, вес 54-55 кг, трени в тенажерке 3 раза в неделю, что попало не жру, может только изредка, а целлюлит так и не уходит. Вот и не знаю, что делать уже

Меня при весе 55 кг наверное можно уже даже не на фитнес-бикини, а сразу в реанимацию везти. Сама я меньше 58,5 кг при всех своих БУЧ и ПП себя не доводила, и то до 58,5 я дошла ошибочно, просто из-за того, что перестала взвешиваться, получилось, что перестаралась
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

поймала себя на том, что никогда не задумывалась- есть ли у меня целлюлит :-) наверное, есть где-нибудь, но мне это совсем не мешает жить
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*, а пиво ж вы пьете иногда?)
Автор:  Кошкина [ 28 июл 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, если не задумывались, значит его нет.
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кошкина,

ну почему
просто я редко рассматриваю в зеркале те места, на которых он обычно должен присутствовать :-)
Автор:  Кошкина [ 28 июл 2016, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, передняя поверхность бедра. Ее ж видно )))
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а я-то думала, что он в основном на опе :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 14:29:
Изумрудинк@*, а пиво ж вы пьете иногда?)

пью конечно. Могу и чипсину схрумкать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 54 секунды:
Правда, в то время, когда активно худела - не пила.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 12:05:
уход за кожей ежедневный.

А это антицеллюлитными кремами или без разницы какими? Может подскажете какие хорошие? Я вот тоже высокая, тощая, но целлюлит начал проявляться ':roll:'
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
А почему тебе не интересна твоя опа?
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,

вид в одежде меня устраивает
тому, кто видит её без одежды - нравится :-)
остальное не имеет для меня значения...по крайней мере, на данный момент
культ тела - не для меня, поскольку никогда не считала внешность своей сильной стороной :nez-nayu:
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

у меня кость тонкая, хотелось бы кг 5 набрать, но не получается. Не могу есть 6 раз в день, как советует тренер. Не помещается в меня столько еды. А насчет попы- одна дама в зале даже подумала, что у меня там импланты стоят.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, ну сейчас у меня масло массажное с пометкой "антицеллюлитное", но я на это внимание не обращала. Важен массаж, как способ улучшить кровообращение, а с маслами его просто удобнее делать и кожа питается.
Уход за кожей тоже у всех свой. У меня это скраб кофейный (насыпаю молотый кофе в ладошку, капаю гель для душа и массирую проблемные зоны, способ взят у Миримановой), потом или просто маслом мазалась (очень нравится Белое масло от Натура Сиберика), или муж массаж с маслом делал (сейчас Гарнье).
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Спасибо большое :ro_za: За скраб кофейный отдельное спасибо! Забыла про такую штуку, надо будет начать!
Я слышала еще регулярное посещение бани с вениками хорошо помогает при целлюлите.
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Причем появилась эта проблема с возрастом, раньше было не так заметно. Наверное, это и возрастное в том числе.
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 15:11:
у меня кость тонкая, хотелось бы кг 5 набрать, но не получается

вы прям совсем в "той" теме пишете)))
насчет пива с чипсами, у меня муж такое любит и нифига у него целлюлита нет :de_vil: мне бы так :hi_hi_hi: от массажа уходил целлюлит, сейчас забросила и поправилась еще - пришел опять :ps_ih: борюсь в 1 очередь питанием.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:13:
очень нравится Белое масло от Натура Сиберика

кстати, хорошо, что напомнили, возьму его :co_ol:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, наверняка, так как там кровь разгоняется - ууух как.
Со скрабом осторожнее, лучше его, на мой взгляд, каждый день не юзать, все таки от ежедневного шкрябанья кожа может повреждаться, образуются микротравмы, куда может попасть инфекция и прыщики полезут.. После скраба - жирный крем или масло, или лосьон какой. То, что увлажняет, питает, защищает.

Добавлено спустя 29 секунд:
Бархатная, им мазаться очень хорошо, а вот для массажа не годится - скатывается.
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,

вы похвастаться сюда забежали? :ps_ih: :-)
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ну худая коровка - еще ж не газель, понятно, что человек увеличить мышечный объем хочет.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная писал(а) 28 июл 2016, 15:22:
у меня муж такое любит и нифига у него целлюлита нет

Мужикам в этом плане везет поганцам. Целлюлита нет, растяжек нет, живот есть так гордится им. И даже если пиписончик маленький его это не смущает :hi_hi_hi: Не справедлива природа по отношению к женщинам :de_vil:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 28 июл 2016, 15:25:
Не справедлива природа по отношению к женщинам :de_vil:

Это женщины просто любят себя загнать в рамки, а когда удается в них влезть и привыкнуть, так еще и окружающих женщин в такие же пытаются позагонять.) мужики в этом плане поспокойнее.)

И, кстати, у мужиков бывает проблема с гормональным фоном и ожирение начинается по женскому типу. Вот это мое однозначное "фу"... Хотя проблема медицинская...
Автор:  LooneyTunes [ 28 июл 2016, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня за вчера отвес 300 г.
Особо диетой не самоистязалась. Утром бутер - черный хлеб с вареной говядиной и бадья кофе с молоком. На обед вареная куриная грудка с черным хлебом и чай с сахаром. На ужин жареные баклы с чесноком, говядина, хлеб и молоко. Размер порций невелик, но чувства дикого голода я за день не испытывала.
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня в древних альбомах есть фотки с морей )) Мы там шпанявые ..в обычных хб трусах ))..мамы..тети..бабули..а пилотках - газетках ..Лифчиках треуголках ) Целлюлоза везде ...на попе..руках ..ногах..
Все что - то дружно жующие..Загорелые ..Счастливые и Любимые)).. Без всяких выгибонов и тд..Как зафоткали ..такая и хорошая карточка))
Интересно..какой был стимул раньше? ..на ум приходят ..ток столы с номерами.
Ну что.. при болезнях :du_ma_et:
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

да прям, чем хвастаться - в одежде все супер, а без как то не очень. обидно. не злоупотребляю вредной едой, занимаюсь, а кожа не та, и тургор не тот.на массаж когда ходила - сеансов 20 приходилось брать, сейчас пока нет возможности. вот и думаю, может кто что действенное посоветует.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F, может в питании жиров добавить, наоборот? Омега-3, Омега-6? Это кожа, волосы, ногти... Но без совета врача я бы не рискнула...
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:27:
мужики в этом плане поспокойнее.)

Ну так им всем все равно, женщины мужиков в любой фигуре разберут, главное что бы не алкаш. А вот женщинам сложнее, у меня знакомый жену бросил потому что после родов она не похудела. Типа я женился на стройной, и стройная мне нужна, не хочу на волнах плавать, хочу об скалы биться. Мой мужчина тоже любит только стройных, не уверена что если я в коровушку превращусь он будет такой же страстью пылать. Хотя кто его знает :-)
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 15:23:
Мария F,

вы похвастаться сюда забежали? :ps_ih: :-)

Да ладно..тема давно перешла в разряд большой болтухи ))...Пусть пишет..Вот ещё можно было бы поделиться с Марией своим дурным аппетитом.. )))
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

тренер говорит, что из жиров можно только рыбу, масло оливковое и льняное и орехи. Ах да, я грешна, на завтрак могу сьесть кусочек хлеба с маслом сливочным. и целлюлит именно на попе. Вы как считаете, сливочное масло вообще нельзя? раз в неделю или реже могу свинины поесть.
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 15:06:
Gurami,

вид в одежде меня устраивает
тому, кто видит её без одежды - нравится :-)
остальное не имеет для меня значения...по крайней мере, на данный момент
культ тела - не для меня, поскольку никогда не считала внешность своей сильной стороной :nez-nayu:

Во во..ещё бы поменьше сами ныли..про свои целлюлиты..Мужики бы про них сроду бы и не знали..Вот откуда мужики про них узнали??? Да и мы тоже?? :-)
Посмотришь на старые картины ..так походу..воспевали таких прекрасных дев))
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, так женщины в этом и виноваты, по сути.) Потому что оближут любого, лишь бы не бухал (хотя в Масках, порой читаю, что и бухает, а все равно облизывают). Мужики и разбаловались у нас. А если научиться жить самостоятельно, без обязательного условия наличия рядом хоть какого-то завалящего мужика, то полярность меняется и уже не женщина упарывается, чтоб привлечь самца, а очень даже самцы начинают конкурировать за такую шикарную женщину.)
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 15:37:
Вы как считаете, сливочное масло вообще нельзя? раз в неделю или реже могу свинины поесть.

если б передо мной был выбор раз в неделю сливочное масло или свинина, я бы лучше от свинины отказалась. Нам на тренировках тренер наоборот, говорила, что немного масла надо есть, именно сливочное для женщин полезно.
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аппетит тоже вроде есть: на завтрак овсянка , когда на воде с вишней, когда с молоком. даже не овсянка, а именно геркулес. Сегодня на обед суп с курицей и лапшой и пельмени домашние. еще банан съела и орехи грецкие в темном шоколаде немного. на ужин будет курогрудь с огурцом и еще что нибудь.

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
одну курицу тоскливо есть, рыбу ем. короче, это старость видать :ny_tik: насчет свинины - даже раз в две недели ем, не чаще. недавно палтуса за недорого взяла, ела его 3 раза в неделю месяц где то. как только убираю вечером гарниры углеводные - худею, а цели такой нет.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F, я свою позицию по вопросу питания уже тут озвучила не раз, со мной часто не согласны, так что нужно ли вам мое мнение?)
Ну рыба жирная (не подсушенная в духовке красная рыба, а прям жирная, типа скумбрии) - это и есть Омега-3, орехи - омега-6.
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:39:
так женщины в этом и виноваты, по сути.) Потому что оближут любого, лишь бы не бухал (хотя в Масках, порой читаю, что и бухает, а все равно облизывают). Мужики и разбаловались у нас. А если научиться жить самостоятельно, без обязательного условия наличия рядом хоть какого-то завалящего мужика, то полярность меняется и уже не женщина упарывается, чтоб привлечь самца, а очень даже самцы начинают конкурировать за такую шикарную женщину.)

В случае целлюлита, не вся вина на женщинах. Анти-целлюлитные средства - это огромнейший пласт косметической промышленности, приносящий соответствующие доходы. Вот и внедрили с помощью рекламы и всяких передач, что целлюлит - это позорно и каждая уважающая себя женщина должна с ним бороться, так как каждый уважающий себя мужчина не согласится на "езду на стиральной доске". Идея в массы запущена, а дальше уже пошла цепная реакция - потребители накручивают друг друга.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Только состав у сливочного масла должен быть - сливки и ничего более. Вот было масло Анкор, прям чувствовалось, что хорошее. А наше все какое-то странное, как будто растительного жира добавили. Имхо, смесь животного и растительного жира - не есть хорошо.
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:44:
Мария F, я свою позицию по вопросу питания уже тут озвучила не раз, со мной часто не согласны, так что нужно ли вам мое мнение?)
Ну рыба жирная (не подсушенная в духовке красная рыба, а прям жирная, типа скумбрии) - это и есть Омега-3, орехи - омега-6.

спасибо, мне важно мнение и опыт всех. Просто думала может у кого секретик есть какой :smile:
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:45:
Имхо, смесь животного и растительного жира - не есть хорошо.

надо брать не меньше 82%, все, что меньше - маргарин) а еще лучше у фермеров.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa, так опять же - даже реклама такого средства стимулом для борьбы с целлюлитом сделала желание женщины нравится мужчине. Причем внешне. То есть - у тебя целлюлит, ну все, мужик не клюнет. Мажься кремом и все пройдет. Это ж неправильно...
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
И как много таких примеров вы знаете?
LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:39:
то полярность меняется и уже не женщина упарывается, чтоб привлечь самца, а очень даже самцы начинают конкурировать за такую шикарную женщину.)

Когда обычная среднестатистическая женщина с неидеальной фигурой, целлюлитом, выбирает из поклонников? Все то оно верно с одной стороны, но зараза где-то что не всегда идет по плану.Ведь сколько женщин одиноких, которых бросают из-за фигуры или нервят треплы из-за стройной очаровашки-милашки у которой губки уточкой и взгляд томно-тупой.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, когда женщина самодостаточно, то у нее нет плана захомутать мужика. У нее есть план жить и развиваться, получать от жизни опыт и удовольствие, а не "ааа, замуж-замуж-замуж". У меня таких примеров перед глазами нет, так как и подруг нет. Мне всегда было комфортнее общаться с мужчинами.

Бросил из-за губ уточкой? А нафиг он нужен-то, кому нужна глупость и губки?)
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 28 июл 2016, 15:49:
Ведь сколько женщин одиноких, которых бросают из-за фигуры


правда, много?
я ни одной не знаю :nez-nayu:
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:47:
сделала желание женщины нравится мужчине. Причем внешне.

Испокон веков женщина стремилась нравится мужчине. Начиная от крестьянок, заканчивая королевами и наложницами султанов. С появлением более открытых одежд и пошло стремление дальше все приводить в идеальный порядок, а не только лоб выбривать что бы был выше и волосы обесцвечивать.
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

беру белорусское 82,5 %
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, так в то время и прав у женщины не было. Ее задача была - облизывать мужика и детей ему рожать. Он за это ее кормил-содержал. И развестись тогде, кстати, нельзя было, только если женщина "ущербна", не рожает или на сторону гуляет...
А сейчас женщина может содержать себя сама. Да, это сложно. Но не невозможно, так как общество не считает тебя человеком. И мужчина, по сути, рядом не обязателен. Так что его наличие рядом - акт абсолютно добровольный с обеих сторон.
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Ну так желание нравится внешне присуще женщинам всех.времен и народов. Еще Клеопатра принимала ванны из ослиного молока для поддержания красоты. Так что это не современная придумка.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:51:
Бросил из-за губ уточкой? А нафиг он нужен-то, кому нужна глупость и губки?)

Мне не нужен, вам не нужен, а другим нужен... И убиваются и плачутся потом, и ищут причины и недостатки в себе. И первое что приходит к сравнению это внешность.
Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 15:52:
правда, много?

Есть, есть которых не бросают, но и ведут себя непорядочно по отношению ко второй половине.
Автор:  Алю [ 28 июл 2016, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 15:52:
SweetFreedom писал(а) 6 минут назад:
Ведь сколько женщин одиноких, которых бросают из-за фигуры


правда, много?
я ни одной не знаю


:a_g_a: ага, а сколько красивых и стройных бросают?! да, столько же, сколько и полных
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa, про Клеопатру много мифов. Она не была красавицей, зато была умна, интересна, много читала и знала, с ней было интересно поддержать беседу. И Екатериной Великой тоже.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
SweetFreedom писал(а) 28 июл 2016, 15:56:
И убиваются и плачутся потом, и ищут причины и недостатки в себе. И первое что приходит к сравнению это внешность.

то-то они, наверное, потом удивляются, что и похудев мужика не вернули...
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:55:
А сейчас женщина может содержать себя сама.

Может, но всегда втайне (или не в тайне), всем хочется быть рядом с сильным мужчиной, который бы заботился о тебе, растить детей, ходить на пикники, обои вместе выбирать и засыпать в обнимку.Почувствовать себя слабой. Этакое просто человеческое счастье.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, вы так уверенно прям говорите за всех женщин.)
Стоп. а с каких пор выбирать обои - это быть слабой? Быть слабой, это не волнует твое мнение при выборе обоев вообще. Какие мужик выбрал, на те и смотреть будешь. И вообще твое мнение по любому поводу не волнует...
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 28 июл 2016, 15:57:
ага, а сколько красивых и стройных бросают?! да, столько же, сколько и полных

:-) А как часто от красивых и стройных уходят к полным? Там как правило к таким же уходят.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, уходят, поверьте...
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:59:
про Клеопатру много мифов.

Мифов много. Но поддержанием красоты она занималась. В эти времена уже записи люди вели. Так что не только народная молва, передающая сведения из уст в уста.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
А разве это не так? Разве вам не надо обычного человеческого, женского счастья? Бывает женщина строит карьеру и старается быть независимой, сильной и успешной. Но наступает момент когда она осознает что, одна и нет детей, внуков, мужика (хоть и дряблого, старого, немощного). И шанс твой обрести семью с каждым годом все ближе к нулю стремится.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa, но красивой она не была, как Нефертити, к примеру. Молоко - это для ухоженности, а ухоженный человек привлекателен независимо от пола.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Возможно, здесь не буду отрицать и спорить. :ro_za:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, послушайте, но наличие семьи - это не равно наличию хоть какого-то мужика... Тем более, мужика, которому важно - полная она или худая, блондинка или брюнетка, с большой грудью или маленькой... Если мужчина видит в тебе внешность - он видит в тебе вещь.
Автор:  Анитра [ 28 июл 2016, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:03:
SweetFreedom, уходят, поверьте...

:a_g_a: уходят от всяких и ко всяким и остаются тоже со всякими. Потому что, во-первых, красота - понятие сильно субъективное, а во-вторых часто далеко не на первом месте во взаимоотношениях мужчины и женщины
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:55:
А сейчас женщина может содержать себя сама. Да, это сложно. Но не невозможно, так как общество не считает тебя человеком. И мужчина, по сути, рядом не обязателен.

LexyKo,
Я вот прочитала это и вспомнила фильм "Экипаж", оригинальный. Помните, герой Филатова - бабник и серцеед примерно тоже самое говорит Яковлевой. Она с ним соглашается, а потом говорит, что согласилась для виду, а на самом деле все хотят мужское плечо и желательно замуж)))))
В основном так и есть до сих пор.
Хотя на мой характер, я согласна с Вами.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра, да это ж и "нидайбох" такие отношения, где красота может быть на первом, да хоть бы и на третьем месте, на мой взгляд...

Добавлено спустя 56 секунд:
Oliсa, это героиня Яковлевой хотела замуж.) И говорила она за себя, не могла она за всех женщин говорить, не имела ни малейшего права.)
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:08:
Если мужчина видит в тебе внешность - он видит в тебе вещь.

О, золотая фраза :smile:
Только напрашивается вопрос, смысл тогда спорт залов, кремов, масел всяких и прочих вещей связанных с индустрией красоты. Если мужчина будет с тобой из-за твоего ума и душевных качеств, тогда этого ничего и не надо. Главное что бы в душ ходила и не воняла :smu:sche_nie:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Если для самой себя понять, что замуж - это не самоцель, то становится невероятно легче жить. И если понять, что человек рядом - не собака, сидящая на привязи твоей худобы, а другой человек, который имеет право расхотеть, разлюбить, полюбить кого-то еще, то еще и человеку рядом становится не так душно вместе.
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:15:
И говорила она за себя, не могла она за всех женщин говорить, не имела ни малейшего права.)

Я хорошо помню диалог, она приписала себе разговор от лица всех женщин :-) а имела она на это право или нет, ее не волновало :-)
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, зал, крема и душ - это для себя, для своего самоощущения, ну и как бы есть объективно неприятные вещи, как запах, проблемы со здоровьем, обгрызенные ногти. Ведь позанимался, помылся, кремушком намазался и тебе хорошооооо...
А вот когда "мужик ушел, потому что я в зал не ходила и растолстела" - это плохо.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Oliсa, ну и бог бы с ней. Главное, чтоб после этих слов героини с экрана мужики в это не уверовали, как в Отче наш и не подумали, что они - некий ценный приз в жизни любой женщины.
То есть, я помню эту фразу, но она же не проводила перед этим соцопрос у всех женщин планеты, чтоб ответственно такое заявлять. Ну брякнула на эмоциях, что "все", ну и нехай на нее. Не истина ж она в последней инстанции.
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 15:11:
А насчет попы- одна дама в зале даже подумала, что у меня там импланты стоят.

Это ж круто) Я думаю, ваш целлюлит кроме вас никому не виден)
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 28 июл 2016, 15:30:
У меня в древних альбомах есть фотки с морей )) Мы там шпанявые ..в обычных хб трусах ))..мамы..тети..бабули..а пилотках - газетках ..Лифчиках треуголках ) Целлюлоза везде ...на попе..руках ..ногах..
Все что - то дружно жующие..Загорелые ..Счастливые и Любимые)).. Без всяких выгибонов и тд..Как зафоткали ..такая и хорошая карточка))

прям точно подметили))удивительно быстро меняется мир))
тоже недавно фотки с черного моря 1980года смотрела,на пляже столько хрюшечек))вообще не заморачивались
думаю, все циклично, и лет через 5-10 спадет интерес к рельефности и просушенности
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

мужу бывшему был виден :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: , причем сам на диване с пузом лежал, а мне говорил, что я питаюсь неправильно, как то так

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Gurami писал(а) 28 июл 2016, 16:22:
Мария F писал(а) 28 июл 2016, 15:11:
А насчет попы- одна дама в зале даже подумала, что у меня там импланты стоят.

Это ж круто) Я думаю, ваш целлюлит кроме вас никому не виден)

вот и подскажите мне, что я ем из запрещенных продуктов?
Автор:  Анитра [ 28 июл 2016, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 28 июл 2016, 16:17:
Только напрашивается вопрос, смысл тогда спорт залов, кремов, масел всяких и прочих вещей связанных с индустрией красоты

Не, ну не только ж заради мужиков мы все это делаем, ради самих себя любимых в первую очередь. Не знаю кто как, а я лично получаю удовольствие от процесса ухода за собой, ну и от результата тоже. А мужчинам, кстати, тоже часто нравится не столько результат, сколько сам процесс. Ну то есть сам факт, что женщина стремится быть красивой и нравиться своему мужчине, очень греет им душу, это как бы значит, что она о нем думает и им дорожит. Ну вот такое у меня наблюдение по жизни :-)
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F, от оно, где собака-то зарыта.)
Забейте. Вашему мужу хотелось вам самооценку опустить, чтоб вы не рыпались ужо, а радовались, что хоть такое невероятное мужчино с вами рядом.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:17:
И если понять, что человек рядом - не собака, сидящая на привязи твоей худобы, а другой человек, который имеет право расхотеть, разлюбить, полюбить кого-то еще, то еще и человеку рядом становится не так душно вместе.

Есть такое понятие в психологии, когда ты человека не держишь, он начинает тебя добиваться, когда-то давно читала про это, скажем так, метод отпротивного.
LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:22:
зал, крема и душ - это для себя, для своего самоощущения,


Нравится мне ваш подход :smile:
И как ни крути, когда у тебя самоощущение приятное преприятное, и идя по улице ты замечаешь как вслед тебе оборачиваются мужчины, любой женщине становится от такого приятно :smile:
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра писал(а) 28 июл 2016, 16:28:
Не, ну не только ж заради мужиков мы все это делаем, ради самих себя любимых в первую очередь. Не знаю кто как, а я лично получаю удовольствие от процесса ухода за собой, ну и от результата тоже. А мужчинам, кстати, тоже часто нравится не столько результат, сколько сам процесс. Ну то есть сам факт, что женщина стремится быть красивой и нравиться своему мужчине, очень греет им душу, это как бы значит, что она о нем думает и им дорожит. Ну вот такое у меня наблюдение по жизни :-)

Когда женщина получает от жизни удовольствие (от ухода ли за собой, от зала, от того, что похудела и купила себе сногсшибательное платье, и любуется теперь на себя в отражениях витрин), то она его транслирует вокруг, светится изнутри, а мужчины уже, как бабочки на свет летят на это свечение.)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
SweetFreedom, может быть и другой эффект. Человек может подумать, что тебе на него плевать вообще и он рядом с тобой почувствует себя одиноким. Должен быть баланс и сближение. Человек тебе на встречу шаг - ты ему навстречу шаг, он тебе приятное - ты ему приятное...
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:28:
Забейте. Вашему мужу хотелось вам самооценку опустить, чтоб вы не рыпались ужо, а радовались, что хоть такое невероятное мужчино с вами рядом.

Полностью согласна с вами :smile:
LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:33:
Человек тебе на встречу шаг - ты ему навстречу шаг, он тебе приятное - ты ему приятное...

Прям торговые отношения :-)
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, а надо так, чтоб он тебе шиш, а ты ему все? Так это уже даже и не торговые, а тотальный альтруизм и благотворительность.)
Чаще всего бывает так, что мужик чуть-чуть, а женщина сразу все. Мужик такой - а, ну ок. И когда женщина начинает выставлять ему счет за свое это "все" (яаа, лучшие годы потратила, а ты гад такой, мусор не выносишь), то мужик фигеет и не понимает - когда эта милая женщина, которая раньше за просто так или чуть-чуть, выкладывала все, превратилась в такую стерву? Собирает манатки и уходит.
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 16:27:
вот и подскажите мне, что я ем из запрещенных продуктов?

Ешьте пиво с чипсами. И мужчины не будут воспринимать вас как вещь. И будут любить за богатый внутренний мир)

А если серьезно - нормальное у вас питание, я думаю
И фигура хорошая.
Моему мужу такие очень нравятся) Даже когда я ему говорю: зайка, там скорее всего целлюлит, он отвечает - пофиг, если опа отличная)
Короч, продолжайте заниматься. Спорт чудеса творит)
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Надо со школы вводить курсы "Любовь к себе" и "Правильные торговые отношения с мужчиной" :-)

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 16:33:
может быть и другой эффект. Человек может подумать, что тебе на него плевать вообще и он рядом с тобой почувствует себя одиноким.

Я сталкивалась с тем, что мужчине сразу говорила, ничего серьезного, только здоровья ради и приятное времяпрепровождение, он со всем соглашался и радовался, что никаких обязательств. А спустя определенное время уже жить вместе и отношения серьезные развивать.
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, так совместное же приятное веремяпрепровождение. И вам хорошо, и ему. Баланс.) а захотелось бы человеку, например, больше быть вместе, отношения там, а вам нет, то все - дисбаланс.
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
Так то да, но потом мужчина нарушает этот баланс. И мужчина пытается тебя поработить. :-) Сидела я потом как-то и думала, была бы пухлая я, такой же эффект был бы?
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Вы едите быстрые углеводы, пельмени домашние , лапша ..и все это мешаете..., бульон .
Но, почему вам так важен этот целлюлит который никто кроме вас не видит?
Он у всех есть)) и покажите фото))
Тут многие показывали)) человек 5 точно ;;-)))
Автор:  LexyKo [ 28 июл 2016, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, ну вас же "торговость" не устраивает, я так понимаю. Когда мужчина начинает пытаться тебя поработить (слово-то какое), то нужно от него отстраниться и заняться своей жизнью отдельно от мужчины. Вот только часто это начинается тогда, когда женщина уже с кольцом и в декрете.)
И какая разница - пухлая вы при этом или нет? Если только самооценка из-за этого снизилась и "уж хоть какой-то мужик, чем никакого".
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 16:42:
Мария F писал(а) 28 июл 2016, 16:27:
вот и подскажите мне, что я ем из запрещенных продуктов?

Ешьте пиво с чипсами. И мужчины не будут воспринимать вас как вещь. И будут любить за богатый внутренний мир)

А если серьезно - нормальное у вас питание, я думаю
И фигура хорошая.
Моему мужу такие очень нравятся) Даже когда я ему говорю: зайка, там скорее всего целлюлит, он отвечает - пофиг, если опа отличная)
Короч, продолжайте заниматься. Спорт чудеса творит)

спасибо, смотрю на ваши достижения из кустов и радуюсь за вас :co_ol:
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 28 июл 2016, 16:24:
tviqi писал(а) 28 июл 2016, 15:30:
У меня в древних альбомах есть фотки с морей )) Мы там шпанявые ..в обычных хб трусах ))..мамы..тети..бабули..а пилотках - газетках ..Лифчиках треуголках ) Целлюлоза везде ...на попе..руках ..ногах..
Все что - то дружно жующие..Загорелые ..Счастливые и Любимые)).. Без всяких выгибонов и тд..Как зафоткали ..такая и хорошая карточка))

прям точно подметили))удивительно быстро меняется мир))
тоже недавно фотки с черного моря 1980года смотрела,на пляже столько хрюшечек))вообще не заморачивались
думаю, все циклично, и лет через 5-10 спадет интерес к рельефности и просушенности

И это было замечательно!! :co_ol:
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Белла, а ты читала Лавинью по этому поводу?
Что спортивные фигуры, короткие стрижки и юбки - признак благополучия общества, а мода на "женскость" - наоборот?
Автор:  make_my_day [ 28 июл 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

девочки кто чем для тела пользуется , помимо скраба кофейного ?

я отмазала на джепу масло веледовское , жду след бутыль , эффект мне понравился , но надо было фотать конечно для наглядности , вообще прочитала что эффект будет от любого масла если регулярно использовать , вот сижу думаю :du_ma_et:
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн,
что хрюшки-не очень замечательно, конечно))смотрю на маминых подружек , все были с лишним весом и все к 45-50 уже с букетом болезней)
но то что не заморачивались -это , конечно, хорошо
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 17:06:
Что спортивные фигуры, короткие стрижки и юбки - признак благополучия общества, а мода на "женскость" - наоборот?

Да сейчас каждый что угодно написать может :-) под свой вкус :-)
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Да именно не замороченность и искренность и ценна.
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
про юбки не помню))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
то, что обеспеченные чаще стройные, есть такое)во времена брежнева наоборот было, все блатные, при должностях- в теле :-)
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 28 июл 2016, 16:54:
покажите фото))

ну, хоть бы еще кто фото показал)))
Автор:  Анитра [ 28 июл 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 17:06:
Что спортивные фигуры, короткие стрижки и юбки

в этот ряд как-то больше брюки просятся :-)
Автор:  Мария F [ 28 июл 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 28 июл 2016, 16:54:
Мария F,
Вы едите быстрые углеводы, пельмени домашние , лапша ..и все это мешаете..., бульон .
Но, почему вам так важен этот целлюлит который никто кроме вас не видит?
Он у всех есть)) и покажите фото))
Тут многие показывали)) человек 5 точно ;;-)))

на работе сейчас, не могу показать :hi_hi_hi: пельмени ем нечасто, в основном что нибудь мясное или рыбное и на гарнир гречку или пюре.геркулес на завтрак каждый день. А что, супы и бульоны нельзя?

Добавлено спустя 32 секунды:
мне кажется, что все видят , просто кокетничают со мной :hi_hi_hi:
Автор:  Gurami [ 28 июл 2016, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

http://laviniablog.com/?p=10843

Добавлено спустя 47 секунд:
Анитра писал(а) 28 июл 2016, 17:15:
Gurami писал(а) 28 июл 2016, 17:06:
Что спортивные фигуры, короткие стрижки и юбки

в этот ряд как-то больше брюки просятся :-)

юбки короткие. И брюки :a_g_a:
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Прочитала вот эту фразу
Цитата:
Хорошо известно, что в тяжелые времена в тренд входит преувеличенная женственность: округлые формы, локоны, юбки. Женщины подсознательно ищут защищенности в своем статусе «слабого пола», поэтому подчёркивают его атрибуты. Подробнее: http://laviniablog.com/?p=10843

Как раз наоборот :nez-nayu: В тяжелые времена, когда женщине приходится впахивать как мужчине, в моду входят "мужские" атрибуты. После Первой мировой - в тяжелое время вошли в моду короткие стрижки, брюки у женщин и вышли из моды всякие рюшечки и завиточки.
В 30 х годах в моде шляпки, укладки волнами, боа и платья в пол. В 50 х в моде платья, подчеркивающие грудь, и пышные юбки.
И по поводу волос - чтобы длинные волосы хорошо выглядели надо тоже не хило вложиться. И цена окрашивания длинных волос выше, чем коротких.
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 28 июл 2016, 17:18:

ну судя по переполненности фитнес-клубов в России всё-таки тоже кризиса нет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Oliсa писал(а) 28 июл 2016, 17:29:
После Первой мировой

после войны жить стало веселее-вот и укоротили юбки, все верно написано

Добавлено спустя 47 секунд:
Oliсa писал(а) 28 июл 2016, 17:29:
по поводу волос - чтобы длинные волосы хорошо выглядели надо тоже не хило вложиться. И цена окрашивания длинных волос выше, чем коротких.

но дешевле всего- не стричь)
Автор:  Oliсa [ 28 июл 2016, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 28 июл 2016, 17:32:
но дешевле всего- не стричь)

И не мыть :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Особенно среди приведенных фото мне понравилось фото Энн Хэтэуэй, которая подстриглась для роли :-)
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

в общем-то статья, конечно, спорная и на фешн-экономикс не тянет, но "что-то в этом есть" :a_g_a:
Автор:  Фьюжн [ 28 июл 2016, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Жду фото :mi_ga_et: и напишу что можно и нельзя в личку)))
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 28 июл 2016, 17:14:
Gurami,
про юбки не помню))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
то, что обеспеченные чаще стройные, есть такое)во времена брежнева наоборот было, все блатные, при должностях- в теле :-)

И с зАлАтыми зубами))и с перстнями)) и нифига асексуальными не были.. :-) у всех все стояло и двигалось ..при просмотре на это чудо в комбинашке от заря
Автор:  imer& [ 28 июл 2016, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 28 июл 2016, 17:08:
девочки кто чем для тела пользуется ,

кокосовое масло
Автор:  Визитер [ 28 июл 2016, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тема очень длинная для полного чтения) Неровности тела меньше заметны на загорелом теле)
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Визитер,
Все на пляжжж :ya_hoo_oo:
Автор:  SweetFreedom [ 28 июл 2016, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 28 июл 2016, 18:00:
Все на пляжжж

Ага, в туман загар ровнее ложится :-)
Автор:  Lukolle [ 28 июл 2016, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фильм "Шанель" смотрела как-то. Как раз Шанель - одна из тех, кто ввел в моду более короткие юбки и вообще - ужос - брюки для женщин. Она это прямо объясняла экономическим кризисом, поймала волну. Бедным женщинам легче работать в более короткой и легкой одежде. И доходы богатых сократились настолько, что лишний метр ткани в костюме - уже чувствительно для бюджета. И еще ввела моду на джерси - дешевую, но приятную шерстяную ткань.
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 14:07:
у меня ноги худые, но видать в них жира пока много.

Вот о чем и речь, растите мышцы.

В зал можно ходить, это как в анекдоте про "10 лет ходил записываться на каратэ". Те кто реально пашут, выглядят хорошо.
От нормального тренинга целлюлит уходит, просто у одной его не будет при жировой прослойке в 3см, а кому-то нужно чтобы остался 1. В этом и заключается различие в генетике, но в любом случае есть такая толщина жировой прослойки при которой он уйдет.
Сама занимаюсь года с 2003, много чего насмотрелась и наслушалась, как едят как птички и не худеют и как тренируются и целлюлит не уходит, только потом доводилось не раз видеть и эти птичьи порции и этот тренинг "зверский" :hi_hi_hi:
Автор:  tinky [ 28 июл 2016, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Жировая прослойка 3см :du_ma_et: это же много ..

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Я вот в зале не была 1,5 года. Тяжёлая беременность, потом послеродовый период. Вернулась недели 2 назад, так меня все помнят :sh_ok: :smu:sche_nie: Так приятно. Мужики говорят, о округлилась, видно повзрослела. :-) Я говорю, так я родила, вот и округлилась, они - к тебе с кг женственность пришла. Самое интересное, что они помнят мою фигуру "до", за 1,5 то года :hi_hi_hi:
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky, у всех по-разному, есть люди с тонкой кожей, есть с более плотной, соответственно и процент у них разный будет.
Автор:  tinky [ 28 июл 2016, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
У меня сейчас 31 на бедрах и 41 на упсе. Хватает для целлюлита :cry_ing:
Автор:  Йонка [ 28 июл 2016, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 28 июл 2016, 15:45:
А наше все какое-то странное, как будто растительного жира добавили.

Так это легко проверить, в стакане не сильно горячей воды :a_g_a:
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ой, я сегодня плохая девочка((((
Жрала все, что не приколочено. Пмс у меня, ещё и усталость дикая навалилась. Две недели до отпуска осталось. Завтра пойду отрабатывать брауни, десерты, сушеный кальмар и кукурузу. Все летело как в топку :-)
Автор:  tinky [ 28 июл 2016, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Брауни, кальмар :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 28 июл 2016, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky,Сама в шоке :ps_ih: ;;-)))

Добавлено спустя 41 секунду:
Отпорицайте меня, чтолЕ :ny_tik:
Автор:  tinky [ 28 июл 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Я сегодня наоборот. Мало ела, творог в основном и мясо. Сейчас хочу есть, но терплю.
ещё 2 торта пекут, так ы спать пошла. Вообще тяжко держаться


Добавлено спустя 40 секунд:
Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 22:55:
Отпорицайте меня, чтолЕ

Ой, иногда надо))
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня утром как обычно блины с творогом, а днем кабачки запеченные в духовке, режу вдоль на 4 части, из спрея маслом слегка оливковым и на высокую температуру, в конце немножко под гриль :co_ol: Под мясо отличный диетический гарнир, уже 4-й день себе готовлю, оторвать за уши невозможно :-)
Муж кабачки не любит, ему так же баклажаны запекаю, мажу потом слегка майонезом с чесноком.
Автор:  Капуцин [ 28 июл 2016, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 22:55:
Отпорицайте меня, чтолЕ

плохая девочка :-)
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 22:59:
Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 22:55:
Отпорицайте меня, чтолЕ

плохая девочка :-)

Порицать не будем, сыграем на контрасте
Автор:  tviqi [ 28 июл 2016, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 28 июл 2016, 22:59:
Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 22:55:
Отпорицайте меня, чтолЕ

плохая девочка :-)

Хуже :-)
Без обид..сама просила)

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Я сегодня съела помидор и огурец на ужин..и все..
Автор:  Бархатная [ 28 июл 2016, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 28 июл 2016, 22:41:
Жрала все, что не приколочено. Пмс у меня, ещё и усталость дикая навалилась

а я держусь изо всех сил, не жру, хотя очень хочется вредного :de_vil: пью воду. сожрала уже норму за день потому что :ny_tik: тоже усталость и ничего не хочется. только жрать))
Автор:  belladonna [ 28 июл 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я купила ряженку и варенец милорадовские 2.5%. Выпила по полкружки. Вообще не почувствовала вкусовой разницы, из одной бочки. Вкусно, но одинаково. Хотя варенец должен быть гуще и пахнуть топленым молоком
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Решила на ужин сырников пожарить. Было полкило творога ООО "Стандарт" (Михайловка) и полкило типа домашнего с рынка. Не знаю в какой из них что добавили, но при жарке вытопилось дофига жира и перевернуть сырники было невозможно, они все расползлись превратились в творожную жареную кашу :de_vil:
Уже и не знаю, считать ли творог диетическим продуктом?
Автор:  Неле [ 28 июл 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 28 июл 2016, 23:07:
но при жарке вытопилось дофига жира и перевернуть сырники было невозможно, они все расползлись превратились в творожную жареную кашу :de_vil:

Это бывает при добавке пальмового масла, суррогат ,а не творог :za_da_va_la:
Михайловский давно уже не беру.
"Артёмка",вроде,пока таких подстав не выдавал :-)
Автор:  Бергамот [ 28 июл 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha, покупайте "Простоквашино", много лет жарю из него сырники, ни разу не подвел.
Автор:  Dasha [ 28 июл 2016, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Просто сколько еще скрытых жиров в обычных продуктах, про которые производители не пишут на этикетках?!
Автор:  маг [ 28 июл 2016, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да даже то что пишут так мелко, что с лупой в магазин ходить надо :-)
Автор:  ShushaKonst [ 29 июл 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, нас предали! Модель плюс сайз, которую тут обсуждали, похудела! (Может тоже эту тему читает :hi_hi_hi: )
http://m.fishki.net/2023914-ty-predala- ... ml?from=fb
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вложение:
20160729_000823.jpg
20160729_000823.jpg [ 196.42 КБ | Просмотров: 554 ]
Спасибо за советы, что можно кушать с чаем)) :ro_za: Купила творожный сыр с зеленью, мажу его на хлебцы - не знала, что это так вкусно! :e-d-a: Но вот с отрубями получилось что-то непонятное. Стояла у большой витрины, их так много и все шариками! Взяла овсяные - вот это гадость :ze_le_ny: С чем их есть?! Посоветуйте фирму или как..на них написано, что можно сыпать в йогурт например, но они сами по себе как вата, безвкусные...
Автор:  belladonna [ 29 июл 2016, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
А мне что то эти покупные творожный сыры кажутся суррогатом каким- то, сплошная химия
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ShushaKonst,
:hi_hi_hi:

Добавлено спустя 37 секунд:
http://fishki.net/2026105-sbrosiv-130-k ... om=topadbl
вот при виде этой барышни точно кусок в горло не лезет :sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
И еще вот рассматривала пастилу стояла. Беляевская - кто-нибудь пробовал? Там натуральная без сахара - почти безуглеводная, но стоит тратить 200р. за 100гр? Есть можно или как отруби? :du_ma_et: Есть фруктовая - но там на 100гр. продукта 80 гр. углеводов - для меня очень много, тем более она тяжелая, грамм 30 на один зубок будет.
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 29 июл 2016, 00:28:
Там натуральная без сахара - почти безуглеводная

Ну что ерунду-то пишите, как она может быть безуглеводной :-) А что там тогда?
Нормальный вкус у нее, как у печеного яблока, только спресованного
Автор:  ShushaKonst [ 29 июл 2016, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кожа после похудения жуть! А на фото с лялей она видимо как раз после операции по срезанию лишней шкуры. Показали бы как она после всего выглядит.
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
я констатирую факт - читала на упаковке :a_g_a: не сама ж я углеводы там рассчитала
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

37 г углеводов на 100 граммов - почти треть углеводы :nez-nayu:
Автор:  бомба [ 29 июл 2016, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Белевская, не беляевская))) я вам, как три года живущая в туле говорю, берите ))) она классная.
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

бабабомба писал(а) 29 июл 2016, 00:43:
Белевская, не беляевская)))

пардон :smu:sche_nie: это же мука беляевская :-)

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Аспен,
я меньше читала, 13 гр. вроде :no: может в разных видах по-разному?

Добавлено спустя 26 секунд:
бабабомба,
тогда в след. раз возьму на пробу :smile:
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Изображение
Автор:  Виза [ 29 июл 2016, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
да сделайте вы сами эту пастилу,сейчас столько всего местного,домашнего.
Из любой ягоды,фруктов.
У меня завтра в ночь по плану абрикосовая.
Домашнюю пастилу можно вообще без варки делать, те же сухофрукты только пластинкой.
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
:ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Виза,
это желание надо и время, а я на кухню не хочу лишний раз заходить..надоела она мне, сидя в декрете, для детей варю много, все пюре и каши сама. Вот читаю рецепт http://easycookschool.com/2012/08/13/do ... a-pastila/, столько телодвижений, кошмар просто (

Добавлено спустя 32 секунды:
Виза писал(а) 29 июл 2016, 01:04:
Домашнюю пастилу можно вообще без варки делать

это как?
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
Присоединяюсь к вопросу :smu:sche_nie: Где бы рецептик подсмотреть? Тоже хочется смородиновой пастилы
Автор:  Лена_П [ 29 июл 2016, 07:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 29 июл 2016, 00:28:
Добавлено спустя 37 секунд:
http://fishki.net/2026105-sbrosiv-130-k ... om=topadbl
вот при виде этой барышни точно кусок в горло не лезет

Я впечатлена :sh_ok:
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барышня просто жуть. Отличный мотиватор, чтоб не жрать
А я с очередным отчетом: Сегодня га весах ужасная цифра +100 грамм :-) При этом жир упал по индексу на 0.1 пункта, а вот вода выросла резко почти на 2 процента. Все аки чистая курогрудь это слишком большая нагрузка для моих почек. Отек сегодня даже по кольцу чувствуется. Зато талия продолжает таять, сегодня уже 71 см, по сравнению с начальными 80.
Сегодня день на фруктах и варенец, правда травки пришлось заменить на мочегонный сбор, иначе завтра почками будет ахтунг
Автор:  tinky [ 29 июл 2016, 08:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Какая вы молодец. Не знала, что кура воду держит. У меня дома весы без батарейки, меня уже ломает, взвеситься хочу
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tinky,
Воду может держать белковая пища, если проблемы с почками
Автор:  katkon [ 29 июл 2016, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Белевская пастила без сахара мне очень понравилась. Дорого, конечно, но калорийность (56 ккал на 100 гр, по-моему), очень подкупает. Там 2 кусочка в упаковке по 50 гр - достаточно большими кажутся. С чаем/ кофе захомячить кусочек - самое то, почти как кусок тортика съела :-)
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon,
150ккал
Автор:  Dasha [ 29 июл 2016, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 29 июл 2016, 08:11:
Зато талия продолжает таять, сегодня уже 71 см, по сравнению с начальными 80.


За какое время такие впечатляющие результаты?
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
С воскресенья
Автор:  tviqi [ 29 июл 2016, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Ч о - то сомнения у меня ..уж простите..
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
На фото уже 71?
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
Это ж необязательно жир уходит. Может, первоначальный обхват талии был из-за скопления жидкости именно в области живота
Автор:  Виза [ 29 июл 2016, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 29 июл 2016, 01:32:
Присоединяюсь к вопросу Где бы рецептик подсмотреть? Тоже хочется смородиновой пастилы

В помытую смородину добавить сахар (сколько вам нужно,хоть стакан на 2 кг),исключительно для выделения сока),подавить толкушкой и оставить на некоторое время(минут 30).
Как только выделяется сок,ставим на огонь и,помешивая, нагреваем до растворения сахара и размягчения шкурки,не кипятим ,ну и цвет более красивый становится.
Пробиваем блендером .Масса слегка посветлеет,насытится воздухом.
На противень постелить пекарскую бумагу и вылить массу ровным слоем в 1 см примерно,разравнять лопаткой.Можно толще,но тогда сохнуть будет дольше.
Ставим в духовку на 60 градусов на всю ночь.Если есть конвекция,то с ней.
Можно порезать на полосочки,можно скрутить и нарезать рулетики.

Сухость пастилы определяется по-вкусу,кому как нравится,я посуше люблю,последний раз сутки сушила,но у меня и слой толще был.

Можно массу перетереть через сито для удаления шкурок и семечек,но я таким онанизмом не занимаюсь,мне нравятся шкурки в пастиле и жалко выбрасывать витамины.

Совсем без сахара смородина очень кислая,а вот абрикос вполне себе.Но я немного и туда добавляю.
В Белевскую пастилу перед сушкой добавляют взбитый белок,от этого короткий срок хранения,в магазинной 100% есть консерванты или белок какой нибудь преобразованный ,не иначе
Автор:  Lienika [ 29 июл 2016, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:sh_ok:
9 см за 6 дней?
вот как это получается?
мне бы 5 убрать, счастлива была бы
Автор:  Oliсa [ 29 июл 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вчера на меня напал голод в 22-00 :-) Пришлось его заесть кусочком рыбы с кофе :sh_ok: :smu:sche_nie:
Сегодня с утра в ленте картинка прям в тему :-)
Изображение
Автор:  katkon [ 29 июл 2016, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 29 июл 2016, 09:08:
katkon,
150ккал

нет, я про эту говорю (первая в списке - в ней 52 ккал на 100 гр. состав только яблоки и яичный белок)
http://pastila1881.com/ru/katalog/razdel-1/
Автор:  Dasha [ 29 июл 2016, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вот тоже не верю, что за неполную неделю можно убрать 9 см в талии!
Автор:  AdelinaDV [ 29 июл 2016, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Хорошие результаты.
А что будет потом? Как будете питаться дальше помле полученного результата?
Автор:  Анитра [ 29 июл 2016, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 29 июл 2016, 10:20:
Вот тоже не верю, что за неполную неделю можно убрать 9 см в талии!

Если это вода, то можно, почему нет. Жир нельзя конечно же
Автор:  Dasha [ 29 июл 2016, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра писал(а) 29 июл 2016, 10:42:
Если это вода, то можно, почему нет. Жир нельзя конечно же


Тогда она очень быстро вернется. Я как-то сходила на прессотерапию+сауна, вышла оттуда - брюки аж слетали, но через 2 дня все вернулось на свои круги :-(
Автор:  malnatol [ 29 июл 2016, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я за месяц с 70 стала 63кг, рост 170см. правда вынужденно, проблемы со здоровьем, ЖКТ, толком еще не нашли причину и следствие... поменяла рацион , все в духовке, здесь рецептики смотрю нет-нет, когда наконец-то организовала дробное питание на работе, дело прям веселее пошло. Вообще хотела сбросить кг 5, после родов никак не могла настроиться :smile: Единственное-спорт бы не помешал, но пока физ.нагрузки противопоказаны :ny_tik: А я думала, что уже не смогу сбросить, а нет, даже без особых усилий, правда очень хочу сладкого, но тоже нельзя..
Автор:  Ш@лунишка [ 29 июл 2016, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эх, я за 3 месяца тренировок и пп смогла убрать только 5 см, но это конкретно жир. А за неполную неделю -9 см, хммм, завидую конечно, но есть сомнения...
Автор:  malnatol [ 29 июл 2016, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

единственный плюс в болячке вижу, что уже до конца жизни так питаться придется, т.е. в принципе ожирение,ттт, не грозит, но опять-же лишение многих радостей-сладостей, хотя привыкну наверное
Автор:  imer& [ 29 июл 2016, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

malnatol писал(а) 29 июл 2016, 11:05:
правда очень хочу сладкого, но тоже нельзя..

ягоду можно? она сладкая :smile:
Автор:  Myrzya [ 29 июл 2016, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

malnatol писал(а) 29 июл 2016, 11:05:
правда очень хочу сладкого, но тоже нельзя..

опять же сухофрукты-курага оччень сладкая!финики-бомба...главное с мозгом договориться,что это сладкое и это вкусняшки)))
Автор:  malnatol [ 29 июл 2016, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
пока поджелудка на все реагирует, не рискую.. В запеканку с творогом добавляю яблоко сладкое и между слоями прокладываю грушей сладкой. Хотя знаю, что нельзя фрукты мешать ни с чем, но хоть так подсластиться. :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
по сухофруктам жду закупку в СП, были там чистые и вкусные. может подскажите, где берете хорошие сухофрукты, буду признательна.
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
На фото где-то 75
tviqi,
Это ваше право сомневаться
Автор:  Myrzya [ 29 июл 2016, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

malnatol писал(а) 29 июл 2016, 11:16:
де берете хорошие сухофрукты, буду признательна.

брала на СП,орга не помню-мне не понравилось...на второй речке внутри продают нерусские,там всегда чистые сухофрукты и свежие,незалежавшиеся...взрослый дядяечка там продает,приятный и посоветует всегда.Сколько беру,нравится.
Автор:  LooneyTunes [ 29 июл 2016, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ShushaKonst писал(а) 29 июл 2016, 00:38:
Кожа после похудения жуть!

Да!(
Чуть схуднула - на бедрах вылезли растяжки(((
Автор:  Изумрудинк@* [ 29 июл 2016, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня долго висела шкурка на месте трицепса, и шкурка на животе. Трицепс подтянулся быстрее, чем живот. Шкурка на животе ушла как только началась хорошая физ нагрузка
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lienika,
Перед тренировкой мажу проблемное место антицеллютным средством, надеваю термостаты и погнала, но главный жффект от массажного обруча
AdelinaDV,
Постараюсь по максимуму соблюдать принципы ПП с учетом своих медицинских рекомендаций. Жр набора я держала вес почти пять лет. Набрала опять же по причинам связанным с медициной и неправильным питанием на фоне стресса от произошедшего.
malnatol,
Я как раз в СП и заказываю

Добавлено спустя 58 секунд:
КаДочкина,
Я с понедельника начинаю курс баночного массажа, чтобы шкурку подтянуть
Автор:  LooneyTunes [ 29 июл 2016, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ой, у меня не совсем висит, а прям, как шрамы, главным образом на ногах и ниже пупка :-(
Думаете, физ нагрузка и массаж уберут это?

Добавлено спустя 41 секунду:
Кожа порвалась.. растянулась. Теперь это стало очевидно..
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина,
Даже не знаю, если именно разрывы. Или вы так растяжки называете?
Автор:  Nastulik [ 29 июл 2016, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
На какой диете столько худеете?
Автор:  Мария F [ 29 июл 2016, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 28 июл 2016, 17:39:
Мария F,
Жду фото :mi_ga_et: и напишу что можно и нельзя в личку)))

вот мое фото для вас, правда в одежде


Вложения:
IMG_1398.JPG
IMG_1398.JPG [ 42.56 КБ | Просмотров: 683 ]
Автор:  Aloe [ 29 июл 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
у вас все отлично! ничего корректировать не надо. Попа - пэрсик :-)
Автор:  Фьюжн [ 29 июл 2016, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
По моему у вас все идеально, и питанием точно ничего корректировать не надо.))))
Значит спорт и массаж остается))
Автор:  ручная [ 29 июл 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F писал(а) 28 июл 2016, 16:27:
мужу бывшему был виден, причем сам на диване с пузом лежал, а мне говорил, что я питаюсь неправильно, как то так

Да, судя по фото, вот в этом Ваша проблема :hi_hi_hi:


Просто продолжайте тренироваться в свое удовольствие, надеюсь, что Вам это нравится
Автор:  Виза [ 29 июл 2016, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 29 июл 2016, 11:30:
чистые сухофрукты и свежие,незалежавшиеся

какая гадость эти сухофрукты....
http://fitseven.ru/pohudenie/sostav-pro ... kty-vredny

Девы,а в чем проблема съесть свежий фрукт,сейчас вроде круглогодично нет в этом дефицита?
Автор:  LooneyTunes [ 29 июл 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 29 июл 2016, 11:56:
КаДочкина,
Даже не знаю, если именно разрывы. Или вы так растяжки называете?

Они выглядят, как шрамики(
Автор:  ручная [ 29 июл 2016, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
Единственный плюс -срок хранения, как я думаю. Купила, положила в шкаф - и пусть себе валяется, пока не понадобится
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Nastulik,
Мне диету расписала эндокринолог, каждый день я в отчёте описываю, что буду есть. Сейчас вот решаем как быть с завтрашнем днем. По идее должен быть день только на воде, но с учетом отеков это рискованно. Скорее всего, будет очередной белковый, но в другом варианте. Диета рассчитана на неделю и потом две недели закрепления
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки. Расскажите мне про БУЧ... С белковыми днями мне все понятно. По типу Кремлевки. Яйца и сыр на завтрак, грудка на обед с шампиньонами, язык отварной и огурец ужин. Перекус творог. На ночь кефир. А вот углеводный день... Не пойму. В меню рис и рыба. Или гречка и кура. Но это же смешанное питание... У меня ктром геркулес и изюм, обед гречка с лук/морковь/шампиньоны, на ужин добавить белок? А смешанный день? Там просто во все приемы комбинировать? И можно ли смешанный день пропускать, чередовать Б и У 2:1?
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
Сейчас открыта СП по пастиле, значит правильно я видела углеводов 13 гр :smile:
Вложение:
037368500.jpg
037368500.jpg [ 35.48 КБ | Просмотров: 606 ]
Автор:  Milenochka [ 29 июл 2016, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Хорошенькая Вы :co_ol: попа мечта)))
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
я бы ничего не корректировала, стройное тело, именно не худое и тощее, а всего в меру :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Виза писал(а) 29 июл 2016, 12:28:
какая гадость эти сухофрукты....

да уж :du_ma_et:
Автор:  imer& [ 29 июл 2016, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
:co_ol:
Автор:  Изумрудинк@* [ 29 июл 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,Попец загляденье!
Автор:  Myrzya [ 29 июл 2016, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 29 июл 2016, 12:28:
какая гадость эти сухофрукты....

:-( спасибо,не знала...всегда стараюсь выбрать цвет ближе к натуральному,а не яркие цвета...буду знать,но мне польза от свежих и также обработанных фруктов кажется одинаково полезной :smile:
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Стройная фигуристая девушка. Зачем худеть? Потерять попу и стать похожей на доску. Сильно худенькими приходится быть тем у кого распределение жира на животе к примеру. Его никак не убрать иначе. А зачем тут худеть... Красивые женские формы, талия, попа...
Автор:  imer& [ 29 июл 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 12:53:
А зачем тут худеть...

а тут и не все худеют))))
многие добиваются идеального туловища :smile:
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Ну так за идеальными туловищами в другую тему надо бы...
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Красивая :ki_ss:
Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 13:16:
Ну так за идеальными туловищами в другую тему надо бы...

Нам там скучно. Не выгоняйте нас отсюда :ro_za:
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Расскажи мне про БУЧ. Я на прошлой странице просила :ki_ss:
Автор:  LooneyTunes [ 29 июл 2016, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Выкладывайте фото своих идеальных туловищ для нашего стимула
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 13:21:
Gurami,
Расскажи мне про БУЧ. Я на прошлой странице просила :ki_ss:

Я, как оказалось, не знаю про БУЧ. И у меня нифига не БУЧ.
Меня муж капец как оборжал :-)
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 29 июл 2016, 13:33:
Я, как оказалось, не знаю про БУЧ. И у меня нифига не БУЧ.

БУЧ - это чередование белковых и углеводных дней? Два дня углеводы, два дня белки или что-то другое? :du_ma_et:
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Оно.
Gurami,
Это и есть твоя сушка
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
:-)
ава прикольная - типо, как надо худеть :ps_ih: .. красиво :rolleyes:
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 29 июл 2016, 13:44:
Gurami писал(а) 29 июл 2016, 13:33:
Я, как оказалось, не знаю про БУЧ. И у меня нифига не БУЧ.

БУЧ - это чередование белковых и углеводных дней? Два дня углеводы, два дня белки или что-то другое? :du_ma_et:

Вроде того.
Только там есть разные схемы чередования.
Автор:  йожегвтумане [ 29 июл 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

буч - белково углеводное чередование. Много диет на нем построено. Очень эффективно. 2 дня только белковая пища, 1 день углеводы, 1-2 дня пп (до обеда углеводы, после белок). Соблюдать не сложно. организм не чувствует угрозы голодания. Вес реально легко уходит. Особенно если кардио подключить
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
Мы на низкоуглеводке сушились
А сейчас два дня едим, два дня диетим.
С понедельника прекращаем эту систему - у мужа 3 кг в плюс.
Переходим на низкоуглеводку и углеводные загрузы не чаще раза в неделю
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Понятно
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 29 июл 2016, 13:50:
Переходим на низкоуглеводку и углеводные загрузы не чаще раза в неделю

т.е. 6 дней в неделю только белки и один день одни углеводы?
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
это безуглеводка.
На низкоуглеводке примерно 100 грамм углей в день можно.
В загрузочные дни угли - без ограничения
Автор:  Фьюжн [ 29 июл 2016, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 29 июл 2016, 13:50:
Барби на пенсии,
Мы на низкоуглеводке сушились
А сейчас два дня едим, два дня диетим.
С понедельника прекращаем эту систему - у мужа 3 кг в плюс.
Переходим на низкоуглеводку и углеводные загрузы не чаще раза в неделю

А зачем? Какие то соревнования?
Автор:  Мария F [ 29 июл 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, спасибо за комплименты всем, очень приятно :ro_za: , просто хочется имеющийся жир перевести в мышцы. И поработать именно над качеством имеющегося жира.
Автор:  Барби на пенсии [ 29 июл 2016, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Вроде на белковой для сушки 20 гр. углеводов можно. И 40 при поддерживающей. 100 это многовато...
Автор:  tviqi [ 29 июл 2016, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
Симпатичненький вид сзади

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Gurami,
Хорошо быть с супружником на одной волне..когда все в одной Теме)))
Автор:  Gurami [ 29 июл 2016, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн писал(а) 29 июл 2016, 14:33:
А зачем? Какие то соревнования?

Плюс 3 кг) а я как всегда за компанию

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Барби на пенсии,
Да сушка - это условно.
Мы ж не спортсмены выступающие.
Это низкоуглеводка. Плюс многокардио. Я уже неоднократно об этом писала в теме

Добавлено спустя 43 секунды:
Я про белковую ни слова не говорила

Добавлено спустя 39 секунд:
Один раз пробовала - отеки были как у гипертоника и привкус ацетона во рту
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-)

Вложения:
1378034037_poigraemnet00.jpg
1378034037_poigraemnet00.jpg [ 20.03 КБ | Просмотров: 619 ]
Автор:  Аспен [ 29 июл 2016, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
С магазинной ценой не сравнивали пастилу? Из СП ждать долго :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Мария F,
На поясничный гиперлордоз обратите внимание, не запускайте поясницу.

Кстати, это может быть одной из причин выступающего живота.

Добавлено спустя 47 секунд:
Про живот Мария F, если что, ничего не знаю :-) Это так, к сведению
Автор:  Бархатная [ 29 июл 2016, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 12:36:
А вот углеводный день... Не пойму. В меню рис и рыба. Или гречка и кура. Но это же смешанное питание.

в углеводный день можно фрукты, ягоды, овощи, греча, рис, макароны твердых сортов, цельнозерновой хлеб. Смешанный день начать с углеводов, закончить белком. Пропускать его нельзя.
я сейчас 4 день на буч, минус 1,3 кг :smile: отеков нет.
Автор:  Мария F [ 29 июл 2016, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 29 июл 2016, 16:03:
Kote'ka,
С магазинной ценой не сравнивали пастилу? Из СП ждать долго :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Мария F,
На поясничный гиперлордоз обратите внимание, не запускайте поясницу.

Кстати, это может быть одной из причин выступающего живота.

Добавлено спустя 47 секунд:
Про живот Мария F, если что, ничего не знаю :-) Это так, к сведению

Живота нет :smile: , слава богу
Автор:  Бархатная [ 29 июл 2016, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мария F,
у вас отличная фигура :co_ol:
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 29 июл 2016, 16:03:
С магазинной ценой не сравнивали пастилу? Из СП ждать долго

практически одинаковая цена, вчера с фрешем сравнила :ne_vi_del:
Автор:  Мария F [ 29 июл 2016, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

еще раз спасибо, приятно, а то с мужем развелась, пока никакой личной жизни, так хоть здесь комплименты послушаю :ro_za:
Автор:  Стюша [ 29 июл 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, а где вы пастилу без сахара в городе видели? Самбери только с сахаром продают
Автор:  Капуцин [ 29 июл 2016, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

вечер пятницы :ps_ih:
все на ПП? :-)
Автор:  Бархатная [ 29 июл 2016, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 29 июл 2016, 19:49:
все на ПП?

нет никого, значит :dr_ink: :al_kana_ft: :-)
Автор:  ketk@ [ 29 июл 2016, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А у кого-то только стакан воды остался :cry_ing:
Автор:  Капуцин [ 29 июл 2016, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная,
нет, не верю, они не такие :ne_ne_ne:
Автор:  Бархатная [ 29 июл 2016, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 29 июл 2016, 19:53:
Бархатная,
нет, не верю, они не такие :ne_ne_ne:

это мы не такие, мы не такие, а они все такие :-)

Добавлено спустя 38 секунд:
ketk@ писал(а) 29 июл 2016, 19:52:
А у кого-то только стакан воды остался

пей горячим))
Автор:  Виза [ 29 июл 2016, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
я тут,
только тут то маньяки с БУЧами,то прекраснопопые под ногами мешаются и бесяяяяят своими формами. :-)
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 29 июл 2016, 20:01:
только тут то маньяки с БУЧами,то прекраснопопые под ногами мешаются и бесяяяяят своими формами.

ага, еще жалуются на какие-то жиры, которых нет :-) :ne_vi_del:
Автор:  Капуцин [ 29 июл 2016, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
да ладно б просто бесили, жалуются ещё :-)
а маньяки все по спортзалам, поди, фоткаются для темы )) штоб остальным было на что завидовать))
Автор:  Виза [ 29 июл 2016, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Капуцин,
обожайки мои :ki_ss:
пойдемте вместе хоть воды выпьем :dr_ink:
Автор:  Капуцин [ 29 июл 2016, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
может, хотя б чайку? я воду не особо люблю :-)
и вобще, у меня ужин сегодня неправильный был - свиной антрекот и салат
и ещё персик на десерт
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 29 июл 2016, 20:15:
пойдемте вместе хоть воды выпьем

:-) я чаёк.. с молочком 1,5 жирности сделала...ням :rolleyes:
Автор:  yamagutti [ 29 июл 2016, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

за последнюю неделю количество людей на тренировках уменьшилось в двое :-)
у нас в спорткомплексе так вобще тренажерку и бассейн на лопату :ps_ih:
Автор:  Капуцин [ 29 июл 2016, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
в отпусках народ
на дорогах даже движение свободнее, чем обычно
Автор:  katkon [ 29 июл 2016, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Стюша писал(а) 29 июл 2016, 16:22:
Девочки, а где вы пастилу без сахара в городе видели? Самбери только с сахаром продают

В кондитерском киоске на Фокина. 150 руб
Автор:  Неле [ 29 июл 2016, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 29 июл 2016, 20:51:
за последнюю неделю количество людей на тренировках уменьшилось в двое :-)

я вам завидую до посинения.
Щас на зумбе была - в три ряда,плотнячком :ps_ih:
Автор:  belladonna [ 29 июл 2016, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Ты была на 30- минутных?) Что за треня? В ГФ
Автор:  Алю [ 29 июл 2016, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 29 июл 2016, 20:54:
в отпусках народ
на дорогах даже движение свободнее, чем обычно

:-) а смысл сейчас туда ходить?! Лето в разгаре, фигуру так быстро не накачаешь, обычно к весне активизируются, а летом уже все - показывают на пляжах то, что есть :a_g_a: ...
как по ТНТ вещают: девчонки, кто не успел похудеть - лето началось, жрите спокойно
Автор:  yamagutti [ 29 июл 2016, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 29 июл 2016, 21:09:
обычно к весне активизируются

ага, весной снарядов и места не хватало :ps_ih:

Добавлено спустя 40 секунд:
Неле писал(а) 29 июл 2016, 21:02:
Щас на зумбе была - в три ряда,плотнячком

я вам то же :-)
хочу на зумбу :shout:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Капуцин писал(а) 29 июл 2016, 20:54:
в отпусках народ

ну да
правда вот самые постоянные и остались ))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Алю писал(а) 29 июл 2016, 21:09:
как по ТНТ вещают: девчонки, кто не успел похудеть - лето началось, жрите спокойно

ахаха
не смотрю тв, не слышала, классный прикол :-) :-)
Автор:  make_my_day [ 29 июл 2016, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я в зале , на дорожке дохаживаю :-ok-:
5 яиц на ужин :-)
Автор:  belladonna [ 29 июл 2016, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
5 яиц :sh_ok:
Автор:  make_my_day [ 29 июл 2016, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
а чо ? :-) лень было готовить , яички попались на глаза
Автор:  belladonna [ 29 июл 2016, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Перепелиные?
Куриных столько разве с' есть? :-)
Автор:  Неле [ 29 июл 2016, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 29 июл 2016, 21:03:
Ты была на 30- минутных?) Что за треня? В ГФ

Я не хожу в ГФ :-)
Я там один-единственный раз в гостях была, гостевой визит.
Ну,и на МК по зумбе частенько захаживаю, то есть, сам клуб уже знаю, про тренировки их - ни в зуб ногой :-)
yamagutti писал(а) 29 июл 2016, 21:20:
я вам то же :-)
хочу на зумбу :shout:


У нас ещё боди комбат есть :rolleyes:
Автор:  make_my_day [ 29 июл 2016, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

да они маленькие , курочка видать спортяжка была :-)
Автор:  Неле [ 29 июл 2016, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 29 июл 2016, 21:24:
Куриных столько разве с' есть? :-)

Чо там есть-то? :-)
Автор:  belladonna [ 29 июл 2016, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Дануна фиг. Шутите. 5 яиц за раз :ps_ih:
Автор:  Элен@ [ 29 июл 2016, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я одно, очень редко два ем )) еще по см в объемах минус :ya_hoo_oo:
удивительное дело, я вообще немного ем, но очень люблю плюшки-печеньки-сладости, ни дня без них не было. А с первого тома этой темы как отрезало, ну мож парочку маленьких съем и все :ya_hoo_oo:
Автор:  make_my_day [ 29 июл 2016, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 29 июл 2016, 21:28:
Шутите

чей то шутите то ? :za_da_va_la:
я и 7 сьедала , правда половину без желтков ::yaz-yk:
Автор:  Пална [ 29 июл 2016, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Стюша,
Я видела в магазине Горизонт на Авангарде.

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
belladonna,
У моей подружки бывший муж по 15 штук вареных яиц за раз съедал . Мы над ним всегда шутили "от такой еды закудахтает даже цыпленок":)
Автор:  imer& [ 29 июл 2016, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я бегала по стадиону (бегаю пн-пт), на ужин овощи и сосиска :-) + кружки 2 смородины (без сахара и др ерунды), сил больше нет, даже думать про конфетки :-)
Автор:  Kote'ka [ 29 июл 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Элен@ писал(а) 29 июл 2016, 21:33:
удивительное дело, я вообще немного ем, но очень люблю плюшки-печеньки-сладости, ни дня без них не было. А с первого тома этой темы как отрезало, ну мож парочку маленьких съем и все

Вот и у меня так, прям не тема - а волшебство какое-то :rolleyes: Муж попросил конфет купить - соблазнилась на шоколадную вчера, половину съела, а больше не лезет, отдала. Мне показалось, даже зубы болеть начали :du_ma_et: А отруби сегодня вроде распробовала, с голодухи пойдет :-)
У меня за месяц минус 4,5кг :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
make_my_day писал(а) 29 июл 2016, 21:38:
я и 7 сьедала , правда половину без желтков

за весь день - легко :-ok-: , за раз - ну три - это прям максимум, обычно два

Добавлено спустя 47 секунд:
я на ужин минтай в духовке делала, много-много укропа сверху+сыр+2 яйца залила, вкуснятина, прям не оторвать :e-d-a:
Автор:  Бархатная [ 29 июл 2016, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 29 июл 2016, 21:38:
я и 7 сьедала , правда половину без желтков

аллергии нет? :sh_ok: я уже даже о количестве жира не говорю :du_ma_et:
Автор:  ручная [ 29 июл 2016, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная,
Ну это же не каждый вечер или день по 5 яиц есть)) хотя есть и те кто по 5 и больше едят)) а жира не так уж много и не такой он страшный, чтобы :sh_ok:
Автор:  Бархатная [ 30 июл 2016, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ручная писал(а) 29 июл 2016, 23:57:
Бархатная,
Ну это же не каждый вечер или день по 5 яиц есть)) хотя есть и те кто по 5 и больше едят)) а жира не так уж много и не такой он страшный, чтобы :sh_ok:

я подумала, что каждый день яйца))
ну как жир не страшный, если еще в других продуктах за день жиры, то перебор может быть. Для худеющих как-то не очень :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
у меня салат на ужин: тунец, пекинская капуста, яйцо, соевый соус.
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 29 июл 2016, 23:35:
за раз - ну три -

шо то вы меня прям засмущали :ps_ih:
ну как три то , это ж ужин полноценный , а я с обеда не ела :ne_vi_del: как там 3мя яичками обойтись то ?
Автор:  Ш@лунишка [ 30 июл 2016, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А у меня вечерняя тренька, а потом долма на ужин, ииии...пирог со смородиной... :smile: Но я стойко выдержала, оставила остывать до утра. Утром будет кайфуха...
И у меня сегодня радость: еще один кг позади, медленно, но верно идем к поставленной цели :dan_ser:
Автор:  Бархатная [ 30 июл 2016, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ш@лунишка,
поздравляю :smile:
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я вообще героиня сегодня :-) отренькала , поскрабилась , обертывание сделала , маслом упс... намазала , теперь лежу и хочу жрать :hi_hi_hi:
Автор:  Ш@лунишка [ 30 июл 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня тоже еще массаж по плану был вакуумный, но массажист уснул :-)
Автор:  Sobolek [ 30 июл 2016, 03:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 29 июл 2016, 11:45:
У меня долго висела шкурка на месте трицепса, и шкурка на животе. Трицепс подтянулся быстрее, чем живот. Шкурка на животе ушла как только началась хорошая физ нагрузка

Вот и у меня шкура!! так-то мне немного убрать надо, 4 кг, а вот эта шкура на животе, растяжки((
Тема-то и правда, волшебная, я уже с воскр типа на ПП, и есть по вечерам не хочется :-) Осталось только до спортзала дойти
Автор:  Бархатная [ 30 июл 2016, 03:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sobolek писал(а) 30 июл 2016, 03:23:
Тема-то и правда, волшебная, я уже с воскр типа на ПП, и есть по вечерам не хочется

подтверждаю :a_g_a: впервые за 2 года у меня непоколебимая решимость похудеть, пока :-ok-: еще и подружку с завтрашнего дня подтянула :-)
Автор:  Ящичек* [ 30 июл 2016, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, а кто-нибудь делает себе зеленые смузи? Может подЕлитесь проверенными ингредиентами?
Почитала, что они по утрам очень полезны(а кому-то даже и вкусны). Сегодня сделала..еле как осилила стакан(может я что не то добавила?)))). НО! Кофе с кексиком уже не в особое удовольствие пошли по причине насыщения зеленым смузи :-)
Автор:  ketk@ [ 30 июл 2016, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Очередной отчёт: на весах отвес 400 грамм, жир упал на 0,2 пункта и вода не много снизилась. Объёмы не меряла, так как рано выехали и уже в дороге
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

когда я уже в весы батарейку куплю то ...
Автор:  Аквилегия [ 30 июл 2016, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 30 июл 2016, 11:51:
когда я уже в весы батарейку куплю то ...

испугать их хочешь?)))
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я сегодня хочу весы купить чтоб жыыыыр показывали :dan_ser:
Автор:  Алю [ 30 июл 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 30 июл 2016, 12:04:
я сегодня хочу весы купить чтоб жыыыыр показывали

:ro_za: поделитесь информацией где и почем? Сильно интересует :smu:sche_nie:
Автор:  Капуцин [ 30 июл 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а у меня сантиметровая лента куда-то делась
пыталась измерить опу рулеткой, но как-то неудобно :-)
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия писал(а) 30 июл 2016, 11:55:
испугать их хочешь?)))

да они уже пуганные ))
Капуцин писал(а) 30 июл 2016, 12:06:
пыталась измерить опу рулеткой, но как-то неудобно


:-)
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
у меня гипер маркет под боком - нашла такие http://shop.v-lazer.com/product/4184899.html
может знатоки что другое посоветуют конечно :du_ma_et:
Автор:  Алю [ 30 июл 2016, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
я такие хочу.. ценник гуманный, а то я за шесть видела :du_ma_et:
Автор:  Ш@лунишка [ 30 июл 2016, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я на таобао заказывала. Тоже около 1000 р цена вопроса. Они на самих весах только вес показывают, но на смарт ставишь прогу и при сопряжении по блютуз выдает все параметры: жир, кость, вода, висцеральный жир, и тд и тп, вплоть до расчета ИМТ. Удобно смотреть динамику потом, все сохраняется...
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
в домотехнике еще дешевле есть , меньше тыщи , но я тащится не хочу

Добавлено спустя 1 час 39 минут 10 секунд:
весы сказали - жир 23.8 , вода 53, мыщцы 40.7 :nez-nayu:
что мне это дало пока не могу понять :-)
Автор:  Myrzya [ 30 июл 2016, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 30 июл 2016, 12:06:
пыталась измерить опу рулеткой, но как-то неудобно

можно ниткой объем измерить и приложить к той же рулетке :co_ol: :co_ol:
Автор:  Алю [ 30 июл 2016, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 30 июл 2016, 13:59:
что мне это дало пока не могу понять

вот, и наблюдайте теперь динамику.. шоб жир уменьшался, мышцы увеличивались, а вода оставалась на прежнем уровне :men: .. Наверное, так :du_ma_et: ?
Автор:  make_my_day [ 30 июл 2016, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

завтрак - овсяноблин с семенами чиа и льна
обед - макароны с яйцом и тушенным кабачком
Автор:  Лена_П [ 30 июл 2016, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жара такая сегодня :)-(:
Я только позввтракать смогла - омлет и кофе. Весь день воду пью, ничего не лезет...
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 30 июл 2016, 16:37:
Я только позввтракать смогла - омлет и кофе. Весь день воду пью, ничего не лезет..

за это я люблю лето :smile:
Автор:  Бархатная [ 30 июл 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 30 июл 2016, 16:56:
Лена_П писал(а) 30 июл 2016, 16:37:
Я только позввтракать смогла - омлет и кофе. Весь день воду пью, ничего не лезет..

за это я люблю лето :smile:

А мне многие говорят, что отеки у них летом :du_ma_et:
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бархатная писал(а) 30 июл 2016, 17:09:
А мне многие говорят, что отеки у них летом

им :du_ma_et:
у меня наоборот - сушка, в принципе, но это если без движения не сидеть, конечно )))

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
а, вобще лично для себя уже давно заметила сильную зависимость от фазы лунного цикла и в эмоциональном и в отношении аппетита и пр.
Автор:  Изумрудинк@* [ 30 июл 2016, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Это очень плохо не есть.
Автор:  Kote'ka [ 30 июл 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 30 июл 2016, 16:56:
за это я люблю лето

и я :a_g_a: если бы не ГВ - сама бы ничего не ела..
Автор:  Dasha [ 30 июл 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Наплавалась сегодня на Шаморе - побаловала себя чебуреком, люля-кебаб и кружечкой холодного пива))
Автор:  Пална [ 30 июл 2016, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я не люблю лето, хотя родилась в первый день лета. Единственное, что примиряет меня с летом, это возможность купаться в море.
Автор:  Kote'ka [ 30 июл 2016, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 30 июл 2016, 18:45:
А я не люблю лето

так я люблю только за отсутствие аппетита :-) а так жару не переношу, дурно мне :-(
я осень люблю, когда ночью прохладно, днем еще тепленько, красота :ki_ss:
Автор:  Пална [ 30 июл 2016, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
Я и осень люблю, и весну, но больше всего- зиму, я скучаю по снегу:)
Автор:  Dasha [ 30 июл 2016, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я люблю лето - тепло, не надо одевать кучу одежек, много ягод-фруктов-овощей, пляж-море, долгие дни, не идешь с работы в потемках :co_ol:
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 30 июл 2016, 18:43:
Наплавалась сегодня на Шаморе - побаловала себя чебуреком, люля-кебаб и кружечкой холодного пива))



вот люблю эту тему за спокойную расслабленность :-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Kote'ka писал(а) 30 июл 2016, 18:47:
а так жару не переношу, дурно мне

вот я то же с трудом, но мне нра, что потею и худею))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Пална писал(а) 30 июл 2016, 18:49:
но больше всего- зиму, я скучаю по снегу:)

ну, у нас с ним проблемы, обычно :ny_tik:
я то же люблю снег, вот если бы наша супер классная осень сразу во время в нормальную зиму переходила :ny_tik: , так не часто бывает...
Автор:  Хаска [ 30 июл 2016, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вчера были в бане. Встала на весы. 63. Результат рабочего забега, не питья воды и еды хоть и часто, но не той, что нужно. Плюс два. Глянула на себя в зеркало, вся висю. Прямо вся, попа, бока, руки. Зрелище не айс. Замотивируйте не на похудеть, с этим справлюсь. На привести в порядок мышцы. Сильные физ нагрузки исключены.
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
сильные - это что?
всегда с малого надо
я вот хот айрон для начала советую :smu:sche_nie:
реально все весящее подтягивается, потом и кардио захочется :smile:
Автор:  Пална [ 30 июл 2016, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Пилатес? Вы как к домашним тренировкам относитесь? У нас в копилке есть программа PiYo, сочетание пилатеса и йоги. Очень динамичная , потогонная, тело подтягивает очень хорошо.
Автор:  Хаска [ 30 июл 2016, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Полиартроз
Автор:  yamagutti [ 30 июл 2016, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
та же фигня :-(
но, как ни странно я теперь без тренировок не могу
ходить не могу ((
естественно препараты принимаю, но они хуже действуют без тренировок
как я понимаю, что необходимо улучшение кровообращение для усвоения препаратов...

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
мне нра в хот айроне, что нагрузку себе самостоятельно подбираешь
а вот тянуться (йога, пилатес) при полиартозе по крайней мере - не думаю что хорошая идея, хотя могу ошибаться (но лично мне хуже стало после растяжек :ny_tik: :ny_tik: )
Автор:  imer& [ 30 июл 2016, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
В Велнес центр можно? У меня коллега ходит, какие-то процедуры, результат очень крут! Не знаю есть ли там противопоказания...
Автор:  Хаска [ 30 июл 2016, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 30 июл 2016, 19:59:
Хаска,
В Велнес центр можно? У меня коллега ходит, какие-то процедуры, результат очень крут! Не знаю есть ли там противопоказания...

Наверное. Спасибо

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Вес небольшой вроде, не 56 размер, скину еще 3-4 легко, больше не нужно, изможденный вид будет, а вот все круглое и висяшее...
Автор:  Изумрудинк@* [ 30 июл 2016, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,Плавание
Автор:  Хаска [ 30 июл 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 30 июл 2016, 23:36:
Хаска,Плавание

Спасибо. Но я топор. Прямо топор. Лет 30 пытаюсь научится плавать. Никак. Совсем. Я бы с удовольствием лежала бы на водичке и упражнялась в ней, но тону. Аква тоже подразумевает минимальные навыки плавать
Автор:  Изумрудинк@* [ 30 июл 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хот-айрон, конечно, хорош. Я с него начинала, но там бешеный темп.
Лучше взять вес побольше))) в хот-айроне вес смешной. Айрон-кросс менее интенсивная тренировка, но зато больше силовая. Я кода поняла, что мне нра именно вес ушла в тренажерку. Два года скаканий на групповых не дало такого результата как год в тренажерке. Исключение - сайкл. Но с тех пор, как у меня появился велик я не вижу прелести кручения падалей в зале. Я лучше по городу погоняю или до стадиона

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Хаска,
Да? Я как-то ждала пока аква закончится они не плавали, чт там прыгали в водичке
Автор:  belladonna [ 30 июл 2016, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мне кажется, кроссфит много кому подходит и толстым, и больным, и кривым.. просто выбираешь свой уровень. Это как лечебная физкультура, а уровень нагрузки задаёт тренер в зависимости от подготовки.
Хотя, наверное, любое спортивное занятие можно подобрать под себя... не понимаю, как можно запретить заниматься спортом. Врачи такие бывают странные . Спорт- это жизнь
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я как-то видела передачу про кроссфит. И была согласна со многим, о чем там говорилось. Нагрузки нешутейные, нужно следить за техникой постоянно. Ибо веса тоже нешуточные, а в порыве азарта мало кто следит за техникой и спиной.
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 30 июл 2016, 23:58:
Мне кажется, кроссфит много кому подходит и толстым, и больным, и кривым.. просто выбираешь свой уровень. Это как лечебная физкультура, а уровень нагрузки задаёт тренер в зависимости от подготовки.
Хотя, наверное, любое спортивное занятие можно подобрать под себя... не понимаю, как можно запретить заниматься спортом. Врачи такие бывают странные . Спорт- это жизнь

Про кроссфит спасибо, не подумала
А спорт и движение это реально жизнь, очень сложно жить без особых движений, особенно если треть жизни - спортзал
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,Кроссфит явно не для вас. Это агрессивный тип нагрузки
Автор:  Аспен [ 31 июл 2016, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Йога?
Это не растяжка, как многие думают :hi_hi_hi:
Автор:  belladonna [ 31 июл 2016, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Еще раз. Все зависит от уровня подготовки.
У нас в клубе есть группы слабеньких) туда ходят тетенек и 100кг
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девушки, спасибо всем за советы. Нужно двигаться. Картинка в зеркале не радует. Даже когда радуют весы.
Хотя, я всю жизнь была круглой. Круглое лицо, круглые коленки, круглая попа. С возрастом гравитация все окркглости тянет вниз. Но я не сдамся. Хотя мой мне говорит какая ты кругленькая))
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,Да хоть стомиллионнов раз. Кроссфит - это силовые нагрузки, прежде всего. Плюс кардио. Не каждый вынесет, а про хроников и говорить нечего
Автор:  belladonna [ 31 июл 2016, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Ходьба- тоже кардио) и поднятие 1 кг тоже силовая нагрузка.
Начинают всегда с малого
Автор:  Эльдорадо [ 31 июл 2016, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Индивидуальные занятия с тренером кого угодно научат держаться на воде в спокойном бассейне.
Хаска писал(а) 30 июл 2016, 23:41:
Я бы с удовольствием лежала бы на водичке и упражнялась в ней, но тону.


Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
А какая там ходьба (я про Хаску), если с суставами проблемы. Лишний на перегружать не рекомендуется.
belladonna писал(а) 31 июл 2016, 00:37:
Ходьба- тоже кардио)
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,Кроссфит это далеко не ходьба, и не 1 кг, согласитесь
Автор:  belladonna [ 31 июл 2016, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Для меня нет))я занимаюсь в группе сильных с девчонками 20 - 30)))
Но есть пенсионерская группа, ну пусть будет условно " кроссфит", лечебная физкультура - если так приятнее

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Если даже без рук и ног занимаются...лично мне не понять, как это совсем ничего нельзя. Лежать можно?
Автор:  Барби на пенсии [ 31 июл 2016, 01:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Пошли на Хот Айрон со мной! У нас офигенный тренер. Она умничка!!! Как раз все подтянется. В ВЕЛЕС на Толстого :-)
Автор:  Аспен [ 31 июл 2016, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня от силовых нагрузок такой аппетит разыгрывается :-) Что все на смарку
Автор:  Барби на пенсии [ 31 июл 2016, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
Э то перетерпеть неделю. Привыкаешь. Я в 18 ужинаю неплотно. В 20 тренировка. В 22 стакан кефира. Спать обычно в час...
Автор:  Аспен [ 31 июл 2016, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,
Я силовыми одно время занималась из соображений, что метаболизм на сколько-то % увеличивается, ну и, типа, можно себя особо не ограничивать в еде, еще и на белки налегала :-) В результате накачала там, где вообще не надо было. Думала, что накачанный торс компенсирует сглаженную талию :ps_ih:
Автор:  Винчик [ 31 июл 2016, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Барби на пенсии,Скажите, вы на какое время ходите на хотайрон и кто тренер? Юля?
Автор:  Анитра [ 31 июл 2016, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 30 июл 2016, 23:41:
Изумрудинк@* писал(а) 30 июл 2016, 23:36:
Хаска,Плавание

Спасибо. Но я топор. Прямо топор. Лет 30 пытаюсь научится плавать. Никак. Совсем. Я бы с удовольствием лежала бы на водичке и упражнялась в ней, но тону. Аква тоже подразумевает минимальные навыки плавать

Не, на аквааэробике необязательно уметь плавать. Там даже если и есть упражнения, связанные с плаванием, то они выполняются с поддержкой - с досками и другими приблудами, да и то их немного. 90 % упражнений - стоя в воде. А при отеках аквааэробика все-таки хорошо помогает

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Девочки, а я про гриль хочу опять спросить. Вы когда в нем жарите, масло совсем не используете? Даже при мариновании?
Автор:  AdelinaDV [ 31 июл 2016, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра,
Я при мариновании использую масло оливковое
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 30 июл 2016, 23:58:
не понимаю, как можно запретить заниматься спортом. Врачи такие бывают странные . Спорт- это жизнь

Когда меня прооперировали, я с ужасом спросила, можно ли мне возвращаться к занятиям.Ожидала,что запретят.
А мне сказали, 2 недели - и гоу. И не вздумай залёживаться! :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я тоже после операции как отошла сразу спросила про спорт. Сказал врач три-четыре месяца забудь. Через два месяца я была в зале, и о Боги, как же мне страшно было сделать пресс :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Когда мариную добавляю капельку оливкового масла. Это я про гриль
Автор:  Капуцин [ 31 июл 2016, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

умные люди, подскажите, приём антибиотиков может вызвать задержку жидкости в организме?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
а то питаюсь как обычно, спиртное не потребляю, а третий день с утра глаза-щёлочки и пальцы-сардельки :ps_ih:
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 31 июл 2016, 12:37:
умные люди, подскажите, приём антибиотиков может вызвать задержку жидкости в организме?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
а то питаюсь как обычно, спиртное не потребляю, а третий день с утра глаза-щёлочки и пальцы-сардельки :ps_ih:

Может жара так влияет?
Автор:  LooneyTunes [ 31 июл 2016, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 31 июл 2016, 12:37:
умные люди, подскажите, приём антибиотиков может вызвать задержку жидкости в организме?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
а то питаюсь как обычно, спиртное не потребляю, а третий день с утра глаза-щёлочки и пальцы-сардельки :ps_ih:

А давно аб принимаете? Может, это аллергическая реакция?
Автор:  Капуцин [ 31 июл 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

может, и жара
хотя раньше такого в жару не замечала, видать, старею :-)
КаДочкина писал(а) 31 июл 2016, 12:43:
давно аб

4 дня, сегодня последний
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 31 июл 2016, 12:46:
может, и жара
хотя раньше такого в жару не замечала, видать, старею :-)
КаДочкина писал(а) 31 июл 2016, 12:43:
давно аб

4 дня, сегодня последний

Ну мы все не молодеем и не здоровеем с годами
Могла ли я в свои 20 подумать, что в 40 буду просто рассыпаться на отдельные фрагменты))
Отекаю кстати тоже очень сильно
Автор:  belladonna [ 31 июл 2016, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Это от жары :a_g_a:
Вот почему я в ЮВА терпеть не могу зеркала и фото, постоянно там заплывшая
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кстати, сижу на пляже. Вспомнила обсуждение, что все красивые тела не на наших пляжах. Увы, видимо так и есть. Из сотен людей ни одной хотя бы подтянутой тушки
Автор:  LooneyTunes [ 31 июл 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 31 июл 2016, 12:46:
4 дня, сегодня последний

Врач не рекомендовала принимать одновременно с антибиотиком десенсибилизирующее?
За 4 дня аб уже достаточно накопился в организме, что организм мог на него реагировать. А реакции разные бывают. В тч и отек.
Автор:  Капуцин [ 31 июл 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

КаДочкина,
вроде нет...завтра пойду, узнаю, почему

спасибо, вы все меня успокоили - не толстею, значит, а просто опухаю - уже легче :-)
Автор:  Аспен [ 31 июл 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Да, может, запросто.
Автор:  imer& [ 31 июл 2016, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Вчера купалась на маяке, специально пошла поглазеть на туловища, лежащие на модном пляже))) хорошие там туловища)) а вот сегодня на Русском купалась...сосисочки на пляже)) и все что-то жрут...
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 31 июл 2016, 16:09:
чера купалась на маяке, специально пошла поглазеть на туловища, лежащие на модном пляже))) хорошие там туловища)) а вот сегодня на Русском купалась...сосисочки на пляже)) и все что-то жрут...

:-) они что, еще сортируются кому на какой пляж идти?! На Эгершельд - качки, на Русский сосисоны :du_ma_et:
Автор:  Изумрудинк@* [ 31 июл 2016, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я пошла тоже сегодня поплавала в бассик. Красота, никого почти.
Автор:  imer& [ 31 июл 2016, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Ну на Русский бесплатно, а на Маяк 200 руб+150 авто :-) а , ну и на Маяке же настил белый, модный :-)
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 31 июл 2016, 16:38:
ну и на Маяке же настил белый, модный

:-) а, они туда уже будучи гламурненькими и богатенькими едут.. ну, у этих есть деньги на тренаджерки :a_g_a:
Автор:  make_my_day [ 31 июл 2016, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

так так , где там можно толстеньким купаться ? где сходка , тех кто к лету опять не успел? :-)
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 31 июл 2016, 16:47:
где сходка , тех кто к лету опять не успел?

где-где.. дома в ванной :men:
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Не,я в ванной за зиму уже накупалась.
Поеду на Русский, к своим :-)
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 31 июл 2016, 16:54:
Поеду на Русский, к своим

:-) еще одна жалующаяся на не имеющиеся жиры:ny_tik: ... вы ж, вроде, качок, в спортзал ходите?
Автор:  imer& [ 31 июл 2016, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Не забудьте пакетик с едой :-)
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Я качок? :sh_ok: вы меня с кем то путаете. Я в зал хожу для удовольствия, поплясать там,на степах попрыгать. Владмамы определили у меня 8 лишних кг. Так шта, я к сосисонам :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
imer& писал(а) 31 июл 2016, 16:58:
Неле,
Не забудьте пакетик с едой :-)

Блин! Вот где вы раньше были? Я тока воду взяла. Не пустят без еды,да?((
Автор:  бомба [ 31 июл 2016, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 31 июл 2016, 16:59:
Не пустят без еды,да?((

пустят, но смотреть будут косо. :ps_ih:
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Балин...ну шопаделать, мож подкормят :-)
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
еду мона и по дороге купить :-)
Неле писал(а) 31 июл 2016, 16:59:
Я в зал хожу для удовольствия, поплясать там,на степах попрыгать.

:-) все равно - качок :ny_tik:
Автор:  Капуцин [ 31 июл 2016, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 31 июл 2016, 16:38:
Ну на Русский бесплатно, а на Маяк 200 руб+150 авто а , ну и на Маяке же настил белый, модный

на русском пляж для толстожопых нищбродов, значицца? :ps_ih: :-)
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вернулась,взяла пакет печенюх, мало ли...
Автор:  imer& [ 31 июл 2016, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Толстого зада у меня нет, пакета с едой тоже , купаюсь где моей душе угодно))))
Выше сказали что нет на наших пляжах туловищ приличных, да есть же, просто в некоторых местах они собрались на одном пятаке)))
Автор:  Хаска [ 31 июл 2016, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 31 июл 2016, 16:58:
Неле,
Не забудьте пакетик с едой :-)

Я не забыла)) на пляжУ была с пакетиком еды :-)
И поела аж два раза
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жру печенюхи,кошу под свою :men:
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 31 июл 2016, 18:17:
Жру печенюхи,кошу под свою

:ny_tik: ваще.. завидую :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Я могу поделиться))
Но у меня в планах отработка,завтра сложный степ,во Вт дэнс.
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
неа, я завидую, что на море лежите.. я б туда даже без печенюх пошла, да не получается :cry_ing:
Автор:  Неле [ 31 июл 2016, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Ааа, да мы на Русском,на набережной). Чтоб недалеко)
Автор:  Алю [ 31 июл 2016, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Неле писал(а) 31 июл 2016, 18:54:
Ааа, да мы на Русском,на набережной). Чтоб недалеко)

да, хоть так... :rolleyes:
Автор:  Как|тус [ 31 июл 2016, 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

жиробасики хай :uch_tiv:
Автор:  Барби на пенсии [ 31 июл 2016, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Винчик писал(а) 31 июл 2016, 01:42:
Барби на пенсии,Скажите, вы на какое время ходите на хотайрон и кто тренер? Юля?

Я к Алене понед. и пятн. 20 час. В среду ABL тоже на 20. У Юли в суб. 11-30 стрейч. Иногда у Юли хот по субботам до стрейча.
Автор:  Anzhela5 [ 31 июл 2016, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Всем привет!!!я в углу до пон.
Но уже без 20 минут!!!
Я жутко по всем соскучилась!!!
Тема волшебная!!
Я худею уже неделю. Пока сошли отеки, ушла вода!!я немного подсдулась. Иду дальше.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Эта первая похудательная неделя без срывов за 5 лет!
Автор:  Ольгуня** [ 31 июл 2016, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Молодец! Сколько уже ушло?
Автор:  yamagutti [ 31 июл 2016, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
:ya_hoo_oo: :bra_vo: :co_ol:
Автор:  make_my_day [ 31 июл 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 31 июл 2016, 23:42:
Эта первая похудательная неделя без срывов за 5 лет!

анжела ты молодчина большая :ya_hoo_oo: :ro_za: главное не сойди с дорожки , держись , мы будем за тобой следить :-ok-:
Автор:  Oreshka [ 31 июл 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-) Меня тоже непонятно, за что в угол поставили. Осталось 14 минут.
Автор:  yamagutti [ 31 июл 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а у нас девчонки по стадиону бегают)) сейчас, молодцы
Автор:  Oreshka [ 31 июл 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
:smile: за спорт взялась?
Автор:  Капуцин [ 01 авг 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 31 июл 2016, 23:42:
Эта первая похудательная неделя без срывов за 5 лет!

отлично
ещё пару недель продержаться - и привыкнешь
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka,
:dr_ink:

Добавлено спустя 49 секунд:
Oreshka,
Неа...но я двигаюсь в день прилично все равно

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Ольгуня**,
Ты знаешь 2 кг.но воды много ушло.у меня прям реально отеки ушли и появились морщины :-)
Я в туалет бегала очень много раз в день..соль очень мало стала есть.

Добавлено спустя 33 секунды:
Капуцин,
Это точно.

Добавлено спустя 50 секунд:
Даже мужа захотелось :-)
;;-))) немного
Автор:  Виза [ 01 авг 2016, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У нас в доме три почтенных дамы занимаются скандинавской ходьбой,года три уже.Сначала их двое было,потом третья присоединилась,самая "роскошная".
Сегодня смотрю,накупили себе симпатичных костюмчиков,чисто команда,и все трое примерно уже в одном весе.Порадовалась за бабулек.На них сначала смотрели,как на странных,а сейчас с уважением больше.

А вот на даче встретила соседку,та всегда ,сколько ее знаю,занималась бегом,причем стайерским,она со своим клубом пенсионерским по 700 км дистанции бегала и обратно.И вот печаль,сегодня с палочкой идет,совсем колени отказывают и сразу поправилась,а была гончая,печально.

Анжела,молодчина.Имей в виду "большой брат наблюдает за тобой",не подведи :-)
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Среди недели муж заказал еду из эбису. Раньше я сьедала ну прилично порцию роллов.шашлыка штуки 2 .3 маленьких. Лапша.пол порции мяса..пол порции креветок..помойка короче в желудке.
А как присела на диету смогла втолкать в себя немного роллов и порцию лапши и то чувство пережирания было.
Это был единственный день когда кое что позволила.
А так варю каждый день диет суп из своих овощей и накинулась на пророщенную гречку. Прям ем ее не могу остановится...

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Виза,
Да за мной уже пол города по ходу наблюдает :-)
Не подведу.надеюсь.
Хочу похудеть до 95 кг к осени. К весне надеюсь до 85.

Добавлено спустя 42 секунды:
Села на диету и стали меньше нравится толстые :ps_ih:
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:21:
Даже мужа захотелось
немного

:hi_hi_hi: :co_ol: смотри через мес в углах будешь зажимать :-)
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пью очень много кофе зернового...прям тащусь...чувство сытости на пол дня и настроение на все сто.
Антидепрессанты попила 2 дня и снова кинула)прет от них не по детски.шум в голове...тупизм...не могу нормально работать.ну их к черту.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 00:27:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:21:
Даже мужа захотелось
немного

:hi_hi_hi: :co_ol: смотри через мес в углах будешь зажимать :-)

Вчера предупредила его, что если будет приходить и спать, то заведу 2 любовника как схудну :-)
Испугался сразу внимательным стал.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Одела вчера ночные одежды свои из пыльных коробок красивые ну он и бегал за мной по квартире :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Хотела снять порно фото для владмамочек но не дали.забрали... ;;-)))
Ну если без юмора то хотела показать немного как уменьшились обьемы.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 00:27:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:21:
Даже мужа захотелось
немного

:hi_hi_hi: :co_ol: смотри через мес в углах будешь зажимать :-)

Я боюсь что если Анжела похудеет то муж создаст в маске тему..
"Что делать?жена ушла за хлебом и пропала на 2 суток в кураже"
Я такая.могу уложить детей спать и свалить :-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Ну а если серьезно, очень хочу похудеть и стать счастливой!

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Смузи и соки по утрам уже не пью.за год посадила желудок. Напила я думаю гастрит.
Потому что в одинмпрекрасный момент стал дико болеть желудок и жуткая изжога.
Сейчас употребляю сырые овощи только в салатах. И ем супчики вареные с овощей и тд.
2014 год начинался у меня со смузи или со свежевыжатого сока овощного.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Так что поосторожнее с соками и смузи по утрам. Жесткая пища все таки для слизистой желудка
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:41:
Ну а если серьезно, очень хочу похудеть и стать счастливой!

вот :co_ol: отличный настрой , прям рада за тебя , иди обниму :ro_za:
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я наконец то забила на порядок в доме и пыль))стала саою энергию направляьь на себя а не на пыль))которая жутко бесила))
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:41:
Пью очень много кофе зернового...

я вот тоже с кофе не могу слезть , прям литрами могу пить , вредно жеж :ny_tik:
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:41:
Одела вчера ночные одежды свои из пыльных коробок красивые ну он и бегал за мной по квартире :-)

;;-)))
Anzhela5,
Капец,как тебя не хватало,выходи уже из угла :-)
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 00:42:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:41:
Ну а если серьезно, очень хочу похудеть и стать счастливой!

вот :co_ol: отличный настрой , прям рада за тебя , иди обниму :ro_za:

Ой обнимашки я люблю :smu:sche_nie:
Давай пообнимаемся))

Добавлено спустя 59 секунд:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 00:43:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:41:
Одела вчера ночные одежды свои из пыльных коробок красивые ну он и бегал за мной по квартире :-)

;;-)))
Anzhela5,
Капец,как тебя не хватало,выходи уже из угла :-)

Ира, я так по тебе тоже скучала))
Реально по всем скучала.
И по изумрудной тоже с ее кофе с молоком))

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
На даче только хотела активной стать, в огороде попахать, как змеи стали отаковывать, так вот смылась теперь с огорода...сижу на лавке целый день и на качеле..худею)) ;;-)))
Автор:  Ольгуня** [ 01 авг 2016, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
А знаешь как хорошо такой кофеек насыщает :mi_ga_et: ;;-)))
Ты только попробуй, глядишь и круженцией большой обзаведешься.
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пузо стухать начало в первую очередь. Почему то...
Точнее я начала его мочь втягивать ! До этого жто брюхо я даже почему тому уже и втянуть не могла.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ольгуня**,
Я раньше любила кофе со сливками.но сливок грам 5.не больше.
Но он не дает такого вау эффекта как черный кофе.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Мужу наказала, чтобы машину новую мне не брал пока не похудею.
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
че ешь то расскажи
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Да написала же))овощи вареные и сырые салаты( свекла.капуста.огурцы)
Мясо рыбу вообще не ем.не лезет пока.сильно плохо?
Нету места для них)овощем много растет)ем горох много.
Ем гречку зеленую много.там белка вроде 13 гр

Добавлено спустя 39 секунд:
Кофе раза 2-3 в день.
Пару сигареток ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Ну и на ночь классика био кефир стакан.он отлично утоляет голод

Добавлено спустя 38 секунд:
Я не поняла, где все мои подружайки?куда смылись?)спать что ли?))
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Пару сигареток ;;-)))

А коньячку?
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Пару сигареток ;;-)))

А коньячку?

Не.
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Мясо рыбу вообще не ем.не лезет пока.сильно плохо?

ну белок надо есть , яйца там , творог кушаешь ?
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 01:01:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:59:
Пару сигареток ;;-)))

А коньячку?

Не.

Зря.
А мы да.
За день ВМФ :dr_ink:
Автор:  Аспен [ 01 авг 2016, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 01:06:
За день ВМФ

Нечего с пути истинного народ сбивать :ni_zia: :-)
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
У нас уже всё выпито.
Продолжаем вести спортивный образ жизни :-)
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 08:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Доброе утро.
Автор:  Oreshka [ 01 авг 2016, 08:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
ты молодец! :ya_hoo_oo:
А хороший кофе не повредит. На полдня заряд бодрости и есть не хочется.
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka,
Да это так.реально на пол дня
Автор:  Nastulik [ 01 авг 2016, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Какой кофе пьешь, фирму?
Хочу уйти от растворимого. На вареный изжога
Автор:  Ящичек* [ 01 авг 2016, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
с возвращением и не сойти с намеченной цели! :-ok-:
про смузи - спасибо за инфо. я пока пробую разные сочетания. понимаю,что кислые фрукты не на пользу желудку по утрам))
Но,кстати, отвес пошел :ya_hoo_oo: приятно глазу и телу :hi_hi_hi:
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Nastulik,
Я здесь беру Насть
http://room407.ru/

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Уже закончилось.надо опять ехать брать.
Автор:  Nastulik [ 01 авг 2016, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
И форточки можно раз в неделю сюда кидать. Для стимула. Ты сможешь :ki_ss:
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я помню, как легко уходили первые кило, сейчас же каждые сто грамм - месяц на жестком слежении за питанием ((
Плюс жара, отеки, пляж, пиво, отпуск, коктейли
Совсем себя выпустила из контроля, бешусь
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Nastulik,
:-)
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Ага))) зачем еду на пляж брать?))) я запомнила)) а потом тяжело!! Ещё хотела спросить: какой образ жизни нужно вести, чтобы к 40 разваливаться? Мне до 40 ещё больше 5 лет, но как-то нет желания к 40 развалится...

Вообще че вы ноете? Море рядом, вода тёплая, нужно пользоваться, и ещё опой на камушках сидеть, массаж отличный)

Пиво и все остальное - ну не вкусно же, а хорошее вино - дорого стоит, мне жалко денег :-)
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 09:20:
Хаска,
Ага))) зачем еду на пляж брать?))) я запомнила)) а потом тяжело!! Ещё хотела спросить: какой образ жизни нужно вести, чтобы к 40 разваливаться? Мне до 40 ещё больше 5 лет, но как-то нет желания к 40 развалится...

Вообще че вы ноете? Море рядом, вода тёплая, нужно пользоваться, и ещё опой на камушках сидеть, массаж отличный)

Пиво и все остальное - ну не вкусно же, а хорошее вино - дорого стоит, мне жалко денег :-)

Потому, что на пляже я была около шести часов. При нормальном режиме за этот промежуток нужно поесть дважды. Иначе после все полетит, как в топку
Разваливаться? Ну это не мой выбор. Иногда болячки проникают несанкционированно. И без моего желания. Образ жизни? Не пью ничего крепче шампанского и то может пару раз в месяц, не курю, двигаюсь мало нынче, в свое время много отдала сил спорту, но бестолково
Однозначно подберу себе физ нагрузку, вес мне легче держать, а вот тонус...
Автор:  Лена_П [ 01 авг 2016, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
С возвращением :-) :ki_ss:
Автор:  Nastulik [ 01 авг 2016, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анжела - звезда темы :hi_hi_hi:
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Во-первых, здоровья!
Во-вторых, у бывшего спортсмена должна быть сила, сила воли...так что не надо искать отмазки...типо отпуск :-)
ПС че делать 6 часов на пляже?
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 10:08:
Хаска,
Во-первых, здоровья!
Во-вторых, у бывшего спортсмена должна быть сила, сила воли...так что не надо искать отмазки...типо отпуск :-)
ПС че делать 6 часов на пляже?

Пытаться вынуть ребенка из воды :-)
И с силой воли все в порядке, временное нытье, я знаю, что смогу. В мире нет ничего невозможного. Просто на невозможное требуется чуть больше времени))
За пожелания большое спасибо!
Подлерживающая терапия мне помогает. Зиму только не очень хочу
Автор:  Чюдь Живая [ 01 авг 2016, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пляж на Маяке терпеть не могу, люблю на Русском- туловище приличное, хожу только с водой, ибо готовить лень :ps_ih:
Вчера прекрасно наплавалась , потом был сметанный торт :smu:sche_nie:
Готовлюсь к Ливадии, пойду куплю доширак и тушенку :-)
На отдыхе не думаю о ПП, пью пиво и всячески морально разлагаюсь :rolleyes:
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

К 40 годам не скажу, что прям радикально рассыпалась, а вот тонус- это да.теряется стремительно,к сожалению.
Автор:  Myrzya [ 01 авг 2016, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 10:16:
Пытаться вынуть ребенка из воды

:-) игра в спасателей,я так называю-ре купается,мама в стойке на берегу)))
На отдыхе мне с пританием сложнее,ем в принципе все(и тушенку с макаронами),но организму плохо,поэтому стараюсь с собой в хол-ке припасти свое меню.На завтраки кашки,это реально,а вот с остальными блюдами,в частности перекусы беда...меня на три дня максимум хватет.
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная,
Приличное туловище - это результат чего?)
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 01 авг 2016, 10:42:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 10:16:
Пытаться вынуть ребенка из воды

:-) игра в спасателей,я так называю-ре купается,мама в стойке на берегу)))
На отдыхе мне с пританием сложнее,ем в принципе все(и тушенку с макаронами),но организму плохо,поэтому стараюсь с собой в хол-ке припасти свое меню.На завтраки кашки,это реально,а вот с остальными блюдами,в частности перекусы беда...меня на три дня максимум хватет.

.ну моя здоровая уже и плавает аки рыба. Но это не отменяет слежки))
Я мирно лежала в тенечке, периодически поднимая один глаз
Из еды на пляже вчера было на двоих две рубленые куриные котлетки на пару, две голени, перец и кабачки гриль, малина
Вроде без криминала))
Автор:  Аспен [ 01 авг 2016, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 10:38:
а вот тонус- это да.теряется стремительно

Тонус чего?
Автор:  Чюдь Живая [ 01 авг 2016, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Генетика и йога думаю, вообще люблю движение :nez-nayu:
Автор:  Бергамот [ 01 авг 2016, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5, с возвращением :smile:
У меня -1см в талии и столько же на опе, лопаю все подряд, видимо жара делает свое дело, последние дни просто капец.
Вчера на озеро ездили, сегодня по лесу гуляли, хотелось остаться там жить :-)
Автор:  Лена_П [ 01 авг 2016, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мне тож юбка и джинсы свободны стали. Завтра утром на весы встану ))
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная,
Ой, мой любимый ответ - генетика :-)
Движение - это да, верю!
Автор:  Генератор случайных чисел [ 01 авг 2016, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 01 авг 2016, 10:48:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 10:38:
а вот тонус- это да.теряется стремительно

Тонус чего?

Тонус мышц.
Смотришь на весы - вроде в своём весе, а общее впечатление от фигуры "какая я-то я рыхлая"
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 01 авг 2016, 10:55:
Аспен писал(а) 01 авг 2016, 10:48:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 10:38:
а вот тонус- это да.теряется стремительно

Тонус чего?

Тонус мышц.
Смотришь на весы - вроде в своём весе, а общее впечатление от фигуры "какая я-то я рыхлая"

Моя картинка
Как дохлая рыба, если пальцем ткнуть - останется вмятина ((
Хотя мой не жалуется совсем, а я пытаюсь глянуть его глазами и понимаю, что я бы сама с собой не переспала
Автор:  Аспен [ 01 авг 2016, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 01 авг 2016, 10:55:
Тонус мышц.Смотришь на весы - вроде в своём весе, а общее впечатление от фигуры "какая я-то я рыхлая"

У меня тонус кожи, например :-) Мышцы как раз в тонусе
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 11:01:
а я пытаюсь глянуть его глазами и понимаю, что я бы сама с собой не переспала


:-) :-) :-) вот это мотивация
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 01 авг 2016, 11:07:
У меня тонус кожи, например :-)


И кожи тоже.
И мышечный тонус.
Только позволишь себе пару недель разлениться - и результат налицо, как говорится. И не только на лицо)).
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
Только тебя вспоминала.ты уже в Москве?не покидай хоть нашу тему когда приедешь
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 11:01:
Хотя мой не жалуется совсем


ну а кто жалуется то ? странно было бы если б мужчины говорили " че ты толстая стала такая" , хотя по мне лучше б говорили :a_g_a:

я вот когда ныть начинаю, что я жирный как поезд пассажирный , мне мой говорит " да нормальная ты , никакая не толстая , но вот живот да " :ps_ih: и сразу так стыдно мама дорогая и каждый раз все равно начинаю ту же песню :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 01 авг 2016, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 11:11:
Аспен писал(а) 01 авг 2016, 11:07:
У меня тонус кожи, например :-)


И кожи тоже.
И мышечный тонус.
Только позволишь себе пару недель разлениться - и результат налицо, как говорится. И не только на лицо)).

В сорок лет, да, двухнедельной заморозки карты хватает на то, чтобы начинать путь практически с нуля(((
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 11:11:
Только позволишь себе пару недель разлениться -


я по себе заметила , стоит один раз поленится и пропустить и все - проваливаешься в бездну лени и отговорок :ps_ih:
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
Nastulik,
Не зочу я такой звездности :-)
Хочу тихо мирно проходить возле подьезда и видеть как мужики падают ;;-)))
Вот может я чокнутая, но первая моя мечта эт внимание противоположного пола
Видимо еще не старость :-)

Добавлено спустя 15 секунд:
make_my_day,
Да.именно 1 раз.
Автор:  Лена_П [ 01 авг 2016, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 11:11:
Лена_П,
Только тебя вспоминала.ты уже в Москве?не покидай хоть нашу тему когда приедешь

В аэропорт едем ))
Я еще больше присоединюсь
Уже в басик записались. В пятницу идем :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 01 авг 2016, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 11:15:
Лена_П,
Nastulik,
Не зочу я такой звездности :-)
Хочу тихо мирно проходить возле подьезда и видеть как мужики падают ;;-)))
Вот может я чокнутая, но первая моя мечта эт внимание противоположного пола
Видимо еще не старость :-)

Добавлено спустя 15 секунд:
make_my_day,
Да.именно 1 раз.

Вы же писали что с вниманием ПП все в порядке и мужики от Ваших ОЖ и ОГ штабелями складываются...
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 11:12:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 11:01:
Хотя мой не жалуется совсем


ну а кто жалуется то ? странно было бы если б мужчины говорили " че ты толстая стала такая" , хотя по мне лучше б говорили :a_g_a:

я вот когда ныть начинаю, что я жирный как поезд пассажирный , мне мой говорит " да нормальная ты , никакая не толстая , но вот живот да " :ps_ih: и сразу так стыдно мама дорогая и каждый раз все равно начинаю ту же песню :-)

Вот слово в слово :-)
Еще добавляет ну нас же не по 15 лет)))
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел
Я тебе уже говорила читай нормально тему.
Когда то складывались.
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 01 авг 2016, 11:16:
Вы же писали что с вниманием ПП все в порядке


раз 20 прочитала , все думала что за внимание ,такое при правильном питании :-) клиника :ps_ih:
Автор:  Фьюжн [ 01 авг 2016, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 09:20:
Хаска,
Ага))) зачем еду на пляж брать?))) я запомнила)) а потом тяжело!!

Вообще че вы ноете? Море рядом, вода тёплая, нужно пользоваться, и ещё опой на камушках сидеть, массаж отличный)

Пиво и все остальное - ну не вкусно же, а хорошее вино - дорого стоит, мне жалко денег :-)

Мне до 40 меньше...((( но еду и вино :sh_ok: на пляж беру, потому что едем на целый день и есть вероятность проголодаться и пойти купить пирожок))))))
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я ненавижу пляжи. Мечтаю поехать на чистое море и чтобы были единицы
Я такая брезгливая, на той неделе поехали на пляж, так я даже не присела.
Была мысль поскорее сбежаь.
Кто то жрет..кто то харкается, кто то с псиной.. :ze_le_ny:
Ой не..я лучше в бассейне своем поплюхаюсь и на газоне посижу ЧИСТОМ.
Ненавижу скопления людей. Бежать из таких мест хочется. Ненавижу толпы людей и левых людей.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Все такое примитивное у нас..эти зас...ые пляжи..какое то все влажное. .вонючее и омерзительное...
Господи ну неужели нельзя отдых организовать по человечески для людей

Левых а не ленивых))чужих
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 11:14:
стоит один раз поленится и пропустить и все - проваливаешься в бездну лени и отговорок :ps_ih:

Не, я в бездну лени и отговорок не проваливаюсь, я выше писала - у меня зал для удовольствия, а как можно искать отговорки,чтоб не пойти не любимые танцы :-)
Но бывает, что приходится пропускать, разные обстоятельства - и вот эти пропуски прям хорошо ощущаются))
А про мужа - у меня,как у всех тут))
Тоже муж утешал - и что нам не по шашнаццать, и что я АЖНО двух детей родила, и похуже у людей фигуры бывают...
А я всё-равно чот не радовалась,пытаясь застегнуть куртку на откормленной попе :-)
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тоже не люблю пляжи с большим скоплением людей. Мне пусть берег не очень, я все равно не загораю, я искупаюсь, на камушке посижу, только чтобы в сторонке ото всех.
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 11:33:
А я ненавижу пляжи. Мечтаю поехать на чистое море и чтобы были единицы

Мне кажется, этого всем хочется.
Я тоже общественные пляжи недолюбливаю.

Ребёнку отказать сложно. Вчера мы очень ограничены по времени были - только туда,где ближе всего. Ребёнок счастлив.А я переживу))
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
Это жесть. Завидую тем кто может спокойно себя чувствовать в таких местах.
Мне жутко омерзительно внутри на таких местах.

Добавлено спустя 44 секунды:
Неле,
Ой а у меня тряска начинается.я начинаю дергаться.орать на кого нибудь из своих.
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вчера было такое столпотворение на Аяксе :zvez_ochki: Как в кино "Будьте моим мужем" :-) Я с трудом нашла местечко, чтобы к воде пройти.
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Привет)
А вас уже выпустили из ..(с)? :-)
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 01 авг 2016, 11:39:
Вчера было такое столпотворение на Аяксе :zvez_ochki: Как в кино "Будьте моим мужем" :-) Я с трудом нашла местечко, чтобы к воде пройти.

Вчера такое столпотворение было везде :-)
Единственное, мы приехали на пляж к половине шестого, народ стал активно расходиться - стало посвободнее.
А уходили - было вообще нормально. Мы ещё по кампусу погуляли - вообще хорошо, вечер,прохладно, нет толп отдыхающих, прям душевно))
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Лика
.ты Эт самое..быстро не худеЙ там... :de_vil: а то рванешь сейчас в Круиз( с болгарочками))) а мы жиртресты недохудевшие ...все здесь останемся..на Набке ..хнык ((((
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
Она нам открытки слать станет :-)
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки...я мне вчера некада было смотреть на фигуры...я смотрела на Тела..и офигевала..люди красные ..как идиоты..Ну иди ты ..накрой уже.. явные ожоги чем - то и дитя своё побереги..Да да ((( наконец -то вот оно - солнце..пивас ..и шашлЫки
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 11:36:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 11:33:
А я ненавижу пляжи. Мечтаю поехать на чистое море и чтобы были единицы

Мне кажется, этого всем хочется.
Я тоже общественные пляжи недолюбливаю.

Ребёнку отказать сложно. Вчера мы очень ограничены по времени были - только туда,где ближе всего. Ребёнок счастлив.А я переживу))

Да, сильно не разгонишься выбирать.
Хотелось бы на Занзибар, но ребенок просится на санаторную
Что делать? Сказать сиди дома, маме твоей капец как общество не нравится и песок грязный или билеты на Занзибар купить??

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 11:33:
А я ненавижу пляжи. Мечтаю поехать на чистое море и чтобы были единицы
Я такая брезгливая, на той неделе поехали на пляж, так я даже не присела.
Была мысль поскорее сбежаь.
Кто то жрет..кто то харкается, кто то с псиной.. :ze_le_ny:
Ой не..я лучше в бассейне своем поплюхаюсь и на газоне посижу ЧИСТОМ.
Ненавижу скопления людей. Бежать из таких мест хочется. Ненавижу толпы людей и левых людей.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Все такое примитивное у нас..эти зас...ые пляжи..какое то все влажное. .вонючее и омерзительное...
Господи ну неужели нельзя отдых организовать по человечески для людей

Левых а не ленивых))чужих

Вы ненавидите пляжи, потому что жирная. Осознаете это и вам стыдно. И никаких штабелей, только жалость
Автор:  Лайфхак [ 01 авг 2016, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я скинула 2 кг ; дальше вес не желает снижаться , батоны не ем на завтрак теперь ; прошлолетние шорты все ещё не налезли :-(
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лайфхак,
А вы за эти 2 недели на 10 кило похудеть рассчитывали? :-)
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 01 авг 2016, 11:56:
.люди красные ..как идиоты.


Вот да, я тоже вчера диву давалась - дорвались, называется.
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 12:02:
Вы ненавидите пляжи, потому что жирная. Осознаете это и вам стыдно. И никаких штабелей, только жалость


да ну прям :ps_ih: я тоже например ненавижу пляжи наши в выходные , народу толпа , все попа к попе сидят , также как и палаточный отдых не признаю, когда палатки в метре друг от друга стоят , как одна большая семья блин
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 12:14:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 12:02:
Вы ненавидите пляжи, потому что жирная. Осознаете это и вам стыдно. И никаких штабелей, только жалость


да ну прям :ps_ih: я тоже например ненавижу пляжи наши в выходные , народу толпа , все попа к попе сидят , также как и палаточный отдых не признаю, когда палатки в метре друг от друга стоят , как одна большая семья блин

Знаете, я социопат
Ходить на пляж для меня почти подвиг.
И пляжный отдых, палатки - омерзение. Но я не собираюсь ребенку транслировать своих тараканов, потому что она любит общение с детьми на пляже, воду и песок. Посадить дома под замок?
Автор:  Gurami [ 01 авг 2016, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Всем привет.
Анжела, рада, что ты снова с нами :ki_ss:
Мы в бухте Петрова были на выходных.
Активно предавались БУЧу - чередовали шашлык с печеной картохой и смородиновым пирогом. А ночью вообще была углеводная загрузка шампанским и рафаэлками.
С сегоднего, в общем, берем себя в руки.
А то совсем расслабилсь
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

оффтоп :rolleyes:

девочки во сколько открытие олимпиады ? :smu:sche_nie: че то ищу ищу и не могу разобраться
Автор:  Dasha [ 01 авг 2016, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 12:14:
я тоже например ненавижу пляжи наши в выходные , народу толпа , все попа к попе сидят


Меньше спать надо))) с утра обычно посвободнее и пробок нет
На любых пляжах мира в выходные дни народу много - в будни народ работает, в выходные загорает-купается. Или надо ездить в 5-звездные отели со своим пляжем...
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ой, какие нежные....и муж должен молчать что туловище страшное, и море наше грязное....сколько бед в головах(((
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 12:22:
Ой, какие нежные....и муж должен молчать что туловище страшное, и море наше грязное....сколько бед в головах(((

Не, пусть говорит. Правда ведь))
И море объективно грязное, согласитесь?!
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,

"Пятого августа 2016-го года на легендарном бразильском стадионе "Маракана" пройдет торжественная церемония открытия игр тридцать первой летней Олимпиады, которая завершится зажжением олимпийского огня в чаше и грандиозным салютом. Посмотреть на это торжество можно будет на федеральном телеканале "Россия-1", который с Первым каналом поделил церемонии открытия и закрытия. Наверняка не останется в стороне и субхолдинг "Матч", так же обладающий правами на трансляции игр, но открытие они смогут показать лишь на одном из платных каналов. Само собой трансляцию будет вести и Спортбокс. Со временем начала открытия ОИ не все так просто, если ориентироваться на часы, которые отсчитывают время до начала игр на официальном сайте, то церемония должна стартовать в 20.00 по времени Рио, то есть в 2.00 по московскому. Если же ориентироваться на наша СМИ, то все случится ровно в полночь". Получается, у нас это, в любом случае, будет утро 6-го.
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Вы че пьёте воду морскую? Так мне не заметно, что грязное, а спец знаниями не обладаю, мне супер!
Автор:  Kuguar [ 01 авг 2016, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 01 авг 2016, 12:22:
make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 12:14:
я тоже например ненавижу пляжи наши в выходные , народу толпа , все попа к попе сидят


Меньше спать надо))) с утра обычно посвободнее и пробок нет
На любых пляжах мира в выходные дни народу много - в будни народ работает, в выходные загорает-купается. Или надо ездить в 5-звездные отели со своим пляжем...

Вот соглашусь, езжу на шамору к 9:30 самое позднее, вообще отлично. Людей мало, пробок нет, и в час уже домой собираюсь.. опять таки без пробок и целый день впереди
Автор:  Aloe [ 01 авг 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 12:24:
imer& писал(а) 01 авг 2016, 12:22:
Ой, какие нежные....и муж должен молчать что туловище страшное, и море наше грязное....сколько бед в головах(((

Не, пусть говорит. Правда ведь))
И море объективно грязное, согласитесь?!

Я тоже за объективную критику со стороны мужа..Ключевое слово - объективную.
Например, у make_my_day не такой уж и живот :ps_ih: чтобы на нем акцентировать внимание, имхо.
А море грязное :-( На Шаморе чего только нет в воде - водоросли, коряги, пакеты и т.д. :ze_le_ny:
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

если купаться в 7-8 утра , то вода прозрачная, даже на нашей вонючей седанке :-)
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Господи..да заедьте..например на Краббе..там и не ступала нога человека..те зайти можно ток с берега..там столько говна на берегу..все морем прибивает..вот тебе и чистые берега..И одни будете..без быдлокомпании....и вроде экозона..А нифига подобного ..глядя на пейзаж
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 12:30:
Хаска,
Вы че пьёте воду морскую? Так мне не заметно, что грязное, а спец знаниями не обладаю, мне супер!

Я его даже пальцем ноги не трогаю, мне холодное))
Визуально мутная вода, соглашусь, неправильно выразилась
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Да ! Самая чистая вода с утра..Вчера ..уже в девять утра на Шаморе было полно полотенец - циновок на берегу)))..но места есче были ))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Кстати..муну открыли )))300 рэ с морды лица
Автор:  Aloe [ 01 авг 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 01 авг 2016, 12:45:
Кстати..муну открыли )))300 рэ с морды лица


:du_ma_et: это вы о чем ?
Автор:  Dasha [ 01 авг 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 12:41:
Визуально мутная вода,


на песчаном пляже ничего удивительного - волны песок поднимают со дна
Автор:  yamagutti [ 01 авг 2016, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

вчера на кампусе прям неприятного цвета была вода, не мутная а какая то желтая, я не решилась :no:
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 01 авг 2016, 12:54:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 12:41:
Визуально мутная вода,


на песчаном пляже ничего удивительного - волны песок поднимают со дна

Пляж исключительно песок
Почему она не бурая?
Изображение

Изображение
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Ну ты кора. Я их всегла ненавидила.
На форуме за тобой наблюдаю, имхо ты очень странная персона.
По ходу реально социопат.
Автор:  Aloe [ 01 авг 2016, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
наверное потому что волны небольшие :nez-nayu:
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я ненавижу людей.у меня они вызывают омерзение. Из слюни в воде..их попы писи в воде..их потные тела на песке и в воде на который я потом ступаю...
Я же не могу на пляже собрать только тех кто мне нравится :-)
Я нзжу с летьми на щакрытую базу отдыха на шамору если нужно море.

Добавлено спустя 49 секунд:
Жирная я то жирная, но я жутко брезгливая. Прям до умопомрочения
Автор:  Dminae [ 01 авг 2016, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 13:03:
Пляж исключительно песок
Почему она не бурая?


Песок песку рознь.. в тропиках песок коралловый - он тяжелее, частички чуть крупнее и поэтому не дают такой взвеси, как у нас. У нас на пляжах песок часто заиливается, и муть дают эти частицы ила.
Автор:  yamagutti [ 01 авг 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 01 авг 2016, 13:03:
Почему она не бурая?

некому мутить
будут волны хорошие - будет мутная
в амурском заливе мутная в принципе из за большого содержания ила в грунте и низкой солености
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dminae писал(а) 01 авг 2016, 13:09:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 13:03:
Пляж исключительно песок
Почему она не бурая?


Песок песку рознь.. в тропиках песок коралловый - он тяжелее, частички чуть крупнее и поэтому не дают такой взвеси, как у нас. У нас на пляжах песок часто заиливается, и муть дают эти частицы ила.

Самый правильный ответ
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 13:08:
Я ненавижу людей.у меня они вызывают омерзение.


Вообще или только на пляже?
Автор:  Маруся 77 [ 01 авг 2016, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
в 1:55 по Москве 5 августа
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
Люд везде. Где разноплановый контенгент и где большое скопление..я ненавижу свиней который плюются..сморкаются..воняют и тд...кидают какие нибудь бумажки. Гадят...
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Да погоди )) щаз как схуднешь..как мужики начнут за тобой бехать :smu:sche_nie:
Прикинь ..-девушка..разрешите вас зафоткать..?
И ты такая лежишь на песочке..а вокруг мужики ..щелк ..щелк..тебя такую офигенную)))
И такие четкие эти парни..высокие ..стройные ..кто с зеркалкой..кто на айфон)
А все проходящие спрашивают.. А что там за тусилово..? Да идите - посмотрите!!!
А ты такая вся клевая ..и так и так выгнеся..и на шпагат ( помню помню про шпагат )))
И по фигу какой там песок ))
Ну че .замотивировала ???
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Люди,есть возможность прогулки на сапах,в пятницу,в 6 утра.
На Басаргина.
Длительность прогулки с обучением 2.5 часа, стоимость 1.5 тыщи р.
Кто желает?
Автор:  yamagutti [ 01 авг 2016, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 01 авг 2016, 12:53:
tviqi писал(а) 01 авг 2016, 12:45:
Кстати..муну открыли )))300 рэ с морды лица


:du_ma_et: это вы о чем ?

интрига :-)
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А )) это пляж на маяке.

Добавлено спустя 38 секунд:
Забыла написать ответ..простите..
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 13:05:
Хаска,
Ну ты кора. Я их всегла ненавидила.
На форуме за тобой наблюдаю, имхо ты очень странная персона.
По ходу реально социопат.

Это вы мне как социопат социопату?))
И да, большой брат (большая сестра) зачем за мной наблюдать??)) ну хоть одна причина?!
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
А со своим сапом скока стоит?
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
Не знаю, у нас нет сапов)
и мы новички)
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 13:26:
tviqi,
Не знаю, у нас нет сапов)
и мы новички)

Жилеты обязательно наденьте, как бы хорошо не плавали
Ну и лежка потом на сутки, болеть будет все, чему можно болеть, даже при хорошей физической подготовке
Автор:  Эльдорадо [ 01 авг 2016, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
А как Вы в их перхотных головах копошитесь?
Автор:  Иммортал пони [ 01 авг 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
а там по весу есть ограничения? :-)
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 01 авг 2016, 13:29:
Anzhela5,
А как Вы в их перхотных головах копошитесь?

Проняли до слезного ржача)))
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Иммортал пони писал(а) 01 авг 2016, 13:30:
а там по весу есть ограничения? :-)

Нет)
Едешь?
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 13:29:
Жилеты обязательно наденьте, как бы хорошо не плавали

А их там дают?
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Да
Автор:  Gurami [ 01 авг 2016, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 12:22:
и муж должен молчать что туловище страшное

Серьезно так думают? А кто тогда должен сказать?
Автор:  Иммортал пони [ 01 авг 2016, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 13:32:
Едешь?

вообще, я очень хочу, но возможности пока не имею ':roll:'
по крайней мере в пятницу, в 6 утра
и жилеты должны давать, да
у меня детские есть, если чо :-)
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Ну вообще ..должны выдавать по инструктажу
Согласна с Хаской..Ток с виду все так просто..Встал и ..погреб по морюшку
Автор:  imer& [ 01 авг 2016, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 01 авг 2016, 13:34:
imer& писал(а) Сегодня, 13:22:и муж должен молчать что туловище страшноеСерьезно так думают? А кто тогда должен сказать?

мне муж говорит все как есть, уже много-много лет))) не стесняется, я не обижаюсь, спасибо ему, не расслабишься :-)
Автор:  Аквилегия [ 01 авг 2016, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 13:08:
Я нзжу с летьми на щакрытую базу отдыха на шамору если нужно море.

а там этого нет?
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 13:08:
Я ненавижу людей.у меня они вызывают омерзение. Из слюни в воде..их попы писи в воде..их потные тела на песке и в воде на который я потом ступаю...

:-) :-) :-)
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 01 авг 2016, 13:34:
imer& писал(а) 01 авг 2016, 12:22:
и муж должен молчать что туловище страшное

Серьезно так думают? А кто тогда должен сказать?

серьезно))кроме комплиментов ничего не должен говорить)
всё сама вижу

ну это вы на этом своем спорте-пп-кубиках сошлись, а некоторых это особо не занимает))

ну это как театралам удивляться: "кааааак??? в вашей семье не обсуждают новые постановки Захарова? вот ужасть-то" :ps_ih: :-)
Автор:  Маруся 77 [ 01 авг 2016, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 01 авг 2016, 13:29:
Anzhela5,
А как Вы в их перхотных головах копошитесь?


Вот кстати поддерживаю вопрос: ненавидеть и при этом -уход за волосами, прям сразу отпало желание купить что либо из этой серии , зачем мне такой негатив?
Автор:  Gurami [ 01 авг 2016, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 01 авг 2016, 13:38:
Gurami писал(а) 01 авг 2016, 13:34:
imer& писал(а) Сегодня, 13:22:и муж должен молчать что туловище страшноеСерьезно так думают? А кто тогда должен сказать?

мне муж говорит все как есть, уже много-много лет))) не стесняется, я не обижаюсь, спасибо ему, не расслабишься :-)

У нас культ тела в семье наверно. Ежедневные совместные замеры, взвешивания, разглядывание в зеркало и обсуждение результатов.
Но даже если это отбросить, мне каж нечестно и непорядочно по отношению к мужу взять и растолстеть, зная, что полненькие для него непривлекательны.
Автор:  Чюдь Живая [ 01 авг 2016, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Какие брезгливые некоторые, куда бы деваться :ps_ih:
В средней полосе России- Мечтают купаться в море, хоть с кучей тел рядышком. Зажрались батенька :-)
Есть у меня одна знакомая, вечно с козьей мордой , все ей не нравятся, то потные
, то вонючие, только вечно её ни куда не зовут, чтобы атмосферу отдыха не портила.
Автор:  Gurami [ 01 авг 2016, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 01 авг 2016, 13:42:
ну это вы на этом своем спорте-пп-кубиках сошлись, а некоторых это особо не занимает))

Вот. И у нас это уже не отнять.
Я не то чтобы обсуждаю тут нетеатралов.
Мне за нас, театралов, обидно.
Ну да. Мы говорим друг другу за каждый килограмм. Ну это ж не значит, что мы друг друга не любим, не ценим и видим красивую вещь только
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
ну так если это ваша страсть, то и понятно, что обсуждается каждый см и кг))
не у всех же спорт-страсть, у некоторых-это часть будней, ну как уборка или чтение книги или поход в парикмахерскую, к примеру
Автор:  Эльдорадо [ 01 авг 2016, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Маруся 77 писал(а) 01 авг 2016, 13:42:
Эльдорадо писал(а) 01 авг 2016, 13:29:
Anzhela5,
А как Вы в их перхотных головах копошитесь?


Вот кстати поддерживаю вопрос: ненавидеть и при этом -уход за волосами, прям сразу отпало желание купить что либо из этой серии , зачем мне такой негатив?

Зря, волосюшки по фото она девочкам хорошие делает.

Добавлено спустя :
Маруся 77 писал(а) 01 авг 2016, 13:42:
Эльдорадо писал(а) 01 авг 2016, 13:29:
Anzhela5,
А как Вы в их перхотных головах копошитесь?


Вот кстати поддерживаю вопрос: ненавидеть и при этом -уход за волосами, прям сразу отпало желание купить что либо из этой серии , зачем мне такой негатив?

Зря, волосюшки по фото она девочкам хорошие делает.
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 01 авг 2016, 13:36:
Ток с виду все так просто


Да ну, мне и со стороны кажется, что я не смогу ни равновесие держать, ни веслом работать :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Я не люблю многолюдных пляжей не потому что я брезгливая, вот брезгливости во мне нет ни капли. Я стеснительная очень :smu:sche_nie: Мне сложно раздеться среди людей, хотя я прекрасно понимаю, что все заняты собой и никому нет дела ни до чьих-то конопатых или плохо депилированных тел, шрамов от аппендицита, старых купальников и т.д. (нужное подчеркнуть). Точнее, взглянут, обсудят и в ту же секунду забудут. Но это мои тараканы, давнишние, с любовью взрощенные :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 01 авг 2016, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Olchik_1980 писал(а) 01 авг 2016, 12:36:
На Шаморе чего только нет в воде - водоросли, коряги, пакеты и т.д.

и даже как-то прокладку видела. Я на Шаморе не купаюсь. Не могу. Но, малой, да, не объяснить. Пусть купается пока))
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
А я наоборот ..очень не стеснительная..потому тоже толпу не очень))
Я ваще голяком бы купалась..Что и делаю всегда..когда я и мой спутник где - нить одни )))
Автор:  yamagutti [ 01 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 01 авг 2016, 14:24:
Я ваще голяком бы купалась..Что и делаю всегда..когда я и мой спутник где - нить одни )))

:-) я то же
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Сестра ))
Автор:  Маруся 77 [ 01 авг 2016, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо,
Не спорю, если не знаешь, как к тебе относится мастер -наверно , а если знаешь, как она тебя тихо ненавидит - не по себе...
Автор:  Изумрудинк@* [ 01 авг 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а я перемерила купальники новые и выдохнула. сальце-то висит, конечно, но намного лучше, чем год назад.
У меня еще две недели марафона и отдых. Но вот, на отдыхе кааак все вернется, все равно нужно себя контролировать и не жрать все подряд.
Каждый год мечтаю, что я буду делать зарядку на берегу, потом пробежка, и потом в море. И каждый год что-то мешает :-)
Вернее я знаю что))
В этом году хоть две минуты планки ввести что ли ежеутренние :hi_hi_hi:
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 01 авг 2016, 14:31:
В этом году хоть две минуты планки ввести что ли ежеутренние

помогает?.. ну, кроме основных тренировок, конечно.... :du_ma_et: Как на работу выйду, только это утром и смогу делать :cry_ing: , остальное только по выходным
Автор:  Изумрудинк@* [ 01 авг 2016, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
планка - вещь
Изображение
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 01 авг 2016, 14:39:
Алю,
планка - вещь
Изображение

У меня коллега на работе кроме изменения режима питания начал делать это упражнение. Знаете ли, ощутимо подтянулся, особенно в районе пузика
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
я тоже ее испытала на себе :co_ol: Можно на одной планке даже подтянуться, особенно не тренированным телам :hi_hi_hi:
Автор:  yamagutti [ 01 авг 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

стоя в планке жалею что на коврике нет какого-нибудь текста - что бы читать и отвлекаться от напряжения :hi_hi_hi:
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

обожаю планку))
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 01 авг 2016, 15:06:
стоя в планке жалею что на коврике нет какого-нибудь текста - что бы читать и отвлекаться от напряжения

кто-то умудрялся даже кино смотреть в телефоне :hi_hi_hi:
Автор:  Изумрудинк@* [ 01 авг 2016, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я бы сдохла кино посмотреть :-)
Две минуты и я трясусь вся :-)
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

у нас табата обычно 8мин с 20-сек перерывом

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
а еще можно одну ногу в сторону по очереди, потом руки :-ok-: :ps_ih:
Автор:  LooneyTunes [ 01 авг 2016, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 01 авг 2016, 11:12:
Хаска писал(а) 01 авг 2016, 11:01:
Хотя мой не жалуется совсем


ну а кто жалуется то ? странно было бы если б мужчины говорили " че ты толстая стала такая" , хотя по мне лучше б говорили :a_g_a:

я вот когда ныть начинаю, что я жирный как поезд пассажирный , мне мой говорит " да нормальная ты , никакая не толстая , но вот живот да " :ps_ih: и сразу так стыдно мама дорогая и каждый раз все равно начинаю ту же песню :-)

Ой, бывает, дама сама напросится на комплимент.. прям как с ножом горлу пристанет к мч с вопросом - толстая я или нет? а он возьми да ляпни, ну, толстая :ps_ih: и потом поступок мч перетирается со всеми подружками и все подружки жалеют бедную-несчастную, при этом насылая лучи поноса на мч :hi_hi_hi:
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 01 авг 2016, 15:17:
Две минуты и я трясусь вся :-)


есть программа на телефон , планка че то там 30 дней , я пользуюсь :a_g_a:

будильник ставлю каждый вечер и помчали , там каждый день + 10 секунд планки прибавляется , вроде и ерунда , но я благодаря этой программе и будильничку не забываю и как то веселей стоять , глядя как мужичок на экране делает тоже самое :hi_hi_hi:
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
так, название програмки в студию!!! :bra_vo: :ro_za:
Автор:  make_my_day [ 01 авг 2016, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 01 авг 2016, 16:14:
так, название програмки в студию!!! :bra_vo: :ro_za:


да их там много разных , у меня 30 day plank challenge
Автор:  Пална [ 01 авг 2016, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 01 авг 2016, 14:35:
Как на работу выйду, только это утром и смогу делать


Ой, не знаю. Я, когда работаю, гораздо более организованная и намного больше успеваю. Вот сейчас, думала, буду дома, буду заниматься вовсю, делать часовые программы, на которые обычно времени не хватает. Ага, щас. Не то что часовые, даже 15-минутные не делаю, времени нет :hi_hi_hi:
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
ой.. ну мы на работе мешки не ворочаем, но так набегаешься, что реально - домой приходишь и падаешь :ps_ih:
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 01 авг 2016, 16:19:
Алю писал(а) 01 авг 2016, 14:35:
Как на работу выйду, только это утром и смогу делать


Ой, не знаю. Я, когда работаю, гораздо более организованная и намного больше успеваю. Вот сейчас, думала, буду дома, буду заниматься вовсю, делать часовые программы, на которые обычно времени не хватает. Ага, щас. Не то что часовые, даже 15-минутные не делаю, времени нет :hi_hi_hi:

Полностью поддерживаю.
Автор:  Анитра [ 01 авг 2016, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 01 авг 2016, 14:31:
Каждый год мечтаю, что я буду делать зарядку на берегу, потом пробежка, и потом в море

Я как-то попыталась по берегу моря пробежаться - собрала за собой всех отдыхающих собак, одна особо противная такса меня даже тяпнула, хорошо хоть за кроссовку.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 13:21:
Люди,есть возможность прогулки на сапах,в пятницу,в 6 утра.

Эх, жалко, что я не могу :cry_ing: , а так бы присоединилась
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра,

Не расстраивайтесь, я уже отказалась) очень рано, с транспортом проблема, перенесли на 14. Так что, кто хочет,но сомневается,есть время решиться)
Автор:  Хаска [ 01 авг 2016, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра писал(а) 01 авг 2016, 17:40:
Изумрудинк@* писал(а) 01 авг 2016, 14:31:
Каждый год мечтаю, что я буду делать зарядку на берегу, потом пробежка, и потом в море

Я как-то попыталась по берегу моря пробежаться - собрала за собой всех отдыхающих собак, одна особо противная такса меня даже тяпнула, хорошо хоть за кроссовку.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 13:21:
Люди,есть возможность прогулки на сапах,в пятницу,в 6 утра.

Эх, жалко, что я не могу :cry_ing: , а так бы присоединилась

Кстати про собак. Года три назад с ребенком встав рано рано решили с пляжа на пляж пройти. 4 км туда и столько же обратно. Едва едва бродячих собак в воду загнала палками, перепугались обе, благо навыки дрессуры имеются, но когда их восемь....
Автор:  Fukurou [ 01 авг 2016, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 17:55:
Анитра,

Не расстраивайтесь, я уже отказалась) очень рано, с транспортом проблема, перенесли на 14. Так что, кто хочет,но сомневается,есть время решиться)


В это воскресенье ходила на сапе на маяк Басаргина. Новые эмоции, новые впечатления. Так что те, кто сомневается, попробуйте.
Автор:  Аквилегия [ 01 авг 2016, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Fukurou писал(а) 01 авг 2016, 18:05:
Неле писал(а) 01 авг 2016, 17:55:
Анитра,

Не расстраивайтесь, я уже отказалась) очень рано, с транспортом проблема, перенесли на 14. Так что, кто хочет,но сомневается,есть время решиться)


В это воскресенье ходила на сапе на маяк Басаргина. Новые эмоции, новые впечатления. Так что те, кто сомневается, попробуйте.

что такое на сапе?
Автор:  tviqi [ 01 авг 2016, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Анитра,
Да капец..напомнили..когда я лет десять назад..решила делать пробежки на Рейнике..За мной гнался..местный придурковатый бык..Жаль не было там весов..не узнать точных цифр отвеса ..после этого марафона (

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Аквилегия,
Если примитивно..доска с веслом
Автор:  Иммортал пони [ 01 авг 2016, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия,
это доски такие, на них по морюшку с веслом катаются, стоя
щас много их, везде катаются
Автор:  Аквилегия [ 01 авг 2016, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Иммортал пони писал(а) 01 авг 2016, 18:14:
Аквилегия,
это доски такие, на них по морюшку с веслом катаются, стоя
щас много их, везде катаются

такое видела
Автор:  Fukurou [ 01 авг 2016, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Иммортал пони писал(а) 01 авг 2016, 18:14:
Аквилегия,
это доски такие, на них по морюшку с веслом катаются, стоя
щас много их, везде катаются

:a_g_a: кстати, выше писали, что не встанешь после них, даже если тренерованный. Я после вчерашней прогулке сегодня в 7 утра спокойно в тренажерку пошла, ни чего не болело.
Автор:  Myrzya [ 01 авг 2016, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Fukurou писал(а) 01 авг 2016, 18:05:
В это воскресенье ходила на сапе на маяк Басаргина. Новые эмоции, новые впечатления. Так что те, кто сомневается, попробуйте.

как же я мечтаю об этом!!!все лето... :smile: но время 6 утра для меня не то,чтобы нереальное,надо на вечернюю прогулку все же записаться...кто собирается?когда? :co_ol:
Автор:  Иммортал пони [ 01 авг 2016, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
я знаю, на Санаторной постоянно катаются, там же, где катамараны
да и вообще много организаций таких, в инсте есть несколько, они постоянно организуют прогулки
даже йога на досках есть, сап-фитнес там всякий
Автор:  Myrzya [ 01 авг 2016, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Иммортал пони писал(а) 01 авг 2016, 18:27:
в инсте есть несколько,

:a_g_a: естьу меня одни в подписках,у них места быстро заканчиваются и в основоном на утро...пошарю еще...а если свой SUP,но ни разу не стояла...компанию хочется
Автор:  Иммортал пони [ 01 авг 2016, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
на Санаторке гляньте, там вроде весь день катаются
Автор:  belladonna [ 01 авг 2016, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
Быыык ;;-)))
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Муж принес пиво крафтовое. Желудок уменьшился.нифига не лезет
Изображение
Автор:  Алю [ 01 авг 2016, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
:-) а я что-то пиво совсем перестала пить, не нравится просто
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия писал(а) 01 авг 2016, 18:15:
Иммортал пони писал(а) 01 авг 2016, 18:14:
Аквилегия,
это доски такие, на них по морюшку с веслом катаются, стоя
щас много их, везде катаются

такое видела

А подстраховка? Если перекинется...
Автор:  Аквилегия [ 01 авг 2016, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 20:39:
А подстраховка? Если перекинется...

обязательно надо уметь плавать
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия,
Ну так кто то идет рядом?катер какой то?или это не далеко от берега?
Автор:  Аквилегия [ 01 авг 2016, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
это как серфинг, только без волн и с веслом, я почитала в инете
Автор:  Генератор случайных чисел [ 01 авг 2016, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мы купили два sup. Через неделю уезжаем на отдых, будем кататься.
Очень крутая штука. На все группы мышц)))
Автор:  Fukurou [ 01 авг 2016, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
В нашем городе очень много предложений. Есть прогулки и на 6 утра и на 8 и на 14.00 и на 18.00 встреча заката. Скоро, одна из фирм, запустит ночное катание.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 20:45:
Аквилегия,
Ну так кто то идет рядом?катер какой то?или это не далеко от берега?

От берега далеко. Подстраховка спасательный жилет. Группы около 10 человек, один инструктор. Упасть конечно можно с сапа, но это еще постараться надо. Новички обычно сидя плывут или стоя на коленях. Я на обратном пути уже чувствовала себя более уверенно и шла стоя. У нас в группе были люди, которые так и не смогли встать, плыли сидя.
Автор:  Anzhela5 [ 01 авг 2016, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Fukurou,
Жуть...а если волны там или снесет куда....
И никто не спасет..
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Fukurou писал(а) 01 авг 2016, 20:55:
Я на обратном пути уже чувствовала себя более уверенно и шла стоя.

Вы меня подбодрили))
Вообще, с балансом у меня ттт, на фитболах встаю,держу баланс,но только на коленях.
Как на сапе будет,не знаю.
Надо попробовать))
На коленях всегда устою)
Автор:  Fukurou [ 01 авг 2016, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 01 авг 2016, 21:26:
Fukurou писал(а) 01 авг 2016, 20:55:
Я на обратном пути уже чувствовала себя более уверенно и шла стоя.

Вы меня подбодрили))
Вообще, с балансом у меня ттт, на фитболах встаю,держу баланс,но только на коленях.
Как на сапе будет,не знаю.
Надо попробовать))
На коленях всегда устою)

Ооо, тогда вообще проблем не будет, так как у меня с балансом не очень и слабая вестибюлярка и то встала без проблем.
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Fukurou,
Не,благодаря своему балансу я на гонке антигравитацию прошла :-)
Думаю, сапы - следующий уровень :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 01 авг 2016, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ох, товарки! Как же мне было лень идти на треню. Взяла свою ленивую упс... и пошла. Сча рук поднять не могу, а ещё головешку помыть надо :ps_ih:
Автор:  ketk@ [ 01 авг 2016, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Классная идея с сапом, жаль я с детенком - некуда её пристроить.
Только закончила баночного массаж. Как же это БОЛЬНОООООО
Автор:  Аспен [ 01 авг 2016, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 01 авг 2016, 23:16:
Как же это БОЛЬНОООООО

Синяки тоже будут?
Автор:  Неле [ 01 авг 2016, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
На выходные некуда?
14 - это воскресенье будет.
Автор:  Капуцин [ 02 авг 2016, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 01 авг 2016, 18:13:
За мной гнался..местный придурковатый бык..Жаль не было там весов..не узнать точных цифр отвеса ..после этого марафона (

аааа
лет дцать назад бежала я с сопочки в бабушкиной деревне от быка :ps_ih: никому не пожелать такого удовольствия
скорость, да, нереальная развивается :-)
Автор:  Экспедиция [ 02 авг 2016, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Еще раз напомните, 14-го во сколько?
И вообще куда обращаться?
В воскресенье на Вятлина большая флотилия этих досок ходила на Тобизина и обратно. Молодой человек на сапе сказал мне, что он второй раз всего лишь. Греб уверенно.
Автор:  Капуцин [ 02 авг 2016, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия писал(а) 01 авг 2016, 20:46:
это как серфинг, только без волн и с веслом

Fukurou писал(а) 01 авг 2016, 20:55:
Новички обычно сидя плывут или стоя на коленях

значит, мне можно только лёжа и обхватив девайс ногами-руками :-)
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 02 авг 2016, 00:07:
лет дцать назад бежала я с сопочки в бабушкиной деревне от быка

я от козла убегала, аж через забор сиганула незаметно :-)
Автор:  Неле [ 02 авг 2016, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Экспедиция,
Мы пока решили насчёт 14 августа,а всё остальное пока не обсуждали))
Я у девчонок утром здесь спросила, все хотят, но не сейчас, не в этом году,потом...
Поэтому мы пока неторопливо решаем.
Ближе к вечеру,я думаю.
Автор:  Экспедиция [ 02 авг 2016, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
А откуда старт?
Я прям загорелась этой доской.
но сначала надо на прокатной попробовать, т.к. стоят они недешево.
Автор:  AdelinaDV [ 02 авг 2016, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 01 авг 2016, 20:48:
Мы купили два sup. Через неделю уезжаем на отдых, будем кататься.
Очень крутая штука. На все группы мышц)))

Сколько стоит?
Загорелась. Но не в этом сезоне, пока малыша не могу так долго с бабушкой оставлять.
Еще мужу говорила, что хочу попробовать сап. Байдарки пока отдыхают
Автор:  yamagutti [ 02 авг 2016, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV писал(а) 02 авг 2016, 00:39:
Сколько стоит?

30-50 тыс
Автор:  Неле [ 02 авг 2016, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Экспедиция,
Мы пока ещё не разговаривали))
Если хотите, мы всё обговорим и я вам напишу)
Автор:  Fukurou [ 02 авг 2016, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 01 авг 2016, 23:30:
ketk@ писал(а) 01 авг 2016, 23:16:
Как же это БОЛЬНОООООО

Синяки тоже будут?

Два года назад попыталась походить на баночный массаж. У меня внутренняя сторона бедер была просто черная от синяков, ощущение было, как будто бьют ногами ежедневно.
Автор:  ketk@ [ 02 авг 2016, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
Первое утро - полет нормальный, пока не появились. Но могут.
Неле,
14 меня уже в городе не будет, уезжаю в командировку на две недели, но спасибо за приглашение

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Приготовила на завтрак овсяноблин и влюбилась. Это офигенно вкусно и вдобавок сытно.
Кстати итог моей недельной диеты минус 4,5 кг, минус 10 см по талии, минус 1 см в бедрах, грудь пока держится, минус 3,5 процента жира, но самое главное уменьшился желудок - я просто не могу съесть много. Овсяноблин один еле доела. Изначально хотела ещё кубик тёмного шоколада, но он в меня не влезет. И вернулась привычка пить воду перед едой.
Автор:  Экспедиция [ 02 авг 2016, 08:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Да-да, маякуйте, очень хочу попробовать!
Автор:  oksuta85 [ 02 авг 2016, 08:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, помню, что читала рецепт овсяноблина в этой теме, а найти не могу :-( Направьте, пожалуйста :ro_za:
ketk@,
За неделю -4,5 кг!!! С ума сойти! :bra_vo:
Автор:  Anzhela5 [ 02 авг 2016, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85 писал(а) 02 авг 2016, 08:37:
Девочки, помню, что читала рецепт овсяноблина в этой теме, а найти не могу :-( Направьте, пожалуйста :ro_za:
ketk@,
За неделю -4,5 кг!!! С ума сойти! :bra_vo:

Это очень много.не слетите к катушек.
Автор:  Аспен [ 02 авг 2016, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
Не могу найти стимул похудеть - 2! Продолжение маски
Автор:  Капуцин [ 02 авг 2016, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,

хороший результат
учитывая, что у вас не так уж и много лишнего, на мой взгляд
Автор:  Anzhela5 [ 02 авг 2016, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

oksuta85,
Нп .результат то отличный.но не накиньтесь на еду потом хоть.
Автор:  miss_sweet_kiss [ 02 авг 2016, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,я с вами согласна про засранство на пяжах
Автор:  ketk@ [ 02 авг 2016, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Капуцин,
Спасибо, девочки. У меня желудок стянулся, ещё и жара - есть не хочется вообще. Надо ещё 4 кг скинуть и тогда вообще отлично будет. С командировки вернусь и пойду на йогу, давно хотела, а все руки не доходили
Автор:  Пална [ 02 авг 2016, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,

У Вас такая жесткая диета, как в командировке будете ее соблюдать?
Автор:  Неле [ 02 авг 2016, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Экспедиция,
Как решим,я вам в личку напишу, хорошо?
Автор:  ketk@ [ 02 авг 2016, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
В командировке точно будет не до диеты, но там полевые условия и физический труд. В прошлом году я там похудела на 5 кг за две недели.
Автор:  belladonna [ 02 авг 2016, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 02 авг 2016, 11:01:
но там полевые условия и физический труд

интересно, кем работаете?))
я тоже в поездках худею, жаль, не часто в командировках :-)
Автор:  Лена_П [ 02 авг 2016, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 02 авг 2016, 09:03:
oksuta85 писал(а) 02 авг 2016, 08:37:
Девочки, помню, что читала рецепт овсяноблина в этой теме, а найти не могу :-( Направьте, пожалуйста :ro_za:
ketk@,
За неделю -4,5 кг!!! С ума сойти! :bra_vo:

Это очень много.не слетите к катушек.

Если много лишнего веса -нормально...
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а я отекать начала так сильно, пальцы утром как сосиски, за вчерашний день на весах + 1кг, пришлось фуросемид выпить утром :ny_tik: А так собираюсь травку пару недель пропить для профилактики что ли..
Автор:  ketk@ [ 02 авг 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Преподаватель :-)
Автор:  Gurami [ 02 авг 2016, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 02 авг 2016, 14:23:
а я отекать начала так сильно

Почему?
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
вот кто бы еще знал почему :ne_vi_del: может из-за недостатка углеводов? 1,5 месяца на низкоуглеводной сижу... Раньше отекала после рыбы соленой или во время беременности на последнем месяце. Но ни того, ни другого в моей жизни нет сейчас :ne_vi_del:
Автор:  make_my_day [ 02 авг 2016, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 02 авг 2016, 14:52:
1,5 месяца на низкоуглеводной сижу..


а насколько низкоуглеводной ?
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
до 100г У в день.
Автор:  make_my_day [ 02 авг 2016, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
а вес какой ? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Kote'ka,
я к чему собственно , в прошлом году сидела на низкоуглеводке , так у меня экзема так обострилась, что я из больниц не вылазила , никогда в жизни такого кошмара не было , сколько думала - ну нет больше ничего , что могло бы повлиять :du_ma_et:
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
большой :smu:sche_nie: все, что нажрано непосильным трудом за беременность и первые полгода декретного отпуска :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
напишу так - 7 кг сброшено за 1,5 месяца :-ok-: надо еще 15 ':roll:' до моего нормального веса при росте 175. Знаю, разожралась сильно :cry_ing:
Автор:  Пална [ 02 авг 2016, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

К разговору о пляже :-) Автор - Лидия Раевская

Что делать в жару в Москве двум богатым старухам? Конечно, нечего. Все богатые старухи на всё лето в Испанию улетают, в собственную недвижимость.
Мы ещё не настолько богаты, поэтому вчера мы поехали в Мытищи, там клуб-пляж-ресторан с бассейном. Тоже неплохо, я считаю. Вход платный, 600 рублей с человека, но зато за эти смешные деньги вы получите весь разноцветный спектр моральных унижений.
Нет, пляж-то прекрасный, и всё там прекрасное. Настолько прекрасное, что я глазами всё время искала будку для самоубийц или переносной биореактор, дабы где-нибудь там самоутилизироваться.
Сами посудите: голубой бассейн, вокруг него прохаживаются на высоких тонких шпильках невероятные длинноногие красотки в леопардовом белье из секс-шопа, и вальяжно курят кальян красивые накаченные доны Педро.
И тут ты такая, в купальнике из магазина "Смешные цены" (там ещё ценник на упс висит забытый: 650 рублей), в недоеденных хорьками резиновых тапках, и, как только что выяснилось на ярком солнце - с недобритыми ногами. Из красивого и молодого у тебя только твой мужик, им ты и прикрываешься.
В бассейн ты не идёшь. И не пойдёшь туда, даже если тебе самой денег приплатят. Там же длинноногие загорелые юные красавицы позируют фотографам, и заливисто хохочут. Ты же не до такой степени гадкая дрянь, чтобы девочкам фотосессию испортить. Чтобы потом их подружки фотографии рассматривали, и спрашивали: А вот это, на заднем плане, чья такая чудовищная мясистая срака в красных труселях?
Ну и перед доном Педро стыдно, конечно. Там вообще все, без исключения, доны Педро.
Поэтому ты, стыдливо завернувшись в двухметровое полотенце, идёшь в кусты. Там есть душ, и ты в нём купаешься на все свои уплоченные шесть сотен. И пристально рассматриваешь из кустового укрытия публику, надеясь отыскать там кого-то, кто старее и толще тебя. И находишь! Где-то там, в самом углу, очень пожилая дама следит за тремя внуками. И аж бальзам по сердцу сразу. Не всё так плохо-то, не всё!
"И царица хохотать, и плечами пожимать, и подмигивать глазами, и похлопывать ушами". И к своему шезлонгу ты возвращаешься уже довольной, и даже пытаешься красиво в нём улечься.
Видели, как загорают на пляже красивые молодые девушки? На спине, чуть раздвинув ноги, чтобы подбульные складки загорали. Хотя, откуда подбульные складки у молодых и красивых-то? Они есть у тебя. А у девушек их нет.
И тут можно совершить страшную ошибку: лечь в такую же позу.
Да, в своём купальнике из "Смешных цен". Да, с недобритыми ногами. Да, с подбульными складками, и всеми остальными тоже.
И понимаешь, что ты выглядишь как старый похотливый краб в красных трусах. И настроение опять падает в ноль.
Поэтому сегодня мы поедем на обычный городской пляж. Где отдыхают нормальные люди! Мужики в сатиновых труселях, с пузами и пивасом, кустодиевские стокилограммовые красавицы в бикини из тех же Смешных цен, и никто не ходит мимо тебя на лабутенах и в леопардовом белье.
Но зато вчера мы твёрдо усвоили, что роскошная жизнь - не для нас. Или нужно покупать дом в Испании, а у нас почки не очень здоровые, поэтому мы его не купим.
Не надо карабкаться на Олимп, если из божественного в тебе только умение готовить кулебяку, а в леопардовом белье ты похожа на пожилую и побитую жизнью путану.
Садись в маршрутку и едь на городской пляж. Там все такие же как ты, и можно купаться.
Притом, абсолютно бесплатно.
Автор:  katkon [ 02 авг 2016, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 02 авг 2016, 15:31:
до 100г У в день.

и так постоянно? не чередуете дни? а белка сколько?
Автор:  Limonka [ 02 авг 2016, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
давно таких прикольных рассказов не читала на ВМ :co_ol:
Мои рассуждения по рассказу -
ну, во-первых, завидовать нечего молодым в леопардовых купальниках- они ж в Мытищах... а не в Испании :smile: а вообще молодость не вечна...
во- вторых - мои восхищения очень пожилой даме с тремя внуками - вот она одна там молодец и по настоящему свободная и счастливая :ro_za:
Восхищаюсь на Тайских пляжах европейскими женщинами за 70-80, загорающим в одних трусиках...
если мимолетно глянуть на их тела, то подумаешь - жуть какакя... еще и сиськи такие страшные выставили всем на показ... но если посмотреть им в глаза - какие они счастливые :co_ol: и сразу видно какую хорошую веселую жизнь они прожили!!! они принимают свои тела и свой возраст - вот чему можно завидовать...
З.Ы. завидовать не в моих правилах - считаю это грехом, просто пока писала не успела подобрать синоним этому слову
Автор:  tviqi [ 02 авг 2016, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Limonka,
Радуемся вместе с ними ..что у них усе хорошо было..есть..и будет))..как- то так ..Тож не нашла ..лаконично..одним словом - синонимом))))
Автор:  Изумрудинк@* [ 02 авг 2016, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,Какая прелесть!
Автор:  Limonka [ 02 авг 2016, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 02 авг 2016, 17:20:
Limonka,
Радуемся вместе с ними ..что у них усе хорошо было..есть..и будет))..как- то так ..Тож не нашла ..лаконично..одним словом - синонимом))))

Эти женщины, мне кажется, из поколения Хиппи - им все равно что в политике и в финансах твориться, они просто наслаждаются тем что есть.
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon,
белок не считаю, но ем не много, но минимум 4 раза в день. Дни не чередую. Но как-то захотелось гречки - взяла и съела.
Автор:  tviqi [ 02 авг 2016, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Нас уже ( тему ) на ок пиарят)))
Автор:  AdelinaDV [ 02 авг 2016, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi писал(а) 02 авг 2016, 17:57:
Нас уже ( тему ) на ок пиарят)))

Где? Что пишут?
Автор:  tviqi [ 02 авг 2016, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV,
Ссылку на раздел дают )))
Автор:  make_my_day [ 02 авг 2016, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Энжи , как ты там ? :smile:
Автор:  white-lilia [ 02 авг 2016, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:27:

Добавлено спустя 42 секунды:
Села на диету и стали меньше нравится толстые :ps_ih:

;;-))) ;;-))) ;;-))) это от голода злость :-ok-: . вот всегда говорила сдобные - добрые, тощие- злые
Автор:  Anzhela5 [ 02 авг 2016, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
white-lilia,
Дорогие))привет.
Я в хорошем настроении))отработала, купила шампанское и поехала на шамору, там на базе намкоторую мы ездим всегда, ждет подруга!)))
Я как и прежде на диете.интерес к еде пока потерян))
Всех целуююююююю

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
tviqi писал(а) 02 авг 2016, 17:57:
Нас уже ( тему ) на ок пиарят)))

Кто пиарит))))??? :smu:sche_nie:
Ура я стану знаменитой :-)
Автор:  Лена_П [ 02 авг 2016, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Купила шоколадку эко ботаника. Типа без сахара. 590ккал на 100гр. В чем "прикол"? :-) для диабетиков что ли? Для диеты не подходит? мужу отдала...
Автор:  Катана [ 02 авг 2016, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Еще одна байка о худых и толстых
Приходит как-то одна немолодая дама с нашей работы, весьма, таки, упитанная, она с рождения такая, к нашему врачу в медсанчасти с ОРЗ. А та тоже не из юных, но щуплая особа, видимо тоже с рождения, с разбегу заявляет, что пациентке обязательно надо худеть для здоровья, и толкает длинный спич о том, что полнота приведёт ее
к ужасным болезням, к инвалидности... Та послушала-послушала и говорит:
- Вот вы, допустим, Клара Захаровна, такая худенькая стройная женщина, а как ни придёшь к вам за справкой или за талоном, вы все время на больничном.
Тем разговор и закончился.
Автор:  tviqi [ 02 авг 2016, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

white-lilia писал(а) 02 авг 2016, 18:56:
Anzhela5 писал(а) 01 авг 2016, 00:27:

Добавлено спустя 42 секунды:
Села на диету и стали меньше нравится толстые :ps_ih:

;;-))) ;;-))) ;;-))) это от голода злость :-ok-: . вот всегда говорила сдобные - добрые, тощие- злые

Тоже байку расскажу)
Подруга скинула очень много веса ..в короткий период..месяца за три..
Стала 60 кг..и все новые знакомые выше её веса ..казались ей ..жирными.. Через время..расслабление с нею приключилося..Вследствие чего вернулись свои кг и друзей притащили..Те же люди..с тем же весом ..стали уже из разряда " ничетак ")))
Автор:  ketk@ [ 02 авг 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я сейчас не удержалась. Вместо ужина четыре куска арбуза, зато как вкуснаааа
Автор:  Dasha [ 02 авг 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я что-то отекать стала очень сильно, такая тяжесть в ногах, совсем не проходит :-(
Автор:  Kote'ka [ 02 авг 2016, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
о, не я одна такая :-(
Автор:  Фьюжн [ 02 авг 2016, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Kote'ka,
И я :-(
Автор:  Dasha [ 03 авг 2016, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

20 весомых причин не тратить своё время на фитнес

http://womanadvice.ru/20-vesomyh-prichi ... -na-fitnes
Автор:  Кострома [ 03 авг 2016, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 02 авг 2016, 17:53:
белок не считаю, но ем не много, но минимум 4 раза в день.


Елки палки, прочитала сначала как бЕлок. :sh_ok: Ого, думаю, уже бЕлки в ход пошли :ps_ih: Диетические, что ли? Потом поняла :-)
Автор:  Amazing [ 03 авг 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Давненько не заходила:)
Я смотрю тема понемногу превратилась в "подбодри соседа, что быть жирным не так уж и плохо" :-)
Автор:  Dawe4ka [ 03 авг 2016, 06:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня есть стимул, у тети юбилей 12 октября. Мне нужно к этому времени как минимум 10 ть кг убрать, если больше, значит лучше. Я просто после родов похожа на свиноматку, простите уж за такие подробности. Но на себя смотреть в зеркало не могу. Мои родственники кстати меня в таком виде многие не видели, не хочу никого пугать. Вот решила Фаза 2 даже себе купить, что бы хоть немного скинуть, надеюсь получится. Держите за меня кулачки девочки, буду худеть.
Автор:  ketk@ [ 03 авг 2016, 07:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka,
Может все таки лучше разумные ограничения и спорт?
А на мне арбуз не сказался. Сегодня вообще хочу есть только его
Автор:  Алю [ 03 авг 2016, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 03 авг 2016, 07:39:
А на мне арбуз не сказался. Сегодня вообще хочу есть только его

почем арбузы берете? У нас 45 рэ... что-то дороговато :du_ma_et:
Автор:  make_my_day [ 03 авг 2016, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Amazing писал(а) 03 авг 2016, 00:10:
"подбодри соседа, что быть жирным не так уж и плохо" :-)


;;-)))
Автор:  Изумрудинк@* [ 03 авг 2016, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka,Начните с пп, какая фаза
Автор:  katkon [ 03 авг 2016, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 02 авг 2016, 22:33:
Я что-то отекать стала очень сильно, такая тяжесть в ногах, совсем не проходит

а чистой воды сколько пьете?
Автор:  ole488ka [ 03 авг 2016, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 03 авг 2016, 09:56:
Начните с пп, какая фаза

Поддержу.

Dawe4ka,
Нет таблеток таких, чтобы есть все подряд и худеть. Если кто такой препарат изобретет, ему женщины, наверное, памятник воздвигнут... :-)
Просто приведите питание в порядок. И никакой фазы вам не потребуется
Автор:  Dasha [ 03 авг 2016, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon писал(а) 03 авг 2016, 09:59:
Dasha писал(а) 02 авг 2016, 22:33:
Я что-то отекать стала очень сильно, такая тяжесть в ногах, совсем не проходит

а чистой воды сколько пьете?


Больше 2-х литров точно
Автор:  katkon [ 03 авг 2016, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 03 авг 2016, 10:04:
Больше 2-х литров точно

думала, может мало пьете - поэтому и отеки. 2 л - нормально вполне. Тогда не знаю, может из-за жары так организм реагирует
Автор:  LexyKo [ 03 авг 2016, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тоже отекаю дико сейчас. Но я склонна к отекам, знаю это. Поэтому после семи вечера стараюсь уже воду активно не пить... Пью все жидкости в 1 половине дня. Потом уже только пара глотков воды, если очень хочется. Почки стоит проверить тем, кто отекает в жаркие дни.
Автор:  Пална [ 03 авг 2016, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В телевизоре на вопрос о том, сколько нужно пить воды, доктор ответил, что это не имеет никакого значения - человек должен выдавать 2 литра мочи в день, а уж сколько и чего ему для этого нужно выпить, индивидуальная особенность каждого.
Автор:  imer& [ 03 авг 2016, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

фотки своих подвигов давайте)))
Автор:  Виза [ 03 авг 2016, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я вчера целый день на кефире,некогда было есть.
Сегодня +500г,вся жидкость уютно устроилась в туловище? :de_vil:
Автор:  Volna [ 03 авг 2016, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 03 авг 2016, 10:00:
Нет таблеток таких, чтобы есть все подряд и худеть. Если кто такой препарат изобретет, ему женщины, наверное, памятник воздвигнут...
Просто приведите питание в порядок. И никакой фазы вам не потребуется

Найдется тогда что то другое, что будет побуждать не есть все подряд, например, проблемы со здоровьем, т к питание определяет не только вес, но и состояние здоровья.
Автор:  ole488ka [ 03 авг 2016, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 03 авг 2016, 10:26:
сколько нужно пить воды

А мне врач говорил, что 30 мл на 1 кг веса - это потребность организма в жидкости
Автор:  Lienika [ 03 авг 2016, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka,
и я такое же читала
а то как-то сомнительно - вес 100- 2 литра и вес 50 - 2 литра
Автор:  Пална [ 03 авг 2016, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 03 авг 2016, 11:35:
А мне врач говорил, что 30 мл на 1 кг веса - это потребность организма в жидкости


Мне тоже. Видимо, мнения врачей тоже расходятся :smile:
Автор:  ketk@ [ 03 авг 2016, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Я по наводке с ВМ вчера съездила на базу на Снеговую и взяла по 20 р за кг.
Автор:  Kote'ka [ 03 авг 2016, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka писал(а) 03 авг 2016, 06:18:
Вот решила Фаза 2 даже себе купить, что бы хоть немного скинуть, надеюсь получится.

Давненько я пила эту фазу. Что мертвому припарка, может это мне так :du_ma_et: правильно советуют - правильное питание и лишнее быстро само уйдет.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
LexyKo писал(а) 03 авг 2016, 10:24:
Почки стоит проверить тем, кто отекает в жаркие дни.

Вот точно дойти надо..... А то во время беременности узи почек мне делали - одна аномальная сказали, с перегородкой :ne_vi_del: надо бы перепроверить.
Автор:  imer& [ 03 авг 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вчера в ДНС видела девушку, покупала весы модные ( те кот жир измеряют :-) ), наверняка из этой темы)))
Автор:  Kote'ka [ 03 авг 2016, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
:-) :-) :-) Все-таки отличная тема! :co_ol:
Автор:  Неле [ 03 авг 2016, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 03 авг 2016, 13:01:
Вчера в ДНС видела девушку, покупала весы модные ( те кот жир измеряют :-) ), наверняка из этой темы)))


Надо было подойти,познакомиться :-)
Автор:  imer& [ 03 авг 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
:-) :-)
Я туловище разглядывала, думаю узнаю, не смогла))
Автор:  Dawe4ka [ 03 авг 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Цитата:
Dawe4ka,Начните с пп, какая фаза

Я бы с удовольствием девочки сама худела, но сколько раз пробовала, не получается((((
Начинаю, потом бросаю, хватает на две недели максимум.
А арбузы кстати я тоже люблю)))
Автор:  Gurami [ 03 авг 2016, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka,
А как пробовали?
Автор:  make_my_day [ 03 авг 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka,
зачем эта фаза 2 ? :du_ma_et: попьете ее месяц , сбросите, а потом ? вечно ж не будешь ее пить , а побочек сколько
ну не получится так , чтоб и жрать все подряд и худеть :ne_vi_del:
Автор:  Dasha [ 03 авг 2016, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Сегодня воды пила значительно меньше, примерно литр, ноги отекли поменьше...
Автор:  MIRNAYA [ 03 авг 2016, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я перестала пить просто тупо воду как бегемот :-)
Пью с утра большую кружку на голодный желудок, и за час перед едой кружку. И много зеленого чая. Во второй половине дня только чай и на ночь кефир. Когда пыталась выдуть эти полтора два литра за день,,,,тоже отекала.
Автор:  Лена_П [ 03 авг 2016, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я вообще воду не пью. Витамины могу запить и все .
Автор:  MIRNAYA [ 03 авг 2016, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П, мне нужно пить воду, и в принципе я водохлёб.
Автор:  Anzhela5 [ 03 авг 2016, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мне кадется это чушь про 2 литра в день.ну не нужно опганищму столько...
Я тоде отекаю не ного конда столько пью
Автор:  MIRNAYA [ 03 авг 2016, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Поверьте, иногда это очень нужно. Сейчас конечно не пью два литра, но литр полтора впиваю, это с чаем.
Автор:  Anzhela5 [ 03 авг 2016, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA,
Согласна..
Автор:  belladonna [ 03 авг 2016, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

" Когда я вижу запустивших себя людей, думаю: если они так относятся к себе и своему телу, то как же они отнесутся ко мне?"( )
Н. Водянова - это инструктор?
Автор:  Anzhela5 [ 03 авг 2016, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna
Жесть :-)
Как же надо плоско мыслить
Автор:  Эрлеа [ 03 авг 2016, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изображение
Автор:  Бергамот [ 03 авг 2016, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ole488ka писал(а) 03 авг 2016, 11:35:
А мне врач говорил, что 30 мл на 1 кг веса - это потребность организма в жидкости


Это мне получается чуть больше полутора литров пить нужно, я блин от жажды помру при таком кол-ве. :smile: Думаю все индивидуально, есть какой-то минимум, а дальше сколько организм потребует. Сейчас жара, я только чая пью 2,5-3л, а еще и просто воду, кофе и тп.
Автор:  yamagutti [ 03 авг 2016, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эрлеа,
у меня теперь фетишь - живот :ze_le_ny:

Добавлено спустя 27 секунд:
именно фетишь а не фетиш :-)
Автор:  belladonna [ 03 авг 2016, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
3 литра чая, это 15 чашек в день? И ещё кофе и проч?
Автор:  yamagutti [ 03 авг 2016, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

кстати, стресс то же полезен для похудения :rolleyes:
обычный каждодневный мой не действует ужо :nez-nayu:
а, вот посередь залива на лодочке, которую вот-вот может перевернуть, очень хорошо напряжение всех мышц и нервных центров работает :-)
Автор:  Бергамот [ 03 авг 2016, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, у нас с мужем чашки по 0,5л, мы меньшим кол-вом чая не напиваемся за раз :-)
Сама раньше чай почти не пила и воды в целом пила мало, муж водохлеб, он и приучил за компанию, теперь и я не могу, постоянно хочу пить.
Автор:  Limonka [ 03 авг 2016, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
да, мне когда-то говорили, что десантники за 1 прыжок примерно 0,5кило сбрасывают...
Автор:  imer& [ 03 авг 2016, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эрлеа,
:-)
В гостях , на стене, видела фото дряблой опы, сказали чтоб жрать меньше хотелось)))) фотка над кухонным столом))
Автор:  Kote'ka [ 03 авг 2016, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
ну и как, действует? :smile:
Автор:  yamagutti [ 03 авг 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 03 авг 2016, 22:07:
сказали чтоб жрать меньше хотелось)))) фотка над кухонным столом))

интересно
ой, у меня столько вариантов :ze_le_ny: (чистила телефон) что можно повешать что бы жрать не хотелось, но чую вряд ли поможет :-)
Автор:  Эрлеа [ 03 авг 2016, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ой, помню очень давно, когда шел сериал "Дикий ангел" у меня на холодильнике висел постер Наталии Орейро в купальнике))) . Хорошо мотивировало :rolleyes:
Автор:  make_my_day [ 03 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

не знаю , если собственное брюхо не мотивирует , то мне никакая орейро не помогла б :-)
Автор:  yamagutti [ 03 авг 2016, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а, меня, когда мню было 15, и меня бросил любимый 23 летний ппрр :de_vil: , кАзел короче :-)
очень замотивировал сериал "Сантропе", такие там девочки на пляже и в одежде такой :rolleyes:
короче, семейные ужины я не посещала)) и маме пришлось шить мне юбки, блузки и топики как у героинь сериала :-)
спасибо огромное родителям за терпение
Автор:  Аспен [ 03 авг 2016, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 03 авг 2016, 21:09:
Н. Водянова - это инструктор?

Это Н. Водянова :-) Я думала, она толерантнее к слабым духом
Автор:  yamagutti [ 03 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
да кто это?

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
усе, пошла кормить собак и дошло ;;-)))
короче я за Анжелу сегодня :dan_ser:
Автор:  Аспен [ 03 авг 2016, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
:-) :-) :-)
Мозг из жира на 90%, небось, а не из воды. Похудением не увлекаться! ;;-)))
Автор:  umaturman30 [ 03 авг 2016, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Водянова любит "проехаться" по толстым
- Я уважаю свое тело, мое тело – мой храм, - красноречиво начала Наталья. - Если я ем, как свинья, я буду чувствовать себя свиньей. Иногда я ем вкуснейшие, прекрасные ужины из семи блюд со своими бабушкой и дедушкой. Утром я просыпаюсь и чувствую себя как дерьмо. Если я себя так чувствую, то я не смогу хорошо к себе относиться.

А после выступила с завершающим словом:

- Да ладно вам, ребята, вы же знаете, что лучше быть худой, чем толстой!

Публика сначала удивилась такому смелому высказыванию, а потом решила наградить овациями. Однако после таких слов на Наталью ополчилась общественность и тысячи полных женщин, обвинив ее в пропаганде худобы.
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 03 авг 2016, 23:14:
Мозг из жира на 90%, небось, а не из воды

вобще на 99,1% это как минимум :-)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
это про тот который ответственен за решения у людей
Автор:  винтаж [ 04 авг 2016, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30 писал(а) 03 авг 2016, 23:34:
м вкуснейшие, прекрасные ужины из семи блюд со своими бабушкой и дедушкой. Утром я просыпаюсь и чувствую себя как дерьмо.

Ну и сказала бы своим и дедушке,что дерьмом себя чувствует после их угощений.
:smile: Была о ней лучшего мнения.
Вечно беременная дура.
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 03 авг 2016, 23:14:
Похудением не увлекаться! ;;-)))


это кстати может быть не настолько смешным, как кажется
некоторые виды похудательных диет не воздействуют на интеллект, конечно, но ослабить его могут конкретно(((

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
винтаж писал(а) 04 авг 2016, 00:17:
Ну и сказала бы своим и дедушке,что дерьмом себя чувствует после их угощений. Была о ней лучшего мнения.Вечно беременная дура.

:co_ol:
она дерьмо просто походу по жизни в итоге :ps_ih:
Автор:  Oliсa [ 04 авг 2016, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30 писал(а) 03 авг 2016, 23:34:
- Да ладно вам, ребята, вы же знаете, что лучше быть худой, чем толстой!

Водянова знает, что говорит :-) Была бы толстой, сидела бы сейчас в своем Нижнем и только в сладких мечтах грезила, что выйдет замуж за английского аристократа, а потом за французского миллиардера :-)
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 04 авг 2016, 00:23:
Была бы толстой, сидела бы сейчас в своем Нижнем и только в сладких мечтах грезила, что выйдет замуж за английского аристократа, а потом за французского миллиардера

а в каком возрасте мечта свершилась ее?

Добавлено спустя 37 секунд:
лет в 18 не? :hi_hi_hi:
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 06:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 03 авг 2016, 22:42:
belladonna писал(а) 03 авг 2016, 21:09:
Н. Водянова - это инструктор?

Это Н. Водянова :-) Я думала, она толерантнее к слабым духом

Про инструктора я не спрашивала :sh_ok: откуда это в моем посте?
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 07:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 06:42:
Про инструктора я не спрашивала откуда это в моем посте?

тут так бывает - без вины виновата, называется ))
Автор:  Хаска [ 04 авг 2016, 07:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 03 авг 2016, 21:37:
belladonna, у нас с мужем чашки по 0,5л, мы меньшим кол-вом чая не напиваемся за раз :-)
Сама раньше чай почти не пила и воды в целом пила мало, муж водохлеб, он и приучил за компанию, теперь и я не могу, постоянно хочу пить.

Кровь на сахар давно сдавали?

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
belladonna писал(а) 03 авг 2016, 21:09:
" Когда я вижу запустивших себя людей, думаю: если они так относятся к себе и своему телу, то как же они отнесутся ко мне?"( )
Н. Водянова - это инструктор?

Алкоголица, которая не пропускает вечеринки, где можно выпить задарма
Хорошие природные данные, лет только немного осталось их эксплуатировать
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Это вам лена миро сказала про алкоголизм?)))
Автор:  Хаска [ 04 авг 2016, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 07:47:
Хаска,
Это вам лена миро сказала про алкоголизм?)))

Нет, фото водяновой в ее же инстаграмме
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 04 авг 2016, 07:44:
Кровь на сахар давно сдавали?

Постоянно проверяем, у нас аккучек дома, как спортом занялись накупили всяких приблуд, играемся, да и в лаборатории много анализов сдаем, все под контролем :smile:
На днях мерила утром 4.7
В нашем случае пить много это привычка, муж с детства так пьет, а я сначала через силу, а потом втянулась.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
А вот родной брат мужа практически не пьет, чай один раз в день не уговоришь выпить и воды совсем мало.
Автор:  Хаска [ 04 авг 2016, 08:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 07:59:
Хаска писал(а) 04 авг 2016, 07:44:
Кровь на сахар давно сдавали?

Постоянно проверяем, у нас аккучек дома, как спортом занялись накупили всяких приблуд, играемся, да и в лаборатории много анализов сдаем, все под контролем :smile:
На днях мерила утром 4.7
В нашем случае пить много это привычка, муж с детства так пьет, а я сначала через силу, а потом втянулась.

Для меня это прям очень много.
Если я плотно сажусь на воду (2литра не выпиваю, от 1,5 до двух), то не лезет больше ни чай, ни кофе, да и так я не особо их пью. По часам и питанию получается через час прием воды, через полтора пищи. Чтобы выпить чая три литра и плюс воды и плюс питание через два - два с половиной часа, не нужно не расставаться с кружкой
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, те кто худеют на арбузе, употребляя только его целый день, вы вообще в курсе что с организмом в этот момент происходит?
Арбуз содержит сахара, которые вызывают выброс инсулина, который в свою очередь "открывает" клетку (в том числе и жировую) для того чтобы в нее проникла глюкоза из крови, таким образом жиросжигающий эффект невозможен, к тому же есть второй фактор, даже если (что не факт) на фоне низкой калорийности произойдет выброс липотропных гормонов, то в отсутствии аминокислот, в частности Л-Карнитина, транспортировка жирных кислот к месту их утилизации (сжигания) не возможна, как известно кровь может переносить только водорастворимые вещества, а жир как известно в воде не растворяется, именно для этого нужен Л-карнитин. Похудеть на арбузной диете можно только за счет мышечной массы или каловой :-)
Как итог вы будете выглядеть еще хуже.
Ну и третий фактор, временное замедление обмена веществ, что приведет при переходе к нормальному питанию к очередному набору жировой массы. И каждая следующая диета, будь она арбузная, яблочная, кефирная и подобные, будут приводить к накапливанию жира и уменьшению мышц - единственному месту где хоть как-то можно сжигать жир.

Добавлено спустя 9 минут 30 секунд:
Хаска, я понимаю, мне самой раньше не лезло, а теперь даже пол литровой кружкой чая не напиваюсь, часто иду еще треть доливаю.
За тренировку литр воды выпиваю, муж полтора.
Муж советует всегда тем кто мало пьет, заведите большую кружку для чая и пейте его вприкуску с тем что больше всего любите. На мне сработало, я бутеры с красной икрой ела :-) Муж икру терпеть не мог, он научился ее есть, а я в свою очередь стала пить чай, взаимопомощь :-)
Это конечно не за один день произошло, но факт, теперь я водохлеб :smile:
Автор:  Oliсa [ 04 авг 2016, 08:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 04 авг 2016, 00:30:
а в каком возрасте мечта свершилась ее?

Добавлено спустя 37 секунд:
лет в 18 не?

Не, она в 20 вышла замуж за англичанина, а в 30 за миллиардера :-)
Началась ее карьера с того, что в 14 она стала учиться в школе моделей. Потом ее заметили, у нее была модная на тот момент для моделей внешность (ну и толстые модели тогда были не в моде) и именно благодаря модельному бизнесу получила свою нынешнюю жизнь :smile:
Я конечно не знаю, мечтала ли она в детстве быть женой миллиардера :-) Но жизнь у них была очень тяжелая, одна мама на троих детей, один из которых с глубокой инвалидностью. Поэтому, по моему у Водяновой пунктик какой то, она на износ и работает. И над телом в том числе, так как это входит в ее проф.требования.
Автор:  Lienika [ 04 авг 2016, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

[quote="Бергамот";p=17784103]
Муж советует всегда тем кто мало пьет, заведите большую кружку для чая и пейте его вприкуску с тем что больше всего любите. На мне сработало, я бутеры с красной икрой ела :-) Муж икру терпеть не мог, он научился ее есть, а я в свою очередь стала пить чай, взаимопомощь :-)
Это конечно не за один день произошло, но факт, теперь я водохлеб :smile:[/quote

А зачем пить чай в больших количествах?
Воду пью и люблю. Водохлеб.
Чай и кофе по одной кружке в день.
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lienika, пить нужно много жидкости, а уж что это...тут дело вкуса.
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Сколько же раз вы бегаете пописать???
Автор:  Lienika [ 04 авг 2016, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Я считала что чай с чем-то плохо, в плане похудения.
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, вот честно, не часто, но помногу :-) ночью никогда не встаем.
Lienika, желудок же не стерилен, организму все равно где произойдет смешивание, в желудке, в чашке или в тарелке.
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 03 авг 2016, 21:09:
" Когда я вижу запустивших себя людей, думаю: если они так относятся к себе и своему телу, то как же они отнесутся ко мне?"( )


после этой фразы навряд ли доброжелательно отнесутся :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Бергамот писал(а) 03 авг 2016, 21:37:
чашки по 0,5л, мы меньшим кол-вом чая не напиваемся за раз


я тоже не люблю чай из маленькой чашки, мне мало
кофе - могу :-) (чтоб Анжела не подумала чего)
Автор:  Gurami [ 04 авг 2016, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я все-таки решила попробовать классический БУЧ.
Только у меня он "щадящий". Один день - ПП - углеводы до обеда, второй день - из углеводов только овсянка на завтрак, третий - один белок, четвертый - только медленные углеводы.
Из тренировок решила оставить две силовые и две кардио (20-30 минут бега по стадиону. После силовых тоже 20 минут бега).
С утра у меня 54,9, в понедельник было 56,2.
Диечу одна. У мужа с жарой ушло и лишнее.
Вообще интересный у него организм. День на пляже повалялся - 2 кг ушло и просушенный пресс в итоге.
Мож у мужчин с терморегуляцией лучше дела обстоят просто?
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
:smu:sche_nie:

Всем доброе утро.Gurami,
Ты мне че то всю ночь плелась :sh_ok:
Автор:  Gurami [ 04 авг 2016, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Расскажи)
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 04 авг 2016, 09:17:
Мож у мужчин с терморегуляцией лучше дела обстоят просто?


мне кажется, у мужчин более быстрый обмен веществ))
у меня муж с лишним весом расстается всегда очень быстро и безболезненно
Автор:  Gurami [ 04 авг 2016, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я именно про сгонку воды.

С жиром-то все ясно. Там и 16 лет фитнеса и большой объем мышечной массы и витаминки специфические - понятно, что намного быстрее все уходит.
Автор:  Генератор случайных чисел [ 04 авг 2016, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Читала и слышала что это неправильный подход.
Правильное взвешивание: раз в неделю натощак с утра после туалета по понедельникам.
Это будет самый честныйвес и нормальная периодичность взвешивания чтобы исключить истерию " у меня плюс 500 после брокколи" и эйфорию "ого, после вчерашнего тортика отвес 300"

Gurami писал(а) 04 авг 2016, 09:17:
С утра у меня 54,9, в понедельник было 56,2.
?
Автор:  Valensia_b [ 04 авг 2016, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

по поводу привычки пить воду - доказано на себе и моем муже.
Я приучила себя воду пить лет в 16, пью воды не менее литра, чая зеленого тоже не менее литра в день. На работе всегда бутылка воды и кружка с чаем стоит - с горячим либо холодным.
Муж раньше водохлебом не был, сейчас тоже воду и чай хлещет дай бог :a_g_a:
Автор:  Gurami [ 04 авг 2016, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел,
Я каждое утро взвешиваюсь. Уже привычка :nez-nayu:
Понятно, что после углеводного дня будет другая цифра)
Учитывая чередование - понедельник у меня будет после белкового дня. Т.е. цифра тоже будет не соответствующая действительности)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 04 авг 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В том то и дело, что при ежедневном взвешивании никогда не знаешь цифру, соответствующую действительности))))
Автор:  Lienika [ 04 авг 2016, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я вообще раз в год взвешиваюсь :hi_hi_hi:
весов дома нет
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 04 авг 2016, 09:53:
что при ежедневном взвешивании никогда не знаешь цифру, соответствующую действительности))))


зато можно узнать свои максимальные достижения по сбросу веса и гордиться ими :-)
я вот зимой несколько раз 55 с копейками весила (с тех этого не повторялось)), но я теперь знаю, что могу :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 04 авг 2016, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я, наверное, просто из тех, кому важен результат, а не процесс))
Автор:  Gurami [ 04 авг 2016, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ну, значит, никогда мне правды не узнать о своем весе)
Генератор случайных чисел писал(а) 04 авг 2016, 09:53:
В том то и дело, что при ежедневном взвешивании никогда не знаешь цифру, соответствующую действительности))))

А почему понедельник нельзя сравнить с понедельником? :du_ma_et:
Автор:  Myrzya [ 04 авг 2016, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Про воду,как-то два года назад мой остеопат просто приказал пить по 2л минимум в день.Было трудно,но быстро привыкла.Взяла за правило,каждое утро выпиваю натощак стакан воды с ложкой меда,который готовлюс вечера,чтобы утром было не лень/некогда и т.д.Днем у меня всегда с собой бутылка с водой. На работе она у меня перед глазами и не забывается,а сейчас очень даже хочется,без напоминалок. Муж в телефоне поставил будильник,через каждые 30 мин-"выпей воды!",правда ему не помогло :-) не пьет много воды он и все тут,зато чай литрами...В выходные не выйду из дома без воды,особенно летом. Количество воды считаю сколько раз по 0,5л :hi_hi_hi: иногда в жару больше,в холодные дни меньше,но обязательная норма-1,75л. Скажу какие измения произошли-кожа стала более эластичная,даже цвет поменялся на более здоровый что ли,летом у меня ноги прям как у змейки шелушились,ни один крем/скраб не помогал,теперь это давно в прошлом :co_ol: У кого проблемы со стулом-прям вот стакан с утра это самое то,помогает нормализовать работу кишечника,опять же для сброса веса это один из главных факторов.С почками у меня проблемы,казалось бы употребление воды это большая нагрузка на них,ничего подобного,наоборот-про то как они болят и где они я вспоминаю исключительно редко. По началу непривычно пить воду в таком обьеме,говорят для того чтобы привычка сформировалась и прижилась нужно 21 день.Это не так много,надо пробовать!!! :ro_za: Всем воды и красивых тел))
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

взвешиваюсь ежедневно по привычке, но я уже настолько выучила свой организм, что могу сама без весов с точность до 100гр определить
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 04 авг 2016, 10:23:
Всем воды


спасибо, конечно, но не всем она нужна в модных нынче количествах :-)
Автор:  Myrzya [ 04 авг 2016, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 04 авг 2016, 10:29:
в модных нынче количествах

я совсем не модная,свою норму ораганизм сам вычислил,у меня если по всем формулам рост/вес/норма кол-во воды должно быть 2,1л,я столько не пью.Сколько выпилось в день,столько и моё)))....конечно,каждому своё,это точно,но не попробовав не узанешь)))
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 04 авг 2016, 10:23:
Муж в телефоне поставил будильник,через каждые 30 мин-"выпей воды!"

такое чувство, что некоторые только и живут мыслями о своей утробе
Автор:  Myrzya [ 04 авг 2016, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 10:39:
такое чувство, что некоторые только и живут мыслями о своей утробе

:sh_ok: это слова были о воде!а не про жранину!!!так уж получилось,что человеческий организм состоит в большей стпени из воды,человек сможет прожить без воды 3 дня, без еды 40 дней (учебник биологии)
Про будильник-это для забывашек,у кого плотный график или просто недостаночно памяти :smile:
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,

:-)
у меня в голове не укладывается, как можно пить или есть по сигналу будильника
да ещё и через небольшие промежутки времени :ps_ih: это 20 напоминалок в день, долбануться
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya,
и? вы полагаете, что кто-то сдохнет от жажды если не вливать в себя силой?
реально, читаю и мысли о "заставь дурака богу молиться.."
заставлять /приучать себя пить чай по 3л это тоже сильно :-)
Автор:  Myrzya [ 04 авг 2016, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 04 авг 2016, 10:45:
у меня в голове не укладывается, как можно пить или есть по сигналу будильника

а как можно не пить и есть,но при этом питаться по 5 раз в день и употреблять достаточно воды? Вот прям все мужики такие со встроенными биолигическими часами,ага.Да и знаю много девушек с такой же проблемой-отсутствие ощущения времени.Это один из вариантов как можно сформировать привычку.А не жить как собака Павлова...кхм,просто забыла,что на ВМ всетакиеправильные :-)
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 04 авг 2016, 10:53:
употреблять достаточно воды


чувство жажды заставит :nez-nayu:
Автор:  Myrzya [ 04 авг 2016, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 10:51:
и? вы полагаете, что кто-то сдохнет от жажды если не вливать в себя силой?

я полагаю,что мы разговаривали на другую тему)))а не как не сдохнуть...каждый видит,то что он хочет видеть.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Капуцин писал(а) 04 авг 2016, 10:54:
чувство жажды заставит

может быть,но есть люди которые работают так,что уходят с головой в работу,а о себе и своих потребностях(элементарно поесть и попить) забывают.Вот есть такие!Никто ж не говорит,что всю жизнь есть и пить по будильнику,но если не сформированы привычки,то для начала даже такой метод работает.
Автор:  Хаска [ 04 авг 2016, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 10:25:
взвешиваюсь ежедневно по привычке, но я уже настолько выучила свой организм, что могу сама без весов с точность до 100гр определить

Я тоже утром видя всегда в зеркало практически точно знаю, сколько я вешу))
Автор:  Lukolle [ 04 авг 2016, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Моя бабушка очень мало пьет - малюсенькая кружка чая раз-два в день, воды по паре глоточков. Наверное, из супа больше жидкости получает. Но и кушает мало. Это ее привычка по жизни - мало пить. В молодости ничего, а вот теперь у нее нескончаемые циститы. Антибиотики, антибиотики - много-много раз в год. Выделительная система должна постоянно хорошо промываться, а без этого рай микробам.
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Не помню. Какой то сумбур. Но помню твою фотку где ты пупся :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 35 секунд:
Lukolle,
Да не факт что от этого же

Добавлено спустя 44 секунды:
Lukolle,
Урсосан пусть попьет циклами. Очень помог от таких жестких циститов

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Блин уро-ваксом т.е!!
Автор:  LexyKo [ 04 авг 2016, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А еще большим количеством воды вымываются не только токсины, но и полезные соли и минералы. Тоже думаю, что жажда подскажет то количество воды, которое нужно. Но с утра всегда натощак стакан воды выпиваю, потом чувствую, что пищеварительная система заработала.)
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 04 авг 2016, 11:46:
Но с утра всегда натощак стакан воды выпиваю

я тоже, но мне прям хочется всегда, особенно, когда ужин был до 18
Автор:  LexyKo [ 04 авг 2016, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, да, я тоже с удовольствием прям стакан этот выпиваю.)
Автор:  Фьюжн [ 04 авг 2016, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 08:55:
Lienika, пить нужно много жидкости, а уж что это...тут дело вкуса.

Я тоже пью много чая , вернее я только его и пью :-)
Только чай я пью с чаем)))) и без сахара , часто с медом))
Да, да и кружки у нас большие в ходу, есть разные но любим большие))
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo писал(а) 04 авг 2016, 11:46:
А еще большим количеством воды вымываются не только токсины, но и полезные соли и минералы

особенно, если из пищи их не получать, то да , имеет значение
и вода кстати то же по качеству разная бывает
если дистиллят хлебать то особенно критично))

Lukolle писал(а) 04 авг 2016, 11:13:
Выделительная система должна постоянно хорошо промываться, а без этого рай микробам.

да :a_g_a:


о, чай, не знаю сколько я его за всю жизнь выпила :-)
с медом - да!
и мятой и лимоном - холодный :co_ol:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 04 авг 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Чай - моё всё.
Никакая вода мне чая заменить не может.
Автор:  Lukolle [ 04 авг 2016, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 04 авг 2016, 11:42:
Lukolle,
Да не факт что от этого же

Добавлено спустя 44 секунды:
Lukolle,
Урсосан пусть попьет циклами. Очень помог от таких жестких циститов

Ей врачи говорят - пить полтора литра в день, не меньше, но ей не лезет.
Урсосан, всякие сборы мочегонные, антисептики, антибиотики, китайские лечебные прокладки - все ей помогает. И все это постоянно у нее есть. Но рецидив наступает очень быстро, максимум - месяца два - и все по новой. В острый период аж плачет, но все равно не пьет.
Так что лучше привычку к питью вырабатывать с молоду, в старости бог знает, какие тараканы будут, петух жаренный клюнет, а уже ничего с собой не поделаешь.
Кстати, отеки у нее сильные, ноги как колодки.
Автор:  Dasha [ 04 авг 2016, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Стала пить меньше воды, отеки тоже стали меньше
Автор:  Kote'ka [ 04 авг 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
и я, особенно вечером прям не даю нахлебаться от души - максимум пару глотков. Но отсюда и другая проблема молока меньше стало, деть по ночам капризничает :-(
Автор:  Алю [ 04 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 04 авг 2016, 14:22:
Но отсюда и другая проблема молока меньше стало, деть по ночам капризничает

не знаю, я когда грудью кормила, пить хотела больше, чем есть, могла литр за ночь выпить.. просто банку литровую рядом с кроватью ставила на ночь, на утро она была пустой :ps_ih:
Автор:  Kote'ka [ 04 авг 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
да, я тоже так могу! А в последнее время глаза открыть по утрам не могу, отекаю вся, хотя спим с кондиционером в комфортной температуре :ne_vi_del:
Автор:  Алю [ 04 авг 2016, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka,
вот, что удивительно, никогда вот так не отекала, а этим летом прямо караул какой-то... и смотрю тут многие жалуются.. что-то в природе такое случилось, может?! :du_ma_et:
Автор:  Cleo [ 04 авг 2016, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я читала, что пить воду пить тоже надо правильно, не залпом весь стакан, а глоточками. Тогда якобы все клетки насыщаются водой, а иначе просто в туалет бегаешь и особой пользы для организма нет.
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 04 авг 2016, 14:33:
многие жалуются.. что-то в природе такое случилось, может?!


я жаловалась
но после того, как прекратила антибиотики принимать, отекать перестала

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Cleo писал(а) 04 авг 2016, 14:37:
Я читала, что пить воду пить тоже надо правильно, не залпом весь стакан, а глоточками. Тогда якобы все клетки насыщаются водой


мне кажется, ерунда
какая клеткам разница, быстро ты пьёшь или медленно
Автор:  Dasha [ 04 авг 2016, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я пью, но в туалет практически не бегаю, вся вода задерживается в организме :-(
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 04 авг 2016, 14:33:
вот, что удивительно, никогда вот так не отекала, а этим летом прямо караул какой-то... и смотрю тут многие жалуются.. что-то в природе такое случилось, может?!

ого
я тут писала что у меня летом нет проблем, ага через пару дней - почувствовала :ps_ih:
нужно леспефлан купить, короче((

Добавлено спустя 36 секунд:
даже у собак моих после сна глаза какие то отекшие последние несколько дней :du_ma_et:
Автор:  Dasha [ 04 авг 2016, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 04 авг 2016, 14:46:
нужно леспефлан купить, короче((


а это еще что такое?
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
нефропротектор

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
из лиспидеции делается
можно и ее насобирать по осени, но, я ж буду забывать заваривать :smu:sche_nie:
вобщем из бутылька как то проще))
Автор:  ketk@ [ 04 авг 2016, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Если вода задерживается, нужно увеличивать объем. Иначе на почки большая нагрузка. Это мне нефролог объяснял. При остром пиелонефрите меня заставили на ночь два литра в себя влить - к утру отпустило.
Автор:  katkon [ 04 авг 2016, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 04 авг 2016, 14:51:
Если вода задерживается, нужно увеличивать объем. Иначе на почки большая нагрузка.

я вот тоже всегда так думала, но девочки тут пишут, что меньше пить стали - и отеки меньше
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon писал(а) 04 авг 2016, 14:53:
но девочки тут пишут


тут чего только не напишут :-)
все ж разные, в каждом случае всё индивидуально - возраст, образ жизни, состояние здоровья
Автор:  Dasha [ 04 авг 2016, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 04 авг 2016, 14:51:
Dasha,
Если вода задерживается, нужно увеличивать объем. Иначе на почки большая нагрузка. Это мне нефролог объяснял. При остром пиелонефрите меня заставили на ночь два литра в себя влить - к утру отпустило.


Я думаю, что это все индивидуально. Выпивала 2-2,5 л воды, после обеда была ужасная тяжесть в ногах, ноги как у слона. Уменьшила объем воды - легче стало, тяжесть в ногах есть, но нет такая сильная.
Обычно ночью сплю нормально, зато сейчас по 2-3 раза за ночь бегаю в туалет, а днем стала очень редко :du_ma_et:
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 04 авг 2016, 14:51:
При остром пиелонефрите меня заставили на ночь два литра в себя влить - к утру отпустило.

а почему просто не прокапали?
Автор:  ketk@ [ 04 авг 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Это было ыо время беременности, капать было нельзя
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 10:51:
Myrzya,
и? вы полагаете, что кто-то сдохнет от жажды если не вливать в себя силой?
реально, читаю и мысли о "заставь дурака богу молиться.."
заставлять /приучать себя пить чай по 3л это тоже сильно :-)


Очень зря Вы так думаете. Глядя на некоторых очень жалею что раньше не начала много пить. Есть у меня две знакомые которые пьют мало, одна ну совсем мало, говорит, не могу в себя впихнуть. Мы ровесницы, состояние кожи у нее просто жуткое, я не про морщины говорю, они появляются не зависимо от этих вещей, а про общее состояние, кожа иссушенная вся, как у мумии, в паутинку.
Есть люди которым повезло и они с детства пьют много, а некоторым стоило бы научиться, тем более что для здоровья это полезно.
Автор:  Чюдь Живая [ 04 авг 2016, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Воду пью по желанию, примерно 1,5 литра в день, но меня конкретно напрягает беготня в санузел :-)
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А еще, мало пьете, густеет кровь, выше риск развития тромбоза, особенно с возрастом.
Автор:  Чюдь Живая [ 04 авг 2016, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Некоторые , по старинке , хочется пить- пьют сок или компот, в итоге совсем вытесняется вода из рациона ':roll:'
Хотя уже много лет трындят по тв- пейте ВОДУ!
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я давно и много пью. Летом особенно. А вот зимой, когда холодно, темпы и объёмы пития замедляются
Автор:  katkon [ 04 авг 2016, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная писал(а) 04 авг 2016, 18:48:
Некоторые , по старинке , хочется пить- пьют сок или компот

вот и я всегда дочке говорю: хочешь пить - пей воду, не хочется воды - не хочешь пить))).
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная, соки или компоты вредны тем что там сахара, которые тут же поступают в кровь. Сахар это один из основных загустителей крови.
Если пить не сладкие жидкости, то не имеет значения в каком они виде. А если съесть пирожное и запить его водой, будет иметь тот же самый эффект, что выпить сладкую жидкость. Смысл в том что, чем больше едите сладостей (и углеводов в целом), тем больше должны пить.
Автор:  Чюдь Живая [ 04 авг 2016, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Совершенно с вами согласна :a_g_a:

Вообще ни к чему лишний сахар и перегружать вкусовые рецепторы сладкими напитками , особенно у детей
Автор:  imer& [ 04 авг 2016, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А минеральную воду в каких кол-вах можно?
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
она же разная бывает
Автор:  imer& [ 04 авг 2016, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
И? Сколько пить можно?))
Пью по 1 л в день, не могу без минеральной воды))
Автор:  Аспен [ 04 авг 2016, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Без ограничений можно пить только воду, имеющую пометку «столовая питьевая вода». Лечебные минеральные воды имеют ограничения и противопоказания. И употреблять их надо правильно: удалять перед приемом минеральной воды углекислоту, подогревая ее до 38-45°, принимать за 1-2 часа до еды по 100-150мл, чтобы до приёма пищи она успевала удалиться из желудка. Ну или по рекомендациям врача.
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Простите что не совсем в русло разговора, но в тему похудеть. Мать моей подруги, подсела на гербалайф со страшной силой и добилась таких результатов. Все хорошо, но теперь прям живут этим бизнесом. Сами едят все эти продукты и детей кормят.

Вложения:
image2.jpg
image2.jpg [ 102.83 КБ | Просмотров: 612 ]
image1.jpg
image1.jpg [ 80.49 КБ | Просмотров: 612 ]
Автор:  MIRNAYA [ 04 авг 2016, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен,
Это типа дюбаж?

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Ой мне тут одна ВМама фото сбросила! Там такое тело! Ни тебе качалок, ни тебе штанг, ни тебе протеинов и ещё что там едят и прочей лабуды! Просто человек танцует! Вот это достижение! Результат на лицо!
Показать не могу-убьёт :-)
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ну для меня достижение в похудании этот результат со 160кг похудела до 80кг. Я помню как она элементарно ходить не могла из-за веса, не говоря уже о танцах.
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom,
160 кг??? :sh_ok:
И сама до 80 кг похудела?
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Не, чисто на добавках, она на какое-то время полностью отказалась от обычной еды. Раньше постоянно любила к ним в гости заходить особенно на щи зеленые, они у нее шикарные получались, а потом из дома вся еда у них пропала и ничего кроме добавок и коктейлей. Чай только был :-)
Автор:  yamagutti [ 04 авг 2016, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom,
за какое время?
только на химии, без упражнений и пр?
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA, так на танцах тоже нагрузка не хилая, мышцы и растяжка у танцоров ого-го.
Сама 5 лет танцами занималась, сейчас бы меня туда ни за что не загнали, нагрузки в тренажерке мне больше по душе.
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
За первые 9 месяцев если память мне не изменяет около 80 или 60 кг. Никаких упражнений, ничего. Они там взвешивались регулярно на чудо весах, индекс жира определяли и кушали добавки.
Автор:  AdelinaDV [ 04 авг 2016, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom,
А дети у них что едят?
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ха, кстати химией они эту еду не называют, исключительно типа натур.продукт, вкусняшки, полезная еда.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
AdelinaDV,
Внук когда родился сначала грудное вскармливание, вроде фрукты ему дают, кашки, и какие то продукты из серии гербалайфа. Мальчишке сейчас 5 лет выглядит вроде здоровым, в развитии не отстает.
Автор:  MIRNAYA [ 04 авг 2016, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Мне есть с чем сравнить, есть люди и едят добавки и штанги тягают, семь потов с них стекает, а восьмым умываются-только толку результат не особо вижу. Для меня результат это не просто похудеть, но и красивое тело.
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA,
Не,ну у каждого свои понятия о красивом теле)
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA,
Красивое тело это да, но я вот не могу понять куда кожу деть? Она тоже имеет свойство сокращаться? Допустим окружности талии в 200см до окружности в 90см. Как эту кожу в порядок привести что бы она не висела?
Автор:  MIRNAYA [ 04 авг 2016, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 04 авг 2016, 21:12:
химией они эту еду

Ну ещё бы! Дай бох им здоровья!

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
SweetFreedom,
Ну вот у знакомой спросите, ведь после таких размеров кожа не уходит :nez-nayu:
Автор:  Алю [ 04 авг 2016, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 04 авг 2016, 21:12:
Ха, кстати химией они эту еду не называют, исключительно типа натур.продукт, вкусняшки, полезная еда.

Не знаю, пила я как-то месяц эти "вкусняшки".. совсем не вкусно и похудела совсем мало.. потом просто сидела на диетах и добилась своего :du_ma_et:
Автор:  MIRNAYA [ 04 авг 2016, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Да. Кому то достаточно просто сбросить лишние килограммы и чувствовать себя мисс мира :-)
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA,
Я когда ее видела последний раз, кожа не ушла, не знаю как сейчас они переехали в Москву жить. Уже 6 лет вроде им питаются и здоровые. Правда все деньги в компанию вкладывают.
Алю,
Вам не вкусно,а им вкусно :-) Они и меня пытались посадить на этот продукт. Я как увидела т.Иру ее результат, подумала ну его нафиг с моими 58кг при 180см :-) Бежала далеко от них :-)
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA, нужно не забывать, что еще существует генетика. :smile:
И соглашусь с
Неле писал(а) 04 авг 2016, 21:14:
у каждого свои понятия о красивом теле)

SweetFreedom писал(а) 04 авг 2016, 21:12:
Ха, кстати химией они эту еду не называют

Рассмешили, особенно после ваших постов про Гербалайф.
В сравнении протеин то конечно химия :-)
И мне вот интересно, Вы только натуральную еду едите? Почитайте на досуге состав на упаковках большинства нынешних продуктов :ps_ih:
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Нельзя сидеть на диете. Когда вы поймёте, что это навсегда, что это образ жизни - тогда пойдут результаты. Если говорить себе - вот сча, я быстренько похудею, а потом буду питаться как питалась раньше - результатов не будет. Или будут, но краткосрочные
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 18:45:
мало пьете, густеет кровь, выше риск развития тромбоза, особенно с возрастом.

а есть ссылка на медицинский источник?
я не медик и не биолог, но что-то не верится, что кровь густеет просто от того, что не выпил какое-то количество воды
у меня несколько близких родственников с искусственными запчастями в сердце и рядом с ним, любой тромб равен смерти, ни одному из них доктора не прописывали какой-либо питьевой режим :nez-nayu:
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин, я это знаю давно, так как среди родственников много врачей, сама увлекаюсь этой темой, больше связанной с гормонами.
Поищите в инете, думаю инфы много, что делать при густой крови.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вода конечно не единственная причина, но одна из.
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 21:43:
Поищите в инете

не вижу смысла
я у вас спросила
вы столько утверждаете всего, мягко говоря, спорного, не приводя никаких источников
а доверчивые люди, видя вашу фигуру на фото, все ваши утверждения относительно питания\нагрузок\здоровья, могут принять за чистую монету
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 04 авг 2016, 21:44:
не вижу смысла
я у вас спросила

Мне для вас начать искать сайты?
Я знаю это много лет, для меня это очевидные вещи, как для вас 2*2.
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 21:48:
Я знаю это много лет

мне не нужны сайты :-)
я просила ссылку на медицинский источник
я давно знаю - это совсем не аргумент, не правда ли?
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 21:26:
И мне вот интересно, Вы только натуральную еду едите? Почитайте на досуге состав на упаковках большинства нынешних продуктов

Мяско, супчики, из химических продуктов только томат паста :-) Все остальное типа доширак что там еще есть не ем. Какая там еда есть в упаковках? Я не знаю :ne_vi_del:
Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 21:26:
В сравнении протеин то конечно химия

У них же не только протеиновые коктейли там еще куча других продуктов, таблеток и прочего.
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom, конфетки, печеньки, творожки, сыры, копчености и прочую лабуду не покупаете совсем? :smile:
Капуцин писал(а) 04 авг 2016, 21:50:
я просила ссылку на медицинский источник

Я это не из интернета узнала, на что вы мне предлагаете дать вам ссылку?
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Врачи сами часто не согласны друг с другом, так что аргумент" у меня вокруг много врачей" ерунда. У меня тоже немало, кстати. И друзья, и родственники. И про воду мне близко мнение: организм потребует ровно столько, сколько надо. Три литра чая в день плюс два воды считаю пить можно только если поселился жить в туалете
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
вы не понимаете, что такое источник?
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Капуцин,
Девочки, честно, смешно.
По поводу густоты крови и питья, это элементарные вещи, задайте этот вопрос любому участковому терапевту и будет вам источник.
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Сладкое не ем, с детства закормлена, мороженое тоже. Колбаска разве что, но и тут у меня мамулечка начала свою делать, и после натуральной мясной колбасы магазинную не покупаю. Только в гороховый суп альпийские колбаски :smile: Мяско мое все и окрошка :-)
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Что такое густая кровь? Болезнь, диагноз? )))
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, откройте медицинский справочник и почитайте, если вам это интересно. Там хорошо описано и что это и к чему приводит.
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Нет такого заболевания.
Автор:  imer& [ 04 авг 2016, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Воду обязательно внутрь принимать? :-) ванны с водой разного химического состава не помогут?)))
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, мда...нет такого заболевания пуля в голове...покажите мне где я написала что густая кровь это заболевание :-)
Автор:  Алю [ 04 авг 2016, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

По поводу густоты крови, лежала я в роддоме, нашли в анализах, что кровь гуще стала, назначили уколы и еще врач велела выпивать по три литра воды в день... так что насчет воды и густоты крови соглашусь
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
У вас очень поверхностные знания и вы не медик, и я тоже. Так что давайте не будем смешить народ.
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, я лишь говорила, что для разжижения крови нужно больше пить, для этого не нужно обладать сверх знаниями, просто иногда читать полезную литературу, особенно если занимаешься спортом и хочешь иметь хорошее здоровье.
Автор:  Эльдорадо [ 04 авг 2016, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 04 авг 2016, 22:10:
водой разного химического состава

А чо, есть варианты помимо H2O?
Автор:  Стюша [ 04 авг 2016, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 22:13:
У вас очень поверхностные знания и вы не медик, и я тоже. Так что давайте не будем смешить народ.

я тоже не медик, но с понятием - густая кровь знакома. У меня и у отца этот не диагноз, но симптом присутствует - как следствие некоторых заболеваний, например варикозного расширения вен.
Лично мне врач сказал, что наряду с препаратами разжижающими кровь (вариации аспирина) нужно наладить режим питья, исключить кофе, как выводящее жидкость, и тем самым приводящее в сгущению, и плюс пить больше простой воды. Сколько конкретно не говорит - сказал - больше :-)
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Стюша,
Вот именно, нет понятия много- мало в науке. Это все относительные понятия :hi_hi_hi:
Автор:  Стюша [ 04 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
бесспорно :-ok-:
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA писал(а) 04 авг 2016, 21:19:
Кому то достаточно просто сбросить лишние килограммы и чувствовать себя мисс мира :-)

Да,а что :-)
Я себе нравлюсь,а с точки зрения окружающих - мне над собой работать и работать :-)
Кстати,с генетикой у меня тож всё плохо - оба родителя полные.
Изображение
Автор:  Капуцин [ 04 авг 2016, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

вот я и говорю, что все бла-бла-бла относительно необходимого огромного количества выпиваемой воды не имеют под собой основания
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 22:16:
belladonna, я лишь говорила, что для разжижения крови нужно больше пить, для этого не нужно обладать сверх знаниями, просто иногда читать полезную литературу, особенно если занимаешься спортом и хочешь иметь хорошее здоровье.

Нужно пить достаточно и точка.
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пришла к родителям, а тут мама сделала завертоны из филе и кабачка с сыром в духовке
Ням ням сьела штуки 4. Закусила 5 шт огурца
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Пресс мечта :ro_za:
Автор:  tinky [ 04 авг 2016, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я в обмороке от вашего красивенного живота :smu:sche_nie: :co_ol:
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 04 авг 2016, 22:17:
А чо, есть варианты помимо H2O?

Ну да, есть варианты C₂H₅OH :-)
Неле писал(а) 04 авг 2016, 22:28:
мне над собой работать и работать

Ну разве что загар летний приобрести и все :ro_za:
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, естественно, только понятие достаточно у всех разное. Мой муж на тренировке капец как потеет, 1,5л уходит, ему только чтобы это восполнить нужно выпить столько же.
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

SweetFreedom писал(а) 04 авг 2016, 22:38:
Ну разве что загар летний приобрести и все :ro_za:

мне нельзя загорать))
Я ж говорю,щас раскритикуют))

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
belladonna,
Типа у тебя пресс хуже :-)
Автор:  SweetFreedom [ 04 авг 2016, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
О, простите. Тогда фарфоровая кожа и красота :ro_za:
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Ну так если у вас 3 литра пота выходит, то да))наверное, организм затребует потом 20 кружек чая :ps_ih:

Я за треню выпиваю 0.5л мне больше не требует
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Ирка нифига у тебя ляхи!все как я люблю :-)
Отличная фигура
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Ты что. Мне чтоб так живот показать , нужно много ещё работать :-)
Пузо моё слабое звено :-) :-)
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Спасибо,добрая женщина :-)
Да,ляхи - это моя генетика - да пусть будут,они мне не мешают :-)
Мужу,главно,нравяца :-)
Автор:  Бергамот [ 04 авг 2016, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, я не потею совсем, но пить хочется много и чувствовать себя стала значительно лучше, когда стала больше пить, практически нет головных болей.
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
О не не..белая кожа :co_ol:

Добавлено спустя 46 секунд:
Неле,
Да я и говорю что они :co_ol:
Я так любя,ляшечки))
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Я ни над чем не работаю, я ленивая джёппа, я ж сразу говорила.
Мне так,попляхать, на степе поскакать.Он как-то сам случайно вылез :-)
Муж,кстати,увидел - сфотал и мне показал :-)
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Хорошо, что нашла свое))
я вот ни петь, ни рисовать, ни плясать :-)
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Найдёшь,значит))
Ну,так-то пляски мне для личного удовольствия - вряд ли они кому-то доставляют эстетическое наслаждение :-)
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я нашла,мне тоже моя физкультура нравится))
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Ну, и всё - какая те разница,откуда лишний эндорфин хапнуть :-) :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,Боже! Какая бицуха! Полцарства б отдала))
Автор:  ketk@ [ 04 авг 2016, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я в восторге от пресса
Автор:  Неле [ 04 авг 2016, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капец :smu:sche_nie:
Девочки,вы чего :-)
Оно у меня такое само по себе :-) :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 04 авг 2016, 22:43:
Бергамот,
Ну так если у вас 3 литра пота выходит, то да))наверное, организм затребует потом 20 кружек чая :ps_ih:

Я за треню выпиваю 0.5л мне больше не требует

При таких нагрузках?
Я около литра выпиваю за треню
А сегодня я какашка
Жру роллы и запиваю вином. В четверг :nez-nayu:
Тяжёлый день. И треню прогуляла, но не просто так, а по причине

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
belladonna писал(а) 04 авг 2016, 22:45:
Неле,
Ты что. Мне чтоб так живот показать , нужно много ещё работать :-)
Пузо моё слабое звено :-) :-)

И мое(((
Но я борюсь с ним :-)
Автор:  imer& [ 04 авг 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Для красивого и плоского живота каждое утро у меня упражнения, минут по 10))) и все! Ничего сложного!
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,Ага))) расскажите мне.
Все мы разные, и жировые прослойки у нас разные)
Пресс качать вообще смысла нет, и я в этом убедилась на собственном опыте
Автор:  belladonna [ 04 авг 2016, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,

Если я выпью литр, 100 берпи или 600 скакалок мне не осилить))
Пью 5- 6 стаканчиков зараз после всей трени
Автор:  Изумрудинк@* [ 04 авг 2016, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,Я бы сдохла :-)

Добавлено спустя 28 секунд:
В смысле, при ваших берпескакалках :hi_hi_hi:
Автор:  Anzhela5 [ 04 авг 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
А мы с тобой на Кипр же едем да? :-)
Автор:  Аспен [ 05 авг 2016, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA писал(а) 04 авг 2016, 20:52:
Это типа дюбаж?

Не, тюбаж - это другое.
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 04 авг 2016, 23:16:
Пресс качать вообще смысла нет, и я в этом убедилась на собственном опыте


Почему нет смысла?
Есть.
Только жировая прослойка с живота от прокачивания пресса никуда не уйдёт - это надо рот закрывать)) А то мышцы пресса вкачаются,жир никуда не денется- и объём живота даже увеличится.
Ну,и локально похудеть нельзя. Даже, если очень хочется :-)
Автор:  Tehsupport [ 05 авг 2016, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Всё таки лучший способ похудеть - частый и регулярный... фитнесс. С любым питанием помогает, а если себя ограничивать - вообще см тают на глазах
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 06:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
:sh_ok: ничегоси! :co_ol: А еще говорила, что нифига не качок. Красавица, обзавидовалась, прям :smu:sche_nie:
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 06:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 04 авг 2016, 21:57:
belladonna,
Капуцин,
Девочки, честно, смешно.
По поводу густоты крови и питья, это элементарные вещи, задайте этот вопрос любому участковому терапевту и будет вам источник.

Задала знакомому профессору, доктору медицинских наук
Ее мнение - количество употребленной жидкости никак не влияет на густоту крови если иметь ввиду склонность к образованию тромбов.
И вообще на биохимический состав крови очень сложно повлиять употреблением воды / пищи. Сложно даже спец препаратами. Посмеялись: ага ага, вспомни, как ты гемоглобин поднимала)) получилось?))

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
SweetFreedom писал(а) 04 авг 2016, 21:00:
Неле,
Не, чисто на добавках, она на какое-то время полностью отказалась от обычной еды. Раньше постоянно любила к ним в гости заходить особенно на щи зеленые, они у нее шикарные получались, а потом из дома вся еда у них пропала и ничего кроме добавок и коктейлей. Чай только был :-)

Идиотизм...
Мертвая, но худая...
Здоровья ей, конечно. Но уже откуда взять...
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 06:36:
Ее мнение - количество употребленной жидкости никак не влияет на густоту крови если иметь ввиду склонность к образованию тромбов.


Любая из ссылок даже на самый фонарный сайт говорит что влияет, а ваш проФФесор утверждает обратное?
Автор:  MIRNAYA [ 05 авг 2016, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 05 авг 2016, 00:15:
тюбаж

:-)
Неле,
Ирааааа! Говори на каком пляже купаиссси!
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 07:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Вы неверные выводы из прочитанного делаете. При сгущении крови помимо прочего рекомендуют больше пить. Это факт. Также рекомендуют больше пить и при ОРЗ. Но это не означает, что потребление огромного количества воды в здравии защитит вас от тех или иных болезней. Читать мало, надо ещё понимать.
Ваши опустился напоминают мне советы малышевой
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Профилактика тромбоза
Цитата:
Общие меры для профилактики тромбоза сосудов

1. Употребление достаточного количество жидкости (не менее 1,5 – 2 л в сутки).

Источник: http://womanadvice.ru/profilaktika-trom ... z4GOuvV1tI

Цитата:
заниматься спортом или делать лечебную гимнастику;
использовать специальное компрессионное белье;
пересмотреть свое питание;
употреблять больше жидкости и полезных продуктов;
применять специальные медикаменты.
http://stopvarikoze.ru/profilaktika/kak ... omboz.html

Цитата:
Важно помнить, что гораздо легче предупредить заболевание, чем потом его лечить. Поэтому для разжижения крови лучше нормализовать свой образ жизни. Лучше всего это делать с помощью воды. Достаточное ее потребление (для взрослых это 1,5-2 л в сутки), значительно улучшает реологию крови, разжижает ее
http://vashflebolog.ru/tromby/chto-razz ... omboz.html
Автор:  imer& [ 05 авг 2016, 07:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Чей-то нет? Есть! Ну если нет жира , конечно! :-)
Anzhela5,
Кипр, да, я готова :-)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Так зачем вы пьете 5л, если вам рекомендуют 1-2
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, пить достаточное кол-во жидкости лучше чем пить мало, как некоторые тут писали, что и литр-полтора с трудом выпивают.

Добавлено спустя 39 секунд:
belladonna, кто сказал что я пью 5? :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
1-2л рекомендуют среднестатистическому человеку, все зависит от образа жизни, физ. нагрузок.
Мне мало 1-2л, я если на тренировке литр не выпью, плохо буду себя чувствовать, вам хватает меньше, кто вас уговаривает?
Я что над вами с лейкой стою и в горло заливаю?
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 07:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Вы же писали про 3л только чая)))А ещё кофе вода что там ещё.
А про достаточное всем понятно, никто не спорит

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Я даже не меряю сколько пью)))
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Если я пью 5 кружек чая, это значит меньше воды выпью. В среднем мне нужно 3-3,5 литра.
При таком кол-ве отлично себя чувствую, отеков у меня не бывает.
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Ну и о чем спор, вам 3 мне 1.5, глаше 1.
Зачем вы приплели густую кровь :-)
Автор:  Бархатная [ 05 авг 2016, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

я пью 5 литров жидкости в день :-) их них чистой воды 3 литра :a_g_a: прекрасно чувствую себя, по сравнению с тем, когда я пила воду, заставляя себя, нехотя...
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тут вроде советов про похудение спрашивают...вот я и писала, что не так хочется есть когда много пьешь. Наедаешься меньшим кол-вом правильной еды.
Автор:  Бархатная [ 05 авг 2016, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 07:43:
не так хочется есть когда много пьешь

согласна :a_g_a:
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 07:42:
Зачем вы приплели густую кровь :-)

Говорили о пользе воды. Большинство людей склонны к тромбозам, достаточное питье как профилактика.
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 07:17:
Хаска писал(а) 05 авг 2016, 06:36:
Ее мнение - количество употребленной жидкости никак не влияет на густоту крови если иметь ввиду склонность к образованию тромбов.


Любая из ссылок даже на самый фонарный сайт говорит что влияет, а ваш проФФесор утверждает обратное?

Да. Я разве двусмысленно написала?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 07:47:
belladonna писал(а) 05 авг 2016, 07:42:
Зачем вы приплели густую кровь :-)

Говорили о пользе воды. Большинство людей склонны к тромбозам, достаточное питье как профилактика.

К сожалению, это не так
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 08:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 07:53:
К сожалению, это не так

Официальная медицина утверждает обратное.
Понятно что это только одно из.

Мы сами друга весной похоронили, тромб оторвался. Много с кем разговоров на эту тему было.
Панацеи понятно что нет, даже прием спец препаратов не защищает полностью.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Присоединяюсь к худеющим, цель 52кг, папа был в шоке, я отказалась у них кушать :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 05 авг 2016, 08:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Неле
Я неправильно выразилась))
При занятиях в тренажерке - отдельно качать пресс чаще всего не надо. Многие спортсмены - бикинистки не качают. И я не качаю
Т.к. Мышцы пресса задействованы в каждом упражнении.
Боковые мышцы вообще не рекомендуется качать
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*, поддержу, тоже не качаю.
Автор:  imer& [ 05 авг 2016, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Ааа, я то ничего не качаю в тренажерке :-)
Каждое утро : пресс+ приседания, вечером бег, зимой плавание - у меня конечно не такое качковское туловище :-)
Автор:  Sasha.si [ 05 авг 2016, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,Я тоже не качаю)
Автор:  Светланка [ 05 авг 2016, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В некоторых случаях потребность в большом количестве выпиваемой жидкости связана с полиурией - когда из организма вместо суточной нормы 1-1,5л мочи выделяется по два-три литра, поэтому возникает дегитратация организма на фоне повышенной потери жидкости с мочой, причем при полиурии не учащенное мочеиспускание, оно становится обильным (увеличивается объем выделяемой мочи за раз).
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 07:47:
достаточное питье как профилактика

достаточное, а не ваши указанные собственные нормы. если вы ссылаетесь на источники медиков, где пишут 1,5-2, зачем же вы пьете больше в 2 раза?полиурия может у вас, как выше пишут?
к чему тогда медиков приплетаем?
Автор:  Sasha.si [ 05 авг 2016, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Светланка,Я не знала этого, а на почки интересно это как влияет?
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 05 авг 2016, 08:39:
Каждое утро : пресс+ приседания, вечером бег, зимой плавание

:co_ol:
это лучше тренажерок))))мое глубокое ИМХО :-)
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 08:52:
imer& писал(а) 05 авг 2016, 08:39:
Каждое утро : пресс+ приседания, вечером бег, зимой плавание

:co_ol:
это лучше тренажерок))))мое глубокое ИМХО :-)

Я пожалуй тоже сейчас поработаю над телом.
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 05 авг 2016, 08:33:
imer&,
Неле
Я неправильно выразилась))
При занятиях в тренажерке - отдельно качать пресс чаще всего не надо. Многие спортсмены - бикинистки не качают. И я не качаю
Т.к. Мышцы пресса задействованы в каждом упражнении.
Боковые мышцы вообще не рекомендуется качать

А,я вас просто не поняла)
Да, специально не качаю, все в комплексе)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

бегаю каждое утро на море плаваю 15-20мин перед работой)))аж 4 дня уже, во :-)
Автор:  Sasha.si [ 05 авг 2016, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 08:52:
imer& писал(а) 05 авг 2016, 08:39:
Каждое утро : пресс+ приседания, вечером бег, зимой плавание

:co_ol:
это лучше тренажерок))))мое глубокое ИМХО :-)

Да соглашусь, но кому-то нельзя бегать)). Если бы я могла заниматься дома, в том плане что б не лениться. Я бы повесила TRX дома и ленточного экспандера достаточно. Но дома у меня почему-то не получается :-) в бассейн тоже хочу с осени
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Сегодня погода супер, никакая тренажерка не нужна, достаточно на пляж выехать,хоть ты их и не любишь)
Я вчера с пирса ныряла, на пирс забиралась по канату, фитнескросс просто. Обратно вплавь.и так раза 4.
Нафиг никакая тренажерка не нужна :-)
Автор:  Светланка [ 05 авг 2016, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si,
полиурия? Это синдром, а причин может быть несколько, в том числе и несахарный диабет, при котором уровень глюкозы крови остается в норме
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Слушайте, у меня в животе где желудок что то шевелится..уже неделю.. :sh_ok:
Месясные как положено :sh_ok:
Что это??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Слегка подергивается т.е
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 09:00:
Слушайте, у меня в животе где желудок что то шевелится..уже неделю.

:du_ma_et: не знаю, я когда на овощах сижу, извиняюсь, конкретно пучит :smu:sche_nie: , может оно?
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 08:50:
достаточное, а не ваши указанные собственные нормы. если вы ссылаетесь на источники медиков, где пишут 1,5-2, зачем же вы пьете больше в 2 раза?полиурия может у вас, как выше пишут?
к чему тогда медиков приплетаем?

Мне уже и диагнозы ставят :ps_ih: У меня слава Богу все в порядке со здоровьем, мне еще не 80, чтобы про такие болячки быть в курсе.
Покажите где я призываю пить столько сколько я.
Пью потому что так лучше себя чувствую и выгляжу, люблю чай, получаю от этого напитка удовольствие.
И еще раз для Вас, у всех разный образ жизни и нагрузки, Вам хватает литра, я рада за Вас.
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
да не надо за меня радоваться, просто прекращайте писать глупости про медиков :hi_hi_hi:
Автор:  Изумрудинк@* [ 05 авг 2016, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бег и тренажерка абсолютно разные виды нагрузки.
В прошлом году, когда я активно сбрасывала вес, я бегала с весны до осени.
Красивую спинку бегом не накачать. И рельефа тоже
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Нет не пучит.что то подергивается. Может нервное?
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 09:06:
просто прекращайте писать глупости про медиков :hi_hi_hi:

У меня вообще нет привычки писать о том, чего я не знаю достоверно.
И привычка эта выработанная годами общения на спортивном форуме, там другие правила.
Темой медицины я увлекаюсь уже более 10 лет, в частности эндокринологией, это мое хобби.
Спорить больше не собираюсь.
Автор:  MIRNAYA [ 05 авг 2016, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 09:00:
Слушайте, у меня в животе где желудок что то шевелится..уже неделю.. :sh_ok:
Месясные как положено :sh_ok:
Что это??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Слегка подергивается т.е

желудок еду ищет ;;-)))
Автор:  LexyKo [ 05 авг 2016, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

И снова околонаучные споры...
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA,
Мы на Аякс собираемся. Ты спрашивала :-)
Автор:  Lienika [ 05 авг 2016, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 08:56:
бегаю каждое утро на море плаваю 15-20мин перед работой)))аж 4 дня уже, во :-)


вот просто голубая мечта - море в шаговой доступности
но вокруг одни машины :cry_ing:
даже на велосипеде не покатаешься
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 09:00:
Слушайте, у меня в животе где желудок что то шевелится..уже неделю.. :sh_ok:
Месясные как положено :sh_ok:
Что это??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Слегка подергивается т.е

Чужой.
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 05 авг 2016, 09:06:
Бег и тренажерка абсолютно разные виды нагрузки.
В прошлом году, когда я активно сбрасывала вес, я бегала с весны до осени.
Красивую спинку бегом не накачать. И рельефа тоже

:a_g_a:
Кардионагрузками красивое тело не построишь
Автор:  MIRNAYA [ 05 авг 2016, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 09:20:
MIRNAYA,
Мы на Аякс собираемся. Ты спрашивала :-)

хорошо тебе... а я работу работаю... :-(
но мы с завтрашнего дня на Русский заезжаем в дом , на неделю :dan_ser: тоже буду с утра купаться, и вечером и днем и ночью и буду буду буду :-)
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня очень колеблется вес в разные периоды цикла. На весах может быть плюс три и раздувает как жабу. После буквально свой вес и платье не обтягивает пузо. Очень сильно именно живот вылезает. Пресс сильнейший, можно кирпичи бить. Но вот слой сала на нем против. Давно подумываю о липосакции
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 09:41:
Кардионагрузками красивое тело не построишь


давайте скажем об этом ей))
Изображение
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna, Вы ее личный тренер? В курсе как профи тренируются? Расскажите.
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA писал(а) 05 авг 2016, 09:13:
Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 09:00:
Слушайте, у меня в животе где желудок что то шевелится..уже неделю.. :sh_ok:
Месясные как положено :sh_ok:
Что это??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Слегка подергивается т.е

желудок еду ищет ;;-)))

Корка.точно ;;-)))
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
нет конечно))
но я в курсе, что все спортсмены комплексно занимаются, если вы об этом
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Ты серьезно считаешь, что у нее красивое тело?
Она ж ровная ':roll:'
И ты думаешь, что у нее нет силовых нагрузок?
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

по мне красивое тело-это тело без лишнего веса и ведущее активный образ жизни без упоротости на чем-то конкретно.
вот примерно как у imer
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Она чистый силовик (взрывной) по виду спорта, только с минимальным весом, кардио у нее вторично.
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 09:59:
красивое тело


ну это ж настолько субъективное понятие ':roll:'
что, не может быть красивого тела без бицухи, рельефной спины и прокачанного квадрицепса? :-) или как там всё это правильно называется
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 09:59:
belladonna,
Ты серьезно считаешь, что у нее красивое тело?
Она ж ровная ':roll:'
И ты думаешь, что у нее нет силовых нагрузок?

Что значит ровная?
Автор:  Аспен [ 05 авг 2016, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Это невралгия у тебя скорее всего.
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 10:05:
Что значит ровная?

прямоугольник. Талия не выражена, попа небольшая
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 10:09:
Хаска писал(а) 05 авг 2016, 10:05:
Что значит ровная?

прямоугольник. Талия не выражена, попа небольшая

Попу конечно можно чуть прирастить. А вот талию не выраженную - убьешься, не сделаешь, особенно если гиперстеник
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 10:04:
не может быть красивого тела без бицухи, рельефной спины и прокачанного квадрицепса?

может. Прокачка перечисленных мышц даже ухудшить положение может.
А вот с плоским задом, ногами-спичками, покатыми плечами и вялым животом фигура красивой быть не может
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
но не обязательно тренажерный зал))
любое активное занятие спортом работает на все мышцы и приводит их в тонус

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
и лучше с детства и всю жизнь)
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 26 июл 2016, 16:22:
Для меня вот такие фигуры красивы:
https://www.instagram.com/p/BIHZnE5D5xd/?r=wp1
Ляхи тоже именно такие нравятся) и шортики красивые)

Купила вчера эти шортики. Четкие. Попу заметно в них.
Топик не стала брать - бока жирные торчат. Надеюсь, месяц БУЧа исправит ситуацию

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
belladonna писал(а) 05 авг 2016, 10:19:
любое активное занятие спортом работает на все мышцы и приводит их в тонус

Но не увеличивает их в объеме. Не. я согласна, что если фигура изначально хорошая, то достаточно держать мышцы в тонусе (хотя не знаю, как в этом случае быть с возрастной потерей мышечной массы)
А если фигура гэ, то и останется гэ. Только в тонусе
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 10:23:
хотя не знаю, как в этом случае быть с возрастной потерей мышечной массы

никак))вкаченные бабушки-это некрасиво, как все противоестественное и негармоничное
Автор:  imer& [ 05 авг 2016, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Муж говорит, бег+ приседания+ отжтмания - все! Больше ничего не надо для подтянутого туловища. А , ну и меньше есть :-)
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 05 авг 2016, 10:39:
Муж говорит, бег+ приседания+ отжтмания - все! Больше ничего не надо для подтянутого туловища. А , ну и меньше есть :-)

Меньше есть - наше все. А еще лучше - меньше и лучше.
В кафе и ресторанах наблюдаю. Тонкие звонкие берут салатик и коктейль или чай - кофе. Дамы, приближающиеся к трехзначному числу - первое, второе, потом салат и закуску, которые изначально типа не буду, потом это все десертом. Нуачо, и так уже жирная. Жрут как не в себя, как в последний раз в жизни. Я смотрю и думаю про объем желудка и сколько нужно мусора, чтобы его наполнить
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 10:46:
Нуачо, и так уже жирная


ну да, это очень успокаивает любителей пожрать
я раньше такая же была, считала, что лишняя вкусность мои объёмы ещё хуже не сделает, от того, что не съем её, не похудею :-)
и думала, что сбросить 5-7 кг для меня - почти нереально
оказалось, заблуждалась
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 10:27:
Gurami писал(а) 05 авг 2016, 10:23:
хотя не знаю, как в этом случае быть с возрастной потерей мышечной массы

никак))вкаченные бабушки-это некрасиво, как все противоестественное и негармоничное

Бабушки вкаченные посредством витаминок. Дедушки, кстати - тоже.
Натуралам их возраста максимум что остается - это тот самый тонус.
Автор:  бомба [ 05 авг 2016, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Хаска писал(а) 05 авг 2016, 10:46:
В кафе и ресторанах наблюдаю.

щас вас отпорицают, что в чужие тарелки заглядываете. это было уже, пару сотен страниц назад))))
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Да и не все гиперспортивные фигуры красивы,вспомните "девушку с веслом",все мышцы прокачены,а по факту киборг получается.
Тощая корова не будет ланью,так и мышцатая коренастая от природы тоже не лань,а девушка с плаката про ГТО в СССР.
Всё имхо,а то ща нахлещете тапками больно. :-)

У меня вес застыл,как замороженный,цволочь.Злюсь
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 05 авг 2016, 11:25:
Да и не все гиперспортивные фигуры красивы,вспомните "девушку с веслом",все мышцы прокачены,а по факту киборг получается.
Тощая корова не будет ланью,так и мышцатая коренастая от природы тоже не лань,а девушка с плаката про ГТО в СССР.
Всё имхо,а то ща нахлещете тапками больно. :-)

У меня вес застыл,как замороженный,цволочь.Злюсь

Факт. Тощая корова еще не газель
И толку, что у меня чуть за 60
Я вся круглая. Вся))
И понимаю, что если даже вернусь в девчачьи 50 я не стану более хрупкой. Я стану худой коровой
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:ki_ss:
Автор:  Жемчужный микс [ 05 авг 2016, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:32:
девушка с телосложением как у меня никогда не будет иметь красивого тела.

:nez-nayu: по мне, так у Вас красивое тело
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:32:
девушка с телосложением как у меня никогда не будет иметь красивого тела


отличное у тебя тело
и не надо ни на что забивать, особенно если процесс и результат улучшения доставляет тебе удовольствие

я вот понимаю, что идеальной фигуры у меня не будет никогда, но мне пофиг :-)
Автор:  katkon [ 05 авг 2016, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:32:
Но почему нельзя его хоть немного улучшить с помощью тренажерки?

Или надо было забить и брать обаянием?

правильно, нет смыла равняться на фигуры других, имеющих изначально совершенно другие данные. Нужно постараться стать лучшей версией себя. И сравнивать результаты не с другими, а со своими в прогрессе.
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:ro_za:
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:49:
Чо делать?


не читай всякую хрень
слушай нас
ты очень хорошо выглядишь, правда
Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:49:
мужчинам я не нравлюсь

ну не смеши меня, а :-)
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 11:30:
Я вся круглая. Вся))
И понимаю, что если даже вернусь в девчачьи 50 я не стану более хрупкой. Я стану худой коровой

и я вся пухлая,хоть и 55 кг,только стану не коровой,а козой. :-)
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 11:45:
я вот понимаю, что идеальной фигуры у меня не будет никогда, но мне пофиг :-)


Мне иногда пофиг, а иногда пробивает на поплакать, вот, как Gurami, в отдельном кабинете :-) Сижу и реву - ну, вот почему, все люди, как люди, а я такая :cry_ing: Особенно тяжко бывает летом, когда за одежду уже не спрячешься. А потом отпускает, и мне снова пофиг :ps_ih:
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:49:
Прочитала про низких коренастых и мускулистых и сразу подумала, что попы у меня нет, талии нет, ноги короткие и толстые и мужчинам я не нравлюсь.
Сижу и плачу в кабинете.

Ой да лано цену то набивать. :-)
Понятно,что ты в прекрасной форме,мало тебе что ли комплимантов.
Я твое фото в красном перед свадьбой помню :-)
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:49:
Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 11:45:
отличное у тебя тело

у меня прям беда с самооценкой.
Хоть к Анжеле на тренинги записывайся.
Прочитала про низких коренастых и мускулистых и сразу подумала, что попы у меня нет, талии нет, ноги короткие и толстые и мужчинам я не нравлюсь.
Сижу и плачу в кабинете. Радует, что он у меня отдельный.
Чо делать?

Ну вы даете!
Я не мускулистая, сальная, Вислая
Но никогда не реву по этому поводу
Злюсь на себя, да. И в этот момент выгляжу как злобный карлик
И да. Вы мужчин спрашивали? Я повторюсь, что я бы сама с собой не переспала. А чудо мое делает это с удовольствием
Так что быть жирной и душить своего мужчину весом - это одно. Быть с фигурой, которую дала природа, но при этом сохранять ее - другое
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

реально плачете :sh_ok: вы меня пугаете, девы :ps_ih:
Автор:  yamagutti [ 05 авг 2016, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 11:54:
а иногда пробивает на поплакать

лучше плакать
я вот ем :-)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

у меня рыбка готовится в моей рисоварке, экологически чистая, выловленная в морях Арктики)))

Добавлено спустя 52 секунды:
я б ее и сырой съела))
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:dan_ser:
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

и правда, чем бы таким пообедать?
арктической рыбки нету, кефир надоел
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 12:03:
у меня рыбка готовится в моей рисоварке, экологически чистая, выловленная в морях Арктики)))

Добавлено спустя 52 секунды:
я б ее и сырой съела))

Где взяли? Домой вернусь страсть как хочу речной форели
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А у меня "поросячья еда"-окрошка.
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 12:04:
Мне даже иногда кажется, что фото не объективно и на самом деле я толще и страшненькая.


я тоже обычно считаю, что фото искажает :-) но у меня перекос в другую сторону - я в жизни стройнее и красивее


если тебя муж хвалит - тоже думаешь, необъективно?
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 05 авг 2016, 11:59:
лучше плакать
я вот ем :-)

Лучше пейте, тогда будет, чем плакать, да и пИсать, опять же, полезно :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 05 авг 2016, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 11:49:
Чо делать?

Иди качать упс...)))
Все пройдет, а накачанная упс останется :hi_hi_hi: :ro_za:
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 12:05:
и правда, чем бы таким пообедать?


У меня настала любимая пора - помидор, брынза и базилик, все, мне больше ничего не надо :rolleyes:
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 12:07:
Gurami писал(а) 05 авг 2016, 12:04:
Мне даже иногда кажется, что фото не объективно и на самом деле я толще и страшненькая.


я тоже обычно считаю, что фото искажает :-) но у меня перекос в другую сторону - я в жизни стройнее и красивее


если тебя муж хвалит - тоже думаешь, необъективно?

Гурами (я не знаю, как вас зовут)
С фигурой все хорошо. С самооценкой беда. Найдите причину, найдите того, кто вас так загнобил. Дайте ему в нос. Отпустит))))
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 05 авг 2016, 12:05:
Где взяли?

у меня работа с севером связана))

Добавлено спустя 2 минуты:
Пална писал(а) 05 авг 2016, 12:10:
помидор, брынза и базилик

:co_ol:
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 12:04:
Мне даже иногда кажется, что фото не объективно и на самом деле я толще и страшненькая.


Пральна,и мужу не верь,что красавишна,а внушай ему прям три раза в день,какая ты толстенькая и страшненькая.Сила внушения она такая,со временем поверит. :-)

Gurami,ну совсем на твой внешний образ не похоже,откуда столько таракашек,кто тебе их напускал в голову?
Может это последствия перекоса в излишнем увлечении спортом при котором формирование фигуры становится самым главным делом жизни?
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 05 авг 2016, 12:16:
Может это последствия перекоса в излишнем увлечении спортом при котором формирование фигуры становится самым главным делом жизни?

:a_g_a: .
Наташа, оценивай себя объективно, всегда есть плюсы и минусы.
Что то можно подправить что то нет..
Хочешь поговорить на эту тему? :-)
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Слушайте,почитала вас,даж не знаю,что лучше, фигура или самооценка :-)
Пожалуй,выберу самооценку, гуру фитнеса сказала,что с такими исходниками,как у меня,нефиг убиваться,без понту.
Буду просто любить себя :-)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 12:25:
гуру фитнеса сказала,что с такими исходниками,как у меня,нефиг убиваться,без понту.

что-то не пойму, кто тут что такое сказал? :du_ma_et:
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Я с телефона цитату не могу вставить.
Тут написали, что гиперстеникам с короткими ногами то ловить нефиг :-)
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 12:29:
belladonna,
Я с телефона цитату не могу вставить.
Тут написали, что гиперстеникам с короткими ногами то ловить нефиг :-)

Ну да на соревнования их не возьмут, а вы хотели?! :-)
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 12:25:
гуру фитнеса сказала,что с такими исходниками,как у меня,нефиг убиваться,без понту

Кто эта гуру? У вас замечательные исходники. Такая талия хорошая и жировой прослойки на животе практически нет
Автор:  Аспен [ 05 авг 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
А вы разве гиперстеник? Вот совсем не похоже. :nez-nayu: У гиперстеника костяк другой совсем.
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 12:34:
Я один раз его спросила, зачем ему баба не первой свежести с отвисшими сиськами и без задницы, он ответил, что в следующий раз решит что не за чем. Больше я его не спрашиваю.

Прости,рыбка,но это трындец,как у тебя язык повернулся такое у мужа спросить про себя прекрасную?
Заострить на мелких пикантностях,о которых он и не догадывался,это сильно,чоужтам.
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

так, теперь расскажите про гиперстеников
раньше я такого слова не знала, благодаря этой теме погуглила, и поняла, что это я и есть :-)
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Мне каж, ты не 100 % гиперстеник. Ближе к нормостенику

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Фьюжн писал(а) 05 авг 2016, 12:24:
Что то можно подправить

Что бы ты во мне подправила?
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Хм...., я уже говорила о нашей общей проблеме.... :mi_ga_et: , и это увы и ах, а это 70% успеха.
Как бы не было печально это осознавать...
Лично мое мнение ты уже немного пере качалась, рост тебе не позволяет этого делать...
Автор:  Капуцин [ 05 авг 2016, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 13:01:
Ближе к нормостенику


спасибо
я пока не знаю, зачем мне эта информация, но нормостеник звучит приятнее :-)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 13:08:
я пока не знаю, зачем мне эта информация, но нормостеник звучит приятнее

;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Фьюжн писал(а) 05 авг 2016, 13:07:
и это увы и ах, а это 70% успеха.
Как бы не было печально это осознавать...

интрига прям :-)
что же это?
Автор:  umaturman30 [ 05 авг 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 09:53:
Gurami писал(а) 05 авг 2016, 09:41:
Кардионагрузками красивое тело не построишь


давайте скажем об этом ей))
Изображение

Кардионагрузки - это точно не про Исинбаеву. Вообще первый раз вижу ее такую. Там же одни мышцы.
Изображение
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 05 авг 2016, 12:46:
благодаря этой теме погуглила,


И я погуглила. Не нашла себя там :no: Че-то я полностью ни под один тип не подхожу. Наверное, я растолстевший со временем астеник :du_ma_et:
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
вы полагаете, она тренируется исключительно в тренажерке? а потом пошла такая-хоп и прыгнула с шестом, пробежавшись перед этим))
и пловцы с фигурами аполлона тоже не вылазят из тренажерки, а в бассейн только охладиться прыгают.
Фигуристы, гимнастки тоже штанги тягают )) или у них отстойные тела?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
это был мой ответ на фразу: красивое тело только в тренажерке
Автор:  umaturman30 [ 05 авг 2016, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 13:16:
umaturman30,
вы полагаете, она тренируется исключительно в тренажерке? а потом пошла такая-хоп и прыгнула с шестом, пробежавшись перед этим))
и пловцы с фигурами аполлона тоже не вылазят из тренажерки, а в бассейн только охладиться прыгают

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
это был мой ответ на фразу: красивое тело только в тренажерке

Почему? я думаю, что здесь нужна гимнастическая подготовка и физическая сила. Кардио здесь точно не решающую роль играет.
У пловцов вообще по другому все. У меня сын 7 лет плавает, при росте 177 весит 51 кг, с шестом бы точно не прыгнул. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
И тренажерка ему нужна, но ходят они туда пока мало почему то. рано еще, наверное.
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
вот и я за комплексное , а не только тяжести тягать))
поэтому выбрала себе кроссфит :-ok-:
Автор:  Иммортал пони [ 05 авг 2016, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30 писал(а) 05 авг 2016, 13:23:
У меня сын 7 лет плавает, при росте 177 весит 51 кг

я чет испугалась, сначала прочитала, как " сын семи лет.." :-)
ничо, думаю, какой крупненький первоклассник ;;-)))
Автор:  yamagutti [ 05 авг 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 12:08:
Лучше пейте, тогда будет, чем плакать, да и пИсать, опять же, полезно

кстати про воду
кто какую пьет
у меня родниковая закончилась пришлось покупать
и она прям фу, не лучше водопроводной((
хотя как-то покупала пятилитровку партизанской, по моему, с. Серебряное, вот она была вкусная...
Автор:  umaturman30 [ 05 авг 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 13:24:
umaturman30,
вот и я за комплексное , а не только тяжести тягать))

Я тоже за комплексное. Чтоб все гармонично было. :smile:
Иммортал пони,
:-)
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-ok-:
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Наташа, да идеальна ты!
Все :co_ol:
Автор:  Генератор случайных чисел [ 05 авг 2016, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 12:04:
Виза писал(а) 05 авг 2016, 11:56:
Ой да лано цену то набивать

У меня реально такая проблема есть. Мне даже иногда кажется, что фото не объективно и на самом деле я толще и страшненькая.
Иногда проходит это состояние. А сейчас снова накрыло.
Мне можно сотню комплиментов сказать, а я услышу только 1 высказывание с критикой и начну раздумывать, обо чтоб лучше убиться

Можно посоветовать Вам хорошего специалиста по мозгам? Т.к.по телу проблем я не вижу.
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Генератор случайных чисел писал(а) 05 авг 2016, 13:38:
Можно посоветовать Вам хорошего специалиста по мозгам?

Да. Можно в личку :a_g_a: :ro_za:
Девочки, извините, что меня так некрасиво тут накрыло. Мои психологические проблемы темы не касаются. Но я понимаю как и мне тяжело и моим близким с этим
Автор:  Генератор случайных чисел [ 05 авг 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Психологические проблемы очень часто мешают диетам и приведению тела в то состояние, о котором мечтателя.
Так что все в тему.
А телефон в личку отправила
Автор:  Sasha.si [ 05 авг 2016, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Я вас видела кажется в бухте Петрова) на прошлой неделе. это вы ? Такая спортивная семейка у вас
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si писал(а) 05 авг 2016, 13:53:
Gurami,
Я вас видела кажется в бухте Петрова) на прошлой неделе. это вы ? Такая спортивная семейка у вас

Мы)
Автор:  Мария F [ 05 авг 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 13:41:
Генератор случайных чисел писал(а) 05 авг 2016, 13:38:
Можно посоветовать Вам хорошего специалиста по мозгам?

Да. Можно в личку :a_g_a: :ro_za:
Девочки, извините, что меня так некрасиво тут накрыло. Мои психологические проблемы темы не касаются. Но я понимаю как и мне тяжело и моим близким с этим

Всем тяжело :smile: , не одна вы такая, мне бы хотелось иметь более отзывчивые мышцы на нагрузки,как у вас. И даже , если я паду смертью храбрых в тренажерке, не видать мне красивой спины и плеча. Мне очень нравятся спортивные фигуры с "качественным мясом", как у вас .
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Дура я дурацкая. Выдумала блин проблему себе :ps_ih:
Ща потру этот позор
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,

Зачем? Вы выговорились и Вам стало легче :a_g_a:
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
Да стыдно элементарно. Взрослая баба, а нытье как у 14-летней девочки подростка
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Я Вам больше скажу - мне 53, а от подросткового неприятия своей внешности я так и не избавилась :-)
Автор:  Катана [ 05 авг 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В свете последней дискуссии не могу не поделиться (своих мыслей нет, пользуюсь чужими)))

Если завтра женщины проснутся и решат, что им нравятся собственные тела, представьте – какое количество людей сразу потеряют свой бизнес. (Гейл Дайнс)
Автор:  Gurami [ 05 авг 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Моя мама говорит, что только в 40 поняла, что красивая
бедные советские девочки(
Автор:  LexyKo [ 05 авг 2016, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Меня накрывает в ПМС так... И тоже, порой, аж поплакать охота над тем, что я никогда не стану выше, тоньше и звонче. Если я пойду в тренажерку, то я стану (как мне кажется), как лошадка-тяжеловоз. Но потом проходят эти дни, я смотрю на себя в зеркало и сама себе нравлюсь.) И муж меня любит. И жить хорошо.)
Автор:  ketk@ [ 05 авг 2016, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ттт, как начала покупать себе обновки и радовать свою тушку скрабами-массажами подобных мыслей больше нет. А вот раньше это было моё нормальное состояние.
Автор:  umaturman30 [ 05 авг 2016, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня сосед типичный эндоморф. Прямо шарик-шарик, ножки, ручки, лицо - все такое круглое, а про живот вообще молчу. К 45 годам вообще себя что-то запустил. А этой зимой взялся за себя, в тренажерку с таким весом не пошел конечно, начал с плавания, потом футбол, волейбол. Каждый вечер со спортивной сумкой куда-то бежал.
Так вот сегодня я его со спины вообще не узнала. Да и на лицо тоже с трудом :-) Раньше выйдет из дома к обеду, лицо такое хомячье, глаз не видно, и идет вперевалочку на стоянку. А это в 8 утра бодр, свеж и подтянут. И фигура совсем другая стала. Теперь и на силовые можно (может и ходит уже). Не знаю, диетит ли он, но в футбол объевшимся не погоняешь особо.
Мужикам проще, наверное, но тут какое-то прям волшебное превращение. Так что шанс изменить себя есть у всех, только цели должны быть реальные.
Люди все разные такие, под одну гребенку всех не получится.
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

umaturman30,
Влюбился?
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 05 авг 2016, 13:41:
Генератор случайных чисел писал(а) 05 авг 2016, 13:38:
Можно посоветовать Вам хорошего специалиста по мозгам?

Да. Можно в личку :a_g_a: :ro_za:
Девочки, извините, что меня так некрасиво тут накрыло. Мои психологические проблемы темы не касаются. Но я понимаю как и мне тяжело и моим близким с этим

Качайте мышцУ, качайте...
Видела ваши фото - вам прям очень нужно. Ноги особенно, попу, плечи, да все нужно.
Вот уж не было печали...
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална,
Да почему влюбился, может наоборот разлюбил.))))
Знаю одного который расстался и похудел на 20 кг в спортзале .
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 14:28:
Gurami,
Я Вам больше скажу - мне 53, а от подросткового неприятия своей внешности я так и не избавилась :-)

ДеУки, смешные такие)) вас что, не любят?
А если и любят, то не повод жрать во первых, а во вторых своему любимому вялую тушку подсовывать.
Какие нафиг подростковые восприятия??
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Не жру. Тушка не вялая. Любят.
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 15:32:
Хаска,
Не жру. Тушка не вялая. Любят.

Вот и правильно. Держим себя в тонусе)))
Автор:  umaturman30 [ 05 авг 2016, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 15:19:
umaturman30,
Влюбился?

Да нет вроде, жена, дети, все как обычно. :-)
Просто взялся за себя. Поджарым накаченным мустангом ему никогда не стать, да и округлости остались, ну вот такой он колобочек :smile: Но очень внешне человек изменился, и радуется этому. Нас с мужем постоянно зовет куда-то, то плавать, то прыгать.
А, он в юности каким-то спортом занимался серьезно (вроде как футболом), поэтому навыки спортивные у него были к началу похудания.
Автор:  Чюдь Живая [ 05 авг 2016, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мне думается девочкам в пубертате свойственно комплексовать о внешности :nez-nayu:
Потом это уже отходит , формируется психика, более адекватное восприятие себя, мне вовремя мой нынешний муж попался, тогда еще не муж, каждый день мне поднимал самооценку, и до сих пор продолжает :smu:sche_nie: . А девочкам папа должен говорить, что они красавицы, тогда будет все Ок с самооценкой :a_g_a:
Автор:  make_my_day [ 05 авг 2016, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ой я тоже Анжелке завидую , мне б ее самооценку, мне кажется я б в таком весе за пределы квартиры бы не выходила :hi_hi_hi:
я на пляж приду и мне все мерещется , что все на мое пузо только и пяляться :-) хотя сама понимаю чтл всем по фиг абсолютно , но легче не становится
Автор:  Чюдь Живая [ 05 авг 2016, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Можете не париться :-) , каждый человек 99% времени озабочен своей персоной и только 1% чьей то
Автор:  make_my_day [ 05 авг 2016, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

не знаю зачем гурамт печалится , там по моему все шикарно :ro_za:

Низкопрофильная писал(а) 05 авг 2016, 15:39:
каждый день мне поднимал самооценку,

ну а причем тут муж , есть же обьективные недостатка и лишний вес , да пусть мне хоть весь мир говорит что я прекрасна , но моя жировая складка скажет в 100 раз больше :-)
Автор:  Чюдь Живая [ 05 авг 2016, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Не, знаю одну уже девушку, чувствует себя королевой, папа внушил, а на деле тумбочка :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Я просто к тому, что у некоторых комплексы высосаны из пальца
Автор:  make_my_day [ 05 авг 2016, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная писал(а) 05 авг 2016, 15:42:
озабочен своей персоной и только 1% чьей то

знаю :-) но тараканы в голове сильней
это как некоторые толстые стесняются идти в спорт зал знаете , типа их там зафукают , я когда вижу толстых в зале так наоборот такое уважение к ним , думаю "вот молодец девченка " , а тем более на пляже , в жизни в голову не придет чье то пузо там рассматривать , наоборот тоже сижу и думаю - не парятся ж вообще , молодцы

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Низкопрофильная писал(а) 05 авг 2016, 15:47:
на деле тумбочка

ну а чем это хорошо ? критика тоже полезна если в меру , по мне так вообще главное чтоб человек кайфовал от своего тела , не врал самому себе, как некоторые толстяки мол "да и мне и так счастливо живется " а сами только и думают че б такого сожрать и похудеть , некоторые просто говорят , что не парятся и им и так прекрасно , это ж легче чем свою лень признать :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
вчера наткнулась
Цитата:
90% женщин ухаживают за собой , прихорашиваются и худееют не ради мужчин или для себя, а ради ... женщин



что думаете ? :du_ma_et:
Автор:  Пална [ 05 авг 2016, 16:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 05 авг 2016, 16:01:
что думаете ? :du_ma_et:


Так и есть. Редко какой мужчина оценит макияж, прическу, кофточку. Мужчине женщина нравится или не нравится. А вот другая женщина отметит и плохо прокрашенные корни, и небрежно нанесенную тушь, и не подходящий цвет или фасон.
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 05 авг 2016, 15:43:
да пусть мне хоть весь мир говорит что я прекрасна

ну реально страшным весь мир не будет говорить, максимум мама скажет в день рождения

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Пална писал(а) 05 авг 2016, 16:16:
Редко какой мужчина оценит макияж, прическу, кофточку

на работе девчонки помнят в чем я была 5 лет назад на корпоративе :sh_ok: я сама уже не помню :-)
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Мадам! Вы идеальны! Живот втянуть и резинку подворачивать не надо :-)
Не правда :co_ol: все отлично!!
И этот животик это капец как секси...., ну высушись если очень хочется конечно, только все остальное тоже уйдет....))
Автор:  Sahmet [ 05 авг 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная писал(а) 05 авг 2016, 15:39:
А девочкам папа должен говорить, что они красавицы, тогда будет все Ок с самооценкой
:a_g_a: Будет Ок, если при этом мама не будет говорить что-нибудь в духе: "что вот, да, не повезло тебе, ноги такие полные, хоть и ровненькие, но ниче, :ps_ih: вон люди и не с такими толстенными ногами ходят в шортах и не парятся. И ты, милая, не парься". :ti_pa: А то так и будешь жить до пенсии с полным осознанием своих недостатков.
Низкопрофильная писал(а) 05 авг 2016, 15:47:
чувствует себя королевой, папа внушил, а на деле тумбочка
make_my_day писал(а) 05 авг 2016, 16:01:
ну а чем это хорошо ? критика тоже полезна если в меру
А чем это плохо? Кому по жизни помешала нормальная самооценка? Лучше жить уверенной, что ты тумбочка что ли?
Автор:  Эльдорадо [ 05 авг 2016, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sahmet писал(а) 05 авг 2016, 16:30:
Лучше жить уверенной, что ты тумбочка что ли?
ну, скажем так- лучше все- таки свои недостаток осознавать. Здравое их осознание поможет их скорректировать или замаскировать.
Это и есть нормальная (адекватная) оценка.
Автор:  LexyKo [ 05 авг 2016, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Зависит от того - на что у человека завязана самооценка. Если на внешность, то осознание недостатков во внешности самооценку опустит, вплоть до депрессии. Если самооценка держится еще на чем-то, помимо внешности, то будет адекватное восприятие себя и там уже будет зависеть от других факторов - займется человек прокачкой внешности или ему оно до фонаря, так как полно других интересных вещей в мире (в том числе и вкусно поесть, почему бы и нет). Плохо, когда самооценка держится ТОЛЬКО на внешности. И плохо, когда в жизни из интересного - только ВКУСНО и МНОГО поесть.
Автор:  make_my_day [ 05 авг 2016, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фьюжн,
завтра специально заеду в сервис чтоб старый телефон включили - покажу что было до :ny_tik:

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Sahmet писал(а) 05 авг 2016, 16:30:
Лучше жить уверенной, что ты тумбочка что ли?

а что если ты тумбочка то с этим обязательно жить надо ? я никогда не поверю , что тумбочкам нравится ими быть :nez-nayu: вся эта самооценка чаще всего напускная и только слова
это как моя знакомая, которая может часами рассказывать как ей нравится быть свободной , без отношений и как прекрасна жить без мужика , а потом плачет по ночам от одиночества
главное кайфовать от себя и своего тела, если кому то это удается и тумбочкой, то я искренне завидую
Автор:  Фьюжн [ 05 авг 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day,
Главное вовремя остановиться!
Сейчас все :co_ol:
Автор:  make_my_day [ 05 авг 2016, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

у меня муж изьявил желание со мной в зал ходить , сегодня первый совместный поход предстоит :dan_ser:
тоже блин гонит :-) "а там качки есть , ооооой тогда не пойду? "
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална писал(а) 05 авг 2016, 16:16:
make_my_day писал(а) 05 авг 2016, 16:01:
что думаете ? :du_ma_et:


Так и есть. Редко какой мужчина оценит макияж, прическу, кофточку. Мужчине женщина нравится или не нравится. А вот другая женщина отметит и плохо прокрашенные корни, и небрежно нанесенную тушь, и не подходящий цвет или фасон.

Вот абсолютно так.
Женщина или взводит мужчину или он проходит мимо
Дамы же резинку от трусов будут лет пять помнить
Мужику на резинку пофиг. Трусы есть. А еще лучше, если их нет. Ну так уж устроены)))
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

make_my_day писал(а) 05 авг 2016, 15:40:
я на пляж приду и мне все мерещется , что все на мое пузо только и пяляться :-) хотя сама понимаю чтл всем по фиг абсолютно , но легче не становится

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Были сегодня на морях с подружкой, ушли в заплыв, возвращаемся, навстречу два парня с девушками. И они кэээээээк даванули на меня косяка :ps_ih: вот прям,чувствую,явно чота не то :ps_ih: :ps_ih:
Даж проверила,не слетел ли лифчик :-)
А потом вспомнила,что на мне бандана с Гонки :-)
Она изначально дочери бралась,но с неё слетала постоянно,мы поменялись и я забыла.
А пацаны,небось,думали, с кого я эту бандану сдёрнула :-)
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Купила на ужин йогурт без добавок из козьего молока. Большей гадости в жизни не пробовала, воняет старыми тряпками :ze_le_ny:
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 20:10:
Купила на ужин йогурт без добавок из козьего молока. Большей гадости в жизни не пробовала, воняет старыми тряпками

Сижу, читаю пост, думаю, сейчас будут хвастать как вкусно, ням-ням, уже представила себе йогурт :rolleyes: .. и так все закончилось :shout: .. мдяяяя :-)
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Говорят,козье молоко вообще жутко пахнет,само по себе.
У меня знакомой надо было пить, по состоянию здоровья - так она нос зажимала и пила.
Автор:  belladonna [ 05 авг 2016, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я не пила, вот дебют был :-) теперь никогда и ни за что))
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 20:20:
Говорят,козье молоко вообще жутко пахнет,само по себе.

:du_ma_et: не знаю, я пила козье молоко - нормально оно пахло
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 05 авг 2016, 20:21:
Я не пила, вот дебют был :-) теперь никогда и ни за что))

Я тоже не пила - у меня всё та знакомая с зажатым носом перед глазами :-)
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

говорят,что привыкнуть нужно.Мне козье молоко тоже бееее,носками пахнет.
Но это личное восприятие,многие прям балдеют от него.
Не могу перевесить пользу над неприятием.
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 05 авг 2016, 20:27:
Мне козье молоко тоже бееее,носками пахнет.

:-) странно, что же тогда пила?! Мож, не оно было?! :du_ma_et:
Автор:  Жемчужный микс [ 05 авг 2016, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 05 авг 2016, 20:31:
странно, что же тогда пила?! Мож, не оно было?!


у каждого ж разное восприятие, я домашнюю молОчку есть не могу, мне навозом воняет ':roll:'
Автор:  Алю [ 05 авг 2016, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс писал(а) 05 авг 2016, 20:34:
у каждого ж разное восприятие, я домашнюю молОчку есть не могу, мне навозом воняет

:-) а, ну да, я забыла, у меня ж с обонянием проблемы
Автор:  Виза [ 05 авг 2016, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс,
вооот,может у меня извращенное обоняние ,тож самое.Но козье прям апофеоз.
Автор:  yamagutti [ 05 авг 2016, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 05 авг 2016, 20:31:
странно, что же тогда пила?! Мож, не оно было?!

от очень многого зависит!
я целый год пила козье молоко почти каждый день - и не догадывалась о то том, что оно не коровье :-) , а какое оно было вкусное!

Добавлено спустя 43 секунды:
недавно в одном из заведений заказала козий сыр, какой он был ужасный :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Виза писал(а) 05 авг 2016, 20:27:
Не могу перевесить пользу над неприятием.


мне кажется и не нужно
так только горькие лекарства нужно пить, если польза очевидна, а пихать в себя еду которая не приятна - пользы мало, кмк...
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 20:26:
belladonna писал(а) 05 авг 2016, 20:21:
Я не пила, вот дебют был :-) теперь никогда и ни за что))

Я тоже не пила - у меня всё та знакомая с зажатым носом перед глазами :-)

Я иногда затыкаю и пью домашнее молоко залпом.
Ну типо польза.бтам..типо того :-)
Автор:  Sasha.si [ 05 авг 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 21:30:
Я иногда затыкаю и пью домашнее молоко залпом.
Ну типо польза.бтам..типо того
Эстрогены же говорят там)
Автор:  yamagutti [ 05 авг 2016, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si,
ток в парном))
Автор:  Лена_П [ 05 авг 2016, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 20:20:
Говорят,козье молоко вообще жутко пахнет,само по себе.
У меня знакомой надо было пить, по состоянию здоровья - так она нос зажимала и пила.

Правду говорят и на вкус мерзость. Меня в детстве пытались напоить. До сих помню реакцию и этот аромат :de_vil: :ze_le_ny:
Коровье парное и домашнее тоже фу. Оно с привкусом каким-то.
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 05 авг 2016, 21:57:
Коровье парное и домашнее тоже фу. Оно с привкусом каким-то.


Жемчужный микс же написала "навозом воняет", мне тоже домашнее молоко воняет, вот творог домашний больше люблю, с него выпечка отличная получается.
Брынза овечья тоже большинству людей воняет, а у нас в семействе все от нее балдеют.

Сейчас 10кг фарша накрутила, стою над тазиком и ржу, какое-то свинское кол-во :-)
Автор:  Хаска [ 05 авг 2016, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 05 авг 2016, 20:27:
говорят,что привыкнуть нужно.Мне козье молоко тоже бееее,носками пахнет.
Но это личное восприятие,многие прям балдеют от него.
Не могу перевесить пользу над неприятием.

Фублин. Я настолько не принимаю козье молоко, что практически забыла, что оно существует :-)
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
Ага.я не знала что столько народу ненавидит молоко...
Думала я эксклюзив :-)
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 22:26:
Сейчас 10кг фарша накрутила, стою над тазиком и ржу, какое-то свинское кол-во :-)

Я вам прям завидую. По порционным пакетикам разложить, сунуть в морозилку и потом столько времени себе освободить с готовыми полуфабрикатами.
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я тоже так делаю))

Кстати напилась сока яблочного)
Яблоки не знаю куда девать..есть не очень хочется..а урожай прет
Автор:  маг [ 05 авг 2016, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Варенье вари или можно нашинковать и в заморозку, потом шарлотки печь
Автор:  Anzhela5 [ 05 авг 2016, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

маг,
Да вот мама займется скоро вареньем, сегодня уже думали
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 23:07:
По порционным пакетикам разложить, сунуть в морозилку и потом столько времени себе освободить с готовыми полуфабрикатами.

:a_g_a: так и делаю. Тем более завтра сын с отдыха возвращается, пока его не было мы половину времени вне дома питались.
Сейчас запарю начинку и сделаю фаршированный перец, только капец какой он не диетический :smile:
У меня потихоньку вес уходит, до 52-х скидывать не много, но торопиться не хочу.
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Я тоже так делаю, с фаршем. Тока мне пипец,как ленивоооооо :ps_ih:
А человек уже накрутил АЖ 10 кг!
Откусила себе от зависти голову.Кто б мне пришёл,перекрутил :-)
Автор:  ketk@ [ 05 авг 2016, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Из яблок, если сладкие, обадденное домашнее мороженное,мк тому же ПП-шное. Яблоки почистить, порезать на чеьвертинки и в морозилку. Потом достанешь, не размораживая в блэндер, туда же пару ложек молока - пальчики оближешь
Можно ещё пастилу навоять, никто долго

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Я не морожу просто фарш. Сразу делаю котлеты, фрикадельки, зразы, ёжики, заготовку для перцев и пасты.
Кстати. А почему перец фаршированный не диетический? Может я его как-то не так делаю
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле, сейчас то легко, а когда раньше все это ручками нужно было делать.
Как-то в молодости, фарш на ручной мясорубке крутила и винтом ручку не зажала, она слетела и мне по одному месту, да так что звезды посыпались :ps_ih: , уж больше 20 лет прошло с того времени, а я как такую мясорубку вижу меня как током прошибает :-)

Сейчас милое дело, пол часа и 10кг готово, а потом котлетку-другую с овощным салатиком, на диете самое оно. :co_ol:
Автор:  Лена_П [ 05 авг 2016, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 05 авг 2016, 22:34:
Лена_П,
Ага.я не знала что столько народу ненавидит молоко...
Думала я эксклюзив :-)

Я пью магазинное иногда норм )) ну и в кофе-всегда.
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 05 авг 2016, 23:36:
А почему перец фаршированный не диетический?

Кроме мяса рис там, в духовке все запекаю (без соуса), а потом со сметаной едят (грамм по 200 на порцию). :-)
В нашем случае точно не диетический.
Автор:  Лена_П [ 05 авг 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 05 авг 2016, 23:31:
Anzhela5,
Я тоже так делаю, с фаршем. Тока мне пипец,как ленивоооооо :ps_ih:
А человек уже накрутил АЖ 10 кг!
Откусила себе от зависти голову.Кто б мне пришёл,перекрутил :-)

Я покупаю мясо. При мне в мясном крутят ))
Автор:  ketk@ [ 05 авг 2016, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Я с рисом не люблю, да и ем без сметаны, так что для меня самое, что ни есть диетическое получается
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П, ага, я тут много где видела такую услугу, но не решилась бы, мне его помыть хорошо надо.
А вот когда рыбу чистят, очень удобно, не тащить все это домой.
Автор:  маг [ 05 авг 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@,
Только яблоки и молоко? И получается мороженое? Надо попробовать
Автор:  Бергамот [ 05 авг 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 05 авг 2016, 23:42:
Я с рисом не люблю

Я тоже с рисом не люблю, когда в соусе на плите кипятят, такой даже пробовать не стану, но тут конечно дело вкуса. :smile:
Автор:  Неле [ 05 авг 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 05 авг 2016, 23:41:
Я покупаю мясо. При мне в мясном крутят ))

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 23:44:
я тут много где видела такую услугу, но не решилась бы, мне его помыть хорошо надо.

Я тоже по этой же причине не решаюсь. Мне дома как-то гигиеничнее.
И мясорубка у меня электрическая есть.
Желания у меня нет, это да :-)
Автор:  Лена_П [ 05 авг 2016, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот писал(а) 05 авг 2016, 23:44:
Лена_П, ага, я тут много где видела такую услугу, но не решилась бы, мне его помыть хорошо надо.
А вот когда рыбу чистят, очень удобно, не тащить все это домой.

Ну просто на рынке я б тоже не решилась. Тут знакомые. Так что мне норм ))
Автор:  ketk@ [ 06 авг 2016, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

маг,
По вкусу как сорбет. Я много из чего так делаю: клубника с йогуртом, персики с молоком, вишня с кефиром :co_ol:
Автор:  Изумрудинк@* [ 06 авг 2016, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня перцы -пп
Без риса, фарш из говядины, сметана 15%
Автор:  Anzhela5 [ 06 авг 2016, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
У меня мясорубка не крутит.зажевывает :de_vil:
Нож новый надо или наточить интересно?

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Итак.я нажралась.
Заказ сделали из эбису и токио
Пиво
Щас мужа отправила за мороженым и шоколадом
Во все тяжкие

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Что завтра есть прикажете?гречку?кефир?

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Да провалилось бы это пиво!я его ло 27 лет не пила и на дух не переносила.что случилось со мной))или что то для наркоманов туда добавляют? С едой полюбила стакан пива
Автор:  Пална [ 06 авг 2016, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Анжела, сделай яблочную пастилу. Будет тебе диетическая сладость .
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Вот ты ваще :-) выплюнь все назад.

Добавлено спустя 45 секунд:
А завтра воду пей :de_vil:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Изумрудинк@*,
Я тоже без риса делаю.

Добавлено спустя 44 секунды:
ketk@ писал(а) 06 авг 2016, 00:04:
маг,
По вкусу как сорбет. Я много из чего так делаю: клубника с йогуртом, персики с молоком, вишня с кефиром :co_ol:

:ro_za: хорошие рецепты.
Автор:  Anzhela5 [ 06 авг 2016, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
И ничего больше?ты серьезно?
Автор:  Бергамот [ 06 авг 2016, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
Лена_П,
Расскажите как без риса это выглядит? :smile: Сладкий перец доверху наполненный чисто мясным фаршем... не представляю что это выйдет...как огромная котлета внутри...как-то так себе нарисовала :smile:
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Ну так и выглядит )) как мясо в перце )))

Добавлено спустя 30 секунд:
Anzhela5,
Я серьезно. Ну можешь огурец съесть, ладно уж :-)
Автор:  Anzhela5 [ 06 авг 2016, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П,
Ну хорошо
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Смотри мне :-ok-:
Автор:  ketk@ [ 06 авг 2016, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
Я слегка обжарить фарш с нарезанный перцем и морковкой, наполняют перец. Сверху могу чуть чуть присылать тесты сыром и в духовку
Автор:  Виза [ 06 авг 2016, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,
попробуй вместо риса положить геркулес.Только фарш должен "вызреть" часик и геркулес в нем набухнуть.И зелени побольше,как в долму.
Я с рисом тоже не люблю,он сильно плотнит и сушит начинку.
Автор:  Бергамот [ 06 авг 2016, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@, спасибо :ro_za:
только если так это уже совсем другое блюдо выйдет, не классический перец, каким его в южных республиках готовят :smile:


Добавлено спустя 56 секунд:
Виза,
спасибо :smile: , но геркулес не вариант, муж даже запах его не переносит
Автор:  Изумрудинк@* [ 06 авг 2016, 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Бергамот,Отлично выглядит)) много лука и морквы

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Я вообще в принципе не ем, ни ежики, ни всякую хрень, с рисом
Тефтели , например
Может мне проще))
Автор:  Бергамот [ 06 авг 2016, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза,
Виза писал(а) 06 авг 2016, 00:55:
Я с рисом тоже не люблю,он сильно плотнит и сушит начинку.


Его нужно готовить по-особому, тогда начинка рассыпчатая, меня в Молдавии научили. Как-нибудь создам тему в рецептах.
Автор:  Изумрудинк@* [ 06 авг 2016, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

И рис белый я почти не ем. Бесполезная по сути еда
Автор:  Бергамот [ 06 авг 2016, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тоже каши практически не едим, исключение иногда булгур, перец с рисом делаю и долма.
Для меня каши и макароны зло, муж тоже их терпеть не может, а вот сын макаронник.
Автор:  make_my_day [ 06 авг 2016, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
энжи ну ты капец :de_vil:
такие надежды на тебя возлагали , а ты :za_da_va_la:
не надо тебе воду и кефир завтра, голодовки к еще большим срывам приводят
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Фу, опять про молоко :ps_ih: лучше бы про воду :-)
А с рисом что не так? Люблю рис, он же вкусный !!!
Автор:  Капуцин [ 06 авг 2016, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
считай, что у тебя просто был загрузочный день...не думаю, что ты 5 кг за вечер нажрала :-)
продолжай питаться как предыдущую неделю, да и всё
срывы бывают практически у всех
я, когда активно худела, чтобы не сорваться, на выходных позволяла себе попробовать всё, что захочется
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 06 авг 2016, 10:27:
лучше бы про воду

ну дак я спросила - кто какую воду - пьет, мне никто не ответил :nez-nayu:
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я рис сейчас в углеводные дни ем. Я его готовлю вкусно.
Муж рис ненавидит, ест только на сушке причем варит длиннозерный в пакетиках - действительно совершенно несъедобно получается.

В итоге мне пришлось отказаться и от роллов и от вока
Автор:  ВечноСонная [ 06 авг 2016, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня такой загруз на работе что две недели впроголодь мотание туда сюда минус 3 кг без всяких диет и стимулов
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
Фу, в пакетиках)))) такой я тоже не люблю!
yamagutti,
Обычную из под крана, кипяченую)))) и малкинскую минеральную)
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 06 авг 2016, 12:33:
Обычную из под крана, кипяченую))))

не могу кипяченую пить в чистом виде ((
Автор:  Anzhela5 [ 06 авг 2016, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Да.продолжаю сегодня как обычно.
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 06 авг 2016, 12:03:
imer& писал(а) 06 авг 2016, 10:27:
лучше бы про воду

ну дак я спросила - кто какую воду - пьет, мне никто не ответил :nez-nayu:

Я покупаю корейскую в двухлитровых бутылках
И бонаква на вкус нравится
Автор:  AdelinaDV [ 06 авг 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я пью из крана фильтрованную воду
Автор:  tviqi [ 06 авг 2016, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я пью много ..просто.. тёплой воды)) ещё до того ..как узнала..что полезно пить много обычной воды ) Горло не позволяет пить холодную..(( Поэтому начинаю день с тёплой воды и на ночь немного тёплой воды ..и в течении дня!..могу и горяченького кипятка просто так замахнуть..Извращенка ..кароч :-)
Автор:  MIRNAYA [ 06 авг 2016, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

AdelinaDV писал(а) 06 авг 2016, 12:46:
Я пью из крана фильтрованную воду

я тоже, или покупаю "медвежку" - очень ее люблю, могу сразу литр выдуть :-)
а рис варю с японской приправой, вкусно, люблю рис.
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA писал(а) 06 авг 2016, 12:53:
покупаю "медвежку" - очень ее люблю, могу сразу литр выдуть

:rolleyes: ммм, моя любимая, но, кажется, что она лечебная.. и много ее нельзя?! Но мне все равно нравится, на работу постоянно покупала и выпивала за весь рабочий день полторашку :ps_ih:
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня когда загруз по работе - я наоборот набираю. Так как с целью энергосбережения ем и не тренируюсь.
Сейчас не дождавшись окончания аврала, перешла на режим сгонки веса и чувствую, что перегораю.
Хорошо, что со среды уже легче будет
Автор:  MIRNAYA [ 06 авг 2016, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
да, ее часто нельзя, но если я дорвалась - дую по полной :-)
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

MIRNAYA писал(а) 06 авг 2016, 12:59:
да, ее часто нельзя, но если я дорвалась - дую по полной

:-) та же фигня.... я стала Шмаковскую теперь покупать.. вроде не такая уж лечебная, синенькая такая, не белая этикетка, но Медвежку все равно уважаю :rolleyes:
Автор:  Anzhela5 [ 06 авг 2016, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мы со скважину из дома привозим воду только. Вода из артезианской скважины отличная конечно.не сравнить. Из под крана эту отраву не пью.
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У нас из колодца вода
Автор:  Sasha.si [ 06 авг 2016, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мы стали на родник ездить, из очистителя дистиллят, говорят это ещё хуже чем без очистителя. Мертвая вода. И структура у неё плохая. Для здоровья очень плохо.
Автор:  Генератор случайных чисел [ 06 авг 2016, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si писал(а) 06 авг 2016, 15:28:
Мы стали на родник ездить, из очистителя дистиллят, говорят это ещё хуже чем без очистителя. Мертвая вода. И структура у неё плохая. Для здоровья очень плохо.

Дистиллят и вода, пропущенная через фильтр - это разные вещи...
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Пивас - это отрава, хотя по ТВ говорят, что сплошные витамины :-)
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 06 авг 2016, 15:54:
Пивас - это отрава, хотя по ТВ говорят, что сплошные витамины


не помню в каком кино, муж жене - "Ты шо, пиво это же главный источник витаминов группы В!"
:-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Sasha.si писал(а) 06 авг 2016, 15:28:
Мы стали на родник ездить

вот и родник-роднику рознь((

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Sasha.si писал(а) 06 авг 2016, 15:28:
из очистителя дистиллят

да нет, конечно
но, водопроводную воду очисткой не исправишь, по крайней мере до безопасного состояния))
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 06 авг 2016, 16:05:
но, водопроводную воду очисткой не исправишь, по крайней мере до безопасного состояния))

я когда очиститель решила приобрести, разговорилась с тетенькой, которая эти очистители продавала, она сказала, что есть такие, после которых можно сразу пить воду, но это очень дорогие и их в продаже сложно найти, а те, что имеются слабые - хлор и камни убирают, воду все равно нужно кипятить :ps_ih:
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 06 авг 2016, 15:11:
У нас из колодца вода

Родственники по старой русской традиции, что колодезная вода лучшее средство от колик и запоров дали ребенку мелкому. Итог - 20 дней в больнице. А уж сколько в моем детстве оттуда кошек дохлых вынули...
Я до сих пор даже нюхать не могу воду из колодца
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
тфу, блин...
Автор:  tviqi [ 06 авг 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Тоже скептически отношусь к этой воде..
Приходилось пару раз видеть чистку колодцев..Шантропой часто гостила в деревне..
На счёт лечения колик ..без комментариев (
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 06 авг 2016, 16:29:
Хаска,
тфу, блин...

Извините.
Невероятно, но факт ((
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:-) ха, что там говорить.... я как-то попила воды из-под крана в Кировке, там, типо артезианская вода течет.... никогда я так долго с животом не маялась, неделю точно с таблеточками :ps_ih:
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

раз пошла такая пьянка
в детстве мама рассказывала как на Сахалине видела червей из крана :ze_le_ny: , я думала она специально меня пугает, что бы я воду только кипяченую пила :-)
однако, в институте после занятий тусуясь в клинике стала свидетелем, как бабушка принесла гельминтов в банчке и утверждала что они у нее из крана вылезли, просила определить вид :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 06 авг 2016, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ой
Автор:  Светланка [ 06 авг 2016, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Даже ужинать перехотелось :-)
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Светланка писал(а) 06 авг 2016, 17:00:
Даже ужинать перехотелось

ага, давайте теперь поговорим сколько червей в хлебе и сахаре.. очень поможет :rolleyes:
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пару раз пробовала в стеклянной таре воду из северной Кореи. Несмотря на то, что она без газа, ощущение, что искрится во рту. Чистая и без привкуса всякого. Друзья смеются: конечно искрится, в ней столько гамма - излучения :-)
За ради этой воды подумываю на следующее лето о поездке на их курорты.
Совсем плохая, да?)))

Добавлено спустя 30 секунд:
Светланка писал(а) 06 авг 2016, 17:00:
Даже ужинать перехотелось :-)

Ну видите, как прекрасно! Тема работает)))
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кипяченую воду пить не полезно?)))
Автор:  Генератор случайных чисел [ 06 авг 2016, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

С точки зрения насыщения органов и клеток водой - полезно)

[="imer&";p=17787410]Кипяченую воду пить не полезно?)))[/quote]
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

На муне реально есть тела зачотные, но без мозга :-)
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Муж 35 лет из этого колодца воду пил - как-то выжил)
Автор:  Изумрудинк@* [ 06 авг 2016, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,Как определили? :hi_hi_hi:
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@*,
По поведению) бесконечные селфи) томные ищущие взгляды и ни одной книги))
Завидую, да :-)
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 06 авг 2016, 18:43:
На муне

это что?
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Спускаюсь с дочкой в бассейн, лестница с одной стороны только. Стоит пава на лестнице прям , даже не приходит в головешку подвинуться ..на просьбу глубокий вздох

Добавлено спустя 53 секунды:
yamagutti,
Да пляж на маяке платный

Добавлено спустя 30 секунд:
Бассейн для детей норм
Автор:  Неле [ 06 авг 2016, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Три дня коптились на бесплатном Аяксе.
Сосисонов не встретили :-) А тут нам обещалиииии :-)
Автор:  Изумрудинк@* [ 06 авг 2016, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кипяченая вода зло. Как-то читала, что при кипячении выпадают соли тяжелых металлов. При длительном, поэтому из Поттеров вообще не пью воду
И мне невкусно кипяченая
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 06 авг 2016, 19:25:
Три дня коптились на бесплатном Аяксе.
Сосисонов не встретили :-) А тут нам обещалиииии :-)

Давно он бесплатным стал? Рейд какой-то был что ли?) Пару недель назад по 100 р с машины собирали на входе...

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Изумрудинк@* писал(а) 06 авг 2016, 19:30:
Кипяченая вода зло. Как-то читала, что при кипячении выпадают соли тяжелых металлов. При длительном, поэтому из Поттеров вообще не пью воду
И мне невкусно кипяченая

Я знаю, что ее несколько раз кипятить нельзя...
Мне любая не вкусно :cry_ing:
Автор:  Неле [ 06 авг 2016, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 19:40:
Пару недель назад по 100 р с машины собирали на входе...

Так это разве платный? :-)
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 06 авг 2016, 19:42:
Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 19:40:
Пару недель назад по 100 р с машины собирали на входе...

Так это разве платный? :-)

Ну так то почти нет. Я просто думала, что опять разогнали собиральщиков денег, как бывает периодически :-)
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 06 авг 2016, 19:19:
Изумрудинк@*,
По поведению) бесконечные селфи) томные ищущие взгляды и ни одной книги))
Завидую, да :-)

Муна странное место. Куча типа премиальных девушек и ни одного достойного парня. Про мужчин вообще промолчу. Зачем они туда едут? Друг перед другом хвастаться? я такая вся цыпа)))
Старею, наверное :-)
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Чай значит полезно, а воду кипяченую -нет...
На б/о Маяк тоже такие суперовые туловища - много :-)
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 06 авг 2016, 19:23:
Спускаюсь с дочкой в бассейн, лестница с одной стороны только. Стоит пава на лестнице прям , даже не приходит в головешку подвинуться ..на просьбу глубокий вздох

Добавлено спустя 53 секунды:
yamagutti,
Да пляж на маяке платный

Добавлено спустя 30 секунд:
Бассейн для детей норм

Знаете, как вы ей помешали со своим фуфуфу отпрыском (извините, не конкретно, а в контексте) томно стоять на лестнице)))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 19:40:
Неле писал(а) 06 авг 2016, 19:25:
Три дня коптились на бесплатном Аяксе.
Сосисонов не встретили :-) А тут нам обещалиииии :-)

Давно он бесплатным стал? Рейд какой-то был что ли?) Пару недель назад по 100 р с машины собирали на входе...

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Изумрудинк@* писал(а) 06 авг 2016, 19:30:
Кипяченая вода зло. Как-то читала, что при кипячении выпадают соли тяжелых металлов. При длительном, поэтому из Поттеров вообще не пью воду
И мне невкусно кипяченая

Я знаю, что ее несколько раз кипятить нельзя...
Мне любая не вкусно :cry_ing:

А как насчет звонка в прокуратуру после взятия квитанции?
Автор:  Лена_П [ 06 авг 2016, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Они квитанции не выдают.
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 06 авг 2016, 19:42:
Так это разве платный?

а сколько на мажорный стоит вход?
Автор:  Эльдорадо [ 06 авг 2016, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вести с полей (т.е. с пляжей).
дамы, действительно, на единицу площади подтянутых женских тел- хрен да маленько.
Преимущественно обладательницы оных - 16тилетние нимфы.
Много девушек, которые одежде сойдут за "все удивляются, что я мать двоих детей", а вот без одежды - не хватает спортивной подкачанности.
Но на повестке дня другой вопрос. Если подтянутое женское тело с трудом, но найти можно, то КУДА (?!) мигрировали спортивные парни, глядя на которых у матрон за дцать поведет бровь и глаза потянутся поволокой? Где эти вьюноши с кубиками и этой фигней, которая не знаю как называется, но на животе треугольничек, указывающий на кхм?
Вообще НИ ОДНОГО!
Не, жертвы тренажерок с опами аля "мяч" - есть. Такие мясистые парнилы.
А вот аполлонов, падла, ни одного.
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо писал(а) 06 авг 2016, 20:26:
А вот аполлонов, падла, ни одного.

может они в море на досках, с мачтой и без? :-)
Автор:  Эльдорадо [ 06 авг 2016, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 06 авг 2016, 20:29:
Эльдорадо писал(а) 06 авг 2016, 20:26:
А вот аполлонов, падла, ни одного.

может они в море на досках, с мачтой и без? :-)

Вот, именно такая мысль и мне в голову пришла.
Автор:  Алю [ 06 авг 2016, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а я сегодня была на Змеинковском "пляже", там где камни, не знаю как называется.. тел не рассматривала, не до того, я как дикая залезла в воду (в первый раз за лето) и не вылезала оттуда :ps_ih: .. сама нацепила на себя треники и топик по причине склероза, который забыл купальник в другом населенном пункте. Сейчас думаю, что в трениках классно купаться - и тепло, и толком фигуру не видно :dan_ser:
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Муна, Маяк - там качки :-)
Автор:  Эльдорадо [ 06 авг 2016, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 06 авг 2016, 20:33:
Муна, Маяк - там качки :-)

Мне не нравятся качки. Мне нравятся атлеты.[url][/url]
Автор:  Хаска [ 06 авг 2016, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 20:10:
Хаска,
Они квитанции не выдают.

А вы спросили? Обычно на этом разговор и заканчивается
И дело не в 100 рублях, уж поверьте
Автор:  imer& [ 06 авг 2016, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эльдорадо,
Ну так нужно своего собственного атлета с собой возить на море :-)
Автор:  Неле [ 06 авг 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 06 авг 2016, 20:29:
может они в море на досках, с мачтой и без? :-)

На будущей неделе поедем искать. В море. На сапе :-)
Автор:  Sasha.si [ 06 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

На байдарках не смотрели? :-) я на чане раньше бегала, они там были
Автор:  Аспен [ 06 авг 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 06 авг 2016, 21:48:
На будущей неделе поедем искать

И что вы будете с ними делать? :-)
Автор:  Генератор случайных чисел [ 06 авг 2016, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эстетическое наслаждение получать. Эндорфины вырабатывать)))
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Мне вообще странны мужчины тусующиеся на пляжах) других дел нет?

Добавлено спустя 40 секунд:
Именно лежащие на лежаках :ps_ih:
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Не знаю. Я на Шаморе периодически наблюдаю неплохие мужские торсы. Но в основном у парней до 25.
А вот красивых женских тел мало. Но это наверно у меня уже вкус извращенный
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 06 авг 2016, 23:39:
Именно лежащие на лежаках

ну бы блин, даете :-)
мужчина только активно должен отдыхать?
а если он не офисный работник и ему расслабится на пару часиков то же нельзя ?
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
А как же загар на красивое тело им приобрести.
Да и тело зачем тогда к пляжному сезону готовили усиленно?
Автор:  Неле [ 06 авг 2016, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аспен писал(а) 06 авг 2016, 22:56:
И что вы будете с ними делать? :-)

Для начала их надо найти :men:
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 06 авг 2016, 23:44:
belladonna,
А как же загар на красивое тело им приобрести.
Да и тело зачем тогда к пляжному сезону готовили усиленно?

Я ж не знаю, такие не в моем вкусе)))
В волейбол на пляже поиграть :bra_vo: тогда и загар ляжет как надо)
Автор:  винтаж [ 06 авг 2016, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 06 авг 2016, 23:39:
Мне вообще странны мужчины тусующиеся на пляжах) других дел нет?

Добавлено спустя 40 секунд:
Именно лежащие на лежаках

Они тоже хотят пристроить свою задницу в добрые богатые руки.
Автор:  belladonna [ 06 авг 2016, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж,
:-) понятно
Автор:  yamagutti [ 06 авг 2016, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж писал(а) 06 авг 2016, 23:47:
Они тоже хотят пристроить свою задницу в добрые богатые руки.

т.е. получается что к эдакому тюленю добрые богатые руки должны сами подкатить :men: или я не о том думаю :ps_ih:
Автор:  Gurami [ 06 авг 2016, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Вот нестыковка какая-то. Премиальные девочки - без денег. Спортивные мальчики - тож. Короч, сплошные непары.
Зачем они на той Муне тусуются? :du_ma_et:
Это ж бесперспективное место
Автор:  винтаж [ 06 авг 2016, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Зато модное.

Добавлено спустя 8 минут 31 секунду:
Gurami,
Одна знакомая премиальная девочка встречается со спортивным мальчиком а живет на деньги,которые дают"богатые добрые руки".И девочка на выносит мозг папику насчет свадьбы с голубями и спортивному мальчику не надо тратиться на девочку и всех всё устраивает.
Автор:  ЭнТэСи [ 07 авг 2016, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж,
высокие отношения
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Отличный вариант ;;-)))
Автор:  Эльдорадо [ 07 авг 2016, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А как бы я в лежаках рассматривала? я как раз рассматривала тех, кто мимо ходил, в море заходил, в волейбол играл.
belladonna писал(а) 06 авг 2016, 23:39:
Именно лежащие на лежаках
Автор:  Лена_П [ 07 авг 2016, 01:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 06 авг 2016, 20:38:
Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 20:10:
Хаска,
Они квитанции не выдают.

А вы спросили? Обычно на этом разговор и заканчивается
И дело не в 100 рублях, уж поверьте

Нет. Я не спросила. Даже в голову не пришло.
Автор:  Аспен [ 07 авг 2016, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж писал(а) 07 авг 2016, 00:04:
и всех всё устраивает.

Удачный мутуализм :-)
Автор:  Gurami [ 07 авг 2016, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Еще многие спортивные мальчики имеют траблы с самооценкой. Т.е. она существует как бы отдельно от них. И нуждается в постоянной подпитке. В том числе путем привлечения к себе внимания. Телочки на пляже обсмотрели - самооценка поднялась. Телочки смотрели на самца помоложе и попросушенней - самооценка ниже плинтуса упала.
Девочек таких гораздо больше, но с точки зрения общества для мужчин такое поведение более противоестественно.
Еще признаки: бесконечное "улучшательство" себя вплоть до абсурда, неуместно открытая и сексуальная одежда, тяга к зеркалам, куча фото в полуобнаженном виде в соцсетях, флирт со всеми встречными представителями противоположного пола, частая смена партнеров.
Все это в разной степени. Я таких людей понимаю и принимаю, но для многих отношения с такими - ад
Автор:  Чюдь Живая [ 07 авг 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В Ливадии куча мужских торсов приличных :smu:sche_nie: , за 4 дня примелкались :-)

Кстати на отдыхе ем че попроще, но активный отдых , волейбол в воде и плавание шикарно сказываются на фигуре, я вообще подумала что антицеллюлитный массаж был не нужен, плавание прекрасно устраняет целлюлит :-ok-:
Автор:  Хаска [ 07 авг 2016, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 06 авг 2016, 23:55:
Вот нестыковка какая-то. Премиальные девочки - без денег. Спортивные мальчики - тож. Короч, сплошные непары.
Зачем они на той Муне тусуются? :du_ma_et:
Это ж бесперспективное место

Про то и написала)))
Автор:  tviqi [ 07 авг 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Низкопрофильная,
Если плавать ежедневно...или хотя бы в режиме - несколько раз в неделю)))
Автор:  Чюдь Живая [ 07 авг 2016, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
:a_g_a: я в отпуске месяц уже, каждый солнечный день на море, уже передоз :ps_ih:
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я опять на маяке, вода шикарная)
Автор:  Алю [ 07 авг 2016, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 14:19:
Я опять на маяке, вода шикарная)

А штормовое предупреждение?! :sh_ok:
А тела как? :-)
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Я не на муне, тел мало, все, видимо, испугались шп
Автор:  tviqi [ 07 авг 2016, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Молодца ))
мне пофиг ..кто там лежит..Наша кОмпани..очень отличается от заядлых мунистов :-) но по итогам обследования белладонны ...такие ( мы )имеют следы интелекта))
Самое хлавное ..нам там комфортно..и детям басик - за счастье :-)
...и пилювать
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

tviqi,
Найду кто с книгами, пойду знакомиться :-ok-: :-)
Автор:  tviqi [ 07 авг 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Чего непатнава..солнца нету...а как без селфи ?((.. Никакие фильтры не спасут :ny_tik:
Это к количеству тел ..пост
Автор:  kab2005-dv [ 07 авг 2016, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 07 авг 2016, 01:41:
Хаска писал(а) 06 авг 2016, 20:38:
Лена_П писал(а) 06 авг 2016, 20:10:
Хаска,
Они квитанции не выдают.

А вы спросили? Обычно на этом разговор и заканчивается
И дело не в 100 рублях, уж поверьте

Нет. Я не спросила. Даже в голову не пришло.


Они чек ккм дают)))) но при вопросах о платной стоянке (асфальт!!!) пропускают без вопросов.
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Читали пост у миро про трендовые тела? )))
Сиськи выходят из моды, вот что я вам говорила...
Длиноногих модельных сменили крепенькие мустанги))хаха. Кто тут плакался?
Автор:  Капуцин [ 07 авг 2016, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 20:50:
Сиськи выходят из моды

ни за что не брошу их, даже если буду выглядеть совсем немодно :-)
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
И правильно))мода переменчива))

Я вот думаю, с чем связан данный тренд?
Скорее всего, с общей тенденцией в мире гендерного смешения: слабеет разница между м и ж. как в социуме так и в моде, одежде..
Автор:  yamagutti [ 07 авг 2016, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 20:50:
Кто тут плакался

я! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
belladonna писал(а) 07 авг 2016, 21:07:
Скорее всего, с общей тенденцией в мире гендерного смешения: слабеет разница между м и ж.

не согласна!
во времена моего пубертатного периода как раз очередной точек был продвижения гей индустрии
так вот очень ценились узкие бедра и большая грудь, которая между прочим в отличие от плавных женственных форм от талии и ниже делается очень просто хирургически)))
Автор:  Аспен [ 07 авг 2016, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 21:07:
Я вот думаю, с чем связан данный тренд? Скорее всего, с общей тенденцией в мире гендерного смешения: слабеет разница между м и ж. как в социуме так и в моде, одежде..


Или слишком много стало модельных тел :-) Это уже не тренд, а массовка.

Покажите "новое модное тело" :hi_hi_hi: А то, может, зря я стронеть надумала? :-)
Автор:  belladonna [ 07 авг 2016, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Волочкова в тренде ;;-)))
Автор:  Oliсa [ 07 авг 2016, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 06 авг 2016, 20:03:
Муна странное место. Куча типа премиальных девушек и ни одного достойного парня. Про мужчин вообще промолчу. Зачем они туда едут? Друг перед другом хвастаться? я такая вся цыпа)))
Старею, наверное

Мы случайно как то на эту Муну забрели, хотели посмотреть за что на вьезде деньги берут, но завернули на лестницу :-) Какая там колоритная пара была :co_ol: Она вся такая премиальная цыпа, а он - гора, но не жира, а мяса, в татуировках :-)
Автор:  Аспен [ 07 авг 2016, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 21:21:
Волочкова в тренде

:du_ma_et: Т.е. попа-орех уже не канает? Теперь делаем плечи гренадера? :-)
Автор:  Oliсa [ 07 авг 2016, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 07 авг 2016, 21:10:
во времена моего пубертатного периода как раз очередной точек был продвижения гей индустрии
так вот очень ценились узкие бедра и большая грудь,

А я думала, что это аниме так влияет :-) там же узкобедрые девочки с большой грудью :-)
Я даже одну такую натуральную знаю :smile:
Автор:  white-lilia [ 07 авг 2016, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 04 авг 2016, 22:44:
Неле,
Ирка нифига у тебя ляхи!все как я люблю :-)
Отличная фигура

мне тоже понравились :co_ol:
Автор:  Хаска [ 07 авг 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 07 авг 2016, 20:53:
belladonna писал(а) 07 авг 2016, 20:50:
Сиськи выходят из моды

ни за что не брошу их, даже если буду выглядеть совсем немодно :-)

И мои заберите. Хочу уверенный первый размер. Устала ((
Автор:  Gurami [ 07 авг 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 07 авг 2016, 21:07:
Капуцин,
И правильно))мода переменчива))

Я вот думаю, с чем связан данный тренд?
Скорее всего, с общей тенденцией в мире гендерного смешения: слабеет разница между м и ж. как в социуме так и в моде, одежде..

В девяностые были в тренде ноги от ушей, в нулевые - грудь Памелы Андерсон.
Сейчас попа - орех.
Только не понятно, причем тут стирание полов. Соотношение талии и бедер всегда было ярким гендерным признаком. И такие фигуры как раз-то для мужчин и не характерны.
А тренд на прорисованные дельты я думаю пошел из моды на одежду с открытыми плечами
Автор:  Anzhela5 [ 07 авг 2016, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

В пятницу как нажралиаь так и поперло..3 дня зажора.
Не знаю.планирую завтра узять сеья в руки.
Видимо мне нельзя срываться вообще.
Автор:  Хаска [ 07 авг 2016, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 07 авг 2016, 21:37:
yamagutti писал(а) 07 авг 2016, 21:10:
во времена моего пубертатного периода как раз очередной точек был продвижения гей индустрии
так вот очень ценились узкие бедра и большая грудь,

А я думала, что это аниме так влияет :-) там же узкобедрые девочки с большой грудью :-)
Я даже одну такую натуральную знаю :smile:

Вы современное аниме не видели)) я тоже до почти вчера. Искренне была удивлена формами!
Автор:  yamagutti [ 07 авг 2016, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 07 авг 2016, 23:50:
В пятницу как нажралиаь так и поперло..3 дня зажора.

все еще хотела написать, что что то Анжелы нет, стыдно наверное :hi_hi_hi:
блин, сама чет как то с перебором эти выходные провела (и, типа пмс оправдываю себя, ага) :ny_tik:
Автор:  Anzhela5 [ 07 авг 2016, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Да не стыдно.работы до хрена .некошда.ночью призожу жру 3 день.
Я стыд уже давно потеряла :-)
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У меня наоборот незажор из - за жары)) кисломолочка, рыба, овощи и сливы . 2 выходных на этом провела. Батарейки в весах поменять надо, но и без них чую минус 700г примерно.

Сливы жёлтые сейчас вкуууснае
Автор:  Хаска [ 08 авг 2016, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 07 авг 2016, 23:59:
yamagutti,
Да не стыдно.работы до хрена .некошда.ночью призожу жру 3 день.
Я стыд уже давно потеряла :-)

Что вам мешает кушать на работе три - четыре раза
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
я стати из-за такого питания на работе имела норм вес...
много нажрать было просто не когда
да и сесть покушать сразу, полноценный обед - первое второе и компот не лез
надомной смеялись коллеги, что я постоянно ем :hi_hi_hi:
главное перед работой что нить полноценное скушать и вперед
хороший был режим ...
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска,
Ем конечно.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Завтра возьму себя за глотку и сяду снова на диету
Автор:  Лена_П [ 08 авг 2016, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Хаска писал(а) 08 авг 2016, 00:12:
Anzhela5 писал(а) 07 авг 2016, 23:59:
yamagutti,
Да не стыдно.работы до хрена .некошда.ночью призожу жру 3 день.
Я стыд уже давно потеряла :-)

Что вам мешает кушать на работе три - четыре раза

Мне работа мешала :-) но я вечером все равно не наедалась...ела утром. В обед и часов в 5. Дома кефир или кофе без всего.
Сейчас жара. Тоже ничего не лезет.
На ужин одадьи из кабачков и кофе.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 00:27:
Завтра возьму себя за глотку и сяду снова на диету

я сейчас посмотрела фотки с лета 2001 года, потом еще после рождения младьшего, то же летние (где видно лучше)))
нда, как буд то не я ...
и, я тогда считала себя толстой! ппц...
ничего правда не делала специально при этом, что бы худеть))
но, я не была такой как сейчас :shout:

вот то же неплохой мотив, оказывается
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Сколько щас весишь и рост?
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
на данный момент, наверное опять около 70 :-( а рост 165 :ps_ih: (грудь -1, по этому сей участок веса-жира можно не считать :-) )
после моих тренировок нет смысла взвешивания - т.к. вес стоит, мышцы тяжелее жира
трени не регулярные, потому что... никак пока не получается хотя б три раза в неделю, чаще вобще - один :-(
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Вы правда думаете, что тренировками аж один раз в неделю вы прокачали себе мышцы, и они сейчас гораздо тяжелее жира? )) Не обижайтесь))
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
да я ж в весы себе до сих пор не купила батарейку :-)
узнать вес после тренировок ток могу (теперь уже нет, блин :de_vil: , но это отдельная история))
а, вешу я думаю что как раньше, сейчас обратно столько же конечно не из за мышц, наела по-любому обратно все :-(

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
вобще, конечно, нужно озадачиться - как то по объемам тела измерить - что до тренировки, что после
просто у меня мышцы как то очень сильно увеличиваются, день на второй третий (при этом могут не болеть даже), а потом, на 4-5 я прям нравится себе начинаю :smu:sche_nie: (если не жру, как ненормальная как в эти выходные, конечно :ps_ih: :ps_ih: )
что то я дала жару, аж противно....
хотя понятно, почему - это попытка нехватку эндорфинов восполнить такая :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Неле писал(а) 08 авг 2016, 01:24:
Не обижайтесь))

не-не
я все хочу знать
даже и не думаю обижаться :ro_za:
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 03:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Я так поняла, что ты не ответила мне потому что я безперспективняк полный ? :-)
Автор:  Zelle [ 08 авг 2016, 06:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Одна радость от этой духотищи -жрать не охота совсем :ps_ih: :-) особенно после 16 :-) итого минус два кило за 2 недели без особых усилий, Владивосток,я люблю тебя :-)
Автор:  Жаклин-я [ 08 авг 2016, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Не факт, в 4 есть не хочется, в 6 есть не хочется, а в 8 жара спадет , и пойдешь налопаешься вкусняшек.
Автор:  katkon [ 08 авг 2016, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 08 авг 2016, 00:45:
Сейчас жара. Тоже ничего не лезет.

блин, завидую))
и почему же в меня всегда лезет, жара-не жара, по фигу :-)
Автор:  Жемчужный микс [ 08 авг 2016, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon писал(а) 08 авг 2016, 09:49:
и почему же в меня всегда лезет, жара-не жара, по фигу

И в меня :cry_ing:
Автор:  katkon [ 08 авг 2016, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс,
Да я как-то и жары не ощущаю. На работе и дома кондишки - т.е. вполне комфортная для аппетита температура. А на улице я не ем :-)
Автор:  Ш@лунишка [ 08 авг 2016, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Эх, а я съездила на моря с палатками на выходные. Ну и конечно все мое пп и занятия на смарку: в весе +1,5 кг :shout: Пиво, мясо, мясо, пиво :-) Эххх, а как было вкусно и весело... Как же тяжело себя заставить заниматься после таких выходных :ps_ih: А надо :de_vil:
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 03:42:
Я так поняла, что ты не ответила мне потому что я безперспективняк полный ? :-)

Где не ответила?
Я в последнюю неделю дома практически не бывала - то моря, то работа.То на степе попрыгать :-)
Если что,извиняюсь - игнорила не со зла,я просто не видела))
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

katkon писал(а) 08 авг 2016, 10:06:
На работе и дома кондишки

в выходные дома сидите?))
чтобы не объедаться нужно как можно меньше дома быть)
мы как уедем в 10 в выходной, так домой только как темнеет уже)
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс писал(а) 08 авг 2016, 10:04:
katkon писал(а) 08 авг 2016, 09:49:
и почему же в меня всегда лезет, жара-не жара, по фигу

И в меня :cry_ing:

:mi_ga_et:
Я с вами
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 08 авг 2016, 11:33:
чтобы не объедаться нужно как можно меньше дома быть)

+100500
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 08 авг 2016, 11:33:
чтобы не объедаться нужно как можно меньше дома быть)

Сестра :-)
Автор:  LexyKo [ 08 авг 2016, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я дома, как раз, и не ем. Дома из еды ничего интересного.) Курица да рис, гречка да курица.) А вот когда мотаешься по делам, тогда рядом наверняка будет какая-нибудь едальня.)
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Маме сказала, я человек больной на голову, мне вкусняхи не готовь.
Я лечусь только полным отчутствием еды вкусной в холодильнике.
Автор:  Виза [ 08 авг 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
у меня подруга так похудела сильно.
Она переехала в новую квартиру,а старый холодильник оставила в проданной.

И так ей понравилось без холодильника,что еда готовится на раз и нет соблазнов оттуда что нибудь съесть,что она новый купила наверное через полгода или позже даже.Но уже втянулась и стимул не есть появился.
Но она одна живет,это нюанс весомый.
Автор:  ketk@ [ 08 авг 2016, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Прошла неделя после диеты. По весу всего +100 грамм. По процентам прибавилось вода, а жир потихоньку отступает минус 0,3 процента за неделю. В объёма талия так и осталась 70.
Сегодня у дочки ДР. ПП держать не удастся точно
Автор:  Gurami [ 08 авг 2016, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я вчера по случаю совместного выходного нарушила свой БУЧ. Должен был быть углеводный день, а я точила колдуны, окрошку и шашлык. От арбуза, торта и мороженного скромно воздержалась.
Соответственно вместо вчерашних 54.2 на весах сегодня было 54.8.
Итого за неделю БУЧа - минус 1.5 кг. Визуально (и путем защипывания если измерять) уменьшились бока и складка на животе. Упс держится, что не может не радовать.
Муж доволен результатом. Говорит, первая сушка всегда самая тяжелая и с первого раза жир согнать невозможно.
А сейчас я и начала с меньшего веса и организм уже привыкший, поэтому дело лучше пойдет. Только советует кардио делать побольше, потому что диета эффективна до определенного предела, а потом и обмен веществ замедляется и жир стоит как влитой, а мышцы, наоборот, уходят.
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 08 авг 2016, 13:29:
Только советует кардио делать побольше

А можно вас спросить, вы ж все-таки продвинутый в этом вопросе человек, когда много кардио делаешь, ну хотя бы два раза в неделю, это стимулирует похудению или силовые упражнения лучше? Я что-то понять не могу :du_ma_et:
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю,
Можно,отвечу,как непродвинутый человек? :-)
наша тренер всегда говорила,что похудению способствует закрытый рот))
А упражнений для похудения нет. Равно как и для набора веса.
ВСЕ упражнения способствуют похудению. Или набору веса. Зависит от питания.
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

давайте в 1-сообщение лозунг: похудению способствует дефицит калорий :-)
кто как создает дефицит-сугубо личное дело: уменьшать приход либо увеличивать расход
Автор:  LexyKo [ 08 авг 2016, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

После 30-ти нужно уже и то, и другое.)
Автор:  Пална [ 08 авг 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

LexyKo,
А после 50 что нужно? Или уже нужно смотреть, что можно?
Автор:  imer& [ 08 авг 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 13:57:
похудению способствует закрытый рот))

уже миллион раз здесь об этом написали, все -равно не верят))))

после плавания - готова много съесть, а вот после бега - только пить :-)
Автор:  Gurami [ 08 авг 2016, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
ты про этих?:
http://miss-tramell.livejournal.com/1065099.html
какие-то неправильные ':roll:'

Алю,
Я на самом деле совсем не продвинута в этом вопросе) слушаю и читаю всякое. Встречала такие мнения:
Кардио неэффективно по сравнению с силовой, т.к. при кардиотренировке сжигается 300, а при силовой - до 800 ккал за час.
Силовые неэффективны, так как на жир вообще никак не влияют, а жир сгорает только при кардио (аэробных) нагрузках.
Жир сгорает во время кардиотренировки, а так же в период восстановления после силовой + чем больше мышц, тем больше они забирают калорий на свое обслуживание. Поэтому нужны и силовые и кардио тренировки.
Жир начинает сгорать только на 20 минуте кардио, а если кардио после силовой - то сразу.
Людям с избыточным весом достаточно только диеты и кардио. Когда вес придет в норму и организм окрепнет - начинать переходить к силовым. До этого момента силовые бесполезны.

Я делаю кардио после силовой, чтобы при сжиросжигании не терять мышцы и соблюсти правило 20 минут. В отдельные от силовых тренировок дни я бегаю чтобы создать дефицит калорий и подсогнать воду и жир.
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 08 авг 2016, 14:08:
какие-то неправильные

в каком смысле?
не в твоем вкусе?))
Автор:  Lienika [ 08 авг 2016, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 13:57:
Алю,
Можно,отвечу,как непродвинутый человек? :-)
наша тренер всегда говорила,что похудению способствует закрытый рот))
А упражнений для похудения нет. Равно как и для набора веса.
ВСЕ упражнения способствуют похудению. Или набору веса. Зависит от питания.


Можно рот не закрывать, но добавить кардио.
Расход калорий увеличится, приход - нет.
Итог - худеем.
Автор:  LexyKo [ 08 авг 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Пална, думаю, что из рекомендаций врача тоже нужно исходить. Я вообще к тому, что после 30-ти худеть сидя на попе уже не рекомендуется. Надо еще и больше двигаться.
Автор:  Gurami [ 08 авг 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Ага. Я даже не могу выбрать, с какой из них можно было позаниматься. Даже маленькая, какие мне обычно нравятся, ну уж очень коротконогая если даже на кэблах это очевидно. Еще и с ушами. Ей как упс не раскачивай уши к коленкам стекать будут. Только если боковые мышцы ягодиц отзывчивые - можно попробовать.
Хотя первая боле-мене еще пропорциональная. А серединка какая-то вообще сложная
Автор:  imer& [ 08 авг 2016, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Моя цель такой и остаться в 40-50-60 лет)))
Изображение
Автор:  Lienika [ 08 авг 2016, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
красивая цель
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 08 авг 2016, 12:05:
Anzhela5,
у меня подруга так похудела сильно.
Она переехала в новую квартиру,а старый холодильник оставила в проданной.

И так ей понравилось без холодильника,что еда готовится на раз и нет соблазнов оттуда что нибудь съесть,что она новый купила наверное через полгода или позже даже.Но уже втянулась и стимул не есть появился.
Но она одна живет,это нюанс весомый.

Это было бы супер!!!но к сожалению ю не возможно с семьей)

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
imer&,
Красивая статная фигура.ты высокая?
Автор:  Лукерия [ 08 авг 2016, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

На пляжной моде маленькая хорошая - ноги у нее пряжками укорочены, но все равно смотрятся неплохо. А Левая - кажись реально немножко коротконогая.
Автор:  Oreshka [ 08 авг 2016, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Сейчас хорошая пора быть на море и не увлекаться едой. Только одно не пойму. Была сегодня на шаморе. Народ заходит в море и делает селфи каждую минуту. В том числе и коллективное селфи)) :ps_ih: Народ совсем обалдел.
Автор:  imer& [ 08 авг 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 15:39:
Сейчас хорошая пора быть на море и не увлекаться едой

Ну-ну....хорошая пора...а нельзя просто взять себя в руки и не увлекаться?! какие-то отмазки и причины выдумываете, а зря.
Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 15:09:
ты высокая?

167
Автор:  Oreshka [ 08 авг 2016, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
:-) мне не нужны отмазки. Я равнодушна к еде. А кто неравнодушен, всегда будет искать причины, не всегда может взять себя в руки. :nez-nayu: Для кого-то ПМС, стресс и т.д. уже причина обожраться. Значит нужно уходить из этого состояния.

imer& писал(а) 08 авг 2016, 16:02:
а нельзя просто взять себя в руки и не увлекаться?!

Так и курильщику скажи, а толку...
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 16:07:
imer&,
:-) мне не нужны отмазки. Я равнодушна к еде. А кто неравнодушен, всегда будет искать причины, не всегда может взять себя в руки. :nez-nayu: Для кого-то ПМС, стресс и т.д. уже причина обожраться. Значит нужно уходить из этого состояния.

imer& писал(а) 08 авг 2016, 16:02:
а нельзя просто взять себя в руки и не увлекаться?!

Так и курильщику скажи, а толку...

Когда это удовольствие всей жизни то сложно :-)
Автор:  Oreshka [ 08 авг 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 16:15:
Когда это удовольствие всей жизни то сложно

Либо искать такой аргумент, ради которого готов отказаться от удовольствия. Анжела, ты не бросала курить случайно? Или ты не куришь?
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka,
Я покуриваю иногда :-)
Но мне это не кайф. Так ...нет зависимости.
Я ж писала.могу пачку курить год))
Могу за неделю выкурить.
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lienika писал(а) 08 авг 2016, 14:11:
Можно рот не закрывать, но добавить кардио.
Расход калорий увеличится, приход - нет.
Итог - худеем.


В нашем возрасте это уже не помогает - просто не набираешь вес :-(
Я так 9 месяцев на тренировки отходила - вес стоял на месте, фигура стала чуть лучше - подкачались руки-ноги. Захлопнула рот и вес попер вниз и без тренировок...
Автор:  imer& [ 08 авг 2016, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 16:15:
Когда это удовольствие всей жизни то сложно

вот ты загоняешь!!!!
Я читала в ветке про окрашивание волос - восторги относительного твоего таланта! Так давай превратись в королеву, пусть твои клиенты восхищаются не только талантом, но и внешностью (туловищем) :smile: Ты же писала , что труселя у тя за 100 евро))) значит есть деньги, так трать их не на свое туловище, на тренера, на доктора - диетолога....

Щаз в меня тыща томатов прилетит :-)
Весной ходила к лору, просто пришла и к кому послали к тому и пошла, доктор- женщина +100 кг, ну все что нужно сделать сделала, потом попросила сходить самостоятельно туда-то, взять/налить/вылить (так как ей тяжело...) :-) мне не сложно, но как бы я заплатила... и, короче мне не приятно было от вида этого доктора.... недавно пошла к женскому доктору, выбрала по фото :-) и не ошиблась, мне очень комфортно и "приятно" было...Понимаю, что у меня с головой беда, ну как есть :nez-nayu:
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 16:07:
Для кого-то ПМС, стресс и т.д. уже причина обожраться. Значит нужно уходить из этого состояния.


Как уйти? Я во время недели ПМС жру и не могу остановиться, постоянно голодная. Как побороть этот голод?
Автор:  Oreshka [ 08 авг 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
Так я и говорю, что фраза Надо взять себя в руки - бесполезна, пока не найдешь для себя аргумент. Ты, а не кто-то другой. А как в ПМС остановиться, не знаю. :-)
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka,

Три недели я стараюсь придерживаться более-менее правильного питания, но неделю просто жру, причем калорийную еду и не могу остановиться, вроде поем, а через полчаса-час жуткий голод
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Эх...легко сказать.
Да че вы..я седня на диете

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
imer&,
Я ж говорю я больной на голову человек))таких понять и простить :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
Я гречку зеленую хочу круглосуточно....что в ней? Я как зомби ее жру сырую...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
imer&,
Лично я себя не считаю омерзительной как твои врачи :-)
Ну толстая.но мне кажется я не омерзительная
Автор:  imer& [ 08 авг 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 17:01:
Лично я себя не считаю омерзительной как твои врачи

ну и слова))) отвращение у меня только к наркоманам, алкашам.....
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Ну..тебе не приятна же она была)я особомне улавливаю отвращение от меня людей)
У меня оивращение вызывает вонь..смрад всякий..когда дюди воняют
Полнота нет
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 08 авг 2016, 14:08:
http://miss-tramell.livejournal.com/1065099.html
какие-то неправильные

слева и справа - по мне нормальные фигуры. :ne_vi_del: Вот у той, что в белом купальнике - мне кажется она не гнется, кажется такой ...дубовой что ли..... А в красном - боже мой, лицо бросилось в глаза первым, тут уже не до тела... :sh_ok:

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Виза писал(а) 08 авг 2016, 12:05:
Но она одна живет,это нюанс весомый.

согласна. Можно вообще не готовить....я тут перестала вкусняхи печь, пока сижу на диете - так муж уже на работе жалуется, что бедный ест одни диетические супчики :-) Похудел уже на 4 кг без диеты.....и так 46 р-р носит.
Автор:  Myrzya [ 08 авг 2016, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 16:42:
Я во время недели ПМС жру и не могу остановиться,

я не врач,научно обосновывать не стану,но реально помогает питание,ограничить потребление кофе, соли, сыра, шоколада,включить в рацион рыбу,больше жиров Омега-3, рис, кисло-молочные продукты, бобовые, овощи, фрукты, зелень.За неделю начинаю увеличивать и все проходит гладко,не хочется в себя все вподряд запихивать,Витамин В6(я пью Магнелис В6) также помогает бороться в этими симптомами.
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 08 авг 2016, 16:39:
женщина +100 кг, ну все что нужно сделать сделала, потом попросила сходить самостоятельно туда-то, взять/налить/вылить (так как ей тяжело...) мне не сложно, но как бы я заплатила... и, короче мне не приятно было от вида этого доктора....

Для меня вес может быть лишний, но никак не должен мешать нормальной жизни.
Знаю душевную женщину, она всегда весит около 130кг, но такая она добрая, отзывчивая, мудрая...и "живая" что ли, при таком весе трехдневный шопинг в китае - запросто :ne_vi_del: Я и не представляю ее худой :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Myrzya,
наверное к этому списку ограничений надо еще сладкое прибавить....
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 16:42:
Я во время недели ПМС жру и не могу остановиться, постоянно голодная

это жжесть да
я всегда в эту неделю набираю
еще обиднее, что перед ней как раз вес только начинает уходить, хнык :ny_tik:

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 15:39:
Сейчас хорошая пора быть на море и не увлекаться едой

отличная пора!
плохо когда возможности нет((
и, да сегодня на такси таки съездили с малым на пляж
блин куда не глянь - все едят! и пьют :-)
уехала из дома, называется, что бы не думать о еде :hi_hi_hi:
пошла в кафе, спросила сколько стоит шашлык, подумала и купила ребенку печёнки)))
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Myrzya писал(а) 08 авг 2016, 17:27:
но реально помогает питание,ограничить потребление кофе, соли, сыра, шоколада


из всего вышеперечисленного ем только сыр, чаще всего типа моцарелы...
Автор:  Myrzya [ 08 авг 2016, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 17:44:
из всего вышеперечисленного ем только сыр, чаще всего типа моцарелы.

попробуйте добавить рыбу в рацион,прям такую хорошую,жирненькую,если даже не получается убрать вредности с рациона
Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 17:32:
Myrzya,
наверное к этому списку ограничений надо еще сладкое прибавить....

:-ok-: точно,я просто сладости ем умеренно и могу без них,забыла)))
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer& писал(а) 08 авг 2016, 14:33:
Моя цель такой и остаться

я когда смотрю на девушек с такой фигурой, первая мысль - да они наверное вобще ничего не едят! :hi_hi_hi:
хотя, конечно, не правда
более того, у меня не мало знакомых которые очень любят поесть и на фигуре это не сказывается особо...
в институте на двух последних курсах жили втроем
у Маши до сих пор фигура модели, а Женя кушала не больше меня и вес за 100, вот как так..
у Жени и брат младший со склонностью к полноте ...
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 17:56:
более того, у меня не мало знакомых которые очень любят поесть и на фигуре это не сказывается особо...

Значит,двигаются много. Сколько пришло, столько и ушло.Небольшой дефицит калорий,дада))
yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 17:56:
у Маши до сих пор фигура модели, а Женя кушала не больше меня и вес за 100, вот как так..

Вы же не знаете, чем именно питалась Женя. И какова её двигательная активность.
yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 17:56:
у Жени и брат младший со склонностью к полноте ...

Это,как правило, семейные привычки питания.
Если в семье любят выпечку, покушать на ночь, чаи с печеньками между делом - то вся семья будет кататься,как колобки и причитать про генетику. Я знаю,о чём говорю,я сама из такой семьи)) У меня мама очень любит возиться с тестом - всегда пироги,булки. Чаи на ночь были семейной традицией - в 10 вечера все садились пить чай, с вареньем,печеньем....
А потом ,конечно,генетика виновата.
Потом я стала жить отдельно и совершенно случайно похудела на 10 кг безо всяких усилий.
А вот замужем, да в декрете - семейные традиции вернулись :-)
И было очень трудно себя ломать)

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
О,что-то вспомнила жалобный пост про немогупохудеть и генетику с одного содружественного сайта)
Там довольно молодая женщина весом в 100 кг причитала, как ей тяжело таскать на себе жиры и как она не может похудеть,ибо генетика. И у мужа генетика,ога.
А сын у них ничо и не толстый, он....БОГАТЫРЬ,во!
А потом выяснилось, что питаются они,в основном,жареной картохой, пирогами, блинами, пельменями,салаты только с маянезиком - как дополнение к жареной картохе...
На предложение поменять питание она с негодованием ответила, что как можно предлагать мужику после работы салат из огурцов и паровую рыбу!
Вот и генетика :-) :-)
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 18:22:
Вы же не знаете, чем именно питалась Женя. И какова её двигательная активность

как это не знаю))
кушали вместе два года подряд ))
Автор:  Лена_П [ 08 авг 2016, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 18:22:
у них ничо и не толстый, он....БОГАТЫРЬ

Сейчас таких "богатырей" оч много, к сожалению... мне прям хочется подойти к родителям и по голове им дать :ps_ih:
Автор:  Аквилегия [ 08 авг 2016, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 18:22:
А потом выяснилось, что питаются они,в основном,жареной картохой, пирогами, блинами, пельменями,салаты только с маянезиком - как дополнение к жареной картохе...

у кого-то и на самом деле генетика берет свое..моя одноклассница ест все это в очень больших количествах, никогда тяжелее кошелька в руках ничего не держала, двигательной активности-переместить попу с дивана в машину не больше-стройная. а есть люди только понюхают весь этот перечень и уже поправляются...
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Лена_П писал(а) 08 авг 2016, 18:27:
Сейчас таких "богатырей" оч много, к сожалению... мне прям хочется подойти к родителям и по голове им дать :ps_ih:


Не говори. У нас во дворе такой богатырь растёт,года три пацану - просто огромадный, ему даже просто ходить тяжело. Так его на каталочке возят. :ps_ih: Нуачо.и кормяяяяяяят. чипсами там и прочей хренью - этожеребёнок. Он хочет!
Аквилегия писал(а) 08 авг 2016, 18:27:
.моя одноклассница ест все это в очень больших количествах, никогда тяжелее кошелька в руках ничего не держала, двигательной активности-переместить попу с дивана в машину не больше-стройная. а есть люди только понюхают весь этот перечень и уже поправляются...

Чудес на свете не бывает))
Меня тоже на работе постоянно спрашивают, что я такого волшебного над собой исделала - как только слышат про питание и физнагрузки, сразу начинают киснуть. Людям хочется волшебства.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

в тему мне только что в вотс ап кинули :-)
https://www.instagram.com/p/BH-fEbqjeDd/?taken-by=_agentgirl_

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Аквилегия писал(а) 08 авг 2016, 18:27:
у кого-то и на самом деле генетика берет свое..моя одноклассница ест все это в очень больших количествах, никогда тяжелее кошелька в руках ничего не держала, двигательной активности-переместить попу с дивана в машину не больше-стройная. а есть люди только понюхают весь этот перечень и уже поправляются...

да, конечно есть этот момент!
и это не отмазка :ni_zia:
у меня 8 собак одной породы
и что? одна стройна как лань, хоть жрет за двоих, а моя любимица от воздуха поправляется ...
плюс еще тип нервной деятельности ...
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Та,которая жрет за двоих,небось,носится,как ужаленная? :-)
А любимица может любить режим- поели и лежим))
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

imer&,
Я тебя понимаю) сама врача - косметолога поменяла , когда в салоне появилась стройная и подтянутая
Автор:  Виза [ 08 авг 2016, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 08 авг 2016, 13:29:
Должен был быть углеводный день, а я точила колдуны, окрошку и шашлык.

Пардоньте,а чем окрошка не углеводы? Не класть мяса и все.
Автор:  Жаклин-я [ 08 авг 2016, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я на Шаморе была, глаз сразу на прокачанную мамочку упал, подумалось, мож одна из ваших.

Добавлено спустя 13 минут 32 секунды:
А бодифлексом никто не пробовал заняться? Очень эффективно, если не хотите быть похожими на жеребицу или жрицу.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Даже без особого изменения в питании мне в 30 лет помогало, только про вес не думать, а измерять потерю жирка сантиметром

Добавлено спустя 11 минут 26 секунд:
Я тут на 26 кг схуднула, меряю старые платья ,купленные на сп и ни разу ни одеванные, и такой кайф и такая мотивация!

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Проблемы есть, да, плохо уходит пуз и спина за бюстиком, может потому что я на гв, а может потому что уже не девочка, не знаю
Автор:  Виза [ 08 авг 2016, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жаклин-я,
Если на ГВ,значит-точно девочка :-ok-:
Автор:  Изумрудинк@* [ 08 авг 2016, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А сыр-то чем не угодил?
Лопала, лопаю и буду лопать. Только я беру не жирные сорта
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 17:56:
более того, у меня не мало знакомых которые очень любят поесть и на фигуре это не сказывается особо...

у меня тоже много таких знакомых и родственников. Есть две тети - у обеих по 2 детей, вторая третьим беременна - спортзал не посещали никогда, кушают что хотят, могут и ночью - а фигурки точеные такие, прям загляденье :rolleyes: Что такое диета и т.д. - не слышали никогда, вот и скажи тут про генетику....возможно правильный обмен веществ, как у моего мужа и папы... :ne_vi_del:

Добавлено спустя 18 минут 38 секунд:
Жаклин-я писал(а) 08 авг 2016, 20:05:
Я тут на 26 кг схуднула, меряю старые платья ,купленные на сп и ни разу ни одеванные, и такой кайф и такая мотивация!

:co_ol: :co_ol: :co_ol:
Автор:  Жаклин-я [ 08 авг 2016, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Виза писал(а) 08 авг 2016, 20:11:
Если на ГВ,значит-точно девочка
Мальчик вообще-то :-) Восемь месяцев нам, счас сисю кушает и спать собирается :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
А худела на системе минус 60.Не знаю, почему она тут стухла в начале года еще. Я второй раз на ней худею и очень легко, летом сложнее из-за шашлыков, но лето же конечно, увы и ах.
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

А я давно уже не смотрю на фигуру, мне интересны люди, успешные люди, умные, интересные.
Девочки ну не понимаю я такую плоскость мышления..смотреть и высматрривать фигуры...да мне вообще пофиг я даже ни на кого не смотрю. Какая разница кто и кской.главное личностные качества...

Я на диете седня
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

а кто-нибудь здесь пробовал например ягоды годжи или еще какую-нибудь дрянь? :du_ma_et: что-то мне медленно худеется, если бы не весы - по себе сказала бы, что вообще не худеется :cry_ing:
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 18:54:
Та,которая жрет за двоих,небось,носится,как ужаленная? А любимица может любить режим- поели и лежим))

да нет, даже наоборот :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
правда , тощая - холерик жуткий, а моя любима танк :-)
Автор:  Аквилегия [ 08 авг 2016, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 21:34:
робовал например ягоды годжи

мне кажеться в них маркетинга больше, чем реального эффекта похудения
пы.сы я не ела)
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Холерики в принципе не могут сидеть долго на одном месте,у них в оппе набор шил разных длин и диаметров :-)
А флегма - она флегма и есть.
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия,
ну вот и я не верю.....читала и про кофе зеленый, какой-то супер шоколад и еще много чего, сомневаюсь я в эффекте. :-(

Вот и спрашиваю - может есть тут пробовавшие? :ro_za:
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 21:34:
а кто-нибудь здесь пробовал например ягоды годжи или еще какую-нибудь дрянь?

:-) ягоды годжи помогут похудеть... если их одних и есть :a_g_a: ..
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 21:34:
а кто-нибудь здесь пробовал например ягоды годжи или еще какую-нибудь дрянь?

у меня сегодня промелькнула мысль о порошковом питании :ps_ih:
ну а что? удобно написано на пауче сколько калорий и усилители вкуса там, что бы еще разок захотелось это съесть :)-(:
а еще, надпись "худеем за неделю" вобще мотивирует :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 53 секунды:
Алю писал(а) 08 авг 2016, 21:58:
ягоды годжи помогут похудеть... если их одних и есть

точно :-)
Автор:  Sasha.si [ 08 авг 2016, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Аквилегия писал(а) 08 авг 2016, 21:50:
Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 21:34:
робовал например ягоды годжи

мне кажеться в них маркетинга больше, чем реального эффекта похудения
пы.сы я не ела)

По телеку рассказывали, они и у нас растут годжи, только называются по другому. Эффект их преувеличен, они просто мочегонные.
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 21:59:
у меня сегодня промелькнула мысль о порошковом питании

ой, что-то народ жаловался, что худеют на два кило, но после приходит пять.. я сама на ентом питании сидела (проще сказать, на чем не сидела :ps_ih: ).. все время жрать хотелось..именно жрать, а не есть :ny_tik: . На работе удобно, кстати - заварил кипяточком и готово, если только как питание на работе рассматривать :du_ma_et:
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 21:51:
Холерики в принципе не могут сидеть долго на одном месте,у них в оппе набор шил разных длин и диаметров

это точно
но, я даже в движении ее пару месяцев ограничивала
так же как и все ходила она гулять и пр.
ан, нет, коза сухая такая и не полнеет ни капли :de_vil:
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sasha.si писал(а) 08 авг 2016, 22:00:
По телеку рассказывали, они и у нас растут годжи, только называются по другому. Эффект их преувеличен, они просто мочегонные.

бузина, кажись, называется.. может и мочегонные, но у меня по-другому было, слабило :smu:sche_nie:
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 21:59:
а еще, надпись "худеем за неделю" вобще мотивирует :hi_hi_hi:

Я эти сундучки ела - реально худеешь. Они ж низкокалорийные. Но на вкус,канеш - корм :ps_ih:
Автор:  Жемчужный микс [ 08 авг 2016, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 22:03:
Они ж низкокалорийные.

а по сытости как?
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 08 авг 2016, 22:01:
На работе удобно, кстати - заварил кипяточком и готово, если только как питание на работе рассматривать

да-да
я думаю на этом выдумщики как раз и зарабатывают
уж насколько я противник искусственного питания, но если бы сейчас в графике и в клинике то точно бы попробовала б хоть на надельку
Автор:  Oliсa [ 08 авг 2016, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 18:37:
Чудес на свете не бывает))

Еще как бывает. Моя подруга такая же. Она ест все и сколько хочет. И на ночь ест, не потому что привычки семейные, а потому что она реально голодная. Спортом не занимается, перемещается на машине последние 15 лет. И худая.
У нее и папа такой же. Мама ее говорила - позавтракаем, он через час подходит и спрашивает "а когда завтрак?". Забыл уже что ел, снова голодный. И сестра папы такая же.
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жемчужный микс писал(а) 08 авг 2016, 22:05:
а по сытости как?

Вполне себе.
Я их тоже на работу таскала - очень удобно.
Я,кстати,и счас их супы-пюре и кашки-овсянки на работу беру.
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 08 авг 2016, 22:06:
Еще как бывает. Моя подруга такая же. Она ест все и сколько хочет. И на ночь ест, не потому что привычки семейные, а потому что она реально голодная. Спортом не занимается, перемещается на машине последние 15 лет. И худая.


Тоже есть такая подруга. Очень повезло ей с обменом веществ...
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 08 авг 2016, 21:58:
ягоды годжи помогут похудеть... если их одних и есть ..

:-)

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 21:59:
а еще, надпись "худеем за неделю" вобще мотивирует

пробовала я тоже такой сундук. Половину есть не смогла оттуда :ze_le_ny: Кисели там вкусные и супы есть можно еще, это на мой вкус :smile: Но сказать что я похудела - вряд ли...как и от блокатора калорий :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Есть такой чай - если прям очистится надо, например перед самой диетой или пп - то его пью (правда при гв нельзя..). Называется Гринслим, мне одной кружки в день хватает. Написано в составе - зеленый чай и александрийская трава (мне кажется это сенна). За неделю - 3 кг за счет очистки кишечника. :a_g_a: (может кому понадобится совет :smu:sche_nie: )
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 22:13:
Тоже есть такая подруга. Очень повезло ей с обменом веществ...

да что ж такое :-)
сегодня на пляже такую же знакомую встретила - красотка :ki_ss:
двое деток, стройняжечка без активного образа жизни, вот так :nez-nayu:
Автор:  Oreshka [ 08 авг 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 22:18:
двое деток, стройняжечка без активного образа жизни, вот так

:-) А двое деток - это уже активный образ жизни.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 22:18:
Называется Гринслим, мне одной кружки хватает. За неделю - 3 кг за счет очистки кишечника. (может кому понадобится совет )

в инструкции есть примерный расчет почасового дежурства рядом с унитазом?))
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka,
видимо для меня не слишком активный :ps_ih: раз медленно худеется :-)
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 22:19:
А двое деток - это уже активный образ жизни.

а мне корове, не помогает...

Добавлено спустя 47 секунд:
без деток я была в том весе к которому хочу
))
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
:-) вот и смех и грех, в институте с подругой стали пить его - так занятия пришлось пропускать, чтобы без конфузов обошлось:-)

но если серьезно - там первый день конечно грустный, а потом нормально))
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Ага, декрет- зло. Тупеешь и толстеешь))
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 08 авг 2016, 22:22:
Ага, декрет- зло. Тупеешь и толстеешь))

+100500
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 22:02:
Неле писал(а) 08 авг 2016, 21:51:
Холерики в принципе не могут сидеть долго на одном месте,у них в оппе набор шил разных длин и диаметров

это точно
но, я даже в движении ее пару месяцев ограничивала
так же как и все ходила она гулять и пр.
ан, нет, коза сухая такая и не полнеет ни капли :de_vil:

Вот у меня в опе набор разных шил.я не сижу на месте.за день сижу может час от силы. Все остальное в бегах. Ну я все еще 110 кг.
Чушь это все.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 08 авг 2016, 22:22:
Ага, декрет- зло. Тупеешь и толстеешь))

трындец :de_vil:
Автор:  Oliсa [ 08 авг 2016, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 22:18:
Dasha писал(а) 12 минут назад:
Тоже есть такая подруга. Очень повезло ей с обменом веществ...

да что ж такое

Ага :-) особенно когда она начинает плакать "жру, жру, а попы как не было, так и нет". :cry_ing: :ps_ih:
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 08 авг 2016, 22:27:
Ага особенно когда она начинает плакать "жру, жру, а попы как не было, так и нет".


мои жалуются почти также - "ну почему у меня хрудь до первого размера никак не дорастет" :ps_ih:

:du_ma_et: Мне бы их проблемы, вот кажется что лучше быть стройной - но с 1 размером, чем иметь 4 р-р и всю сознательную жизнь бороться с этим гадским весом :)-(:
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 22:23:
Вот у меня в опе набор разных шил.я не сижу на месте.за день сижу может час от силы. Все остальное в бегах. Ну я все еще 110 кг.
Чушь это все.

Ещё держать небольшой дефицит калорий))
и терпение - это основа))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Kote'ka писал(а) 08 авг 2016, 22:30:
вот кажется что лучше быть стройной - но с 1 размером, чем иметь 4 р-р и всю сознательную жизнь бороться с этим гадским весом

Я тоже так считаю))
У меня ваще минус первый - но лучше так,чем пятый,но лёжа на пузе))
Это моя имха, со мной можно не спорить :-) :-)
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Oliсa писал(а) 08 авг 2016, 22:27:
Ага особенно когда она начинает плакать "жру, жру, а попы как не было, так и нет".


Точно, и не только попы нет, сисек тоже ))
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha,
а у мню такая, что прям с удовольствием бы поделилась :smu:sche_nie:
а сисей нет
причем, сама грудная клеть широкая, выбрать лиф мне - стресс для продавцов (а я ужо привыкла)))
Автор:  Изумрудинк@* [ 08 авг 2016, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Девочки, вы чего?
Вы ещё свисток купите для похудения, жрите все подряд и ждите когда похудеете
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 08 авг 2016, 22:44:
Вы ещё свисток купите для похудения, жрите все подряд и ждите когда похудеете

:men: а вдрух... :ps_ih:
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 08 авг 2016, 22:44:
жрите все подряд и ждите когда похудеете

так а в каком месте было указано что все подряд? :-)
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 08 авг 2016, 22:44:
Вы ещё свисток купите для похудения,


А свисток то зачем??? :du_ma_et:
Автор:  Алю [ 08 авг 2016, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 22:47:
А свисток то зачем???

ну, был же такой в продаже... свистишь, все жрешь и худеешь :-)
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 22:47:
А свисток то зачем???

это в тему о новомодном похудении спорт пит тип того :-)
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Алю писал(а) 08 авг 2016, 22:48:
был же такой в продаже... свистишь, все жрешь и худеешь


отсталая я, про такое и не знаю :-)
Автор:  Anzhela5 [ 08 авг 2016, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
Так это и дураку понятно.
Я к тому что вот у меня шило и поэтому я жру как конь.я же не сижу.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 22:50:
и поэтому я жру как конь.я же не сижу

а вот тут правильное питание должно включиться

Добавлено спустя 4 минуты:
а, вобще, Анжел, я с тобой солидарна, в том плане, что влюбленность творит чудеса :smile:
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 22:50:
Я к тому что вот у меня шило и поэтому я жру как конь

Жри салат :-) Его можно много,прям тазиками))Я с этого начинала своё похудение.
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5 писал(а) 08 авг 2016, 16:15:
Oreshka писал(а) 08 авг 2016, 16:07:
imer&,
:-) мне не нужны отмазки. Я равнодушна к еде. А кто неравнодушен, всегда будет искать причины, не всегда может взять себя в руки. :nez-nayu: Для кого-то ПМС, стресс и т.д. уже причина обожраться. Значит нужно уходить из этого состояния.

imer& писал(а) 08 авг 2016, 16:02:
а нельзя просто взять себя в руки и не увлекаться?!

Так и курильщику скажи, а толку...

Когда это удовольствие всей жизни то сложно :-)

люблю вкусно поесть, выпить, покурить, поговорить
это доставляет мне удовольствие...и вобще, люблю даже леденцы на палочке - мне нравится, когда рот чем-то занят :-)
если верить дедушке Фрейду, то я не виновата, просто застряла на оральной стадии развития :nez-nayu: с этим очень тяжело бороться, правда
Автор:  Лена_П [ 08 авг 2016, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
Если много двигаешься и не худеешь, сдавай анализы. На все, что можно.
У меня подружка есть оч.полная. двигается все время... но у нее диабет. И похудеть она не может ((
А вообще пока сама не захочешь реально не есть и скинуть вес, никто не поможет. ))
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 22:58:
Его можно много,прям тазиками))

у мну, когда худела в 17 лет - есть фото с тазиком салата ;;-)))
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
;;-))) ПЕТУШКИИИИ. Ну насмешила
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 08 авг 2016, 23:02:
если верить дедушке Фрейду, то я не виновата, просто застряла на оральной стадии развития с этим очень тяжело бороться, правда


ну, как то же можно? да?
ну.. ну должны жеж быть варианты :shout:
Автор:  Kote'ka [ 08 авг 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 08 авг 2016, 22:44:
Вы ещё свисток купите для похудения

это вместо еды свистеть надо, на завтрак, обед и ужин))
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:06:
у мну, когда худела в 17 лет - есть фото с тазиком салата ;;-)))

У меня - с кастрюлькой ;;-)))
Автор:  belladonna [ 08 авг 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Я в 17 лет весила 44кг и мечтала потолстеть :-)
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna,
Я щас хочу как-нибудь уже вернуть взад 1.5 кг на щёки.
А они,чота,летом никак не хотят вертаться :-) Подождём до новогодних праздников :ps_ih:
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

belladonna писал(а) 08 авг 2016, 23:13:
Я в 17 лет весила 44кг и мечтала потолстеть

а я всегда эдакий комочек мышечно-жировой массы была))
судя по фотам с детства широкая и крепкая :-)
сейчас на младшего смотрю - мой сына, а старший все таки папин :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
мне кстати всегда тощенькие сухонькие парни нравились, это наверное эволюция - да?
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:08:
ну, как то же можно? да?

да
бросить жрать
тяжело, но через месяц привыкаешь
не вестись на провокации родных-близких для меня было самым тяжелым моментом...но со временем и они привыкают :-)
чтоб не быть голословной, на неделе покажу свои фотки (3 года назад и сейчас)
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Интересно, а как вес по знакам зодиака распределяется? Я телец, худой не помню чтоб была.
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 08 авг 2016, 23:23:
а как вес по знакам зодиака распределяется?

никак :-)
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 08 авг 2016, 23:22:
не вестись на провокации родных-близких

чудо мое сейчас проснулось и орет бичики-бичики
Автор:  винтаж [ 08 авг 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 08 авг 2016, 23:02:
люблю вкусно поесть, выпить, покурить, поговорить
это доставляет мне удовольствие...и вобще, люблю даже леденцы на палочке - мне нравится, когда рот чем-то занят
если верить дедушке Фрейду, то я не виновата, просто застряла на оральной стадии развития с этим очень тяжело бороться, правда

А ты мне нравишься :-) прям как про меня написала.
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:24:
бичики-бичики

:-) блинчиков на ночь захотелось?
Автор:  винтаж [ 08 авг 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
И где фотки?
Автор:  Неле [ 08 авг 2016, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:24:
чудо мое сейчас проснулось

Все спать укладываются, а у вас проснулся? :du_ma_et:
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж,
:ki_ss:
а дедушка Фрейд, он не дурачок был, да

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
винтаж писал(а) 08 авг 2016, 23:27:
И где фотки?

у меня очень мало фоток - не люблю я их
где толстая - нашла, где не очень толстая - меня люди узнать могут :-) надо новую сделать, штоб :ti_pa: инкогнито
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле писал(а) 08 авг 2016, 23:28:
Все спать укладываются, а у вас проснулся?

да, у нас режим крякнулся незапланированно((
Автор:  Dasha [ 08 авг 2016, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Исследователи из Университета Пенсильвании, США, высказали мнение о том, что опасность обезвоживания организма сильно преувеличена. Хотя пить чистую воду безусловно надо, большое количество фактов о пользе воде попросту ложны, убеждены они.
В частности, доктор наук и профессор-нутрициолог из пенсильванского университета Барбара Роллс заявила о том, что в последнее время людей все чаще пугают обезвоживанием. «Некоторым достаточно провести час, не сделав ни глотка, как им начинает казаться, что они умирают от обезвоживания», - иронично заметила профессор Роллс.

По словам эксперта, воду достаточно пить тогда, когда чувствуется жажда: с учетом этой жидкости, а также той, что содержится в пище, будет вполне достаточно. Барбара Роллс сказала, что в еде обычно (если человек не ест все время чипсы и соленые крекеры) содержится 20% от ежедневной нормы жидкости. Лучше всех увеличивают объем влаги в организме огурцы, цветная капуста, шпинат, клубника.

Популярную сегодня теорию о том, что мозг путает голод и жажду, и на самом деле нужно пить воду, если хочется есть, профессор Барбара Роллс также раскритиковала. Ученый утверждает, что организм не может перепутать голод и жажду.
«За голод и жажду отвечают разные механизмы тела. При обезвоживании мы чувствуем неприятную сухость во рту - результат уменьшения объемов клеток крови. Голод появляется в результате недостатка питательных веществ и глюкозы, поэтому мы чувствуем урчание и пустоту в животе», - пояснила нутрициолог.

Профессор Роллс отметила, что пить воду для усмирения аппетита или голода в общем плохая идея. По ее словам, вода очищает и опустошает желудок, что лишь обостряет желание есть. Правильной жидкостью с точки зрения диетологии окажутся супы на легком бульоне, считает врач. В них мало калорий, и они насыщают, в отличие от литра чистой воды, советует Барбара Роллс.

Необходимость выпивать 2 литра воды в день для поддержания здоровья и стройности тоже не нашла подтверждения у представителей науки. Коллега Роллс доктор Энджи Икин назвал эту норму «случайной цифрой, у которой нет доказательной базы». По его словам, всегда нужно учитывать, что рекомендации об объемах потребляемой влаги относятся к жидкости вообще, которую получает организм, - а не только к чистой питьевой воде.
Автор:  винтаж [ 08 авг 2016, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
Так ты ж вроде в предыдущем посте выкладывала?
Автор:  ketk@ [ 08 авг 2016, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кто тут любители сладенького? Кому спихнуть два раза по пол торта? Остались от ДР и ведь выбросить жалко, ещё и уезжать в четверг. Придётся завтракать тортами
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин писал(а) 08 авг 2016, 23:27:
блинчиков на ночь захотелось?


ну
я себя в нем вижу в детстве такая же была...
Автор:  Капуцин [ 08 авг 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

винтаж,
не
я под спойлер спрятала предполагаемую дату показа фоток :ps_ih:
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

ketk@ писал(а) 08 авг 2016, 23:32:
Кому спихнуть два раза по пол торта? Остались от ДР

я бы забрала для свекрови и моего старшего
старшему в ближайшее время ожирение вроде не грозит, а свекрови все равно не помешает :-)
я на Заре живу, если что )))
Автор:  винтаж [ 08 авг 2016, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Капуцин,
:-) Я торопыга,не дочитала.
Автор:  yamagutti [ 08 авг 2016, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

.
Барбара Роллс сказала, что в еде обычно (если человек не ест все время чипсы и соленые крекеры) содержится 20% от ежедневной нормы жидкости.

а если ест, то сколько жидкости он должен выпить, что бы восполнить норму?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Dasha писал(а) 08 авг 2016, 23:30:
Правильной жидкостью с точки зрения диетологии окажутся супы на легком бульоне, считает врач.

согласна :smile:
Автор:  Рационалка [ 09 авг 2016, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:20:
мне кстати всегда тощенькие сухонькие парни нравились, это наверное эволюция - да?

;;-))) Ага. :-) Естественный отбор!!! Что бы потомки в таких темах не сидели!!! :-) :bra_vo:
Автор:  Жаклин-я [ 09 авг 2016, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

На самом деле декрет-самое благодарное время для похудения, нет пмс, нет желания налопаешься , как в последний раз, есть время и возможность готовить вкусно и питательно.
Автор:  Gurami [ 09 авг 2016, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Рационалка писал(а) 09 авг 2016, 01:20:
yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 23:20:
мне кстати всегда тощенькие сухонькие парни нравились, это наверное эволюция - да?

;;-))) Ага. :-) Естественный отбор!!! Что бы потомки в таких темах не сидели!!! :-) :bra_vo:

Читала где-то, что люди такой комплекции (у которых жир не запасается) с точки зрения естественного отбора бесперспективны.
Я точно таким не завидую, потому что им набрать в 1000 раз сложнее, чем эндоморфу сбросить)
И смотрят эти тощенькие мальчики в зале с тоской на мой бицепс, помирая под штангой в 35 кг
Автор:  Dasha [ 09 авг 2016, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 09 авг 2016, 09:04:
И смотрят эти тощенькие мальчики в зале с тоской на мой бицепс, помирая под штангой в 35 кг


точно, в нашем зале тоже такой есть, занимается с зимы, причем очень усердно, часто с персональным тренером, но на фигуру ничего не прибавил, как был тощий, таким и остался
Автор:  imer& [ 09 авг 2016, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жаклин-я писал(а) 09 авг 2016, 08:56:
нет пмс, нет желания налопаешься

если человек понимает, что жрать=толстеть, и желания не возникнет....налопаться :hi_hi_hi:
Автор:  Kote'ka [ 09 авг 2016, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Жаклин-я писал(а) 09 авг 2016, 08:56:
На самом деле декрет-самое благодарное время для похудения, нет пмс, нет желания налопаешься , как в последний раз, есть время и возможность готовить вкусно и питательно.

ага, и холодильник рядом :ps_ih: Вот на работе красота - особенно когда отвлечься некогда :a_g_a:
Автор:  alenaf [ 09 авг 2016, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Всегда можно спросить мужа - он обеспечит мотивацию.
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Кому за ..от тридцати и далее.Для добрых слов тема)) вот стимул похудеть. :ro_za:
ТАКАЯ пара !!!
Автор:  Жаклин-я [ 09 авг 2016, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

У нас на работе тож холодильник рядом был, да еще и магазин свой, где для своих работников с наценкой 5% от закупа все продавали.Весь офис жирненький ходил.
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sovushka писал(а) 09 авг 2016, 09:34:
Кому за ..от тридцати и далее.Для добрых слов тема)) вот стимул похудеть. :ro_za:
ТАКАЯ пара !!!

А что делать, если этот стимул уже прошел??? :-) У сына выпускной был в прошлом году. Тогда хорошо постройнела и летала как бабочка. Сейчас опять прилипло 4 кг и ни туда и ни сюда... а у дочи выпускной еще через 5 лет аж... такая далекая перспектива не стимулирует. :-)
Автор:  Аквилегия [ 09 авг 2016, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gibiskus писал(а) 09 авг 2016, 10:15:
А что делать, если этот стимул уже прошел??? У сына выпускной был в прошлом году

а мне добавить: в детском саду))))
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gibiskus,
У нее выпускной после 9го класса еще будет и еще концерты проходят и она очень гордиться когда ее мама на фоне остальных красотка :co_ol: . Это наш с Вами ежедневный стимул - чтоб дети нас не стеснялись. :-ok-:
У меня коллега на работе обиделась на 13летнюю дочь , когда та ей сказала чтоб она в кабинет не поднималась, а ждала ее внизу в холле школы ( у мамы вес 100 кг :-( в 38 лет ) Жаль что мама обиделась, а не увидела стимул похудеть)

А дочь маму очень любит , на корпоративы мы с детьми ездим : они вседа за руку и во всех конкурсах вместе.
Автор:  umaturman30 [ 09 авг 2016, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami писал(а) 09 авг 2016, 09:04:
тощенькие мальчики

У нас знакомый такой. К своим 40 что-то где-то прибавил, а вот сын весь в отца :-) И качается, и ест усиленно (еду) и спортпит, а с виду ...ни мышц, ни жира, весь такой узенький вытянутый.
У эктоморфов даже сердце говорят узкое.
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sovushka,
Выпускного после 9 класса у нас нет и не будет. На концертах я сижу в зале и меня не видно. Нет :no: это не стимул. Вот выпускной сына был мега стимулом... не хотелось на всю оставшуюся жизнь, в том числе и сына оставаться на фотах поросенком :-)
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:ni_zia: а на репетициях???
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sovushka,
А что репетиции??? Я сижу себе в холле и жду... бывает и не накрашенная приеду... пофиг... нет... это однозначно не стимул! Пока дикой мотивации нет, вт и бывает вечером вкусняшка в рот залетает. Хотя и тренировки ежедневные, но пока рот не закрою так и будут эти лишние кг болтаться на моем тельце. :-)
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:de_vil: прекратить с вкусняшками - Вы там для многих сама стимул !!! :de_vil:
Автор:  Kote'ka [ 09 авг 2016, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sovushka писал(а) 09 авг 2016, 10:25:
У меня коллега на работе обиделась на 13летнюю дочь , когда та ей сказала чтоб она в кабинет не поднималась, а ждала ее внизу в холле школы ( у мамы вес 100 кг в 38 лет ) Жаль что мама обиделась, а не увидела стимул похудеть)

ну я даже не знаю... возможно я бы тоже обиделась :-( я свою маму люблю искренне, она у меня 90кг весит - шикарная женщина ее называют, я никогда ее не стеснялась, всегда только гордость чувствовала.
Вложение:
image (2).jpg
image (2).jpg [ 103.13 КБ | Просмотров: 5210 ]
Вложение:
image.jpg
image.jpg [ 168.98 КБ | Просмотров: 5210 ]


Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Gibiskus,
так сын может и жениться скоро, чем не стимул - самая красивая теща :-ok-:
Автор:  Lukolle [ 09 авг 2016, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Не совсем про похудание, про очищение скорее. Кто там арбузы лопает? Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом? В таком сочетании арбуз очищает почки. Мне эту диету прописала терапевт, когда мы жили в Новосибирске. Вот уже четвертое лето я так делаю. И одновременно - тюбажи.
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

моя тоже. она очень уютная!!! Но мне уже за 40 , а не 13.
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Sovushka,
:-) :-) :-) Я как прекращаю котфетки или тортики (хоть по кусочку в день) кушать, сразу тоска нападает... жизь кажется беспросветно унылой :-) ну а вообще еще алкоголь зло. И лето тоже зло! Сейчас арбузики фруктики... а всего хочется... эх... буду теперь к НГ стройнеть... и начну с сентября... нет пожалуй с октября :-)
Автор:  Kote'ka [ 09 авг 2016, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Кто там арбузы лопает? Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом?

:du_ma_et: попробуем
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle,
неее... такое количество углеводов за раз моему мозгу не принять... никакое лечебное предназначение не поможет :-)
Автор:  Youngest daughter [ 09 авг 2016, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Кто там арбузы лопает? Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом?

У меня дед так ел, мама до сих пор удивляется как так можно :sh_ok:
Автор:  Sovushka [ 09 авг 2016, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Gibiskus,
так сын может и жениться скоро, чем не стимул - самая красивая теща :-ok-:

ВОТ сколько стимулов-то!!!
А сама думаю: так у меня дочь, вдруг о свадьбе неожиданно сообщит, а я с булкой во рту.....

Все! Пошла худеть!
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Kote'ka писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
так сын может и жениться скоро, чем не стимул - самая красивая теща

Ой!!! ТТТТТ Не дай Бох... и так война по этому поводу идет... надеюсь у него благоразумия хватит :-(
Автор:  Dasha [ 09 авг 2016, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Кто там арбузы лопает? Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом?


Я с батоном ем обычно, вкусно.
Автор:  photographer [ 09 авг 2016, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Тут спрашивали как же не жрать в пмс, мне помогло осознание того, что этот самый жор - результат разгона метаболизма, то есть метаболизм разгоняется, организм больше сжигает, поэтому больше требует еды, и вот когда ты понимаешь, что в это время у тебя есть реальный шанс больше сжечь, а вместо этого наоборот набираешь, то начинаешь задумываться, так что я в такой период стараюсь наедаться некалорийной едой и как можно больше быть чем-то занятой, даже дома через силу делаешь то, что давно хотел сделать, а руки никак не доходили))
Автор:  yamagutti [ 09 авг 2016, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом?

обожаю арбузы
с черным хлебом, очищает от чего - соли/камни? и интересно бы понять как это действует :du_ma_et:
Автор:  Как|тус [ 09 авг 2016, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 09 авг 2016, 11:04:
Я с батоном ем обычно, вкусно.

:ps_ih: как раз отлично для похудения :-)
Автор:  Gurami [ 09 авг 2016, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Моя свекровь как-то выдала моему мужу: да что ты ее диетами мучаешь? Все равно толстая будет. Потому что мама у ней толстая!
Изображение

Мой мамик носит одежду 48 размера, но это я к тому, что при выборе партнера очень часто смотрят на внешность родителей, чтоб оценить возможные риски.
Это тоже стимул)
Автор:  Lukolle [ 09 авг 2016, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dasha писал(а) 09 авг 2016, 11:04:
Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 10:47:
Кто там арбузы лопает? Вы знаете, что правильно их кушать нужно - с черным хлебом?


Я с батоном ем обычно, вкусно.

Нет, нужен именно черный хлеб, типа бородинского.
Автор:  Gibiskus [ 09 авг 2016, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gurami,
В моему с мужем случае на родителей смотреть бесполезно. Моя мама метр с кепкой и вечный бараний вес. Я выше и по весу плаваю в зависимости от открывающегося рта (конечно до 35 я ела сколько хотела и мне было пофиг все сгорало и улетало мгновенно, но годы берут свое) внешне скорее в бабушку по папиной линии. Муж же мой наоборот худодрищ корми-не корми, только продукты перевожу и глистов уже травила - ничего ему не помогает, зато мама у него дородная дама :-)

Добавлено спустя 40 секунд:
Lukolle,
Я так думаю нужен скорее хлеб заквасочный, а не дрожжевой, а его днем с огнем не сыщешь. :-(
Автор:  yamagutti [ 09 авг 2016, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Gibiskus,
про мужа ;;-)))
Автор:  Lukolle [ 09 авг 2016, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 09 авг 2016, 11:13:
обожаю арбузы
с черным хлебом, очищает от чего - соли/камни? и интересно бы понять как это действует

Соли, песок. У меня были оксалаты и вообще не очень картинка. Вот терапевт и сказала - сейчас сезон арбузов, вперед. Через две недели - как у младенца.
Ну правда еще полностью отказалась от черного чая тогда, и почти год его не пила.
Автор:  Kote'ka [ 09 авг 2016, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 11:24:
Ну правда еще полностью отказалась от черного чая тогда

тоже вредит почкам?
Автор:  Youngest daughter [ 09 авг 2016, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 11:24:
Ну правда еще полностью отказалась от черного чая тогда, и почти год его не пила.

А это почему?
Автор:  yamagutti [ 09 авг 2016, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

со своим лет в 20 поспорила на ящик шампанского у кого первого в 30 лет появиться живот :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Lukolle писал(а) 09 авг 2016, 11:24:
Через две недели - как у младенца.

интересно
вот как теперь худеть на арбузе :-)
Автор:  photographer [ 09 авг 2016, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti писал(а) 08 авг 2016, 22:23:
belladonna писал(а) 08 авг 2016, 22:22:
Ага, декрет- зло. Тупеешь и толстеешь))

трындец :de_vil:

Очень нравится в декрете, зря вы так))

Добавлено спустя 19 минут 10 секунд:
Кстати тут ещё кто-то писал, что от тренировок раз в неделю мышцы надуваются и прибавка в весе, а потом все норм, так вот: это не мышцы надуваются, а вода задерживается из-за того, что тренировки редкие и нерегулярные, вот и в весе прибавка, вода уходить вес приходит в норму, так что не льстите своим редким тренировкам))
Автор:  Lukolle [ 09 авг 2016, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Spring Girl писал(а) 09 авг 2016, 11:25:
А это почему?

Kote'ka писал(а) 09 авг 2016, 11:25:
Lukolle писал(а) 27 минут назад:
Ну правда еще полностью отказалась от черного чая тогда

тоже вредит почкам?

У меня в моче были оксалаты, при них нужно исключить ряд продуктов. Из злоупотреблений у меня был только черный чай, который я пила литрами и довольно крепкий.
Травки заваривала, иван-чай покупала, просто воды больше пила. Поначалу просто ломка была, так чая хотелось.

А потом все и так в норму пришло. Но арбузом с хлебом в сезон балуюсь )
Автор:  yamagutti [ 09 авг 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

photographer писал(а) 09 авг 2016, 11:46:
так что не льстите своим редким тренировкам))

во-первых никто не льстил, просто писала как есть
а насчет не мышцы - это мне не надо, я вижу изменения в себе, хоть и не исключено что и "вода", как вы говорите
поверьте, со стороны судить не всегда объективно
Автор:  Неле [ 09 авг 2016, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

yamagutti,
Так, отойдите со своими лишними килограммами в сторону, с той стороны монитора виднее :men:
Вот я отошла :-)
Автор:  yamagutti [ 09 авг 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Неле,
нет уж, это наша тема :du_el:
Автор:  Anzhela5 [ 09 авг 2016, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Долго думала почему я не могу похудеть.
Сейчас у меня период определенного роста, ценности в жизри поменялись. Много целей, которые мы с мужем постепенно осуществляем. Тема похудения стала не интересна. Я конечно бы хотела позудеть и хорошо выглядеть, но это отошло на второй план.
Раньше когда у меня не было целей, я занималась спортом, только собой короче.
А сейчас я счастлива в других сферах, в семейных, в личных.
Поэтому и сложно похудеть :-)

Добавлено спустя 45 секунд:
Я вчера была на диете и сегодня ;;-)))
Автор:  Чюдь Живая [ 09 авг 2016, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Anzhela5,
У вас недавно ж было отсутствие желания в мужу, проснулось либидо в семейной постели? :rolleyes:

Желаю не сходить с дистанции похудения :ro_za:
Автор:  Anzhela5 [ 09 авг 2016, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Переезжаем.
Не могу найти стимул похудеть - 4!!! Продолжение…
Автор:  Dawe4ka [ 03 сен 2016, 07:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Цитата:
Давненько я пила эту фазу. Что мертвому припарка, может это мне так :du_ma_et: правильно советуют - правильное питание и лишнее быстро само уйдет.

а чего так, а сколько пили таблетки? у меня уже лед двинулся, нет 3,5 килограмм. 2 числа был ровно месяц как пью Фаза 2, вес вроде бы уходит. На самочувствие не жалуюсь. Я вторую упаковку купила, беде еще худеть, 3,5 килограммов это хорошо. Но мне то 10ть нужно сбросить.

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
make_my_day писал(а) 03 авг 2016, 17:15:
Dawe4ka,
зачем эта фаза 2 ? :du_ma_et: попьете ее месяц , сбросите, а потом ? вечно ж не будешь ее пить , а побочек сколько
ну не получится так , чтоб и жрать все подряд и худеть :ne_vi_del:

Я уже вторую упаковку купила :smile: , буду дальше худеть. Что будет потом пока не знаю, но пока довольна. Пить долго не буду, мне до октября бы скинуть лишнее, и я успокоюсь). Надеюсь и после будет все хорошо, но боязно конечно, что килограмму могут вернуться. Про это тоже уже думала.
Автор:  Anzhela5 [ 03 сен 2016, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Dawe4ka,
Мы давно переехали
Автор:  Dawe4ka [ 04 сен 2016, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

Изумрудинк@* писал(а) 03 авг 2016, 09:56:
Dawe4ka,Начните с пп, какая фаза

Я наверное наоборот все-таки) Начала с фазой 2 худеть и пока все нравится, у мне до 12 октября еще время есть, нужно себя уменьшить))) Есть цель, не вижу преград, худею))) Брошу пить, буду ПП практиковать. Очень надеюсь у меня получится себя в еде ограничивать.
Автор:  Алю [ 04 сен 2016, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу найти стимул похудеть - 3!!! Продолжение…

:)-(: А че тему не закроют ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.