irenchik
Говорят, очень эффективная штука. И мне кажется, для спины полезно.

Anna Ivanova
Вообще полезно для всего. Получается когда занимаешься- мышцы преодолевают сопротивление воды- очень хорошо убирает бедра и пресс качается. Для спины полезно с точки зрения уменьшения нагрузки на позвоночник.
Ну и получается нагрузки больше- устаешь вроде меньше- потому как практически не потеешь и вода бодрит.
классная тема

а кто знает где занятия аквой есть до обеда? в чайке вроде обещали, но все таки только вечерние...
киньте явки и пароли...

вот решила я что пора научиться плавать.. где нормального тренера у нас в городе взять?

Девушки, кто ходит в Мастер Джим, поделитесь впечатлениями, пожалуйста . Нравятся ли тренеры, много ли народу ходит, и вообще, Ваше мнение . Заранее благодарю!

vishenk@, я ходила, мне очень нравилось. Тренеры хорошие, народу много ходит, особенно в часы пик - после работы. Сейчас у них акция - 18000 за год.

vishenk@
хожу около 2х лет, все нравится. с личным тренером тоже занималась, он то мне и сформировал мои занятия. в МД есть групповые занятия(степ, йог,. танцы.......) и тренажерка(можно заниматься с личным тренером или просто ходить самому), рекомендую взять несколько занятий с тренером, чтоб он вам все объясни,. рассказал на что и как правильно лично вам нужно сделать упор, а потом уже можно и самой ходить\

мне очень Атланта понравилась. у нас в группе ходит 3-6 человек. очень хороший грамотный тренер. уделяет внимание тем проблемам над которыми нужно поработать (у меня проблемы с позвоночником после аварии).
Ребенок во время занятий в детской комнате. для меня просто идеальный вариант.

Natalika и Василиса84, спасибо за ответы:). Я как раз узнала что сейчас у них акция на годовой абонемент, вот и решила узнать, как там вообще))). Судя по вашим отзывам, стоит идти .
ЖоржАнна, я ходила в Атланту несколько лет, мне в принципе нравилось, кроме больших групп. Сейчас туда ходит моя подруга, тоже говорит что в группах очень мало людей. Но мне на данный момент проблематично добираться до Атланты .

Где у нас в Уссурийске есть группы по пилатесу?

Anna Ivanova, Вита на Ул.Ленинградской (ТЦ Роял).

Anna Ivanova
в атланте есть..

А что за новый фитнесклуб "пантера" на слободке открылся?

девочки, а кто-нибудь ходил в тренажерный зал на сахпоселке?

За сохранение «Мостовика-Приморье» болеет вся Россия. Поддержи и ты!http://ussur.net/news/23525/

Девули, всем привет) Кто и где сейчас занимается?)

Zuckerka

я пока думаю. планирую в Молодость на октябрьскую, но буду подстраиваться под ребенкины занятия, а расписание по ним еще неизвестно. после 5 сентября определюсь.

Zuckerka
Хожу в зал на пед.училище Хард Мен

Pipa sweet
мы про Уссурийск :)

ЖоржАнна
Тьфу..сорри.. че то не обратила внимание..спешно ретируюсь