Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Bonit@

Вот 3й день подходит к концу... :na_met_le:

Чувства голода вообще не испытываю и единственный минус, что эта диета конечно затратна :ko_pi_lka:

Зато потом буду тратить на новую одежду и милый будет рад :cve_ty:

mrs. Happy*

Блин завтра постараюсь тоже присесть на диету

Bonit@

4ый день, решила еще и от соли отказаться... сегодня первыйдень без соли, пока норм :-ok-:

на завтрак яблоко, ряженка, салат из пекинской капусты... обез салат из помидора, огурца, яблока все это заправленно ряженкой и зернистый творог. :smile:

Bonit@

mrs. Happy* писал(а):

Блин завтра постараюсь тоже присесть на диету

Конечно присоеденяйтесь. :bra_vo:

Чувства голода вообще практически нет, позавтракала в 9, а пообедать только через 5 часов удалось... И нормально... Так это какие плюсы, если б не диета хватала бы сладости пол дня... а так, нельзя, да и не хочется... :-ok-:

БаSяня

я в теме))) сегодня первый день ::yaz-yk:

Сильвана

Как раз до дня рождения пять недель. Попробовать что ли? А вообще-то "диетиться" надо с кем-то вдвоем. Почему-то эффект лучше!

Bonit@

БаSяня писал(а):

я в теме))) сегодня первый день ::yaz-yk:

Уря!! Если можешь пиши каждый день результаты и впечатления :s_o_s:

Бум делиться :smile:

Bonit@

Сильвана писал(а):

Как раз до дня рождения пять недель. Попробовать что ли? А вообще-то "диетиться" надо с кем-то вдвоем. Почему-то эффект лучше!

Давай конечно, к дню рождению буш конетка! :p_a-r_t_y:

Flamma

2 недели без мяса :sh_ok:

жеееесть.

Bonit@

Flamma писал(а):

2 недели без мяса :sh_ok:

жеееесть.

А если пред вами выбор 2 недели без мяса и минус 6 кг или с мясом но с кг. Вы что выберете? :du_el:

Flamma

я выберу правильное сбалансированое питание, со всеми мясками,овощами, и всем прочим и -6 кг :smile:

проверено уже :rolleyes:

Bonit@

Flamma писал(а):

я выберу правильное сбалансированое питание, со всеми мясками,овощами, и всем прочим и -6 кг :smile:

проверено уже :rolleyes:

Значит проблем с фигурой у Вас нет? :smu:sche_nie:

Flamma

конечно же есть! поэтому я уже чего только не перепробывала... :-(

протасов - издевательство для меня, я мясо обожаю. вы если мясо не едите,хотя бы масло с утра пейте, а то без натуральных жирок плоховато будет :-(

Bonit@

Flamma писал(а):

конечно же есть! поэтому я уже чего только не перепробывала... :-(

протасов - издевательство для меня, я мясо обожаю. вы если мясо не едите,хотя бы масло с утра пейте, а то без натуральных жирок плоховато будет :-(

Жиры ведь в молочке есть :smile:

Главное настрой :-ok-:

Flamma

я не спорю :-ok-:

только главно не навреди, я вот такими 5-недельками в свое время баловалась, а теперь таааааааак все вернулось и таааааааааааак прибавилось просто кпец, нужно кушать но понемного и правильнее... :mi_ga_et:

Bonit@

Flamma писал(а):

я не спорю :-ok-:

только главно не навреди, я вот такими 5-недельками в свое время баловалась, а теперь таааааааак все вернулось и таааааааааааак прибавилось просто кпец, нужно кушать но понемного и правильнее... :mi_ga_et:

Я тоже уже наврелиоа диетами, но эта лечебная, врач даже советовал :co_ol:

Хочу в общем 10 кг убрать :ti_pa:

А то вес 70, а я 60 хочу :smu:sche_nie:

Астра

Flamma
вот протасовка не особо вредная, правда) эт вам не кремлевка и японская))
я утром встаю и... пью кофе. не могу себя заставить грызть овощи)
хотя я и так на диет питании, но не протасовка всеж)

Bonit@

Надо себя в форму приводить, а то сколько уже можно с этими кг бороться, на это столько сил уходит... :bra_vo:

Flamma

Bonit@
маааленкьий вес, мене бы сейчас такой :men:

нужно постепенно :mi_ga_et:

Астра
из всех она еще ничего! японская - это вообще жесть, после нее больше всего вернулось. :-(

Bonit@

А я и хочу постепенно :smile:

Вместе с выходом диете 10 недель, 2,5 месяца, ха это время 8 без вреда можно потерять :e-d-a:

Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Кто сейчас на конференции