Baffi

Ксень, а я видела тебя в коментах к этой диете на ВК.

Вадимовна
Аха, я ее там именно и нашла и потом отписалась =). Мне правда нравится, за 3 недели (в промежутках разгрузочные и загрузочные дни) я очень привыкла =).

Ну и вес, смотря на линейку,очень хорошо уходит.

ну у меня и кг-шек побольше У тебя тоже отличный отвес

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Вадимовна
Baffi
Девочки , дайте ссыль на ВК - почитать комменты

Щас

Добавлено спустя 19 секунд:
http://vk.com/topic-28627911_27533979

aponya
Вадимовна
Опередила меня =)))
Отзывы там вполне приличные =)

а как съесть 4 сладких перца без ниче?

Имеются ввиду не 4 огромных болгарских перцев, а наших.. они меньше по размеру, я болгарский красный или желтый 1 съедаю и наедаюсь... он сладкий очень... грызу его с удовольствием.
Наш приморский меньше по размеру и тоньше гораздо.. не не вкусный :(

сырой? я думала хоть потушить его

А я обожаю перцы сырые, так мне вкусно)))

очередность тут точно не важна? я планирую основную еду (а она тут раз в день ) есть в 18 вечера. потому что если я на ужин оставлю фрукты, то можно не сомневаться, что нажруся

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Вадимовна
мой сынка тож так хрумкает:)
придумываю им теперь меню на неделю, чтоб посытнее, а набор продуктов от моих не сильно отличался.

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
настораживают такие пункты как 2 чашки чая. это что, в другие дни чай низзя?

Я тоже сырой болгарский перец люблю По меню я распределила так: завтрак - каши, перекус, обед - кура, говядина или рыба, перекус, ужин творог, кефир, йогурт или овощ

Добавлено спустя 1 час 40 секунд:
Налопалась вареной коровы вкуснааа Ноя её в мульте на тушение на 1 час ставила, чтобы помягче была

Очередность точно не важна. Насчет чая я тоже не совсем понимаю :). Хотя меня это и не парит я его и так не пью.. мне моих 2,3 воды воооот как хватает


Я так и делаю основной прием пищи на ужин.. что б не сорваться =)

У меня ёжики из говяжьего фарша, просто говядину купить забыла, ещё же рыбу надо купить

Я купила стейки из кеты - запеку в духовке .Меня смущает морская капуста: какую её надо есть вареную (сама я ее варить не хочу) или можно салатик прикупить и съесть?типа такого

aponya
я буду покупной есть. потому что варить ее - это выше моих сил, и малого надо будет к бабушке отправлять. а соленую сухую есть - это еще хуже. есть в банках капуста, но это консервы. ... в общем, пойду в соседний магаз - там корейцы торгуют салатами, возьму что не жирное да и съем

я покупной ем всегда =)

Сама делала или покупные?

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Ясно,одной проблемой меньше

aponya
Сама делала мне мама электрическую мясорубку подарила, так теперь у меня полная морозилка фарша

Доброе утро, ну вот и я таки решилась, утро началось с беееее, всянка то ли залежашась, то ли правда на вкус бе))) в общем съесть смогла только подсластив))) с собой везу йогурт две штуки, груши и апельсин

Добавлено спустя 57 секунд:
Ну и вес 65,2, хочу -7 для начала)))