Так вы успешно присоединились

Что бы тут не писали, я очень благодарна за прожитый опыт.
У каждого своя голова на плечах. Перекладывать свои заморочки на чужие плечи это не позиция взрослого.

Ну да, позиция взрослого "клевать" всех, кто не разделяет восторженных отзывов о данной системе питания.
Ставить диагнозы и приписывать заморочки.

Сегодня разговаривали на тему питания со спортивным доктором. Не видит ничего ужасного в кофе с ягодой, когда без фанатизма.
Может тут все знали, но для меня было новостью, если завтракать термически необработанными продуктами , то дольше есть не хочется
После обработки у продуктов повышается гликимический индекс и после такого завтрака быстрее хочется есть

Valiko,
В моей семье всегда на завтрак были каша, бутерброды, яичнецу, блины....
Сейчас кофе + фрукты-ягоды. Но я могу 2 раза завтракать встаю рано.
Соблазн современного мира не даёт питаться просто.

И что вам это даёт? В соседней теме вы пишите, что все равно толстая ( ваши слова). Т.е. выходит, фактически пропуская один прием пищи (а ягоды с кофе это смех, а не завтрак), вы толстеете ( как минимум не худеете). И тут два варианта, либо вы об'едаетесь в другие приёмы пищи (что не удивительно в отсутствии нормального завтрака). Либо не так хороши эти ваши протоколы и их принципы...Любой будет худеть в отсутствие одного приёма пищи! (при условии что не обжирается потом, конечно). Ну, и есть предположение, что вы себе убили метаболизм, как и та девушка, с заморочками.

да ничего S@пфир в себе не убивала она с молоду была красивая и в теле.
Дамы в средние века белилами мазались и мерли как мухи, мазались и мерли...Лишь бы только красоткой слыть. Так что кому надо быть стройнее хоть чуточку, тот будет есть ягодку с обжигающим слизистую желудка горячим кофе на тощак

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Девки, кончайте жракать свои ягоды. Ну капец это в самом деле для желудка

Это вообще невкусно и несочетаемо. ягоды и кофе, фу блин

Ладно бы ещё толк был какой-то!
А то и похудения ведь нет.
Недавно передачу смотрела про Анну Самохину ( безумно красивая женщина). Тоже любительница была всяких сомнительных быстрых диет, а потом бах и рак желудка, сожрал за 4 месяца.

это что то похожее на чем меньше обработка, тем полезнее? Как там говориться - то, что едят жареным, надо есть вареным, то, что едят вареным - надо есть сырым))
В питании как нигде можно выбрать свой вариант. Если хочется легкого завтрака - кофе с ягодами, если сторонник теории завтрак съешь сам.... - то яичница или каша наваристая.
Но есть риск все в кучу смешать, конечно

Это вкусно. Особенно вкусно с апельсином. Кусаешь апельсин, потом запивпешь горячим кофе. Но это ж гробиловка.

Не, апельсин с кофе это не то.
Кофе и сыр с джемом. Это ок.

У меня сосед не был любителем всяких сомнительных диет. И тоже рак желудка сожрал за 5 мес.

Ну, так никто не застрахован..Но это не значит, что нужно намеренно к этому идти. Её дочь видит связь. Да и сложно не видеть, когда Самохина худела на 20 кг за 20 дней (это не нормально)
Впрочем, каждый делает свои выводы, и выбирает сам учиться на своих, либо на чужих ошибках.

Сколько вкусной отравы на этом свете

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Еще вкусно макать кусочки банана в растопленный шоколод и запивать кофе.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Мама рассказывала, как бабушка мухам угощеньице готовила. Распаривала мухоморы, посыпала сахарком

Сейчас сезон малины. Очень нравится кофе+малина.

Новая тема Худеем с помощью натуропатии - 2