Худеем с помощью натуропатии

Black_

Динка15 писал(а) 22 окт 2021, 13:00:

Black_,
Да, она работает удаленно

о, тогда буду просить её данные, если кто-то поделится в личку - буду благодарна. после НГ буду обращаться

S@пфир

Ну, да.... Как - то у Олеси и 9 тыщ было дорого.... А 18 очень.
Хотя свои потраченные деньги я не жалею!
И очень благодарна, за этот период

Black_

S@пфир писал(а) 23 окт 2021, 20:39:

Ну, да.... Как - то у Олеси и 9 тыщ было дорого.... А 18 очень.
Хотя свои потраченные деньги я не жалею!
И очень благодарна, за этот период

ну у меня пока -3.7 за неделю, едем дальше.
протоколы не напрягают, в принципе. Сложно есть некоторые продукты, но по замене - только на индивидуальный план, но не осилю его сейчас.
На фрукты/ягоды трачу тоже немало, у нас ещё и не найти много чего :ny_tik:

S@пфир

Black_,
У каждого свои финансы, конечно... Для меня питание было доступно.
У Олеси есть замена на продукты.
Этот список она даёт вместе с питанием
Так и называется Вопрос-ответ.
Самые частые вопросы про замену, воду, стул
Замене нет только облепихе, укропу, сельдерею

hater

Подскажите сколько длится по времени первый приём у ИФ ? Она даёт все под запись ?или есть какие-то распечатки ? И в каком районе принимает ? И действительно ли сложно понять ,как она разговаривает ?

железочка

Девочки, а кто как у Олеси проходит программы?
У неё есть за 18 есть и за 9, разница я читала в чем, только вот думаю, тяжело ли это, без сопровождения?... Или лучше начать с индивид.сопровождения, а потом перейти на самостоятельное.
Можно в ЛС :smile:

Наталья-83

Я проходила протокол когда у неё еще только 9 тыс было, если у Вас будет боевой настрой без нарушений, то смысла нет 18 платить

Black_

железочка писал(а) 27 окт 2021, 15:57:

Девочки, а кто как у Олеси проходит программы?
У неё есть за 18 есть и за 9, разница я читала в чем, только вот думаю, тяжело ли это, без сопровождения?... Или лучше начать с индивид.сопровождения, а потом перейти на самостоятельное.
Можно в ЛС :smile:

Я на самостоятельном. думаю, у кого есть ограничения в продуктах из-за каких-то болезней или очень возможны срывы, то можно и индивидуальное взять. а так - протокол соблюдать достаточно легко, по продуктам замены расписаны, как что готовить - указано.

S@пфир

Сопровождение это 1 раз в неделю скинуть фото с весом. Олеся скажет : молодец или ай ай
Я её не донимала вопросами
Еду долго готовить не нужно

S@пфир

У Олеси сегодня в сторис куча информации

LittleBig

Смешно прям. Куча информации..... ну что за лажа.

Любой нормальный диетолог и так все это даст. Ппц. Кабачки печеные кушайте и похудеете, только 18000 мне заплатите. Подамся в нутриционисты тоже. Свои клиенты похоже сто процентов найдутся

железочка

LittleBig писал(а) 04 ноя 2021, 23:18:

Любой нормальный диетолог и так все это даст

Так нормальные диетологи тоже не 3копейки берут за приём.))
Проходили, знаем.

tali**

S@пфир писал(а) 04 ноя 2021, 20:22:

У Олеси сегодня в сторис куча информации

У кого с поджелудкой проблемы нельзя такое меню

S@пфир

Поджелудку вылечить надо.
Так то питание : варим, парим, запекаем....

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Очень нравится этот доктор. Жаль 20 лет назад не было такого ресурса. Оставлю на пару часов его инсту. Очень интересно, полезно с юмором

ВеснушкаКрасотушка

Наталья-83 писал(а) 27 окт 2021, 22:29:

Я проходила протокол когда у неё еще только 9 тыс было, если у Вас будет боевой настрой без нарушений, то смысла нет 18 платить

А что входит в 18 тыс, кроме меню?

S@пфир

ВеснушкаКрасотушка,
Для вас лично составят программу, будут интересоваться вашими успехами, хвалить, ругать.
В случае нарушения режима давать коррекцию питания. Может БАДы рекомендовать.
А по стандартной программе сам себя контролировать должен

LittleBig

Тут же уже сравнивали программы несколько человек. Примерно одинаково все было. Так что "составят для вас лично" = дадут меню на 700 ккалорий в день, как и всем остальным.

Жемчужный микс

S@пфир писал(а) 08 ноя 2021, 19:29:

Поджелудку вылечить надо.

Поджелудка в первую очередь лечится диетой. Очень многие продукты запрещены. В т.ч кофе. И ягоды на тощак.

Пална

Жемчужный микс,
:a_g_a:

И эта диета становится образом жизни, потому что стоит съесть что-то не то - все возвращается. Приходится каждый продукт\напиток пробовать по чуть-чуть и следить за реакцией организма.

Aloe

На 700 кал.? :sh_ok:

Это реально такое меню составляют здешние нутрициологи? Это же ничтожно мало. Потом организм даже крохи начнет запасать.

Худеем с помощью натуропатии

Кто сейчас на конференции