Есть в этом доля правды)) я на саксофоне играю -считай, по 6-8 часов дыхательной гимнастики в день) пресс есть))) другое дело, что его под слоем ж.м видно не было, пока на пп не перешла и спортом не занялась)))

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
В тему энерджи - с постепенным переходом на продукцию nl в целом качество жизни улучшилось, стали меньше болеть (я так вообще ни разу,ттт, и младшая тоже). В виде коктейля энерджи употребляют только когда нет приготовленной пиши, а есть хочется. А так часто с ним десерты делаю-вкусно, полезно. Вместо коктейлей из мороженого тоже его пьем (а меньшей концентрации, чем положено). В среднем раз в день получается. Задачи снизить вес не было. Но похудела чуток. Если получится, фото вставлю

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
попробуем...

Получилось)) ну видно, что лицо схуднуло) да? Мне же не одной так кажется?

ну через пару месяцев напишите, что стало с вашим здоровьем

Лицо с загаром априори выглядит более худым, эт как минимум...

Какой временной период между фото?

Имхо девушка на первом фото посвежее выглядит и ракурсы разные,что бы сравнивать.
А почему вы нас спрашиваете,похудели ли вы,разве сами не чувствуете?

и потом, на первой фотке не очень понятно 70 там кг внизу или 55.

бомба,
Заметьте это не первые сравнительные фото в этой теме с таким не понятным ракурсом для оценки.

Еще через пару? Я с ноября пользуюсь. С тех пор ни разу не болела

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Да у меня не было задачи вес снизить. Ем не по программе поэтому именно ед, а как придется. Но по лицу видно, что схуднуло чуток . А на пп перешла уже летом, с начала fatmoney. Да год почти перерыв между 1 и вторым фото. Но ради интереса питалась как-то пару дней одним коктейлем. Сразу заметно уменьшились объемы в талии. Вес не замерзла тогда - весов не было.

я вас уверяю пару дней на кефире и заметно уменьшатся объемы в талии. пару дней на смузи (простигосподи) и заметно уменьшатся объемы в талии. пару дней на жидкой овсянке и заметно уменьшатся объемы в талии. и так далее и так далее.

А кефир, смузи и овсянка хотя бы нам понятны по составу и отзывы есть не от одного поколения.
Ладно сами, а детям как дают то?
Особенно недавно прочитала вот в 8 мес ребенку вместо прикорма

А я с другом перестала общатся когда он мне в трубку орал- Тебе что не нужны деньги? Я сначала мягко его послала. Потом грубо... потом он еще наглости набрался позвонить и попросить у него купить продукции на 5 тыс так как ему нужно было срочно закрыть квалификацию. На что уже был послан на 3 веселые буквы и заблокирован.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Моя коллега по работе тоже рекламировала эту продукцию. Но она реально похудела очень быстро. Правда она такая худая что выглядит лет на 40 при ее возрасте 32 уже не красиво и половин волос выпало

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Но она и спортом занимается но уже не так активно ее рекламирует.

Я питалась условно говоря одной овсянкой-я ее возненавидела тогда. Да и на одном кефире пару дней сложно будет (Не невозможно, конечно, но не айс). А на энерджи норм. (Для меня). И по норме минералов я себя не ущемляю. Про77 состав не смогу спорить, я не химик. Посмотрела видео меркулов vs цацулин и лично мне все стало понятно. Своих детей кормлю тоже. Болеть меньше стали, как и говорила, младшая вообще ни разу за эту зиму, ттт. Старшая в феврале все д подхватила что-то в саду, но обошлось без больниц (в прошлом году частенько там лежали). У нас такой опыт

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Ну и из тех кого я знаю, кто худел на ед, похудели сильно, снова не набрали, выглядят отлично)

mishelsax,
Не понимаю, на кефире сложно, а на хим коктейле нет? У меня опыт питания ЕД - хуже к придумаешь.
Желудок, поджелудочная свернулись на третий день. .. зато коктейли на кефире, фруктах, ягодах с зеленью - никаких проблем не вызвали. Смузи - очень хорошо пошли...Любым составом.

я недавно участвовала в бешеной сушке смольного. за 4 недели ушло 4,5кг (брат за 4нед потерял 8кг). тело приобрело рельеф. максимум что я пила это коктейли белковые от компании фит парад (которые намного вкуснее эд).
основные правила: питание (5р в день в определенном соотношении кбжу) и спорт(упры мне давали по программе).
вот уже 2 мес прошло после сушки. мои старые объемы не вернулись. зато привилась привычка питаться правильно и не 2 раза в день как раньше я делала... пить воду 2.5л в день....
это основные принципы как я поняла.
коктейли эти я купила давно в прошлом году ради интереса. не смогла выпить два глотка. гадость не реальная
поэтому если охота хорошо выглядеть, спорт - сбалансированное питание - водный баланс. и будет вам счастье.
сейчас у меня вес 55кг. но качество тела намного лучше чем было при 53кг. без спорта все же никак

знаете сколько похудели на ПП и не набрали? а не набрали потому что ПП это не диета, а образ жизни. И ПП кстати это не голимая овсянка и кефир.

Ну нет.
Вы не понимаете)
Люди хотят вложить средства что бы оправдались цели.
Ваш вариант слишком мало бюджетен, менее привлекательный))

Ну каждому своё) я тут не защищать ед собралась, а описываю свой положительный опыт. Чей-то отрицательный тоже имеет право на существование. В NL недавно прошёл проект фэтмани-аналог бешеной сушки, но насколько я поняла, дешевле и более адекватный по упражниям. Ед в нем естт не заставляли, но если употребляли, то надо было вписывать в свой кбжу. А так учили самим составлять пп рацион, пользоваться фэтсикрет. Отправлю что у меня получилось и у некоторых участников.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:


Тут я последние полторы недели пропускала трени; правда, и питание особо не соблюдала-у бабушки были)) но все равно заметна разница
Тут получается результат за 2, 5 недели пп и спорта и ед раз в день вместо сладкого и полторы недели халтуры

mishelsax,
Бледное и загорелое тело, разницы чтобы "Вау" и близко нет.

Ну видно конечно, конечно, что подкожной жировой клетчатки стало поменьше, но тут опять же не факт что дело именно в питании.
Есть люди которым достаточно просто по вечерам пробежку устраивать недельку для результата.

в носках и без носков.Мы же отличия ищем?

ох,сколько было уже тех самых волшебных пилюль,но каждая последующая авантюра преподносится намного самее предыдущей.
mishelsax,скажите,зачем есть комбикорм при наличии натуральных продуктов? Ну я понимаю когда недоступно,в тюрьме например или в экспедиции,зачем это делать тем,кто не изолирован от магазинов/рынков?