Солнышко))
лисЁнок
и остальные, обещанное расписание:


было еще расписание по тяжелой атлетике для подростков. Не брала.

Lenushka
спасибо!
жаль, мне по времени не очень удобно

Девочки, ну кто ходит? Как вам?

СОЧНАЯ
я хочу начать после праздников, время же месяц после открытия есть

Valiko
и я надо только съездить туда еще уточнить про ребенка

СОЧНАЯ
Я хожу с 24. Сегодня второй раз. Успела сходить на интервальную тренировку и йогу в понедельник и сегодня в тренажерный. Тренера все очень хорошие, народу мало. Нас в группе 7 человек занималось, а сегодня видела всего трое было. Так что, сейчас, самое время ходить, пока людей не набилось. Особенно в группы, тк зал не очень большой. В тренажерном есть все необходимое, тренера все время в зоне доступа. У меня вводная была с тренером, он все за мной записывал, как на упражнения реагирую, какие болячки есть. И как-то без надрыва все, доброжелательно. У меня одно упражнение совсем не получалось, он сказал не делать и подобрал другой тренажер.
Кардиотренажеры современные, с теликом. Правда мотивирующих спортивных каналов я не нашла
Не знаю, сколько это продлится, может, они вначале только добренькие, посмотрим) Всем советую.

VladVika
Вы молодец, можно сказать первопроходец! Тоже к вам присоединюсь, на этих выходных или на след. неделе. А как на новогодних каникулах клуб работает, узнайте, пжлст.

Я тоже там с первого дня открытия. Приятно, что уже знают в лицо и приветливо здороваются .
В понедельник тренер очень всё подробно показал- рассказал, так, что сразу всё понятно. Порадовало то, что есть некоторые тренажёры, о которых я и не знала, а они- очень кстати)))))))))
Каждое занятие под контролем тренера- 500р, он так же может расписать программу на месяц...
У меня программа есть, поэтому я занимаюсь сама.
20 минут на беговой дорожке, потом в тренажёрку , после снова 20 минут на беговой, по желанию- можно чередовать с орбитреком и велотрен.,
В общей сложности занимаюсь 1, часа. Супер! Прям реально получаю удовольствие!
Рекомендую всем)

СОЧНАЯ
А на групповые не ходите?

СОЧНАЯ
программа на месяц платная или входит в 500 р.?

Очень жаль, что по картам Мастер Джима нельзя... Работа ближе к Мастеру, а дом - к Варягу. Думала совмещать.

нет, работаю....

тренер должен расписать её в тот день, когда заплатите за работу, но лучше уточните сразу.

В "Варяге" появилась Машина копилочка: Маша Семенова! Сумма собрана! ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
Не проходите мимо
ЗЫ: мне у вас понравилось.Основное преимущество- мало народа-занимайся, где хочешь

Девочки, кто знает, есть ли для деток индивидуальные тренировки? И с какого возраста вообще детские группы? (если они есть)

Мавруша
Оля, бесплатные группы для детей по акробатике с 4-х лет.Индивидуальные тренировки с тренером- платные, выше писали 500 руб. для взрослых членов клуба; для детей должно быть дешевле
ЗЫ: ты для кого из своих девочек интересуешься?

Anna-Maria
Да, Ань, для Алечки. У нас тут новая проблемка образовалась, нам надо...нет, жизненно необходимо именно пресс накачать. А со мной занятий не получается - сплошное баловство. Зайду, узнаю, смогут ли помочь.

Сегодня сходила на пилатес к Виктории, очень понравилось. На дневном занятии всего 4 человека было.Кому интересно ,расписание на праздники

Я теперь тоже годовой клиент клуба Варяг. Пока была только на йоге, очень понравилась тренер, и на тренировке было четыре человека, супер!

девочки, до 8 включительно клуб работает до 22.
Тренажёрка- до 21.30

девочки, а детская комната уже открыта?