Я хожу туда 2 недели к тренеру Александру. Меня все устраивает, атмосфера хорошая, каждый раз тренер расписывает тренировку и помогает.

Хожу всегда по-разному: в промежуток с 16 до 20. С 16 до 17 больше сего народа, после 18 - в 2 раза меньше. Но количество народа никогда не напрягает.

Девочки никому не посоветую этот зал- только если хотите покалечится. Я все таки решила ходити с заявленного понедельника- пришла, оплатила разовое посещение с тренером- попробовать так сказать. Администратор проводила в раздевалку, все подсказала. Переодевшись поднялась наверх, где на рецепшене был как раз тренер и администратор. Когда администратор сказала что мол вот Саша, к тебе девушка, у нее разовое занятие- видели б вы лицо этого тренера. Он вообще не скрывал своего негатива что я разовое не взяла, а не сразу абонемент. Сказал проходить в зал и ждать его там. Девочки я 20 минут ждала пока он зайдет!!!! Прошел мимо и встал у подоконника в телефоне лазить. Я подошла- говорю что мне делать? Девочки не глядя на меня он мне говорит ложись прес качай. Что куда???? Ни вопроса о состоянии, ни еще что то. Сколько раз? Какдолго? Ничего. Потом прошелся по залу дал пару указаний своим, кто у его занимается и опять к подоконнику в телефон. Я сделала с горем пополам прес подхожу-он меня на дорожку поставил и ушел. Ни показал ни как включать Ничего. Потом девочки подсказали включили. Подошел- сказал 5 инут ходить и 10 бегать. Я там сдохла на этой дорожке с привычки. Прошло ровно 1час как я сделала 2 упражнения. Потом я его нашла-повел меня к штанге какой то- показал на себе и ушел и так девочки всю трнировку- пальцем показывает кудаидти, а ничего не рассказывает, не показывает как правильно, а только в своем телефоне сидит. По итогу девочки: у меня растяжение мыщц паховой области средней степени. Я только сейчас спустя 3 недели почти безболезненно могу своего ребенка на руки взять. Ложилась я еле еле. Огромное "спасибо" супер тренеру за тренировку. Конечно вид у тренера достойный- мыщцы все как надо- но он понятия емеет основ и навыков своей работы. В прямом слысле слова -мозг ущел в бицуху. Понятия не имеет о том- что к каждому человеку нужен определенный подход- а с егоподходом только людей калечить