Жена Максима писал(а) 02 окт 2016, 17:25:
Бугати,
Немного может не то, но вот я примерно так делаю. Составляю меню на неделю и исходя из этого пишу список продуктов. И так каждую неделю. Я этим стала заморачиваться по 2 причинам: перешла на пп, так как проблемы с весом были и, к сожалению, есть еще
и второе - реально надоело из холодильнтка продукты выкидывать бесконечно. Сначала на сайте каллоризатора составляла меню, на основании ее список продуктов.
Я еще в инсте на родственницу подписана, они там семьей на пп, каждый день меню выкладывает. Семья муж, жена ре 5 летний - на продукты в месяц 9000-10000 руб. Причем питание полностью сбалансированное.
Кстати, вы можете программу сами составить в экселе, фактически все проги на его основе. Потом запотентуете и вуаля безбедная старость
Немного может не то, но вот я примерно так делаю. Составляю меню на неделю и исходя из этого пишу список продуктов. И так каждую неделю. Я этим стала заморачиваться по 2 причинам: перешла на пп, так как проблемы с весом были и, к сожалению, есть еще

Я еще в инсте на родственницу подписана, они там семьей на пп, каждый день меню выкладывает. Семья муж, жена ре 5 летний - на продукты в месяц 9000-10000 руб. Причем питание полностью сбалансированное.
Кстати, вы можете программу сами составить в экселе, фактически все проги на его основе. Потом запотентуете и вуаля безбедная старость

Говоря про сбалансированное питание вас не смущает прожиточный минимум почти в 10 тысяч на человека?