Натали честно, я не понимаю: сил нету. Ну как это нету? Физически что-ли? ТОгда нужно к доктору, а эмоционально если нету сил, то нужно просто единожды самой себя встряхнуть и все (именно в этом сила человека и вообще женщины), а сидеть и киснуть может каждый - это самый простой способ жить, ведь для всего остального нужно не просто на работу ходить, но еще трудится над своим сознанием, душевным спокойствием и над свои счастьем, потому что если мы сами о себе не позаботимся, то никто нам на блюдечке не принесет. ИМХО.

у меня соседка ОЧЕНЬ обеспеченная дама вот уже пару лет в депрессии>заливает все это выпивкой и адьюс.При этом ни подруг ни работы НИЧЕГО>Вот и причина!

спасибо за теплые слова. На душе потеплело

"главное это работать на сознанием"- это точно

знакомо...
кстати, вы поняли по отзывам? не вы первая, не вы последняя.

а как заставляете? т.е. впереди какие-то стимулы таки есть? (ну типа мужу не приготовить грозит проблемами) а тут, понимаете - пофигу на стимулы. вот пофигу и все. нет ужина - проблемы? - ну и что? грязно в доме? - тоже ну и что... понимаете, это состояние анабиоза беспросветного. вы готовите-убираете ради цели, а тут нет цели. и вроде и не хочется ее иметь, эту цель (ну нет и ладно)
Маске: чувства бы вам нового яркого. только специально не ищите, а то спугнете. само должно прийти
про помощь деткам - хорошая мысль. во-превых, у вас будет понимание, что им куда как хуже. а во-вторых, не для себя стараться будете.

Мама-Кошка я просто оглядываюсь вокруг и понимаю, что хочу жить лучше - вот это и есть главный стимул и цель. Заставляю себя просто сперва физически встать с дивана и начать чистить картошку, убираться, гулять с ребенком и т.д. А когда я уже вижу положительный результат от этого, то понимаю, что все сделала верно и не зря. Конечно когда оценить некому и слова доброго ни от кого не услышишь, то становится трудно, но у меня много друзей, которые всегда готовы помочь, поддержать, похвалить. А друзья сами собой не появились, я просто сама общительный человек и люблю людей, поэтому у меня нет проблем с общением. Каждый человек может себе цель найти или придумать, все в нашей голове и если человек сознательно себя забивает в рамки депрессии и как Вы выразились , то ему ни один психолог не поможет. Человек использует свои возможности только на 10% и уже знание вот этой вещи меня заставляет идти вперед, хотя бы в элементарных вещах. Поэтому и у Маски может все получится, главное - очень захотеть. Жизнь не так проста как кажется, она еще гораздо проще.

Маска, если хотите, я вам в личку дам координаты человека, который может вам помочь. Это не психиатр, не целитель, не бабка. Немножко другое. Правда, к этому человеку запись. Если что, пишите

предыдущий гость - я (Зайкина мама)

+1
Тоже не хочется много делать, и могу иногда забить на "уборки-готовки", но потом

Маска,

а как у вас обстоят дела со здоровьем физическим? Вы какой-нибудь общий медосмотр с анализами проходили когда-нибудь?
Дело в том, что всё то, что вы описали, вполне подходит под фон ряда заболеваний. Психология - психологией, самосознание - самосознанием, работа над собой, и т.д. - это всё правильно, но исключите для начала какую-нибудь болячку, могущую давать такие негативные последствия, какие вы описываете.
И в этой связи я очень даже понимаю вопрос

имхо, болячки все идут из головы. Маске пендель нужен под одно место!
я бы еще порекомендовала Норбекова почитать, в принципе любую его книжку

это - само собой разумеется.
Но, например, в случае ряда серьёзных заболеваний щитовидки - сильная плаксивость, нервозность, упадок сил и нежелание что-либо делать. Когда результат уже получен "из головы", можно, конечно, и книжки почитать, а вдруг рассосётся.

Могу раскрыть этот секрет одной фразой которую говорит муж моей подружки: Я после армии всему радуюсь. Вот также и инвалиды просто радуются тому, что еще живы остались, а государство не дает сдохнуть в виде мизерной пенсии на жкх, воду, хлеб (нужное подчеркнуть). Жизнь она вообще-то познается в сравнении, чтоб понять какой белый цвет белый, нужно знать какой черный цвет черный. Рано или поздно у маски по любому душевное равновесие наладится, только радость её будет гораздо сильнее после 2 лет равнодушия.


А я бы не рекомендовала, т.к. Норбеков это секта и официально признана тоталитарной. И много людей из секты Норбекова, также как и из любой взявшей начало от пятидесятников в психушке

Страшней всего отсутсвие желаний,
И убеждённость в том, что пройденн путь,
КОгда клочки разорванных мечтаний
Сознание преворащают в муть.

Когда борьба не стоит ничего,
И горечь пьётся не от пораженья,
А от созания того, что нечем оправдать сраженья.

Любарская

У меня тоже было не раз такое состояние. В подростковом возрасте часто очень, лет до 20. Сейчас тоже проскальзывает иногода, но борюсь с этим активно. Ведь если поддаваться такому настроению, то ты - хуже преступника получаешься. В тебе, в твоём сознании, в твоеё душе столько сил, энергии, возможностей содержиться, которые так нужны этому миру, а ты вместо того, чтобы реализовывать себя просто напрото хоронишь себя живьём. Мне в такие апатичные моменты помогали воспоминания о Великой отечесвтвенной войне, о том, как люди работали, как воевали. Можно почитать что-нибудь. Вдохновиться их мужеством. Или представить, что плохо может произойти от вашего бездействия. Например, если вы не начнёте полноценно жить, то ваш ребёнок не вырастить достойным человек и не сможет быть счастливым. Вы разве хотите, чтобы у вашего ребёночка был потухший взгляд и равнодушие к жизни? Не хотите? Тогда зажгите огонь внутри себя. ДУмаю, помимо пепла, внутри ещё есть хотя бы искорка, которое может зажечь пламя.

подниму темку про Норбекова.И про секту: у нас в стране много чего хорошего называется как выгодно государству, зачем ему здоровые и сильные личности, ведь стадом (больным, с закомпоссированными мозгами) намного легче управлять?
Как прошедшая первую ступень системы оздоровления могу сказать - никакая это не секта. Люди делятся способами (простейшими, веселыми, не скучными, в силах каждого их делать) как быть здоровым и позитивным. Никто никого не заставляет, не навязывает, не контролирует, не говорит, что это истина в посл. инстанции, какая же это секта? Сам Норбеков себя называет дураком А свои регалии собачьими
Сейчас мужа сагитировала на 1 ступеньку, так тоже зрение "пошло", а он у меня скептик из скептиков, пока все досконально не изучит не будет заниматься. Я и он очень довольны результатами.

Ой, Маска, прям про меня. Я тоже последние несколько лет, как с мертвой душой жила... прям как и вы это состояние называла... Ничего в жизни не трогало... НИЧЕГО... пыталась бороться... копалась в себе, много думала, пыталась чем-то заняться... короче после всех опытов пришла к одному... на небольшой срок из этого состояния выводят (лично меня) путешествия... Когда едешь в другую страну, и пустоту внутри тебя, мозг просто забивают новые впечатления, ощущения... тогда ходишь как ошалелая и счастливая... ну и потом еще пару месяцев, пока живы воспоминания нормально себя чувствуешь....
А еще в сентябре мне муж купил машину. и только я начала ездить, как БАЦ! правительство подняло пошлины и стало травить Приморье.... И ВОТ ЭТО МЕНЯ ЗАЦЕПИЛО! так зацепило и разозлило, что я с головой окунулась в наше приморское протестное движение... Мне стало интересно жить (правильно девочки, говорят, надо найти себе увлечение по интересам. вот только как определить где искать?), появились цели, желания... параллельно я устроилась на вторую работу и теперь работаю с утра до вечера и еще успеваю политикой заниматься... я похудела , и появился дикий интерес к жизни. С другой стороны стала лучше выглядеть, стала покупать одежду в которой мне нравится...у меня горят глаза, мне делают комплименты.... Да я страшно выматываюсь, так что спать просто падаю как подкошенная, ни на что не осталось времени (к сожалению, привело к диким скандалам с мужем), НО Я ЖИВУ.. Я, НАКОНЕЦ, ЖИВУ!! Я ЧУВСТВУЮ!,- а мне так этого не хватало все эти годы анабиоза... чувствовать хоть что-то....
полагаю, так же, что не маловажную роль в этом сыграл адреналин, которого в первое время, от общения с милицией было выше крыши, потом пришел азарт, когда оказалось что с ними можно бороться.....
Теперь у меня просто нет времени даже жалеть себя или думать о чем-то кроме работы и увлечений...
я как-будто в каком-то вихре... людей, событий, эмоций.. и мне это нравится...
К сожалению, не могу дать совета как Вам определить важно для себя... у меня случилось вот так...

Поддержу вас!Мой родной брат полностью восстановил себе зрение по Норбекову.Больше года занимался,и сейчас живет без "унитазов".А про секту слышу впервые Я Норбекова с удовольствием читала,смеялась-:)Только вот я лентяйка,не занимаюсь,хотя нужно.Видимо жаль "унитазы"с глаз снимать-:)))

Маска, а Вы кому-нибудь помогаете? Или живете только своей жизнью и семьей?
Старайтесь в жизни делать побольше добрых дел, обратите внимание на Ваших пожилых соседей, матерей-одиночек, может, от того, что начнете им помогать, появится удовлетворение от жизни?

А это не заразно?
С жиру деваньки бесються, с жиру!
Люди в деревнях, пашущие с утра до ночи не разгибаясь, такой что это было? не страдают,им некогда себе болячки придумывать, депресухи-от безделья!!!
Значит не сильно перетруждается баба,надо и мозги и руки,ноги занять,чтоб польза от этого была, результат труда своего видеть, вот и радость будет, что сама добилась чегото нужного себе или людям В деревню, огород пахать!

давайте я сделаю из вас принцесу и запечатлю
за отруби
стразу полегчает
и вся дурь про пессимизм пройдет