Tikky,
А вы Индол какой берете? Подруге Промисан назначила врач, он содержит в себе индол-3-карбинол, цена конечно космическая, вот думаем может на айхербе поискать.. Ой, уже увидела ответ

Индол мне не подошел совершенно. Вторую банку даже не допила, не полезло уже. И результатов никаких на УЗИ не оказалось.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Я пила в комплексе с зеленым чаем и ДИМом

Я на приеме гинеколога заикнулась о эпилгаллате, она рассмеялась, сказала, что не верит, не назначает и результатов не видела, но если я хочу - пожалуйста

poli-kiri,
мой маммолог тоже говорит, что индол никому не назначает, прописал мастодинон, а гинеколог однозначно сказала пить. я улучшение чувствую, грудь меньше болит.

poli-kiri,А какие БАДы пьёте?)

Anzhela5, сейчас омега, вит д, магний, лецитин, монолаурин, гсе, ува урси. Недавно закончила железо, вит группы в и вит с. На очереди R липоевая кислота

Воспользовалась при первом заказе вашим кодом, спасибо! На сайте правда был указан другой, но я решила зачем мне непонятно чей код и поменяла))) потом расскажите сработало или нет

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Спасибо за инструкцию, тоже воспользовалась, надеюсь все получится

Я, точно знаю, что с этим витамином нужно быть осторожной. У людей, живущих на севере, нехватка витамина д - обычное явление. Мой врач - ревматолог, ведет научно-исследовательские работы по этому профилю, в разговоре сказала, что пользы от приема этого витамина, почти нет. Сказала, хочешь принимать его - твоё право, но рецепт не выписала. В чистом виде - его можно купить только по рецепту.

Mimoza12, ваш доктор и вы заблуждаетесь, но это ваше право

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
TEA, добро пожаловать в наши ряды ))

poli-kiri,А как вы узнаете что эти витамины вам нужны?

КНТ, в дополнение к тому, что присылала. Официальные рекомендации по применению вит Д
https://www.instagram.com/p/BajYSRgg2kj/

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Anzhela5, по анализам и самочувствию. Омега и вит Д нужны всем. Строго говоря, омега вообще не бад, а еда. Она добавляет такие нужные жиры в рацион, которых с обычной пищей получить сложно. Магний-один из важнейших элементов для человека, он участвует во всех процессах. По анализам у меня была анемия, железо с этим, надеюсь, справилось. Но оно не будет усваиваться без вит С и В. Липоевая кислота - универсальный антиоксидант, выводит тяжметы, кроме того, является неотъемлимой частью Квартета здоровья. Загуглите, если интересно. ГСЕ и ува урси душат кандиду.

Девочки, мне пришло письмо:

Быстренько делаем заказы на тяжелый товар

Девочки, магний и кальций же нельзя вместе пить? Кальций пью 2 тб в обед и 2 вечером, а магний когда? Надо 4 тб дневная норма. Пью еще индол, прочитала у Инны, что с ним лучше кальций усваивается. И омегу.

Ketty, ну придется куда-нибудь добавить. Например, в завтрак и на ночь. Утро не сильно загружено таблетками?

poli-kiri,
Да вот... Утром суставной комплекс пила Энимал флекс, там 8 таблеток на 1 раз (1 раз в день), но, чувствую, слишком много, бросила пока.

Как раз место магнию освободилось

В Промисане еще экстракт зеленого чая
Мне тоже Промисан рекомендован,я взяла индол и к нему экстракт зеленого чая на айхербе отдельно по банке
Код кому будет нужен
Девочки,кто знает хорошее средство от кашля на айхербе,кидайте ссылки

Я покупала индол вот такой https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research ... Caps/18273 , моя знакомая https://ru.iherb.com/pr/Advance-Physici ... Caps/54591 вот такой постоянно принимает , ей нравится.
А зеленый чай я такой брала https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... sules/4129 .

Я тоже этот индол курсами пью. https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=NWY-1 ... _NOW-03056 Результат есть, и на УЗИ это тоже видно.

Кому интересно - вит Д поднялся с 53.6 до 81.2 за четыре месяца приема в дозе 1000-5000-10000 МЕ ежедневно. Продолжаю.