Наука выделяет три уровня: воспроизводящая память, опознающая память и облегчающая память. Опознающая память ─ это процесс отождествления воспринимаемого объекта или события с одним из образцов, уже имеющихся в памяти. К примеру, опознающая память срабатывает при рассмотрении семейных фотографий. Ученые предполагают, что при дежавю как раз начинает действовать опознающая память, но процесс отождествления происходит не полностью. Иными словами, мы вспоминаем какие-то детали, но вспоминаем недостаточно сильно, чтобы воспроизвести все точно (и понять различия).

Многие исследователи придерживаются теории о зависимости запоминания от окружающих деталей, иными словами, от контекста события. Определенные триггеры (звук, запах, тактильные ощущения) в какой-то момент могут сработать в виде наплыва воспоминаний из бессознательного. Но в данном случае непонятно, почему при дежавю человек не может распознать подобные «подсказки».

Эта гипотеза предполагает, что в некоторые моменты память дает сбой или переходит в режим слишкой интенсивной обработки информации. При первом восприятии информации она кодируется в кратковременной памяти, но если продолжить обрабатывать данные (активное запоминание), то информация будет перенесена в долгосрочную память. Если мы не делаем попыток запомнить что-либо (например, цену только что купленного товара), то данные в кратковременной памяти исчезают. Но если мозг пытается закодировать новую информацию сразу в долговременную память, в обход кратковременной, возникает чувство дежавю. Правда, почему в определенные моменты мозг сбивается с привычной схемы кодировки в памяти, остается неизвестным. Стабилизировать память и обезопасить себя от интригующего дежавю помогут специальные упражнения (читаем «Как научиться ничего не забывать») и диета (смотрим «9 продуктов для хорошей памяти»).

Согласно теории голограммы, предложенной Хермоном Сно, в процессе запоминания память формируют нечто вроде трехмерных изображений со структурированной системой связей. Информация, попавшая в память, может восстановиться всего лишь благодаря одному элементу. И если один из стимулов (запах, звук и т. п.) напоминает о некоем ранее пережитом опыте, вся информация восстанавливается памятью, подобно голограмме. Однако мы не всегда воспринимаем стимул сознательно: например, уловив запах знакомого парфюма в месте, где вы ранее не были возможно, дежавю ─ мозг реагирует на стимул, но не сразу может опознать его.

Амигдала (или миндалевидное тело) ─ область головного мозга, расположенная в височной доли полушария ─ контролирует базовые эмоции, в том числе, гнев и страх. Если во время прогулки в лесу вы услышите треск ломающихся под весом большого животного веток, то, скорее всего, быстро побежите именно благодаря реакции амигдалы. Но время от времени миндалевидное тело может нас дезориентировать: если вы оказываетесь в обстановке, которая раньше была опасной, но теперь не представляет угрозы, амигдала все же может отреагировать сигналами об опасности.

Согласно гипотезе разделенного внимания, дежавю ─ некая рассинхронизация сознания и подсознания. Подсознание признает стимул за известный, но сознание отказывается его узнавать. Теория родилась после эксперимента: студентам показывали фотографии различных мест, в которых они ранее не бывали. Но до контрольного опыта участникам эксперимента случайно и мельком уже демонстрировали некоторые из снимков. В итоге студенты отметили фотографии с ранее виденными локациям как знакомые места. Получается, если верить данной теории, дежавю ─ это сигнал от подсознания (здесь читаем «Как разгадать знаки судьбы»). Кстати, многие люди верят, что некоторые сообщения подсознательно могут восприниматься нами через Интернет, телевидение и прочие социальные медиа.

Идея о том, что мы живем во множестве параллельных вселенных, в которых существуют миллионы практически таких же нас, живущих собственной жизнью с массой разных возможностей, весьма интригует. И дежавю ─ один из элементов такой теории. Как утверждают сторонники данной гипотезы, чувство ранее виденного наступает в момент «пересечения» с другой вселенной, в которой ваш другой «я» одновременно с вами проделывает одинаковое действие. Действительно захватывающе, только научных подтверждений этим догадкам пока нет.


Кадр из к/ф "Параллельные миры"

Одна из самых причудливых и волнующих гипотез. Согласно ей, дежавю можно воспринимать как кратковременный провал в нашей реальности. В свое время Альберт Эйнштейн предположил, что такой вещи как время в природе нет. Время ─ творение человека, созданное для установления порядка и структурирования, а то, что мы называем будущим, настоящим и прошлым на самом деле происходит одновременно. Если время лишь иллюзия, дежавю позволяет нам на какой-то момент от нее избавиться. Мы переходим на более высокий уровень сознания в котором возможно одновременно переживать более чем один опыт. Звучит привлекательно, но доказательств этому предположению также пока не было найдено.