Йога

*Lilu*

девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Lucky108

Ленорчик
Благодарю за информацию, все это мной прочитано в длинных трактатах интернета :smile:

Медитирую сама четвертый год, правда по незамысловатым книжечкам фэн-шуй (навряд ли вы назовете это медитацией :-)

, но расслабляет кстати :co_ol:

просто хочется глубинности что ли. Хочется, вообщем, хорошего тренера, а именно конкретных-фамилия, имя!

Ленорчик

Lucky108

Lucky108 писал(а) 10 апр 2014, 21:54:

Хочется, вообщем, хорошего тренера, а именно конкретных-фамилия, имя!

В нашем мире есть люди, готовые выполнить любой каприз за ваши деньги. Удачи вам в поиске :ro_za:

lola.kim

Девочки, завтра, в качестве эксперимента,в 10 часов в покровском парке будет сурья намаскар,приветствие солнцу,йогические утренние упражнения)) приходите ))))

Lucky108

Ленорчик
Спасибо :ro_za:

Tum Tum

Lucky108
Что касается Натальи Юрченко, у нее занятия по хатха-йоге, много динамических упражнений. Занятие начинается с парнаямы, затем собственно физическая часть. Заканчивается шавасаной. Во время занятия Наталья проговаривает, на чем надо концентрироваться в той или иной позе. Медитации на обычном занятии нет.

Lucky108

Tum Tum писал(а) 15 апр 2014, 05:32:

Lucky108
Что касается Натальи Юрченко, у нее занятия по ходах-йоге, много динамических упражнений. Занятие начинается с парнаямы, затем собственно физическая часть. Заканчивается шавасаной. Во время занятия Наталья проговаривает, на чем надо концентрироваться в той или иной позе. Медитации на обычном занятии нет.

Спасибо!

Я выписала себе несколько тренеров, похожу на пробные уроки, в том числе и к Наталье, может меня сам человек расположит к себе,что очень важно.

Ленорчик

Очень интересно, куда пропадают сообщения :du_ma_et:

Аспен

Ленорчик

Мне тоже не показалось, что кусок беседы "выпал"?

AngelLinka

Девочки, подскажите.....есть ли йога или что то другое... в рай-не чуркина, луговой с опытным тренером.....без медитаций.....больше физическая.....на растяжку?
с йогой сталкивалась давно лет 8-мь назад.....у нас в городе не очень много было подобных занятий.....

Ленорчик

AngelLinka
буквально на предыдущей странице :smile:

Лилуша писал(а) 14 мар 2014, 14:53:

Julia*
Идите к Жене в Черемушки, она очень грамотный тренер и очень позитивный человек! :co_ol:

Я хожу туда, она меня полностью устраивает и даже не думаю куда-то идти пробовать к другому тренеру :smile:

Она ведет группы пн-ср-пт в 9:00, в 18:00 и в 19:45.
Вам, как новенькой, желательно идти в группы, где меньше людей -утром и на 18:00, тогда Женя вам сможет уделить больше времени. Я хожу на 19:45 людей почти всегда много, но в другое время возможности ходить нет.

AngelLinka

Ленорчик
cпасибо.....
нужно попробовать

АзиАткА

san писал(а) 26 фев 2014, 23:50:

Подскажите, где ведут йогу для детей (желательно Чуркин) и есть ли у нас в городе семейная йога с детками?

Сейчас идёт набор в детскую группу йоги на Тигровой 20а, не знаю,как насчет семейной, по-моему,это будет чисто детская группа для детей от пяти лет.

Volna

Ленорчик писал(а) 16 апр 2014, 09:50:

сначала выпал один кусок, а вчера ещё один))))

Аспен писал(а) 16 апр 2014, 09:00:

Мне тоже не показалось, что кусок беседы "выпал"?

Девочки, а что за куски то выпали, в них было что то интересное?

Ленорчик

Volna

Volna

Ленорчик писал(а) 16 апр 2014, 20:13:

Мы с Lucky108 говорили о медитации, и пришли к тому, что у нас ней на это кардинально противоположные взгляды

Ясно. Это я помню. :-)

Ленорчик

Volna писал(а) 16 апр 2014, 20:33:

например в конце занятия, когда все лежат, играет спокойная музыка, то это своего рода тоже медитация

Я согласна. Можно медитировать в каждой позе, я об этом писала))) Наблюдение за своим телом - это своего рода медитация... когда вы отключаете свой мозг от бытовых забот и наблюдаете себя в текущем моменте.
Это моё понимание, я его никому не навязываю. :ro_za:

Solty

Volna писал(а) 16 апр 2014, 20:33:

Кстати я еще хотела сказать, что медитация разная бывает, есть и не на прям на "высоком" уровне, например, в конце занятия йогой, когда все лежат, играет спокойная музыка, то это своего рода тоже медитация

ООО- шавааааасанааа :rolleyes: