Я хожу в чемпион 2 на заре, занимаюсь полгода. за время беременности и кормления сильно себя запустила. Сейчас осталось 2 кг до добеременного веса, позади 11кг. Мне кажется, вам тренировки должны помочь, на себе ощутила, что вначале вес просто "испаряется", последние кг даются тяжелее, и вес уходит очень медленно, но в тоже время фигура меняется к лучшему, даже с неизменным весом. Поэтому вес вы все-таки скините, но на каком то этапе он станет снижаться медленнее, а фигура все равно будет подтягиваться.
К примеру, наш тренер весит больше меня, но глядя на ее фигуру:
1. Так не скажешь
2. Она не перекачана
3. Я готова весить больше, но иметь такую фигуру.
Пы.сы. Кстати, она самая лучшая!

Девочки, в связи с выходом на работу, приходится искать занятия ближе к работе.
Кто знает, где в центре есть hot iron, р-н Динамо, набережная?
Посмотрела в WC есть body pump, по описанию очень похоже на hot iron, кто-нибудь занимался?

пойду в WC

это что?