Девочки , через сколько месяцев синяки проходят

Katie*
По-разному у некоторых они и не появляются. Будете постоянно "набивать" те места - где-то через месяц синяков не будет, ориентировочно так.

ручная
Спасибо)

а группа у вас очень большая? а то с марта планирую в эту же студию записаться, интерес возник)

Человек 8 ходит
А я 2 занятия пропустила (((( заболели с ребенком сильно(((
Страдаю прям,.. Не хватает мне занятий уже)

Добавлено спустя 56 секунд:
Хоть и не получается на пилоне ни фига , но разминка отличная

Тогда не стоило писать, что "можно, конечно, оправдываться, что люди не жалуются". Так мне и не за что оправдываться. Я не про мнение говорю, а именно за себя.
Про "силу попы" я не говорила. Мне важне ей не орехи щелкать, а форму иметь. Скажу так: это уже мастерство вашего тренера... Вы просто походите с мастеру и будет с чем сравнить. Соглашусь, что почти все инструкторы групповых программ дают разогрев, а не кач. Но я опять же говорю за себя. Качаю и ноги, и пресс, и руки только на тренях в своей группе. Катя ставит нам технику каждой! И когда ты разогреваешься - это большое выполнение упражнений и не важно как, а когда ты будто ну просто же качаешь пресс, как обычно, а у тебя он всегда болит (потому, что за техникой постоянно следит опытный тренер и всегда (я занимаюсь уже несколько лет) говорит о прокачке что-то новое - вот это мне нравится!). Инструктором нужно, наверное, родиться :)

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Постоянно, а скоро, наверное, все новички останутся. Всех сильных спортсменок забирают на Жигура в новую Студию. Там высота потолков выше, зал больше, полотна есть. Так что раздолья будет море! И мне нравится, что не все в куче занимаются, а по мастерству всё-таки. Сильные с сильными, новички - с новичками

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Когда муж мне перестал дарить бодягу, я поняла, что синяки прошли и ноги "набились"

Хожу уже почти месяц)
Мне очень тяжело , но нравится)))
Оля Фадеева - мега клевая!!!!!

Девочки а есть на чуркине какие нибудь школы танцев кто знает?!!!

maiskayadiana
Написала в личку))

February
И мне в личку про школы танцев на Чуркине, пожалуйста

Прошел месяц... Синяки не проходят на голени впереди где кость и на подьеме правой ноги, очень сильные гематомы((((( учусь лазить на пилон

Katie*
у меня такая же картина....
и она меня удручает, чесна говоря....
неженка я

zhaowei
Отправила )

Katie*
Oblako
Троксевазин и гепариновая мазь не помогают? Делайте временно что-нибудь без участия этих мест;)) вас же не только залезать учат. Или у вас везде синяки?

ручная
Плюс индавазин и деклофинак((((
Конечно же много других делаем элементов(в основном крутки) и связку учим , но лазить то нужно) это как упражнение , которое на каждой тренировке повторяем)

индовазин - хорошая вещь даже мне помогает. а вообще - могу расстроить - у людей с чувствительной кожей синяки часто появляются не только тогда, когда начинаете учить новый элемент на сцепление, но и тогда когда делаете то, что уже давно не делали. т.е. синяки могут и через год появляться

ручная
ну вот я как бэ про это

и про то, что больно мне..
боль , например, при растяжке, я могу терпеть. а вот на пилоне.... и говорят тоже, что больно будет всегда...
тяжелый спорт, че уж тут

Oblako
Какая боль на пилоне? Кожу трет? Это пройдет через месяца полтора, если будете регулярно делать. Или боль другого характера?

Ура!!! Сегодня залезла до верха
Следующая вершина - разножка с переворотом пока ваще никак