Значит мы видели друг друга, я была в красных штанах :)

Я занимаюсь в клубе, в мае наши инструкторы получили сертификаты и начали вести занятия - ждём их всегда,как праздник

дём их всегда,как праздник

У Натальи прям в волну попадаешь, и тебя на волне несёт))

Я вообще не поняла кто там на фото тренер.

Но обычно то выводы делаешь с тех, кто перед тобой-тренера или инструкторы.

Я была в жёлтой майке но там куча народу было в жёлтых майках))У вас вторая ссылка неактивная.
https://news.mail.ru/society/23285173/?social=ok
Вот здесь мы вообще звёзды
Я занимаюсь в клубе, в мае наши инструкторы получили сертификаты и начали вести занятия - ждём их всегда,как праздник

Мне по фигуре и вообще эта понравилась

Это Катя!Инструктор.
Вообще огонь

С недавнего времени я стала фанаткой нового фитнес-направления ZUMBA. Привлекло меня оно тем, что я на тренировках совмещаю свою любовь к танцам и кардионагрузку. За одно занятие сбрасывается до 800 ккал. Я получаю удовольствие от танца и при этом худею. Причем специальной подготовки для тренировок не надо. Повторяешь за инструктором движения и все. Первое-второе занятие поначалу показались сложными, поскольку многие движения незнакомые. Но потом танцы автоматически запоминаются и уже появляется другой интерес. А какой эмоциональный заряд после тренировки!!! Это не передать словами. К тому же теперь не стыдно выходить на танцпол в клубе или ресторане. У нас занятия проводятся под современную музыку, поэтому все движения можно применить где угодно.

Entina
В варяге год безлимита 18 тыщ,если пойдёте по акции привели друга,я могу вас привести
А там хоть каждый день на все тренировки ходите подряд,безлимит же,зумба два раза в неделю, групповые на любой вкус.

А есть здесь кто ходит в седьмое небо на столетии? Смотрю у них тоже есть зумба фитнесс.

В варяге год безлимита 18 тыщ

На сайте посмотрела, не нашла такого тарифа :( Или акция не вывешена на сайт? Прям задаром безлимитный абонемент

Смысл мне врать?
Позвоните и спросите сами.
Это вам задаром,а есть люди,которым сразу 18 тысяч выложить совсем не задаром.

Если надо,я их приведу,напишите в лс.

Я все-таки записалась на занятие во вторник.посмотрим.

представляю как мы бы там зажгли все вместе

Если у вас будет инструктор - вы и так зажжёте

А так можно просто договориться и собраться где-то на открытой площадке, на той же набережной Цесаревича и просто потанцевать.Народ,главное,собрать))

только просто так площадку никто не даст, и музыку нужно организовать.

На цесаревича же есть площадка,где мы танцевали.

Да, к ней.
Напишу обязательно.

первый раз час, потом 1ч 15 минут. Она так мне ответила

Нельзя, конечно. Лена ее 1,5 месяца согласовывала. Она даже городу не принадлежит. Только за арендную плату..

Нормально. Сама тренировка длится 50 минут и 20-25 минут растяжки потом.

У вас тоже так?

У нас просто растяжки в 20 минут нет...Одна песня это максимум 5 минут и все...

А колобков берут?

Оленька
Оля после твоих описаний прям тянет посмотреть на это чудо . На 2 речке есть? А колобков берут?

Вы так интересно рассказали,что я тоже уже хочу

В Варяге в какое время тренировки проходят?

Зависит от расписания.
На будущей неделе в чт в 18.40 и в сб в 11.20.
А так надо каждую неделю уточнять -меняется расписание.

sonya v!
Я абонементы не продаю
Я просто могу привести вас,как друга))

В субботу треки были почти все незнакомые, кроме любимой всеми Белль Амор(Беломор )

А так - в инете,наверное,можно и полные сборники найти

Я все-таки записалась на занятие во вторник.посмотрим.

Как прошла первая тренировка?

меня оба ребёнка заболели

Я ходила в Смарт Ап на Некрасовской на зумбу

Начиталась вас, решила дать шанс Зумбе, сходила на тренировку. Не пойду больше. По мне это не танцы, скорее бесилово под музыку с целью израсходовать максимум калорий.

Выздоравливайте скорее

По мне это не танцы, скорее бесилово под музыку с целью израсходовать максимум калорий.

с целью израсходовать максимум калорий.

Чемпионе 2

Оленька
я хожу в Чемпион на Заре

в расписании - да

Инструктору только сделали предложение там работать

Дублирую
11 октября с 12 до 14 часов состоится спортивный праздник для взрослых и детей. Сбор возле входа в кинотеатр New Wave Cinema. В программе открытая тренировка в стиле ZUMBA, выступление артистов, конкурсы, розыгрыши, шоу Фиксиков. Вход свободный.

Я хожу к Насте на зумбу в чемпион, на гоголя. Девочка супер позитив, а занятия пролетают на одном дыхании, часа мало расписание Пн, ср 18-19.

Entina
Ребёнок тоже плясать захочет,очень уж зажигательная тренировка

Главное чтоб ещё абонемент не сказали покупать)))

Девочки, прочла в этой теме, что многие ходят к Жене на Zumbu в МД. Прошерстила расписание и увидела только несколько тренировок у Ивана.Что-то немогу понять

Я хожу к Насте на зумбу в чемпион, на гоголя. Девочка супер позитив, а занятия пролетают на одном дыхании, часа мало расписание Пн, ср 18-19.

Зумба да, два раза в неделю. Но у меня семейный абонемент, мама с ребенком. Пока сын в бассейне я на зумбе. По пятницам я на айрон кросс хожу.
Там есть детская комната, 150 рэ в час.

Никак, Магнит пиарится?
Колобок в салатовом прикиде заметно похудел с сентября Видать,всё-таки эффективные тренировки

У нас все стройняшки, да ещё и зажигалки))
Хочется им соответствовать))

Наверняка разовое безлимитное посещение есть, раз это одна сеть с МД.

А так бы хоть платную возможность давали разово посетить клуб,чтобы иметь представление. Те,кто хоть раз побывает у Оли или у Наташи, уже никуда не уйдут

Пусть поток захлестнет Варяг :))

Неделю назад на зумбе было 32 человека

Девочки, это просто САМЫЙ ЛУЧШИЙ день рождение в моей жизни.

Поздравляю от души!

Мне очень нравится зумба, хожу в "Варяг"

А какое расписание зумба-степа. Пойду скоро в отпуск, может заскочу к вам :)

Как много у вас в группе людей. Тесно?

почему то не все остаются,народ не совсем мне каж понимает

Все было настолько круто, что не выдержала проводка и в подвале случился пожар Поэтому нас через час эвакуировали

19 декабря приезжает Елена Баранова, она тоже инструктор из Москвы. У нее турне по России непосредственно от компании ZUMBA, поэтому обещают более низкую стоимость билетов, по сравнению с Аверюшкиным

Оленька
Я очень-очень постараюсь,загадывать боюсь))Но очень бы хотелось)

Скажите а в 80 школе тоже вроде зумба есть-как там инструкторы?
А то я давно хочу пойти, а тут вообще возле дома

Вы когда впервые стали учиться танцевать?
А тренер явно не первый год танцует ))Зато вам есть,к чему стремиться.

На Чуркине есть Зумба ?

Но у меня из той оперы, когда мало достигнутого, хочется все и сразу

Привет, любителям зумбы)
Я хожу на зумбу с октября, оч нравится, драйв невероятный! Бывает, после работы ползешь еле-еле, думаешь - блин, зачем мне это надо, сейчас бы домой и на диван, но все равно приходишь. И только начинается музыка, откуда-то берутся силы и отплясываешь час, даже не замечая. Потом у нас еще час стрейчинга, ну это просто кайф. За 3 месяца я не особо скинула по кг, примерно 6-7, но по объемам ушло по 8 см в талии и бедрах (правда, там и осталось еще немало ). Пришла с весом 91 кг, вначале было тяжело, поэтому следила за своим самочувствием, часто делала паузы, чтоб в обморок не грохнуться)) Сейчас уже могу плясать час почти без перерывов. Так что всем рекомендую хотя бы попробовать))
Девочки, у меня такая проблема - ну не получается у меня так же красиво двигаться, как тренер Мне нравится двигаться, прыгать, но зумба - это же пластика, соблазнительные движения телом. Я повторяю, но вижу в зеркало, что я как коряга Сначала переживала, потом решила, что со временем научусь, и забила. Главное - поменьше смотреть в зеркало на тренировке)) Но я же вижу, как двигаются другие, вот и видео с мастер-классов посмотрела, все такие пластичные... Короче, вопрос: сразу ли все получилось, все эти движения попой, плечами, быстрые и четкие или наоборот, плавные?!
Оговорюсь, что спортивной подготовки у меня никакой нет, и да, тренер мне все показывала, медленно, по точкам,

Девочки, может быть может кто нить сгруппировать все клубы (желательно с раписанием по времени) в которых есть зумба, в одном сообщении и закрепить его.

Entina


Зумба есть практически во всех крупных спортклубах: Мастерджим, Геометрия,Варяг, в Вордклассе должна быть,не скажу точно.
По расписанию - оно может меняться еженедельно.
Вам просто с клубом надо определиться, а там под расписание уже подстроитесь.

А у вас тоже в такое достаточно позднее время, проходят занятия?

Winter Heaven
Молодец ! Вы в зале !
сначала, научитесь успевать за тренером, а пластика потом наработается

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
у МЕНЯ ЗАКОНЧИЛСЯ абонементв МД.
На Чуркине есть Зумба ?

Entina
Что-то более современное - вам что конкретно нравится? Какой стиль?
Я для себя очень полюбила хаус
А вот зумба - это эмоции. Это такой всплеск эмоций,что не описать словами. Но вы правы - нужно найти своего инструктора - это 90 % успеха. Постарайтесь попасть к Жене Игнатенко.

Она в мд ведёт?

А мне то казалось что я не плохо двигаюсь

говорят что у другого тренера девушки совсем другое. хочу вот ее поймать теперь))

Эх, жаль чемпион не хочет на заре зумбу запускать, так бы я туда пошла))

Я вот прям планирую прийти в это воскресенье, чтоб Женю попробовать

Ну и как? "Попробовали" Женю?

Для всех любителей танцевать и поклонникам Зумбы: 9 апреля состоится WНITE PATRY с участием наших любимых инструкторов и гостем из Хабаровска Антоном Габриеловым. Он уже приезжал к нам в город прошлым летом и зажег на набережной цесаревича! Я уверенна, что это будет супер вечеринка! Можно прийти семьей - там будет выступать и детский коллектив LOCA. Все подробности в личку, чтоб не заподозрили в рекламе

Было суперклассно.

Розовая пантера дресс-код не соблюла

Ну хоть детей отвлекла

БАСТИ,
Эндорфины творят чудеса

Узнала, что на Толстого будет зумба и реггетон.

Антон покорил))))

а на Заре когда нибудь будет?

Я к Кате в Этажи хожу на зумбу только в субботу

Ну Заря недалеко от второй речки. А там в ТЦ "Европейский" есть Зумба

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Катя вообще огонь!! На тренировках на ее ни разу не была, но представляю как она зажигает!

Ира, ты пойдешь на Баранову?

на Толстого, надеюсь, буду успеват

девочки, когда на толстого откроется?

Сказала, что примерно 15 мая

Девочки, Баранова, как я поняла, в конце мая опять приедет. Кто-нибудь планирует пойти?

Если с дежурствами не совпадёт - пойду обязательно!

А Вы на ее мастер-классах уже были?

БАСТИ,
В декабре мы были в , билет стоил 500 р.

А что-то типа сцены было? Чтобы всем видно было.

Если будет как на White Party теснота и духота, то и кайфа не получите. Это мое мнение :) Я люблю двигаться свободно, а не толкать ногами и руками соседа.

я порадовалась, что хоть кому то было комфортно :)

не смогла понять понравился мне Габриелов или нет

Начитавшись вас, сегодня пошла на Зумбу. Конечно очень зажигательные ритмы и движения красивые. Я конечно коряжкой была да и ноги отваливались под конец, паузы делала, да и скакать так ещё надо научиться. Но в целом прикольно, пролетела тренировка незаметно и быстро.

Но это уже неважно , мероприятие отменено, по техническим причинам,как обтекаемо указали организаторы.

В геометрию на Давыдова. Вела Елена А. Фамилию не запомнила

Ира, а где об этом писали? Баранову же на Габрелова вроде заменили...Хотя этот МК как то изначально начался с напряженкой при организации...

Оленька,
Молодая. Она ещё в бодром утре пляшет.

А, не, Елена В. ее зовут судя по расписанию геометрии.

Была куча детей, дети с родителями и бабушками.

Я была

но лично я бы предпочла просто зумбу, без всего прочего.

13-го это выходной как раз.

И,вроде, 13 - выходной . 12 - это же праздник,выпадающий на воскресенье.

yamagutti,
В афише, вроде, 11 июня было.
И в вацап мне присылали приглашение на 11 число.
Может,что поменялось.
И,вроде, 13 - выходной . 12 - это же праздник,выпадающий на воскресенье.

smurela,
Точно,13 .
Хочу пойти, боюсь)))

иначе бы пошла, несмотря ни на что

Оленька,

Хожу в эту студию с момента открытия..

Это я Вас вчера с Неле перепутала

Добавлено спустя 47 секунд:
Я вообще от Кати Ахмаевой просто в диком восторге

новую зумба - студию на Толстого

Оленька,
16 июля будет Гонка
Это они что-то не подумавши

Гонка до 16-00. Успеете помыться и приехать к нам

. Как дали добро..

Оленька,

А Вы будете?

Тоже хочу пойти, но смущает, что на набережной в это время народу много будет.

Тоже хочу пойти, но смущает, что на набережной в это время народу много будет.

А в августе к нам приедет ZIN из Вьетнама, и новая ZUMBA вечеринка

Елена, а куда делся пост об августовской вечеринке?

В августе будет тоже батл, только другой, будет весело :)

Молодцы,девчонки, мы вчера до вас бежали-бежали и не добежали. Упали
Но мысленно были с вами

Ты живая сегодня? Ходить можешь?

Цитата выделенного текста

Шона Ти.

да и в сорок почти лет, наверное поздновато. хотяяяяя

у него прям танцевальные?

Валечка,
Треки зумбы запрещено снимать и выкладывать в сеть - это же сертифицированное направление))
Мы у себя в клубе просили тренера во время треньки фоточки сделать - и то не разрешила.
Так что - у вас один путь - становиться сертифицированным инструктором))

хоть сама иди за сертификатом

а есть в интернете тренировки, чтоб скачать

людей моего возраста (за 40) и постарше

Девочки, кто-нибудь ходит на зумбу в ТЦ Европейский?

подскажите - где занимаются группы с тетеньками 40+ ?

Я знаю, что у Кати Ахмаевой на Толстого есть в расписании танцы 50+ Это не в обиду, но если начать сложно с активных треков, то можно сходить туда для начала

А разве ее там не отменили?

я с советскими комплексами
подскажите - где занимаются группы с тетеньками 40+ ?

Подскажите, на Толстова где именно проходят занятия?

Я на днях после своей тренировки , заглянула в зал, где девочки зумбой занимались! Как же это классно! Все так активно, так зажигательно и позитивно! мне так захотелось попробовать. Хочу записаться на пробное занятие!

Девочки, кто-нибудь ходит на зумбу в ТЦ Европейский? Хочу зажечься Вашей зумбоманией, но сильно далеко от дома не очень удобно будет.

smurela,
где почитать инфо про 13 августа?

Но по сути это будет большой класс с 7-ю инструкторами. Хедлайнер Марина Мартынюк - очень классный инструктор из Вьетнама. Будет все на Авангарде в ФК "Геометрия фитнес" 2 часа с 18:00.

нашла, вернемся с морей иииии танцы, танцы))))

Тааак, кто хотел познакомиться с Зумбой? Каждую пятницу в августе на спортивной набережной будут проводить открытые тренировки по ZUMBA . Начало в 19-00. Тренировки будут вести лицензированные инструкторы Анна Нестеренко и Светлана Крамаренко. Так что добро пожаловать в мир танцев!!!

Начало в 19-00.

Свою родную Олю на незнакомых инструкторов променять не готовы

А во сколько?

Она новые треки недавно поставила, не можем устоять, всё такое классное

Тааак, кто хотел познакомиться с Зумбой? Каждую пятницу в августе на спортивной набережной будут проводить открытые тренировки по ZUMBA . Начало в 19-00. Тренировки будут вести лицензированные инструкторы Анна Нестеренко и Светлана Крамаренко. Так что добро пожаловать в мир танцев!!!

Аквилегия,
А вы их специально запоминаете?)
Танцуйте просто,импровизируйте.
На МК народ ходит,там много вообще незнакомых треков и все отлично танцуют)

Аквилегия,
Ну,так вы схватите основные движения сразу, не переживайте.

Девочки, с какого раза вы запомнили все движения?

я ходила к Кате на Толстого, мне понравилось, только время и место не очень..поздновато для меня

Катя вообще огонь

Чем больше ходишь, тем лучше получается

Посещаю занятие по ZUMBA уже около двух месяцев , 2 раза в неделю.
Сжигаю таким образом стресс после работы. Очень нравится, кроме физического результата, получаю ещё и душевное удовлетворение!
Узнала недавно, что и детские группы есть, вот сейчас думаю ребёнка старшего туда отдать.

И костюм нарядный.

Дорогой,поди

На зумбе если часто скакать - откуда жир?

Посещаю занятие по ZUMBA уже около двух месяцев , 2 раза в неделю.
Сжигаю таким образом стресс после работы. Очень нравится, кроме физического результата, получаю ещё и душевное удовлетворение!
Узнала недавно, что и детские группы есть, вот сейчас думаю ребёнка старшего туда отдать.

Evgig,
Тренер уезжала на неделю. В понедельник начнутся занятия, приходите

Легинсы прекрасные по случаю

СОЧНАЯ,
Скоро Новый год!
Зажжём

У меня даже сил не хватило вчера в клуб пойти.

Мой косяк Переборщила с интенсивными треками.

smurela,
А фоточкииииии ?

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Нормально, никаких косяков - просто фееричная вечеринка
Ждём следующую с нетерпением!

В Седанке-Сити 3-го декабря плясать будем? :)

А что за праздник будет ?)))

smurela,
У нас будет от клуба 1 трек - в остальное время можно просто потусить ?
Про зону для пап - это гениально

пироженку съедим

smurela,
Переодеться - обязательно, потому что будем мокрые,как мыши,уже тыщу раз проверено.
Мне интересно,именно в чём танцевать.
Вы же на сцене будете? Что планируете надеть? У нас бОшки уже сломаны

Вы же в Варяге? Там Оле на примерку привезут всякие клёвые маечки.

Разведка донесла, что за сценой там переодевалка есть

А вас предупредили, что ролики с вашим участием, которые снимались в рамках квеста, как мне казалось, в качестве подтверждения, что команда справилась с заданием, будут потом без вашего согласия и разрешения использоваться этими компаниями как реклама?

Jukiko,


Предупредили. И что?
С таким негативным настроем вообще не надо было никуда ездить, мне кажется.

smurela,
А Бокву будете продвигать?

Это комплекта 3 формы надо с собой взять, наверное.

Девочки, окончательно накрылась зумба в Велесе на Толстого
Подскажите, куда еще можно сходить в районе Гоголя, 3 -рабочей, Некрасовской?

в Мастер Джиме очень классный тренер Женя

Мне Женя не нравится. Она не танцует, скорее энергично физкультурой занимается.