VLADMAMA.RU
https://vladmama.ru/forum/

А ты сдал нормы ГТО? )))
https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=213&t=229151		 Страница 1 из 1
Автор:  Anna-Maria [ 07 фев 2016, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  А ты сдал нормы ГТО? )))
Вот, собственно, в чем вопрос))) кто-либо сдавал нормы ГТО? Не в школьном пионерском детстве, а в этой "новой волне"? Где? Как успешно?
Зарегистрировалась сегодня в программе комплекса ГТО, получала индивидуальный номер, вычитала, что в нашем регионе выполнить комплекс могут учащиеся общеобразовательных учреждений, а "моя возрастная ступень" находится в апробационном режиме. Как попасть на апробацию? :du_ma_et:
Автор:  Anna-Maria [ 09 фев 2016, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Будем готовиться:
Обязательные испытания для женщин 40-49 лет:
Изображение
Испытания по выбору:
Изображение
Испытания для женщин 30-39 лет:
Изображение
Осилим? :-)
Автор:  Альфеция [ 14 фев 2016, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Anna-Maria
а ссылку дайте, пожалуйста, на скринах ничего не видно с компьютера.
Автор:  KRASA25 [ 14 фев 2016, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Круто! Я за нормы Гто! Интересно а в Находке где?
Автор:  Anna-Maria [ 14 фев 2016, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Перчик
http://www.gto.ru/norms#women
Автор:  Чаромора [ 15 фев 2016, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Я в прошлом году усиленно наблюдала за сим мероприятием, активно освещаемым в СМИ. Думала, что я бы поучаствовала. Не все бы сдала даже на бронзу :-) , но стимул подтянуться :rolleyes:
Сейчас зарегистрировалась, и поняла, что собственно в Приморье только школьников и тестируют. Сыну в этом году предстоит. Будем ждать, когда и НЕшкольников начнут тестировать.
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 07:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
ЧаромораЯ надеюсь к школьникам присоединиться))) не выгонят же назойливую мать? Приду с документами и справкой о состоянии здоровья)
Пока тренируюсь :smile:
Автор:  Valiko [ 15 фев 2016, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
В ДВФУ кажется за золотой значок ГТО + 10 баллов при поступлении.
Автор:  ni4ka [ 15 фев 2016, 08:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Valiko писал(а) 15 фев 2016, 07:45:
В ДВФУ кажется за золотой значок ГТО + 10 баллов при поступлении.


Всего + 2 балла
Автор:  Чаромора [ 15 фев 2016, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
На мой взгляд, это чистой воды пропаганда здорового образа жизни и ждать каких-то других глобальных бонусов от этого не стоит и школьникам.
Anna-Maria
мне кажется, когда в прошлом году показывали сдачу ГТО во Владе, там были не только школьники :rolleyes: .
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 11:54:
На мой взгляд, это чистой воды пропаганда здорового образа жизни и ждать каких-то других глобальных бонусов от этого не стоит и школьникам.

Нам -и подавно :-) чистой воды драйв) выяснила вот, что у меня с бегом плохо :smu:sche_nie: бегаю теперь на время)
Автор:  Чаромора [ 15 фев 2016, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Anna-Maria писал(а) 15 фев 2016, 11:58:
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 11:54:
На мой взгляд, это чистой воды пропаганда здорового образа жизни и ждать каких-то других глобальных бонусов от этого не стоит и школьникам.

Нам -и подавно :-) чистой воды драйв) выяснила вот, что у меня с бегом плохо :smu:sche_nie: бегаю теперь на время)

ну, это да :-)
Я еще не пробовала, но боюсь за 12 минут 2 км не пробегу :-) остальное средненько, но надо подтянуть.
Зарядку делаю, но этого явно маловато для сдачи норм ГТО :hi_hi_hi:
Автор:  Неле [ 15 фев 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 12:10:
Я еще не пробовала, но боюсь за 12 минут 2 км не пробегу

Да ладно, я в прошлом годе развлекалась неспешным бегом по дорожке под музычку - 1 км 7 минут. Это вообще без напряга и усталости, в качестве приятного времяпрепровождения. Чуть поднажать - и легко осилить норму гто :-)
Автор:  Нютин [ 15 фев 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Бег то ладно, а подтянутся на перекладине для меня вообще не реально, я висеть то не могу :ps_ih:
Автор:  Чаромора [ 15 фев 2016, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Неле писал(а) 15 фев 2016, 12:54:
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 12:10:
Я еще не пробовала, но боюсь за 12 минут 2 км не пробегу

Да ладно, я в прошлом годе развлекалась неспешным бегом по дорожке под музычку - 1 км 7 минут. Это вообще без напряга и усталости, в качестве приятного времяпрепровождения. Чуть поднажать - и легко осилить норму гто :-)


О, ну, вот сдавшие Нешкольники подтянулись :-)
Я чего-то думала быстро надо бежать, сто лет не бегала :rolleyes:

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Меня сын недавно пытался подловить. Он плохо отжимается - попная часть вечно куда-то не туда отклячивается, я его принялась учить. А он мне: "Мама, а ты сколько раз сделаешь - 2/3?!" А мама встала и сделала 12 раз :-) Переодически пытаюсь "планку" держать 2 минуты, типа для того что бы пузо висящее ушло, пузо на месте, а вот руки и ноги подкачались :-)
Автор:  Неле [ 15 фев 2016, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 13:05:
Меня сын недавно пытался подловить.

Хехе :ps_ih:
Когда сын попытался подловить - предложила ему сделать так же :ps_ih: Больше не троллит :-)
;)
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Нютин писал(а) 15 фев 2016, 13:01:
Бег то ладно, а подтянутся на перекладине для меня вообще не реально, я висеть то не могу :ps_ih:

Для деффочек подтягивание на низкой перекладине, из положения лежа. Это не так страшно)
Автор:  anna-blonde [ 15 фев 2016, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
А я на спортивном фестивале Владмамы нормы ГТО сдаю, кто сдал тому значок дают, кто не сдал тому носки с логотипом "Владмама" :smile:
Ежегодный спортфест «В гостях у спорта» — 2015! Фото!
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Неле писал(а) 15 фев 2016, 12:54:
Чаромора писал(а) 15 фев 2016, 12:10:
Я еще не пробовала, но боюсь за 12 минут 2 км не пробегу

Да ладно, я в прошлом годе развлекалась неспешным бегом по дорожке под музычку - 1 км 7 минут.

это со скоростью 8,5 км/ч. Чтоб сдать норму ГТО на золотой значок) в 7 возрастной ступене) надо бежать со скоростью, минимум, 10 км/ч. Это большая разница. Для меня, по крайний мере. :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
anna-blonde
Конкретный) значок или все же
Цитата:
значок «ГТО с Владмамой»
Автор:  Неле [ 15 фев 2016, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Anna-Maria писал(а) 15 фев 2016, 15:41:
Чтоб сдать норму ГТО на золотой значок) в 7 возрастной ступене) надо бежать со скоростью, минимум, 10 км/ч.

Я,пожалуй,обойдусь без золотого значка :-)
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Неле
Так-с, съезжаешь? Из кого же мне команду формировать? :-)
Автор:  Katie* [ 15 фев 2016, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
А где младшим школьникам сдавать нормы :du_ma_et:
Автор:  Неле [ 15 фев 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Anna-Maria писал(а) 15 фев 2016, 16:58:
Так-с, съезжаешь?

:dan_ser:
Я за вас болеть буду!
:chir_lider: :chir_lider: :chir_lider:
:ole_ole:
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Katie*, завтра выложу информацию о возможностях сдачи норм ГТО во Владивостоке) пока-собираю.
Что нужно сделать, определенно, всем желающим попробовать свои силы, зарегистрироваться на сайте: https://user.gto.ru/user/register
Автор:  Katie* [ 15 фев 2016, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Я так поняла во Владивостоке нет представительства. , только в Хабаровске ближайшее
Автор:  anna-blonde [ 15 фев 2016, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Anna-Maria
Я готова, только если эти нормы не в один день выполнять, стрелять не умею, могу на конях разными аллюрами по полям часа 3 пройтись :-)
Изображение
Автор:  Anna-Maria [ 15 фев 2016, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
anna-blonde
Красота :co_ol: Токо байге там в нормах нет
Автор:  Gurami [ 15 фев 2016, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Во Владивостоке в апреле центр тестирования открыться должен
Автор:  Чаромора [ 16 фев 2016, 18:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
anna-blonde писал(а) 15 фев 2016, 21:17:
Anna-Maria
Я готова, только если эти нормы не в один день выполнять, стрелять не умею, могу на конях разными аллюрами по полям часа 3 пройтись :-)
Изображение


А все виды испытаний и не нужно сдавать. В моей возрастной категории из 10 видов на бронзовый знак нужно сдать 6 видов тестов, на серебряный и золотой - 7.
Я тоже ни стрелять ни плавать толком не умею. Так же как и снаряд метать не решусь :-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Выполняют в разные дни - на форуме сайта ГТО есть ответы на общие вопросы :a_g_a:
Автор:  fate32 [ 29 фев 2016, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Сегодня на сайте ГТО поинтересовалась, когда и где взрослому населению можно будет сдать нормы. На мой вопрос мне ответили: Для Вашей возрастной ступени (7) выполнение нормативов комплекса ГТО начнется с 1 января 2017 года.
Автор:  Anna-Maria [ 29 фев 2016, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Наши дети начали организованно сдавать испытания в школе. :smile:
Автор:  Shkarina555 [ 09 янв 2018, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Добрый вечер!
Подскажите, кто своих детей тестировал на сдачу норм ГТО?
Мы на сайте зарегистрировались, дальше нам самим нужно связаться с центром сдачи норм?
Как это все проходит, поделитесь опытом пожалуйста.
Автор:  Meyk [ 07 фев 2018, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Во Владивостоке состоится первый этап физкультурного мероприятия по выполнению нормативов комплекса ГТО

12 февраля во Владивостоке стартует первый в этом году этап физкультурного мероприятия по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В краевом центре тестирование, которое продлится до 17 февраля, организуют администрация Владивостока и муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО. В этом году это будет первое тестирование по обновленным нормативам.

Все участники смогут опробовать свои силы в испытаниях комплекса ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов Центра тестирования. Для этого необходимо иметь физическую подготовку и допуск врача к участию.

Программа первого этапа выполнения нормативов ГТО

1) 12 февраля в 9:00 (Морской технологический колледж МГУ им. Г.И. Невельского, ул. Новожилова, 41):


– подтягивание из виса на высокой перекладине;

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

– поднимание туловища из положения лежа на спине;

– рывок гири 16 кг.


В мероприятии примут участие студенты колледжа и юнармейцы.

2) 13 февраля в 12:00 (МБУ СП «СДЮСШЕ», стадион «Строитель», проспект 100-летия Владивостока, 30Д):

– подтягивание из виса на высокой перекладине;

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

– метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;

– поднимание туловища из положения лежа на спине;

– рывок гири 16 кг;

– самозащита без оружия;

– практический семинар по внедрению норматива «Самозащита без оружия».


В мероприятии примут участие юнармейцы.

3) 15 февраля в 10:00 (школа № 60, ул. Русская, 43):

– стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом.


При себе иметь сменную обувь.

4) 16 февраля в 10:00 (ул. Адмирала Фокина,1 стадион «Динамо», легкоатлетический манеж):


– бег на 30 м;

– бег на 60 м;

– бег на 100 м;

– бег на 1000 м;

– бег на 1500 м;

– бег на 2000 м;

– бег на 3000 м;

– смешанное передвижение 1000 м;

– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

– челночный бег 3х10 м.


При себе иметь спортивную форму и обувь.

5) 17 февраля в 8:00 (Дворец спорта «Юность», Океанский проспект, 43):

– плавание на 25 м (мин, с);

– плавание на 50 м (мин, с).


При себе иметь шапочку, плавки (купальник), сланцы, полотенце и очки.

Для справки

Узнать более подробную информацию и подать заявку на участие можно в муниципальном центре тестирования ВФСК ГТО города Владивостока (проспект 100 летия Владивостока, 30д, стадион «Строитель»), по телефону: 8-964-450-20-40 или отправив письмо на электронную почту: vfskgto_vlc@mail.ru. Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше, допущенные к выполнению тестов на основании медосмотра. Чтобы выполнить нормативы, необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru (или скачать в AppStore и Google Play официальное мобильное приложение комплекса ГТО) и получить уникальный идентификационный номер.

http://www.vlc.ru/news/2018/208585/
Автор:  shkarina [ 19 янв 2022, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Мамочки школьников, кто сдавал на ГТО, поделитесь впечатлениями. Ребенок по возрасту в 1 ступени, хочет попробовать
Автор:  Лена из БК [ 20 янв 2022, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Первая ступень это 6-8 лет? молодец какой! Мои сдавали в десятом классе, некоторые ВУЗы за золотой значок ГТО дают дополнительные баллы. Но надо успеть документы подтверждающие получить, поэтому в десятом, не в одиннадцатом. Методист, который занимается организацией сдачи норм ГТО, в нашем городе работает в ДЮСШ. В школах физруки курируют.
Автор:  Ms Sharm [ 20 янв 2022, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Мы сдали гто в октябре 6-8 лет, ждём золотой значок :dan_ser:
Автор:  shkarina [ 20 янв 2022, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Ms Sharm писал(а) 20 янв 2022, 11:56:
Мы сдали гто в октябре 6-8 лет, ждём золотой значок


Здорово поздравляю :bra_vo:. А вы сами заявку отправляли или тренер? И где сдавали?
Автор:  Ms Sharm [ 20 янв 2022, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
shkarina,У нас подавала тренер! Первый день были в олимпийце:отжимания, пресс, наклоны, на второй день были на динамо, там бег сдавали!результаты ждать долго!сдали 26-27 октября, результаты в личном кабинете появились 23 ноября!в феврале-марте приказ о награждении, потом ждать ещё значок)))
Автор:  belladonna [ 20 апр 2022, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Моя тоже сдала, 6-8, успели. 9 лет через 2 мес
Понравилась тусовка, все друг за друга болеют
Легче всего пресс, сдала по нормам золота 16 лет :hi_hi_hi:
Автор:  Ms Sharm [ 22 май 2022, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Вложение:
E734F34B-6B64-4C36-8698-BD00DF9B034D.jpeg
E734F34B-6B64-4C36-8698-BD00DF9B034D.jpeg [ 577.98 КБ | Просмотров: 1496 ]
Мы вчера получили долгожданный значок :ya_hoo_oo: 7 месяцев ждали, но ребёнок счастлив!!еще и удостоверение красивое выдали))

Добавлено спустя 46 секунд:
Теперь пойдём через год, вторую ступень сдавать 9-11 лет!
Автор:  Svetlyachok [ 22 май 2022, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Мой тоже сдал, всё на золото, кроме метания, так обидно, но пока серебро. Есть к чему стремиться. Вот думаю, где и как можно потренироваться в метании ядра? Самому нигде, наверное. Поздравляю всех с первыми и очередными значками! :co_ol:
Автор:  shkarina [ 23 май 2022, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
Мой тоже сдал на золото, но мы пока не получили. Мамочки, поделитесь как вы получали, вам позвонили?
Автор:  Ms Sharm [ 23 май 2022, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: А ты сдал нормы ГТО? )))
shkarina,Мы сдавали В октябре, позвонили нашему организатору, сказали когда и куда подъехать
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.