Девочки, кто-нибудь начал бодифлексом заниматься? результаты есть?

Люссеро очень помогают! Но не все их правильно клеют...их нужно на рот
Все же правильно сформированное питание и физ нагрузки уберут излишний животик, хотя каюсь у самой не супер плоский хотя может к такому и не стремлюсь...
Бодифлексом помню занималась аж две недели...результатов не видела, но уставала за эти полчаса очень сильно..а если учесть, что у меня очень низкое давление и при таком дыхании сильно кружилась голова, это и послужило поводом бросить...а так очень даже забавно

Так я именно про свой живот говорю - у меня убрался, а вот ноги меня пока еще не устраивают совсем. Наверное, получился эффект неопренового пояса :)
А вобще, это же не я придумала, любой инструктор по фитнессу скажет, что жир (в любых местах) можно убрать только аэробными нагрузками, а вот придать желаемую форму - это уже качанием. Опять же, качание качанию рознь - множественные частые повторения без дополнительной нагрузки с хорошей растяжкой в конце - помогут сделать живот плоским, а качание с весом может привести к наросту мышечной массы, что отнюдь не уменьшит живот, а может даже увеличить его.
В любом случае, если есть много булок, то живот никуда не денется :)

перестала ГВ-пропал булочно-кондитерский аппетит и живот тает

Цена вопроса ?


Какой эффект получается ?

nuta


по началу будут большие синяки, потом животик будет уходить. ну это надо каждый день по мин 40

, я по 15 крутила , синичища ужас . По 40 это конечно жесть. Придется видно терпеть.

сколько кололи?

nuta
Цена вопроса 1500-2000 за процедуру.
katerina-84
Липолитика проколола 7 шт. Через несколько месяцев 5 лифтинга.

скажите сантиметры сразу стали уходить или когда все прокололи? и что вы еще делали во время этих процедур?

Сразу. Больше ничего не делала. Единственное-ограничила питание. Пила много теплой воды (не чай и пр., а именно воду), не ела после 19ч., побольше овощей и фруктов и поменьше картошки, макарон, майонеза и пр.

Светлана09
А лишнего веса у Вас много было, или проблема только в животе была? И насколько вообще выражено всё было - то есть совсем запущено или небольшой животик... Вобщем хочу узнать, применительно к себе - хватит ли мне такого кол-ва продцедур или поболя нужно... Эффект именно в местах уколов сразу был виден, или в общем, на фоне ограничений в питании живот постепенно стал уходить?

Nataf
Я так всегда питаюсь, поэтому точно не из-за этого. Я колола живот и бедра. Во время беременности прибавила 24 кг. После родов потеряла всего 6,5. Это при моем росте 158 см!!! Я была оч. круглая. Если хотите могу вечером скинуть в личку фото через месяц после родов и через 3. Сравните сами

Прямо как-то неудобно... но очень любопытно!!!

так в итоге Вы вернулись к своему добеременному весу?...благодаря мезотераии

парадигма
Да. Через 6 месяцев я стала как до беременности

Светлана09
а на молоке отразилось как-то?

lipka*
В период лактации колоть нельзя! Хотя некоторые колят.