а с чем бутеры- то

колбаса/сыр/красная икра, бывает все разом о! 12 почти...пойду тарталеточкой заправлюсь. Завтра начну замок на холодильник навешивать

ОГ124
ОТ 102 ( наетое пузико)
Об 114
ОН 68

ОГ 99
ОТ 83
ОБ 100
ОН 58
вес 67,3
рост 166

93 кг! по осени 85 было
ну тогда и фсе остальное измерю:
ОГ 107
ОТ 99
ОБ 118
ОН писать не буду слишком много

а у меня всего на один размер увеличилась грудь, аж обидно, думала хоть третий будет. а у меня второй максимум, и чем только ребенка так откормила не пойму

Ну мои со временем почти сдулись , и в нескольких местах из-за такого скачка растяжки появились, но хорошо хоть почти незаметные.

вес 66,2
ОГ 98
ОТ 81
ОБ 99
ОН 57

ОГ 99
ОТ 83
ОБ 100
ОН 58
вес 67,3
рост 166

вес 67,2
ОГ 97
ОТ 80
ОБ 99
ОН 57

[spoiler]Ог 90 От 76 Об 92 при росте 170, Он не наю, но свиду наманый такой Он

я своими пятками всх распугаю, будут думать шо у меня лишай.. Какие они страшные Ощущение, что я суперклеем их намазала, и теперь ентот клей слезает

[URL=http://savepic.ru/3896142.htm]

г-85 т-63 б-88 н-50. всё это в целом 48,6
по 2 см в тех местах, где хотелось бы оставить

во вторник- нагрянем к вам на ананасы

http://www.genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php

27 апреля в Уссурийске, 28 апреля во Владивостоке

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, люди используют разные варианты:

одни считают, что нужно меньше есть
другие "садятся" на диету
третьи пытаются сбросить вес с помощью лекарственных препаратов
четвертые "гоняют" себя до изнеможения в спортзалах
И что? Помогает?

Если бы эти приемы работали, то на сегодняшний день в мире не существовало бы такой проблемы, как лишний вес.

> Этот тренинг не о выборе диет, которые в большинстве случаев имеют кратковременный результат, после которого организм включает компенсаторный механизм и ваше тело впоследствии становится на несколько килограмм больше.

> Этот тренинг не о том, как похудеть, а о том, как вести правильный образ жизни, исходя из вашего типа тела.

> Это тренинг о знаниях, которые помогут вам легко использовать их для достижения необходимого вам результата

Результаты тренинга:

будете понимать реальные причины набора веса
научитесь по новому использовать знаковую систему своего тела
освоите техники, которые приведут вас к нужному результату
"новым взглядом" посмотрите на продукты и процесс питания

В современной практической психологии всё больше внимания при решении человеческих проблем начинает уделяться телу и тем процессам, которые в нём происходят. В частности, доказано, что одно из важнейших условий для полноценной, счастливой, наполненной жизни - это умение человека контактировать, «дружить» со своим телом. Соответственно, очень многие физиологические недуги и психологические проблемы имеют корень в нарушении контакта человека со своим собственным телом.

Эта проблема особенно актуальна для моих клиентов, - людей, имеющих избыточный вес. Ведь их тело буквально «кричит» о проблеме своего «хозяина». И мои клиенты в первую очередь хотят сделать что-то именно с телом. В то же время есть ряд серьёзных трудностей, которые не позволяют им наладить контакт со своим телом самостоятельно.
Главное, что я стараюсь донести до наших клиентов на своих занятиях – это понимание того, что наладив контакт, диалог со своим собственным телом, они смогут гораздо более эффективно снижать вес, а главное – решать любые проблемы. Поскольку все ресурсы и силы для решения проблем, и все сокровища нашего внутреннего Я всегда находятся в нашем собственном Доме, которым и является наше уникальное и неповторимое тело.

В программе:

Психологические и физиологические причины возникновения лишнего веса
Знания карты тела и использование этих знаний для получения результата
Работа с телом методами телесно-ориентированной терапии
Техники работы с подсознанием
Методики для регулирования психологических причин возникновения лишних килограмм
Подбор правильного питания и комплекса занятий, которые принесут максимальный результат

продолжительность: 1 день ( с 10 00 до 19 00) с собой иметь сменную удобную форму и коврик

стоимость: 3000 руб.

приходите ко не на огород- бесплатно! гарантирую!не встанете утром! Нагрузка а после дощичка поперли сорняки , фитнес - закачаешься. Можно с дитями - работы всем хватит. даже мужьям после 19 нуль-нуль

Похудение. Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец - обыкновенный хабаровский предприниматель Степан В. Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских ресторанчиков, он выглядел слегка упитанным гражданином весом под восемьдесят килограммов. - Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т. п. Я, конечно, пошел по нашим сибирским шарлатанам, все попробовал, а толку - шиш. В конце концов отвели меня в одну контору, скромно так называется - АОЗТ "***". Тамошний директор, фигуристая такая мадам лет сорока, с ходу и говорит:

"Мы беремся решить вашу проблему, но услуга дорогая и потребует от вас не только денег, но и времени - двадцать дней безвылазно в нашем пансионате. Если согласны - двадцать пять тысяч в кассу и с понедельника начинаем". Я, разумеется, грубить ей начал: "По штуке за день, это что за пансионат, "Хилтон" у нас в тайге построили? Спрашиваю, какие будут гарантии?" Она отвечает: "По окончании курса встанете на весы. Если сбросите меньше двадцати килограммов, вернем все деньги и извинимся". Я в контракте этот пункт действительно нашел - ну, и вписался в это дело. Так вот, я сбросил двадцать пять и до сих пор, по-моему, худею, очухаться не могу.

Это же гестапо было, а не пансионат. Привезли меня в спокойный такой особнячок о трех этажах, за высоким забором, отвели в холл, вручили карту магнитную и двери закрыли. В холле я провел часа два - ждал, когда кто-нибудь выйдет, пригласит на процедуры или еще куда. Не дождался, стал ломиться в первую попавшуюся дверь. Мужчина я не слабый, но там такая пружина была на двери, что я только за три приема туда втиснулся - это туалет оказался. Минут десять я из него выбирался, смотрю в холле уже народ околачивается, человек семь мужиков. Познакомились - тоже подопытные, как они себя тут называли, лечиться приехали. Объясняют - обед у нас сейчас будет, но не для всех, а для тех, кто свою карту магнитную вон в ту щелочку на потолке вставит. У меня глаза на лоб полезли - возле каждой щелочки канат висит, метров десять, не меньше. Я последний раз по канату в шестом классе лазал. Кричу, мужики, слазайте кто-нибудь за меня, я в долгу не останусь, в городе расплачусь. А мне сурово так отвечают - мы и сами люди не бедные, да тут везде видеокамер понатыкано. Если ты кому-нибудь так удружишь, оставят на сутки вообще без жратвы, хоть потом ты по канату излазаешься весь, как макака. И полезли себе - бодро так, чуть не с песнями. В этот день пообедать мне не удалось. Зато файв-о-клок я честно отработал - вставил карточку в поганый тренажер и выжал двести раз по семьдесят кило. Тренажер мне выдал еще карту, одноразовую, которую полагалось совать в кормушку на втором этаже. Как я туда добирался, это, кстати, отдельная история. Все двери в этом пансионатике имели пружины вроде амортизаторов "КамАЗа" - ходить можно было только парами, иначе не открыть. Лестницы - это вообще атас, через ступеньку - дырка, прыгать надо. Ну и вообще, приколов там немало. А самый прикол начинался по вечерам. Скукотища, ни книжек, ни журналов, но в холле есть телевизор. Но он, сволочь, работает только от велотренажера, динамо там подключено, электроэнергию вырабатывать. И крутить надо шустро, нормальный человек минут десять выдерживает и падает. И вот, чтобы вечером хотя бы новости посмотреть, мы там накручивали по очереди, как идиоты. И не дай бог, хороший боевичок в анонсе пообещали, да еще двухсерийный - крутили до посинения. Короче, когда нас забирать приехали, мы водителя чуть не грохнули прямо в автобусе. Пожалели, правда, он кричал, что человек он посторонний, к этому концлагерю отношения не имеет. А в контору приехали, хозяйка нам говорит: "Вставайте на весы, толстопузые". Я взвесился и ахнул - двадцать пять за двадцать дней. И знаешь, так они меня там приучили - не могу без зала, два-три раза в недельку на тренажеры сам бегаю. Как мартышка, ей-богу. Никаких подробностей про обороты и перспективы АОЗТ "***" подопытный Степан, к сожалению, не поведал. Но и так понятно, что бизнес у хозяйки приживется.

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды: Послал я как-то одного больного в лабораторию сдать анализ мочи. На другой день просматриваю его результат, а там лаборантом написано:"Не смогли открыть банку..."