Супермамочки стройнеют, улыбаясь хорошеют

Генератор Хаоса

Хватит жрать

решила я, буду худеть, что бы стать

, короче здоровой и красявой. Конечно не

, но что бы носить красивую одежду

.
Итак девочки хто со мной за здоровьем и красотой присоединяйтесь, будем худеть холлехтивно и продуктивно. А так как мы увсе местные то поддерживать друх друха морально и физически.
Может увместе соберемся в бассейн

спортзал

танцы

Худеем девочки как хотим на какой хотим диете, главное дружно, с результатом и позитивно

oceanirina

отличная темка! Мы с мужем ршили после праздников начать в аккурат с 9-го числа :-)

Валечка

я начала до :-)

но несмотря на то, что в праздники держалась - ничего не сбросилось :-)

Я за спортзал или танцы. Очень бы хотелось восточные - но где енто в Уссурийске - до сих пор ворона не нашла :smu:sche_nie:

MyTer

Я тоже не прочь, но... на мой личечный взгляд - рановато. Нагрузка для организьму слишком большая. Диета - вещь, в смысле не отказ от еды, а правильное питание, как только заставить себя :ny_tik:

. Спортзал мне пока недоступен по многим показаниям :cry_ing:

. Так что я с вами ( пока мысленно) :-)

Валечка

MyTer
тебе -то понятно, а мне вот бы уже как раз..а то чет я со своими мужуками за год опять набрала :ni_zia:

Пеппи Длинныйчулок

ой ну и я жеж хочу!!! :ya_hoo_oo:

Валечка
в натюреле, танцевали

Фаина Тапочкина

Валечка писал(а):

Я за спортзал или танцы.

+ 1

, тож кочу с вами, не дорого так чтобы, но продуктивно ;;-)))

Бъянка

А мне бы на зиму рот зашивать, летом много гуляю с ребенком, хожу далеко, а вот зимой мало двигаюсь и рот не закрывается :-(

еще ем много сладкого

MyTer

Бъянка

, кого-то мне эта тетенька в розовом напомнила :du_ma_et:

oceanirina

мне бы велотренажер раздобыть где-нибудь :smu:sche_nie:

покупать че-то дорого :nez-nayu:

По методике Ковалькова нужно либо ходить в быстром темпе либо педали крутить, зимой-то особо не походишь...

Фаина Тапочкина

oceanirina
в газете, из рук в руки, очень часто счастливые владельцы спешат избавиться от тренажеров ;;-)))

MyTer

Фаина Тапочкина писал(а):

oceanirina
в газете, из рук в руки, очень часто счастливые владельцы спешат избавиться от тренажеров ;;-)))

Факт, правда проще через тырнет заказать новый. У меня тоже стоит, раньше пыль аккуратненько стирала, теперь тряпкой махну, когда полы мою и вся тренировка :hi_hi_hi:

. Все думаю завтра послезавтра начну. Потом как представлю, сколько нервов мне стоит там побегать, правда один орал, чтоб мама слезла, теперь двое, больше всего боюсь, чтоб не влез пока дорожка работать будет. Но наверное лучше хоть по 100 метров каждый день ходить, чем мечтать по полдня. Фсе! Начну... завтра :hi_hi_hi:

, ой, нет 7 января, завтра у мартена день проводить буду ':roll:'

.

oceanirina

MyTer писал(а):

Факт, правда проще через тырнет заказать новый.

енто да, мож на тао бао поискать? мы как-то задались вопросом найти б/у так они по цене не очень дешево продавались, в итоге брали у знакомых покататься :nez-nayu:

Tona

В общем рассказываю, я и до беременности занималась спортом и после очень хочу продолжать, а то чувствую себя бревном

Пеппи Длинныйчулок

я тож лет пять ходила, когда во владивостоке жила ходила, потом когда сюда переехала ходила в дружбу. с беременностью прекратились мои тренировки :ny_tik:

. да и сейчас возможности нет... просто ребенка оставить не с кем.