| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Гимнастика для ребенка https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=314&t=81791 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Treya [ 07 авг 2006, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Зарядка |
Врач посоветовал с дитем зарядочку делать.Пару упражнений показала.(мельница,ходьба гусиная)Ну мельницу осилили мы,НО ВОТЬ ГУСЬКОМ не получается:( Вы делаете зарядку?Какие упражнения? |
|
| Автор: | Окса [ 08 авг 2006, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А как это гусиная ходьба? |
|
| Автор: | Катя [ 08 авг 2006, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Целенаправленно не делаем, но я ему с утра включаю МТВ или МУз-ТВ, там с утра не передачи, а сплошняком музыка часа 2 идет, так вот Ероха и начал танцевать под нее  Поиграет малость с игрухами - потом какой-нить клип начнется, который ему по душе, так он встает, начинает приседать, в ладоши хлопает, ручки поднимает, попой вертит - умора, потом опять играет, потом снова танцевать, так и заряжаемся 
|
|
| Автор: | matiz [ 08 авг 2006, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МЫ вместе делаем каждый вечер (почти каждый ))),когда жары нет) . ну делаем это громко сказано,делаю то я,а Темка повторяет. вот хорошо получаются отжимания и велосипедик...Гуськом попробуем сегодня
|
|
| Автор: | Treya [ 08 авг 2006, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Окса писал(а): А как это гусиная ходьба?
садишься на корточки и топаешь |
|
| Автор: | Окса [ 08 авг 2006, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у нас зарядка с папой. Сына держит его за руки и взбирается по нему. Может так раз пять. На улице на турнике висим, с горки катаемся, по лестницам бегаем. Я думаю ему этого пока хватает. А еще он опирается на ручки и пытается ногами по стенке подняться. 
|
|
| Автор: | мама Яна [ 09 авг 2006, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Может я чего-то не понимаю, но зачем таким маленьким зарядка? У меня Левка носится весь день как электровеник, тут никакой зарядки не надо, нагрузка огромная, целый день сплошная зарядка. вот если ребенок малоподвижный - тогда, наверное, нужно. |
|
| Автор: | svetlana154 [ 29 май 2007, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Утренняя зарядка |
Девочки,поделитесь опытом,кто и как делаете с ребенком зарядку,и как малыш к этому относится |
|
| Автор: | Панда [ 29 май 2007, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зарядку делаем не каждый день, по настроению...начинаем .. включаю музыку, легкий массаж, а потом танцуем вместе, затем занимаюсь сама, пытаясь заинтересовать и сынулю...все как только интерес теряется, детё несётся на кухню. Очень часто я больше делаю зарядку чем он 
|
|
| Автор: | Mfska [ 30 май 2007, 07:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У нас в течении дня - сплошная зарядка:) наши соседи делают постоянно с 3х мес, девочке уже 2 года и 1 мес - и если мама поленится - то закатывает скандал - не порядок.... |
|
| Автор: | Нася [ 30 май 2007, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мы включаем диск "Физкульт-минутка" из Железновых или просто какую-нить музыку и Олег скачет, прыгает, танцует. А вообще, как уже заметили, у нас зарядка в течение всего дня. Есть еще спортивный уголок, очень способствует физическому развитию.
ну а еще можно ребенка заинтересовать и все предоставить в игровой форме. т.е. использовать подвижные игры, дорожки с препятствиями. Просто положить кубики на определенном расстоянии и через них прыгать, перешагивать, обходить, проползать. Можно веревку- скакалку положить и по ней шагать, на носочках, на пяточках, боком, задом. Можно "перешагивать через речку по камушкам" - Листы бумаги (камушки) накидать на пол (речка). Можно еще положить один край доски или фанеры на кровать, второй - на пол, получилась горка. Можно по ней машины катать и самому заходить и вниз спускаться. Можно положить на спину подушку и ползти на четвереньках (типа черепаха ползет). МЯЧИК. С ним можно делать что угодно, и бросать, и катать, и между ного заживать и так прыгать и т.д.
|
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 16 ноя 2009, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Гимнастика для ребенка |
Дорогие владМамочки! Какие вы делаете упражнения с ребенком первого года жизни? |
|
| Автор: | Evgeshka* [ 17 ноя 2009, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Красикова Ирина Семёновна Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет. очень хорошие упражнения, мы часть брали отсюда. Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребёнка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трёх лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространёнными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей. Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров: К. Д. Губерта, М. Г. Рысса, А. Ф. Тура, которые давно и с большим успехом применяются в детских оздоровительных и лечебных учреждениях. Содержание Предисловие Массаж и гимнастика для здорового ребёнка до года Особенности детского массажа Особенности гимнастики Противопоказания к массажу и гимнастике Условия для проведения массажа и гимнастики Массаж и гимнастика здорового ребёнка одного-трёх месяцев Краткая характеристика умений и возможностей Первый комплекс упражнений План занятий Методические замечания Массаж и гимнастика здорового ребёнка трёх-четырёх месяцев Краткая характеристика умений и возможностей Второй комплекс упражнений План занятий Методические замечания Массаж и гимнастика здорового ребёнка четырёх-шести месяцев Краткая характеристика умений и возможностей Третий комплекс упражнений План занятий Методические замечания Массаж и гимнастика здорового ребёнка шести-девяти месяцев Краткая характеристика умений и возможностей Четвёртый комплекс упражнений План занятий Методические замечания Массаж и гимнастика здорового ребёнка девяти-двенадцати месяцев Краткая характеристика умений и возможностей Пятый комплекс упражнений План занятий Методические замечания Массаж и гимнастика для здорового ребёнка от года до трёх лет Первые шаги: физическое воспитание детей второго и третьего года жизни Основные двигательные навыки детей в возрасте до трёх лет (психомоторное развитие детей одного-трёх лет помесячно) Массаж и гимнастика для детей в возрасте от одного года до трёх лет Особенности массажа Упражнения для детей в возрасте от одного года до трёх лет Упражнения для воспитания правильной ходьбы Упражнения в равновесии Упражнения в лазании Упражнения в ползании Общеразвивающие упражнения Упражнения для рук и плечевого пояса Упражнения для ног Упражнения для туловища Упражнения с флажками Упражнения с мячом Дыхательные упражнения Пальчиковая гимнастика Массаж и гимнастика для недоношенных детей Недоношенные дети Значение массажа и гимнастики для недоношенных детей Подбор величины нагрузки в комплексе лечебной гимнастики Лечебная гимнастика и массаж для детей до четырнадцати месяцев Первый комплекс упражнений Второй комплекс упражнений Третий комплекс упражнений Четвёртый комплекс упражнений Пятый комплекс упражнений Шестой комплекс упражнений Седьмой комплекс упражнений Восьмой комплекс упражнений Девятый комплекс упражнений Лечебная гимнастика и массаж для детей с нарушениями развития и некоторыми заболеваниями Лечебная гимнастика и массаж при нарушениях функций центральной нервной системы Некоторые приёмы массажа и упражнения, способствующие общему расслаблению мышц тела ребёнка Приёмы и упражнения, способствующие расслаблению мышц-сгибателей рук, развитию хватательной и опорной функций рук Приёмы и упражнения, способствующие расслаблению приводящих мышц бедра, задней группы мышц голени, развитию опорной функции стоп Некоторые приёмы массажа и упражнения, способствующие укреплению мышц Некоторые упражнения и приёмы массажа при асимметрии мышечного тонуса туловища и конечностей Некоторые упражнения, способствующие развитию чувства равновесия Лечебная гимнастика и массаж при врождённой мышечной кривошее Лечебная гимнастика и массаж при врождённом вывихе бедра, дисплазии тазобедренного сустава Лечебная гимнастика и массаж при врождённой косолапости Лечебная гимнастика и массаж при пупочной грыже Гипотрофия Рахит Острые респираторные вирусные инфекции и их осложнения Плоскостопие и плосковальгусная установка стоп Искривление ног Вальгусная (x-образная) деформация ног Варусная (о-образная) деформация ног Плавание грудных детей Пишите в личку, указывайте мыло, отправлю. |
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 17 ноя 2009, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* Скачаем, попробуем.Спасибо 
|
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 17 ноя 2009, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* писал(а): Вот здесь можно скачать. http://dump.ru/file/3776311 почему то скачивается непонятный файл в котором ничего нет  Вот что я нашла...видеопособие. правда весит 700мб!  http://video.4ra.biz/?p=207#more-207 |
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 18 ноя 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* Спасибо вот интересные упражнения для ребенка 4-6 мес  Присаживание с прогибанием позвоночника- исходное положение: ребёнок лежит на спине- дайте малышу обхватить большие пальцы ваших рук, остальными слегка придерживайте его кисти, затем выпрямите руки ребёнка, разведя их в стороны, лёгким потягиванием за руки и словами «сядь, садимся» побуждайте ребёнка приподнять голову и верхнюю часть тела, доведите до сидячего положения, перехватите обе руки малыша одной рукой, соединив их вверху и спереди, в этом положении проведите указательным и средним (большим и указательным) пальцами освободившейся руки вдоль позвоночника снизу вверх, ребёнок разгибает спину, упражнение выполняется один-два раза, после чего опустите ребёнка на стол, придерживая голову правой рукой. Это движение активное, основанное в первом моменте на стремлении ребёнка сесть, а во втором- на врождённом кожном спинном рефлексе, вначале работают мышцы передней поверхности шеи и брюшной пресс, а в конце- мышцы спины, это упражнение- хорошая подготовка к самостоятельному сидению. Ползание- обхватив ноги ребёнка в нижней части голени, сгибайте и разгибайте их наподобие плавательных движений лягушки, после нескольких таких пассивных движений придержите ноги малыша в положении сгибания с разведёнными бёдрами и дайте ему возможность самостоятельно оттолкнуться, в результате ребёнок передвигается вперёд, затем снова согните ноги, стимулируя этим, а также показом игрушки новое отталкивание и самостоятельное ползание. |
|
| Автор: | olla [ 04 дек 2009, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
что -то книгу скачать не получается 
|
|
| Автор: | antoninochka [ 05 дек 2009, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Девочки,а кто-нибудь хорошие упражнения для рук и плечеквого пояса знает? Если малышу...месяца 3? В смысле в ручках ничего долго не держит,сам не берет, но это я только подсовываю,и говорю-держи,возьми  и голову поднимает,но не удерживает?Книгу скачать не удается. |
|
| Автор: | Сеничка [ 05 дек 2009, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
antoninochka, нам в свое время очень помог массаж пальчиков, даже не то что массаж, а постоянное легкое растирание, надавливание на подушечки пальчиков. очень хорошо активизирует двигательную активность. У нас сильный гипотонус был, пальчики мяли постоянно, когда кормила, когда спать укладывала, во время сна, днем. Упражнения делали,которые мануолог показал, самые обычные. |
|
| Автор: | Evgeshka* [ 05 дек 2009, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Девочки, кому нужна книга, пишите в личку с указание эл. почты, я на Дампе не зарегистрирована, поэтому просто прошло 30 дней, и файл удалили. Сейчас загружу еще, но больше не буду, пишите в ЛС.  http://dump.ru/file/3882892 |
|
| Автор: | Щегольчик [ 15 дек 2009, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Я сначала ребенку приглашала масажистку и она мне показала комплекс упражнений, мы их делаем каждый день и ребенок у меня уже головку держит и ползать пытается. Я все записала на видео, так что если кому нужно я скину, только напишите мне свой e/m, а то как на вм прикрепить файл незнаю. |
|
| Автор: | Щегольчик [ 15 дек 2009, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Забыла написать на 20 дек. будет. три месяца. |
|
| Автор: | zlx200 [ 18 дек 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* Спасибо за книгу, скачалась, всё отлично. Теперь изучаем
|
|
| Автор: | persik_03 [ 18 янв 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
девочки, а подскажите со скольки можно использовать мяч для гимнастики? и какие упражнения можно с ним делать? (нам скоро два месяца) |
|
| Автор: | persik_03 [ 18 янв 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* скинь пожайлуста книгу: nastya220384@mail.ru |
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 18 янв 2010, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
persik_03 писал(а): девочки, а подскажите со скольки можно использовать мяч для гимнастики? и какие упражнения можно с ним делать? (нам скоро два месяца) вот ссылка тут показаны упражнения ))) напичано с 2-х недель можно http://www.u-mama.ru/read/article.php?i ... iy_02.html |
|
| Автор: | elctatyana [ 18 янв 2010, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* и мне книгу скинте пожалуйста elctatyana@mail.ru |
|
| Автор: | Аленусик [ 19 янв 2010, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Evgeshka* Очень хочу тоже получить книгу e-mail: 22df@mail.ru
|
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 21 янв 2010, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Аленусик писал(а): вот ссылка в инете http://www.plasticsur.ru/resource/dothr ... ree.htm#22 |
|
| Автор: | Северина [ 21 янв 2010, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Я в восторге от этой книги http://biblioteki.net/viewtopic.php?p=96765 многие упражнения с фотографиями. о купании грудничков неплохо расписано/показано: http://swim7.narod.ru/grudnichok1.html |
|
| Автор: | annalove [ 02 фев 2010, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
и мне книгу можно ? annalobeeva@mail.ru огромное спасибо |
|
| Автор: | вики80 [ 11 фев 2010, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Очень хочу тоже получить книгу e-mail: vikmat2008@yandex.ru |
|
| Автор: | ЦветикСемицветик [ 11 фев 2010, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
Зачем просить скидывать на ящик, если выше есть ссылка на эту книгу в инете? можно и через яндекс искать  
|
|
| Автор: | мамаша-юляша [ 30 мар 2010, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гимнастика для ребенка |
А мы ходили с 3-х мес. в Крепыш на Кирова, занимались динамической гимнастикой. За 2 мес. я запомнила эти упр. и до сих пор по утрам делаем эту зарядку. |
|
| Автор: | Кракотуйка [ 23 фев 2012, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка |
Я своему видео скачала вот он по нему и занимается зарядкой, очень нравится))))) |
|
| Автор: | InnochkaBa [ 05 июн 2013, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка |
Мне кажется, зарядка не только помогает ребенку окончательно проснуться и дает заряд бодрости, но и приучает его к распорядку дня. Так проще привить ему привычку уделять всему свое время. Да и привычка заботиться о собственном здоровье тоже в жизни пригодится. |
|
| Автор: | Marinella22 [ 16 июл 2013, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка |
Мы начали тоже зарядку делать, только иногда отлыниваем :) |
|
| Автор: | NeryaXa [ 24 сен 2013, 02:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка |
А у меня много упражнений, ноги и руки разминаю, наклоны делаю, приседаю, повороты туловища делаю) |
|
| Автор: | Линомарк [ 30 сен 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка |
Я каждый день делаю, но не утром, а вечером после работы. Очень помогает снять усталость и напряжение 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|